Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Подтягивающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет


Самые эффективные подтягивающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет: лучшие рецепты

У женщин, которые достигли возраста 40 лет, постепенно увядает кожа, что вызвано недостатком влаги и естественной смазки в верхних слоях эпителия. В результате появляются морщины.

Подтягивающие маски для лица после 40 лет помогают сохранить молодость кожи. Их можно готовить в домашних условиях из подручных средств. Если систематически и регулярно ухаживать за кожей после 40 лет, то она вновь станет бархатистой и ровной.

Рецепты масок от морщин

Женщинам после 40 лет нужно тщательно подбирать домашние омолаживающие средства для лица. Существует несколько эффективных рецептов.

Зимой рекомендуется применять маски, которые содержат питательные компоненты (например, с творогом). А летом подойдут те составы, которые дают увлажняющий эффект (со сметаной).

Из сметаны и меда

Способ приготовления:

  1. Нагреть немного продукта пчеловодства на паровой бане.
  2. Смешать равными частями со сметаной (использовать только натуральную, домашнюю).

Медовая

Способ приготовления:

  1. Продукт пчеловодства подогреть на паровой бане.
  2. 1 ст. л. меда смешать с 0,25 ч. л. муки, чтобы получилась густая кашица.

Можно приготовить маску из меда и сливок. Необходимо смешать по 1 ч. л. обоих компонентов.

Способ приготовления белково-медовой маски:

  1. Измельчить мякоть спелого банана в пюре.
  2. Смешать по 1 ст. л. с нагретым медом.

Из творога и банана

Способ приготовления:

  1. Измельчить банан в пюре.
  2. Творог перетереть.
  3. Смешать по 1 ч. л. обоих компонентов.

Из творога и меда

Способ приготовления:

  1. Творог перетереть.
  2. Смешать с таким же количеством меда – рекомендуется брать по 1 ст. л. ингредиентов.

Из клубники и творога

Способ приготовления:

  1. Спелую клубнику растолочь в пюре.
  2. Добавить такое же количество перетертого творога.

Белковая

Способ приготовления:

  1. Взять 1 куриное яйцо.
  2. Отделить белок от желтка и тщательно взбить.

Белковая с алоэ

Способ приготовления:

  1. Отделить белок от желтка куриного яйца.
  2. Взбить до образования пены.
  3. Срезать лист алоэ и убрать кожицу.
  4. Мякоть измельчить в кашеобразное состояние.
  5. Смешать взбитый белок с 2 ст. л. алоэ и 3 каплями свежего лимонного сока.

Сметанная

Можно наносить кефирную или сметанную маску. Использовать следует натуральный домашний, а не магазинный продукт.

Сметанную маску можно дополнить огурцом. Способ приготовления:

  1. Овощ измельчить в блендере.
  2. 1 ст. л. полученной кашицы смешать с таким же количеством сметаны.

Дрожжевая

Способ приготовления:

  1. Взять 1 ч. л. свежих дрожжей (не сухих) и 0,5 ч. л. молока.
  2. Развести, чтобы консистенция была как у сметаны.

Банановая

Способ приготовления:

  1. Взять кусочек мякоти банана размером с грецкий орех.
  2. Размять ее вилкой до состояния пюре и смешать с третьей частью чайной ложки любого питательного крема (Nivea, ланолиновый).

С коньяком и сливками

Способ приготовления:

  1. Взять 250 мл сливок.
  2. Немного нагреть их и добавить по 1 ст. л. коньяка и свежего лимонного сока.
  3. Перемешать.

Картофельная с витаминами

Способ приготовления:

  1. Отварить картофель и приготовить из него пюре с добавлением молока.
  2. Добавить 1 яйцо и 1 ч. л. сливочного масла.
  3. В маску добавить по 3 капли витаминов А и Е (масляные растворы следует приобрести в аптеке).

Желатиновая

Способ приготовления:

  1. Смешать 1 часть пищевого желатина с 4 частями нагретого молока.
  2. Подождать полчаса, пока продукт разбухнет.
  3. Добавить в состав по 1 ч. л. меда и глицерина.

С крахмалом

Способ приготовления:

  1. Смешать по 1 ч. л. теплой воды и крахмала в порошковом виде
  2. Добавить 3 капли свежего лимонного сока и 1 белок куриного яйца.

С ламинарией

Способ приготовления:

  1. Взять 1 ст. л. порошка этой водоросли и 150 мл воды.
  2. Смешать и подождать 2 часа, пока масса набухнет.
  3. Отжать кашицу и использовать как маску.

С кокосовым маслом

Способ приготовления:

  1. Взять 3 ст. л. продукта и смешать с 2 ложками глины в порошковом виде (рекомендуется использовать голубую).
  2. Добавить 5 капель апельсинового эфирного масла.

С авокадо

Способ приготовления:

  1. Измельчить мякоть плода на терке.
  2. 50 г продукта смешать с 1 ч. л. меда.

С абрикосом

Способ приготовления:

  1. Взять 1 плод и растолочь его мякоть.
  2. Смешать ее с 2 ч. л. йогурта.

С шоколадом

Существует 3 способа приготовления маски:

  1. Растопить на паровой бане 25 г горького шоколада и смешать с 1 ч. л. меда.
  2. Смешать 1 ч. л. оливкового масла и 30 г шоколада.
  3. Измельчить на терке половину яблока. Смешать его с 40 г растопленного на паровой бане горького шоколада.

Из сметаны, меда и зеленой глины

Способ приготовления:

  1. Зеленую глину в порошковом виде развести водой, чтобы получилась консистенция как у сметаны.
  2. Добавить по 1 ч. л. меда и жирной сметаны в полученную кашицу.

Маска Клеопатры

Необходимо смешать 20 г глины (рекомендуется использовать белую), 10 мл свежего лимонного сока и 15 мл меда (его надо предварительно нагреть на паровой бане).

Как правильно готовить и наносить маску на лицо?

Средство должно быть приготовлено из натуральных продуктов, которые нужно подбирать тщательно. Если они куплены в магазине, то следует обращать внимание на срок годности. Если есть возможность, надо приобретать продукты у фермеров, которые не используют антибиотики и консерванты.

Наносить маски на лицо нужно в теплом виде. Их полагается предварительно подогревать на паровой бане. Благодаря этому питательные компоненты будут быстрее проникать в кожу. При этом жидкие витамины добавляют в составы только непосредственно перед самим нанесением.

Перед применением состава обязательно нужно нанести его на кожу внутренней стороны локтя или кисти. Если через 5 минут не появилось раздражение, то маски использовать разрешается.

Маску следует готовить только на 1 раз, а не в большом количестве, так как хранить оставшееся средство нельзя — свою ценность оно потеряет.

Способ применения:

  1. Волосы собрать и заколоть, чтобы они не мешали.
  2. Перед нанесением маски кожу лица очистить. Для этого можно использовать лосьоны, пенки, молочко. Потом нужно воспользоваться скрабом.
  3. В завершение подготовительного этапа распарить кожу.
  4. Маску нанести на лицо кисточкой строго по массажным линиям. Двигаться необходимо снизу вверх.
  5. Состав держать на лице от 15 до 30 минут. Во время процедуры нельзя разговаривать. Рекомендуется просто полежать, отдохнуть.
  6. Смыть состав теплой водой. В противном случае может появиться раздражение.
  7. Дополнительно увлажнить кожу специальным кремом.

Как ухаживать за кожей определенного типа?

При выборе маски для лица важно обращать внимание не только на возраст человека, но и на тип кожи. Составы будут различаться.

Если пренебрегать правилами, то, например, сухая кожа становится еще суше, когда для нее применяют маску, подходящую для жирного типа. В подобных составах содержатся компоненты с подсушивающим действием, что для сухой кожи только во вред.

Нормальная

Нужны маски для повышения тонуса. Если кожа стареет, увядает, то дополнительно необходимы составы с увлажняющим и регенерирующим действием.

Для масок рекомендуются продукты со средней жирностью. Можно использовать экстракты растений.

Сухая

Главное для данного типа – гидратация. Кроме того, для увядающей кожи после 40 лет необходимы составы с регенерирующим эффектом.

Маски можно готовить на основе жирных продуктов. Подойдет сметана, масло, сливки. Полезны витамины А и С, натуральные масла, прополис, воск, желатин. От спиртосодержащих составов требуется отказаться.

Жирная

Необходимы маски со стягивающим действием, а также средства для глубокой чистки. Если кожа увядающая, то понадобятся составы для регидратации и регенерации.

Для масок можно использовать только обезжиренные продукты. Обязательно применять рапсовое масло, витамины А, Е, группы В, экстракты лаванды, тысячелистника, ромашки, календулы, алоэ.

Проблемная

При угревой сыпи и себорее необходимы не только омолаживающие маски, но и антисеборейные, противовоспалительные средства, а также составы для глубокой чистки кожи.

Полезны витамины А, Е, С, экстракты растений.

Чувствительная с расширенными сосудами

Необходимы маски с успокаивающим и противовоспалительным действием.

Полезны масло примулы и чайного дерева, витамины Е, С, В6.

Комбинированная

Комбинированная кожа требует разного подхода. Например, если Т-образную зону (подбородок, нос и лоб) можно скрабировать три минуты, то для щек достаточно и одной. Это объясняется сочетанием двух типов кожи (в Т-области – жирной, на других участках – сухой).

Движения должны быть легкими.

С выраженной пигментацией

В этом случае нужны не только омолаживающие маски, но и те, которые дают отбеливающий эффект.

Рекомендуется использовать продукты с витамином С.

Вокруг глаз

Она более тонкая, чем в остальных местах на лице. В этой области практически отсутствуют мышцы и подкожный жир, потовых и сальных желез также мало.

Мимические морщины вокруг глаз появляются намного раньше, чем в других местах на лице, так как человек постоянно моргает, щурится, улыбается. Из-за медленного движения лимфы часто появляются «мешки», отеки. Такой участок с нежной кожей намного сильнее реагирует на солнечные лучи, холод, мороз.

Поэтому ухаживать за кожей в этой области необходимо не с 40, а с 25 лет. Важную роль играет увлажнение. Обязательно нужно добавлять в средства витамины А, Е, С, масла, молочные продукты, экстракты растений.

6 Самодельных подтягивающих кожу масок для лица

С возрастом проблемы с кожей становятся естественными. С возрастом кожа становится сухой и обвисшей. Внешние и внутренние факторы, такие как возраст, пребывание на солнце, атмосферные загрязнители, химические вещества в средствах по уходу за кожей и нездоровое питание, могут напрямую повлиять на здоровье вашей кожи. Появляются сухость, дряблость, морщины и тонкие линии, которые обычно сопровождаются тусклостью. Но избежать этого можно, соблюдая меры предосторожности с раннего возраста.

Маски для подтяжки кожи могут быть эффективным решением этих кожных проблем. В этой статье мы поделимся несколькими советами и хитростями, как делать маски для подтяжки кожи с использованием натуральных ингредиентов.

Что вызывает дряблость кожи?

Кожа, как и любая другая часть вашего тела, стареет с возрастом. Одним из основных факторов, влияющих на эластичность кожи, является старение. Другие факторы, которые могут повлиять на упругость вашей кожи, следующие:

  • Потеря коллагена из вашей кожи напрямую влияет на ее упругость.Кроме того, потеря жира на лице может вызвать провисание кожи (1), (2).
  • Алкоголь и курение могут пагубно влиять на вашу кожу и ее эластичность (3), (4).
  • Недосыпание - еще один фактор, влияющий на упругость вашей кожи, так как он не позволяет коже выполнять естественный процесс восстановления, тем самым придавая ей вид состарившейся кожи (5).
  • Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца может вызвать фотоповреждение и фотостарение, что может снизить упругость кожи лица (6).

Теперь мы рассмотрим несколько естественных способов подтянуть кожу и предотвратить дряблость.

Натуральные маски для лица, подтягивающие кожу

1. Маска для лица с бананом

Банан не только увлажняет кожу, но и защищает ее от повреждения свободными радикалами благодаря своим антиоксидантным свойствам (7), (8). Это поможет уменьшить признаки старения. Мед и оливковое масло являются увлажнителями и содержат антиоксиданты, которые могут восстанавливать поврежденные клетки кожи (9), (10).

Вам понадобится
  • 1/2 спелого банана
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Очистить банан и размять, чтобы не осталось комков ,Добавьте мед и оливковое масло и хорошо перемешайте.
  2. Нанесите пасту на все лицо и шею.
  3. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
  4. Смойте прохладной водой, чтобы закрыть поры.
Как часто следует это делать

Используйте эту маску один или два раза в неделю.

2. Egg Face Pack

Сложные пептиды, содержащиеся в яйцах, тонизируют кожу и делают ее упругой (11). Йогурт может помочь избавиться от прыщей и очистить кожу (12).Абразивный характер сахара помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, делая вашу кожу ярче.

Вам понадобится
  • 1 яичный белок
  • 1 столовая ложка йогурта
  • 1/8 чайной ложки сахара
Что вам нужно сделать
  1. Отделите яичный белок от желтка и смешайте йогурт и сахар с этим.
  2. Нанесите смесь на лицо и дайте высохнуть.
  3. Хорошо промойте теплой водой.
Как часто следует это делать

Применяйте эту маску один раз в неделю.

3. Multani Mitti Face Pack

Земля Фуллера или Мултани митти улучшает тон кожи и осветляет пятна, прыщи, загар и т. Д. Она удаляет излишки кожного жира и стимулирует кровообращение в вашем лице (13). Сырое молоко содержит молочную кислоту, которая увеличивает толщину и упругость кожи (14).

Вам понадобится
  • 2-3 столовые ложки Мултани митти (Земля Фуллера)
  • Сырое молоко
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте сырого молока в порошок Мултани митти, чтобы получить однородную пасту ,
  2. Равномерно нанесите эту пасту на лицо и шею.
  3. Дайте высохнуть естественным путем в течение 10–12 минут.
  4. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в неделю.

Примечание: Эта маска для лица не рекомендуется людям с аллергией на молочные продукты. Если хотите попробовать это средство, замените молоко розовой водой.

4. Овсяная маска для лица

Овсянка является хорошим абсорбентом. Он поглощает все загрязнения и загрязнения, оставшиеся в порах кожи.Он также успокаивает кожу и защищает ее от повреждения свободными радикалами с помощью своих антиоксидантов (15). Исследования показывают, что травяные маски для лица, приготовленные с использованием муки, зеленого чая и других легкодоступных ингредиентов, могут поддерживать питание кожи (16).

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка овса
  • 1 столовая ложка безана (грамм муки)
  • 1 чайная ложка меда
  • Розовая вода
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите овес, чтобы получить зернистый порошок.
  2. Добавьте грамм муки, мед и розовую воду, чтобы получилась паста.
  3. Нанесите эту маску на лицо и шею и оставьте на 10 минут.
  4. Промыть водой.
Как часто вы должны это делать

Используйте этот пакет один раз в неделю.

5. Маска из глины

Маски из глины помогают очистить кожу и удалить жир и загрязнения (17). Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что глиняные маски могут увеличивать количество коллагеновых волокон в коже, тем самым подтягивая кожу (18).

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки бентонита или каолиновой глины
  • 1 чайная ложка сухого молока
  • Вода или розовая вода
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получить густую пасту ,
  2. Равномерно нанесите пальцами или кистью-маской на все лицо и шею.
  3. Дайте маске высохнуть в течение 10-15 минут. Сполосните лицо.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в неделю.

6. Маска для лица с касторовым маслом

Исследования показывают, что касторовое масло является хорошим кондиционирующим средством для кожи (19). Он увеличивает выработку коллагена и эластина, делая кожу более упругой, упругой, мягкой и гладкой. Рицинолевая кислота, основной компонент касторового масла, обладает противовоспалительными свойствами (20). Эти свойства могут облегчить воспаление на коже.

Вам понадобится
  • 1-2 столовые ложки касторового масла
  • 1 чайная ложка лимонного сока ИЛИ несколько капель масла лаванды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте лимонный сок или масло лаванды. касторовое масло и хорошо перемешайте.
  2. Помассируйте эту смесь круговыми движениями снизу вверх по лицу и шее. Продолжайте массировать несколько минут.
  3. Оставить на ночь.
  4. Сначала промойте теплой водой, а затем прохладной.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в неделю.

Примечание: Это средство не рекомендуется для жирной и чувствительной кожи.

Вот несколько способов предотвратить дряблость кожи.

Советы по профилактике

  • Вы можете выполнять простые упражнения для лица, которые помогут предотвратить обвисание кожи.Это можно легко делать по 10 минут в день.
  • Помассируйте участок, на котором вы заметили обвисание кожи. Регулярный массаж усиливает приток крови к коже, тем самым со временем подтягивая ее.
  • Соблюдайте диету, включающую продукты, богатые антиоксидантами, которые могут помочь улучшить синтез коллагена, тем самым увеличивая эластичность вашей кожи и делая ее упругой.

Большинство ингредиентов, упомянутых в вышеупомянутых средствах, не только легко найти в домашних условиях, но и имеют много преимуществ.Различные составляющие этих ингредиентов справляются с разными проблемами, такими как сухость, провисание и морщины. Решение этих проблем может стать первым шагом на пути к тому, чтобы кожа стала более упругой и гладкой, без морщин и пятен.