Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Утренняя маска для лица освежающая


Утренний уход за кожей лица: обзор 6 косметических средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

Освежающие маски для лица | Sephora

Мне нравится эта маска ... Мне нравится этот продукт ... Хотя я все еще люблю пудинг за более нежный и расслабляющий эффект, эта маска намного превосходит по эффективности ... Позвольте мне начать с того, что я абсолютно ЛЮБЛЮ эту маску для лица

Для какого типа кожи она подходит?
✔ Нормальный
✔ Жирный
✔ Комбинированный
✔ Сухой
✔ Чувствительный

Что это такое:
Инновационная, мощная, богатая минералами маска с активированным углем, которая отшелушивается, чтобы сделать цвет лица более ярким и осветленным.

Решения для:
- Поры
- Маслянистость
- Тусклость и неровная текстура

Если вы хотите узнать больше…
Первоначальная черная маска и фаворит господствующих поклонников, Luminzing Black Mask - это мощный инструмент для отшелушивающих масок который раскрывает блеск пост-кожуры, которым стоит поделиться. Эта мощная детоксифицирующая маска, наполненная мощными антиоксидантами, такими как активированный уголь и витамин С, оставляет вашу кожу безупречно свежей и чистой, помогая минимизировать появление пор и усилить сияние.

Что еще нужно знать:
Уход за кожей скоро станет по-настоящему интересным. В boscia секрет успеха ухода за кожей - это растения. Они используют натуральные ингредиенты: формулы, которые можно разложить по бутылкам, дают результаты и позволяют чувствовать себя еще лучше. Хорошая кожа приходит естественно, потому что в их мире красота действительно растет на деревьях. Они производят революцию в косметических процедурах по всему миру, предлагая продукты, которые созданы для игр и предназначены для совместного использования, потому что ваша кожа хочет веселья! Форматы, которые удивляют, и текстуры, которые движутся вместе с вами, подпрыгивают и растягиваются… все это часть их плана, чтобы средства по уходу за кожей соответствовали современному миру с познанием исследования и волнения.Boscia сохраняет ясность, и нечего скрывать, потому что в их продукты входят только полезные для вас ингредиенты, без использования вредных раздражителей или химикатов.

Важнейшим элементом каждого продукта является фирменная ботаническая смесь boscia: эффективное сочетание листьев жожоба и ивовой травы. Лист жожоба является мощным антиоксидантом, который помогает предотвратить повреждение свободными радикалами, вызванное загрязнением, УФ-лучами и другими раздражителями окружающей среды. Willowherb - это натуральное растение, успокаивающее кожу, которое помогает уменьшить воспаление и покраснение.

Этот продукт протестирован дерматологами и не содержит искусственных ароматизаторов, красителей, глютена и этанола.

Результаты исследований:
- 100% пользователей сообщили, что их кожа кажется более чистой и менее жирной.
- 84,2% пользователей отметили, что их кожа стала более сияющей.
- 84,2% пользователей сообщили, что их поры стали более плотными и утонченными.

Clean at Sephora
Clean at Sephora содержит более 50 ингредиентов, включая сульфаты (SLS и SLES), парабены, фталаты и другие.Чтобы увидеть полный список, перейдите на вкладку «Ингредиенты».

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица - это эффективный метод сдерживания распространения вируса, используемый вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на сокращение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы можно было с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

11 шагов на утро, ночь, советы по наслоению, другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотите ли вы простую трехступенчатую процедуру на утро или у вас есть время для полноценной 10-ступенчатой ​​схемы на ночь, порядок применения ваших продуктов имеет значение.

Почему? Нет особого смысла в регулярном уходе за кожей, если ваши продукты не проникают сквозь кожу.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как наложить слои для максимального воздействия, какие шаги можно пропустить, продукты, которые стоит попробовать, и многое другое.

Утренний уход за кожей - это профилактика и защита. Ваше лицо будет подвергаться воздействию внешней среды, поэтому необходимые шаги включают увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Базовый утренний распорядок

  1. Очищающее средство. Используется для удаления грязи и остатков, скопившихся за ночь.
  2. Увлажняющий крем. Увлажняет кожу и может быть в виде кремов, гелей или бальзамов.
  3. Солнцезащитный крем. Незаменим для защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей.

Шаг 1: Очищающее средство на масляной основе

  • Что это? Очищающие средства бывают двух видов: на водной и масляной основе. Последний предназначен для растворения масел, выделяемых вашей кожей.
  • Как использовать: Некоторые очищающие средства на масляной основе способны творить чудеса с влажной кожей. Другие лучше всего подходят для сухой кожи. Прочтите инструкцию перед нанесением небольшого количества на кожу.Вмассируйте и тщательно промойте водой, прежде чем высушить чистым полотенцем.
  • Пропустите этот шаг, если: Ваше очищающее средство содержит только масло - вместо смеси масла, поверхностно-активных веществ и эмульгаторов - и у вас комбинированная или жирная кожа, чтобы избежать увеличения жирности.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Очищающее масло Burt’s Bees с кокосовым и аргановым маслами обладает супер увлажняющим действием, но при этом мягко. Как вариант с оливковым маслом, DHC’s Deep Cleansing Oil подходит для всех типов кожи.

Шаг 2: Очищающее средство на водной основе

  • Что это? Эти очищающие средства в основном содержат поверхностно-активные вещества - ингредиенты, которые позволяют воде смывать грязь и пот. Они также могут удалить масла, собранные очищающим средством на масляной основе.
  • Как использовать: Вмассировать в влажную кожу и промыть водой перед сушкой.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы не хотите проводить двойное очищение или если очищающее средство на масляной основе содержит поверхностно-активные вещества, которые в достаточной степени удаляют грязь и мусор.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Чтобы получить успокаивающее действие, не содержащее масел, попробуйте мицеллярную очищающую воду для чувствительной кожи от La Roche-Posay. Гель-очищающий гель Good Morning с низким pH от COSRX предназначен для использования утром, но его лучше всего использовать после первоначального очищения.

Шаг 3: Тонер или вяжущее

  • Что это? Тоники предназначены для пополнения запасов кожи за счет увлажнения и удаления мертвых клеток и грязи, оставшихся после очищения. Вяжущее средство - это продукт на спиртовой основе, используемый для борьбы с избытком масла.
  • Как использовать: Сразу после очищения нанесите средство на кожу или на ватный диск и проведите по лицу движением наружу.
  • Откажитесь от вяжущего, если: У вас сухая кожа.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Тоник Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner - это культовая безалкогольная классика, а вяжущее средство Clear Pore Oil-Eliminating, разработанное Neutrogena, предназначено для борьбы с высыпаниями на коже.

Шаг 4: Антиоксидантная сыворотка

  • Что это? Сыворотки содержат высокую концентрацию определенных ингредиентов.Антиоксидант на основе защитит кожу от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, известными как свободные радикалы. Витамины C и E - распространенные антиоксиданты, используемые для улучшения текстуры и упругости. Также стоит обратить внимание на зеленый чай, ресвератрол и кофеин.
  • Как использовать: Нанесите несколько капель на лицо и шею.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Бутылка Skinceuticals ’C E Ferulic не из дешевых, но она обещает защитить от лучей UVA / UVB и уменьшить признаки старения.В качестве более доступной альтернативы попробуйте защитную сыворотку A-Oxitive Antioxidant Defense от Avene.

Шаг 5: Точечная обработка

  • Что это? Если у вас есть прыщик на голове, сначала поищите противовоспалительное средство, чтобы удалить его, а затем перейдите к сушке для пятен, чтобы избавиться от остальных. Все, что находится под кожей, классифицируется как киста, и для этого потребуется продукт, нацеленный на инфекцию изнутри.
  • Как использовать: С помощью влажной ватной палочки удалите с пятна все средства по уходу за кожей.Нанесите небольшое количество средства и дайте высохнуть.
  • Пропустите этот шаг, если: У вас нет пятен или вы хотите позволить природе идти своим чередом.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Средство от Kate Somerville EradiKate Blemish Treatment имеет высокое содержание серы для уменьшения пятен и предотвращения появления новых прыщей. Средство для удаления пятен от Origins также идеально подходит для повседневного использования. После высыхания он может ускорить процесс заживления и помочь с обесцвечиванием.

Шаг 6: Крем для век

  • Что это? Кожа вокруг глаз становится более тонкой и чувствительной.Он также склонен к появлению признаков старения, включая морщинки, отечность и темноту. Хороший крем для глаз может осветлить, разгладить и укрепить кожу, но полностью не устранит проблемы.
  • Как использовать: Нанесите небольшое количество средства на область вокруг глаз безымянным пальцем.
  • Пропустите этот шаг, если: Увлажняющий крем и сыворотка подходят для области вокруг глаз, содержат эффективную формулу и не содержат отдушек.
  • Продукты, которые стоит попробовать: SkinCeuticals ’Physical Eye UV Defense - это формула, не вызывающая раздражения с SPF 50.Крем для кожи вокруг глаз Pep-Start от Clinique предназначен для удаления волос и осветления.

Шаг 7: Масло для лица для зажигалок

  • Что это такое? Чем светлее продукт, тем раньше его следует нанести. Легко усваиваемые масла легкие, поэтому их следует использовать перед увлажняющими средствами. Они особенно полезны, если у вашей кожи есть признаки сухости, шелушения или обезвоживания.
  • Как использовать: Выдавите несколько капель на кончики пальцев. Слегка потрите их, чтобы масло нагрелось, а затем нанесите на лицо.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы предпочитаете плановое обслуживание. Чаще всего вам придется пробовать разные масла, чтобы понять, какое из них лучше всего подходит для вашей кожи.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Масло жожоба Cliganic может лечить сухую кожу, в то время как масло семян шиповника холодного отжима The Ordinary предназначено для уменьшения признаков фотостарения.

Шаг 8: Увлажняющий крем

  • Что это? Увлажняющий крем успокаивает и смягчает кожу. Для сухой кожи лучше использовать крем или бальзам.Более густые кремы лучше всего подходят для нормальной или комбинированной кожи, а для жирной кожи рекомендуются жидкости и гели. Эффективные ингредиенты включают глицерин, керамиды, антиоксиданты и пептиды.
  • Как использовать: Возьмите немного больше, чем горошину, и согрейте в руках. Нанесите сначала на щеки, затем на остальную часть лица движением снизу вверх.
  • Пропустите этот шаг, если: Тонер или сыворотка дают вам достаточно влаги. Это особенно актуально для людей с жирной кожей.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Ультралегкий увлажняющий лосьон для лица CeraVe - это легкая формула с SPF 30, которая должна хорошо работать на жирной коже. Тем, у кого сухая кожа, обратите внимание на крем-гель Hydro Boost от Neutrogena.

Шаг 9: Более тяжелое масло для лица

  • Что это? Масла, которым требуется некоторое время для впитывания или просто на ощупь, относятся к категории тяжелых. Лучше всего подходят для сухой кожи, их следует наносить после увлажняющего крема, чтобы закрепить все достоинства.
  • Как использовать: Следуйте тому же процессу, что и для более легкого масла.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы не хотите рисковать закупоркой пор. Опять же, метод проб и ошибок является ключевым моментом.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Масло сладкого миндаля считается более тяжелым, чем другие, но успокаивающее миндальное масло Weleda Sensitive Care утверждает, что оно питает и облегчает кожу. Antipodes сочетает легкое и тяжелое масло в своем омолаживающем масле для лица Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Шаг 10: Солнцезащитный крем

Шаг 11: Тональный крем или другая основа под макияж

  • Что это? Если вы хотите нанести макияж, базовый слой придаст вам гладкий, ровный цвет. Выбирайте тональный крем в виде крема, жидкости или порошка, легкий тонированный увлажняющий крем или BB-крем.
  • Как использовать: Используйте кисть или спонж для нанесения макияжа. Начните с центра лица и растушуйте по краям. Чтобы края плавно смешались, используйте влажную губку.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы предпочитаете идти в натуральную величину.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Если у вас жирная кожа, фонд Maestro Fusion Foundation Джорджио Армани считается одним из лучших в отрасли. Предпочитаете простой вид? Попробуйте увлажняющее средство Nars 'Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Сосредоточьтесь на ремонте повреждений, нанесенных днем, с помощью более толстых продуктов ночью. Это также время использовать все, что делает кожу чувствительной к солнечному свету, включая физические отшелушивающие средства и химические пилинги.

Базовый вечерний распорядок

  1. Средство для снятия макияжа. Он делает то, что написано на банке, даже удаляя остатки макияжа, которые вы не видите.
  2. Очищающее средство. Это избавит от оставшейся грязи.
  3. Точечная обработка. Высыпания на коже можно эффективно лечить ночью с помощью противовоспалительных и подсушивающих средств.
  4. Ночной крем или маска для сна. Более насыщенный увлажняющий крем для восстановления кожи.

Шаг 1. Средство для снятия макияжа на масляной основе

  • Что это? Очищающее средство на масляной основе не только растворяет натуральные масла, которые вырабатывает ваша кожа, но и разрушает жирные ингредиенты макияжа.
  • Как использовать: Следуйте инструкциям по конкретному продукту. Вам могут посоветовать наносить средство для снятия макияжа на влажную или сухую кожу. После нанесения нанесите массажными движениями, пока кожа не станет чистой, затем смойте водой.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы не пользуетесь косметикой, у вас жирная кожа или вы предпочитаете использовать продукты на водной основе.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Cool Cleansing Oil от Boscia MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil мягко растворяет макияж, не оставляя жирных следов.Даже водостойкий макияж должен исчезнуть с очищающим маслом Tatcha's One-Step Camellia Cleansing Oil.

Шаг 2: Очищающее средство на водной основе

  • Что это? Очищающие средства на водной основе вступают в реакцию с макияжем и загрязнениями на коже таким образом, что все можно смыть водой.
  • Как использовать: Следуйте инструкциям. Обычно вы наносите его на влажную кожу, массируете и смываете.
  • Пропустите этот шаг, если: Двойное очищение не для вас.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser от Neutrogena превращается в пену, которая должна оставлять кожу до безупречной чистоты. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела менее жирной, вам может помочь освежающая очищающая вода Shiseido.

Шаг 3: Отшелушивающая или глиняная маска

  • Что это? Эксфолиация удаляет омертвевшие клетки кожи, очищая поры. Глиняные маски очищают поры, но также могут впитывать излишки масла. Эти маски лучше всего наносить на ночь, чтобы удалить остатки грязи и помочь коже впитать другие продукты.
  • Как использовать: Один или два раза в неделю наносите глиняную маску на всю поверхность или на определенные проблемные участки. Оставьте на рекомендованное время, затем смойте теплой водой и высушите. Отшелушивающие средства имеют разные методы нанесения, поэтому следуйте инструкциям по применению.
  • Пропустите отшелушивание, если: Ваша кожа уже раздражена.
  • Товаров, которые стоит попробовать: Одной из самых популярных глиняных масок является индийская лечебная глина Aztec Secret. Для отшелушивания вы можете использовать физические или химические средства.Advanced Facial Cleansing System от ProX by Olay содержит отшелушивающую щетку, а жидкий эксфолиант для лица от Paula’s Choice Skin Perfecting Liquid Exfoliant содержит 2 процента бета-гидроксикислоты для выравнивания текстуры и тона.

Шаг 4: Увлажняющий туман или тонер

Шаг 5: Обработка кислотой

  • Что это? Обливание лица кислотой может показаться страшным, но эта процедура по уходу за кожей может стимулировать обновление клеток. Новички могут попробовать гликолевую кислоту. Другие варианты включают салициловую кислоту для борьбы с акне и увлажняющую гиалуроновую кислоту.Со временем вы заметите более яркий и ровный цвет лица.
  • Как использовать: Начинайте раз в неделю, чтобы использовать каждую ночь. Сделайте тест на пластырь как минимум за 24 часа до первого использования. Добавьте несколько капель раствора на ватный диск и нанесите на лицо. Обязательно избегайте области вокруг глаз.
  • Пропустите этот шаг, если: У вас особенно чувствительная кожа или вы испытываете реакцию на определенную кислоту.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Гликолевую кислоту можно найти в жидком золоте Alpha-H.Для увлажнения используйте сыворотку Питера Томаса Рота Water Drench Hyaluronic Cloud Serum. На жирной коже можно безопасно наносить кислоты. Сначала нанесите более жидкие продукты и снизьте уровень pH.

Шаг 6: Сыворотки и эссенции

  • Что это? Сыворотки доставляют мощные ингредиенты прямо на кожу. Суть - это просто разбавленная версия. Витамин Е отлично подходит для сухой кожи, а антиоксиданты, такие как экстракт зеленого чая, можно использовать для тусклого цвета лица. Если вы склонны к высыпаниям, попробуйте ретинол или витамин С.
  • Как использовать: Проведите пластырь за 24 часа до использования новой сыворотки или эссенции. Если кожа выглядит хорошо, выдавите продукт в руку и надавите на кожу. Вы можете наслоить несколько продуктов. Просто нанесите средства на водной основе перед нанесением на масляную и подождите около 30 секунд между каждым.
  • Товаров, которые стоит попробовать: Чтобы освежить внешний вид и ощущение кожи, попробуйте сыворотку-в-масле Vitamin E Overnight от The Body Shop. Если вам нужен эффект осветления, то Sunday Riley’s C.E.O. Осветляющая сыворотка содержит 15 процентов витамина С. Некоторые эксперты считают, что не рекомендуется смешивать витамин С или ретинол с кислотами или друг с другом, а также витамин С с ниацинамидом. Однако существует мало доказательств, подтверждающих эти предупреждения. Фактически, недавние исследования показали, что комбинация ретинола и кислот очень эффективна. Chandrashekar BS, et al. (2015). Комбинация ретиноевой кислоты и гликолевой кислоты в лечении шрамов от угревой сыпи. DOI: 10.4103 / 2229-5178.153007

Шаг 7: Точечная обработка

  • Что это? Противовоспалительные средства для прыщей на голове.Затем нанесите средство для просушки пятен. Заметно сохнущие вещи отлично подходят для использования в ночное время.
  • Как использовать: Убедитесь, что кожа чистая. Нанесите небольшое количество продукта и дайте высохнуть.
  • Пропустите этот шаг, если: У вас нет пробелов.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Лосьон для сушки Mario Badescu’s использует салициловую кислоту для сушки пятен за ночь. В качестве альтернативы можно наклеить впитывающий гной пластырь от прыщей COSRX AC Collection Acne Patch перед сном.

Шаг 8: Увлажняющая сыворотка или маска

  • Что это? Некоторые продукты могут закупоривать поры, но увлажняющие маски к их числу не относятся.Благодаря своей способности накапливать настоящий удар влаги они идеально подходят для сухой кожи.
  • Как использовать: Эти маски бывают разных форм. Некоторые из них - сыворотки. Остальные - маски в корейском стиле. А некоторые даже предназначены для того, чтобы оставить их на ночь. Если это так, примените его в конце вашей процедуры. Просто следуйте инструкциям на упаковке, и все готово.
  • Продукты, которые стоит попробовать: В состав сыворотки Vichy’s Mineral 89 Serum, обеспечивающей длительное увлажнение, входит гиалуроновая кислота, 15 основных минералов и термальная вода.Тканевая маска SkinActive Moisture Bomb Sheet от Garnier также содержит гиалуроновую кислоту и ягоды годжи для быстрого увлажнения.

Шаг 9: Крем для век

Шаг 10: Масло для лица

Шаг 11: Ночной крем или маска для сна

  • Что это? Ночные кремы - это совершенно необязательный последний шаг, но он может оказаться полезным. Хотя дневные кремы предназначены для защиты кожи, эти богатые увлажняющие средства помогают восстанавливать клетки. С другой стороны, маски для сна закрывают все ваши продукты и содержат достаточно мягкие увлажняющие ингредиенты, чтобы их можно было оставить на ночь.
  • Как использовать: Согрейте небольшое количество продукта в руках, прежде чем равномерно распределить его по лицу.
  • Пропустите этот шаг, если: Ваша кожа уже выглядит и чувствует себя лучше всего.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Для мягкого отшелушивания нанесите спящую маску Watermelon Glow Sleeping Mask от Glow Recipe. Мультиактивный ночной крем Clarins может понравиться сухой коже, нуждающейся в дополнительном увлажнении.

Процедуры из десяти шагов не всем по вкусу, поэтому не стоит включать каждый шаг в приведенные выше списки.

Для многих людей хорошее практическое правило состоит в том, чтобы наносить продукты от самых тонких до самых толстых - для любого количества продуктов, которые могут быть - в процессе ухода за кожей.

Самое важное - найти способ ухода за кожей, который подходит вам и которому вы будете следовать. Независимо от того, включает ли это весь шебанг или упрощенный ритуал, экспериментируйте с удовольствием.

.

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также