Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Сколько раз в неделю делать маски для лица


Как часто, когда и в какое время можно делать маски для лица?

Содержание

Некоторые девушки слишком увлекаются использованием уходовых масок для лица. Правило «хорошего много не бывает» в этом случае не работает. Ежедневное использование масок (а некоторые умудряются наносить их утром и вечером) дает обратный эффект. Как минимум косметика перестанет работать, максимум – можно получить проблемы с кожей.

Почему не стоит делать маски каждый день?

Не стоит забывать, что маски относятся к средствам дополнительного ухода за лицом. В отличие от основных средств (дневные и ночные кремы), их задача – решать определенные проблемы кожи, а не поддерживать ее состояние каждый день. Омолаживающие маски разглаживают морщины и подтягивают контур лица, увлажняющие – убирают сухость и шелушение и т. д.

Все качественные средства отличаются накопительным эффектом, который проявляется через 2-3 месяца после начала применения. Их активные компоненты (витамины, фруктовые кислоты, пептиды) действуют изнутри, а не снаружи. Пользоваться такими средствами нужно регулярно, но не слишком часто.

Однако у косметических средств дополнительного ухода есть еще одно важное свойство – они заставляют кожу самостоятельно вырабатывать вещества, необходимые для поддержания здорового вида. Например, хорошая антивозрастная косметика стимулирует выработку фиброволокон, которые отвечают за эластичность кожи. Именно на этом основан омолаживающий эффект. Однако кожа будет вырабатывать нужные вещества только в условиях определенного дефицита этих самых веществ. Иными словами, хорошие маски не только дают клеткам все необходимое, но и держат их в тонусе.

Как часто можно делать маски для лица?

Периодичность дополнительного ухода зависит от нескольких факторов:

  • возраст;
  • вид маски;
  • тип кожи.

Девушкам до 25 лет косметологи рекомендуют пользоваться масками максимум 2 раза в неделю. Клетки молодой кожи и так быстро делятся, их не нужно слишком активно понукать.

А вот после 30 лет частота использования масок зависит от возрастных изменений. Первые морщины быстрее проявляются на сухой, обезвоженной коже, в связи с чем ее нужно чаще питать и увлажнять. В таких случаях косметологи рекомендуют использовать маски раз в 2-3 дня, но не постоянно, а до достижения определенного эффекта.

После 40-45 лет регенеративные свойства кожи снижаются, и для поддержания тонуса ей нужно больше питательных веществ. В связи с этим косметолог порекомендует пользоваться масками каждые 2 дня или чаще, но в течение определенного срока.

Частота применения масок для лица, в зависимости и от их функций

 

Вид масок Полезный эффект Как часто следует применять? Чем грозит слишком частое использование?

Увлажняющие (для сухой кожи)

Насыщают клетки влагой, поддерживают гидролипидный баланс, устраняют сухость и шелушение

1 раз в 6-7 дней, можно чаще

Нарушение pH-баланса, сыпь, раздражение

Подсушивающие (для жирной кожи)

Нормализуют секрецию сальных желез, убирают блеск в Т-зоне

1 раз в 3-4 дня

Пересушивание, шелушение кожи

Омолаживающие (для возрастной кожи)

Разглаживают морщины, оказывают лифтинговый эффект, стимулируют процессы самообновления кожи

1 раз в 2-3 дня

Теряется положительный эффект от использования масок

Питательные (для кожи сухого типа)

Насыщают клетки питательными веществами, поддерживают клеточный метаболизм, защищают от стрессовых факторов

1 раз в 3-4 дня

Теряется положительный эффект от использования масок

 

Лечебные маски более узкого назначения – противоотечные, отбеливающие, ранозаживляющие и т. д. используются до наступления нужного эффекта. Продолжительность курса и частота использования таких средств определяются индивидуально. Лучше всего, если их назначит косметолог после визуальной и клинической диагностики кожи.

Как правильно пользоваться масками для лица?

Неправильное применение может свести на нет весь эффект от масок. Вот несколько советов, которые помогут «выжать» из них максимум пользы:

  • Маска наносится сразу после очищения. Даже через полчаса после умывания будет поздно, т. к. за это время сальные железы успеют сформировать на коже жировую пленку, которая ухудшит проникновение питательных веществ.
  • Маска наносится по массажным линиям снизу вверх, а не наоборот. Удобнее начинать от подбородка и двигаться вверх, до линии роста волос.

  • Средство распределяется по лицу легкими похлопывающими движениями. Втирать маску в кожу нельзя – это не ускорит ее действие и только затруднит снятие.
  • Лучше всего маска работает в состоянии покоя. Рекомендуется лечь, расслабиться, послушать любимую музыку и подумать о приятных вещах. Если делать дела по дому, часть состава стечет вниз и не все участки получат нужную порцию питательных веществ.
  • Держать маску на коже нужно ровно столько времени, сколько указано в инструкции.
  • Лучшее время для нанесения маски – вечером, перед сном, когда не нужно никуда спешить и нервничать. За время сна активные вещества косметики закончат действие, и наутро кожа будет выглядеть на все сто – подтянутой, отдохнувшей, сияющей. Мы также предлагаем маски «на выход», которые являются настоящим спасением для комбинированной кожи, так как позволяют ей выглядеть свежей на протяжении 5-6 часов.

Снимать маску тоже нужно правильно. В стремлении быстрее избавиться от «каши» на лице некоторые используют привычные средства для умывания – гели, пенки и т. д. Так делать нельзя, поскольку часть питательных веществ маски еще двигается через поры к местам назначения. Средства для умывания просто вымоют их оттуда. Поэтому косметологи советуют снимать маску для лица теплой, желательно кипяченой, водой.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надев маску для лица не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Как часто вы можете использовать маски для лица каждую неделю, чтобы не повредить кожу?

Независимо от того, склоняетесь ли вы к маскам из листовых материалов, глиняным маскам, ночным маскам или, может быть, даже ко всему, что поможет улучшить цвет лица, если вы являетесь поклонником этих более интенсивных процедур для кожи, вам может быть интересно, просто как часто можно безопасно использовать маски для лица. В конце концов, в большинстве указаний говорится, что маски следует использовать только один или два раза (максимум!) В неделю. Но что, если у вас есть несколько разных типов, которые предназначены для использования только один раз в неделю? Можно ли использовать разные маски каждый день недели, не нанося вреда коже? Чтобы узнать, насколько либерально вы можете подходить к лечению, я отправил электронное письмо нескольким экспертам.

Джордана Маттиоли, косметолог из Нью-Йорка; Николас Трэвис, основатель Allies of Skin; и доктор Элизабет Танци, основатель и директор Capital Laser & Skin Care и доцент клинического профессора кафедры дерматологии в Медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона, рассказали, какие типы масок можно использовать в течение недели и какие типы лучше всего использовать. скудно. Эти эксперты сходятся во мнении, что если ваша маска по выбору является увлажняющей, вы можете использовать ее каждый день, если хотите.

Allies of Skin 1A Overnight Mask , $ 89, Amazon

Однако практически со всеми другими типами масок, которые не предназначены в первую очередь для увлажнения, лучше ограничить или изменить использование. Если вы не уверены, какие преимущества предлагает ваша маска для лица, Маттиоли предлагает проверить ингредиенты. По ее словам, такие ингредиенты, как антиоксиданты, гиалуроновая кислота, алоэ, витамины и ниацинамид, можно использовать каждый день. Однако продукты с сильным ароматом или отшелушивающими, антивозрастными или противоугревыми свойствами могут быть слишком раздражающими, чтобы использовать их чаще, чем один или два раза в неделю.Танзи.

Хотя глиняные маски имеют тенденцию попадать в категорию слишком раздражающих, чтобы их можно было использовать чаще одного или двух раз в неделю, у Трэвиса есть способ обойти это, если вы обнаружите, что глиняные маски действительно работают для вашей кожи. Особенно, если вы предпочитаете эти типы масок для борьбы с высыпаниями, вот как он рекомендует их использовать:

При ежедневном использовании глиняной маски хитрость заключается в том, чтобы не дать ей полностью высохнуть. Если обычно для высыхания вашей любимой глиняной маски требуется 15-20 минут, оставьте ее на проблемных участках на 5-10 минут, а затем смойте.Это позволяет активным ингредиентам работать без пересушивания. Всегда используйте что-нибудь увлажняющее.
.

Как часто следует использовать маски для лица?

Слишком много чего ни на что не годится. Это верно и для масок для лица. Все мы любим баловать кожу масками для лица. Будь то маска своими руками или новейшая пластиковая маска, которую вы купили в магазине, каждая из них имеет определенные преимущества для кожи. Но знаете ли вы, как часто нужно использовать эти маски? Мы обсудили это и многое другое в этой статье. Прокрутите вниз, чтобы узнать.

Содержание

Что маска для лица делает с вашей кожей?

То, что маска для лица делает с кожей, зависит от типа маски или формулы, которую вы используете.

Когда дело доходит до масок, существует бесконечное множество вариантов на выбор. Не все имеют одинаковый состав и ингредиенты. Маска, повышающая уровень коллагена, действует на лицо совершенно иначе, чем грязевая маска. Независимо от типа маски или формулы, которую вы выбираете, маска для лица может влиять на вашу кожу следующим образом:

  • Улучшает текстуру кожи
  • Сужает поры
  • Делает вашу кожу мягкой и гладкой, удаляя мертвые клетки
  • Сохраняет увлажненность кожи
  • Удаляет излишки грязи, масла и загрязнения
  • Делает вашу кожу сияющей
  • Уменьшает появление тонких линий, темных пятен и морщин
  • Очищает поры кожи
  • Повышает эластичность кожи
  • Уменьшает прыщи
  • Уменьшает отечность глаз

Регулярное использование маски для лица имеет свои преимущества.Но подождите, что означает «регулярно»? Через день или раз в неделю? Какая должна быть частота? Давайте разберемся.

Вернуться к оглавлению

Как часто следует использовать маску для лица?

Частота использования маски полностью зависит от ее назначения. Давайте объясним на примере различных типов масок, которые вы обычно используете:

1. Корейская листовая маска для лица

Эти листовые маски K-beauty содержат ингредиенты, которые могут помочь вашей коже восстановиться и зажить различными способами.Они очень увлажняют. Однако, с другой стороны, преимущества корейской листовой маски сохраняются только до тех пор, пока она не станет влажной. Когда простыня высохнет, она уберет с вашего лица все минералы и витамины! Некоторые листовые маски также могут содержать химические вещества, поэтому вы всегда должны внимательно читать ингредиенты, прежде чем выбирать одну.

Очень заманчиво использовать корейские листовые маски каждый день, но мы не рекомендуем это делать. Некоторые ингредиенты масок могут забивать поры кожи при ежедневном использовании.Следовательно, лучше использовать корейские листовые маски для лица один раз в неделю .

2. Маска для лица с активированным углем

Отшелушивающие маски для лица с древесным углем невероятно полезны для очистки кожи от загрязнений и удаления угрей и белых точек. Однако они могут быть очень агрессивными для вашей кожи (вспомните видео о провале угольной маски).

Нет сомнений в том, что активированный уголь является идеальным средством для очищения кожи. Он может вытягивать бактерии, загрязнения и токсины из пор кожи.Проблема в том, что активированный уголь не только загрязняет кожу, но и лишает ее естественных масел. Итак, когда вы снимаете эту маску, ваша кожа становится уязвимой для всех загрязнителей воздуха.

Следовательно, угольные маски для лица следует использовать один раз в месяц , не более .

3. Маски для лица из глины или грязи

Маски для лица из глины обычно подходят для всех типов кожи и не вызывают раздражения. В зависимости от типа глины, которую вы используете, глиняные маски могут бороться с прыщами, темными пятнами и признаками фотостарения.Они также могут удалить излишки масла с лица. Кроме того, поскольку глины богаты природными минералами, ваша кожа впитывает в себя все полезные свойства этих масок.

Однако их ежедневное использование может нанести вред вашей коже. Это также зависит от типа используемой глины (например, земли Фуллера, которая при ежедневном использовании может сделать вашу кожу сухой).

В зависимости от типа кожи вы можете использовать глиняные или грязевые маски один или два раза в неделю .

4. Желатиновые маски для лица

Эти маски для лица отлично подходят для улучшения выработки коллагена в вашей коже.Желатин производится из коллагена, полученного из хрящей, кожи и костей животных. Когда эта маска высыхает на вашей коже, она повышает уровень коллагена, улучшает эластичность кожи и делает ее более гладкой.

Однако, когда вы наносите желатин на лицо и снимаете его, он также удаляет крошечный слой вашей кожи. Представьте, что сдираете кожу каждый день! Следовательно, желатиновые маски для лица не следует использовать чаще двух раз в месяц, чтобы предотвратить чрезмерное отшелушивание.

5. Чайные маски для лица

Чайные маски для лица лучше всего подходят для улучшения здоровья кожи.Они не только борются с признаками старения, но и нейтрализуют действие вредных свободных радикалов. Они также помогают предотвратить появление прыщей и прыщей. Чайные маски обладают антиоксидантными свойствами, независимо от типа чайной маски, которую вы используете. Несмотря на свои полезные свойства для кожи, чайные маски не следует использовать чаще раз в неделю .

6. Маски для лица своими руками

Это не только весело, но и очень легко приготовить. Маски для лица, сделанные своими руками, могут включать различные ингредиенты, такие как куркума, йогурт, алоэ вера, кокосовое масло, глина и розовая вода.Поскольку это натуральные ингредиенты, вы можете использовать маски для лица своими руками три раза в неделю .

Однако, если вы используете цитрусовые (например, лимонный сок или виноградные экстракты), будьте осторожны. Не оставляйте маску на лице надолго.

Частота нанесения масок также зависит от вашего типа кожи .

Увлажняющие маски лучше всего подходят для сухой кожи. Если у вас сухая кожа, вы можете использовать нежную увлажняющую маску для лица почти 3-4 раза в неделю. Увлажняющие маски обычно содержат концентрированную воду, поэтому они не сильно раздражают кожу.

Если у вас жирная и склонная к прыщам кожа, угольные и глиняные маски - лучший выбор для вас. Маски для лечения акне обычно содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота и перекись бензоила. При ежедневном использовании они могут вызвать раздражение кожи. Лучше всего использовать их 1-2 раза в неделю . То же самое касается угольных и глиняных масок.

Если у вас чувствительная кожа, будьте особенно осторожны с масками для лица и ингредиентами.Как и людям с сухой кожей, вам следует применять увлажняющие маски для лица, которые можно использовать ежедневно или трижды в неделю . Избегайте любых масок, содержащих химические вещества и искусственные ароматизаторы.

Зрелая кожа может быстро потерять эластичность, поэтому вам понадобится маска для лица, которая увлажняет и тонизирует кожу. Такие ингредиенты, как ниацинамид, обладают антивозрастными свойствами. Также полезны отшелушивающие маски, содержащие AHA. Однако не используйте их чаще два раза в неделю .

Помимо этих факторов, перед нанесением масок необходимо учитывать погодные условия и сезон . Например, зимой ваша кожа становится сухой, поэтому глиняная маска не подойдет. Зимой вам понадобится увлажняющая маска для лица.

Учитывая все эти факторы, маски для лица следует использовать периодически, чтобы дополнять повседневный уход за кожей. Когда вы чувствуете, что уход за кожей вышел на плато или вам нужно что-то дополнительное для кожи, используйте маску для лица.Но тогда, как долго вы должны оставить это на лице?

Вернуться к содержанию

Как долго следует оставлять маску на коже?

Всегда следуйте инструкциям и руководствам, написанным на упаковке. Маски для лица часто содержат активные ингредиенты, которые не следует оставлять на коже более 5-10 минут. Если оставить ее на более длительное время, та же маска для лица может дать отрицательный результат. Однако некоторые маски для лица довольно гибкие с точки зрения времени.

Например, маски для лица на ночь можно оставлять на всю ночь.Эти маски питают и оздоравливают вашу кожу, пока вы спите. Некоторые даже способствуют выработке коллагена и повышают эластичность кожи.

Если вы используете маски из натуральных ингредиентов, сделанные своими руками, вы можете хранить их столько, сколько захотите, или пока они не высохнут. Однако будьте осторожны, если используете цитрусовые ингредиенты.

Вернуться к оглавлению

Использование маски для лица - шаг, к которому нельзя относиться легкомысленно. От выбора маски, подходящей для вашей кожи, до ее правильного применения - вам необходимо знать и делать осознанный выбор.Надеемся, вы получили представление о том, как часто следует баловать лицо питательными масками. Если у вас есть еще вопросы, оставьте комментарий прямо ниже.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона - журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей.Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

.

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но разумно надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, поощряя людей закрывать лицо публично, сообщила The Washington Post 30 марта.

Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Янг, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей, «тогда я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит. рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно, люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок и респираторов N95» существует из-за того, что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через большие респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, подходит ли для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения по воздуху, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем производит человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует гораздо больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (оригинальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что оригинальный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий туман вируса, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 во время полета из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как обнаружили исследователи тематического исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, 45 его участников были диагностированы или проявили симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. .Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка проецировать свой голос приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор N95 или маска для лица?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабил свои правила. , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Они, вероятно, не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые будут, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако не хватает даже обычных масок для лица, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «должны рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и противные: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал мыть их после каждого использования и перестать носить их, когда они влажные от дыхания .По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически блокировать вирус.

В исследовании , проведенном в 1987 году Черри с коллегами, медицинские работники, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими руководящими принципами CDC и сказала, что, за исключением некоторых исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто оставаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся не отставать от новейших технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

.

Смотрите также