Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Очень питательная маска для волос


14 питательных масок для волос в домашних условиях

Волосы любого типа и длины нуждаются в питании. При нехватке необходимых витаминов и микроэлементов локоны могут начать сечься, потерять блеск и мягкость. Питание волосам нужно и для того, чтобы противостоять множеству вредных факторов — окрашиванию, выпрямлению, завивке, воздействию фена, укладочных средств, жесткой воды и сухого воздуха в помещениях.

Лучшее спасение шевелюры — питательные маски для волос. Они доступны, просты в приготовлении и применении в домашних условиях, полностью натуральны. В отличие от промышленных средств, домашние рецепты для красоты волос принесут только пользу. Но прежде чем наносить маски для питания, прочитайте о правилах использования.

Правила применения масок для питания

  1. Любая питательная маска для волос в домашних условиях готовится на один раз непосредственно перед применением. Хранить ее нельзя даже в холодильнике.
  2. Перед тем, как попробовать новую маску, протестируйте состав на коже запястья на возможную аллергию.
  3. Большинство питательных масок содержат масла и другие жирные компоненты. Наносят их до мытья головы на сухие волосы.
  4. Кожу головы желательно подготовить к маске, помассировав ее 5-10 минут перед нанесением. Можно делать это подушечками пальцев или деревянным гребнем. Микроциркуляция крови улучшится, поры раскроются и в лучшей степени воспримут все полезные вещества.
  5. Старайтесь распределять смесь по голове тщательно. Каждый волосок должен быть затронут от корня и до кончика.
  6. После нанесения маски оберните голову целлофаном или наденьте плотно прилегающую шапочку для душа. Это предотвратит высыхание смеси. Далее голову нужно утеплить для создания эффекта сауны. Это делается при помощи полотенца, шерстяной шапки или шарфа.
  7. Если маска достаточно жидкая, то защитить лицо от подтеканий поможет повязка из эластичной ткани.
  8. Смывается маска мягким шампунем за 1-2 раза в зависимости от состава.
  9. Магазинные бальзамы лучше заменить натуральными полосканиями из трав — ромашки, череды, березовых почек или листьев, календулы, крапивы. Можно выбрать одну траву или смешивать их. Для ополаскивания разведите стакан отвара в литре прохладной воды.
  10. В целях профилактики маски для питания локонов и кожи делают 1 раз в 10 дней, а для лечения поврежденных волос проводят курс процедур 2 раза в неделю. Он должен длиться 2 месяца, после этого 1 месяц волосам нужно отдохнуть.
  11. Если волосы вдруг начнут быстрее становиться жирными, то нужно сделать перерыв на 2 недели или выбрать другой рецепт.

Питательные маски для волос в домашних условиях

Выбирайте рецепт в зависимости от исходного состояния шевелюры. Если она склонна к жирности, подойдет любая питательные маски для волос с подсушивающими свойствами — например, с глиной или хной. Сухие волосы, нуждающиеся в усиленном питании и увлажнении, лучше воспримут составы с большим количеством масел и витаминов.

Следуйте всем рекомендациям по изготовлению и применению каждого рецепта и не забывайте про регулярность, чтобы домашние питательные маски для волос оправдали все ожидания.

Масляная маска для восстановления

Маска с маслами — это первое, о чем нужно вспомнить, когда локонам требуется лечение и усиленное питание. Они быстро преображают волосы даже после сильных повреждений — химической завивки, радикального осветления, воздействия воды и солнца во время отпуска.

Ингредиенты:

  • Репейное масло — 10 мл.
  • Миндальное масло — 10 мл.
  • Касторовое масло — 10 мл.
  • Масло виноградной косточки — 10 мл.

Применение:

  1. Соедините масла в стеклянной мисочке или стакане, подогрейте на водяной бане.
  2. Наносите на сухие локоны. На волосах не должно быть укладочных средств.
  3. Распределите и по коже головы, и по длине. Укутайте и утеплите голову.
  4. Время воздействия — от 1 часа до 10 часов. Чем дольше состав будет на волосах, тем лучше впитаются масла.
  5. Смойте шампунем за 2 раза, ополосните травами.

Супер питающая маска для волос

Олия придаст локонам силу, мёд напитает их, масло корицы улучшит состояние кожи, масло зародышей пшеницы нормализует сальные железы и восстановит структуру волоса и витамин Е

Ингредиенты:

  • Оливковое масло – 2ст. ложки
  • Мед – 1 ст. ложка
  • Эфирное масло корицы – 3 капли
  • Масло зародышей пшеницы – 1 чайная ложка
  • Витамин Е – 1 капсула
  • Банан – половину

Применение:

  1. Смешиваем все имеющиеся масла в посудину и добавляем мёд
  2. Хорошо размягчить банан или взбить в блендере и добавить в смесь
  3. Всё тщательно размешать и нанести на локоны
  4. Надеть шапочку и держать маску 20 минут, после чего смыть шампунем

Видео рецепт данной маски:

СУПЕР-МЕГА-ПИТАТЕЛЬНАЯ маска для волос с МАСЛАМИ и МЁДОМ | EH


Watch this video on YouTube

Фруктовая питательная маска

Обогатит волосы маслами и насыщенными жирными кислотами, увлажнит и напитает их. Банан придаст прикорневой объем, блеск и мягкость. Йогурт облегчит нанесение состава на голову и окажет эффект кондиционера.

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 шт.
  • Банан — половина.
  • Натуральный йогурт без ароматизаторов — 100 грамм.
  • Сок лимона — 1 столовая ложка.

Применение:

  1. Авокадо и банан порезать на кусочки, добавить подогретый до комнатной температуры йогурт и взбить в блендере.
  2. Выжать ложку лимонного сока, добавить и перемешать.
  3. Нанести на волосы под пленку на 1 час, утеплить.
  4. Смыть шампунем с теплой водой.
  5. Сушить естественным способом.

Питательная маска для жирных волос с глиной

Жирные волосы нуждаются в подсушивании корней и увлажнении кончиков. Голубая и зеленая глины вместе с желтком решат обе задачи, также напитав волосяные луковицы и снабдив их строительным материалом для роста здоровых и сильных локонов. Минеральная вода содержит ценные для волос микроэлементы, она придаст им мягкость и укрепит.

Ингредиенты:

  • Голубая глина — 30 грамм.
  • Зеленая глина — 30 грамм.
  • Яичный желток — 1 шт.
  • Витамины А, Е — по 1 ампуле.
  • Минеральная вода — 100 мл.

Применение:

  1. Смешайте оба вида глины в глубокой тарелке или миске.
  2. Взбейте желток, добавьте к нему воду и снова взбейте миксером или венчиком.
  3. Залейте глину яично-минеральной смесью, перемешайте. Добавьте витамины.
  4. Нанесите на сухие немытые волосы, распределите толстым слоем и обмотайте голову.
  5. Через 1 час смывайте теплой водой с шампунем.

Маска-обертывание с аргановым маслом

Масло арганы — ценнейшее средство для волос. По своему действию оно превосходит большинство известных масел. Добавление эфирного масла иланг-иланг позволит аргане проникнуть глубже и придаст волосам сияние, шелковистость и мягкость. Этот рецепт подходит для случаев, когда нужно преобразить локоны в короткий срок.

Ингредиенты:

  • Аргановое масло — 15 мл.
  • Масло иланг-иланг — 5 капель.

Применение:

  1. Масло арганы подогрейте до 40 градусов.
  2. Добавьте иланг-иланг и сразу начните наносить на сухие локоны.
  3. Пропитайте маслом каждый волосок. Плотно оберните пленкой и наденьте теплую шапочку.
  4. Оставьте на 5-10 часов. Можно лечь с маской спать.
  5. Для смывания потребуется 2 нанесения шампуня.

Медово-яичная питательная маска с коньяком

Этот витаминный коктейль напитает волосы и простимулирует их рост, увлажнит секущиеся кончики. Подходит и для нормального, и для жирного типа кожи головы. Коньяк слегка подсушит корни и улучшит их снабжение кислородом и питательными веществами.

Ингредиенты:

  • Мед — 1 столовая ложка.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Коньяк — 10 мл.

Применение:

  1. Если мед засахарился, растопите его в микроволновке или на водяной бане.
  2. Взбейте яйцо, смешайте с остальными компонентами.
  3. Нанесите на локоны. Голову оберните пленкой, а вокруг лица повяжите тканевую повязку. Маска может подтекать.
  4. Через 45 минут смойте теплой водой, шампуня понадобится совсем немного.

Питательная маска с бесцветной хной

Хна способна сделать волосы толще и сильнее, она напитает их по всей длине. Сметана добавит рецепту увлажняющие свойства и облегчит нанесение состава на голову. Яблочный уксус заменит ополаскиватель.

Ингредиенты:

  • Бесцветная хна — 100 грамм.
  • Сметана — 2 столовые ложки.
  • Яблочный уксус — 10 мл.
  • Вода или отвар трав — 100 мл.

Применение:

  1. Хну залейте кипятком или горячим отваром трав, перемешайте и чем-нибудь накройте.
  2. Через 30 минут добавьте сметану и уксус.
  3. Наносите на сухие волосы, начиная с корней.
  4. Наденьте шапочку для душа, утеплите голову.
  5. Через 30-45 минут смывайте с шампунем.

Маска для питания с облепихой и кефиром

Масло облепихи обволакивает волосы, улучшает регенерацию тканей, нормализует жировой баланс. Но в чистом виде оно может окрасить кожу, поэтому его лучше разбавить кефиром в пропорции 1:3. Кефир увлажнит локоны, закроет чешуйки и облегчит расчесывание.

Ингредиенты:

  • Облепиховое масло — 10 мл.
  • Кефир — 30 мл.

Применение:

  1. Кефир смешать с маслом и подогреть до комфортной температуры.
  2. Нанести на локоны, обернуть их целлофаном, утеплить.
  3. Через полтора часа смыть шампунем.

Экзотические масла для питания волос

Кокос и жожоба — еще одна пара известных своими питательными свойствами масел. Старайтесь использовать нерафинированные масла, в них пользы намного больше. Качественное кокосовое масло обладает приятным ароматом мякоти кокоса и тает при температуре выше 25 градусов.

Ингредиенты:

  • Кокосовое масло — 20 мл.
  • Масло жожоба — 10 мл.

Применение:

  1. Масла подогрейте и смешайте.
  2. Пропитайте ими волосы, сделайте массаж кожи головы.
  3. Оберните локоны пленкой.
  4. Подержите маску как можно дольше. Желательно выдержать ее на голове 8 часов.
  5. Смойте за 2-3 раза шампунем.

Дрожжевая питательная маска с глицерином

Пивные дрожжи содержат в себе 14 витаминов (C, D, E, F, PP, группы В) в удобной для восприятия волосами форме, ненасыщенные жирные кислоты, цинк, железо, хром, кальций, калий и множество других микроэлементов. Продаются в аптеках в виде порошка. Там же можно приобрести глицерин, увлажняющий и защищающий волосы.

Ингредиенты:

  • Пивные дрожжи — 1 чайная ложка.
  • Желток — 1 шт.
  • Глицерин — 15 мл.

Применение:

  1. Подогретый желток смешать с глицерином и дрожжами, оставить на полчаса.
  2. Нанести на корни, распределить по длине.
  3. Обернуть голову и утеплить на 1 час.
  4. Смыть шампунем за 1 раз. Ополоснуть травами.

Питательная маска для выпадающих волос

Сок лука при регулярном использовании остановит выпадение и укрепит волосы, они станут гуще и сильнее. Витамин А восстановит их на клеточном уровне, а мед придаст блеск.

Ингредиенты:

  • Витамин А — 1 ампула.
  • Сок лука — 2 столовые ложки.
  • Мед — 1 столовая ложка.
  • Эфирное масло бэй — 2 капли.

Применение:

  1. Репчатый лук мелко порезать и отжать.
  2. Добавить витамин, бэй и подогретый мед, перемешать.
  3. Распределить по шевелюре, массируя подушечками пальцев корни.
  4. Обернуть и утеплить, как обычно.
  5. Через 45 минут промыть голову шампунем.

Питательная маска из хлеба и трав

Ржаной хлеб — отличная заготовка для масок для волос. Ржаная мука обогатит их микроэлементами, а дрожжи и масла, содержащиеся в хлебе, оздоровят и укрепят. Отвар трав разгладит и придаст объем за счет фитоэстрогенов и дубильных веществ.

Ингредиенты:

  • Ржаной хлеб — 200 грамм.
  • Кора дуба, корень лопуха, крапива — по 1 чайной ложке.
  • Вода — 300 мл.

Применение:

  1. Смешайте сухие травы, залейте водой и прокипятите 5 минут.
  2. Процедите. Залейте горячим отваром ржаной хлеб, оставьте на полчаса.
  3. Взбейте массу в блендере.
  4. Нанесите на вымытые волосы на полчаса. Обмотайте пленкой.
  5. Смойте без шампуня.

Майонезная питательная маска

Майонез содержит масла, яйца, лимонный сок и горчицу — известные компоненты питательных домашних масок в уже готовом для использования виде. Эта питательная маска для волос в домашних условиях быстро напитает их, устранит тусклость, жесткость и секущиеся концы.

Ингредиенты:

  • Майонез — 3 столовые ложки.
  • Эфирное масло розмарина — 3 капли.

Применение:

  1. Подогрейте майонез до 40-50 градусов, добавьте розмарин.
  2. Нанесите на сухие немытые локоны на 1 час.
  3. Промойте шампунем. Может потребоваться до 2-х смываний.
  4. Ополосните травяным настоем.

Питательная геркулесово-молочная маска

Геркулес не только напитает волосы, но и успокоит кожу головы. Алоэ увлажнит, а молоко разгладит шевелюру. Этот рецепт универсален, он подойдет для любого типа локонов.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 3 столовые ложки.
  • Молоко — 150 мл.
  • Гель алоэ — 10 мл.

Применение:

  1. Геркулес перемолоть в блендере или кофемолке.
  2. Молоко подогреть, залить им получившуюся муку и оставить на полчаса.
  3. Выдавить гель алоэ, добавить к геркулесу.
  4. Нанесите на вымытую влажную голову, обмотать целлофаном.
  5. Подержать 30-45 минут и промыть теплой водой.

Заключение

Когда нет возможности посещать салон, но хочется иметь здоровые волосы, стоит вспомнить про домашние маски. Они проверены временем, натуральны и доступны. При регулярном применении любая приведенная здесь питательная маска для волос в домашних условиях сделает их красивыми и сильными.

Видео обзоры питательных масок

♡ 3 САМЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС!♡ ВОССТАНАВЛИВАЕМ ВОЛОСЫ!


Watch this video on YouTube

 

Преимущества, рецепты своими руками и способы использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении тысячелетий культуры по всему миру использовали мед в лечебных целях и как натуральный подсластитель.

Благодаря своим витаминам, минералам, белкам и антиоксидантным свойствам мед используется как естественное средство от всех видов недугов, от заживления ран и снятия проблем с пищеварением до успокоения боли в горле и улучшения состояния кожи.

Поэтому неудивительно, что мед можно использовать для питания, кондиционирования и улучшения здоровья волос.

Вот посмотрите на преимущества использования меда в маске для волос и на то, как вы можете сделать свою собственную маску дома с медом в качестве основного ингредиента.

Благодаря лечебным свойствам мед на протяжении веков использовался в ополаскивателях и кондиционерах для волос. Сегодня это все еще популярный натуральный ингредиент во многих типах средств по уходу за волосами.

Итак, каковы преимущества использования меда для волос и включения его в маску для волос? Согласно исследованиям и неофициальным данным, мед может быть полезен в маске для волос по следующим причинам:

Кроме того, мед хорошо действует как связующее. Это означает, что это хорошая основа для использования в качестве маски для волос, если вы хотите добавить другие ингредиенты.

Поскольку маска для волос остается на волосах на более длительный период времени, она может способствовать более интенсивному заживлению, питанию и восстановлению, чем обычный кондиционер.

Есть много разных рецептов, по которым можно приготовить медовую маску для волос. Это один из самых простых способов, он хорошо подходит для сухих, поврежденных волос.

Все, что вам нужно, это следующие предметы и ингредиенты:

  • 1/2 стакана меда
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • чаша для смешивания
  • шапочка для душа
  • маленькая кисть для краски (необязательно)

Старайтесь использовать сырой органический мед, который наименее обработан и имеет более высокую концентрацию антиоксидантов.Однако неорганический мед все же должен приносить пользу.

Если у вас нет шапочки для душа, вы можете сделать ее, используя полиэтиленовую пленку или большой полиэтиленовый пакет и скотч.

Инструкции

  1. Начните с чистых влажных волос.
  2. Налейте в миску 1/2 стакана меда и 1/4 стакана оливкового масла и хорошо перемешайте.
  3. Разогрейте смесь в микроволновой печи в течение 20 секунд.
  4. Как только смесь нагреется, снова перемешайте смесь ложкой.
  5. После того, как смесь остынет (вы хотите, чтобы она была немного теплой, а не горячей), начните втирать ее в волосы пальцами или небольшой кистью.Начните с кожи головы и продвигайтесь к концам.
  6. Аккуратно помассируйте кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев.
  7. Накройте волосы колпачком, чтобы увлажняющие ингредиенты удерживались внутри.
  8. Оставьте на 30 минут.
  9. Смойте маску с волос и шампунем как обычно, чтобы удалить все ингредиенты.

Мед можно комбинировать со многими другими ингредиентами для создания масок для волос, которые обеспечивают дополнительные преимущества по сравнению со стандартным рецептом.

В зависимости от того, для чего вы хотите использовать маску для волос, вы можете попробовать один из следующих вариантов.

Вместе с медом в эту маску входят йогурт и кокосовое масло.

Белок в йогурте очищает кожу головы и укрепляет волосы. Кокосовое масло помогает увлажнять и смягчать волосы.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1/2 стакана простого полножирного йогурта
  • 3–4 ст. мед
  • 2 ст. кокосовое масло

Смешайте мед и кокосовое масло, а затем нагрейте смесь в микроволновой печи в течение 15 секунд.После охлаждения добавьте йогурт и продолжайте перемешивать, пока ингредиенты не станут однородными.

Следуйте приведенным выше инструкциям по нанесению на волосы и кожу головы, а также по смыванию волос.

Добавление банана к медовой маске для волос может помочь уменьшить зуд кожи головы.

Используйте следующие ингредиенты для изготовления этой маски:

  • 1/2 стакана меда
  • 2 спелых банана
  • 1/2 стакана оливкового масла

Смешайте эти ингредиенты в блендере до получения пюре, похожего на смузи. а затем следуйте инструкциям, изложенным выше, чтобы нанести на волосы.

Если у вас очень длинные волосы, возможно, вам понадобится добавить до 1/2 стакана оливкового масла, чтобы банан стал менее липким на волосах.

Накройте шапочкой для душа и оставьте смесь примерно на 10 минут. Хорошо промойте волосы шампунем, чтобы удалить все ингредиенты.

Вместе с медом в эту маску входят яйцо и кокосовое масло.

Высокое содержание белка в яйцах укрепляет волосы, делая их менее склонными к ломкости и повреждению от тепла и укладки. Кокосовое масло помогает смягчить и увлажнить волосы.

Используйте следующие ингредиенты для изготовления этой маски:

  • 2 ст. мед
  • 2 ст. кокосовое масло
  • 1 большое яйцо (взбитое)

Смешайте кокосовое масло и мед, а затем осторожно нагрейте смесь в небольшой кастрюле на плите.

Дайте остыть, затем добавьте взбитое яйцо к меду и маслу и хорошо перемешайте. Когда все ингредиенты хорошо смешаны, нанесите маску на волосы, следуя инструкциям, изложенным выше.

Оставьте маску на волосах на 15–20 минут, затем тщательно промойте волосы теплой или прохладной водой, чтобы удалить все ингредиенты.

Если у вас мало времени или вы предпочитаете готовую маску, есть множество вариантов на выбор. Медовые маски для волос можно найти в большинстве салонов красоты, аптек или в Интернете.

Медовые маски, которые, кажется, хорошо подходят для определенных типов волос, включают следующие:

Если у вас нет аллергии на мед или масла, которые обычно используются в маске, например оливковое или кокосовое масло, риск, связанный с их использованием, очень низкий. эти ингредиенты в маске для волос.

Если вы сначала нагреете мед и масло в микроволновой печи, убедитесь, что они не слишком горячие.Не используйте палец для непосредственного измерения температуры смеси маски для волос.

Не наносите медовую маску для волос на волосы и кожу головы, если смесь слишком горячая. Это может привести к ожогу кожи головы. Нагрея смесь, подождите, пока она немного нагреется, прежде чем наносить ее.

Благодаря многочисленным терапевтическим свойствам, использование меда в маске для волос может помочь увлажнить волосы и кожу головы, уменьшить вьющиеся волосы, восстановить блеск и уменьшить ломкость волос.

Вы можете сделать медовую маску для волос своими руками из нескольких основных ингредиентов или купить готовую маску в местной аптеке, салоне красоты или в Интернете.

Если у вас сухие волосы, пару раз в неделю используйте медовую маску для волос. Если у вас жирные волосы, используйте его раз в неделю.

.

7 рецептов для питания волос своими руками

Мы уже знаем, что авокадо хорош для тостов и суши, но знаете ли вы, что он также полезен для ваших волос?

По многим из тех же причин фрукт - да, авокадо технически фрукт - полезен для вашего здоровья и волос.

Прочтите семь любимых нами масок для волос на основе авокадо. Мы также коснемся передовых методов использования и снятия масок с волос, а также дадим советы по сохранению здоровья волос.

Авокадо чрезвычайно увлажняет и питает, поскольку содержит натуральные масла, а также полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты («хорошие» жиры).Хотя эти масла могут быть полезны для всех типов волос, они особенно полезны для сухих, обезвоженных волос.

Фрукт также богат витаминами, которые питают кожу головы и помогают волосам выглядеть здоровыми, блестящими и увлажненными. Возможно, вы слышали, что биотин способствует росту волос и ногтей. Это особенно актуально для людей с дефицитом биотина, который встречается редко.

Авокадо - отличный источник биотина, и добавление этого витамина B-комплекса обратно в рацион может помочь волосам расти более здоровыми.

Исследование 2015 года показало, что минералы в масле авокадо, в том числе калий и магний, могут запечатать клетки кутикулы, что может помочь волосам выглядеть гладкими и блестящими и предотвратить их ломкость.

Хотя клинических исследований воздействия авокадо на волосы не проводилось, было доказано, что растительное масло помогает защитить волосы от повреждений, а жирные кислоты уменьшают жирность и улучшают общее качество волос.

Как ни странно, многие люди отмечают, что их волосы становятся более шелковистыми и сильными после использования маски из авокадо.

Маски из авокадо легко сделать дома, и, возможно, у вас уже есть все необходимые ингредиенты на кухне.

1. Авокадо и кокосовое масло

Состав
  • 1 авокадо
  • 2–3 ст. кокосовое масло
Указания по применению

Для получения гладких, блестящих волос используйте вилку, чтобы размять один полный авокадо в миске. Начните с 2 столовых ложек кокосового масла и перемешайте.

Было доказано, что кокосовое масло легко впитывается в волосы и защищает пряди от внешних повреждений.Вы можете добавить больше кокосового масла, если предпочитаете жидкую маску. Наносите, начиная с кончиков волос и двигаясь вверх к коже головы.

2. Авокадо, оливковое масло и лимонный сок

Ингредиенты
  • 1 авокадо
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1 ст. лимонный сок
Проезд

Размять авокадо и смешать с оливковым маслом и лимонным соком. Это будет похоже на жидкий гуакамоле. Нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.

Лимон обладает противогрибковым действием и может уменьшить жирность кожи и перхоть. Но если его не промыть должным образом, он может временно обесцветить волосы. Смягчающие свойства оливкового масла помогут смягчить волосы.

3. Авокадо, яйцо и оливковое масло

Ингредиенты
  • 1/2 авокадо
  • 1 яйцо
  • 1 чайная ложка. оливковое масло
Рекомендации

Смешайте ингредиенты вилкой или ложкой. В крайнем случае, взбивание подойдет .

Пропорции маски можно регулировать в зависимости от длины и толщины волос.Помимо увлажняющих свойств авокадо и оливкового масла, яйца богаты белком, который помогает укрепить волосы и защищает их от секущихся кончиков и теплового повреждения.

4. Алоэ и авокадо

Ингредиенты
  • 1 спелый авокадо
  • 2 ст. геля алоэ вера
  • 1 ч. кокосового масла
Указания

Перемешайте или смешайте три ингредиента вместе, добавив еще кокосового масла, если у вас очень длинные или густые волосы.

Алоэ обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу головы, а витамины, содержащиеся в алоэ и авокадо, питают волосы.

5. Банан и авокадо

Ингредиенты
Указания

Размять или смешать ингредиенты вместе и нанести на влажные волосы от корней до кончиков. Банан имеет высокое содержание кремния, поэтому он делает волосы гладкими и придает им блеск.

6. Йогурт, мед, оливковое масло и авокадо

Ингредиенты
  • 1 стакан йогурта (выберите простой греческий йогурт)
  • 1/2 спелого авокадо
  • 2 ст. оливковое масло
  • 1 ст. мед
Указания

Смешайте или перемешайте ингредиенты до образования однородной пасты.

Нанести на влажные волосы. Мед может показаться липким, но это увлажнитель, то есть он вытягивает влагу из воздуха и удерживается в волосах для дополнительного увлажнения.

Исследование 2017 года показало, что пробиотики в йогурте могут помочь уменьшить перхоть.

7. Овсянка и авокадо

Ингредиенты
  • 1/2 спелого авокадо
  • 1/2 стакана овсянки
Указания

Сначала приготовьте овсянку в соответствии с инструкциями по приготовлению и дайте ей остыть до комнатной температуры - Вы же не хотите обжечь кожу головы! Смешайте с авокадо до однородной массы.Нанесите на волосы от корней до кончиков.

Овсянка успокаивает сухую и зудящую кожу головы.

Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы. Маски для волос из авокадо созданы на масляной основе, поэтому влажные волосы отталкивают масло и не проникают так глубоко, как на сухие.

Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы.

Оставьте на 20–30 минут.

Если хотите, можете оставить маску для волос на ночь. Однако не так много доказательств того, что оставление маски после точки насыщения более полезно.

Если вы все же решите оставить его на ночь, накройте волосы шапочкой для душа или положите полотенце на подушку, чтобы избежать пятен.

Смойте маску под душем, затем нанесите шампунь и нанесите кондиционер как обычно. Если вы чувствуете, что ваши волосы выглядят жирными даже после мытья шампунем, вы можете дважды промыть их шампунем, чтобы полностью удалить маску.

Авокадо во многом считается безопасным. Однако, если вы знаете, что у вас аллергия на авокадо, вам лучше не использовать маску, так как это может вызвать побочные эффекты.

Если вы никогда не ели авокадо, но хотите использовать его в маске для волос, лучше всего попробовать пластырь для кожи, прежде чем наносить его на волосы. Для этого нужно положить небольшое количество авокадо на предплечье.

Подождите 30 минут или около того, и если на коже нет признаков аллергической реакции, таких как покраснение, зуд или жжение, его можно использовать для кожи головы и волос.

Маски - не единственный способ сохранить здоровье волос. Легче всего ополоснуть волосы теплой или даже холодной водой.

Перед тем, как нанести шампунь, откройте кутикулу теплой водой, что позволит шампуню проникнуть в каждую прядь для более глубокой очистки. Смойте более прохладной водой, чтобы закрепить кутикулу и сделать волосы блестящими.

Здоровые кончики волос

  • Используйте теплую воду перед шампунем, чтобы открыть кутикулу.
  • После мытья головы смойте теплой или холодной водой, чтобы закрыть кутикулу.
  • Для сушки волос используйте полотенце из микрофибры вместо махровой ткани.
  • Сон на шелковой наволочке.
  • Ограничьте использование тепла для укладки, например сушки феном, завивки и выпрямления.
  • Используйте термозащитный спрей, если используете инструмент для тепловой укладки.
  • Придерживайтесь полноценной, богатой витаминами диеты.

При сушке волос используйте полотенце из микрофибры. Он более бережно относится к волосам, чем махровая ткань, которая может ослабить и повредить волосы.

Шелковая наволочка также помогает защитить волосы. Он создает меньшее трение о волосы и, как следствие, вьющиеся волосы, а также удерживает меньше грязи и масла.

Легкий способ избежать повреждения волос - ограничить тепловую укладку, такую ​​как сушка феном, выпрямление и завивка. Если вам нужно использовать горячие инструменты, вы можете использовать термозащитный спрей, который поможет сохранить волосы здоровыми и мягкими.

Ваша диета может повлиять на здоровье волос

Волосы на самом деле состоят только из мертвых клеток, поэтому они не причиняют вреда, когда вы их подстригаете. Вы можете изменить внешний вид своих волос, но изменить их настоящий макияж трудно, если вы не измените способ их роста.

Один из способов изменить здоровье волос - придерживаться сбалансированной и богатой витаминами диеты. Продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, могут способствовать здоровому росту волос.

Вот некоторые из лучших продуктов для волос:

Нет множества научно обоснованных исследований, которые указывали бы на то, что маски для волос полезны для волос. Как ни странно, многие люди сообщают, что их волосы выглядят более блестящими и гладкими после использования маски из авокадо, даже если сами волосы не изменились.

Поскольку волосы - это мертвая материя, мало что можно сделать, чтобы навсегда изменить их состояние, когда они вырастут из кожи головы.Здоровая, сбалансированная диета - один из самых эффективных способов изменить волосы. Употребление в пищу авокадо так же полезно, если не лучше, для ваших волос, чем использование маски.

Авокадо богат витаминами E, C и A, а также содержит необходимые минералы и очень мало сахара. Другая полезная для волос еда - это ягоды, рыба и листовая зелень.

.

рецептов и способы использования

Оливковое масло является популярным ингредиентом при приготовлении пищи из-за его многочисленных преимуществ для здоровья. Но его преимущества выходят за рамки кухни. На самом деле оливковое масло использовалось для увлажнения и питания волос на протяжении тысячелетий.

Хотя исследований, подтверждающих использование оливкового масла для ухода за волосами, не так много, некоторые исследования действительно показывают, что оно обладает увлажняющим действием.

Один из лучших способов использовать увлажняющие свойства оливкового масла - это использовать его в маске для волос.

Маска для волос - это кондиционирующая процедура, которую вы оставляете на длительный период, обычно от 30 минут до 2 часов, в зависимости от ингредиентов маски для волос, вашего типа волос и степени необходимого кондиционирования.

В этой статье мы рассмотрим преимущества использования маски для волос с оливковым маслом, а также способы ее приготовления и нанесения на волосы.

Небольшое исследование специально посвящено тому, как оливковое масло может быть полезно для волос, поэтому доказательства, подтверждающие его возможные преимущества, ограничены.

Однако есть исследования, согласно которым минеральные и растительные масла могут защитить волосы от повреждений и ломкости и обладают увлажняющим эффектом.

Хотя это конкретное исследование не фокусировалось конкретно на оливковом масле, в обзоре говорилось, что мононенасыщенные масла и насыщенные масла могут проникать в стержень волоса более полно, чем полиненасыщенные масла.

Другими словами, использование такого ингредиента, как оливковое масло, для волос может принести больше пользы, чем полиненасыщенное масло, такое как подсолнечное или сафлоровое масло.

Согласно обзору исследований пользы оливкового масла в 2017 году, соединение под названием сквален, содержащееся в оливковом масле первого отжима, обладает способностью действовать как увлажняющий крем в различных косметических средствах.

Оливковое масло первого отжима содержит витамин Е и другие антиоксиданты. Исследование 2010 года показало, что питательные вещества из семейства витаминов Е могут способствовать росту волос.

Резюме

Хотя исследования ограничены, многие люди, в том числе некоторые эксперты, часто используют оливковое масло в качестве ингредиента для ухода за волосами.Предлагаемые анекдотические преимущества оливкового масла для ваших волос включают:

  • уменьшение повреждений и ломкости
  • больше влаги
  • блеск
  • мягкость
  • усиление роста волос
  • более сильный стержень волос
  • меньше секущихся кончиков
  • меньше перхоти

По словам тех, кто использует оливковое масло для волос, маска для волос с оливковым маслом лучше всего подходит для следующих типов волос:

  • грубые
  • толстые
  • сухие
  • обработанные, химически обработанные или поврежденные

Используйте оливковое масло Масляные маски для волос экономно, если у вас есть:

  • тонкие волосы
  • тонкие волосы
  • жирные волосы или кожа головы

Если вы хотите попробовать маску для волос с оливковым маслом, вы можете сделать ее самостоятельно дома.Начните с оливкового масла первого холодного отжима, прежде чем добавлять в рецепт другие ингредиенты, проверьте, как оно влияет на ваши волосы.

Чтобы сделать базовую маску для волос с оливковым маслом, выполните следующие действия:

  1. Начните с высококачественного оливкового масла первого холодного отжима. Проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что не были добавлены другие масла.
  2. Используйте от 2 столовых ложек до 1/4 стакана оливкового масла. Таким образом получится маска, которая покроет все ваши волосы. Если вы просто хотите обработать секущийся кончик, вам может потребоваться всего 1 столовая ложка.Если у вас длинные или густые волосы, вам может понадобиться еще.
  3. Попробуйте согреть масло. Будьте осторожны, чтобы масло не стало слишком горячим. Нагрейте его в микроволновой печи с шагом 10 секунд. Размешайте масло ложкой, затем посмотрите, теплая ли ложка на ощупь. В зависимости от вашей микроволновой печи и количества масла, которое вы используете, масло должно согреться за 10–30 секунд. После того, как вы нагреете, перемешайте, чтобы обеспечить равномерную температуру смеси. Перед применением убедитесь, что он достаточно остыл.

Когда маска для волос готова, самое время ее нанести.Чтобы уменьшить беспорядок, вы можете использовать флакон-аппликатор и перчатки для укладки. Бутылочки с аппликаторами и перчатки можно найти в магазине косметики или аптеке.

  1. Налейте маску для волос во флакон с аппликатором, если вы его используете.
  2. Наденьте старую футболку или накиньте полотенце на плечи, чтобы защитить одежду от масла.
  3. Нанесите масло на сухие волосы секциями. Вотрите масло в волосы от корня до кончиков. Если ваши волосы жирные, сосредоточьтесь на кончиках.Вы можете обрезать законченные разделы во время работы.
  4. Когда закончите, накройте волосы шапочкой для душа.
  5. Оставьте маску для волос как минимум на 15 минут. Если вы впервые использовали маску с оливковым маслом для волос, смойте маску через 15 минут. Если вы раньше наносили оливковое масло на волосы и знаете, что оно не сделает волосы жирными, вы можете оставить маску на 30 минут или дольше. Если оставить маску более часа, она не принесет никаких дополнительных преимуществ.
  6. Проведите по волосам расческой с широкими зубьями.
  7. Шампунь и ополосните волосы.

Если ваши волосы сухие и поврежденные, вы можете использовать маску для волос с оливковым маслом два раза в неделю. Если ваши волосы становятся жирнее, используйте каждые пару недель. Вы также можете спросить своего стилиста, как часто вам следует использовать маску для волос с оливковым маслом.

Если у вас склонная к акне кожа, не забудьте удалить излишки масла и вымыть кожу или лицо после нанесения маски для волос.

В маску для волос можно добавлять и другие ингредиенты. Как ни странно, некоторые из этих ингредиентов, как говорят, способствуют здоровью волос, но они не подтверждаются современными научными данными.

Некоторые популярные ингредиенты масок для волос включают:

Поскольку FDA не регулирует чистоту или качество эфирных масел, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать эфирные масла, и будьте осторожны при выборе качественного бренда. Вы также должны всегда делать тестовый патч перед использованием и убедиться, что он правильно разбавлен.

Если вы не знаете, какое лечение вам нужно, попробуйте один из этих простых рецептов.

Маска для волос с яйцом, медом и оливковым маслом

Использование желтка и яичного белка может придать волосам бодрость и помочь избежать повреждений.

Согласно исследованиям, витамины А и Е, биотин и фолат - все они содержатся в яйцах - связаны с ростом волос и их здоровьем. Однако эти исследования больше связаны с потреблением пищи.

Если у вас сухие волосы, мед может быть хорошим дополнением, поскольку он помогает удерживать влагу в волосах.

Ингредиенты
  • 1 яйцо
  • 2 ч. мед
  • 2 ст. оливковое масло

Для приготовления маски:

  1. Взбить яйцо в миску и тщательно взбить.
  2. Добавьте мед и оливковое масло. Если хотите, можете осторожно подогреть эти ингредиенты для получения более гладкой консистенции.
  3. Взбейте все ингредиенты до однородности.

Или вы можете добавить все ингредиенты в блендер и взбивать, пока они хорошо не перемешаются.

Маска для волос из авокадо и оливкового масла

Витамины, минералы и жирные кислоты, содержащиеся в авокадо, могут помочь увлажнить ваши волосы. Кроме того, исследования показали, что минералы, подобные тем, что содержатся в авокадо, могут помочь запечатать кутикулу, что может предотвратить ломкость волос.

Ингредиенты
  • 1/2 спелого авокадо без косточек и кожуры
  • 2 ст. оливковое масло

Чтобы сделать эту маску:

  1. Порубите авокадо на кусочки и добавьте в блендер.
  2. Добавьте оливковое масло.
  3. Взбивать до однородности.

Если у вас нет блендера, просто разомните авокадо ложкой до однородной массы, а затем добавьте оливковое масло до полного перемешивания.

Маска для волос с маслом чайного дерева и оливковым маслом

Если у вас перхоть или другое раздражение кожи головы, масло чайного дерева может помочь. Исследование 2002 года обнаружило доказательства того, что использование масла чайного дерева может быть связано с уменьшением перхоти.

Состав
  • 2–4 ст. оливковое масло, в зависимости от длины и толщины волос
  • 2–4 капли масла чайного дерева

Чтобы сделать эту маску, просто перемешайте оливковое масло и масло чайного дерева до однородности.

Если у вас нет аллергии на оливки, использование маски для волос с оливковым маслом очень низкое.

Это может сделать ваши волосы жирными, особенно если у вас тонкие или жирные волосы, но вы, вероятно, сразу заметите этот эффект. Мытье и кондиционирование волос в обычном порядке должны удалить излишнюю жирность.

Если вы сначала нагреете масло в микроволновой печи, убедитесь, что оно не слишком горячее. Избегайте использования пальца для непосредственного измерения температуры масла. Если вы не хотите нагревать масло в микроволновой печи, другой вариант - поставить емкость с маслом в таз с горячей водой.

Многие люди используют оливковое масло, чтобы улучшить силу, блеск и здоровье своих волос.

Если у вас жесткие, сухие или поврежденные волосы, вам может подойти маска с оливковым маслом. Другие ингредиенты, такие как яйцо, авокадо и мед, могут принести еще больше пользы.

.

Смотрите также