Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для стареющей кожи лица после 60 лет


Маски для лица в домашних условиях от морщин после 60 лет: самые эффективные рецепты

Маски для лица от морщин после 60 лет становятся необходимостью. С наступлением менопаузы меняется гормональный фон, и одним из результатов этого является сухость кожи. На лице появляется шелушение, углубляются морщины и становятся более заметными носогубные складки.

Несмотря на то, что полностью остановить старение нельзя, можно замедлить естественные возрастные процессы, применяя маски из доступных натуральных ингредиентов, приготовленные в домашних условиях.

Увлажняющие средства для сухой и обезвоженной кожи

Это два разных состояния дермы. Поэтому для обезвоженной и сухой кожи применяются различные типы косметических средств.

Сухая кожа характеризуется ощущениями стянутости, шелушением и раздражением. Поскольку большинство проблем возникает в верхних слоях эпидермиса, достаточно наружных средств для их устранения. Для этого применяются кремы, маски, массажи и пилинги.

Увлажняющие кремы и маски для сухой увядающей кожи применяются с соблюдением следующих правил:

  1. Кремы используют каждый день. Рекомендуется их наносить вечером, не позднее чем за час до сна, иначе утром появятся отеки.
  2. Для летнего ухода за кожей подбирают косметические средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактом алоэ для максимального увлажнения.
  3. Зимой 1-2 раза в неделю наносят маски с высокой концентрацией биологически активных веществ. Готовые продукты выбирают так, чтобы в их состав входила гиалуроновая кислота, морские водоросли. На упаковках ингредиенты указывают в порядке убывания — чем ближе к концу компонент, тем ниже его содержание. От этого зависит эффективность средства.

Часто женщины после 60 лет сталкиваются с проблемой обезвоженной кожи. Изначально она может быть жирной или нормальной, но из-за потери влаги преждевременно становится дряблой, тускнеет, утрачивает тонус. Причиной становятся процессы в глубоких слоях эпидермиса. Чаще всего в данном случае назначаются косметические процедуры — специальные инъекции. Важную роль играет соблюдение питьевого режима. Домашние маски дают эффект в качестве вспомогательного средства.

Для сухой кожи

Для сухой увядающей кожи зимой делают следующую увлажняющую маску:

  1. Натирают кусок яблока, чтобы получилась 1 ч. л. пюре.
  2. Смешивают с 2 ч. л. творога.
  3. Добавляют к этой смеси примерно половину сырого яичного желтка и 1 г растительного масла.
  4. Все тщательно перемешивают.
  5. Наносят состав на очищенную кожу.
  6. Через 20 минут смывают средство водой, но не горячей, чтобы не расширились поры.

Для жирной кожи

Для данного типа кожи делают следующую маску с эффектом увлажнения:

  1. На 2 ч. л. молотых отрубей берут 1 ч. л. лимонного сока и несколько капель масла персика.
  2. Смесь взбивают с яичным белком.
  3. Наносят ее равномерно на кожу.
  4. Ждут 20 минут.
  5. Невпитавшиеся остатки средства смывают прохладной проточной водой.

Омолаживающая

Омолаживающие маски часто делают из овсяных хлопьев следующим образом:

  1. Смешивают в равных частях измельченные хлопья, оливковое масло и мед (все по 1 ч. л.).
  2. Добавляют сырой яичный желток (если смесь оказалась жидкой, добавляют овсяные хлопья, пока она не приобретет достаточную густоту).
  3. Наносят состав на 15 минут.
  4. Смывают средство водой комнатной температуры.

При расширенных порах

Если расширенные капилляры и поры появляются при обезвоженной коже, поможет маска из творога, которая дополнительно имеет отбеливающий эффект.

Способ приготовления и применения:

  1. 2 ч. л. творога смешивают с 1 ч. л. крепкой заварки (из черного чая).
  2. Добавляют 1 ч. л. льняного масла и немного натертой цедры лимона для отбеливающего эффекта.
  3. Смесь наносят на кожу лица, не дольше чем на 20 минут.
  4. Снимают состав теплой водой.

Вокруг глаз

Кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. Для нее применяют следующую маску:

  1. Измельчают средний огурец и зелень одной петрушки.
  2. Смешивают с 2 ст. л. йогурта.
  3. Наносят состав на зону вокруг глаз (верхнее и нижнее веко).
  4. Смывают через 15 минут.

Разглаживающие и подтягивающие маски

Эффективные средства делают на основе масел, злаков и других природных ингредиентов.

«Крестьянская» дрожжевая

Существуют народные средства, помогающие подтянуть кожу без операции. Дрожжевая маска, которой пользовались в старину, получила одобрение и современной медицины. Ее эффект обусловлен тем, что грибковые микроорганизмы, которые входят в ее состав, полезны для дермы — они устраняют воспаление, если есть прыщи, тонизируют увядающую кожу.

Дрожжевые маски сужают поры и стимулируют выработку коллагена. Их можно делать в любом возрасте, но особенно они полезны для стареющей кожи.

Перед тем как сделать маску, нужно тщательно очистить кожу и по возможности распарить ее с помощью компресса из травяного отвара (например, ромашки).

Способ применения состава:

  1. Кожу подсушивают и распределяют на ней небольшие кусочки дрожжевого теста (например, оставшегося после приготовления пирожков) по всему лицу.
  2. Оставляют маску на 20 минут.
  3. Снимают тесто и умывают лицо теплой водой, слегка подкисленной лимонным соком.

Согласно советам косметологов, стоит повторять такие процедуры ежедневно в течение трех недель. Только в этом случае будет заметен результат.

Дрожжевую маску можно делать и иначе. Свежий ржаной хлеб «Бородинский», который выпекают на дрожжах, содержит много витаминов группы В и РР. Он помогает тонизировать увядающую кожу и подтянуть ее, улучшает цвет лица.

Приготовление и применение маски:

  1. Размачивают мякиш.
  2. Добавляют немного морской или йодированной соли и мякоти авокадо.
  3. Наносят состав на лицо на 20 минут.
  4. Смывают описанным выше способом.

Кукурузная

Способ приготовления и применения маски:

  1. Берут один сырой яичный белок, 2 ст. л. кукурузной муки.
  2. Тщательно перемешивают до тех пор, пока не получат пену.
  3. Маску оставляют на лице на короткий промежуток времени, до 20 минут.
  4. Удаляют остатки достаточно горячей водой, а затем сразу умываются холодной.

Можно сначала снять подсохшую корочку с помощью косметической салфетки, но контрастные водные процедуры обязательны.

Маска очищает дерму, обеспечивает кратковременный эффект лифтинга. Кукуруза защищает кожу от фотостарения.

Из семян льна

Приготовление и использование маски:

  1. Заливают 5 ч. л. измельченных семян отваром ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка) до приемлемой консистенции.
  2. Ждут 30 минут.
  3. Добавляют несколько капель масла арганы.
  4. Наносят состав на полчаса.
  5. Смывают водой.

Рецепт, рекомендуемый для нанесения на чувствительную кожу вокруг глаз:

  1. Заливают 2 ч. л. семян кипятком (половина стакана).
  2. Держат 15 минут на паровой бане.
  3. Процеживают.
  4. Смешивают слизистый состав со сливками в равном объеме.
  5. Наносят средство на 20 минут.
  6. Смывают состав водой.

Разглаживающая из крахмала

Особенностью этого продукта является то, что он не просто помогает сохранить молодость, но и делает кожу эластичной и шелковистой. На основе крахмала можно делать маски для любого типа кожи.

Предварительно следует очистить лицо от макияжа, распарить и обработать с помощью щадящего скраба. Маску рекомендуется держать не дольше 20 минут. Затем нужно ее снять ватным тампоном, смоченным в прохладной воде, а на лицо нанести питательный крем.

Состав масок на основе крахмала зависит от типа кожи:

Тип кожиСостав маски
Сухая

Ингредиенты маски для сухой кожи:

  • 1 ч. л. картофельного крахмала;
  • столько же эфирного масла персика (или миндаля, зародышей пшеницы или шиповника — на выбор).

Все компоненты смешивают и наносят на лицо ровным слоем.

Также рекомендован крахмал, смешанный с теплым молоком и оливковым маслом в равных пропорциях

Нормальная

Ингредиенты состава для нормальной кожи:

  • 1 ст. л. крахмала;
  • столько же измельченной мякоти томата;
  • один сырой яичный желток
Жирная

Ингредиенты маски для жирной кожи:

  • крахмал;
  • мед;
  • молоко;
  • соль.

Смешанные в равных количествах ингредиенты наносят на кожу послойно, как только подсохнет нижний слой

При смешанном типе кожи рекомендуется наносить маску только на Т-зону.

Самый сильный разглаживающий эффект дает маска на основе крахмала, смешанного в равных пропорциях с кефиром и сырым яичным белком. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять в смесь пару капель масла чайного дерева.

Универсальная овсяная

В основе средства — овсяные хлопья, которые содержат витамин В3, необходимый для увядающей кожи. Готовят и наносят эту маску следующим образом:

  1. 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды и варят как обычную кашу около часа.
  2. Сливают жидкость, остужают ее и процеживают (получается отвар, напоминающий внешне молоко).
  3. Берут 1 ст. л. отвара и смешивают с таким же количеством размятого в пюре картофеля.
  4. Добавляют немного кефира.
  5. Наносят состав на кожу лица и шеи.
  6. Когда маска остывает, ее полностью смывают негорячей водой.

Из овсяной муки готовят следующую очищающую маску:

  1. Измельчают 3 ягоды клубники и половину банана.
  2. Смешивают массу с 1 ч. л. муки и таким же количеством оливкового масла.
  3. Наносят состав на 15 минут. Смывают водой.

На основе бобовых

Хорошо зарекомендовали себя чечевичные и гороховые маски.

Приготовление и применение:

  1. Варят немного чечевицы или гороха до мягкого состояния.
  2. Разминают и протирают через сито, ждут, пока пюре не остынет.
  3. В горячую массу добавляют немного лимонного сока и оливкового масла.
  4. Наносят на лицо ровным слоем на 20 минут.
  5. Смывают теплой водой.
  6. Кожу подсушивают и смазывают увлажняющим кремом.

Вместо чечевицы и гороха можно использовать нут. В Индии из него делают муку, которую добавляют в домашние скрабы, а также в шампунь и мыло.

Отбеливающие и очищающие маски

Домашние отбеливающие составы для лица готовят по следующим рецептам:

Вид маски

Приготовление

Применение

Яичная маска

Смешивают тщательно взбитый белок одного яйца и 3-5 капель свежевыжатого сока лимона

Наносят состав на кожу не только лица, но и шеи. Выдерживают 15-20 минут, остатки средства снимают прохладной водой

Овсяная маска с косметической глиной

Соединяют в равных пропорциях измельченные хлопья, лимонный сок, белую косметическую глину

Наносят маску на кожу на 15-20 минут, затем смывают. После ее удаления применяют питательный крем

Классическая отбеливающая маска со сметаной или кефиром

1 ст. л. петрушки смешивают в равных пропорциях со сметаной (если кожа сухая) или кефиром (если жирная)

Пропитывают составом марлю, прикладывают ее к коже лица на 15-20 минут, затем умываются прохладной водой

Очищающие маски готовят из муки — рисовой или гречневой. Можно брать отруби и перемалывать их с помощью кофемолки. В магазинах продают и готовую муку. Для приготовления маски добавляют такие ингредиенты, как сметана или сливки, в зависимости от типа кожи:

  • для жирной — следует использовать рисовую муку, замешивая ее на кефире;
  • для сухой — можно брать гречневую муку и замешивать на сметане.

Маски наносятся на 20 минут, затем смываются прохладной водой.

Маски-пленки из желатина

Лечение народными средствами иногда может заменить дорогие косметические продукты. Многие фирмы предлагают маски-пленки, которые после подсыхания легко снимаются, убирая с поверхности ороговевшие частички эпидермиса. Они сужают поры и подтягивают кожу.

Такие маски можно готовить и дома, а в качестве основного компонента использовать желатин. С точки зрения косметологии он представляет собой натуральный коллаген, обеспечивающий эластичность кожи, улучшающий обменные процессы и ускоряющий восстановление тканей.

Желатин можно сочетать с различными ингредиентами:

Цель применения маски

Рецепт

Для очищения

1 ч. л. желатина смешивают с 1 ст. л. молока и измельченным активированным углем (до приемлемой консистенции). Нагревают в микроволновой печи в течение 5-10 минут

Для увлажнения

Смешивают желатин, 1/2 ч. л. аптечного глицерина или другой жирной основы — например, сливочного масла (до приемлемой консистенции)

Для питания

Берут желатин, 1/2 ч. л. жидкого меда, не более пары капель (чтобы не вызвать химического ожога) эфирного масла чайного дерева (до вязкого состояния)

Для очищения и омолаживания кожи

Берут желатин и 1 ч. л. сухой голубой глины (до приемлемой консистенции)

Средство наносят на кожу пальцами или с помощью косметической кисти. Слой маски не должен быть слишком тонким, иначе ее тяжело будет снимать. Остается дождаться, когда состав подсохнет. В это время рекомендуется полежать, чтобы лицевые мышцы были полностью расслаблены.

Маску снимают одним-двумя движениями, а остатки средства смывают с помощью ватного тампона.

6 Step Anti-Aging Beauty Routine для молодой кожи

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Хотите вечно оставаться молодым?

Мы не знаем, как остановить часы, но мы можем помочь вам обмануть камеры и зеркала, заставив думать, что вы моложе себя. Вот несколько важных советов, которые помогут вам правильно ухаживать за кожей.

Очищение важно для удаления любых средств по уходу за кожей или макияжа, которые вы наносили в течение дня, а также естественных кожных жиров, загрязняющих веществ и накопившихся бактерий.Это также означает, что ваши средства по уходу за кожей смогут проникать в вашу кожу и работать более эффективно!

Вам нужно использовать мягкое очищающее средство, чтобы сохранить кожный барьер и защитить ее от обезвоживания и повреждений. Очищающие средства с высоким pH, такие как натуральное мыло, очень агрессивны и могут сделать вашу кожу уязвимой для раздражения и инфекции. Очищающие средства с низким pH, такие как это от Cosrx (10,75 доллара на Amazon), помогают поддерживать оптимальный баланс кожи.

Еще один ингредиент, которого следует избегать - лаурилсульфат натрия, поскольку он очень агрессивен.Вам также не нужно покупать очищающие средства с необычными активными ингредиентами. Очищающие средства не остаются на коже очень долго. Эти активные ингредиенты гораздо более полезны на более поздних этапах, например, при нанесении сыворотки.

Вам нужен тонер?

Тоники были разработаны в прошлом для восстановления низкого pH кожи после мытья с помощью очищающего средства с высоким pH. Если вы используете очищающее средство с низким pH, то тоник не нужен. Гораздо лучше избежать повреждений в первую очередь, чем устранять их позже!

С возрастом ваша кожа замедляется и восстанавливает свои силы.Мертвые клетки кожи не заменяются свежими клетками так быстро, что означает, что ваша кожа начинает выглядеть тусклой и неровной и даже может потрескаться. Отшелушивающие средства - отличный способ удалить мертвые клетки с кожи.

Есть две основные категории отшелушивающих средств: физические и химические. Лучше избегать грубых физических отшелушивающих средств, таких как сахарные скрабы и очищающие средства с бусинками, потому что они делают вашу кожу более склонной к дряблости. Вместо этого выберите мочалку или мягкую губку, например губку Konjac с активированным углем (9 долларов.57 на Amazon), которые могут удовлетворить потребности вашей кожи.

Химические эксфолианты постепенно растворяют связи между клетками кожи и позволяют им разъединяться. Также они подходят для кожи любого возраста! Лучшими эксфолиантами для созревающей кожи являются альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как гликолевая кислота и молочная кислота. Вы также можете найти эти кислоты в тониках, сыворотках и пилингах для дома.

Бонусный совет: AHA также отлично подходят для устранения неравномерной пигментации, а также помогают увлажнить кожу! Один замечательный продукт - это сыворотка с гилолуроновой кислотой (5 долларов.00 по выбору визажиста), который содержит смесь гликолевой кислоты и гиалуроновой кислоты. Он обладает свойствами отшелушивать и увлажнять кожу.

Обычно сыворотки содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем увлажняющий крем. Лучшими антивозрастными ингредиентами, на которые следует обратить внимание, являются производные витамина А, известные как ретиноиды (ретинол, третиноин и тазаротен), и витамин С (L-аскорбиновая кислота и аскорбилфосфат магния). Помимо увеличения количества коллагена в коже, они также действуют как антиоксиданты, поглощая биологический и экологический окислительный стресс, который накапливается и вызывает старение.

Если вы новичок в использовании сывороток, вы можете попробовать эту доступную по цене, веганскую и безопасную сыворотку с витамином C (5,80 долларов США от The Ordinary), хотя ее состав не позволяет получить текстуру, подобную сыворотке. Хотите попробовать сделать это сами? Попробуйте мою собственную супер-легкую сыворотку с витамином С.

С возрастом становится меньше кожного сала. Это означает меньшую вероятность появления прыщей, но также означает, что ваша кожа будет быстрее высыхать. Одной из основных причин появления тонких линий является недостаточное увлажнение кожи, но, к счастью, это легко исправить с помощью хорошего увлажняющего крема!

Ищите увлажняющий крем, содержащий связывающие воду увлажнители, такие как глицерин и гиалуроновая кислота.Окклюзионные средства, такие как вазелин (коммерчески известный как вазелин, хотя Аквафор также работает) и минеральное масло в ночное время могут предотвратить испарение воды с вашей кожи. Но убедитесь, что ваша кожа чистая, чтобы избежать скопления бактерий!

Защита от солнца - верный способ сохранить вашу кожу как можно более молодой. Солнце является причиной столь многих видимых признаков старения вашей кожи, что солнечные повреждения получают в дерматологии особую категорию: фотостарение.

Солнечные ультрафиолетовые лучи могут вызывать старение:

  • расщепляя коллаген и вызывая нарушения эластина, приводя к истончению кожи и морщин
  • , вызывая образование неровных пигментных пятен

Поэтому используйте солнцезащитный крем, и не только на пляже - пользуюсь им каждый день.Согласно недавнему исследованию, ежедневное применение солнцезащитного крема с широким спектром действия SPF 30 может удалить пигментные пятна, улучшить текстуру кожи и разгладить морщины на 20 процентов всего за три месяца. Исследователи предполагают, что это связано с тем, что солнцезащитный крем позволяет коже отдохнуть от постоянного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому его собственные мощные регенеративные способности могут сработать.

Не знаете, какой солнцезащитный крем купить? Попробуйте солнцезащитный крем из другой страны или солнцезащитный крем EltaMD (23,50 доллара на Amazon), который также рекомендуется Фондом рака кожи.

Защитить кожу от солнца можно и другими способами. Ношение солнцезащитной одежды, такой как рубашки с длинными рукавами, шляпы и солнцезащитные очки, и избегание солнечных лучей в середине дня уменьшат ваше воздействие старения и канцерогенных ультрафиолетовых лучей.

И, разумеется, не стоит загорать намеренно. Вместо этого используйте искусственный спрей для загара или лосьон, если вам нужно по-настоящему здоровое сияние.

Одна из основных причин появления морщин - это повреждение кожи, а поскольку старая кожа более хрупкая, травма может иметь более серьезные последствия.Хотя существует не так много доказательств того, как вы наносите средства по уходу за кожей, исследования показали, что прижатие лицом к подушке во время сна может вызвать постоянные «морщины во сне».

Таким образом, имеет смысл проявить осторожность и избегать сильных трения и тянущих движений при умывании лица и нанесении средств по уходу за кожей.

Следите и за остальным телом

Помимо лица, ключевыми областями, определяющими ваш возраст, являются шея, грудь и руки.Убедитесь, что вы не пренебрегаете этими областями! Держите их покрытыми солнцезащитным кремом, и никто никогда не узнает ваш настоящий возраст.


Мишель объясняет науку, лежащую в основе косметических продуктов, в своем блоге Lab Muffin Beauty Science . У нее есть докторская степень в области синтетической медицинской химии, и вы можете следить за ней за научными советами по красоте в Instagram и Facebook .

.

11 шагов на утро, ночь, советы по наслоению, другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотите ли вы простую трехступенчатую процедуру на утро или у вас есть время для полноценной 10-ступенчатой ​​схемы на ночь, порядок применения ваших продуктов имеет значение.

Почему? Нет особого смысла в регулярном уходе за кожей, если ваши продукты не проникают сквозь кожу.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как наложить слои для максимального воздействия, какие шаги можно пропустить, продукты, которые стоит попробовать, и многое другое.

Утренний уход за кожей - это профилактика и защита. Ваше лицо будет подвергаться воздействию внешней среды, поэтому необходимые шаги включают увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Базовый утренний распорядок

  1. Очищающее средство. Используется для удаления грязи и остатков, скопившихся за ночь.
  2. Увлажняющий крем. Увлажняет кожу и может быть в виде кремов, гелей или бальзамов.
  3. Солнцезащитный крем. Незаменим для защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей.

Шаг 1: Очищающее средство на масляной основе

  • Что это? Очищающие средства бывают двух видов: на водной и масляной основе. Последний предназначен для растворения масел, выделяемых вашей кожей.
  • Как использовать: Некоторые очищающие средства на масляной основе способны творить чудеса с влажной кожей. Другие лучше всего подходят для сухой кожи. Прочтите инструкцию перед нанесением небольшого количества на кожу.Вмассируйте и тщательно промойте водой, прежде чем высушить чистым полотенцем.
  • Пропустите этот шаг, если: Ваше очищающее средство содержит только масло - вместо смеси масла, поверхностно-активных веществ и эмульгаторов - и у вас комбинированная или жирная кожа, чтобы избежать увеличения жирности.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Очищающее масло Burt’s Bees с кокосовым и аргановым маслами обладает супер увлажняющим действием, но при этом мягко. Как вариант с оливковым маслом, DHC’s Deep Cleansing Oil подходит для всех типов кожи.

Шаг 2: Очищающее средство на водной основе

  • Что это? Эти очищающие средства в основном содержат поверхностно-активные вещества - ингредиенты, которые позволяют воде смывать грязь и пот. Они также могут удалить масла, собранные очищающим средством на масляной основе.
  • Как использовать: Вмассировать в влажную кожу и промыть водой перед сушкой.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы не хотите проводить двойное очищение или если очищающее средство на масляной основе содержит поверхностно-активные вещества, которые в достаточной степени удаляют грязь и мусор.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Чтобы получить успокаивающее действие, не содержащее масел, попробуйте мицеллярную очищающую воду для чувствительной кожи от La Roche-Posay. Гель-очищающий гель Good Morning с низким pH от COSRX предназначен для использования утром, но его лучше всего использовать после первоначального очищения.

Шаг 3: Тонер или вяжущее

  • Что это? Тоники предназначены для пополнения запасов кожи за счет увлажнения и удаления мертвых клеток и грязи, оставшихся после очищения. Вяжущее средство - это продукт на спиртовой основе, используемый для борьбы с избытком масла.
  • Как использовать: Сразу после очищения нанесите средство на кожу или на ватный диск и проведите по лицу движением наружу.
  • Откажитесь от вяжущего, если: У вас сухая кожа.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Тоник Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner - это культовая безалкогольная классика, а вяжущее средство Clear Pore Oil-Eliminating, разработанное Neutrogena, предназначено для борьбы с высыпаниями на коже.

Шаг 4: Антиоксидантная сыворотка

  • Что это? Сыворотки содержат высокую концентрацию определенных ингредиентов.Антиоксидант на основе защитит кожу от повреждений, вызванных нестабильными молекулами, известными как свободные радикалы. Витамины C и E - распространенные антиоксиданты, используемые для улучшения текстуры и упругости. Также стоит обратить внимание на зеленый чай, ресвератрол и кофеин.
  • Как использовать: Нанесите несколько капель на лицо и шею.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Бутылка Skinceuticals ’C E Ferulic не из дешевых, но она обещает защитить от лучей UVA / UVB и уменьшить признаки старения.В качестве более доступной альтернативы попробуйте защитную сыворотку A-Oxitive Antioxidant Defense от Avene.

Шаг 5: Точечная обработка

  • Что это? Если у вас есть прыщик на голове, сначала поищите противовоспалительное средство, чтобы удалить его, а затем перейдите к сушке для пятен, чтобы избавиться от остальных. Все, что находится под кожей, классифицируется как киста, и для этого потребуется продукт, нацеленный на инфекцию изнутри.
  • Как использовать: С помощью влажной ватной палочки удалите с пятна все средства по уходу за кожей.Нанесите небольшое количество средства и дайте высохнуть.
  • Пропустите этот шаг, если: У вас нет пятен или вы хотите позволить природе идти своим чередом.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Средство от Kate Somerville EradiKate Blemish Treatment имеет высокое содержание серы для уменьшения пятен и предотвращения появления новых прыщей. Средство для удаления пятен от Origins также идеально подходит для повседневного использования. После высыхания он может ускорить процесс заживления и помочь с обесцвечиванием.

Шаг 6: Крем для век

  • Что это? Кожа вокруг глаз становится более тонкой и чувствительной.Он также склонен к появлению признаков старения, включая морщинки, отечность и темноту. Хороший крем для глаз может осветлить, разгладить и укрепить кожу, но полностью не устранит проблемы.
  • Как использовать: Нанесите небольшое количество средства на область вокруг глаз безымянным пальцем.
  • Пропустите этот шаг, если: Увлажняющий крем и сыворотка подходят для области вокруг глаз, содержат эффективную формулу и не содержат отдушек.
  • Продукты, которые стоит попробовать: SkinCeuticals ’Physical Eye UV Defense - это формула, не вызывающая раздражения с SPF 50.Крем для кожи вокруг глаз Pep-Start от Clinique предназначен для удаления волос и осветления.

Шаг 7: Масло для лица для зажигалок

  • Что это такое? Чем светлее продукт, тем раньше его следует нанести. Легко усваиваемые масла легкие, поэтому их следует использовать перед увлажняющими средствами. Они особенно полезны, если у вашей кожи есть признаки сухости, шелушения или обезвоживания.
  • Как использовать: Выдавите несколько капель на кончики пальцев. Слегка потрите их, чтобы масло нагрелось, а затем нанесите на лицо.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы предпочитаете плановое обслуживание. Чаще всего вам придется пробовать разные масла, чтобы понять, какое из них лучше всего подходит для вашей кожи.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Масло жожоба Cliganic может лечить сухую кожу, в то время как масло семян шиповника холодного отжима The Ordinary предназначено для уменьшения признаков фотостарения.

Шаг 8: Увлажняющий крем

  • Что это? Увлажняющий крем успокаивает и смягчает кожу. Для сухой кожи лучше использовать крем или бальзам.Более густые кремы лучше всего подходят для нормальной или комбинированной кожи, а для жирной кожи рекомендуются жидкости и гели. Эффективные ингредиенты включают глицерин, керамиды, антиоксиданты и пептиды.
  • Как использовать: Возьмите немного больше, чем горошину, и согрейте в руках. Нанесите сначала на щеки, затем на остальную часть лица движением снизу вверх.
  • Пропустите этот шаг, если: Тонер или сыворотка дают вам достаточно влаги. Это особенно актуально для людей с жирной кожей.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Ультралегкий увлажняющий лосьон для лица CeraVe - это легкая формула с SPF 30, которая должна хорошо работать на жирной коже. Тем, у кого сухая кожа, обратите внимание на крем-гель Hydro Boost от Neutrogena.

Шаг 9: Более тяжелое масло для лица

  • Что это? Масла, которым требуется некоторое время для впитывания или просто на ощупь, относятся к категории тяжелых. Лучше всего подходят для сухой кожи, их следует наносить после увлажняющего крема, чтобы закрепить все достоинства.
  • Как использовать: Следуйте тому же процессу, что и для более легкого масла.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы не хотите рисковать закупоркой пор. Опять же, метод проб и ошибок является ключевым моментом.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Масло сладкого миндаля считается более тяжелым, чем другие, но успокаивающее миндальное масло Weleda Sensitive Care утверждает, что оно питает и облегчает кожу. Antipodes сочетает легкое и тяжелое масло в своем омолаживающем масле для лица Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Шаг 10: Солнцезащитный крем

Шаг 11: Тональный крем или другая основа под макияж

  • Что это? Если вы хотите нанести макияж, базовый слой придаст вам гладкий, ровный цвет. Выбирайте тональный крем в виде крема, жидкости или порошка, легкий тонированный увлажняющий крем или BB-крем.
  • Как использовать: Используйте кисть или спонж для нанесения макияжа. Начните с центра лица и растушуйте по краям. Чтобы края плавно смешались, используйте влажную губку.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы предпочитаете идти в натуральную величину.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Если у вас жирная кожа, фонд Maestro Fusion Foundation Джорджио Армани считается одним из лучших в отрасли. Предпочитаете простой вид? Попробуйте увлажняющее средство Nars 'Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Сосредоточьтесь на ремонте повреждений, нанесенных днем, с помощью более толстых продуктов ночью. Это также время использовать все, что делает кожу чувствительной к солнечному свету, включая физические отшелушивающие средства и химические пилинги.

Базовый вечерний распорядок

  1. Средство для снятия макияжа. Он делает то, что написано на банке, даже удаляя остатки макияжа, которые вы не видите.
  2. Очищающее средство. Это избавит от оставшейся грязи.
  3. Точечная обработка. Высыпания на коже можно эффективно лечить ночью с помощью противовоспалительных и подсушивающих средств.
  4. Ночной крем или маска для сна. Более насыщенный увлажняющий крем для восстановления кожи.

Шаг 1. Средство для снятия макияжа на масляной основе

  • Что это? Очищающее средство на масляной основе не только растворяет натуральные масла, которые вырабатывает ваша кожа, но и разрушает жирные ингредиенты макияжа.
  • Как использовать: Следуйте инструкциям по конкретному продукту. Вам могут посоветовать наносить средство для снятия макияжа на влажную или сухую кожу. После нанесения нанесите массажными движениями, пока кожа не станет чистой, затем смойте водой.
  • Пропустите этот шаг, если: Вы не пользуетесь косметикой, у вас жирная кожа или вы предпочитаете использовать продукты на водной основе.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Cool Cleansing Oil от Boscia MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil мягко растворяет макияж, не оставляя жирных следов.Даже водостойкий макияж должен исчезнуть с очищающим маслом Tatcha's One-Step Camellia Cleansing Oil.

Шаг 2: Очищающее средство на водной основе

  • Что это? Очищающие средства на водной основе вступают в реакцию с макияжем и загрязнениями на коже таким образом, что все можно смыть водой.
  • Как использовать: Следуйте инструкциям. Обычно вы наносите его на влажную кожу, массируете и смываете.
  • Пропустите этот шаг, если: Двойное очищение не для вас.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser от Neutrogena превращается в пену, которая должна оставлять кожу до безупречной чистоты. Если вы хотите, чтобы кожа выглядела менее жирной, вам может помочь освежающая очищающая вода Shiseido.

Шаг 3: Отшелушивающая или глиняная маска

  • Что это? Эксфолиация удаляет омертвевшие клетки кожи, очищая поры. Глиняные маски очищают поры, но также могут впитывать излишки масла. Эти маски лучше всего наносить на ночь, чтобы удалить остатки грязи и помочь коже впитать другие продукты.
  • Как использовать: Один или два раза в неделю наносите глиняную маску на всю поверхность или на определенные проблемные участки. Оставьте на рекомендованное время, затем смойте теплой водой и высушите. Отшелушивающие средства имеют разные методы нанесения, поэтому следуйте инструкциям по применению.
  • Пропустите отшелушивание, если: Ваша кожа уже раздражена.
  • Товаров, которые стоит попробовать: Одной из самых популярных глиняных масок является индийская лечебная глина Aztec Secret. Для отшелушивания вы можете использовать физические или химические средства.Advanced Facial Cleansing System от ProX by Olay содержит отшелушивающую щетку, а жидкий эксфолиант для лица от Paula’s Choice Skin Perfecting Liquid Exfoliant содержит 2 процента бета-гидроксикислоты для выравнивания текстуры и тона.

Шаг 4: Увлажняющий туман или тонер

Шаг 5: Обработка кислотой

  • Что это? Обливание лица кислотой может показаться страшным, но эта процедура по уходу за кожей может стимулировать обновление клеток. Новички могут попробовать гликолевую кислоту. Другие варианты включают салициловую кислоту для борьбы с акне и увлажняющую гиалуроновую кислоту.Со временем вы заметите более яркий и ровный цвет лица.
  • Как использовать: Начинайте раз в неделю, чтобы использовать каждую ночь. Сделайте тест на пластырь как минимум за 24 часа до первого использования. Добавьте несколько капель раствора на ватный диск и нанесите на лицо. Обязательно избегайте области вокруг глаз.
  • Пропустите этот шаг, если: У вас особенно чувствительная кожа или вы испытываете реакцию на определенную кислоту.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Гликолевую кислоту можно найти в жидком золоте Alpha-H.Для увлажнения используйте сыворотку Питера Томаса Рота Water Drench Hyaluronic Cloud Serum. На жирной коже можно безопасно наносить кислоты. Сначала нанесите более жидкие продукты и снизьте уровень pH.

Шаг 6: Сыворотки и эссенции

  • Что это? Сыворотки доставляют мощные ингредиенты прямо на кожу. Суть - это просто разбавленная версия. Витамин Е отлично подходит для сухой кожи, а антиоксиданты, такие как экстракт зеленого чая, можно использовать для тусклого цвета лица. Если вы склонны к высыпаниям, попробуйте ретинол или витамин С.
  • Как использовать: Проведите пластырь за 24 часа до использования новой сыворотки или эссенции. Если кожа выглядит хорошо, выдавите продукт в руку и надавите на кожу. Вы можете наслоить несколько продуктов. Просто нанесите средства на водной основе перед нанесением на масляную и подождите около 30 секунд между каждым.
  • Товаров, которые стоит попробовать: Чтобы освежить внешний вид и ощущение кожи, попробуйте сыворотку-в-масле Vitamin E Overnight от The Body Shop. Если вам нужен эффект осветления, то Sunday Riley’s C.E.O. Осветляющая сыворотка содержит 15 процентов витамина С. Некоторые эксперты считают, что не рекомендуется смешивать витамин С или ретинол с кислотами или друг с другом, а также витамин С с ниацинамидом. Однако существует мало доказательств, подтверждающих эти предупреждения. Фактически, недавние исследования показали, что комбинация ретинола и кислот очень эффективна. Chandrashekar BS, et al. (2015). Комбинация ретиноевой кислоты и гликолевой кислоты в лечении шрамов от угревой сыпи. DOI: 10.4103 / 2229-5178.153007

Шаг 7: Точечная обработка

  • Что это? Противовоспалительные средства для прыщей на голове.Затем нанесите средство для просушки пятен. Заметно сохнущие вещи отлично подходят для использования в ночное время.
  • Как использовать: Убедитесь, что кожа чистая. Нанесите небольшое количество продукта и дайте высохнуть.
  • Пропустите этот шаг, если: У вас нет пробелов.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Лосьон для сушки Mario Badescu’s использует салициловую кислоту для сушки пятен за ночь. В качестве альтернативы можно наклеить впитывающий гной пластырь от прыщей COSRX AC Collection Acne Patch перед сном.

Шаг 8: Увлажняющая сыворотка или маска

  • Что это? Некоторые продукты могут закупоривать поры, но увлажняющие маски к их числу не относятся.Благодаря своей способности накапливать настоящий удар влаги они идеально подходят для сухой кожи.
  • Как использовать: Эти маски бывают разных форм. Некоторые из них - сыворотки. Остальные - маски в корейском стиле. А некоторые даже предназначены для того, чтобы оставить их на ночь. Если это так, примените его в конце вашей процедуры. Просто следуйте инструкциям на упаковке, и все готово.
  • Продукты, которые стоит попробовать: В состав сыворотки Vichy’s Mineral 89 Serum, обеспечивающей длительное увлажнение, входит гиалуроновая кислота, 15 основных минералов и термальная вода.Тканевая маска SkinActive Moisture Bomb Sheet от Garnier также содержит гиалуроновую кислоту и ягоды годжи для быстрого увлажнения.

Шаг 9: Крем для век

Шаг 10: Масло для лица

Шаг 11: Ночной крем или маска для сна

  • Что это? Ночные кремы - это совершенно необязательный последний шаг, но он может оказаться полезным. Хотя дневные кремы предназначены для защиты кожи, эти богатые увлажняющие средства помогают восстанавливать клетки. С другой стороны, маски для сна закрывают все ваши продукты и содержат достаточно мягкие увлажняющие ингредиенты, чтобы их можно было оставить на ночь.
  • Как использовать: Согрейте небольшое количество продукта в руках, прежде чем равномерно распределить его по лицу.
  • Пропустите этот шаг, если: Ваша кожа уже выглядит и чувствует себя лучше всего.
  • Продукты, которые стоит попробовать: Для мягкого отшелушивания нанесите спящую маску Watermelon Glow Sleeping Mask от Glow Recipe. Мультиактивный ночной крем Clarins может понравиться сухой коже, нуждающейся в дополнительном увлажнении.

Процедуры из десяти шагов не всем по вкусу, поэтому не стоит включать каждый шаг в приведенные выше списки.

Для многих людей хорошее практическое правило состоит в том, чтобы наносить продукты от самых тонких до самых толстых - для любого количества продуктов, которые могут быть - в процессе ухода за кожей.

Самое важное - найти способ ухода за кожей, который подходит вам и которому вы будете следовать. Независимо от того, включает ли это весь шебанг или упрощенный ритуал, экспериментируйте с удовольствием.

.

10 удивительных советов по уходу за кожей, чтобы выглядеть молодо после 25

Середина двадцатых знаменует собой ряд изменений - в наших отношениях, в нашей карьере и в нашем теле! После 25 лет на коже появляются признаки старения, видимые поры, сухость, темные круги, тонкие линии и морщины. Макияж - временное решение постоянной проблемы. Рано или поздно тональный крем нужно будет смыть, и на вас останутся прыщики. То, что нужно вашей коже в этот решающий момент, - это забота.Вот несколько простых советов по уходу за кожей после 25 лет, которые помогут вам выглядеть молодо, ярко и свежо.

Уход за кожей после 25 - 10 замечательных советов

1. Очистите лицо:

Это очень важно для кожи. Всегда выбирайте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи. Доступно много брендов. Используйте тот, который вам больше подходит. Хорошее очищающее средство тщательно очистит поры и загрязнения. А также удалит следы масла и макияжа, сделав вашу кожу мягкой, свежей и чистой.Очищение следует проводить два раза в день, один раз утром и один раз перед сном.

2. Тонирование:

Тонирование - важная часть любого ухода за кожей. После того как вы тщательно очистили кожу, используйте хороший тоник, чтобы закрыть поры, подтянуть кожу и удалить жирность, которая может остаться после очищения. На рынке доступно множество фирменных тонеров. Вы можете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Розовая вода - лучший тоник для всех типов кожи.

3.Увлажнение:

С возрастом кожа требует много влаги. Со временем кожа становится сухой и стянутой. Итак, вам нужно увлажнить ее хорошим увлажняющим кремом, который сделает вашу кожу более гладкой. Рынок полон увлажняющих кремов, посмотрите вокруг и купите продукт, разработанный специально для вашего типа кожи. Убедитесь, что ваш увлажняющий крем обеспечивает максимальное увлажнение и защищает кожу от преждевременного старения. И не забывайте увлажнять шею!

[Читать: Домашние средства для увлажнения кожи ]

4.Отшелушивание:

Отшелушивание помогает сухой и стареющей коже, так как оно не только смывает мертвые клетки, но и способствует образованию новых. Вы можете использовать фирменные скрабы или натуральные чистящие средства, такие как овсяные хлопья, апельсиновые корки и т. Д. Регулярное отшелушивание может сделать вашу кожу более гладкой, яркой и упругой с меньшим количеством морщин. Вы можете отшелушивать кожу один раз в неделю для достижения наилучших результатов.

5. Защита кожи:

Помните поговорку «Профилактика лучше лечения»? Солнце может нанести вред вашей коже, сделав ее загорелой и покрытой веснушками.Никогда не поздно начать защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Шапка, шарф в какой-то мере могут защитить вашу кожу. Но если вы действительно хотите обезопасить свою кожу, используйте солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем с SPF 15 как минимум. Солнцезащитные кремы тоже бывают разных форм. Для получения дополнительных преимуществ выберите тот, который разработан для вашего типа кожи.

6. Массаж лица:

Уход за лицом - лучший способ побаловать свою кожу. Один из замечательных советов, как ухаживать за кожей после 25 лет.Они очищают цвет лица и придают мгновенное сияние. Хороший уход за лицом от известного профессионала - это именно то, что нужно вашей коже, чтобы она выглядела чистой и свежей. Массаж лица очистит кожу и предотвратит появление морщин. Вы обязательно почувствуете себя помолодевшим - внутри и снаружи - после хорошего массажа лица!

7. Маски / маски для лица:

Маски для лица обычно являются частью лицевой маски. Но даже в противном случае вы используете маски для лица, чтобы подтянуть и оживить кожу.Вы можете приготовить собственные маски и маски для лица дома из натуральных ингредиентов, таких как яйца, мед, мука, розовая вода, миндальное масло и т. Д. Используйте маски для лица один раз в неделю для этой чистой, молодой и упругой кожи!

8. Anti Aging Products:

Большинство продуктов Anti Aging содержат ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения. Вы можете начать использовать антивозрастные средства, когда вам за двадцать, но лучше сделать их частью своей повседневной заботы о коже, когда вам за тридцать.Эти продукты предотвращают появление тонких линий и морщин. Они также способствуют выработке коллагена и улучшают эластичность кожи. Вам следует искать продукты, содержащие альфа-гидроксильные кислоты (AHA), ретинол, витамин A, витамин E, витамин C и другие натуральные ингредиенты. При использовании этих продуктов вы должны следовать указаниям производителя, напечатанным на упаковке.

[Прочтите: Антивозрастные кремы для глаз, которые работают ]

9. Питание кожи:

С возрастом наша кожа нуждается в большем питании.Мы можем обеспечить нашей коже необходимое питание, используя продукты, богатые антиоксидантами, витамином А, Е и другими натуральными ингредиентами. Вместе они борются со свободными радикалами и предотвращают старение кожи. Они также улучшают упругость, эластичность кожи и делают кожу более гладкой. Используйте эти кремы на ночь, чтобы получить максимальную пользу.

10. Диета:

Хорошо сбалансированная и питательная диета может быть секретом сияющей кожи. Вы должны есть много фруктов и овощей, которые богаты антиоксидантами и поддерживают чистоту организма.Постарайтесь включить в свой рацион достаточное количество углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов. Вода очень важна для здоровой кожи. Выпейте не менее 6-8 стаканов воды, чтобы вывести токсины из организма.

[Читать: Crash Diets for Weight Loss ]

Никогда не поздно начать заботиться о своей коже. Двадцать лет - идеальный возраст, чтобы лучше понимать свою кожу и ее потребности. Сейте сейчас, и вы обязательно получите плоды позже!

Вы нашли статью полезной? Вы соблюдаете распорядок ухода за кожей? Поделитесь с нами секретами ухода за кожей вашего 25-летнего возраста!

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Я косметолог и люблю писать о косметике и красоте, чтобы люди могли извлечь пользу из моих знаний.

.

Смотрите также