Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски во время беременности для волос


Маски для волос при беременности: домашние рецепты

Во время вынашивания ребенка организм женщины постоянно перестраивается, у большинства девушек и женщин в этот период часто возникают проблемы с волосами. Многие представительницы прекрасного пола начинают скупать в косметических магазинах различные средства по уходу за шевелюрой. Но не всегда такие средства могут благоприятно сказаться на развитии малыша. Альтернативным решением проблемы выступают средства, приготовленные в домашних условиях.

Сегодня мы с вами поговорим о том, можно ли беременным делать маски для волос. Более подробно расскажем, в чем преимущество домашних составов, а также приведем несколько рецептов и советов по уходу за локонами.

Беременность и маски для волос: можно ли

Причин для выпадения локонов существует множество, особенно, если женщина находится в «интересном положении». Самыми основными считаются следующие:

  • сниженная иммунная система;
  • нехватка витаминов и требуемых микро, макроэлементов;
  • изменение гормонального фона;
  • хронические заболевания и их обострения.

В это время очень важно обратить свое внимание и вовремя начать устранять проблему со здоровьем, а в качестве дополнительного лечения рекомендуется воспользоваться масками.

Многие будущие мамы спрашивают, какие маски можно и разрешается наносить беременным женщинам? Отвечаем, состав средства должен быть исключительно из натуральных и экологически чистых компонентов.

Как правило, домашние маски для волос для беременных женщин приносят исключительную пользу, без вреда для организма. Рассмотрим, в чем заключается польза таких состав для локонов:

  • устраняют чрезмерное выпадение волос;
  • оказывают укрепляющее действие на волосяную луковицу;
  • нормализуют работу подкожных желез, за счет чего волосы намного дольше не загрязняются;
  • оказывают лечебное воздействие на кончики волос;
  • улучшают внешний вид, придают естественный блеск;
  • нормализуют рост волос.

Основное преимущество домашних составов заключается в том, что они проникают глубоко не только в сам волос, но и нижние слои кожи головы. При этом они не наносят никакого вреда, как самой женщине, так и ее будущему ребенку. Следовательно, беременным маски для волос можно делать на любом сроке, в отличие от покупных средств.

Особое внимание нужно обратить ни медицинские препараты, которые разрешено использовать для приготовления масок. Запрещается использовать никотиновую кислоту (хотя маски с никотиновой кислотой для волос очень полезны) и демиксид, так как в противопоказаниях у данных препаратов имеется ограничение — «не разрешено использовать в период беременности и кормления грудью».

Выбирать рецепт для домашнего средства во время беременности нужно очень аккуратно, основываясь на своей индивидуальности и не забывая про возможное проявления аллергической реакции. В случае, если появилась аллергическая сыпь после использования средства, то его стоит немедленно смыть и больше не использовать.

В каких случаях особо рекомендуется использовать маски в период вынашивания малыша:

  • себорея, перхоть;
  • волосы быстро становятся жирными;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • остановка в росте;
  • ломкие и сильно пересушенные локоны;
  • тусклые и безжизненные волосы.

Правила применения масок при беременности

Для того, чтобы эффект от домашних процедур был заметен сразу, необходимо знать несколько правил по использованию:

  1. Использовать домашний состав для локонов необходимо хотя бы 1 раз в неделю. В зависимости от компонентов маски, некоторые из них разрешается делать до 3 раз.
  2. Прежде чем нанести состав на локоны, необходимо убедиться в том, что он не вызовет у вас аллергическую реакцию. Сделать это достаточно просто. Наносим состав на самое нежное место на руке и выдерживаем 10 минут. Если за это время на этом месте не появилось покраснение или зуд, то смело наносите на голову, в противном случае наносить нельзя.
  3. Смывать такие составы рекомендуется с небольшим добавлением натурального шампуня. Сделать его несложно, главное, правильно подобрать рецептуру для своего типа волос. Вода для удаления массы с локонов должна быть теплой, но ни в коем случае не горячая.
  4. В качестве ополаскивателя, косметологи рекомендуют использовать отвар лекарственных трав (ромашка, календула, крапива и другие), раствор с небольшим добавлением лимонного сока или любого фруктового уксуса, а также разрешено ополаскивать шевелюру простым свежезаваренным зеленым чаем.
  5. Нельзя использовать различные средства для укладки, а также пользоваться электрическими приборами для сушки и укладки (фен, электрощипцы, плойки и т.д). Лучше держать локоны в распущенном виде, чем заплетать в косы.
  6. Избегать перепад температур. В летнее время выходить на улицу строго в головном уборе.
  7. Перед сном рекомендуется делать небольшой массаж головы.
  8. Расчесывать волосы необходимо деревянным гребешком или щеткой из натуральных пород дерева. В сутки необходимо расчесываться до 5 раз.

Рецепты масок для беременных

  1. Яичная маска от выпадения волос. В своем составе куриное или перепелиное яйцо содержат значительное количество полезных веществ и витаминов, которые отлично помогают справиться с чрезмерным выпадением волосяных луковиц.

    Для этого берется яйцо (1-2 шт, в зависимости от длины волос) тщательно взбиваются, желательно, до образования пены. Равномерно распределяем по волосам и выдерживаем 30 минут, желательно утеплить. Удаляем теплой водой.

    Также можем порекомендовать домашние маски из перепелиных яиц, которые помогут устранить небольшие морщинки и снять отёчность.

  2. Маска для волос беременным с увлажняющим и восстанавливающим эффектом. Масло оливы считается отличным увлажнителем и восстановителем. Особенно полезно его использовать при сильно пересушенных волосах, а также для восстановления секущихся кончиков.

    Раз в неделю рекомендуется наносить простое масло на локоны и выдерживать 10 минут. Во время ожидания лучшим будет делать легкий массаж головы. Смываем натуральным шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

    Для восстановления кончиков масло необходимо немного подогреть. Обильно смазать поврежденные локоны и выдержать полчаса. Смываем аналогично.

  3. Для пересушенных локонов:
    • масло виноградных косточек — 10 мл;
    • эфир жожоба — 2 ч.л;
    • эфирное масло миндаля — 1,5 ч.л.

    Соединяем все вышеперечисленные компоненты и слегка подогреваем. Наносим на голову, утепляем и выдерживаем полчаса. Смываем с шампунем и ополаскиваем лимонной водой. Такую масляную смесь рекомендуется наносить 1-2 раза в 7 дней.

Несколько советов будущим мамочкам

Чтобы локоны всегда были красивыми, послушными и не выпадали, необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Средства для ухода за локонами использовать только на натуральной основе.
  2. Наносить маски для волос при беременности необходимо 1-2 раза в неделю.
  3. Во время беременности стоит отказаться от окрашивания и химической завивки волос. Данные процедуры лишь усугубят положение, а в некоторых случаях даже нанесут вред будущему малышу.
  4. Правильно и сбалансировано питаться.
  5. Принимать комплексные витамины.
  6. Защищать волосы от попадания прямых солнечных лучей.

15 правил безопасного удаления волос во время беременности

Рождение ребенка - захватывающее, увлекательное время в жизни человека, и беременность имеет много приятных вещей. Однако одна из вещей, которую многие люди находят, заключается в том, что очень трудно примириться со своим телом, когда оно меняется, и может быть невероятно трудно чувствовать себя сексуально или комфортно в собственной коже, когда вы надуваетесь и жаждете чего-то. и ваши гормоны зашкаливают. Ваша кожа будет делать странные вещи, и многие женщины сообщают о большом количестве волос на теле.

Кроме того, у многих людей с вагинами есть особый режим красоты, который сопровождает их график принятия душа, который включает стрижку вокруг области бикини, будь то полное удаление или тщательный рисунок. Когда рождается ребенок, может быть трудно не отставать от такого же ухода, особенно потому, что через некоторое время живот затрудняет доступ к нему.Некоторые продукты также небезопасны для использования, которые могут использоваться беременным человеком.

В этой статье мы поговорим о различных методах удаления волос и о том, безопасны они или нет. Мы также поделимся несколькими советами и уловками, которые помогут вам чувствовать себя чистыми, расскажем, что делать, чтобы соблюдать правильный режим красоты, и дадим несколько советов, как заручиться помощью - беременность - это не то. Персональная работа, и эпиляция не исключение.

15 Безопасно ли бритье?

Бритье - популярный метод удаления волос, которым регулярно пользуются многие люди. Это совершенно безопасно, когда вы не беременны, единственными осложнениями являются неровная линия бикини или уколы, а хорошая новость заключается в том, что бриться во время беременности тоже совершенно безопасно.Бритвы сами по себе ничего не загрязняют, поэтому использовать их, чтобы держать там обрезанные предметы, совершенно безопасно. У вас не возникнет проблем, с которыми вы бы обычно брились.

Однако бритье может стать затруднительным, поскольку ваш живот расширяется.Когда вы не можете видеть внизу и даже не можете дотянуться, просовывать острый предмет между ног - не лучшая идея. Рекомендуется попросить партнера помочь вам, если вы хотите, чтобы он побрился, или, по крайней мере, чтобы он был рядом для физической поддержки и баланса, чтобы вы не навредили себе в процессе.

14 Может ли депиляция нанести вред ребенку?

Эпиляция воском - это еще один способ, которым многие люди любят управлять своими волосами, не только в зоне бикини, но и на ногах, а иногда и на лице, чтобы избавиться от непослушных волос.Это хорошо для людей, которые любят лысину. Многие люди не уверены, безопасна ли восковая эпиляция во время беременности, и у нас есть хорошие новости для тех из вас, кто любит не использовать бритву и избавиться от проблем с помощью быстрого воска: воск во время беременности совершенно безопасно, и вы выиграете ». t каким-либо образом навредить ребенку.

Единственная проблема, которую представляет восковая эпиляция, - это та же проблема, что и бритье; непросто увидеть, что там происходит, и не следует слепо прижимать горячий воск к промежности.Рекомендуется обратиться к профессионалу, который сделает вам воск. Стоит отметить, что многие люди сообщают о повышенной чувствительности воском. Люди, которые раньше не испытывали сильной боли, говорят, что во время беременности она болит гораздо сильнее. Это может быть связано с тем, что гормоны и нервные окончания играют непростую роль. Однако, если вы можете терпеть боль и хотите, чтобы волосы исчезли, восковая эпиляция безопасна.

13 Ножницы обрезные

Хотя ножницы для кутикулы или другие приспособления для стрижки волос не обязательно удаляют волосы, они являются отличным способом для людей, которые не хотят, чтобы их зона бикини выходила из-под контроля, как бы управлять ими и подстригать их по мере роста.Часто люди делают это примерно каждую неделю или всякий раз, когда им нужно, и когда наступает беременность, совершенно безопасно продолжать использовать триммеры, чтобы поддерживать зону бикини в тон и быть готовой к работе.

Опять же, ножницы для стрижки острые и сами по себе не представляют опасности, если вы не видите, что делаете.Если вам нужно, попросите вашего партнера помочь вам, если вы не видите, что там происходит. Если вы стригли волосы, но не возражаете против того, чтобы они росли, вы также можете попробовать это, потому что большая часть лишних волос на теле выпадает вскоре после родов! Стрижка безопасна для вас и ребенка, если у вас есть помощник.

12 Вредны ли кремы для удаления волос?

Некоторые кремы для удаления волос, такие как Nair, являются отличным решением для женщин, которые любят быть лысыми, но не любят боли, возникающие при эпиляции воском.В этом есть большой смысл; Почему бы не нанести крем, который занимает несколько минут, и стереть все проблемы одним махом вместо того, чтобы выдергивать волоски из фолликула? Это безопасно делать до беременности, однако исследования показывают, что вам следует избегать этого, пока вы вынашиваете ребенка.

Причина этого в том, что кремы для удаления волос содержат химические вещества, которые впитываются в кожу, что дает ей возможность проникнуть в ваш организм.Есть вероятность, что это может повредить ребенку, поэтому лучше не использовать кремы для удаления волос во время ношения и подождать, пока ребенок не родится, чтобы снова облысеть, если это единственный способ подстричь волосы. .

11 Лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция - это то, чего многие люди избегают, потому что само название подразумевает боль и осложнения.Однако для большинства людей лазерная эпиляция - отличный способ убить волосы на фолликуле и предотвратить их повторный рост в течение длительного времени. Для людей, которые не хотят следить за своей зоной бикини, это может стать отличным способом оставаться лысым как можно дольше.

Однако, если вы часто пользуетесь лазерной эпиляцией, у нас есть плохие новости.Это не лучшее, что можно делать во время беременности. Хотя нет никаких серьезных научных исследований, которые однозначно утверждали бы, что это плохо, также нет никаких исследований, подтверждающих отсутствие побочных эффектов. Кроме того, лазерная эпиляция может затемнить пигментацию вашей кожи, что выглядит гораздо ужаснее, чем любые волосы. Самая безопасная ставка - передать это до рождения ребенка.

10 Безопасно ли отбеливание?

Отбеливание отлично подходит для людей, которые не обязательно хотят получать кучу инструментов и приспособлений в зоне бикини, но которые хотят, чтобы все выглядело изысканно и немного опрятно.Больше всего в лобковых волосах не нравится их цвет, потому что они темные и грубые. Отбеливание делает волосы светлее и менее заметными. Однако не рекомендуется делать это во время беременности.

Причина, по которой не следует отбеливать во время беременности, аналогична лазерной эпиляции.Хотя у вас не будет странной пигментации кожи, отбеливатель - это очень мощное химическое вещество, которое оказывает неприятное воздействие на вещи, и пока еще не сказано, безопасно ли это для ребенка. Лучше не использовать отбеливатель, пока ребенок не родится. Лучше перестраховаться, чем сожалеть, особенно с маленькой маленькой жизнью.

9 Выщипывание

Не всякое удаление волос происходит в зоне бикини.Особенно это хорошо известно людям с вагинами. Волосы растут повсюду, и во время беременности они растут еще больше, в то время как ваши гормоны зашкаливают, пытаясь объяснить ребенка. В течение этого времени вы, вероятно, по-прежнему захотите продолжить регулярное выщипывание и еще много чего для лица, когда врастают волосы.

Пинцет совершенно безопасен.Это инструмент, который ничего не вводит в кожу, поэтому, хотя ваша кожа может быть немного более чувствительной из-за изменения всех гормонов, нет ничего плохого в том, чтобы выщипывать беспризорные волоски и усы на бровях, если это то, что вам нравится. Вам не нужно беспокоиться о каких-либо вредных или неблагоприятных последствиях для ребенка, и, вероятно, вам не станет труднее выщипывать свое лицо. Чтобы сделать это менее болезненно, попробуйте выщипывать пинцет после горячего душа.

8 Пигментация

Ранее в статье мы обсуждали побочные эффекты лазерной эпиляции и говорили, что одна из них заключалась в том, что ваша кожа могла стать другим цветом.Оказывается, это также может произойти, если вы наносите воск, а в редких случаях это может случиться и во время бритья. Это может произойти в течение шести месяцев после того, как вы родили ребенка в ходе этих процедур.

Причина тому - гормоны.Организм производит тонны новых с почти угрожающей скоростью. Одна из вещей, на которую влияет, - это то, как ваша кожа реагирует на стресс. Восковая эпиляция и лазерная эпиляция, несомненно, являются стрессом для вашей кожи, и когда вы сделаете эти процедуры, ваша кожа будет реагировать иначе, чем обычно, из-за всех новых гормонов.

7 Волосы на лице

Сохраняя части женщин, которые женщины любят подстригать, лицо - это место, где волосы имеют тенденцию по-разному реагировать на гормональный стресс.Ранее мы обсуждали выщипывание, которое может быть полезно для удаления небольших выпадающих волосков вокруг бровей или, возможно, даже для случайного выпадения усов, но у некоторых женщин волосы на лице становятся намного гуще, когда начинают действовать гормоны.

Идеально подходит для удаления волос на лице.Вы можете сбрить его или удалить воском, как вам удобнее. Идея о том, что волосы снова вырастут гуще и темнее, - это полный миф: хотя вросшие волосы - это то, на что нужно обращать внимание, также важно отметить, что, когда волосы впервые начинают расти, мы сначала видим более толстый фолликул, а затем более тонкую прядь. к чему мы привыкли. Побрей волосы, если хочешь!

6 Электролиз

Электролиз - довольно необычный метод удаления волос, который многие люди используют как своего рода способ более навсегда избавиться от нежелательных волос.Это подпадает под категорию почти хирургических методов лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос в местах, где люди действительно не хотят часто с ними сталкиваться - в основном это относится к области бикини и тому, о чем мы говорили. Cегодня. Давайте поговорим еще немного о том, что такое электролиз, на случай, если вы с ним не знакомы.

Электролиз включает зондирование волосяного фолликула и уничтожение роста внутри, на восстановление и преобразование которого уходит много времени.Это может быть немного дороговато, так как для этого требуется профессионал, но для беременных безопасно и эффективно использовать его в области бикини. На самом деле, если вам обычно нравится лазерная эпиляция, это может быть хорошей альтернативой.

5 Нарезание резьбы

Нитки обычно используются на бровях, чтобы люди сохраняли нетронутую и чистую линию на верхних и нижних бровях.Он помогает избавиться от волосков вокруг лица, а беременным женщинам совершенно безопасно использовать его для удаления нежелательных волос на лице во время беременности. Более толстые и грубые волосы также хорошо поддаются наложению нитей, потому что они вынимают их из фолликула и затрудняют их повторный рост.

Когда наступает беременность и все вышеупомянутые гормоны начинают бунтовать, густые волосы на верхней губе могут стать проблемой для многих людей.Нитки хороши для того, чтобы избавиться от большого количества волос за короткий промежуток времени, и, поскольку это чаще всего выполняется профессионалом, вам гарантированно не придется беспокоиться о том, чтобы сделать это самостоятельно и испортить. Это абсолютно безопасно и эффективно для удаления нежелательных волос во время беременности.

4 ошибки при бритье

Бритье - это безопасный метод удаления волос во время беременности, как мы обсуждали ранее, и использование самой бритвы не вызывает никаких побочных эффектов.Однако стоит отметить, что бритье сопряжено с некоторыми рисками, и большинство из них несколько комичны, если не болезненны. Во-первых, людям может быть трудно дотянуться до своего живота, поэтому большинство этих ошибок происходит. С другой стороны, прежде чем вы освоитесь, у лучших из нас случается неровная линия бикини при попытке брить вслепую.

Кроме того, получить помощь от партнера может быть действительно здорово, но это также может быть очень неудобно.Многие люди просят своих близких братьев и сестер или друзей помочь им, а затем говорят: «Давай никогда больше не будем об этом говорить». Хотя здорово иметь людей, которые могут помочь нам в трудные времена, но и какие вещи могут быть забавными. нам нужна помощь, и мы можем только надеяться, что они больше не упомянут об этом, чтобы каждый мог выйти из неловкой ситуации.

3 Совсем не бреюсь

Одна из возможностей, которую мы должны обсудить в этой статье, - это вообще не бриться во время беременности.Для многих людей, которые всегда держали себя там подстриженными, это немного абсурдно и может даже показаться грубым. Однако об этом стоит упомянуть, потому что на самом деле отказ от бритья дает некоторые удивительные преимущества для здоровья.

Сохранение полного количества лобковых волос на самом деле защищает влагалище от бактерий и других вредных веществ.Можно с уверенностью сказать, что во время беременности влагалище проходит через многое, поэтому не повредит сохранить там дополнительный слой защиты. Это помогает сбалансировать уровень кислотности влагалища (примечание: избегайте спринцевания любой ценой во время беременности!) И в целом улучшает здоровье. Думайте о своем влагалище как о небольшой экосистеме. Волосы как бы добавляют слой защиты и питания, чтобы держать все под контролем. Так что, если удаление волос кажется слишком сложным, обходитесь без него!

2 Что придает уверенности

Еще одна вещь, которую следует учитывать, - это ваш личный уровень уверенности во время этого опыта.Беременность сильно влияет на ваши гормоны, и это очень важно для вашего тела, но это также влияет на ваш мозг. Трудно чувствовать себя сексуально и уверенно, когда каждый день кажется, что ваше тело преподносит вам новый ужасный сюрприз, и вы не можете перестать есть. То, что вы делаете с волосами на теле, иногда может придать или подорвать вашу уверенность.

Предполагая, что это безопасно, делайте то, что заставляет чувствовать себя наиболее уверенно.Будь то эпиляция воском для поддержания лысины и сексуальности, или естественность для бесстрашного куста, немного дополнительной уверенности никому не повредит во время беременности, а также когда беременность закончилась и прошло несколько месяцев - иногда вспоминайте эти нервные окончания через несколько месяцев после беременности вы все еще ведете себя хорошо - вы можете снова вернуться к своему прежнему «я». Работайте, что у вас есть, и не идите на компромиссы - главное, чтобы оставаться в безопасности!

1 Все прекрасно!

Независимо от того, решите ли вы перенести боль эпиляции воском или борьбу с бритьем, или неловкость, когда ваш партнер или близкий друг помогает вам бороться с избавлением от волос в зоне бикини, важно не забыть немного расслабиться.Вы несете в себе другого человека, и это немалый подвиг. Независимо от того, что вы делаете, вы красивы, и это не меняет того, есть ли у вас ровная линия бикини или выдерживаете ли вы воск.

Конечно, может быть трудно чувствовать себя сексуальным и уверенным, поэтому попробуйте делать небольшие вещи, чтобы почувствовать себя лучше.Принимайте ванны, которые в любом случае помогают при удалении волос. Владейте своим телом и знайте, через что оно проходит. Когда ребенок выйдет на свет, у вас будет время вернуться туда, где вы чувствовали себя более уверенно. Но пока дайте себе перерыв. И не пользуйся спринцеванием. Серьезно, там внизу все портится.

Источники: Whattoexpect, Sheknows, Babycenter, Alphamom, Fitpregnancy

следующий 10 преимуществ садоводства с маленькими детьми

.

Кожные изменения во время беременности - BabyCentre UK

Почему моя кожа меняется во время беременности?

Во время беременности внутри вашего тела происходит так много изменений, что неудивительно, если изменения проявляются и снаружи. Если не считать твоей растущей шишки!

Во время беременности возможно развитие:


Изменения гормонов, кровообращения и иммунной системы влияют на внешний вид и чувствительность кожи. Обычно она возвращается в норму после того, как у вас родился ребенок (Murray and Hassall 2014, NHS 2018a, Pomeranz 2018a), хотя некоторые изменения кожи, такие как растяжки, скорее исчезнут, чем исчезнут.

Считается, что растяжки и изменения пигментации передаются в семье (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Так что, если у вашей мамы или сестры они были во время беременности, у вас также может быть больше шансов их развить.

Ваше тело меняется во время беременности

Наше видео показывает, как меняется ваше тело и освобождает место для вашего развивающегося ребенка. Посмотрите на удивительный процесс в действии. Подробнее о беременности видео

Могут ли изменения кожи во время беременности быть вредными?

Обычные изменения кожи, происходящие во время беременности, не вредны для вас или вашего ребенка (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).

Однако в редких случаях кожные проблемы могут быть признаком того, что требует лечения.

У небольшого числа женщин сильный зуд является симптомом акушерского холестаза (ОК), также известного как внутрипеченочный холестаз беременных. ОК - это осложнение, которое поражает вашу печень, вызывая накопление желчных кислот в вашем организме (RCOG 2011).

При ОК зуд может быть более заметным на ладонях и подошвах ног, и он может усиливаться ночью (Lindor and Lee 2019a, RCOG 2011).Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу или акушерке, чтобы они могли проверить вашу функцию печени (Vaughan Jones et al, 2014).

Ваш врач может назначить кремы или лекарства, чтобы облегчить зуд (Lindor and Lee 2019, RCOG 2011). На протяжении всего срока беременности вы будете под присмотром акушера-консультанта (RCOG 2011). Узнать больше о OC.

Беременность также может вызывать чрезвычайно редкую зудящую красную сыпь, называемую пемфигоидом беременности (Vaughan Jones et al, 2014).Это происходит, когда у вашего тела есть иммунный ответ, возможно, вызванный попаданием следов тканей плаценты в ваш кровоток. Если у вас красная зудящая сыпь, маловероятно, что это пемфигоид беременности, но на всякий случай всегда проверяйте состояние кожи у акушерки или врача.

Некоторые изменения цвета кожи могут быть вызваны другими состояниями, не имеющими ничего общего с беременностью. Обратитесь за медицинской помощью, если заметите какие-либо изменения цвета или размера родинки или другого родимого пятна (Pomeranz 2018a).

Почему при беременности появляются растяжки?

Гормоны беременности влияют на средний слой вашей кожи, поэтому он больше не связывается так же хорошо с другими слоями вашей кожи (NHS 2016a, Tyler 2015). Вот почему появляются небольшие гребни и линии. Цвет отметин будет отличаться от вашего обычного тона кожи: от розового до коричневого, черного или фиолетового (Pomeranz 2018a).

Вы можете заметить растяжки на груди, животе и бедрах, когда ваш ребенок станет больше, а вы прибавите в весе (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).

Есть продукты, которые вы можете купить, чтобы попытаться предотвратить растяжки, но нет реальных доказательств того, что они работают (NHS 2016a, Pomeranz 2018a).

Если ваши растяжки становятся зудящими и красными, особенно в третьем триместре, у вас может быть полиморфная сыпь при беременности (ПКП). Это безобидный побочный эффект беременности, но он может вызывать раздражение. Узнайте больше о PEP (Померанц 2018b).

После рождения ребенка растяжки должны постепенно исчезать и становиться бледнее, чем ваш обычный оттенок кожи (Tyler 2015).Это может произойти в течение одного или двух лет (Pomeranz 2018a). Постарайтесь рассматривать свои растяжки как положительный фактор. В конце концов, вы же растите ребенка!

Почему моя кожа темнее, я беременна?

Потемнение участков кожи часто является одним из первых признаков беременности. Вы можете заметить, что ваши соски и окружающая кожа (ареолы) темнеют (Pomeranz 2018a). Другие пигментированные участки, такие как родинки и веснушки, также могут потемнеть (NHS 2018a, Pomeranz 2018a).

Если у вас темная кожа, область вокруг пуговицы на животе может потемнеть, а также подмышки и внутренняя поверхность бедер (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).Со временем, после рождения ребенка, эти области снова станут светлее (NHS 2018a, Pomeranz 2018a, Tyler 2015), хотя некоторые области могут оставаться немного темнее, чем были раньше (NHS 2018a, Tyler 2015).

Более темные пятна пигментации на лбу, щеках и шее известны как мелазма, или хлоазма, или маска беременности. Мелазма вызвана тем, что ваше тело вырабатывает дополнительный меланин, пигмент для загара, который защищает вашу кожу от ультрафиолетового (УФ) света (BAD 2018). Считается, что до трех четвертей будущих мам испытывают это во время беременности (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).Это происходит из-за гормонов беременности, но ваша семейная история тоже может сыграть роль (BAD 2018, Filoni et al 2019).

Пребывание на солнце может затемнить ваши пятна, делая их более заметными (ПЛОХО 2018, Тайлер 2015). Чтобы защитить кожу, используйте крем для загара (SPF30 или более) или носите шляпу на улице и старайтесь как можно больше сохранять оттенок (BAD 2018, Pomeranz 2018a).

Это понятно, если вы стесняетесь своих пятен, но они, скорее всего, исчезнут примерно через год после рождения вашего ребенка (Pomeranz 2018a).Между тем, тонированный увлажняющий крем, тональный крем и консилер могут помочь выровнять тон кожи (BAD 2018).

Одна из 10 мам считает, что ее пятна остаются (Murray and Hassall 2014, Tyler 2015) и могут ухудшиться при использовании гормональных контрацептивов после беременности (Murray and Hassall 2014). В этом случае ваш врач может назначить лечение, которое вы наносите на кожу (BAD 2018, Pomeranz 2018a).

Что это за темная полоса на моей неровности?

Вертикальная линия, которая проходит посередине живота, называется черной линией.Обычно он проходит от верхней части лобковой кости до середины живота, но иногда проходит через пупок чуть ниже грудины (Pomeranz 2018a).

Черная линия обычно появляется примерно во втором триместре (APA 2015). Однако не у всех появляется черная линия, поэтому не волнуйтесь, если у вас ее нет.

Хотя черная линия появляется над мышцами живота, которые немного растягиваются и раскрываются по мере роста ребенка, это не вызвано этим разрывом. Это вызвано пигментацией кожи, опять же из-за гормональных изменений (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).

Линия должна исчезнуть через несколько месяцев после родов (Pomeranz 2018a).

Действительно ли существует «сияние беременности»?

«Цветение» или «сияние» беременности - это не просто поговорка. Ваша кожа сохраняет больше влаги во время беременности, что делает ее более гладкой, разглаживая любые тонкие линии и морщинки (Pomeranz 2018a).

Розоватое свечение, благодаря которому вы так хорошо выглядите, вызвано изменениями уровня гормонов и избыточной кровью, циркулирующей по вашему телу (APA 2015). Однако ваше кровообращение будет колебаться.Так что иногда вам станет тепло и покраснеть, а в других случаях вы почувствуете себя прохладнее и будете выглядеть бледнее (Pomeranz 2018a).

Обратной стороной этого эффекта является то, что, когда ваше тело удерживает влагу, ваши лодыжки и ноги могут опухать (Pomeranz 2018a). Кроме того, приток крови к коже может сделать более заметными красные пятна на лице, шее или груди. Они успокоятся в течение нескольких месяцев после родов.

Пейте много воды, так как это действительно может помочь вашему организму накапливать меньше воды (NHS 2018b).Ваша кожа также улучшится, если вы будете хорошо увлажнены (Palma et al, 2015).

Почему у меня на щеках красные прожилки?

Крошечные кровеносные сосуды (капилляры), которые разрываются, известны как сосудистые звездочки или невусы. Они безвредны и распространены во время беременности (Pomeranz 2018a).

Избыточная циркуляция крови в вашем теле, которая оказывает давление на капилляры, и более высокий уровень гормона эстрогена - две причины, по которым у вас могут быть сломаны вены. Скорее всего, вы заметите их на лице, шее, шее и руках (Tyler 2015).

Вены паука исчезнут в течение нескольких месяцев после родов (Pomeranz 2018a, Tyler 2015), когда уровень гормонов снизится.

Вы также можете заметить, что ваши ладони стали более красноватыми, потому что поверхностные капилляры расширены (Pomeranz 2018a). Это называется ладонной эритемой. Это безвредно и, как и сосудистые звездочки, исчезнет после рождения ребенка (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).

Почему у меня появляются прыщи при беременности?

Вы, наверное, думали, что оставите годы бурных гормонов позади.Но беременность может привести к нежелательному возвращению прыщей или прыщей (Bechstein and Ochsendorf 2017).

Во время беременности повышенный уровень гормонов стимулирует выработку кожного сала, масла, которое сохраняет вашу кожу эластичной (Pomeranz 2018a). Избыток кожного сала приводит к закупорке пор, что приводит к жирной коже и пятнам (NHS 2019).

Железы, вырабатывающие кожный жир, наиболее активны на поздних сроках беременности (Pomeranz 2018a). Если у вас были прыщи до беременности, вы можете обнаружить, что они успокаиваются в первом триместре, но снова обостряются в третьем триместре (Vaughan Jones et al, 2014).

Маленькие бугорки вокруг темной области соска также могут стать более выпуклыми (Tyler 2015, Vaughan Jones et al 2014). Бугорки называются бугорками Монтгомери, и они выделяют кожный жир для увлажнения сосков (Pomeranz 2018a). До половины беременных женщин испытывают это - шишки исчезнут после того, как у вас появится ребенок (Pomeranz 2018a).

Для защиты кожи:

  • Не подвергайте чрезмерную очистку, так как это может высушить кожу. Умывайтесь дважды в день мягким мылом или используйте очищающее средство без отдушек для макияжа.Этого будет достаточно, чтобы ваша кожа оставалась чистой и свежей.
  • Выбирайте продукты на водной, а не масляной основе, которые не забивают поры. Ищите продукты с пометкой «некомедогенные» или «pH-сбалансированные».
  • Не поддавайтесь искушению выщипывать или выдавливать пятна, чтобы защитить кожу от рубцов.
  • Ешьте здоровую пищу (NICE 2018).

Розовые угри могут ухудшиться во время беременности (Vaughan Jones et al, 2014). Наряду с прыщами розацеа может вызывать покраснение лица и стойкое покраснение кожи, особенно на щеках, носу и подбородке (NICE 2018b).Возможные триггеры включают очень жаркую или холодную погоду, солнечный свет и острую пищу (NICE 2018b). Ваш врач может назначить крем и низкую дозу лекарства, которое безопасно для вас во время беременности (NICE 2018b, Vaughan Jones et al 2014).

Не используйте кремы или средства от прыщей, если только ваш терапевт не посоветует вам это сделать. Некоторые средства от прыщей не подходят для беременных, потому что они могут нанести вред вашему будущему ребенку (APA 2015, DermNet NZ 2014, NICE 2018a, b).

После рождения ребенка вы, вероятно, обнаружите, что ваша кожа возвращается в состояние, которое было до беременности, поскольку уровень гормонов и кожного сала возвращается в норму (Bagatin et al, 2019).

Почему моя кожа более чувствительная, чем обычно?

Повышенный уровень гормонов, усиление притока крови к коже и тот факт, что ваша кожа стала растянутой и нежной, могут сделать ее чувствительной. Мыло, моющие средства и средства по уходу за кожей, которыми вы пользовались месяцами или даже годами, могут внезапно вызвать воспаление кожи.

Кожные заболевания, которые у вас были до беременности, могут улучшиться или ухудшиться из-за изменений в работе вашей иммунной системы.

Если у вас псориаз, вы можете обнаружить, что он улучшается (Лин и Хуанг, 2016 г., Воган Джонс и др., 2014 г.).Это связано с тем, что иммунные клетки, вызывающие псориаз, имеют тенденцию уменьшаться во время беременности (Vaughan Jones et al, 2014). Однако некоторые женщины обнаруживают, что в это время их псориаз значительно обостряется и требует более интенсивного лечения (Vaughan Jones et al, 2014).

Другие типы иммунных клеток увеличиваются во время беременности. Таким образом, состояния, вызываемые этими клетками, такие как экзема или волчанка, могут ухудшаться (Vaughan Jones et al 2014). У некоторых женщин появляется красная зудящая сыпь, похожая на экзему, которая называется атопической сыпью при беременности (AEP).

Вы можете обнаружить, что ваша кожа легче горит (NHS 2018a) или что она ощущается колючкой после того, как вы были на солнце (Pomeranz 2018a). Используйте крем для загара (SPF30 или выше) и старайтесь как можно больше избегать попадания прямых солнечных лучей (BAD 2013, NHS 2016b).

Также нормально быть более чувствительным к веществам, которые не влияли на вас до беременности, например к хлору в плавательных бассейнах. Нанесение увлажняющего крема или лосьона на зудящие участки или использование смягчающего средства для ванны должно помочь защитить вашу кожу (Vaughan Jones et al, 2014).

Крапивница (крапивница или крапивница) часто встречается во второй половине беременности (Pomeranz 2018a). Крапивница - это припухшие, припухшие участки на коже, которые вызывают сильный зуд. Они вызваны тем, что ваш организм вырабатывает гистамин в ответ на триггер, такой как изменение температуры, вещество, на которое у вас аллергия, или инфекция (NHS 2018c).

Крапивница может появиться на любой части вашего тела и может появляться и исчезать от нескольких минут до нескольких дней (NHS 2018c). Крапивницу можно легко лечить пероральными антигистаминными препаратами, которые безопасны для использования во время беременности (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).

Обратитесь к акушерке или врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу состояния кожи.

Узнайте, как беременность влияет на ваши волосы и ногти.

Последний раз отзыв: июль 2019 г.

Список литературы

АП. 2015. Кожные изменения при беременности. Американская ассоциация беременности. americanpregnancy.org [дата обращения: июль 2019 г.]

BAD. 2013. Информационный листок о солнцезащитных средствах и безопасности от солнца. Британская ассоциация дерматологов. www.bad.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]

BAD.2018. Мелазма. Британская ассоциация дерматологов. www.bad.org.uk [Доступ в июле 2019 г.]

Bagatin E, Preoenca de Freitas TH, Machago MCR, et al. 2019. Акне у взрослых женщин: руководство по клинической практике. An Bras Dermatol 94 (1): 62-75. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в июле 2019 г.]

Bechstein SK, Ochsendorf F. 2017. Акне и розацеа во время беременности. Hautarzt 68 (2): 111-9

Bechtel MA. 2018. Зуд при беременности и его лечение. Dematol Clin 36 (3): 259-65

DermNet NZ.2014. Угри при беременности . www.dermnetnz.org [Доступ в июле 2019 г.] Лин X, Хуанг Т. 2016. Влияние беременности и эстрогена на псориаз и потенциальное терапевтическое использование селективных модуляторов рецепторов эстрогена при псориазе. JEADV 30 (7): 1085-91

Линдор К.Д., Ли Р.Х. 2019. Внутрипеченочный холестаз беременности. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2019 г.]

Murray I, Hassall J. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall JE, Raynor MD.ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NHS. 2016a. Растяжки при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2016b. Солнцезащитный крем и защита от солнца. NHS, Живите хорошо, Здоровое тело. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2016c. Зуд и внутрипеченочный холестаз при беременности. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS.2018a. Общие проблемы при беременности: изменения кожи и волос во время беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2018b. Отек лодыжек, стоп и пальцев при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и младенец. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS 2018c. Ульи. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS 2019. Угри - причины. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в июле 2019 г.]

NICE.2018a. Вульгарные угри. Сценарий: лечение вульгарных угрей в первичной медико-санитарной помощи. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NICE. 2018b. Розацеа - угри. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в июле 2019 г.]

Palma L, Marques LT, Bujan J et al. 2015. Пищевая вода влияет на гидратацию и биомеханику кожи человека. Clin Cosmet Investig Dermatol 8: 413-421

Pomeranz MK.2018a. Адаптация матери к беременности: кожа, волосы, ногти и слизистые оболочки. UpToDate. www.uptodate.com [Проверено в июле 2019 г.]

Pomeranz MK. 2018b. Дерматозы беременности. UpToDate. www.uptodate.com [Доступ в июле 2019 г.]

RCOG 2011. Акушерский холестаз. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Руководство Green-top, 43. www.rcog.org.uk [Доступно в июле 2019 г.]

Tyler KH. 2015. Физиологические изменения кожи при беременности. Clin Obstet Gynecol 58 (1): 119-24

Vaughan Jones S, Ambros-Rudolph C, Nelson-Piercy C. 2014. Кожные заболевания во время беременности. BMJ 348: g3489

.

Депиляция во время беременности: это безопасно?

Вощение во время беременности обычно считается безопасным. Но есть некоторые меры предосторожности, о которых следует помнить, независимо от того, наносите ли вы воск дома, идете в спа-салон или салон красоты.

Обязательно обратитесь к опытному и лицензированному косметологу. Спросите об их истории работы и обучении.

Убедитесь, что помещение чистое и не использует повторно воск или полоски между клиентами. Это может подвергнуть вас риску бактериальных инфекций.Повторное использование аппликаторов или «двойное погружение» их в воск также увеличивает риск заражения.

Кожа со следующими состояниями или пятнами не должна подвергаться восковой эпиляции:

  • открытые порезы
  • варикозное расширение вен
  • высыпания
  • рубцовая ткань
  • родинки
  • прыщи
  • бородавки
  • участки, на которые наносятся лекарства от прыщей

«Восковая эпиляция может вызвать обострение и без того раздраженную, опухшую кожу, потенциально вызывая высыпания прыщей, фолликулит и вросшие волосы», - говорит доктор.Циппора Шейнхаус, дерматолог из Лос-Анджелеса, Калифорния.

«Сломанная кожа имеет небольшую вероятность развития местных кожных инфекций, которые обычно можно лечить с помощью местных антибиотиков», - добавляет она.

Домашние наборы для депиляции воском обычно безопасны для беременных. Shainhouse рекомендует следить за тем, чтобы воск не был слишком горячим и чтобы вы могли видеть и дотягиваться до любой области, которую вы наносите. Это предотвращает ожоги кожи, которые будут болезненными и могут инфицироваться.

.

Потемнение кожи при беременности (мелазма или хлоазма)

Нормально ли иметь меланодермию во время беременности?

Да, во время беременности на более темной коже часто появляются пятнистые пятна - это состояние, называемое меланодермией или хлоазмой. Мелазму также иногда называют маской беременности, потому что пятна обычно появляются вокруг верхней губы, носа, скул и лба в форме маски.

У вас также могут появиться темные пятна на щеках, вдоль линии подбородка, на предплечьях и других частях тела, подверженных воздействию солнца.Более того, уже более пигментированная кожа - например, соски, веснушки, шрамы и кожа гениталий - может стать еще темнее во время беременности. Это также имеет место в областях, где часто встречается трение, таких как подмышки и внутренняя поверхность бедер.

Что вызывает меланодермию?

Мелазма может быть вызвана гормональными изменениями во время беременности, которые стимулируют временное увеличение количества меланина, производимого вашим организмом. Меланин - это натуральное вещество, придающее цвет волосам, коже и глазам.

Солнце тоже играет роль. У женщин с более темным цветом лица вероятность развития мелазмы выше, чем у женщин со светлой кожей.

У вас также выше вероятность развития мелазмы, если она присутствует в вашей семье.

Связана ли моя черная линия с меланодермией?

То же повышенное производство меланина, которое вызывает меланодермические пятна на лице, также вызывает черную линию или темную линию, бегущую по животу.

До беременности белая линия (linea alba) проходила от пупка до лобковой кости, хотя вы, вероятно, не заметили ее, потому что она была того же цвета, что и остальная часть вашей кожи.

Во время беременности пигментация из-за повышенной выработки меланина превращает белую линию в черную линию (черную линию). Черная линия, вероятно, вернется к своему цвету до беременности через несколько месяцев после родов.

Как предотвратить ухудшение состояния мелазмы во время беременности?

Все изменения пигментации кожи, вызванные меланодермией, обычно исчезают сами по себе после родов, но вы можете сделать несколько вещей, чтобы минимизировать потемнение кожи во время беременности:

  • Используйте защиту от солнца. Это очень важно, потому что воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей вызывает меланодермию и усиливает пигментные изменения. Используйте крем для загара широкого спектра действия (формула, которая защищает от лучей UVA и UVB) с SPF 30 или выше каждый день , даже когда не солнечно, и часто повторно наносите в течение дня, если вы находитесь на улице.

    Даже если вы не планируете выходить из дома или проводить много времени на улице, рекомендуется использовать защиту от солнца как часть утреннего распорядка. Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета всякий раз, когда вы идете по улице, едете в машине или даже сидите внутри возле окна.

    На улице наденьте шляпу с широкими полями, а также рубашку с длинными рукавами, если у вас есть изменения пигментации на руках. Ограничьте время, которое вы проводите на солнце, особенно с 10:00 до 14:00. И обязательно избегайте соляриев.

  • Не воск. Использование воска для удаления волос может вызвать воспаление кожи, которое усугубляет меланодермию, особенно в тех частях тела, которые подвержены изменениям пигментации.
  • Используйте гипоаллергенные средства по уходу за кожей. Очищающие средства и кремы для лица, которые раздражают кожу, могут усугубить меланодермию.
  • Нанесите консилер. Если потемневшие пятна беспокоят вас, закройте их пока макияжем с белым и желтым оттенком. Не используйте средства для отбеливания кожи во время беременности.

Будет ли у меня меланодермия после беременности?

Мелазма обычно проходит без лечения после рождения ребенка. Потемневшие пятна, вероятно, исчезнут в течение года после родов, и ваша кожа должна вернуться к своему обычному оттенку, хотя иногда изменения никогда полностью не исчезают.

У некоторых женщин контрацептивы, содержащие эстроген (такие как таблетки, пластырь и вагинальное кольцо), также могут способствовать развитию меланодермии. Если кожные изменения беспокоят, рассмотрите другой вариант противозачаточных средств.

Если через несколько месяцев после родов ваша кожа все еще покрывается пятнами и это вас беспокоит, поговорите со своим врачом или дерматологом о вариантах лечения меланодермии. Она может предложить использовать отбеливающий крем, содержащий гидрохинон (и, возможно, солнцезащитный крем), лекарство для местного применения, содержащее третиноин (ретин-A), или химический пилинг, например гликолевую кислоту.

Если вы кормите грудью или планируете вскоре снова забеременеть, сообщите об этом своему врачу и проконсультируйтесь с ним, прежде чем использовать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Не ждите мгновенных результатов - улучшение может занять много месяцев. Если другие методы лечения не помогли, дерматолог может осветлить темные пятна с помощью лазера, но это не первый вариант.

В любом случае продолжайте защищать кожу от солнца, используя солнцезащитный крем каждый день, носите защитную одежду и избегайте прямых солнечных лучей в часы пик.

Являются ли потемневшие пятна на коже во время беременности признаком болезни?

Определенные типы обесцвечивания кожи могут быть симптомом рака кожи или других заболеваний.

Позвоните своему врачу, если у вас есть изменения пигментации кожи, а также боль, болезненность, покраснение или кровотечение, или если вы заметили какие-либо изменения цвета, формы или размера родинки.

Вас могут направить к дерматологу для диагностики и соответствующего лечения.

Подробнее:

Угри во время беременности

Изменения волос и ногтей во время беременности

Варикозное расширение вен во время беременности

.

Смотрите также