Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски в домашних условиях для лица от веснушек


Маска от веснушек в домашних условиях: рецепты эффективных средств

Веснушки — крошечные пигментные пятнышки на лице или теле. Большинство людей стремится избавиться от них, используя различные методы. Простым и эффективным способом считается отбеливающая маска от веснушек, приготовленная самостоятельно. Доступное средство, осветляющее пигментацию, делают из всевозможных натуральных ингредиентов.

Рецепты

Для осветления кожных покровов женщины с давних времен используют натуральные средства, содержащие органические кислоты и эфиры. Отличным отбеливающим эффектом обладают огурцы, петрушка, лимон, простокваша (кефир, творог), картофель, грейпфрут, лук.

Огуречные маски

В составе огурцов есть органические кислоты, способные разрушать пигментное вещество.

Маски с огурцом для осветления веснушек можно сделать по таким рецептам:

  1. Овощ моют, разрезают на тоненькие кружочки, накладывают на лицо. Держат аппликацию 20—25 минут.
  2. Огурец превращают в кашицу. Распределяют массу по лицу, оставляют на 20—25 минут.
  3. К 2 столовым ложкам огуречной кашицы добавляют по 5 мл сметаны и свежеотжатого лимонного сока. Смесь наносят на кожу, через 20 минут аппликацию смывают.

Маски с лимоном

В состав лимона входят эфиры и органические кислоты. Сок этого фрукта способен эффективно отбеливать веснушки.

Для борьбы с пигментацией готовят следующие средства:

  1. К 1 яичному белку, взбитому в пену, добавляют 15 мл лимонного сока. Для сухой кожи в состав вводят смягчающие компоненты: миндальное или персиковое масло (3—5 капель). Аппликацию наносят на проблемные зоны, оставляют на 15—20 минут.
  2. Дрожжевая маска — эффективный способ удаления коричневых пятен. В теплую простоквашу (кефир или воду) добавляют 20 г пекарских дрожжей и 5 мл сока лимона. Наносят средство на лицо, оставляют на 15—20 минут.
  3. Домашняя маска с глицерином и лимоном очищает кожу, сужает поры, отбеливает пигментные пятна. В 20 мл глицерина вливают 10 мл лимонного сока (можно лайма). Жидкость наносят на пигментированные участки кистью или ватным диском. Через 15—20 минут обесцвечивающее средство смывают подогретой до комфортной температуры молочной сывороткой, а потом водой.

Маски с петрушкой

Петрушка прекрасно осветляет веснушки, повышает упругость эпителия, разглаживает морщины на лице. Дома готовят несколько эффективных масок для устранения коричневых пятен:

  1. Петрушку мелко рубят. Берут 2 столовые ложки зелени, смешивают с 2 столовыми ложками сметаны. Такой препарат подходит для сухой кожи. Для нормальной и жирной берут 30 мл обезжиренного кефира. Средство наносится на 20—25 минут.
  2. К 2 столовым ложкам рубленой петрушки добавляют 2 столовые ложки меда и 5 мл лимонного сока. Массу распределяют по зоне пигментации, оставляют на 20—25 минут.
  3. Смешивают мелко порубленную зелень петрушки и листики одуванчика в одинаковых количествах. На 2 столовые ложки травы берут 2 столовые ложки сметаны (кефира). Выкладывают смесь на лицо, держат 15—20 минут. Одуванчик усиливает обесцвечивающий эффект петрушки.

Картофельные маски

Осветляющие маски из картофеля против веснушек готовят по 2 рецептам:

  1. Свежий клубень без кожуры измельчают до кашицеобразного состояния. В полученную массу высыпают 1 столовую ложку овсяных хлопьев, перетертых в муку, вливают 45 мл молока (кефира), чуть-чуть оливкового масла. Аппликацию держат на лице 15 минут.
  2. В кашицу из картофеля вливают молоко. Ингредиенты берут в одинаковых количествах. Всыпают в смесь пшеничную муку, пока не получат средство сравнимое по густоте со сметаной. Маска, нанесенная на лицо, смывается спустя 15—20 минут.

Маска с чистотелом

Чистотел — эффективный природный отбеливатель. Препараты с ним осветляют пигментные пятна и веснушки. Обесцвечивающие средства на основе чистотела подходят для всех типов кожи, включая гиперчувствительную.

В домашних условиях маску готовят так:

  1. Зеленый чай заваривают кипятком, настаивают 15 минут, фильтруют.
  2. Горячим экстрактом чая заливают 20 г овсяных отрубей, дают набухнуть.
  3. Вливают в полученную массу 30 г йогурта и 8—12 капель масла чистотела.
  4. Готовят вытяжку из листиков крапивы. Заливают 1 чайную ложку травы 200 мл кипятка, настаивают 15 мл, после остывания используют для очистки лица.
  5. Средство наносят на очищенную кожу. Удаляют аппликацию спустя 15—20 минут.
  6. Смазывают лицо увлажняющим кремом. Это условие обязательно выполнять при сухой коже. Крем питает эпителий, предупреждает обезвоживание.

Маски с перекисью водорода

Для отбеливания пигментных пятен и веснушек часто используют перекись водорода. Аппликации с этим препаратом очищают и осветляют кожные покровы.

Перекись водорода относится к категории агрессивных веществ. Маски с ней делают 1 раз в 7 дней. Действие средства смягчают дополнительными компонентами.

В домашних условиях маски готовят, используя следующие рецепты:

  1. Дрожжевая маска. В 15 мл перекиси растворяют 1 столовую ложку дрожжей. Средство распределяют по лицу, не затрагивая веки. Через 15 минут умываются, смазывают кожу питательным кремом. Процедура отбеливает и выравнивает тон кожных покровов.
  2. Творожная аппликация. В желток от 1 свежего яйца добавляют 10 капель перекиси водорода и 1 столовую ложку творога, перемешивают до однородности. Массу распределяют по зоне пигментации. Спустя 15 минут умываются, наносят на кожные покровы увлажняющий крем.
  3. Сок алоэ, мед и перекись берут в равных количествах, перемешивают до однородного состояния. Наносят на веснушки. Спустя 10 минут умываются, смазывают кожу кремом.
  4. Лосьон для обесцвечивания пигмента. К 30 мл перекиси добавляют 100 мл яблочного уксуса, 200 мл сока лимона, 20 мл водки, 2 таблетки аспирина. Средство используют для протирания кожных покровов. Ежедневно делают 3 процедуры продолжительностью 2—3 минуты.

Маски с кисломолочными продуктами

Осветляющие маски для лица от веснушек делают на основе простокваши, кефира и творога. Простые и самые лучшие осветляющие средства готовят следующим образом:

  1. К 30 мл простокваши добавляют 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Смесь равномерно распределяют по лицу. Умываются через 15—20 минут.
  2. Берут в равных количествах мед и творог, вливают в массу 3 капли сока лимона. Смывают аппликацию через 20 минут.
  3. Избавиться от веснушек помогает творожно-яблочная маска. Яблоко без кожуры и семенной коробочки отваривают, превращают в кашицу. Массу соединяют с 2 столовыми ложками творога, 5 мл оливкового масла, 2 столовыми ложками тыквенных семечек, измельченных в кашицу. Массу распределяют по местам пигментации, оставляют на 30 минут.
  4. Кефирная маска для отбеливания веснушек. Берут половинку огурца, превращают в кашицу, добавляют 30 мл кефира. Распределяют смесь по лицу. Спустя 15—20 минут умываются. Средство обладает омолаживающим и отбеливающим эффектом.
  5. Кефирная маска с петрушкой. Зелень рубят до выделения сока. К 2 столовым ложкам петрушки добавляют 30 мл кефира (простокваши). Выкладывают смесь на лицо. Умываются через 15—20 минут. Средство омолаживает кожу, избавляет от веснушек и других пигментных пятен.


Осветляющие маски помогают избавиться от веснушек на лице. Компоненты, входящие в них, разрушают меланин — окрашивающий пигмент. В результате коричневые пятнышки бледнеют, становятся едва заметными или исчезают совсем. Устойчивый эффект получают при регулярном длительном использовании осветляющих средств.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Как сделать маску для лица без шитья в домашних условиях

Многие задаются вопросом, как сделать маску для лица без шитья в домашних условиях из материалов, которые у них есть под рукой. А теперь, когда чиновники здравоохранения рекомендуют носить маску в общественных местах, было бы полезно узнать, как сделать маску для лица дома.

По данным исследователей из Кембриджского университета , мешки для пылесосов (или мешки HEPA) и кухонные полотенца являются одними из наиболее эффективных домашних материалов против мелких вирусных частиц, переносимых по воздуху.Хлопковые футболки и наволочки немного менее защитны, но обеспечивают необходимую воздухопроницаемость, что делает их еще одной подходящей основой для маски для лица своими руками.

И если у вас есть несколько таких сред, вы можете соединить их вместе, чтобы сделать, скажем, моющуюся тканевую маску для лица с одноразовыми вкладышами для мешков HEPA внутри.

Прежде чем вы научитесь делать маску для лица, вам нужно достать швейную машинку или швейный набор, ножницы и резинку. Если в вашем распоряжении нет этих материалов для рукоделия, в ящиках для мусора, шкафах для хранения вещей и шкафах с лекарствами могут быть разные предметы, которые работают, когда вы не можете найти традиционные материалы для рукоделия.Резинки для волос, бретели бюстгальтера или пояс старых спортивных штанов могут заменить, например, эластичную нить. Некоторые даже разрезали колготки или колготки.

Если у вас нет швейного набора или машины, есть инструкции, как сделать маску без шитья, используя всего пару повседневных материалов.

Мы покажем вам несколько различных подходов к созданию маски для лица, но вы должны знать о спорах, связанных с использованием самодельных средств индивидуальной защиты.

Эксперты разделились во мнениях относительно того, является ли самодельная маска эффективной защитой от переносимых по воздуху микробов и стоит ли вообще носить маску для лица. CDC пересмотрел свою рекомендацию, заявив, что мы должны использовать тканевые маски для лица, чтобы замедлить распространение. Исследования также показали , что ношение масок может быть жизнеспособной мерой в сочетании с частым мытьем рук и строгим социальным дистанцированием.

В некоторых областях даже требуется использование масок для лица. В некоторых частях Калифорнии жители могут покидать дом без ткани, закрывающей рот или нос.Губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо также сказал Андерсону Куперу CNN, что «это не повредит с точки зрения общественного здравоохранения», и рекомендует людям в горячей точке COVID-19 подумать о масках для лица. Жителям Нью-Джерси необходимо носить маску при посещении любых основных розничных магазинов, например продуктовых.

(Изображение предоставлено в будущем)

Стоит ли делать маску для лица самостоятельно?

Самодельная маска для лица может улавливать мелкие частицы воздуха, но она не соответствует медицинским стандартам и не должна использоваться вместо маски N95 в средах с высоким риском передачи вируса.Что касается вариантов ткани, вам также необходимо знать, как чистить маску для лица.

Однако, если вам интересно, как сделать маску для лица, чтобы пожертвовать ее работникам скорой помощи, борющимся с коронавирусом, Доктор Райан Саутворт , врач скорой помощи из Аризоны, считает, что из вакуумных пакетов HEPA можно сделать качественные маски для лица. Он не прошел клинических испытаний, но доктор Саутворт считает, что это лучшее, что мы можем сделать дома. Обязательно вымойте руки и перевезите маски в чистом виде для сдачи.

Несмотря на клеймо ношения маски для лица, вам разрешается принимать индивидуальные меры, которые позволят вам чувствовать себя в большей безопасности при выполнении важных дел. Поэтому, если самодельный фильтр вокруг рта и носа избавляет вас от страхов, просмотрите эти уроки о том, как сделать маску для лица без шитья или сшить ее, если у вас есть машина.

Важно: WHO напоминает нам, что домашние маски эффективны только при использовании в сочетании с частым и правильным мытьем рук.

Как сделать маску для лица без шитья с футболкой и ножницами: Метод 1

После обновления руководства по маскам для лица CDC выпустил простой способ изготовления маски для лица без шитья. Все, что вам нужно, - это ножницы и старая футболка, в отличие от приведенного ниже урока без шитья, для которого требуются резинки для волос. Маска такого типа крепится к голове с помощью ткани, а не резинки, поэтому, прежде чем выходить на улицу, убедитесь, что вы надежно завязали ее на лице, или попросите члена семьи помочь вам.Мы также рекомендуем использовать футболку среднего размера, если она у вас есть, иначе вам может потребоваться внести некоторые изменения в длину завязок для галстука.

  • Шаг 1: Обрежьте футболку по прямой линии на 7-8 дюймов выше нижнего края.
  • Шаг 2: Вырежьте прямоугольник с правой стороны ткани примерно 7 дюймов в длину и 5 дюймов в высоту.
  • Шаг 3: Обрежьте завязки там, где правая сторона ткани все еще прикреплена.
  • Шаг 4: Обвяжите шнурки вокруг шеи и на макушке.

(Изображение предоставлено CDC)

Как сделать маску для лица с мешком для пылесоса

Что вам понадобится

• Пылесос HEPA
• Иголка и нитка (или швейная машина)
• Пистолет для горячего клея и горячий клей
• Эластичная лента (не менее 11 дюймов, предварительно вымытая)
• Очиститель труб или другая тонкая податливая проводка
• Трафарет, вырезанный по шаблону
• Карандаш или маркер
• Ножницы

Вы хотите убедиться вы используете моющийся тканевый мешок для пылесоса с высокой степенью фильтрации. SuperStitchSewing , популярный текстильный ресурс YouTube, рекомендует сумку Miele U или сумку Envirocare. Обратите внимание на этикетку HEPA, которая означает, что материал мешка задерживает 99,97% пыли и пыльцы. Загрузите и распечатайте этот шаблон маски , чтобы начать. При правильном расположении трафарет позволяет превратить мешок для пылесоса в четыре отдельные маски для лица.

  • Шаг 1: Обрежьте углы вакуумного мешка, чтобы выровнять его поверхность.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 2: Выровняйте трафарет так, чтобы верхняя граница совпадала с краем вакуумного мешка.Обведите трафарет карандашом или маркером на вакуумный мешок.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 3: Вырежьте маску и откройте складку.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 4: Вытяните верхний слой из нижней половины маски и сложите его поверх верхней половины. Согните очиститель труб пополам и нанесите на одну сторону горячий клей. Прикрепите очиститель труб к нижнему краю маски.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 5: Верните сложенный верхний слой в нижнюю половину маски.Прострочите по верхнему и нижнему краям маски, чтобы соединить слои.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 6: Разрежьте 11-дюймовую эластичную полосу пополам. Пришейте концы эластичных полосок к углам маски, одна часть для верха и одна часть для низа.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 7: Сложите маску пополам и убедитесь, что верхняя и нижняя половинки совпадают. Прошейте по бокам маски, чтобы закончить.

(Изображение предоставлено: Future)

Тканевые мешки HEPA (20 пакетов): $ 22 @ Home Depot
Эти вакуумные мешки HEPA от Home Depot можно превратить в маски для лица, выполнив указанные выше действия. У вас должна быть возможность использовать трафарет 4 раза на пакет, то есть вы можете сделать 80 масок дома. Посмотреть сделку

.Новое исследование

подробно описывает лучшие материалы для масок для лица от COVID-19

Поделиться на Pinterest Эксперты говорят, что хирургические маски являются эффективным способом остановить передачу COVID-19. Getty Images
  • Новое исследование показывает, что самые эффективные самодельные маски для лица - это те, которые сделаны из плотно сплетенной ткани и обеспечивают хорошее уплотнение по краям.
  • Банданы оказались неэффективными.
  • Маски N95 должны быть правильно подогнаны и должны быть зарезервированы для тех, кто в них нуждается.
  • Хирургические маски для лица - еще один эффективный вариант там, где они легко доступны.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

С начала пандемии COVID-19 агентства здравоохранения в США рекомендовали использовать маски для лица, чтобы ограничить распространение нового коронавируса.

Поскольку не хватает средств индивидуальной защиты медицинского класса, многие американцы сшили свои собственные тканевые маски или просто использовали бандану.

Хотя известно, что некоторый уровень защиты лучше, чем никакой, информации об эффективности этих самодельных масок не так много.

Новое исследование, опубликованное сегодня в научном журнале Physics of Fluids от AIP Publishing, проливает новый свет на то, как материалы и конструкция маски для лица могут повлиять на ее эффективность.

«Все основные агентства здравоохранения в настоящее время выпустили рекомендации для широкой публики по использованию каких-либо покрытий для лица, но нет четких указаний по типам материалов или дизайнов, которые следует использовать», - пояснил Сиддхартха Верма, доктор философии. ведущий автор исследования, который также является доцентом кафедры океана и машиностроения в Колледже инженерии и информатики Атлантического университета Флориды.

«Несмотря на то, что было проведено несколько предварительных исследований эффективности медицинского оборудования, у нас нет большого количества информации о покрытиях на тканевой основе, которые наиболее доступны для нас в настоящее время, учитывая необходимость резервирования медицинских материалов. расходные материалы для медицинских работников », - сказал Верма Healthline.

Доктор Тереза ​​Амато, директор службы неотложной гериатрической медицины в Northwell Health, сообщила Healthline, что даже когда эксперты пытаются понять пандемию, о которой почти не слышали 6 месяцев назад, ношение маски - легкая задача с точки зрения снижения передачи.

«Это особенно верно, когда все больше людей носят маски», - пояснила она. «Если вы инфицированы и носите маску, вы снизите вероятность передачи инфекции. Вы носите его, чтобы защитить людей вокруг вас, и вы также носите его, чтобы защитить себя от этого.Очень важно подчеркнуть, что большее количество людей в масках в целом снизит передачу ».

Что касается конкретных масок, то они могут варьироваться от простой сложенной банданы до тканевых масок ручной работы и респираторных масок N95.

Несмотря на то, что маски N95 обеспечивают высокий уровень защиты, они не подходят для большинства людей, так как должны быть предназначены для рабочих, работающих на передовой. Амато также отмечает, что это не совсем универсальный вариант.

«Маски N95 должны быть установлены, и пользователь должен пройти тестирование, чтобы убедиться, что они там правильно», - сказала она.«В противном случае носить его на самом деле не очень полезно. Итак, мы не говорим о N95, мы говорим либо о хирургических масках, либо о тканевых масках ».

Верма и его команда пытались выяснить, какие маски, отличные от N95, будут наиболее эффективными.

Он сказал, что простейшие маски - бандана или носовой платок - практически неэффективны.

«Я был немного удивлен, увидев, сколько утечек могло произойти через банданы и сложенные маски носовых платков, которые мы тестировали, даже через несколько складок хлопчатобумажной ткани», - сказал он.

В конце концов, Верма и его коллеги определили, что самые эффективные самодельные маски - это те, которые хорошо подогнаны к многослойной ткани для квилтинга.

Маски в форме конуса также хорошо подействовали.

«Хлопок для квилтинга, состоящий из двух сшитых вместе слоев, оказался лучшим с точки зрения останавливающей способности», - сказал Верма. «Чтобы свести к минимуму вероятность передачи инфекции, важно использовать маски, сделанные из качественной плотно сплетенной ткани, а также маски, которые обеспечивают хорошее уплотнение по краям и не вызывают дискомфорта.

Амато говорит, что еще один полезный вариант масок для тех, кто может их получить, - это простые хирургические маски.

«Вначале мы как бы держали их для медицинских работников, но теперь у нас их достаточно», - сказала она. «Они, наверное, самые удобные в носке. Они очень легкие и обеспечивают хорошую защиту ".

Даже самые эффективные маски для лица - это еще не все и не единственное средство предотвращения передачи инфекции.

«Важно понимать, что маски для лица не на 100 процентов эффективны в блокировании респираторных патогенов, поэтому крайне важно, чтобы мы использовали комбинацию социального дистанцирования, покрытия лица, мытья рук и других рекомендаций от органов здравоохранения до тех пор, пока эффективная вакцина не будет введена. освобожден », - сказал Верма.

Амато соглашается, добавляя, что важно помнить о сценариях наивысшего риска передачи - прежде всего, о крупномасштабных собраниях в замкнутом пространстве.

Определенные взаимодействия, включая крик и пение, также могут привести к распространению капель аэрозоля на расстояние более 6 футов.

«Ограничение взаимодействий - это действительно способ остановить распространение и быстрее вернуться к нормальному состоянию», - сказал Амато. «Если вы посмотрите на области, в которых наблюдается всплеск, вы часто можете проследить его до таких практик, как сидение в баре без маски.

Верма в заключение выражает надежду, что это исследование поможет информировать людей о лучших методах ношения масок.

«Мы стали свидетелями некоторого отвращения к использованию масок для лица, и, надеюсь, исследование поможет понять, что использование масок - это в первую очередь попытка защитить наиболее уязвимых членов нашего общества - пожилых людей или людей с сопутствующими заболеваниями», - пояснил он. «Это очень важно, поскольку текущие оценки показывают, что каждый третий инфицированный человек не проявляет явных симптомов и потенциально может случайно заразить таких уязвимых людей.»

.

Как сделать маску для лица в домашних условиях во время пандемии COVID-19: выкройка, материал и видеоурок

Линн Бэйли Согласно обзору Университета Восточной Англии, ношение маски в людных местах может помочь защитить уязвимых людей от COVID-19. На самом деле, знаменитости ходят в социальные сети, чтобы учить своих подписчиков тому, как сделать маску для лица своими руками.Актриса Кейт Хадсон зашла в свой аккаунт в Instagram, чтобы показать своим 11,8 миллионам подписчиков, как превратить шарф в маску для лица.

После обращения Бориса Джонсона к нации в воскресенье, 3 мая, правительство опубликовало 60-страничный документ под названием Наш план восстановления . В правительственном документе говорится, что люди должны «носить маскировку в закрытых помещениях, где социальное дистанцирование не всегда возможно, и они вступают в контакт с другими людьми, с которыми они обычно не встречаются, например, в общественном транспорте или в некоторых магазинах."

СВЯЗАННЫЕ: Вот где можно получить стильную маску для лица во время кризиса с коронавирусом

Во время сегмента на этим утром , телезвезда Алиса Бир показала Холли Уиллоуби и Филип Скофилд , как сделать «прикрытие» лица Алиса подчеркнула, что маска для лица - это не то же самое, что маска для лица, которая используется в качестве средства индивидуальной защиты медицинскими и другими работниками

Загрузка плеера...

Алиса Бир показывает, как создать лицо без шва, закрывающее

Знаменитости в социальных сетях рассказывают своим подписчикам, как сделать маску для лица своими руками. Актриса Кейт Хадсон недавно зашла в свой аккаунт в Instagram, чтобы показать своим 11,8 миллионам подписчиков, как превратить шарф в маску для лица.

Остановит ли меня маска от заражения коронавирусом?

Ношение маски для лица - не гарантия того, что вы не заболеете, и люди не почувствуют себя непобедимыми и не начнут выходить на улицу, чтобы увидеться с друзьями.При этом маски эффективны при улавливании капель, которые являются основным путем передачи коронавируса.

МАГАЗИН: Теперь вы можете поздороваться с людьми своим собственным HELLO! маска для лица

Как сделать маску своими руками?

Центры по контролю и профилактике заболеваний разместили выкройку маски без шитья с использованием банданы и кофейного фильтра, а также видеоурок по использованию резиновых лент и сложенных тканей, которые можно найти дома.

Какой лучший материал для маски DIY?

Ученые говорят, что простой световой тест может помочь вам выбрать, какой из ваших вариантов является лучшим материалом для маски.«Держите его под ярким светом», - сказал доктор Скотт Сигал The New York Times . «Если свет действительно легко проходит через волокна, и вы почти видите волокна, это плохая ткань. Если это более плотное переплетение из более толстого материала, и свет не проходит через него в такой степени, вы хотите использовать именно этот материал. "

ПРОЧИТАЙТЕ: 9 забавных масок для лица, заставляющих людей улыбаться, когда вы проходите мимо них в супермаркете

Можно ли использовать шаблон маски для лица?

Когда вы ищете узор, ищите тот, который идет выше носа и под подбородком для максимального покрытия.Он должен идеально облегать лицо.

Для видео на IGTV модный бренд крутых девушек Ganni выпустил практическое руководство о том, как сделать модную маску на швейной машине.

Как лучше всего носить маску для лица?

Медсестра Деб (также известная как @theprivatenurse в Instagram) выпустила видео о том, как носить маску для лица и как нельзя носить маску для лица. В подписи она пишет: «Вымойте руки, проверьте маску на наличие повреждений, определите, с какой стороны спереди и сзади, поправьте нос указательным и большим пальцами, убедитесь, что маска закрывает и ваш нос, и маску.«Видео показывает, как люди не должны прикасаться к маске, когда они ее носят.

Медсестра Деб демонстрирует, что можно и чего нельзя делать с ношением маски

Следует ли уязвимым людям носить маски?

» Там же "достаточно доказательств, чтобы одобрить использование масок для лица в течение коротких периодов времени уязвимыми людьми в переходных ситуациях повышенного риска - например, в общественном транспорте или посещении магазинов", - сказал ведущий исследователь доктор Джули Брэйнард из Медицинской школы Норвича UEA.

«Хотя мы можем поддерживать уязвимых людей, которые предпочитают носить маски, чтобы избежать заражения, мы хотим напомнить всем, что люди, которым больше всего нужно носить маски, чтобы защитить всех нас, - это работники здравоохранения».

В заключение:

Покрытие должно закрывать нос и рот и может быть таким же простым, как шарф или бандана. Не прикасайтесь к передней части покрытия и храните использованные покрытия в пластиковом пакете до тех пор, пока не появится возможность их постирать.Вы должны регулярно мыть покрытие обычным моющим средством. В конце концов, используйте маску или нет, оставайтесь дома, мойте руки, не касайтесь лица и избегайте контакта с больными людьми.

Где я могу купить набор для изготовления масок своими руками?

Набор для шитья маски для лица, 12,99 фунтов стерлингов, MyFabrics

КУПИТЬ

Набор для изготовления масок для 2 масок, 8,99 фунтов стерлингов, Etsy

КУПИТЬ

БОЛЬШЕ: Ваша собственная улыбка напечатана на вашей маске для лица - и результаты невероятны.

HELLO! выбран редакционным и независимым образом - мы представляем только те элементы, которые нравятся и одобряются нашими редакторами.ЗДРАВСТВУЙТЕ! может получить долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов по .

.

Смотрите также