Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Желатиновая маска для лица все буде добре


✸ Маски из желатина для лица ✸ 10 эфективных рецептов

 

 

Хотите как и я избавиться от возрастных проявлений кожи? У вас морщины? Пигментация? Или может быть избыточный  блеск и черные точки, от которых лично я, как обладательница жирной кожи избавляюсь уже более 20 лет? Казалось бы, для всего этого нам потребуются внушительные денежные средства и салонные процедуры. Оказывается нет ─ маски из желатина для лица могут на несколько недель избавить нас от всех этих «прелестей». Я приготовила для Вас 10 самых простых рецептов, которые легко сделать самой, но сначала о важном.

Что может желатин — секреты простого средства

Сегодня  рынок перенаполнен предложениями по уходу за кожей. Всевозможные маски для лица, скрабы, крема, сыворотки сулят нам красоту и ухоженность. Но не стоит забывать, что при производстве таких продуктов используются консерванты, химические соединения. Да, существуют эко продукты, но цена на них довольная высока. Возможно, стоит вспомнить проверенные годами рецепты красоты. Ведь все мы слышали о чудодейственных ваннах Нефертити, лосьонах с золотом Клеопатры. Женщины во все времена хотели как можно дольше сохранить красоту, почему бы и нам не попробовать.

Если вы хотите продлить свою молодость, сохранить красоту, вернуть здоровье коже, то стоит обратить внимание на желатин. Вы будете удивлены, но обычный пищевой желатин способен решить многие проблемы. Например:

  • вернуть упругость кожи;
  • избавить от мелких морщин;
  • осветлить кожу;
  • решить проблему черных точек;
  • сузить расширенные поры;
  • снизить жирный блеск на лице;
  • очистить кожу от токсинов;
  • придать лицу сияющий вид.

Вся эта красота стоит копейки. И наверняка у вас, как и у меня давно лежит заветный пакетик где нибудь на кухонной полке.

Из чего состоит желатин — что нам поможет

Желатин содержит коллаген, белок, который незаменим для восстановления упругости тканей. Он словно строительный кирпичик, служит для заполнения участков с разрушенным слоем. После 25-30 лет кожа начинает терять природный запас коллагена, быстрее обезвоживается (обладательницы сухой кожи это узнают даже раньше, чем в 30). Все дорогие, проверенные косметические средства, сыворотки, чудодейственные уколы и пр. призваны именно компенсировать запас этого вещества. А мы его получим из маленькой пачки.

Перед использованием желатиновых масок необходимо правильно подготовить кожу. Для начала нужно тщательно очистить лицо. Желательно распарить кожу на водяной бане для того, чтобы действие было более эффективным. Я не рекомендую использовать желатиновую маску, если у Вас есть гнойные высыпания, гормональная сыпь (прыщи) или открытые раны.

Как приготовить базу — самое важное правило

Перед тем как готовить саму маску необходимо подготовить желатиновую базу. Возьмите 1 столовую ложку желатина, залейте его 100 гр. (полстакана) холодной воды. Дайте постоять 30 мин, помешайте, если консистенция слишком густая, добавьте пару ложек воды, поставьте на минуту на водяную баню или в микроволновку или на плиту. Остудите до комфортной температуры.

Все — база готова. Иногда, когда у меня нет под рукой никаких других ингредиентов, я использую простой желатин БЕЗ ВСЕГО. Такая маска отлично подтягивает овал лица и сужает поры.

Что Вы не знали — как смывать желатиновую маску правильно

Мы привыкли обращать внимание только на подготовку лица перед косметической процедурой, на правильность рецепта. О том, как смывать маски говориться мало, потому что мы и так все знаем. НО! В случае с желатиновыми масками для лица все обстоит иначе. Здесь важен не только рецепт, но и порядок снятия, иначе можно или расцарапать лицо, или спровоцировать шелушение, особенно если у Вас сухая кожа. Итак, по шагам, как правильно смывать желатиновую маску.

  1. Вскипятить чайник воды, перед тем как наносить маску, когда вода нам понадобится она будет подходящей температуры.
  2. Налить в миску теплую воду, подставить лицо на 30 секунд над паром. Аккуратно снять желатин мягкой губкой, лучше спонжем, ополоснуть холодной водой.
  3. Отпарить желатин с лица можно вторым способом с помощью горячего полотенца или умываться горячей водой до тех пор, пока желатин сам не сойдет с кожи.

Запомните раз и навсегда — нельзя отрывать куски желатина с лица, этим Вы сведете на нет все преимущества от процедуры.

А теперь самое интересное — рецепты

Желатиновая маска от черных точек

Маска работает на 100%! Черные точки — это результат активной работы сальных желез. Клетки кожного сала окисляясь на воздухе принимают вид грязных черных точек на лице, которые многие принимают за грязь. Маска из желатина очищает поры без особого труда и  нормализует работу сальных, потовых желез.

Необходимо: 1 ложка желатина, 1 таблетка активированного угля, сок лимона 2 ложки или молока. Запомните, если Ваша кожа сухая добавляете в мисочку молоко. Если жирная, то сок лимона. Лимонный сок можно заменить яблочным или апельсиновым.

Подготовить желатин, добавить порошок активированного угля, сок лимона или молоко. Смешать до однородности, оставить на лице на 15 минут. После, осторожно смойте пленку и наслаждайтесь результатом!

Желатиновая маска для лица против морщин

Эта чудо маска отлично подтягивает кожу и уменьшает морщины! Я использую ее, чтобы избавиться от лишнего подбородка и получить (правда, на несколько дней) четкие контуры лица, или как говорят улучшить тургор кожи, что это такое все подробности здесь… Это единственная маска, база для которой готовится сразу.

Вам понадобится: 1 ложка пищевого желатина, 2 ложки молока и яйцо. Молоко и желатин соединить, поставить на водяную баню или согреть в микроволновке до однородности и растворения желатина в молоке. Отдельно взбить яйцо, добавить в мисочку, хорошо перемешать. Нанести снизу вверх на лицо и шею на полчаса. Смывать только теплой водой без паровой бани.

Обновление лица с глицерином для уставшей кожи

Эта маска восполняет нехватку воды в верхних слоях, подходит для жирной и сухой кожи, разглаживает мелкие морщины и убирает первую пигментацию. Важно знать, что глицерин НЕЛЬЗЯ наносить на кожу в неразбавленном виде. Состав тянет на себя воду и может спровоцировать не подпитку кожи водой, а наоборот чрезмерно ее высушить. При любых домашних процедурах разбавляйте его водой до 7% состояния.

Для маски необходимо: 2 л. желатина, 1 яичный белок, 1 л. глицерина,

Подготовленный разбухший и растворенный желатин соединить с глицерином и яичным белком до состояния пены. Оставьте смесь на лице на 15-20 минут. Смыть водой, помогая себе ватным диском. Заметили, какое румяное и свежее лицо? Оно останется таким надолго, если делать такую маску 2 раза в месяц, чередуя ее с питательными масками и скрабами.

Маска медовая для жирной кожи

Мед оказывает противовоспалительное действие и питает кожу за счет большого количество природных компонентов. Кожа скажет вам большое спасибо, когда получит все необходимые вещества за 20 минут! Кроме этого регулируется выработка кожного жира, а вследствие этого пропадают кожные высыпания. Лицо выглядит моложе и свежее.

Необходимо: 3 л. желатина, 1 л. меда, 1 ложка лимонного сока или сок белого винограда. Подготовить желатин, добавить лимонный сок и мед, который должен быть жидким. Если мед густой, то его надо растопить, добавить к ингредиентам. Распределить по лицу, оставить на полчаса. Затем смыть теплой водой.

Маска для лица осветляющая и тонизирующая

У вас веснушки, или Вы, как и я заметили первые признаки возрастной пигментации? Эта маска как раз для нас, она помогает быстро избавиться от веснушек и прекрасно тонизирует кожу. Огурец обладает отличным отбеливающим, а также успокаивающим действием.

Необходимо: 1 ложка желатина, огуречный сок 6 ложек. Желатин подготовить известным способом. Присоединить огуречный экстракт и распределить на желаемые участки лица на 20 минут. Затем маску нужно смыть, используя воду комфортной температуры. Повторять 2 раза в неделю. Лицо стало как огурчик! Кстати эту маску можно наносить на шею и область декольте

Питательная маска для всех типов кожи

Авокадо-кладезь полезных витаминов, содержит полинасыщенные жиры, которые питают и увлажняют кожу. Маска оказывает подтягивающий, омолаживающий эффект, придает лицу приятный персиковый оттенок.

Необходимо: 1 ложка желатина, половинка авокадо.

Подготовить желатин, авокадо разрезать пополам, вытащить косточку. Ложкой вынуть мякоть, тщательно перемешать. Оставить на коже на 30 минут (не забывайте наносить маску снизу вверх). Смыть водой и нанести любой питательный крем, если Ваша кожа склонна к шелушению.

Маска из желатина для лица с творогом

Этот рецепт отлично подойдет для того, чтобы быстро привести кожу в порядок. Эффект мгновенный! Маска увлажняет и питает, отлично снимает напряжение, восстанавливает природный румянец, подтягивает овал и разглаживает мелкие морщинки.

Необходимо: 1 ложка желатина, 2 ложки молока,1 ложка творога. Желатин замочить в молоке на 15 минут. Растворить на водяной бане, добавить творог высокой жирности. Нанести на лицо на 30 минут. Смыть теплой водой. Кожа приобрела здоровый цвет и бархатистую текстуру.

Маска с желатином и апельсином

Я уже не делаю маску с апельсином. Потому что после 40 лет стала замечать аллергию на цитрусовые, но если Вас такая проблема не волнует, вам до 40 лет, и Вы страдаете от чрезмерного выделения кожного сала, то эта тонизирующая маска как раз для Вас. Она питает кожу, делает ее упругой, сияющей, разглаживает первые морщины.

Приготовление желатина стандартное, но вместо воды потребуется взять 100 гр. свежего апельсинового сока. После того как желатин набухнет, размешать, нанести на лицо на 20 минут. Смывать горячим полотенцем или паровой баней.

С желатином для возрастной увядающей кожи

А это маска Нифертити для настоящих леди за 40. Желатин с маслом быстро восстанавливает рельеф, питает витаминами, восполняет нехватку минералов. Желатин заливаем не водой, а молоком, нагреваем на водяной бане. Добавляем 1 ст. ложку сливочного масла, вымешиваем и накладываем налицо на 20 минут.

Смывать теплой водой, или тампоном, обмакивая его в теплое молоко. Важно брать качественное сливочное масло. Если Вы не уверены, спред это или масло, лучше откажитесь от приготовления. Лично я редко использую эту маску именно потому, что не уверена на сто процентов в качестве продукта.

Маска «Ботокс»

Хоть она имеет такое название, но ничего общего с ботулотоксином у нее нет. Зато она обладает похожими свойствами как и ботокс-процедура. Маска оказывает мгновенное омоложение лица, насыщает кожу влагой, напитывает ее витаминами, убирает мимические морщины. Лицо приобретает четкий контур.

Нам понадобится: ложка сока алоэ, ложка абрикосового масла, по 4-5 капель витамина A, E , ложка желатина. Разбухший и растворенный желатин соединить с остальными ингредиентами. Оставьте на коже лица на 30 минут. Затем следует смыть теплой водой. Желательно пользоваться маской несколько раз в неделю. Эффект на заставит себя ждать!

Используя эти несложные, недорогие для любого кошелька процедуры, Вы приятно удивитесь результату уже после первого применения. Уделите немного времени на себя любимую,и маски из желатина для лица принесут свой результат. Ну а когда окружающие определённо заметят ваше преображение и спросят номер косметолога, лишь загадочно улыбнитесь. Это будет наш с вами секрет, доступный для всех читающих данную статью. Будьте красивы!

 

 

===============================================================

Желатиновая маска для лица: пошаговое руководство

Udemy для бизнеса Просмотреть курсы Udemy
  • Развитие
  • ИТ и программное обеспечение
  • Наука о данных
  • Мягкие навыки
  • HR и L&D
  • Бизнес
  • Производительность офиса
  • Маркетинг
  • Проект
Категории статей .

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надев маску для лица не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но было бы разумно надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людное место во время COVID -19 вспышка , сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, побуждая людей закрывать лицо публично, сообщает The Washington Post 30 марта.

Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Янг, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей », то я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно, люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок и респираторов N95» существует из-за того, что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через большие респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, подходит ли для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения по воздуху, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем производит человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует гораздо больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (оригинальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что оригинальный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий вирусный туман, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 на рейсе из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как выяснили исследователи тематического исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, 45 его участников были диагностированы или проявили симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. .Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка передать свой голос приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор N95 или маска для лица?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабили свои правила , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Они, вероятно, не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые будут, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако не хватает даже обычных масок для лица, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «должны рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и противные: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал мыть их после каждого использования и перестать носить их, когда они влажные от дыхания .По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически блокировать вирус.

В исследовании , проведенном в 1987 году Черри с коллегами, медицинские работники, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими руководящими принципами CDC и сказала, что, за исключением некоторых исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто оставаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся не отставать от новейших технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

.

Смотрите также