Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для проблемного лица


Маска для проблемной кожи лица в домашних условиях для жирной кожи

Вылечить акне, сузить поры помогают маски для проблемной кожи лица, их несложно приготовить. А необходимые компоненты легко найти на любой кухни. Домашние ухаживающие средства избавят и от шелушений или гиперпигментации, улучшат состояние дряблой кожи. Они подойдут для подростков и женщин в возрасте.

Их применение курсами даёт видимый, стойкий результат. Важно не переусердствовать, делать перерывы в месяц, два. Периодически стоит менять рецепты, чтобы не вызывать привыкание.

Проблемная кожа и причины её появления

Чаше всего эпитет «проблемная» употребляется, когда речь идёт о коже склонной к воспалениям, жирному блеску, расширенным порам. Шелушения, гиперпигментация, склонность к раздражениям тоже характерны для неё. Уход за этим типом дермы должен быть тщательно подобран, учитывать все потребности кожи, а не только решать конкретную проблему.

Склонный к повышенной жирности эпидермис нельзя пересушивать. Спиртосодержащую косметику применяют точечно в период обострения воспалений. Увлажнение, питание должны быть регулярными, а дополнительный уход включать лечебные средства. Проблемная кожа будет выглядеть здоровой, если грамотно выбрать маски для лица, которые легко приготовить в домашних условиях.

Причины возникновения проблем с кожей:

  1. Генетическая предрасположенность. Тип кожи изменить нельзя, поэтому важен грамотно подобранный уход.
  2. Подростковый возраст. Из-за повышенной выработки половых гормонов, часто повышается секреция себума, возникают сопутствующие проблемы в виде акне, чёрных точек.
  3. Заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, гинекологические.
  4. Частые стрессы, неправильный режим дня, курение.

Злоупотребление фастфудом, сладким, острой, копчёной пищей, алкоголем негативно отражается на состоянии эпидермиса.

Какие компоненты помогут улучшить кожу лица

Маски для лица, улучшающие состояние жирной кожи готовят из различных компонентов. Наиболее действенны:

  • Дрожжи. Уменьшают выработку кожного сала, очищают поры, подсушивают воспаления, выводят токсины за счёт распаривающего эффекта. Улучшают состояние зрелой дермы, восстанавливают гидро-липидный баланс.
  • Желатин. Сужает поры, удаляет загрязнения из них, оказывает лифтинг эффект, лечит прыщи.
  • Овсяные хлопья. Увлажняют, питают, оказывают эксфолирующее действие, избавляют от акне, комедонов.
  • Кисломолочные продукты. Кефир, творог, йогурты отбеливают, увлажняют, уменьшают выраженность следов от прыщей. Уменьшают активность сальных желёз, способствуют регенерации.
  • Различные овощи, фрукты, зелень. Петрушка, щавель или кинза осветлят участки с постакне, напитают кожу витаминами. Сок цитрусовых снимет воспаления. Алоэ вера подсушивает прыщи, увлажняет кожу. Эффективны также картофель, морковь, огурец, авокадо.
  • Дегтярное мыло. Быстро избавляет от угрей, уменьшает жирность.
  • Косметическая глина. Глубоко очищает поры, нейтрализует воспаления, повышает упругость.
  • Яйцо. Увлажняет, питает, подсушивает угри.

В самодельные маски можно добавлять эфирные масла – чайного дерева, сосны, эвкалипта, цитрусовых или лекарственные препараты (аспирин).

Кофейная гуща, молотые ядра миндаля или овсяные хлопья играют роль питательных, витаминных скрабов-масок.

Противопоказания к применению

Общими противопоказаниями являются травмы кожи, в том числе небольшие ранки после самостоятельного вскрытия прыщей. При любых серьёзных дерматологических заболеваниях нужно отказаться от масок.

Прекратить использовать домашние средства нужно, если они не дают результат спустя 14 дней.

Индивидуальная непереносимость компонентов – противопоказание.

При акне III, IV степени запрещено пользоваться домашними масками без консультации с дерматологом.

Советы косметологов

Домашние маски для проблемной кожи лица важно готовить из свежих продуктов. Смешивать компоненты лучше в отдельной стеклянной или керамической посуде, в которой потом не будет храниться пища.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • Наносить маску на четверть часа.
  • Предварительно тщательно очищать лицо, даже если на нем не было декоративной косметики.
  • Мыть руки перед приготовлением и нанесением масок.
  • Смывать составы только тёплой, проточной водой.
  • В завершение обрабатывать лицо тоником, наносить крем.

Предварительное распаривание кожи позволяет в разы повысить эффективность процедур. Регулярное применение пилингов улучшает состояние проблемного эпидермиса. Пересмотр рациона, отказ от вредных привычек, также позволит быстрее вернуть коже здоровье и красоту.

Косметологи не рекомендуют часто прикасаться к лицу особенно грязными руками. Девушкам и женщинам с проблемной кожей необходимо менять наволочки два, три раза в неделю.

Лучшие рецепты лечебных масок для проблемной кожи лица

Действенные рецепты для комбинированной (жирной) кожи:

  • Маски для проблемной кожи лица в домашних условиях проще всего приготовить из дрожжей. Две чайные ложки сухого продукта залить кипячёной, тёплой водой (столовая ложка), оставить на 10 минут в тёплом месте. Для повышения эффективности можно добавить сок половины лимона или 15 капель масла чайного дерева. Глубже очистить поры поможет столовая ложка белой или голубей глины. Средство запрещено наносить на области около рта, глаз.
  • Сочетания кефира и белой глины быстро нейтрализует воспаления. Столовую ложку глины залить 50 миллилитрами кефира. Всё тщательно перемешать.
  • Маска для лица жирной и проблемной кожи позволяющая убрать постакне, уменьшить выработку кожного сала в домашних условиях готовится из щавеля и яичного белка. Небольшой пучок зелени измельчить смешать с взбитым яйцом. По желанию можно добавить измельчённую петрушку.
  • Смесь творога, сока половины лимона не только отбелит кожу, но и снимет воспаления, напитает. Две чайные ложки творога соединяют с 10 миллилитрами сока лимона, оставляют на лице на 5 минут, затем наносят повторный слой, оставляют его ещё на 5 минут.
  • Лечебные маски для проблемной кожи, заметно улучшающие состояние лица можно приготовить из сока алоэ вера, мёда, 3% перекиси водорода. 20 миллилитров сока растения смешивают с чайной ложкой мёда, добавляют 3 капли перекиси.

Для сухой кожи лучше использовать следующие рецепты:

  • Мякоть одной хурмы измельчить до пюре образного состояния, добавить столовую ложку мёда.
  • Смешать мякоть одного авокадо с красной глиной (столовая ложка).
  • Ядра 4-х грецких орехов измельчить, смешать с взбитым желтком одного яйца.
  • В жирный кефир (2 столовые ложки) добавить 10 капель масла эвкалипта, перемешать.

Для любого типа кожи подойдут:

  • Смеси с желатином. Его необходимо развезти (1:5) жирными сливками или молоком. При куперозе пользоваться этой маской запрещено.
  • Столовую ложку геркулеса запарить тёплым молоком (30 миллилитров),добавить 3 растолченные таблетки аспирина.
  • Две таблетки стрептоцида измельчить в порошок смешать с маслом оливы, наносить только на участки с воспалениями.

Кефир восстанавливает естественную микрофлору на поверхности эпидермиса.

О том, как лечить проблемную кожу, смотрите в видео:

Вывод

Улучшить состояние проблемной кожи помогут домашние маски. Главное, подобрать компоненты под индивидуальные потребности, следовать простым рекомендациям специалистов. При сильных воспалениях на лице (более 30% покрыто угрями, комедонами) лучше обратиться к дерматологу для лечения.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Факты о масках для лица во время пандемии

Наш эксперт объясняет дебаты о маске для лица вокруг новой паники из-за коронавируса, и если ее надевать, вы и ваши близкие не заболеете.

Соединенные Штаты только что рекомендовали носить тканевые маски в общественных местах, чтобы снизить скорость передачи COVID-19. Так что справедливо спросить, почему мы все этого не делаем? Однако существуют значительные ограничения на то, насколько эффективны тканевые маски.

Содержание

На этой неделе мы снова передаем его доктору Хода Кардуни, который исследовал научные основы медицинских масок, респираторных масок N95 и тканевых масок.Как подчеркивается в этой статье, вы обнаружите строгие протоколы, которым необходимо следовать, если вы хотите, чтобы маска работала эффективно.

Продолжаются обширные дебаты по поводу использования масок населением. В это трудное время понятно, что люди отчаянно ищут все, что могло бы защитить их от пандемии - пусть и неопределенно - будь то использование маски или верование случайных заявлений информационного агентства о конкретном лекарстве или режиме питания.

В этой дискуссии возникают общие темы.Давайте рассмотрим и обсудим эти моменты на основе имеющихся данных и научных источников.

  • Если маски работают на медицинских работников, почему они бесполезны для всех остальных?
  • Почему бы не научить людей правильно пользоваться маской?
  • Но страны, где люди носили маски, лучше справлялись с эпидемией!
  • Маски могут остановить передачу инфекции от бессимптомных и предсимптомных инфицированных людей.

Маска медицинская / хирургическая для учреждений здравоохранения

Маски медицинские (эл.грамм. N95) и хирургические маски особенно важны для врачей и медсестер.

Хирургические маски в первую очередь предназначены для защиты окружающей среды от пользователя, тогда как респираторы должны защищать пользователя от окружающей среды. Однако эти различия могут быть непонятны немедицинскому персоналу, поэтому вот краткое описание.

Хирургические маски , также называемые масками для лица или процедурными масками, представляют собой свободно сидящие, мягкие, складчатые, одноразовые устройства, которые создают физический барьер между ртом и носом пользователя и окружающей средой.

Респираторы N95 - это защитные респираторные устройства, предназначенные для очень плотного прилегания к лицу, которые обычно имеют круглую форму и предназначены для создания плотного прилегания вокруг носа и рта. Для эффективной работы крайне важно правильно надеть и носить респираторы N95.

Доказано, что медицинские маски имеют защитное преимущество перед хирургическими масками в лабораторных условиях. Однако данных, чтобы окончательно определить, превосходят ли респираторы N95 перед хирургическими масками в защите медицинских работников от инфекционных острых респираторных инфекций в медицинских учреждениях, недостаточно.

Хирургические и медицинские маски имеют строгие протоколы

Действительно, исследования показывают, что эффективность респираторов N95 и хирургических масок может быть схожей, когда дело доходит до предотвращения гриппа. Однако это может быть связано с тем, что респираторы N95 неудобны, плотно прилегают и затрудняют дыхание, что может привести к более частому снятию маски по сравнению с хирургическими масками.

В то время как респираторы N95 могут обеспечить превосходную защиту в лабораторных исследованиях, направленных на достижение 100% соблюдения режима лечения, рутинное использование респираторов N95 кажется менее приемлемым, поскольку они однозначно неудобны на практике.Следовательно, эти маски не могут плотно прилегать к лицу, что ставит под угрозу преимущества ношения респираторов N95.

Если работники здравоохранения носят маски, разве не должны люди? Эти дебаты привели к появлению различных политик по всему миру.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центр по контролю за заболеваниями США (CDC) и другие ресурсы общественного здравоохранения сообщили, что единственные люди, которым необходимо носить маску, - это те, кто болеет или ухаживает за больным. болен и не может носить маску.

Здесь это подтверждает сказанное выше: хирургические маски (самые легкие в использовании) предназначены для защиты других от зараженного человека. Их структура позволяет им улавливать жидкости организма, выделяемые ротовой и носовой полостями (т. Е. При кашле и чихании). Однако они не предназначены для защиты владельца от инфицированных людей.

И наоборот, маски N95, которые труднее получить и более дорогие в приобретении, требуют специальной подготовки для ношения, поскольку они должны быть правильно подогнаны к лицу пользователя.Правильно, медицинский персонал проходит обучение и проверку, что он должным образом подготовлен.

Есть много вкладов

.

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник ,

Опасно ли носить защитную маску от COVID-19 слишком долго?

Во время пандемии коронавируса COVID-19 весной 2020 года возникли вопросы о мерах защиты. Пользователи социальных сетей делились похожими изображениями, и в одном случае в газетной колонке утверждалось, что постоянное или продолжительное использование масок привело к тому, что вы вдыхаете слишком много выдыхаемого углекислого газа, что может вызвать проблемы со здоровьем.

«Доктор. Деннис А. Кастро Б », например, писал в нигерийской газете Vanguard, что длительное использование масок вызывает гипоксию:

При повторном дыхании выдыхаемый воздух превращается в углекислый газ, поэтому мы чувствуем головокружение.

Это опьяняет пользователя и многое другое, когда он должен двигаться, выполнять действия смещения. Это вызывает дискомфорт, потерю рефлексов и сознательного мышления. Это вызывает сильную усталость. Кроме того, недостаток кислорода вызывает расщепление глюкозы и повышение уровня молочной кислоты.

В сообщении не указывается, какие виды масок вызывают эти проблемы (хотя изображение в статье действительно показывает респираторные маски N95), а также не указывает, влияет ли это больше на людей с респираторными заболеваниями.Следует отметить, что гипоксия - это состояние, при котором ткани организма испытывают недостаток кислорода.

В другом сообщении на Facebook утверждалось, что длительное использование маски вызывает гиперкапнию - состояние, возникающее из-за слишком большого количества углекислого газа в крови.

Изображение через Facebook.

Симптомы гиперкапнии включают головокружение, сонливость, усталость, головные боли, чувство дезориентации, покраснение кожи и одышку. К тяжелым симптомам относятся, среди прочего, потеря сознания, кому, гипервентиляция, подергивание мышц и судороги.Существовавшие ранее респираторные заболевания, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут вызывать как гиперкапнию, так и гипоксию.

Но исследовательские статьи и эксперты предполагают, что такие экстремальные симптомы маловероятны у большинства людей. Доктор Абрар Ахмад Чухтай, эпидемиолог и преподаватель Школы общественного здравоохранения и общественной медицины Университета Нового Южного Уэльса в Австралии, говорит, что риск гипоксии и гиперкапнии вряд ли возникнет с тканью и хирургическими масками, потому что они не плотно прилегают. -фитинг:

Некоторые люди с ранее существовавшими респираторными заболеваниями (такими как астма, ХОБЛ) могут столкнуться с затруднением дыхания при использовании определенных типов плотно прилегающих масок, называемых респираторами.[Существует] меньше шансов на гипоксию, поскольку в этом случае они могут прекратить использование масок. Риск очень низок при использовании ткани и хирургических масок, поскольку они не плотно прилегают к [] лицу.

Он также утверждал, что в случае длительного использования любой из этих масок «головокружение [было] менее вероятно, но может возникнуть усталость».

Респиратор N95 является примером средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые обычно носят медицинские работники для защиты пользователя от частиц, переносимых по воздуху, и от попадания жидкости на лицо.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют, чтобы широкая публика использовала эти маски, потому что медицинские работники и другие медицинские службы экстренного реагирования нуждаются в них больше.

Команда инженеров Стэнфордского университета разрабатывает маску для лица N95 для противодействия побочным эффектам кислородного голодания. В интервью Джон Сюй, инженер-механик, стоящий за разработкой, сказал:

Маски N95, по оценкам, снижают потребление кислорода от 5 до 20 процентов. Это важно даже для здорового человека.Это может вызвать головокружение и дурноту. Если вы будете носить маску достаточно долго, это может повредить легкие. Для пациента с респираторной недостаточностью это может быть даже опасно для жизни.

И они сосредоточены на том, чтобы сначала доставить эти маски медицинским работникам.

Мы нацелены на всех, кто должен носить маску в течение длительного времени, на лиц, оказывающих первую помощь, врачей, медсестер и даже на пациентов, которые не хотят заражать других. В ближайшем будущем мы надеемся как можно скорее передать их медицинским работникам.

По данным Reuters, широкая публика вряд ли будет носить маски в течение длительного периода, кроме коротких перерывов вне дома. Представитель CDC поговорил с Reuters:

Со временем в маске будет медленно накапливаться CO2. Тем не менее, уровень CO2, который может накапливаться в маске, в основном приемлем для людей, подвергающихся его воздействию. У вас может возникнуть головная боль, но вы, скорее всего, не будете страдать от симптомов, наблюдаемых при гораздо более высоких уровнях CO2. Маска может стать неудобной по разным причинам, в том числе из-за чувствительности к CO2, и у человека будет мотивация снять маску.Маловероятно, что ношение маски вызовет гиперкапнию.

CDC рекомендует, чтобы население носило тканевые маски, а респираторы N95 и хирургические маски оставляли медицинским работникам. Они также предлагают исключения для тех, кому следует их носить:

Тканевые повязки для лица нельзя надевать на маленьких детей младше 2 лет, на всех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания, недееспособен или не может снять маску самостоятельно.

Эти рекомендации содержат дополнительные указания, согласно которым маски для лица не должны заменять социальное дистанцирование.

CDC также ответили Snopes о влиянии респиратора N95 на медицинских работников:

Гиповентиляция (недостаточная вентиляция легких) является основной причиной значительного дискомфорта при ношении респиратора с фильтрующей маской N95 (FFR). Однако исследования [показывают], что гиповентиляция не представляет значительного риска для медицинских работников в течение менее одного часа непрерывного использования N95. Когда медицинские работники работают более продолжительное время без перерыва, постоянно нося N95 FFR, CO2 может накапливаться в дыхательном пространстве внутри респиратора и постоянно увеличиваться после 1-часовой отметки, что может оказать значительное физиологическое воздействие на пользователя, в том числе головная боль, изменение когнитивных способностей и учащенное дыхание среди других симптомов.

Чтобы решить проблему вдыхания слишком большого количества CO2, скопившегося в лицевой маске респиратора, рабочий может просто снять респиратор. Некоторые учреждения практикуют добавление кислорода во время этих перерывов в использовании респиратора, но на самом деле в этом нет необходимости, поскольку кислорода в окружающей среде более чем достаточно для облегчения большинства симптомов, перечисленных выше.

В статье «Авангард» также говорится, что использовать маски в автомобилях опасно:

Некоторые люди водят машину в маске, что очень опасно, так как затхлый воздух может заставить водителя потерять сознание.

Чухтай сказал, что, по его мнению, такая опасность «менее вероятна», и что бег с такой маской также «маловероятен», чтобы вызвать проблемы с дыханием, если у бегуна не было ранее существовавшего респираторного заболевания.

В целом, по словам Чухтая, исследований воздействия масок на их владельцев было мало. В некоторых исследованиях участники отмечали затрудненное дыхание, но не гипоксию.

В конечном счете, воздействие маски на носителя зависит от его здоровья, любых ранее существовавших респираторных заболеваний, типа маски и продолжительности ее ношения.В большинстве случаев последствия длительного использования тканевой маски незначительны. Маски, как и большинство краткосрочных мер по предотвращению распространения COVID-19, следует носить только в том случае, если владелец должен находиться в непосредственной близости от других, и использоваться в дополнение к необходимым мерам, таким как социальное дистанцирование и т. Д. Таким образом, мы оцениваем это утверждение об опасности масок как «в основном ложное».

,

Смотрите также