Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Питательные маски для лица в домашних условиях после 50 лет


Маски для лица после 50 лет в домашних условиях: 17 рецептов. Отзывы

Маски для лица после 50 лет – действенный способ омолодить кожу в домашних условиях, сделать ее свежей, упругой, эластичной. Процессы старения касаются практически каждой женщины. На них влияют как внешние, так и внутренние факторы. Кровоток и движение лимфы постепенно замедляются, что негативно сказывается на внешнем виде. Появляется все большее количество морщин, складок, трещин. Чтобы правильно ухаживать за лицом после 50, необходимо ежедневно его очищать, увлажнять, питать. Если обеспечить комплексный подход, можно прекрасно выглядеть и после 60 лет.

Уход за кожей после 50 лет

Чем старше становится женщина, тем сложнее уход за кожей. Необходимо подобрать качественные ухаживающие косметические средства, и наносить их регулярно. Но этого недостаточно. Очень важно вести здоровый образ жизни. А это:

  • Здоровый сон, не менее 9-10 часов.
  • В повседневном рационе питания должны присутствовать свежие овощи, фрукты, рыба, молочные продукты, растительные масла.
  • Занятия физическими упражнениями по утрам, или днем.
  • Водные процедуры, контрастный душ, обтирание влажным полотенцем.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Физическая активность.
  • Нанесение питательно крема утром и вечером.
  • Использование средств, защищающих от воздействия ультрафиолета.
  • Увлажнение воздуха в помещении.

Домашние маски после 50 лет помогают избавиться от :

  • Большого количества морщин.
  • Устраняют пигментные пятна.
  • Придают свежесть.
  • Улучшают цвет лица.
  • Избавляют от дряблости, шелушения, покраснения.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся: индивидуальная непереносимость средства, экзема, дерматит, родинки, папилломы.

Особенности применения масок для возрастной кожи

Чтобы правильно ухаживать за зрелой кожей, необходимо:

  • Использовать свежие, качественные ингредиенты.
  • Измельчать их с помощью терки или блендера до порошкообразного состояния.
  • Средства разбавлять травяным отваром из ромашки, или молоком.
  • Кожный покров периодически очищать от старых клеток.
  • Все компоненты наносить по направлению массажных линий, чтобы не растягивать кожу.
  • Наносят их до трех раз в семь дней, меняя составы.

Домашние маски для лица после 50 лет: народные рецепты

Процессы старения может замедлить каждая женщина. Главное, поставить цель, и постепенно двигаться к ней. Делая домашние маски после 50 лет хотя бы один-два раза в неделю, можно восстановить баланс витаминов и минеральных веществ, освежить кожу,  разгладить морщины.

Маска от морщин с желатином

Рецепт рекомендуется для зрелой, стареющей кожи. Он поможет восстановить упругость, уменьшит количество и глубину морщин, сделает более четкими контуры овала лица. К одной ст. л. желатина добавить такое же количество теплого молока, половину ч. л. оливкового масла, дать постоять несколько минут, размешать. Проблемную поверхность распарить, распределить на ней приготовленную смесь, оставить впитываться на 25 мин., по истечении указанного времени умыться проточной водой.

Имбирная маска для лица после 50 лет

Маска улучает кровоток, лимфодренаж, повышает упругость, тонизирует кожный покров. Соединить одну ст. л. яблочного пюре с одной ч. л. имбирного сока, такой же порцией оливкового масла. К смеси добавить пюре, приготовленное из половины банана. Все компоненты размешать до однородного состояния, распределить плотным слоем на проблемной поверхности, оставить на 25 мин, чтобы впитались полезные вещества. По прошествии указанного времени удалить, как обычно.

Маска для кожи вокруг глаз

Не стоит ждать, пока нежная кожа вокруг глаз состариться. Ее можно омолодить с помощью натурального средства, которое легко приготовить своими руками из доступных ингредиентов. Небольшую часть авокадо измельчить до состояния пюре, взять две ч. л. массы, соединить с такой же порцией огуречной кашицы, добавить 0,5 ч. л. льняного масла. Все компоненты хорошо размешать, распределить на коже под глазами, оставить на 10-15 мин. Остатки удалить с помощью влажного ватного диска.

Омолаживающая маска для лица после 50 лет

Рецепт окажет эффект пилинга, удалит разрушенные клетки, выведет продукты распада, откроет доступ кислороду. Две таблетки бодяги растереть до состояния порошка, добавить 2-3 капли эфирного масла розы, сок из клубники. Компоненты размешать, распределить равномерным слоем  на проблемных участках, оставить впитываться на 11 мин., затем удалить. Рецепт использовать один раз в три недели, чтобы не вызвать раздражение.

Маска для здорового цвета лица после 50 лет

В 55-60 лет на эпидермисе наблюдаются неровности, пигментные пятна, следы усталости. Улучшить состояние помогут регулярные процедуры.Полезный состав напитает витаминами и минеральными веществами, насытит клетки кислородом. Соединить одну ст. л. гороховой муки с двумя таблетками аскорутина, растертыми до состояния порошка, добавить измельченные и растертые до состояния пюре овощи, натуральные компоненты размешать, смесь распределить равномерным слоем на коже лица и шеи по направлению массажных линий, принять горизонтальное положение. Через 25 мин. смесь смыть проточной водой из крана, затем нанести питательный крем.

Питательная маска для лица после 50 лет

Состав используется при повышенной сухости кожного покрова, склонности к раздражению. Он обогатит полезными витаминами и микроэлементами, нормализует водный баланс. Соединить в равных пропорциях домашнюю сметану средней жирности и сок алоэ, добавить 19 капель глицерина, ингредиенты размешать. Смесь распределить на поверхности лица, прилечь отдохнуть. Через 15-19 мин. умыться проточной водой комнатной температуры.

Тонизирующая маска для лица после 50 лет

Средство активизирует регенерацию клеток, освежит, повысит упругость и эластичность. Применяя рецепт регулярно, можно избавиться от морщин, носогубной сладки. Миндаль размолоть кофемолкой, взять одну ст. л. массы, добавить отвар подорожника, 3-5 капель перекиси водорода. Все компоненты размешать, нанести по направлению массажных линий, через 11 мин. удалить. Состав можно использовать в качестве утренней маски для лица, для снятия отеков.

Освежающая маска для лица после 50 лет

Рецепт поможет очистить, освежить зрелую, уставшую кожу, улучшит цвет, выровняет рельеф, обогатит питательными веществами. Средство можно наносить как в утреннее, так и в вечернее время, перед сном. Одну ст. л. марокканской (красной) глины соединить с таким же количеством сливок, добавить 1-3 капли эфирного масла грейпфрута, компоненты размешать до однородной консистенции. Смесь распределить на кожном покрове, оставить впитываться на 25 мин., по прошествии времени остатки смыть водой.

Увлажняющая маска для лица после 50 лет

Состав избавит от сухости, раздражения, восстановит упругость эпидермиса, заполнит морщины. К одной ст. л. измельченной, предварительно запаренной лиминарии добавить пюре половины спелого банана, 0,5 ч. л. касторового масла. Натуральные ингредиенты перемешать, нанести равномерным слоем на кожу. Через 20-25 мин. умыться проточной водой комнатной температуры.

Антивозрастная рисовая маска

В состав риса входят многие витамины и микроэлементы, полезные для зрелой кожи после 50 лет. Для приготовления маски можно использовать как рисовую муку, так и перемолотый в кофемолке рис. Одну ст. л. измельченного до порошкообразного состояния риса соединить с одним взбитым до пены яичным желтом и одной ч. л. масла облепихи, добавить по капсуле витаминов А и Е, все ингредиенты перемешать. Если масса получится слишком густой, ее можно разбавить кефиром. Содержимое нанести на кожу по направлению массажных линий,  через 15 мин. полностью удалить, затем смазать лицо питательным кремом.

Картофельная маска для лица после 50 лет

Маска оказывает отбеливающее действие, улучшает цвет кожного покрова, сужает поры, борется с морщинами. Одну сырую картофелину измельчить с помощью мелкой терки, выжать сок через марлю, соединить с одним взбитым до пенистого состояния яичным желтком, добавить одну ч. л. топленого молока. Все ингредиенты перемешать, для густоты можно добавить немного крахмала, смесь нанести на кожный покров, дать время впитаться витаминам и минеральным веществам. Через 25-30 мин. умыться водой комнатной температуры. Рекомендуется сделать омолаживающий курс, состоящий из 15-20 процедур, до получения желаемого эффекта.

Маска- лифтинг для лица после 50 лет

После 50 лет процессы старения идут ускоренными темпами. Чтобы замедлить их, необходимо использовать проверенные народные рецепты. Они обогащают витаминами и минералами, борются с морщинами, освежают, улучшают контуры овала лица, дарят молодость и комфорт. К одной ст. л. творога добавить один взбитый яичный желток, 11 мл. масла авокадо. Омолаживающий состав нанести на кожный покров по направлению массажный линий, сверху положить пленку, подержать 30 мин. Для положительного эффекта рекомендуется сделать курс, состоящий из 10 процедур.

Омолаживающий рецепт для дряблой кожи

Входящие в состав натуральные ингредиенты улучшают тонус кожного покрова, укрепляют капиляры, уменьшают дряблость, дарят свежесть и красоту. Одну ст. л. голубой глины соединить с одной ч. л. цветочной пыльцы, добавить одну ч. л. жидкого меда. Смесь нанести на распаренный и очищенный эпидермис, оставить впитываться, через 15-20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Для сухой кожи

Рецепт поможет увлажнить кожный покров, избавит от сухости, шелушения, покраснения, обогатит питательными веществами. Натуральные компоненты окажут эффект при отечности, следах усталости, припухлости век. К одной ст. л. кунжутного масла добавить одну ч. л. пшеничного масла. Смесь масел подогреть на водяной бане, добавить 1-2 капли эфира аниса, и такую же порцию эфира фенхеля. Содержимое распределить на проблемной поверхности, оставить впитываться на ночь, утром протереть кожу мицелярной водой.

Для комбинированной кожи

Средство, приготовленное на основе трав, омолодит комбинированную кожу лица, сузит расширенные поры, увлажнит сухие участки, снимет воспаление, нормализует функцию сальных желез. После курса процедур лицо приобретет ухоженный вид. Приготовить травяную смесь, в состав которой входят ромашка и петрушка (по одной ч. л.), измельчить на кофемолке до состояния порошка, добавить одну ст. л. домашней сметаны средней жирности. Содержимое нанести на кожный покров, дать время впитаться полезным веществам, через полчаса удалить привычным способом.

Для увядающей кожи

Если вы хотите омолодить лицо после 50 лет, приготовьте омолаживающий состав из натуральных ингредиентов. Он замедлит процессы старения, активизирует кровоток, улучшит доставку питательных веществ к клеткам, в результате кожный покров приобретет мягкость, свежесть. Одну ст. л. вазелинового масла соединить с одной ч. л. лимонного сока, взбитым до пены яичным желтком, все перемешать. Смесь нанести кисточкой на распаренную и очищенную кожу лица, шеи, подбородка. Время действия состава –25-30 мин. Смывать, как обычно.

Для жирной кожи

Жирная дерма нуждается в комплексном подходе. Необходимо воздействовать на воспаленные участки, уменьшить повышенную сальность, покраснение, разгладить морщины, избавиться от акне. Данный рецепт окажет лечебное воздействие, восстановит упругость и эластичность. Грязь в количестве одной ст. л. довести до текучего состояния, добавить одну ч. л. рисового масла, одну-две капли эфирного масла апельсина, все компоненты размешать, шпателем нанести на проблемную поверхность плотным слоем, оставить впитываться на 25 мин. Чтобы не допустить пересыхания, маску периодически брызгают водой. По прошествии указанного времени остатки смеси удалить обычным способом.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица после 50 лет в домашних условиях, и будете правильно использовать понравившиеся рецепты.

Светлана

Вас может заинтересовать:

Роликовый массажер для лица Oils of Life

Массажер воздействует на мышцы кожи. Устраняет отечность, улучшает кровоток и доставку питательных веществ к клеткам, расслабляет, подтягивает овал лица. В комплексе с основными ухаживающими средствами дает замечательный омолаживающий эффект.

В МАГАЗИН

Отзывы

Алина, 51 год.

Время идет, а так хочется молодо выглядеть, без ботокса и пластических операций. Ухаживаю за собой регулярно, наношу маски для увлажнения и питания лица и шеи, не менее двух раз в неделю. Это делать несложно, а результаты прекрасные.

Екатерина, 53 года.

По совету знакомой купила себе роликовый массажер. Применяю не так давно, но положительные результаты есть. Выгляжу свежее, мелкие морщинки разгладились.

Ирина, 57 лет.

В качестве ухаживающих средств использую продукты из холодильника, веду здоровый образ жизни, и выгляжу хорошо.

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник ,

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но это разумная идея - надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, побуждая людей закрывать лицо публично, сообщает The Washington Post 30 марта.

Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Ян, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей », то я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит. рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках для лица превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок по сравнению с респираторами N95» существует, потому что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через крупные респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, лучше ли подходит для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения по воздуху, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может выжить в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем делает человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует гораздо больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования посмотрели на SARS-CoV-1 (первоначальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что исходный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий туман вируса, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 во время полета из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как выяснили исследователи исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, 45 его участников были диагностированы или проявили симптомы COVID-19, по меньшей мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. ,Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка проецировать свой голос также приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор или маска N95?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабили свои правила. , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Скорее всего, они не окажутся в ситуации, когда они будут подвергаться воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые это сделают, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако не хватает даже обычных масок для лица, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, были эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «должны рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и противные: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал стирать их после каждого использования и перестать носить их, когда они становятся влажными от дыхания. ,По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически заблокировать вирус.

В исследовании , 1987 г., которое Черри провела с коллегами, работники здравоохранения, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими рекомендациями CDC и сказала, что, за исключением определенных исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто оставаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся не отставать от новейших технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

,

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что сделало результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы находиться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски, закрывая рот и нос, когда выходят из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. , Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой смотрел, в частности, на SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел только четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть в том, что, по словам экспертов, маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связанный: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надев маску для лица не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не означает, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за нехватки CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но включают нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение кого-либо вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут разноситься частицами, достаточно маленькими, чтобы проходить сквозь ткань.

А как же быть наоборот? Когда владелец маски кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать большую часть этой первоначальной струи грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров). Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не снижала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги результатов. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большая часть - с внутренней стороны - отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

В другом исследовании, опубликованном 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовался более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, глава отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили распространение коронавируса как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях эти инфекционные захватчики поселяются, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с маской вариаций в том, сколько вируса выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

Все согласны с тем, что, какую бы защиту ни обеспечивали ненастоящие маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 мероприятий образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

,

Смотрите также