Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Рейтинг тканевых масок для лица


10 лучших тканевых масок, которые решат любые проблемы с кожей

Лучшие маски из ткани для лица

Увлажняющая маска Aurealux Mask от Dolce & Gabbana

Для чего: увлажнение

Настоящее чудо от Dolce & Gabbana - эта увлажняющая тканевая маска с содержанием оливкового масла и витамина Е мгновенно сделает твою кожу более мягкой и бархатистой. Ее нужно положить на лицо всего на 10 минут - и результат будет заметен сразу. Эффект, будто бы ты спала как младенец, не меньше 8 часов! Используй маску перед важными мероприятиями (празднованием Нового года, например), если хочешь выглядеть свежей и отдохнувшей. 

Факты о масках для лица во время пандемии

Наш эксперт объясняет дебаты о маске для лица вокруг новой паники из-за коронавируса, и если ее надеть, то вы и ваши близкие не заболеете.

Соединенные Штаты только что рекомендовали носить тканевые маски в общественных местах, чтобы снизить скорость передачи COVID-19. Так что справедливо спросить, почему мы все этого не делаем? Однако существуют значительные ограничения в отношении того, насколько эффективны тканевые маски.

Содержание

На этой неделе мы снова передаем его доктору Хода Кардуни, который исследовал науку, лежащую в основе медицинских масок, респираторных масок N95 и тканевых масок.Как подчеркивается в этой статье, вы обнаружите строгие протоколы, которым необходимо следовать, если вы хотите, чтобы маска работала эффективно.

Продолжаются обширные дебаты по поводу использования масок населением. В это трудное время понятно, что люди отчаянно ищут все, что могло бы защитить их от пандемии - пусть и неопределенно - будь то использование маски или верование случайных заявлений информационного агентства о конкретном лекарстве или режиме питания.

В этой дискуссии возникают общие темы.Давайте рассмотрим и обсудим эти моменты на основе имеющихся данных и научных источников.

  • Если маски работают на медицинских работников, почему они бесполезны для всех остальных?
  • Почему бы не научить людей правильно пользоваться маской?
  • Но страны, где люди носили маски, лучше справлялись с эпидемией!
  • Маски могут остановить передачу инфекции от бессимптомных и предсимптомных инфицированных людей.

Маска медицинская / хирургическая для учреждений здравоохранения

Маски медицинские (эл.грамм. N95) и хирургические маски особенно важны для врачей и медсестер.

Хирургические маски в первую очередь предназначены для защиты окружающей среды от пользователя, тогда как респираторы должны защищать пользователя от окружающей среды. Однако эти различия могут быть непонятны немедицинскому персоналу, поэтому вот краткое описание.

Хирургические маски , также называемые масками для лица или процедурными масками, представляют собой мягкие складчатые одноразовые приспособления свободного покроя, которые создают физический барьер между ртом и носом пользователя и окружающей средой.

Респираторы N95 - это защитные респираторные устройства, предназначенные для очень плотного прилегания к лицу, которые обычно имеют круглую форму и обеспечивают плотное прилегание к носу и рту. Для эффективной работы крайне важно правильно надеть и носить респираторы N95.

Доказано, что медицинские маски имеют защитное преимущество перед хирургическими масками в лабораторных условиях. Однако данных, чтобы окончательно определить, превосходят ли респираторы N95 перед хирургическими масками в защите медицинских работников от передаваемых острых респираторных инфекций в медицинских учреждениях, недостаточно.

Хирургические и медицинские маски имеют строгие протоколы

Действительно, исследования показывают, что эффективность респираторов N95 и хирургических масок может быть аналогичной, когда дело доходит до предотвращения гриппа. Однако это может быть связано с тем, что респираторы N95 неудобны, плотно прилегают и затрудняют дыхание, что может привести к более частому снятию маски по сравнению с хирургическими масками.

В то время как респираторы N95 могут обеспечить превосходную защиту в лабораторных исследованиях, направленных на достижение 100% соблюдения режима лечения, рутинное использование респираторов N95 кажется менее приемлемым, поскольку они исключительно неудобны на практике.Следовательно, эти маски нельзя плотно прилегать к лицу, что ставит под угрозу преимущества ношения респираторов N95.

Если работники здравоохранения носят маски, разве не должны люди? Эти дебаты привели к появлению различных политик по всему миру.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центр по контролю за заболеваниями США (CDC) и другие ресурсы общественного здравоохранения сообщили, что единственные люди, которым необходимо носить маску, - это те, кто болеет или ухаживает за больным. болен и не может носить маску.

Здесь это подтверждает сказанное выше: хирургические маски (самые легкие в использовании) предназначены для защиты других от зараженного человека. Их структура позволяет им улавливать жидкости организма, выделяемые ротовой и носовой полостями (то есть при кашле и чихании). Однако они не предназначены для защиты владельца от инфицированных людей.

И наоборот, маски N95, которые труднее получить и более дорогие в приобретении, требуют специальной подготовки для ношения, поскольку они должны быть правильно подогнаны к лицу пользователя.Правильно, медицинский персонал проходит обучение и проверку, что он должным образом подготовлен.

Есть много вкладов

.

Является ли эта таблица эффективности масок COVID-19 точной?

Пока правительства борются с пандемией COVID-19, Snopes борется с «инфодемией» слухов и дезинформации, и вы можете помочь. Прочтите наших проверок фактов о коронавирусе. Отправляйте любые сомнительные слухи и «советы», с которыми вы сталкиваетесь. Станьте членом-учредителем , чтобы помочь нам нанять больше проверяющих факты. И, пожалуйста, следуйте рекомендациям CDC или ВОЗ для получения рекомендаций по защите вашего сообщества от болезни.

Ношение лица в общественных местах во время пандемии коронавируса COVID-19 - это разумный совет (а в некоторых случаях и требование закона), который может помочь замедлить распространение болезни, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC). . Но насколько эффективны эти маски? В апреле 2020 года многие пользователи социальных сетей встретили простую диаграмму, которая якобы показывала, насколько эффективны маски для лица в предотвращении коронавирусных инфекций:

Мы скептически относимся к точности этой диаграммы.Судя по всему, оно не было получено из авторитетного источника; в этом меме не указан тип маски (самодельная тканевая маска, хирургическая маска или маска N95), используемой в таблице; и мы не смогли найти никаких исследований, подтверждающих эти конкретные проценты.

Мы видели эту диаграмму, опубликованную множеством аккаунтов на разных платформах, но пока не нашли никакой информации о том, кто ее создал. Хотя мы не уверены, была ли эта диаграмма создана анонимным пользователем социальной сети (социальные сети были рассадником плохой медицинской информации во время пандемии COVID-19) или авторитетной организацией, данные свидетельствуют о том, что она была создана первой. .

Например, нам не удалось найти эту диаграмму на веб-сайте CDC. У CDC даже есть страница, посвященная «Инфографике защиты органов дыхания», но приведенная выше диаграмма не включена на эту страницу. Эта диаграмма также отсутствует на странице CDC, где рекомендуется использовать тканевые маски для лица во время пандемии COVID-19.

CDC подтвердил нам, что он не создавал эту диаграмму и что агентство не может подтвердить точность этой статистики. На данный момент, как сообщил нам представитель, недостаточно данных для «количественной оценки снижения риска от использования масок».”

Знаки препинания в этой таблице могут помочь понять его происхождение. В то время как знак процента обычно ставится после числа на английском и многих других языках, этот символ стоит перед числом на турецком языке. К счастью, мы нашли вариант этой диаграммы на турецком языке, который циркулирует в Facebook с 10 апреля:

Помимо неизвестного происхождения этой диаграммы, еще одна причина скептически относиться к этим цифрам заключается в том, что в этом сообщении в социальной сети не указан тип используемой маски.Это таблица о самодельных тканевых масках? Хирургические маски? Или респираторную маску N95? Все эти маски обеспечивают разные уровни защиты от распространения болезней, причем N95 является наиболее эффективным.

FDA объясняет различия:

CDC рекомендует использовать тканевые маски для лица для широкой публики: CDC рекомендует членам общественности использовать простые тканевые маски для лица в общественных местах, чтобы замедлить распространение вируса, так как это поможет людям, которые могут иметь вирус и не знают, что он передает его другим.

Хирургические маски: … При правильном ношении хирургическая маска предназначена для предотвращения попадания крупных капель, брызг, брызг или брызг, которые могут содержать микробы (вирусы и бактерии), и не позволять им попасть в ваш рот и нос. Хирургические маски также могут помочь снизить воздействие вашей слюны и респираторных выделений на других.

В то время как хирургическая маска может эффективно блокировать брызги и капли крупных частиц, маска для лица по своей конструкции не фильтрует и не блокирует очень мелкие частицы в воздухе, которые могут передаваться при кашле, чихании или определенных медицинских процедурах.Хирургические маски также не обеспечивают полной защиты от микробов и других загрязнений из-за неплотного прилегания поверхности маски к вашему лицу.

Респираторы N95: Респиратор N95 - это респираторное защитное устройство, предназначенное для очень плотного прилегания к лицу и очень эффективной фильтрации взвешенных в воздухе частиц.

Обозначение «N95» означает, что при тщательном тестировании респиратор блокирует не менее 95 процентов очень маленьких (0.3 микрона) тестовые частицы. При правильной установке фильтрующие способности респираторов N95 превышают возможности лицевых масок. Однако даже правильно подобранный респиратор N95 не устраняет полностью риск заболевания или смерти.

CDC разработал цель ношения самодельных тканевых масок во время пандемии COVID-19. CDC пишет, что, поскольку многие люди с коронавирусом могут быть «бессимптомными», то есть у них не проявляются какие-либо симптомы, ношение тканевой маски может помешать этим заразным людям неосознанно распространять болезнь:

CDC продолжает изучать распространение и последствия нового коронавируса в Соединенных Штатах.Теперь мы знаем из недавних исследований, что у значительной части людей с коронавирусом отсутствуют симптомы («бессимптомно») и что даже те, у кого в конечном итоге развиваются симптомы («предсимптоматические»), могут передать вирус другим, прежде чем проявить симптомы. Это означает, что вирус может распространяться между людьми, взаимодействующими в непосредственной близости, например, говорящими, кашляющими или чихающими, даже если у этих людей нет симптомов. В свете этих новых данных CDC рекомендует носить тканевые повязки на лице в общественных местах, где трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования (например,g., продуктовые магазины и аптеки), особенно в районах значительной передачи инфекции в общинах.

Крайне важно подчеркнуть, что сохранение шести футов социального дистанцирования остается важным для замедления распространения вируса. CDC дополнительно рекомендует использовать простые тканевые повязки для лица, чтобы замедлить распространение вируса и помочь людям, которые могут быть заражены вирусом и не знают о нем, от передачи его другим. Тканевые повязки для лица, сшитые из предметов домашнего обихода или сделанные дома из обычных материалов по низкой цене, могут использоваться в качестве дополнительной добровольной меры общественного здравоохранения.

Рекомендуемые тканевые маски для лица не являются хирургическими масками или респираторами N-95. Это критически важные материалы, которые должны оставаться в резерве для медицинских работников и других лиц, оказывающих первую помощь, в соответствии с текущими рекомендациями CDC.

Когда мы связались с CDC, представитель подтвердил этот момент, заявив, что ношение маски - хороший способ «усилить социальное дистанцирование, которое мы уже делаем».

Представитель CDC сообщил нам:

«Изучая вирус, CDC выяснил, что значительная часть людей, у которых есть COVID-19, распространяют вирус до того, как у них появятся симптомы, а у некоторых людей вообще нет симптомов, но они все еще инфицированы и заразны.Это означает, что люди, которые не кашляют и не чихают, могут быть источником инфекции для других. Достаточно чего-нибудь простого, например разговора, чтобы образовались аэрозоли, которые могут передать инфекцию другим людям.

Простая тканевая маска - это способ сдержать респираторные выделения прямо у источника и не подвергать опасности других людей. Маска улавливает капли до того, как они распространятся в окружающей среде. Поэтому «моя маска защищает вас, а ваша маска защищает меня!» Это способ усилить социальное дистанцирование, которое мы уже делаем.

Цифры, указанные в показанном выше вирусном посте в социальной сети, также подозрительно точны. Несмотря на то, что были проведены исследования эффективности масок во время пандемии COVID-19, исследователи все еще изучают, как распространяется это заболевание и как лучше всего его предотвратить. Например, Live Science отметила, что два недавних исследования эффективности масок для лица во время этой пандемии пришли к несколько разным выводам.

Live Science пишет:

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) впервые рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски, закрывая рот и нос, когда выходят из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей.Но до сих пор ведутся серьезные дебаты о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок, которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонные коронавирусы (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком.Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть в том, что, по мнению экспертов, маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Некоторые эксперты также выразили обеспокоенность тем, что широкое использование самодельных тканевых масок создает у людей ложное чувство безопасности.Координатор Белого дома по реагированию на коронавирус доктор Дебора Биркс заявила, что социальное дистанцирование по-прежнему является самой важной профилактической мерой, которую человек может предпринять во время этой пандемии:

«Самое важное - это социальное дистанцирование и мытье рук», - сказала она. «И мы не хотим, чтобы у людей возникало искусственное чувство защиты, потому что они скрываются за маской. Потому что, если они прикасаются к вещам - помните, что ваши глаза не в маске - значит, если вы прикасаетесь к предметам, а затем касаетесь глаз, вы таким же образом обнажаете себя.”

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтвердила эту точку зрения. В заявлении ВОЗ говорится, что «одни маски не могут остановить пандемию»:

«Только маски не могут остановить пандемию. Страны должны продолжать обнаруживать, тестировать, изолировать и лечить каждый случай и отслеживать каждый контакт. С маской или без маски - есть проверенные способы защитить себя и других - держать дистанцию, мыть руки, кашлять или чихать в локоть и не прикасаться к лицу ».

.

Маски для лица при COVID-19: глубокое погружение в данные

Увеличить / Самошитые защитные маски для лица в магазине тканей 3 апреля 2020 года в Йене, Германия.

Покрытие Covid-19

Посмотреть больше историй

Поскольку количество случаев COVID-19 резко увеличивается по всей стране, некоторые эксперты в области здравоохранения теперь рекомендуют, чтобы кажущиеся здоровыми люди носили тканевые маски, когда они на улице. 3 апреля президент Трамп объявил о новой федеральной рекомендации, призывающей население носить тканевые маски, чтобы люди, которые инфицированы, но могут не иметь симптомов, неосознанно распространяли болезнь.

Данная рекомендация является отходом от предыдущего руководства по использованию масок. До сих пор официальные лица Всемирной организации здравоохранения, Центров США по контролю и профилактике заболеваний и других агентств по всему миру отговаривали общественность от ношения масок, если они не больны или не ухаживают за больным. Они отметили, что существует мало доказательств в поддержку массового маскирования и что ограниченные данные, которыми мы располагаем, позволяют предположить, что это может лишь незначительно снизить передачу заболеваний.

Имея доказательства дефицита преимуществ, эксперты также выразили озабоченность по поводу потенциального вреда.Некоторые эксперты считают, что ношение масок может вызывать у людей ложное чувство безопасности. Это может привести к тому, что некоторые представители общественности будут небрежно относиться к другим, гораздо более важным мерам предосторожности, например, оставаться на расстоянии двух метров от других, ограничивать прогулки и часто и тщательно мыть руки.

Кроме того, некоторые утверждали, что надевание неудобной, неудобной маски может заставить некоторых людей больше прикасаться к своему лицу. Любое прикосновение к лицу может переносить вирусные частицы с зараженных рук в точки входа, такие как глаза, нос и рот.И даже если руки человека, носящего маску, изначально чистые, простое прикосновение к маске может привести к заражению рук, если снаружи будут захвачены вирусные частицы. Если это так, владелец маски может затем невольно переносить вирусные частицы со своей маски на лицо, что сводит на нет все преимущества наличия маски. Они также могут переносить вирус из своей маски в окружающую среду, касаясь поверхностей, где вирусные частицы могут быть захвачены другими людьми.

Наконец, утверждали они, маски, которые были бы наиболее эффективными для остановки нового коронавируса - SARS-CoV-2, - это респираторы N95 и хирургические маски, которых не хватает во всем мире.Несомненно, они должны быть сохранены для героических медицинских работников, работающих на переднем крае, которые каждый день подвергают свою жизнь риску, чтобы лечить пациентов с COVID-19 во время этой всеобъемлющей пандемии.

Хотя эксперты единодушно согласны с последним пунктом - что надлежащие медицинские маски должны быть доставлены в первую очередь медицинским работникам, - другие пункты теперь являются предметом обсуждения.

В связи с тем, что SARS-CoV-2 теперь широко и бесконтрольно распространяется в общинах по всей стране, эксперты более благосклонно относятся к ограниченным данным, скрытым за масками, предотвращающими распространение болезни среди населения.В недавнем комментарии в The Lancet группа исследователей из Великобритании и Гонконга утверждает, что «существует существенное различие между отсутствием доказательств и доказательством отсутствия». И хотя нет крупных высококачественных исследований, посвященных использованию общедоступных масок, есть некоторые данные, подтверждающие использование масок.

Что касается потенциального вреда от ношения маски - например, беспокойства на лице и ослабления других мер предосторожности - эксперты теперь не обращают внимания на опасения. Некоторые эксперты считают, что ношение маски в общественных местах может держать людей в курсе текущих рисков для здоровья в общественных местах.Яркая маска, прикрепленная к голове, является постоянным напоминанием прямо над носом, чтобы не забыть о возможной передаче вируса. И - в качестве бонуса - если каждый будет носить маску, это может снизить вероятность стигмы для тех, кто носит их из-за болезни.

Конечно, ношение маски не заменяет другие меры, такие как нахождение на расстоянии двух метров друг от друга или соблюдение правил гигиены рук, - говорит Джозеф Аллен, эксперт по оценке воздействия в Департаменте гигиены окружающей среды Гарвардского университета Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чан. "Это всего лишь еще один уровень защиты".

«Масштаб и масштабы того, с чем мы сталкиваемся, требуют или требуют принятия всех возможных мер предосторожности», - говорит он.

Таким образом, некоторые эксперты - Dr. Аллен в том числе - теперь выступает за то, чтобы здоровые люди носили самодельные хлопковые маски или другие маски для лица, которые могли бы служить основным физическим барьером.

«Это не так хорошо [как медицинские маски], но лучше, чем ничего», - утверждает доктор Аллен.

Итак, с противоречивыми рассуждениями и логикой, что на самом деле показывают данные на масках? Как их раньше увольняли, а теперь приняли? Вот краткое изложение соответствующих данных.

Трансмиссия

Во-первых, чтобы понять, почему маски могут быть полезны при блокировании передачи SARS-CoV-2, важно понять, как передается коронавирус. И, честно говоря, мы до сих пор не знаем всех ответов на этот вопрос.

Пока что SARS-CoV-2, по-видимому, в основном передается от одного человека к другому, выбрасываясь относительно большими каплями из дыхательных путей. Они появляются, когда инфицированный человек дышит, разговаривает, кашляет или чихает. Эти капли относительно тяжелые, они обычно не уносятся дальше двух метров от места запуска и следуют по баллистической траектории, то есть падают на землю после взлета.Но если они приземлятся на лицо человека раньше или упадут на поверхность, к которой человек скоро прикоснется, они могут вызвать новую инфекцию.

Также существует вероятность того, что SARS-CoV-2 может распространяться в виде более мелких респираторных капель, называемых аэрозолями (менее 5 микрометров). Это капли, которые мы выдыхаем, они настолько малы, что могут висеть в воздухе от нескольких минут до часов. Эксперты ВОЗ и других организаций говорят, что имеющиеся на данный момент данные свидетельствуют о том, что аэрозольная передача не является основным способом распространения вируса, хотя это все еще возможно.На данный момент выясняется, что передача аэрозоля в основном беспокоит медицинских работников, когда они выполняют определенные медицинские процедуры с пациентами с COVID-19, например, вводят трубку в их дыхательные пути для облегчения дыхания (интубация). Это может создать условия для аэрозольного распыления вируса и его задерживания в воздухе в больничных палатах.

Распространяется ли SARS-CoV-2 в виде аэрозоля в повседневных условиях, пока неизвестно и остается предметом обсуждения. Некоторые эксперты, такие как доктор Аллен, считают, что это могло происходить.Другие более скептически относятся к этой идее, учитывая, что инфицированные люди заражают в среднем только двух-трех человек. Если бы каждый пациент с COVID-19 создавал инфекционные облака SARS-CoV-2, где бы они ни находились, некоторые эксперты ожидали бы, что пациенты заразили бы в среднем гораздо больше людей. Например, корь была связана с воздушно-капельной передачей на протяжении десятилетий, и каждый больной корью в среднем может заразить от 12 до 18 человек или более. Есть даже свидетельства того, что вирус кори может распространяться через вентиляционные системы.

Хотя, похоже, это не относится к SARS-CoV-2, такие эксперты, как Аллен, предупреждают, что размер вирусных респираторных капель является континуумом и не подлежит четким ограничениям или строгим правилам. Есть свидетельства того, что если SARS-CoV-2 действительно превращается в аэрозоли, вирус может выживать в воздухе в течение нескольких часов в лабораторных условиях.

Наконец, есть доказательства того, что частицы SARS-CoV-2, приземляющиеся на поверхности или объекты, могут задерживаться и потенциально быть захвачены другими. Эти загрязненные поверхности и предметы, которые затем могут переносить инфекционные вирусные частицы, называются фомитами.Маски могут помешать владельцу поднести руку к лицу, зараженную фомитом, но маски также могут действовать как фомиты.

.

5 типов масок для лица и их назначение

Каким бы увлекательным ни было украшение холлов во время праздников, вечеринки сопровождаются чрезмерным увлечением практически всем, кроме сна - а сочетание слишком большого количества алкоголя, слишком большого количества сахара и слишком малого количества сна не делает буйной красоты .

«Если есть какое-то употребление алкоголя - а, конечно, это будет - ваша кожа может сильно обезвожиться», - говорит Нэнси Рейган, лицензированный косметолог и основательница спа-салона Bella Reina Spa в Делрей-Бич, штат Флорида.«Точно так же высокий уровень сахара в организме может повредить белковые волокна, от которых зависят коллаген и эластин, которые делают кожу упругой, пухлой и без морщин», - добавляет она.

Эффект от чрезмерного употребления алкоголя и сахара усугубляется тем, что вы потеряли сон, чтобы повеселиться. Поскольку большая часть процесса восстановления тела происходит во время сна, принесение сном в жертву богам вечеринок может помешать обновлению и восстановлению клеток кожи. «Это может привести к неправильному формированию новых клеток кожи», - говорит Нэнси.«Недостаток сна также ставит организм в состояние стресса, что приводит к выбросу связанных со стрессом гормонов, которые могут вызывать воспаление, включая высыпания».

Маски спешат на помощь

«Независимо от того, какой у вас тип кожи, - говорит Нэнси, - вам необходимо регидратировать и увеличить объем этих клеток». К счастью, есть маска для лица для любого типа кожи, которая может ускорить восстановление и помочь в борьбе с проблемами, вызванными вечеринками. Не уверены, какая маска для лица вам подходит? Мы сделали домашнее задание.Эти домашние маски для лица помогут вам выполнить самые насущные задачи по уходу за кожей в удобное для вас время.

.

Смотрите также