Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Нужно ли смывать маску для лица


Раньше не смывала маску для лица как можно дольше, чтобы лучше подействовала, но косметолог сказала, что так делать нельзя

Мой уход за кожей лица предполагает обязательное использование различных масок. Не так давно мой косметолог сказала мне, что наносить их так, это делаю я, недопустимо. Кроме этого она поделилась и другими секретами применения этого косметического продукта. Предлагаю вам также с ними ознакомиться.

Охлаждайте маску перед нанесением

Маски на гелевой или гидрогелевой основе предназначены для устранения покраснения и сужения кровеносных сосудов. Они оказывают успокаивающее действие при дерматите и розацеа. С их помощью можно также избавиться от пигментации после неудачного загара. Чтобы усилить эффективность маски такого плана, нужно хранить ее в холодильнике либо класть в морозильную камеру за 10 минут до проведения процедуры.

Наносите маску правильно

Если на вашей коже появляются воспаления, наносить маску нужно от центра лица к периферии. Это позволит усилить лимфоток. Для обезвоженной кожи способ нанесения иной: движения должны быть снизу вверх.

Отправляйтесь в душ

Если вы используете маску с увлажняющим эффектом, в основе которой лежит гиалуроновая кислота, то вы можете наносить ее и смело отправляться в душ.

Тепло и пар способствуют расширению пор и проникновению активных веществ в глубинные слои кожи, что обеспечивает более интенсивное увлажнение.

Придерживайтесь рекомендаций в инструкции

В инструкции к каждой маске указан способ применения. Не держите маску дольше указанного времени. Особенно это касается масок с очищающим эффектом, в составе которых присутствует глина или лечебные грязи.

Они вытягивают из пор загрязнения и себум. После того как состав полностью высыхает, они возвращают их обратно в кожу. Именно поэтому маску нужно смыть сразу же после того, как она подсохнет.

Маски не следует оставлять на лице дольше 30 минут. После того как они высыхают, начинается обратной действие – они вытягивают влагу из эпидермиса. Поэтому их нужно смывать вовремя.

Стоит также учесть, что они повышают температуру кожи, в результате чего происходит активное размножение бактерий и образование воспалительных элементов. Это правило не касается масок с кремовой консистенцией. Их можно оставлять на лице даже на ночь.

Правила использования тканевых масок

Чтобы усилить эффект от тканевых масок, их нужно правильно наносить на кожу. Для начала лицо нужно очистить, после чего нанести на него маску. Через некоторое время ее следует снять, нанести сыворотку и наложить обратно. Что это дает? Дело в том, что ткань помогает коже активнее поглощать компоненты средства. Его остатки нужно распределить по шее, декольте и нанести на кожу рук.

Моя косметолог заявила, что смешивать различные составы может быть не полезно для кожи. В большей степени это касается это тех средств, в основе которых лежат кислоты, ретинол, перекись бензоила, гидрохинон и прочие отшелушивающие компоненты. Но если речь идет о продуктах одной торговой марки, то они, наоборот, будут дополнять действие друг друга.

Как наносить патчи

При помощи патчей можно разгладить кожу как под глазами, так и между бровями. Более того, их применение позволит избавить вас от неглубоких носогубных морщин.

Вне зависимости от того, какой у них состав, все они направлены на глубокое увлажнение кожи, поэтому их можно смело использовать для разных участков на лице.

Как пользоваться ночными масками

Маски для ночного использования, как правило, представляют собой бальзамы, которые создают дышащую пленку на коже лица, питают ее и увлажняют.

Чтобы такая процедура была эффективной, стоит отдать предпочтение маскам, в составе которых имеются антиоксиданты. В ночное время такие вещества проникают в глубинные слои кожи и обеспечивают превосходные результаты. Наиболее они полезны для увядающей и сухой кожи.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как правильно мыть маску и как часто нужно это делать

Вы, вероятно, недостаточно моете маску для лица (Изображение: Getty Images)

Итак, вы упаковали дезинфицирующее средство для рук, запастись всеми красивыми тканевыми покрытиями для лица, которые вы можете найти, и официально готовы к отправке в магазины. Повезло тебе.

Но подождите ... вы вымыли эту маску? Вы собираетесь постирать его, когда вернетесь домой?

Или вы вытаскиваете грязную маску из нижней части сумки каждый раз, когда вспоминаете, что должны ее носить?

Многие из нас не следят должным образом за тканевыми масками многоразового использования, либо вообще не стирают их, либо просто плохо справляются с их чисткой.

Деян Димитров, генеральный директор Laundryheap, объясняет, что вам нужно знать о содержании маски для лица в чистоте.

Следите за последними обновлениями в нашем живом блоге: Новости о коронавирусе в прямом эфире

Как правильно очистить многоразовую маску для лица

Маску необходимо мыть каждый раз при ее использовании - в противном случае на ткани могут остаться микробы и бактерии.

Это не только делает ношение маски довольно бессмысленным занятием, но и может закончиться серьезным случаем маскне (то есть прыщей вокруг рта, подбородка и носа, вызванных ношением грязной маски для лица).

«Лучший способ вымыть маску для лица - это положить ее в стиральную машину и добавить безопасное для ткани дезинфицирующее средство в отделение для полоскания стиральной машины», - говорит Дейан. «Вы должны делать это каждый раз, когда надеваете его, на всякий случай.

«Можно использовать вместе с другими подобными цветами, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы мыть его самостоятельно.

«Если у вас нет времени на машинную стирку вечером, то вы можете легко постирать маску вручную. Наполните чистую таз горячей водой с добавлением моющего средства и начните тереть маску.Сделайте воду как можно более горячей и не забудьте тщательно вытереть маску в течение 5 минут. Затем смойте маску холодной водой и дайте ей полностью высохнуть. '

Как хранить маску, когда вы ее не используете

Если вы старались чистить маску между использованиями, не нарушайте эту работу, бросая маску в сумочку на обратном пути из магазина.

Подробнее: Коронавирус

«Если вы оставите маску незакрепленной в сумочке, микробы могут передаваться другим i

.

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но разумно надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, поощряя людей закрывать лицо публично, сообщила The Washington Post 30 марта.

Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Янг, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей, «тогда я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит. рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно, люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок по сравнению с респираторами N95» существует, потому что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через крупные респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, подходит ли для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения воздушно-капельным путем, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем производит человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует гораздо больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (оригинальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что оригинальный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий вирусный туман, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 на рейсе из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как выяснили исследователи тематического исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, 45 его участников были диагностированы или проявили симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. ,Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка проецировать свой голос приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор или маска N95?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабил свои правила. , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Они, вероятно, не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые будут, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако не хватает даже обычных масок для лица, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «должны рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и противные: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал мыть их после каждого использования и перестать носить их, когда они влажные от дыхания ,По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически блокировать вирус.

В исследовании , 1987 г., которое Черри провела с коллегами, работники здравоохранения, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими руководящими принципами CDC и сказала, что, за исключением некоторых исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто оставаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся не отставать от новейших технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

,

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. , Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

,

Mud Mask, Sheet Mask и др.

Если вы задавались вопросом, лучше ли наносить маску для лица до или после душа, вы, вероятно, видели в Интернете противоречивую информацию. Ключ к этому ответу зависит от типа маски, которую вы используете, а также от типа вашей кожи - он не обязательно зависит от времени.

Узнайте больше о том, какие типы масок лучше всего подходят до или после душа, чтобы сделать ваш цвет лица более чистым и гладким.

Назначение маски зависит от ее типа.Некоторые маски предназначены для сушки излишка кожного жира (масла) при комбинированной и жирной коже, а другие восполняют потерю влаги в сухой коже. Некоторые маски для лица устраняют неровный тон кожи, а другие могут содержать отшелушивающие средства, которые помогают удалять омертвевшие клетки кожи.

Независимо от типа маски, есть несколько ключевых шагов для ее правильного применения:

  1. Сначала очистите лицо обычным очищающим средством.
  2. Нанесите маску тонким равномерным слоем на все лицо. Будьте осторожны, избегайте глаз и губ.Вы также можете нанести слой на шею и зону декольте.
  3. Для некоторых масок необходимо вмассировать продукт в кожу в течение нескольких секунд - в основном это относится к отшелушивающим продуктам. Если вы не уверены, заранее прочтите инструкцию к продукту.
  4. Подождите 5–20 минут, в зависимости от инструкции к продукту. Как правило, подсушивающие маски для жирной кожи оставляют на более короткое время, а увлажняющие и антивозрастные маски - дольше - иногда на ночь.
  5. Прополоскать теплой, но не горячей водой.Используйте мягкую мочалку для более легкого удаления.
  6. Нанесите обычный тоник, сыворотку, увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Частота применения маски зависит от типа кожи. Маски против старения можно использовать несколько раз в неделю, а маски для жирной кожи - два-три раза. Увлажняющие маски также можно использовать несколько раз в неделю. Если у вас чувствительная кожа, вам может потребоваться наносить маску только один раз в неделю.

Хотя маска для лица с добавлением еженедельно может иметь важное значение для общего ухода за кожей, добавление ее в качестве дополнительного шага может показаться трудоемким.Возможно, вы слышали, что можно сократить время, включив маску в свой режим приема душа, особенно с жидкой или грязевой маской. Это, безусловно, эффективный способ надеть маску для лица, однако есть несколько недостатков.

Во-первых, вам все равно необходимо очистить лицо перед нанесением маски, чтобы удалить с поверхности грязь, масло и макияж. Это можно сделать несколькими способами. Вы можете умыться в раковине и нанести маску перед тем, как принять душ. Или вы можете вымыть лицо в душе, нанести маску и не снимать ее, пока вы будете принимать душ.Однако недостаток второго подхода заключается в том, что вы не сможете увидеть, насколько равномерно вы нанесли маску в душе, и вода может течь по ней до того, как она закончится.

Другой вариант - принять душ, затем умыться и нанести маску. Этот метод особенно хорошо работает с масками для глубокого очищения жирной и комбинированной кожи, например, из грязи и угля. Принятие душа в первую очередь позволяет вашим порам открыться от теплой воды и пара, подготавливая кожу к более глубокому очищению.

Если у вас более сухая кожа, возможно, вам лучше нанести маску перед принятием душа. Это помогает удерживать влагу от маски и душа. Обязательно нанесите увлажняющий крем, богатый смягчающими веществами, сразу после того, как выйдете из душа.

Если вы хотите применить маску, не принимая душ, просто следуйте инструкциям по продукту, а также шагам, описанным выше.

Маски листа используются немного иначе. Их всегда следует наносить перед другими процедурами ухода за кожей.Однако продукт, который остается после снятия маски, предназначен для втирания в кожу, поэтому вам нужно будет делать это после душа, чтобы случайно не смыть его.

Еще одно исключение - маска для лечения на ночь. В соответствии со своим названием, эти маски предназначены для того, чтобы оставить их на ночь и смыть утренним очищающим средством. Чтобы использовать этот тип маски, вы можете делать обычные процедуры для кожи, а затем наносить маску в последнюю очередь. Иногда вместо ночного увлажняющего крема используется ночная маска - это зависит от того, насколько сухая ваша кожа.Ночные маски более густые и кремовые и обычно предназначены для сухой и нормальной кожи.

Использование маски для лица до или после душа зависит от вашего типа кожи и ваших временных ограничений. Ответ также во многом зависит от типа маски, которую вы используете. Зная несколько практических правил, вы сможете лучше добавить маску к уходу за кожей и при принятии душа и получить все преимущества осветления кожи.

.

Смотрите также