Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски из бодяги для проблемной кожи


свойства, польза, рецепты, использование, противопоказания

Бадяга – это препарат животной природы, обладающий рядом свойств: от противовоспалительного до противоотечного. Средство активно применяется в медицинском и косметологическом секторе.

Маски для лица, содержащие в составе бадягу, используются для лечения акне и комедонов. Обертывания для тела позволяют сгладить выраженный целлюлит и уменьшить иные дефекты кожного покрова: рубцы, шрамы, растяжки. Косметические препараты на основе бадяги восстанавливают локальное кровообращение, тем самым выравнивая тон лица, осветляют пигментацию и пятна постакне, снимают воспаления и сужают поры.

Бадяга оказывает пилинговый эффект, убирая слой омертвевших клеток. Игнорирование таких процедур после 30 лет приводит к преждевременному старению и ухудшению структуры кожного покрова.

Полезные свойства бадяги

Этот органический препарат отлично проявил себя в области ухода за разными типами кожи. На его основе создаются не только маски, но и кремы, сыворотки, эмульсии и скрабы.

Широкий спектр действий бадяги объясняется ее составом, в котором присутствуют:

  1. Спонгин – естественный антисептик белковой природы, оказывающий противовоспалительный эффект.
  2. Кремнезем или оксид кремния – один из компонентов земных пород, который в малом количестве присутствует и в крови человека. Он стимулирует синтез коллагена, оказывает мягкий пилинг-эффект и запускает процессы омоложения.
  3. Кремниевые иглы – структурные соединения, на которых и основывается процедура удаления ороговевшего слоя эпидермиса.

Польза и воздействие маски для кожи лица

Польза масок с бадягой в качестве основного действующего компонента выражается в действии не только состава, но и структуры препарата:

  • Оксид кремния способствует повышению выработки белка-эластина более чем в 2 раза. В результате дерма приобретает упругость, а мелкая сетка морщин разглаживается.
  • Особенности структуры вещества позволяют «снять» слой омертвевших клеток, обеспечив новому слою эпидермиса доступ кислорода, влаги и питания. Кроме того, бадяга обладает влагоудерживающими свойствами, напитывая клетки кожи водой, что актуально для любого типа дермы.

  • Кремниевые иглы действуют не только как средство пилинга, но и дополнительно стимулируют микроциркуляцию крови, возобновляя и усиливая процессы регенерации. Именно эти свойства лежат в основе процесса омоложения.
  • Дополнительное кровообращение благоприятно влияет на работу сосудов, в результате чего рассасываются инфильтраты, уменьшаются кровоподтеки, выравнивается тон лица.
  • Еще один вид белка – спонгин блокирует очаги воспалений, которые нередко сопровождают угревую болезнь. Спонгин участвует и в процессе тканевой регенерации, препятствуя возникновению рубцов.

После применения масок с бадягой нормализуются процессы выработки себума, очищаются поры, уходит неэстетичный жирный блеск. Кожа становится более гладкой, упругой и матовой.

Показания к применению

Главное назначение данного натурального препарата – это избавление от гематом, которые являются следствием микротравм, ушибов, неправильно проведенных инъекций и укусов насекомых.

Дополнительными показаниями к применению этого средства являются:

  • склонность к акне и другим видам воспалений;
  • угревая сыпь и комедоны;
  • повышенная выработка себума;
  • неглубокая сетка морщин;
  • пигментация лица;
  • синяки и кровоподтеки;
  • рубцы, небольшие шрамы, непрошедшие следы от прыщей.

Рецепты лучших домашних масок

Бадяга используется в качестве основного ингредиента во множестве масок с разнообразными эффектами.

От прыщей

Средство для проблемной дермы хорошо снимает любые воспаления, зудящее ощущение, нормализует работу сальных желез и избавляет от красных прыщей. Дополнительно подпитывает эпидермис и укрепляет лицевые капилляры.

Компоненты:

  • бадяга – 10 гр;
  • голубая природная глина – 7 гр;
  • эфирное масло розмарина – несколько капель.

Все компоненты соединить и разбавить отваром зеленого чая до консистенции густой сметаны. За 2-3 часа до сна на лицо, предварительно очищенное лосьоном, тоником или мицеллярной водой, тонким слоем нанести смесь (использовать для этого спонж). Оставить на 10-12 минут, после чего аккуратно ополоснуть лицо теплой водой, стараясь не задевать очаги воспалений. В запушенных случаях рекомендован курс из 12-15 процедур.

От морщин

Уникальный состав смеси позволяет стимулировать регенерацию и запустить процесс омоложения. Улучшается межклеточный обмен, в том числе кислородный, подтягиваются контуры, повышается эластичность дермы.

Компоненты:

  • бадяга – 14 гр;
  • какао – 15 гр;
  • ряженка – 22 гр;
  • масло миндаля – 3 мл.

Порошки бадяги и какао смешать, добавить смесь ряженки и орехового масла. На очищенную кожу лица аккуратно вдоль массажных линий нанести полученный густой раствор. Через 7-8 минут аккуратно смыть теплой водой. Заключительный этап – применение увлажняющего крема или сыворотки. Курс представляет собой 15 процедур. Рекомендован для кожи с признаками увядания (35-40 лет).

От пигментных пятен

Маска осветляет кожу, пигментные пятна и веснушки, выравнивает цвет лица, избавляет от следов усталости.

Компоненты:

  • «Бадяга +» – 1 пакет;
  • Овсяная мука – 10 гр;
  • корица – ½ ч. ложки;
  • масло зерен зеленого кофе – 7 мл.

Муку смешать с порошком бадяги, ввести в смесь пряность и масло, хорошо перемешать и разбавить отваром ромашки (теплым). Нанести на чистую дерму отбеливающий состав и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.

С перекисью водорода для глубокой чистки

Эффект маски состоит в глубоком очищении, вытягивании загрязнений из пор и сужений последних. Также снимется омертвевший слой эпидермиса, разглаживаются мелкие рубцы.

Компоненты:

  • бадяга – 12 гр;
  • 3%-ая перекись водорода – 3 мл;
  • масло жожоба – 4 мл.

Совместить все компоненты и разбавить небольшим количеством минеральной воды до получения нужной консистенции, после чего нанести на чистую кожу, не задевая дерму вокруг глаз и губ и оставить на 6-8 минут. Умыться отваром шиповника. Рекомендована для проблемной кожи.

С глиной

Отличный заживляющий и очищающий препарат.

Компоненты:

  • бадяга – 14 гр;
  • белая косметическая глина – 8 гр;
  • натуральный йогурт – 10 гр;
  • эфирное масло лаванды или мандарина – несколько капель.

Белую глину смешать с порошком бадяги, добавить йогурт и масло. Очистить кожу молочком и тоником и круговыми массажными движениями нанести маску на дерму. Через 10-12 минут смыть смесь и увлажнить кожу эмульсией.  Подходит для всех типов кожи.

С дрожжами

Эффективная маска с выраженным лифтинг-эффектом сделает кожу не только упругой, но и избавит от следов усталости и неравномерной пигментации. Дрожжи нормализуют выработку себума, что делает кожу более матовой.

Компоненты:

  • бадяга – 7 гр;
  • дрожжи – 7 гр;
  • молоко 15 мл;
  • сок алоэ – 5 мл.

Нагреть молоко до 38°С, добавить в него дрожжи. После их полного растворения ввести бадягу и сок алоэ. Нанести смесь на очищенную дерму и оставить на 15-17 минут. По истечении времени смыть маску и провести процедуру контрастного умывания. Рекомендовано для возрастной кожи.

Для сухой кожи

Средство для сухой дермы эффективно питает клетки кожи влагой, а также является отличным средством профилактики первых возрастных изменений.

Компоненты:

  • бадяга – 10 гр;
  • ламинария в порошке – 12 гр;
  • перга – 3 гр;
  • масло лесного ореха – 8 мл.

Смешать сухие вещества с маслом и минеральной водой до достижения густой консистенции и оставить настаиваться на 2-3 часа. Нанести состав на чистую дерму и оставить на 20-22 минуты. Смыть водой или травяным отваром.

Для жирной

Благодаря борной кислоте в составе регулируется работа сальных желез, в итоге уходит жирный блеск. Кожа становится матовой, уменьшаются шрамы и рубцы постакне.

Компоненты:

  • гель из бадяги – 10 гр;
  • борная кислота – 3 мл;
  • масло оливы – 3 мл.

Развести борную кислоту в 100 мл минеральной воды, выбрать 20 мл полученной смеси и соединить ее  с гелем и маслом. Нанести средство на лицо, оставить на 7-8 минут и смыть теплой водой.

Для увядающей кожи

Домашняя маска восстанавливает структуру дермы, повышает регенерационные качества, разглаживает мелкие морщины, улучшает тон лица.

Компоненты:

  • бадяга в порошке – 1 ч. ложка;
  • жидкий мед – 3 ч. ложки;
  • мякоть авокадо – 1 ст. ложка;
  • ампула витамина Е – 1 штука.

Размять мякоть плода вилкой, смешать с бадягой, медом и жидким витамином до кремообразной консистенции. Нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть. Применять перед сном 2 раза в 7-8 дней.

С борной кислотой

Средство применяется при серьезных воспалениях, только после проведения аллерго-теста.

Компоненты:

  • бадяга – 1 ч. ложка;
  • раствор борной кислоты (1 стакан воды + 1 ч. ложка).

Взять одинаковое количество компонентов, смешать и нагреть на водяной бане. После чего аккуратно нанести на чистую дерму на 20-30 минут. Смывают теплой водой и вытирают кожу насухо. Запрещается выходить на улицу в течение 3-4 часов после маски. Курс длиной в месяц с применением 2 раза в неделю.

Для лечения синяков

Это основное предназначения бадяги. Рассасывает гематомы и кровоподтеки.

Консистенция маски из воды и бадяги должна быть сметанообразной.

Компоненты:

  • сухой порошок бадяги;
  • вода.

2 части препарата смешиваются с 1 частью воды. Смесь по консистенции должны напоминать густую сметану. Нанести раствор на кровоподтек, прикрыть медицинской салфеткой и закрепить пластырем. Снять через 12 часов.

Тонкости использования и предостережения

Чтобы получить максимальный эффект и при этом не навредить коже необходимо знать о нюансах применения этого типа масок:

  • Не наносить смесь на чувствительные зоны вокруг глаз и губ, а также на слизистые ткани. Это может привести к ожогу.
  • В ряде случаев не стоит сразу наносить крема после применения масок.
  • Нельзя пользоваться средствами декоративной косметики в течение 2-3 часов после процедуры.
  • Нельзя попадать под действие солнечных лучей от 4 до 24 часов.

  • Смывать смесь лучше чистой или минеральной водой комнатной температуры или же травяным отваром.
  • Перед первым сеансом необходимо проконсультироваться с косметологом.
  • Не стоит передерживать маску на лице, иначе это приведет к ожогу.
  • Дополнительные компоненты в составе (мед, эфирные масла, овсяная мука, молоко, ряженка) усилят эффективность маски.

Результаты применения

После использования масок с бодягой дерма очищается и омолаживается. Также выравнивается структура и поверхность, подтягиваются контуры лица, уходят кровоподтеки и синяки.

Бадяга снимает следы усталости, ускоряет заживление, осветляет кожу и пигментные пятна. Дополнительно средства с этим компонентом укрепляют капиллярную сетку сосудов, активизируют микроциркуляцию крови и лимфоток.

Маски не обладают выраженным мгновенным эффектом, но после пары применений можно наблюдать первые результаты.

Противопоказания

Бадяга – весьма специфичный препарат, требующий осторожности при его использовании.

Существует ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать:

  • купероз;
  • открытые ранки на коже;
  • дерматологические заболевания;
  • гнойные и инфекционные воспаления;
  • подкожный клещ;
  • высокий порог чувствительности;
  • тонкая кожа;
  • обезвоживание;
  • косметологические процедуры и пластические операции на лице;
  • разогретая или распаренная дерма;
  • беременность;
  • возраст до 12 лет.

Перед применением необходимо в обязательном порядке провести аллерго-тест.

Видео

Выводы

  1. Бадяга – природное средство с выраженным антисептическим и омолаживающим эффектом.
  2. Это сильный аллерген, который можно использовать только после предварительного тестирования.
  3. Маски с этим компонентом оказывают пилинговый и лифтинговый эффект, борются с воспалениями и пигментацией.
  4. Средства хорошо работают при введении в состав дополнительных натуральных компонентов: меда, пыльцы, молочных продуктов, эфирных масел.
  5. Существует множество противопоказаний, которые стоит учитывать перед применением маски.

13 лучших антивозрастных масок для женщин старше 50 лет

В связи с изменениями, которые претерпевает наша кожа с возрастом, очень важно найти процедуру ухода за зрелой кожей, и маскировка - отличное место для начала. Использование маски для лица несколько раз в неделю увеличит то, что уже делает ваш уход за кожей, поможет удовлетворить ваши конкретные потребности и предложит расслабляющую передышку после дня, которую мы могли бы все на самом деле использовать прямо сейчас.

Если вы хотите пухлеть или подтянуться, у вас чувствительная кожа или розацеа, или вы просто пытаетесь минимизировать появление тонких линий, продолжайте прокручивать список наших подборок 13 лучших масок для лица для женщин старше 50 лет.

На какие ингредиенты следует обращать внимание при покупке масок для лица?

Но прежде чем мы перейдем к маскам, давайте быстро поговорим об ингредиентах. Независимо от того, чувствительна ваша кожа или нет, всегда важно точно понимать, что вы наносите на лицо. Как правило, у женщин старше 50 наиболее распространены три проблемы с кожей: увлажнение (или их отсутствие), воспаление и морщины. Если одна из этих проблем с кожей поразила вас, выберите маску для лица, содержащую спасительные для кожи ингредиенты, которые правильно лечат эти состояния.Итак, за какими ингредиентами нужно следить? Ознакомьтесь с нашим удобным руководством ниже!

  • Гидратация. Если ваша главная забота - сухая кожа, поищите маску для лица, наполненную такими ингредиентами, как керамиды, гиалуроновая кислота, молочная кислота, гликолевая кислота, различные виды масел, алоэ и мочевина, чтобы облегчить тяжелое положение обезвоженной кожи.
  • Воспаление. Будь то розацеа или периодическое покраснение, воспаление никогда не приносит удовольствия.Поэтому, если вы ищете маску для лица, которая успокаивает кожу и снимает воспаление, выбирайте маску, содержащую такие ингредиенты, как центелла азиатская, экстракт зеленого чая, ромашка, огурец, ниацинимид, витамин Е и алоэ.
  • Морщины. Для гладкой, эластичной кожи без морщин выберите маску, содержащую такие ингредиенты, как альфа-липоевая кислота, коллаген, ретинол, витамин С, ниацинимид, гиалуроновая кислота и витамин Е.

Ознакомьтесь с другими нашими лучшими рекомендациями по продукции

Мы пишем о товарах, которые, по нашему мнению, понравятся нашим читателям.Если вы их покупаете, мы получаем небольшую долю дохода от поставщика.

.

Как подать заявку и что нужно знать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Активированный уголь в последнее время стал популярным ингредиентом в мире красоты. Вы найдете его в различных продуктах, от очищающих средств для лица и шампуней до мыла и скрабов.

Поскольку считается, что активированный уголь может вытягивать бактерии и загрязнения с кожи, он также стал популярным ингредиентом масок для лица.

Если вы хотите улучшить цвет лица или избавиться от прыщей, мы рассмотрим, как активированный уголь может принести пользу вашей коже, а также о других практических применениях этого продукта.

Активированный уголь, также называемый активированным углем, представляет собой мелкий черный порошок, который образуется, когда обычный древесный уголь подвергается воздействию высокой температуры. Это воздействие создает крошечные внутренние пространства или отверстия в древесном угле, что делает его очень абсорбирующим и способным задерживать химические вещества и токсины.

Хотя это разновидность древесного угля, активированный уголь отличается от древесного угля, используемого для уличного гриля.

Поскольку количество научных исследований о пользе активированного угля для кожи ограничено, многие из потенциальных преимуществ угольной маски основаны на неофициальных данных.

Угольная маска может:

Удалять загрязнения с кожи

Из-за способности активированного угля поглощать бактерии и токсины в организме некоторые эксперты по коже считают, что угольная маска для лица может помочь удалить загрязнения с кожи.

Неофициальные данные утверждают, что за счет удаления застрявшей грязи и бактерий с кожи использование угольной маски для лица может привести к более здоровому и ясному цвету лица.

Улучшение акне

Угри вызываются скоплением мертвых клеток кожи, масла и бактерий, которые попадают в поры вашей кожи. Бактерии, вызывающие прыщи, могут вызвать прыщи и другие воспалительные поражения, вызывающие раздражение, покраснение и отек.

Однако антибактериальные свойства активированного угля могут помочь удалить бактерии из пор. Это может помочь уменьшить угри и улучшить общий цвет кожи.

Лечить укусы насекомых

Укусы и укусы насекомых могут вызвать зуд и опухоль на коже.Согласно неофициальным данным, активированный уголь может помочь избавиться от укуса, нейтрализуя токсины в яде насекомых.

В настоящее время существует очень ограниченное количество исследований риска использования угольной маски для лица. Как правило, эти маски кажутся безопасными, хотя чрезмерное использование может вызвать сухость, покраснение и чувствительность кожи.

Перед тем, как использовать угольную маску в первый раз, рекомендуется протестировать продукт на небольшом участке кожи на внутренней стороне локтя. Если вы не почувствуете зуда или покраснения в течение нескольких часов, возможно, его можно безопасно использовать на коже.

  1. Очистите кожу перед нанесением маски. Чистое лицо помогает маске проникать в поры.
  2. Равномерно нанесите маску на лицо, включая лоб, щеки, нос и подбородок. Мягкими массирующими движениями нанесите маску на кожу кончиками пальцев или щеткой с мягкой щетиной. Будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза.
  3. Дайте маске высохнуть на коже в течение 15 минут, затем смойте теплой водой.
  4. Осторожно высушите лицо, затем нанесите увлажняющий крем для лица.

Как и другие маски для лица, лучше всего применять угольную маску один или два раза в неделю. Если у вас чувствительная кожа или она кажется сухой после использования угольной маски, наносите ее только один раз в неделю или каждые пару недель.

Поскольку маска должна оставаться на коже около 15 минут, было бы удобнее включить ее в ваш ночной уход за кожей.

Если вы наносите маску утром, это можно сделать перед тем, как принять душ, а затем смыть маску.

Вы можете сделать маску из древесного угля дома или купить готовую маску в местной косметической или аптеке.

Вы также можете купить угольную маску в Интернете.

При покупке готовой маски выбирайте ту, в которой есть ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи.

  • Если у вас жирная кожа, поищите угольную маску, содержащую глину. Этот ингредиент может помочь поглотить излишки масла на коже. Это также может помочь очистить поры и предотвратить появление прыщей.
  • Если у вас сухая кожа, выберите угольную маску с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, оливковое масло или масло жожоба.

Угольные маски разных сортов и марок содержат разные ингредиенты, поэтому перед покупкой внимательно читайте этикетки на продуктах.

Если у вас чувствительная кожа, избегайте масок с ароматизаторами, красителями, парабенами и другими химическими веществами, которые могут вызвать реакцию.

Активированный уголь полезен не только для кожи.Его также можно использовать в качестве естественного средства для лечения других заболеваний. Сюда входят:

  • Использование для лечения отравлений. Активированный уголь может предотвратить поглощение организмом химических веществ из желудка при отравлениях и передозировках наркотиков.
  • Снижение уровня холестерина. Исследования показали, что активированный уголь, благодаря своей способности предотвращать абсорбцию холестерина в кишечнике, может помочь снизить общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) на 25 процентов.
  • Помогает с функцией почек. Исследования показали, что активированный уголь помогает организму избавиться от токсинов и помогает людям с хроническим заболеванием почек.
  • Улучшение желудочно-кишечного тракта. Ограниченное исследование показало, что активированный уголь может помочь при газах и вздутии живота.

В последние годы активированный уголь стал чрезвычайно популярным ингредиентом в мире красоты. Несмотря на ограниченные исследования, подтверждающие его преимущества для ухода за кожей, многие люди добились положительных результатов с помощью угольной маски, наслаждаясь более чистой кожей и более здоровым цветом лица.

Для достижения наилучшего результата попробуйте найти угольную маску, которая подходит вашему типу кожи, содержит натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных химикатов, красителей, парабенов и отдушек. Или вы можете сделать собственную маску из натуральных ингредиентов.

Если у вас очень чувствительная кожа или у вас есть особые вопросы о безопасности активированного угля, проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом, прежде чем использовать угольную маску.

.

Опасно ли носить защитную маску от COVID-19 слишком долго?

Во время пандемии коронавируса COVID-19 весной 2020 года возникли вопросы о мерах защиты. Пользователи социальных сетей делились похожими изображениями, и в одном случае в газетной колонке утверждалось, что постоянное или продолжительное использование масок привело к тому, что вы вдыхаете слишком много выдыхаемого углекислого газа, что может привести к проблемам со здоровьем.

«Доктор. Деннис А. Кастро Б », например, писал в нигерийской газете Vanguard, что длительное использование масок вызывает гипоксию:

При повторном дыхании выдыхаемый воздух превращается в углекислый газ, поэтому мы чувствуем головокружение.

Это опьяняет пользователя и многое другое, когда он должен двигаться, выполнять действия смещения. Это вызывает дискомфорт, потерю рефлексов и сознательного мышления. Это вызывает сильную усталость. Кроме того, недостаток кислорода вызывает расщепление глюкозы и повышение уровня молочной кислоты.

В сообщении не указывается, какие виды масок вызывают эти проблемы (хотя изображение в статье действительно показывает респираторные маски N95), а также не указывает, влияет ли это больше на людей с респираторными заболеваниями.Следует отметить, что гипоксия - это состояние, при котором ткани организма испытывают недостаток кислорода.

В другом сообщении на Facebook утверждалось, что длительное использование маски вызывает гиперкапнию - состояние, возникающее из-за слишком большого количества углекислого газа в крови.

Изображение через Facebook.

Симптомы гиперкапнии включают головокружение, сонливость, усталость, головные боли, чувство дезориентации, покраснение кожи и одышку. К тяжелым симптомам относятся, среди прочего, потеря сознания, кому, гипервентиляция, подергивание мышц и судороги.Существовавшие ранее респираторные заболевания, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут вызывать как гиперкапнию, так и гипоксию.

Но исследовательские статьи и эксперты предполагают, что такие экстремальные симптомы маловероятны у большинства людей. Доктор Абрар Ахмад Чухтай, эпидемиолог и преподаватель Школы общественного здравоохранения и общественной медицины Университета Нового Южного Уэльса в Австралии, говорит, что риск гипоксии и гиперкапнии вряд ли возникнет с тканью и хирургическими масками, потому что они не плотно прилегают. -фитинг:

Некоторые люди с ранее существовавшими респираторными заболеваниями (такими как астма, ХОБЛ) могут столкнуться с затруднением дыхания при использовании определенных типов плотно прилегающих масок, называемых респираторами.[Существует] меньше шансов на гипоксию, поскольку в этом случае они могут прекратить использование масок. Риск очень низок при использовании ткани и хирургических масок, поскольку они не плотно прилегают к [] лицу.

Он также утверждал, что в случае длительного использования любой из этих масок «головокружение [было] менее вероятно, но может возникнуть усталость».

Респиратор N95 является примером средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые обычно носят медицинские работники для защиты пользователя от частиц, переносимых по воздуху, и от попадания жидкости на лицо.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют, чтобы широкая публика использовала эти маски, потому что медицинские работники и другие медицинские службы экстренной помощи нуждаются в них больше.

Команда инженеров Стэнфордского университета разрабатывает маску для лица N95 для противодействия побочным эффектам кислородного голодания. В интервью Джон Сюй, инженер-механик, стоящий за разработкой, сказал:

Маски N95, по оценкам, снижают потребление кислорода от 5 до 20 процентов. Это важно даже для здорового человека.Это может вызвать головокружение и дурноту. Если вы будете носить маску достаточно долго, это может повредить легкие. Для пациента с респираторной недостаточностью это может быть даже опасно для жизни.

И они сосредоточены на том, чтобы сначала доставить эти маски медицинским работникам.

Мы нацелены на всех, кто должен носить маску в течение длительного времени, на тех, кто оказывает первую помощь, на врачей, медсестер и даже на пациентов, которые не хотят заражать других. В ближайшем будущем мы надеемся как можно скорее передать их медицинским работникам.

По данным Reuters, широкая публика вряд ли будет носить маски в течение длительного периода, кроме коротких перерывов вне дома. Представитель CDC поговорил с Reuters:

Со временем в маске будет медленно накапливаться CO2. Тем не менее, уровень CO2, который может накапливаться в маске, в основном приемлем для людей, подвергающихся его воздействию. У вас может возникнуть головная боль, но вы, скорее всего, не будете страдать от симптомов, наблюдаемых при гораздо более высоких уровнях CO2. Маска может стать неудобной по разным причинам, в том числе из-за чувствительности к CO2, и у человека будет мотивация снять маску.Маловероятно, что ношение маски вызовет гиперкапнию.

CDC рекомендует, чтобы население носило тканевые маски, а респираторы N95 и хирургические маски оставляли медицинским работникам. Они также предлагают исключения для тех, кому следует их носить:

Тканевые повязки для лица нельзя надевать на маленьких детей младше 2 лет, на всех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания, недееспособен или не может снять маску самостоятельно.

Эти рекомендации содержат дополнительные указания, согласно которым маски для лица не должны заменять социальное дистанцирование.

CDC также ответили Snopes о влиянии респиратора N95 на медицинских работников:

Гиповентиляция (недостаточная вентиляция легких) является основной причиной значительного дискомфорта при ношении респиратора с фильтрующей маской N95 (FFR). Однако исследования [показывают], что гиповентиляция не представляет значительного риска для медицинских работников в течение менее одного часа непрерывного использования N95. Когда медицинские работники работают дольше без перерыва, постоянно нося N95 FFR, CO2 может накапливаться в дыхательном пространстве внутри респиратора и постоянно увеличиваться после 1-часовой отметки, что может оказать значительное физиологическое воздействие на пользователя, в том числе головная боль, изменение когнитивных способностей и учащенное дыхание среди других симптомов.

Чтобы решить проблему вдыхания слишком большого количества CO2, скопившегося в лицевой маске респиратора, рабочий может просто снять респиратор. Некоторые учреждения практикуют добавление кислорода во время этих перерывов в использовании респиратора, но на самом деле в этом нет необходимости, поскольку кислорода в окружающей среде более чем достаточно для облегчения большинства симптомов, перечисленных выше.

В статье «Авангард» также говорится, что использовать маски в автомобилях опасно:

Некоторые люди водят машину в маске, что очень опасно, так как затхлый воздух может заставить водителя потерять сознание.

Чухтай сказал, что, по его мнению, такая опасность «менее вероятна», и что бег с такой маской также «маловероятен», чтобы вызвать проблемы с дыханием, если у бегуна не было ранее существовавшего респираторного заболевания.

В целом, по словам Чухтая, исследований воздействия масок на их владельцев было мало. В некоторых исследованиях участники отмечали затрудненное дыхание, но не гипоксию.

В конечном счете, воздействие маски на того, кто ее носит, зависит от его здоровья, любых ранее существовавших респираторных заболеваний, типа маски и продолжительности ее ношения.В большинстве случаев последствия длительного использования тканевой маски незначительны. Маски, как и большинство краткосрочных мер по предотвращению распространения COVID-19, следует носить только в том случае, если владелец должен находиться в непосредственной близости от других, и использоваться в дополнение к необходимым мерам, таким как социальное дистанцирование и т. Д. Таким образом, мы оцениваем это утверждение об опасности масок как «в основном ложное».

.

Смотрите также