Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Способ применения маски для лица


Маски для лица: виды, правила применения

Маски – одно из самых эффективных средств дополнительного ухода за кожей лица. Они необходимы как для поддержания красоты, здоровья и молодости кожи, так и для решения многих косметических проблем. Существует огромное количество рецептов домашних масок, косметические фирмы также предлагают несметное число готовых средств.

Как же определить, какие маски нужны именно вашей коже? Мы поможем вам в этом разобраться.

Сначала определим, какие бывают их виды.

Содержание статьи

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ КОСМЕТИЧЕСКИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА

Условно маски для лица можно разделить по трём направлениям: 

  • По типу кожи; 
  • По оказываемому действию; 
  • По способу применения. 

Рассмотрим классификацию масок в соответствии с этим разделением.

Маски по типам кожи

Всего выделяют три основных типа кожи: жирный, сухой и нормальный. Сочетание этих типов даёт смешанный или, как его чаще называют, комбинированный тип. 

Отдельно выделяют чувствительный и проблемный (подверженный угревой сыпи) типы. Любой тип кожи может стать чувствительным или проблемным. 

Для каждого типа существуют свои маски, призванные бороться с негативными проявлениями на коже, связанными с особенностями типа. 

Маски для жирной кожи 

Маски для данного типа призваны снизить активность сальных желез, снимать воспаления и раздражения, а также оказать дезинфицирующий эффект. Также они борются с прыщами и чёрными точками, устраняют жирный блеск. 

Маски для сухой кожи 

Маски для этого вида кожи восполняют присущий ему недостаток влаги, глубоко увлажняя и восстанавливая водный баланс. Они также питают кожу, насыщяя её необходимыми витамиными и другими полезными элементами. Способствуют разглаживанию морщин и повышению эластичности.   

Маски для нормальной кожи 

Задача масок для этого вида кожного покрова — сохранить её здоровье и красоту. Они защищают от негативного воздействия внешней среды, предупреждают появление морщин и дряблости кожи. Также они насыщают кожу необходимыми витаминами и микроэлементами и увлажняют её. 

Маски для комбинированной кожи 

Этот тип кожи характеризуется тем, что он сочетает в себе признаки двух типов. Как правило — это жирная кожа на лбу, носу и подбородке (так называемая Т-зона), а на остальной поверхности кожа нормальная или сухая. Такой тип встречается наиболее часто. 

Несмотря на то, что на разных участках кожа отличается, всё же существуют маски для комбинированного типа, которые можно использовать на всей поверхности кожи лица, не делая маски отдельно для каждого участка. 

Цель таких масок — это нормализовать работу сальных желез, увлажнить и напитать кожу необходимыми полезными веществами, защитить её от воздействия негативных факторов. Нивелировать проблемы жирной Т-зоны и устранить сухость и шелушение сухих участков. 

По оказываемому действию 

Помимо проблем, связанных с типом кожи, существуют также те, которые присущи всем типам, такие как увядание кожи, обезвоженность, пигментация и т.д.  

Для решения этих проблем существуют маски, призванные бороться с этими проблемами.  

Рассмотрим, какие же бывают виды масок по направленности действия. 

Увлажняющие маски

Помогают справиться с обезвоживанием кожи, поддерживают водный баланс в эпидермисе. Они необходимы не только сухой коже, но и всем остальным типам. Увлажнение способствует долгому сохранению молодости кожи. Рецепты таких масок здесь: увлажняющие маски для лица.

Питательные маски

Насыщают кожу жизненно необходимыми для неё витаминами и минералами. Их необходимо подбирать в соответствии с типом кожи. Они также необходимы и для кожи вокруг глаз, т.к. способствуют укреплению подкожного слоя и предотвращению морщин. Рецепты здесь: питательные маски для лица.

Очищающие маски

Способствуют глубокой чистке лица. Избавляют от чёрных точек, комедонов, токсинов и других загрязнений, сужают поры. Способствуют обновлению кожи. Рецепты в этой статье: очищающие маски для лица.

Восстанавливающие маски

Восстанавливают защитные функции кожи, ослабленные под воздействием стрессов и негативных факторов окружающей среды. Нормализуют обменные процессы в эпидермисе, способствуют сохранению молодости кожи. Рецепты этих масок здесь: восстанавливающие маски для лица.

Омолаживающие маски

Способствуют разглаживанию возрастных и мимических морщин, в том числе и вокруг глаз. Делают кожу более упругой. Домашние рецепты здесь: омолаживающие маски для лица.

Поростягивающие маски

Исходя из названия, эти маски призваны сузить расширенные поры. Эти маски необходимы в особенности для жирной и проблемной кожи, т.к. расширенные поры способствуют быстрому загрязнению, что приводит к воспалениям. Рецепты здесь: поростягивающие маски для лица.

Отбеливающие маски

Помогают сгладить по цвету веснушки, пигментные пятна и другие дефекты кожи. Рецепты можно найти здесь: отбеливающие маски для лица.

Это основные виды масок, которые необходимо вносить в свой регулярный уход за кожей. В зависимости от различных проблем с кожей существуют также лечебные, противоотёчные, ранозаживляющие, успокаивающие и другие виды масок.

Маски по форме выпуска 

Рассмотрим, какие бывают виды масок по способу их применения. 

Альгинатные  

Это маски, созданные на основе альгината — вещества, содержащегося в морских водорослях. При контакте с кожей альгинат начинает действовать мгновенно, оказывая моментальный эффект. 

Альгинатные маски способствуют уменьшению воспалений, увлажнению и восстановлению кожи, разглаживанию мелких морщин, визуальному подтягиванию овала лица, улучшению цвета лица. 

Они подходят для любого типа кожи и не имеют противопоказаний. 

Минусом таких масок является то, то эффект от них временный. Однако если применять эти маски курсом 1,5-2 месяца 2-3 раза в неделю, то этот эффект можно продлить. 

Кремовые маски 

Это маски, которые, согласно названию, имеют кремовую текстуру. Но, в отличии от обычных кремов, крем-маски не впитываются моментально. Сначала они долгое время находятся в верхних слоях кожи, оказывая на них необходимый эффект. После применения таких масок не нужно наносить никаких средств. 

Крем-маски не рекомендуется использовать для жирной кожи, т.к. они могут забить поры. Но хорошо подходят для сухой и нормальной кожи. 

Гелевые маски 

Основой этих масок служит гель, благодаря чему маска легко наносится и не течёт в процессе применения. 

Среди гелевых масок есть те, которые полностью впитываются и не нуждаются в смывании. 

Также есть разновидность гидрогелевых масок на тканевой основе и применяются как тканевые маски. Среди них есть всем известные патчи для глаз. 

В отличие от кремовых масок, гелевые можно применять и при жирной коже, т.к. поры они не забивают. 

Тканевые маски 

Исходя из названия — это маски, представляющие собой ткань с прорезями для глаз, носа и рта, пропитанная высококонцентрированными сыворотками, оказывающие на кожу тот или иной эффект. 

Тканевые маски плотно прилегают к коже лица, что способствует хорошему проникновению активных веществ в её слои. 

Маски-плёнки 

Это маски, которые после высыхания на коже, превращаются в сплошную плотную плёнку, которая снимается снизу вверх. Как правило, смывать её не нужно. В случае, если есть её остатки на лице, нужно смыть их тёплой водой. 

В основном эти маски оказывают очищающий и лифтинг-эффект.  

Очищающие плёночные маски особенно хорошо подойдут чувствительной коже, которой противопоказаны пилинги и другие агрессивные средства глубокого очищения, т.к. маски-плёнки очищают кожу гораздо деликатней. 

Глиняные маски 

Это маски, основу которых, исходя из названия, составляет глина. 

Как правило, такие маски лучше всего подходят жирной и комбинированной коже, т.к. она обладает хорошими очищающими свойствами, а также сужают поры, нормализуют активность сальных желез, а также оказывает подтягивающий эффект. 

Однако обладательницам сухой кожи глиняные маски тоже могут быть полезны. Главное, не злоупотреблять ими и выбирать рецепты и покупные продукты с пометкой “для сухой кожи”. 

Парафиновые маски 

Опять же, исходя из названия, это маски, созданные на основе парафина. Такие маски хорошо выводят токсины с поверхности кожи, прекрасно очищают и увлажняют её, улучшают кровообращения, повышают упругость, делая гожу гладкой. 

В отличии от глиняных, парафиновые маски лучше подойдут сухой коже, чем жирной. 

Пузырьковые маски

Это маски, при нанесении которых, в считанные секунды образуются пузырьки воздуха, которые насыщают кожу кислородом на достаточно глубоком уровне. 

Такие маски обладают хорошим очищающим действием, улучшают кровообращение, матируют кожу и замедляют процессы старения. 

Существует также большое разнообразие других форм выпуска косметических масок для лица, но они являются частными случаями основных видов, перечисленных выше, или имеют похожие свойства. 

КАК ПОДОБРАТЬ МАСКУ

Маски в первую очередь нужно подбирать по типам кожи. Затем выявлять проблемы с кожей, которые существуют на данный момент. Большинство масок подходят для любого типа кожи.

Мы разобрались с тем, какие бывают маски для лица. Глядя на это разнообразие, разбегаются глаза и естественно возникает вопрос: как же правильно выбрать маску для лица?

Маски в первую очередь нужно подбирать по типам кожи. Затем выявлять проблемы с кожей, которые существуют на данный момент. Хотя, существует большое количество масок, которые подходят для любого типа кожи. Такие маски решают проблемы, не связанные с типом кожи.

  • Сухой коже необходимо регулярно делать увлажняющие маски 1-2 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев, 2-3 раза в год.
  • Жирной коже показаны очищающие и поростягивающие маски. Применяются также курсом 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяца, 2-3 раза в год.
  • Нормальной коже нужно делать 1-2 раза в неделю также курсами по 1-2 месяцу 1-3 раза в год увлажняющие и питательные маски.
  • При комбинированном типе можно выбирать курсы масок для каждой зоны, в зависимости от типа каждой зоны. Т.е. для жирных участков — курсы, рекомендованные для жирной кожи, для сухих или нормальных участков — соответствующие курсы для сухой или нормальной кожи.
  • Чувствительной коже показаны курсы увлажняющих и успокаивающих масок 1-2 раза в неделю.
  • Увядающей коже необходимы курсы омолаживающих и восстанавливающих маски.

Кроме курсов масок, предназначенных для каждого типа, есть также рекомендации для всех, которые приведены ниже.

  • Коже, которая подвергалась стрессам долгое время (длительные пребывания на солнце, ветрах, морозе и т.д.) необходимы восстанавливающие маски.
  • Всем типам кожи, начиная с 30 лет, 2-3 раза в год необходимо проводить курс омолаживающих масок.
  • 1-2 раза в год нужно проводить курс очищающих масок.
  • После очищающей маски можно сразу наносить питательную. После очищения питательная маска будет эффективней.
  • Зимой и летом любая кожа нуждается в увлажнении, поэтому в эти сезоны всем необходимо проводить курс увлажняющих масок.

Это основные рекомендации по выбору масок. Для каждой проблемы есть свои рецепты. Если у вас есть существенные проблемы, то необходимо обратиться к дерматологу, который подберёт вам комплексный уход.

ПОРЯДОК НАНЕСЕНИЯ МАСОК

  • Независимо от того, какую вы хотите использовать маску: домашнюю или покупную, необходимо сначала протестировать её на аллергенность. Нанесите небольшое количество маски на запястье и смойте через 10 минут. Если через 12 часов не отметилось раздражения, то маску можно использовать.
  • Маски наносятся на полностью очищенную кожу. Поэтому сначала нужно снять макияж и умыться с очищающим средством.
  • Для более эффективного использования маски, распарьте кожу над паровой ванной или косметическим ингалятором. Это расширит поры, что позволить маске глубже проникнуть в эпидермис.
  • Не лишним будет очистить ороговевший слой кожи пилингом, скрабом или гоммажем, если вы не делаете маску-скраб или маску-пилинг.
  • Подогрейте маску до комнатной температуры. Холодная маска хуже будет работать, а горячая вызовет дискомфорт.
  • Наносить маску необходимо подушечками пальцев. Если вы будете использовать кисти, то нанесение будет равномерным. Исключение составляют специальные кисти для нанесения масок.
  • Маски необходимо наносить по массажным линиям, чтобы предотвратить растягивание кожи.
  • Выдержите необходимое время. Для каждой маски оно своё и всегда указывается в рецептах или на упаковках. Желательно находиться в это время в тёплом помещении: в сауне или в ванной. Так продлится эффект распаривания и маска проникнет в глубокие слои эпидермиса. Старайтесь при этом не напрягать мышцы лица, чтобы маска оставалась нанесённой равномерно.
  • После этого смойте маску тёплой водой. Если она почти вся впиталась, то можно просто убрать остатки ватным диском.
  • По завершении процедуры нанесите увлажняющий крем.

Надеемся, эта статья помогла вам получить лучшее представление о масках и правилах их нанесения. Включите маски в свой регулярный уход за кожей и наслаждайтесь результатом!

Инструкции по применению и удалению

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Маски для лица - один из самых модных способов ухода за кожей сегодня, и на то есть веские причины. Дерматологи говорят, что при правильном использовании маски для кожи могут улучшить состояние кожи разными способами.

Маски для лица помогают впитывать излишки масла, открывать закупоренные поры и уменьшать воспаление.И давайте признаем, маски для кожи также кажутся роскошными и могут быть интересным способом подарить себе расслабляющее ощущение спа в собственном доме.

Сегодня на рынке представлено несколько типов масок для лица, каждая из которых обеспечивает различные преимущества для кожи. Вот некоторые из наиболее популярных типов масок:

Они могут содержать ферменты, антиоксиданты и другие активные ингредиенты. Дерматологи обычно рекомендуют использовать маски от одного раза в неделю до одного раза в день.

Первым шагом в применении маски для лица является выбор маски, подходящей для вашего типа кожи.

  • Увлажнение. Увлажняющий крем или листовые маски подходят для сухой кожи. Некоторые специалисты рекомендуют наносить маски на ночь для максимального увлажнения.
  • Глина и грязь. Подходит для жирной или смешанной кожи.
  • Фермент. Ферментные кремы или гелевые маски и пузырьковые маски подходят для кожи, склонной к акне.
  • Лари. Подходит для чувствительной кожи.
  • Антиоксидант. Антиоксидантный крем или гелевые маски подходят для гиперпигментированной кожи.

Как только вы нашли маску, которая вам подходит, самое время ее применить. Вы можете нанести маску на шею. Некоторые маски также следует втирать в кожу массирующими движениями, чтобы повысить их эффективность.

Кремовая маска

Кремовые маски бывают двух основных типов: смываемые и отшелушивающие.

  • В обоих случаях вы наносите маску одинаково, кончиками пальцев нанося ровный слой крема на лицо.
  • Избегайте попадания крема на губы, глаза и брови.

Пузырьковая маска

  • Нанесите на лицо количество пузырьковой маски размером в четверть.
  • Не допускайте попадания этой маски на глаза и губы.

Листовая маска

  1. Выньте листовую маску из упаковки и разверните ее, не разрывая.
  2. Совместите маску с формой лица, глазами, носом и ртом.
  3. Осторожно прижмите маску к форме лица, пока она не прилипнет равномерно.

Маска на глиняной или грязевой основе

  1. Окуните кончики пальцев в маску и вычерпайте ее на четверть размера.
  2. Равномерно распределите по лицу, начиная с верхней части шеи и продвигаясь вверх по лицу.
  3. Избегайте губ и глаз.

Гелевая маска

  1. Как и в случае с кремовой маской, при использовании гелевой маски нанесите равномерное количество на лицо кончиками пальцев.
  2. Избегайте попадания гелевых масок в глаза или на губы.

Ночная маска

  1. Нанесите маску тонким слоем на лицо, как обычный увлажняющий крем.
  2. Избегайте глаз и губ.

Большинство масок, кроме тех, которые помечены как ночные, следует носить не более 20 минут за раз. Если вы будете носить их дольше, они начнут высыхать и сушить вашу кожу.

Маски для смывания

  • Осторожно сотрите маску пальцами теплой водой с лица.
  • Избегать сильного трения.
  • После смывания осторожно промокните лицо насухо.

Листовые и отрывные маски

Для листовых масок и отшелушивающих масок:

  1. Осторожно снимите маску с лица.
  2. Не торопитесь и не тяните с усилием, чтобы удалить его с кожи.
  3. После снятия маски приступайте к обычному уходу за кожей. В полоскании нет необходимости.

Ночные маски не нужно смывать или снимать. Когда вы проснетесь, продолжайте обычный уход за кожей.

Добейтесь максимального эффекта от маски, заботясь о коже до и после нанесения.

До

Перед тем, как надеть маску, необходимо тщательно очистить кожу.Найдите очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи, и обильно используйте его перед нанесением маски.

Очищение помогает подготовить кожу к впитыванию питательных веществ и активных ингредиентов из маски, максимально увеличивая ее эффективность.

После

После снятия маски необходимо увлажнить кожу, пока она еще влажная. Выберите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и нанесите тонкий слой после снятия маски.

Это поможет сохранить кожу увлажненной, максимально усилив эффект маски.

Если вы в затруднительном положении и хотите сэкономить деньги и время, используя ингредиенты дома вместо покупки масок для лица, вот несколько рецептов, которые стоит попробовать:

Увлажняющая маска из авокадо и какао

Для этой маски вы Вам понадобится авокадо, несладкий какао-порошок и мед. Богатые ингредиенты этой маски помогают увлажнять кожу.

  1. Разомните четверть авокадо в миске.
  2. Добавьте 1 столовую ложку какао и 1 столовую ложку меда. Хорошо перемешать.
  3. Очистите лицо.
  4. Нанесите и оставьте на 10-20 минут.
  5. Смыть теплой водой и увлажнить.

Маслоредуцирующая маска из яиц и овсяных хлопьев

Для этой маски вам понадобятся яйца, мед, оливковое масло и овсяные хлопья. Ингредиенты могут помочь удалить излишки масла с кожи.

  1. Смешайте яичный желток с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой оливкового масла с 1/2 стакана овсянки.
  2. Очистите лицо.
  3. Применить и оставить на 15-20 минут.
  4. Смыть теплой водой и увлажнить.

Осветляющая апельсиновая медовая маска

Для этой маски вам понадобится апельсиновый сок и мед, которые могут быстро осветлить тусклую кожу.

  1. Смешайте 3 столовые ложки апельсинового сока с 1/4 стакана меда.
  2. Очистите лицо и нанесите, слегка втирая.
  3. Смыть теплой водой и увлажнить.

Вот еще несколько рецептов масок для лица своими руками.

Как упоминалось выше, определенные маски и ингредиенты лучше подходят для одних типов кожи, чем для других.Если вы ищете определенные продукты для покупки, вот несколько рекомендаций в зависимости от типа кожи.

Сухая

Жирная / комбинированная

Угри

Чувствительная

Маски для лица стали популярным способом ухода за кожей лица. Поскольку существует так много вариантов, все, что нужно, - это небольшое исследование, чтобы найти идеальную маску для лица для вас.

Маски для лица - это легкий, веселый и расслабляющий способ ухода за кожей, и их можно даже сделать дома из нескольких простых ингредиентов.

.

Mud Mask, Sheet Mask и др.

Если вы задавались вопросом, лучше ли наносить маску для лица до или после душа, вы, вероятно, видели в Интернете противоречивую информацию. Ключ к этому ответу зависит от типа маски, которую вы используете, а также от типа вашей кожи - он не обязательно зависит от времени.

Узнайте больше о том, какие типы масок лучше всего подходят до или после душа, чтобы сделать ваш цвет лица более чистым и гладким.

Назначение маски зависит от ее типа.Некоторые маски предназначены для сушки излишка кожного жира (масла) при комбинированной и жирной коже, а другие восполняют потерю влаги в сухой коже. Некоторые маски для лица устраняют неровный тон кожи, а другие могут содержать отшелушивающие средства, которые помогают удалять омертвевшие клетки кожи.

Независимо от типа маски, есть несколько ключевых шагов для ее правильного применения:

  1. Сначала очистите лицо обычным очищающим средством.
  2. Нанесите маску тонким равномерным слоем на все лицо. Будьте осторожны, избегайте глаз и губ.Вы также можете нанести слой на шею и зону декольте.
  3. Для некоторых масок необходимо вмассировать продукт в кожу в течение нескольких секунд - в основном это относится к отшелушивающим продуктам. Если вы не уверены, заранее прочтите инструкцию к продукту.
  4. Подождите 5–20 минут, в зависимости от инструкции к продукту. Как правило, подсушивающие маски для жирной кожи оставляют на более короткое время, а увлажняющие и антивозрастные маски - дольше - иногда на ночь.
  5. Прополоскать теплой, но не горячей водой.Используйте мягкую мочалку для более легкого удаления.
  6. Нанесите обычный тоник, сыворотку, увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Частота применения маски зависит от типа кожи. Маски против старения можно использовать несколько раз в неделю, а маски для жирной кожи - два-три раза. Увлажняющие маски также можно использовать несколько раз в неделю. Если у вас чувствительная кожа, вам может потребоваться наносить маску только один раз в неделю.

Хотя маска для лица с добавлением еженедельно может иметь важное значение для общего ухода за кожей, добавление ее в качестве дополнительного шага может показаться трудоемким.Возможно, вы слышали, что можно сократить время, включив маску в свой режим приема душа, особенно с жидкой или грязевой маской. Это, безусловно, эффективный способ надеть маску для лица, однако есть несколько недостатков.

Во-первых, вам все равно необходимо очистить лицо перед нанесением маски, чтобы удалить с поверхности грязь, масло и макияж. Это можно сделать несколькими способами. Вы можете умыться в раковине и нанести маску перед тем, как принять душ. Или вы можете вымыть лицо в душе, нанести маску и не снимать ее, пока вы будете принимать душ.Однако недостаток второго подхода заключается в том, что вы не сможете увидеть, насколько равномерно вы нанесли маску в душе, и вода может течь по ней до того, как она закончится.

Другой вариант - принять душ, затем умыться и нанести маску. Этот метод особенно хорошо работает с масками для глубокого очищения жирной и комбинированной кожи, например, из грязи и угля. Принятие душа в первую очередь позволяет вашим порам открыться от теплой воды и пара, подготавливая кожу к более глубокому очищению.

Если у вас более сухая кожа, возможно, вам лучше нанести маску перед принятием душа. Это помогает удерживать влагу от маски и душа. Обязательно нанесите увлажняющий крем, богатый смягчающими веществами, сразу после того, как выйдете из душа.

Если вы хотите применить маску, не принимая душ, просто следуйте инструкциям по продукту, а также шагам, описанным выше.

Маски листа используются немного иначе. Их всегда следует наносить перед другими процедурами ухода за кожей.Однако продукт, который остается после снятия маски, предназначен для втирания в кожу, поэтому вам нужно будет делать это после душа, чтобы случайно не смыть его.

Еще одно исключение - маска для лечения на ночь. В соответствии со своим названием, эти маски предназначены для того, чтобы оставить их на ночь и смыть утренним очищающим средством. Чтобы использовать этот тип маски, вы можете делать обычные процедуры для кожи, а затем наносить маску в последнюю очередь. Иногда вместо ночного увлажняющего крема используется ночная маска - это зависит от того, насколько сухая ваша кожа.Ночные маски более густые и кремовые и обычно предназначены для сухой и нормальной кожи.

Использование маски для лица до или после душа зависит от вашего типа кожи и ваших временных ограничений. Ответ также во многом зависит от типа маски, которую вы используете. Зная несколько практических правил, вы сможете лучше добавить маску к уходу за кожей и при принятии душа и получить все преимущества осветления кожи.

.

Какую маску использовать во время пандемии COVID-19

Наряду с другими профилактическими мерами, ношение маски может помочь замедлить распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19. Люди могут носить различные типы масок во время нынешней пандемии.

В этой статье мы обсуждаем исследования лицевых масок и различные типы лицевых масок. Мы также отвечаем на другие часто задаваемые вопросы.

Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных советов по профилактике и лечению.

В настоящее время исследования показывают, что новый коронавирус распространяется в основном через респираторные капли.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди могут передавать вирус другим, не проявляя признаков или симптомов COVID-19. Математическая модель исследования 2020 года подтверждает это, предполагая, что 40–80% случаев передачи происходят от тех, у кого нет симптомов.

Хотя наука об эффективности масок не является окончательной, эти предметы, вероятно, обеспечивают некоторую защиту от коронавируса.Авторы одного исследования пришли к выводу, что хирургические маски для лица могут предотвратить передачу коронавируса от людей с симптомами. Другие исследователи также поощряют использование масок в общественных местах.

Таким образом, возможно, что широкое использование масок населением может помочь замедлить распространение вируса. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям использовать простое тканевое покрытие лица, когда они выходят на улицу.

Помимо масок, важно продолжать соблюдать другие профилактические меры, такие как регулярное мытье рук и физическое дистанцирование.

ВОЗ советует людям, ухаживающим за больными COVID-19 и теми, у кого есть такие симптомы, как кашель и чихание, носить маску для лица.

CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, где может быть сложно соблюдать меры физического дистанцирования.

Эти параметры могут включать:

  • больниц и других медицинских учреждений
  • рабочих мест
  • продуктовых магазинов
  • аптек

Как и CDC, ВОЗ рекомендует, чтобы население носило немедицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.Это касается и общественного транспорта, и магазинов, и некоторых условий работы, например социальных работников и кассиров.

Они также рекомендуют людям в возрасте 60 лет и старше и людям с существующими заболеваниями носить медицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.

В настоящее время люди используют три основных типа лицевых масок:

  • хирургические маски
  • респираторы, такие как N95, FFP2 или эквивалентные
  • тканевые лицевые маски

хирургические маски

хирургические маски для лица - это форма средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые обычно свободно надеваются на нос и рот. Эти маски защищают от крупных капель, брызг или брызг при кашле или чихании, но не могут защитить от капель меньшего размера.

Людям следует воздерживаться от совместного использования этих масок, которые могут поставляться с защитной маской или без нее. Исследователи признают, что одноразовое использование медицинской маски не всегда возможно, но отмечают, что это предпочтительнее, поскольку длительное использование и повторное использование может привести к самозагрязнению.

Респираторы

Проверенные на герметичность респираторные маски включают N95 и другие формы FFP2 / 3.

Эти маски имеют спутанные волокна для фильтрации патогенных микроорганизмов в воздухе и прилегают к лицу очень близко.Края образуют уплотнение вокруг рта и носа.

Широкой публике не следует использовать эти маски, поскольку они находятся в критическом состоянии. Их должны использовать только медицинские работники.

Тканевые покрытия для лица

CDC создали видео с инструкциями по изготовлению тканевых покрытий для лица.

Люди могут делать эти маски из различных тканей и предметов одежды, включая шарфы, банданы, футболки и наволочки. Лучше всего подойдет плотно сплетенная хлопчатобумажная ткань.

Исследования различных волокон, включая хлопок, шелк, шифон, фланель и различные синтетические материалы, показали, что сочетание различных тканей было наиболее эффективным.

Доступно несколько онлайн-руководств и видеороликов с инструкциями для людей, желающих сделать покрытие для лица своими руками.

Некоторые методы включают шитье, а другие нет. Для большинства методов требуются аналогичные материалы, такие как ножницы, рулетка и ткань.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать самодельные тканевые покрывала для лица.

Хотя применение маски для лица звучит просто, некоторые типичные ошибки можно легко сделать при ее ношении. CDC перечисляет некоторые общие соображения относительно тканевых покрытий для лица, рекомендуя людям:

  • убедиться, что покрытие лица не вызывает затруднения дыхания
  • проверить, закрывает ли маска как нос, так и рот
  • убедитесь, что человек может затянуть или закрепите покрытие, чтобы оно не соскользнуло.
  • Плотно прилегайте к покрытию, чтобы не было зазоров.
  • Мыть лицевое покрытие после каждого использования.

ВОЗ также рекомендует не прикасаться к маске во время ее использования.Чтобы снять маску, человек должен делать это сзади, чтобы не касаться ее передней части.

Ниже мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о масках для лица.

Где я могу купить маску для лица?

Медицинские маски для лица обычно предназначены для тех, кто работает на переднем крае здравоохранения. Немедицинские многоразовые тканевые маски для лица доступны широкой публике. Люди также могут делать тканевые накладки для лица в домашних условиях.

Защитит ли меня лицо от заражения новым коронавирусом?

Нет, не будет.Маска для лица является профилактической мерой, и ее основное использование - помочь остановить распространение коронавируса. Также важно регулярно мыть руки и продолжать соблюдать правила физического дистанцирования.

Кто-нибудь не должен носить маску?

CDC не рекомендует детям в возрасте до 2 лет носить тканевое покрытие лица. Они также рекомендуют не носить маску тем, у кого проблемы с дыханием или которые не могут снять маску без посторонней помощи.

Следует ли стирать тканевое покрытие лица?

Да. Мытье после каждого использования очень важно.

Для стирки тканевых покрытий для лица CDC рекомендует либо стиральную машину с обычным моющим средством, либо осторожную ручную стирку с раствором отбеливателя.

Почему я не могу надеть медицинскую маску или респиратор N95?

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.

Медицинское сообщество считает, что маски для лица могут помочь предотвратить распространение SARS-CoV-2.

Эффективность разных масок для лица может различаться. Если человек может находиться в непосредственной близости от других в течение длительного периода, настоятельно рекомендуется надеть маску для лица.

В дополнение к маскам для лица люди должны неукоснительно следовать и другим ключевым рекомендациям, таким как регулярное мытье рук и соблюдение физического расстояния, где это возможно.

Для получения актуальных обновлений о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, щелкните здесь .

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшали количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Смотрите также