Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для лица в домашних условиях от прыщей и покраснений


Маски для лица против прыщей и угрей: 15 домашних рецептов. Отзывы

Каждая женщина хочет иметь чистую и здоровую кожу. Если на лице появляются прыщи, угри, черные точки, это их сильно огорчает. Начинается поиск средств, которые помогут избавиться от существующей проблемы. Многие используют лечебную косметику для лица, это различные гели, пенки, лосьоны. Чтобы они могли долго храниться, производители добавляют в них химические вещества, которые часто вредят коже. Не лучше ли обратиться к природе, и использовать натуральные средства, которые есть на кухне практически у каждой хозяйки. Если применять их правильно, они помогут замедлить процессы старения, избавят от многих косметических проблем.

Причины появления кожных дефектов

Чтобы бороться с кожной сыпью, необходимо знать причины, которые ее вызывают. Поры ежедневно засоряются пылью, грязью и другими вредными веществами, которые поступают из окружающей среды. Если дерму не очищать, бактерии быстро размножаются и вызывают воспалительный процесс.

Самые распространенные причины появления дефектов на коже:

  • Гормональные нарушения, характерные для подросткового возраста.
  • Жирный тип кожи.
  • Неправильный уход за лицом.
  • Заболевание органов желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Нарушение работы иммунной системы.
  • Употребление вредных продуктов питания (консервированной пищи, сахара, соли, кондитерских изделий).
  • Использование некачественной косметики.

Домашние маски для лица против прыщей и угрей: польза, действие

Польза этих масок заключается в их полезном составе, а именно:

  • Овсянку используют для очищения и смягчения кожи, придания ей бархатистости, удаления следов от прыщей.
  • Аспирин помогает снять воспаление, выводит токсические вещества.
  • Сода является прекрасным очищающим и противовоспалительным средством. Она помогает избавиться от повышенной жирности дермы.
  • Мед — антибактериальное средство, которое избавляет от воспаления.
  • Глина удаляет верхний ороговевший слой кожи со старыми клетками.
  • Алоэ — эффективное противовоспалительное средство.
  • Яичный белок избавляет эпидермис от повышенной сальности, замедляет процессы старения.

Секрет данных масок состоит в том, что они борются с прыщами, угрями, черными точками, придают коже бархатистость, насыщают витаминами и микроэлементами.

Кому они показаны

  • Их наносят при наличие прыщей, черных точек, угрей.
  • Тусклом цвете кожи, слабовыраженном воспалительном процессе.
  • Если есть рубцы от прыщей, которые нужно осветлить.

Правила применения

  • Маски готовят в чистой посуде. Чтобы не разрушались витамины, не рекомендуется использовать пластиковые миски.
  • Важно придерживаться указанной дозировки входящих в состав ингредиентов.
  • Перед применением средства необходимо проверить, не вызывает ли оно аллергическую реакцию. Нанесите немного массы на локтевой изгиб, или запястье, подержите 15 мин. Если покраснения не будет, значит, все хорошо, ее можно использовать.
  • Перед началом процедуры нужно удалить всю косметику, очистить кожу от загрязнения, бережно сделать пиллинг лица.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся:

  1. Аллергическая реакция на применяемое средство.
  2. Наличие воспаленных участков, рубцов, занимающих большую часть поверхности.
  3. Если причиной кожных дефектов является заболевание внутренних органов.

Рецепты масок для лица против прыщей и угрей

Маска для лица против прыщей из овсянки

Избавит от прыщей, приостановит воспалительный процесс рецепт, в состав которого входят травяная смесь и овсянка. Взять по одной ст. л. ромашки аптечной и мяты, травы перемешать, залить 250 мл. кипятка, дать настояться в течении 25 мин., процедить. К полученному настою добавить измельченный геркулес (3 ст. л.), содержимое поставить на огонь, довести до кипения, томить на медленном огне 4-5 мин. Остывшую лечебную смесь распределить на дерме, оставить впитываться на 25 мин., после умыться ромашковым отваром.

Маска для лица из аспирина против прыщей

Рецепт подходит обладательницам жирной кожи. Он поможет избавиться от повышенной сальности, прыщей. Аспирин в количестве 3 таблеток измельчить до порошкообразного состояния, соединить с двумя ч. л. домашнего лосьона, ингредиенты перемешать, смесь распределить равномерно на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой, и нанести питательный крем.

Маска для лица с содой против прыщей

Средство приостановит воспалительный процесс, избавит от верхнего ороговевшего слоя со старыми клетками, прыщей и других кожных высыпаний. Соединить в равных количествах (по одной ст. л.) жидкий мед и нежирные сливки, добавить пищевую соду (одну ч. л.) , ингредиенты перемешать. Смесь нанести массажными движениями на лицо, через 10 мин. остатки смыть.

Маска для лица с чесноком против прыщей

Средство поможет избавиться от жирного блеска, прыщей. Рекомендуется для жирного типа кожи. Три зубчика чеснока натереть на мелкой терке, к одной ч. л. полученной кашицы добавить одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь распределить на дерме, через 10 мин. смыть.

Маска для лица с медом против прыщей

Лечебная смесь борется с воспалением, прыщами, противостоит появлению кожной сыпи. Жидкий мед (одну ст. л.) соединить с одной ч. л. сока алоэ и таким же количеством сока лимона, все размешать, нанести равномерным слоем на дерму, через четверть часа умыться проточной водой.

Маска для лица с алоэ против прыщей

Состав уменьшит сальность жирной кожи, предупредит появление прыщей, замедлит старение. Взбитый до пены яичный белок смешать с двумя ч. л. измельченной веточки алоэ, добавить одну ч. л. качественного жидкого меда, ингредиенты перемешать, нанести на проблемные участки. Через четверть часа остатки стряхнуть бумажной салфеткой, и умыться водой комнатной температуры.

Маска для лица с глиной против прыщей

Рецепт поможет бороться с возрастными изменениями, кожной сыпью, воспалением. К одной ст. л. черной глины добавить небольшое количество воды, 3-5 капель лимонного сока, все перемешать. Смесь нанести на эпидермис, дать высохнуть, после смыть.

Маска с яичным желтком от прыщей для подростков

Яичный желток взбить венчиком до состояния пены, нанести на кожу лица перед сном, оставить на ночь, утром умыться водой комнатной температуры.

Огуречная маска

Овощ издавна используется для приготовления масок и лосьонов. Он прекрасно очищает, увлажняет, обогащает питательными веществами, замедляет процессы старения, и незаменим для омоложения сухой кожи. Огурец, лучше недавно сорванный с грядки, ополоснуть водой, и не срезая кожицу, натереть на мелкой терке. Одну ст. л. кашицы распределить на проблемных участках, прилечь отдохнуть на 15 мин., по истечении времени умыться проточной водой. Если соединить по одной ст. л. огуречной массы и творога, получится эффективное средство, которое избавляет от прыщей.

Лимонная маска против прыщей и угрей

Натуральный состав очищает кожный покров от большого количества прыщей и угрей. Соединить по одной ст. л. сока лимона и огуречной кашицы, тщательно перемешать, распределить на дерме, через 10 мин. смыть водой. Делая процедуры 2-3 раза в неделю, можно добиться отличных результатов за небольшой период времени.

Мятная маска против прыщей и угрей

Трава входит в состав очищающих масок, помогает избавиться от прыщей, угрей, черных точек. В ней содержится много витаминов и минеральных веществ, необходимых коже. Свежие листья мяты мелко измельчить, растереть в ступке, дать немного постоять, перед сном распределить на лице, оставить на 20 мин., после чего умыться проточной водой, и нанести питательный крем.

Картофельная маска

Рецепт помогает избавиться от прыщей, рекомендуется обладательницам сухой кожи. Одну картофелину отварить, снять кожуру, размять до состояния пюре, добавить небольшое количество молока, перемешать до однородной консистенции. Смесь распределить густым слоем на дерме, через 15 мин. умыться проточной водой.

Маска с яичным белком

Яичный белок взбить венчиком до пенистого состояния, распределить на дерме, оставить на 10-15 мин, после смыть водой.

Маска с молоком и желатином

Рецепт, состоящий из домашнего молока и желатина, поможет очистить расширенные поры от загрязнения, избавит от прыщей, черных точек. Соединить компоненты в равных пропорциях (по одной ст. л.) , дать желатину набухнуть, смесь нанести равномерным слоем на кожу, через 15 мин. смыть.

Маска с хозяйственным мылом против прыщей и угрей

Рецепт поможет избавиться от прыщей, угрей, и других кожных высыпаний. Натереть кусочек хозяйственного мыла на терке, добавить немного воды, хорошо перемешать, чтобы получилась пенистая масса. К одной ст. л. полученной массы добавить одну ч. л. мелкой соли, еще раз перемешать. Смесь нанести на кожный покров, через 25 мин. смыть проточной водой.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица против прыщей и угрей в домашних условиях, и сможете применять рецепты, подходящие вашему типу кожи. Если же проблема кроется глубже, необходимо обратиться к врачу.

Вас может заинтересовать:

Гель EVELINE (Эвелин) для умывания скраб-маска 3 в 1 против прыщей и послеугревых изменений 200 мл.

В состав геля входят салициловая кислота, цинк и матирующий комплекс. Действие: Глубокое очищение пор, устранение прыщей, черных точек, послеугревых изменений. Нормализует выделение кожного жира, освежает.

В МАГАЗИН

Регецин гель против угревой сыпи 15 гр.

Гель обладает противоугревым и регенерирующим действием, устраняет очаги с воспалением. Лечение и профилактика угревой сыпи легкой и средней тяжести.

В МАГАЗИН

Гель Делекс Акне от угревой сыпи 30 мл.

Уменьшает сальность, избавляет от угревой сыпи, снимает воспаление, жирный блеск.

В МАГАЗИН

Светлана

Отзывы

Анна, 21 год.

От кожных высыпаний использую сок алоэ, мне он  хорошо помогает.

Ирина, 27 лет.

Знакомая рассказала, что ей помогли очистить лицо от прыщей чесночные маски. Хочу начать их наносить. Надеюсь, что и мне они подойдут.

Надежда, 39 лет.

У меня жирный тип кожи лица, с расширенными порами, повышенным выделением кожного сала. Использую глиняные маски, наношу их регулярно, один раз в неделю. Результат хороший, буду делать их далее.

15 лучших масок для лица от прыщей - Сделай сам и куплено в магазине

Прорывы случаются. И когда они это сделают, трудно понять, что делать. Подойдет ли натуральное средство или купленный в магазине продукт поможет? Ну, это зависит от типа прыщей и вашей кожи.

Вот ваши варианты - от приготовлений своими руками до средств по цене аптек, которые помогут успокоить воспаление, бороться с бактериями и очистить поры.

Когда дело доходит до прыщей, может быть много факторов.Основная причина - жир и закупорка пор, но причины чрезмерной выработки жира и последующего воспаления, вызванного бактериями, могут варьироваться от гормонов до небольших инфекций.

В то время как тяжелые угри обычно требуют более тяжелого лечения с точки зрения лечения, вы можете улучшить более легкие высыпания с помощью местного применения.

Вот пять рецептов натуральных ингредиентов и их действие:

1. Смешайте 1/2 чайной ложки куркумы + 1 столовую ложку меда

Оставьте на: 10–15 минут

Почему это работает: “Куркума является естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить воспаление на коже », - говорит Динн Мраз Робинсон, доктор медицины, FAAD, доцент клинической дерматологии в больнице Йельского университета Нью-Хейвен и соавтор Pure BioDerm.

Порошок или растение куркумы можно превратить в пасту для местного применения. Смешивание его с медом, продуктом, богатым антиоксидантами, который также обладает естественными антибактериальными и антимикробными свойствами, может помочь успокоить воспаленную кожу и предотвратить появление высыпаний в будущем.

2. Добавьте 1-2 капли масла чайного дерева в глиняную маску.

Оставьте на: 10–15 минут (не более 30)

Почему это работает: «Масло чайного дерева - испытанное и действительно антибактериальные и противовоспалительные », - говорит Робинсон.Хотя исследования показали, что он является эффективным естественным средством борьбы с прыщами, он может быть эффективным в больших дозах и при нанесении непосредственно на кожу. «Будьте осторожны, так как более высокие концентрации могут вызывать раздражение кожи».

Из-за его потенциальных свойств разрушать гормоны, разбавьте 1-2 капли медом или маской из кальциево-бентонитовой глины, которая создает барьер между кожей и возможными раздражителями.

Еще вариант? Смешайте несколько капель масла чайного дерева с 12 каплями масла-носителя, например оливкового, жожоба или сладкого миндаля.Вмассируйте его как увлажняющий крем (избегая попадания в глаза) на очищенную кожу. Оставьте на 5-8 минут. Используйте теплое полотенце, чтобы помассировать и продолжить процедуру ухода за кожей (пропустите тонер, если вы это сделаете).

Имейте в виду, отправляясь в путешествие по маслу чайного дерева, что исследования, подтверждающие его эффективность, в основном являются долгосрочными, поэтому постоянное использование будет более успешным, чем точечное лечение на одну ночь.

3. Гамамелис в розовой воде и ваша глиняная маска

Оставить на: 10–15 минут (не более 30)

Почему это работает: Растительный экстракт, который часто используется как вяжущее средство, ведьма орех может помочь удалить излишки масла с кожи.Кроме того, он обладает естественными антибактериальными свойствами, а его противовоспалительные свойства делают его хорошим вариантом для борьбы с гневными красными шишками.

Для создания успокаивающей маски, обладающей силой борьбы с прыщами, попробуйте смешать несколько капель гамамелиса с розовой водой или водой из белого чая. Используйте эту воду, чтобы увлажнить маску из бентонитовой глины. «Избегайте препаратов со спиртом в основе, так как он может вызвать раздражение и полоскание кожи», - советует Робинсон.

4. Смешайте алоэ вера и куркуму или зеленый чай.

Оставить на: 15–20 минут

Почему это работает: «Алоэ - натуральный успокаивающий ингредиент», - говорит Робинсон.«Это может быть полезно при сильном воспалении и раздражении прыщей, чтобы успокоить кожу».

Это растение также содержит природные салициловую кислоту и серу, что делает его идеальным противником акне, особенно для людей с жирной кожей.

Смешайте его с другими мощными ингредиентами, такими как порошкообразная куркума или зеленый чай, чтобы помочь контролировать жирность и чувствительность кожи.

Бонус: Алоэ может работать и изнутри: одно исследование показало, что употребление сока алоэ вера может помочь избавиться от прыщей легкой и средней степени тяжести.

5. Остаток овсянки, без сахара

Оставить на: 20–30 минут

Почему это работает: Овес обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а овсяные отруби, в частности, являются хорошим источником комплекса B. витамины, витамин Е, белок, жир и минералы.

Отварить овес с водой, как обычно для здорового завтрака, и дать смеси полностью остыть перед нанесением на кожу для сеанса успокаивающей маски.

Вы действительно не ошибетесь, используя овсянку для проблем с кожей, но добавьте несколько капель масла чайного дерева или куркумы для сложных результатов.

Прежде чем нанести что-либо на лицо… Убедитесь, что ваша кожа тщательно очищена и поры готовы. Чтобы расслабить кожу, сделайте пар с горячим полотенцем, чтобы избавиться от омертвевших клеток и мусора. Но если у вас розацеа, псориаз или сильные угри, обратитесь к дерматологу. Если вам не о чем спрашивать, откажитесь от пара, чтобы избежать потенциальной реакции.

Иногда самодельная смесь просто не справляется. Для продуктов с большей эффективностью безрецептурный препарат может дать дополнительную защиту от прыщей:

1.Aztec Secret

Чистая кальциевая бентонитовая глина, этот продукт является основой многих масок для лица от прыщей, сделанных своими руками. Что нам нравится, так это то, что вы можете смешивать и добавлять свои собственные ингредиенты (масло чайного дерева, розовая вода, яблочный уксус). Исследования показали, что бентонитовая глина является эффективным средством для детоксикации и защиты кожи.

Стоимость: 10,95 $

Подходит для: жирной, но чувствительной кожи, которая приводит к хроническим угрям

Где купить: Amazon

2.Питер Томас Рот Терапевтическая серная маска Маска для лечения акне

Продукт содержит 10 процентов серы, естественного антимикробного агента, который, как было доказано, эффективно лечит прыщи. «Сера - прекрасное противовоспалительное средство», - говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно при прыщах на торсе».

Стоимость: 47 $

Подходит для: жирной и склонной к прыщам кожи

Где купить: Sephora

Бонус: без сульфатов и фталатов

3.Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque

Эта процедура содержит салициловую кислоту, которая борется с угрями, и цинк, противовоспалительный минерал, который может помочь снять покраснение и раздражение. Глина вытягивает масла, а другие ингредиенты способствуют отшелушиванию кожи без раздражения.

Стоимость: 38,83 $

Подходит для: хронических прыщей и воспаленной кожи

Где купить: Amazon

Бонус: без ароматизаторов и красителей

4.Порошок с активированным углем и французской глиной для самодельных масок и процедур по уходу за кожей

Зеленая глина и уголь в этом продукте могут помочь устранить излишки масла, а цинк борется с покраснением и воспалением. Дополнительный витамин С и спирулина помогут доставить антиоксиданты и придать коже приятное сияние. В качестве сухого продукта эту маску также можно смешивать с йогуртом, алоэ или розовой водой для получения дополнительных преимуществ.

Стоимость: 14,99 долларов

Подходит для: чувствительной, жирной, обезвоженной кожи, склонной к появлению белых угрей

Где купить: Amazon

Бонус: без парабенов и жестокого обращения, веганская и гипоаллергенный

5.Ночная маска Paula’s Choice Radiance Renewal Night Mask с арбутином и ниацинамидом

Эта ночная маска содержит ниацинамид, который оказался эффективным средством против угрей. «Ниацинамид - это витамин B, который является прекрасным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить покраснение или эритему кожи», - говорит Робинсон. «Это может быть особенно полезно для пациентов, которые испытывают поствоспалительную эритему или покраснение кожи, когда их прыщи исчезают».

Стоимость: 36 $.00

Подходит для: сухой, тусклой, обезвоженной и чувствительной кожи

Где купить: Amazon

Бонус: без отдушек

6. 10% серная мазь De La Cruz для лечения акне

Сера снова является волшебной пулей здесь, и это простое лечение без излишеств предлагает максимальную силу.

Стоимость: 6,29 $

Подходит для: лечения жирной кожи и пятен

Где купить: Amazon

Бонус: без консервантов, ароматизаторов и красителей

7.Ebanel Korean Facial Face Bubble Mask Sheet

Сухая или раздраженная кожа может почувствовать себя оживленной с этой детоксицирующей тканевой маской, которая сочетает в себе вулканический пепел и бентонит, а также такие ингредиенты, как витамин С и пептиды, которые увлажняют и восстанавливают кожу с помощью антиоксидантов. Гиалуроновая кислота, коллаген и экстракты фруктов также помогут смягчить кожу на ощупь.

Стоимость: 13,25 $

Подходит для: обезвоженной, тусклой и склонной к акне кожи

Где купить: Amazon

Бонус: без жестокого обращения и без парабенов, сульфатов, минерального масла, и алкоголь

8.GLAMGLOW SUPERMUD & кружилR; Лечебная маска с активированным углем

Эта культовая классическая маска включает ряд кислот, которые способствуют обновлению клеток и очищают закупоренные поры. Активные ингредиенты включают каолин (мягкая белая глина), миндальная кислота (мягкое отшелушивающее средство) и эвкалипт, которые могут способствовать заживлению и уменьшению воспаления.

Стоимость: 59,00 $

Подходит для: обезвоженной, тусклой и склонной к акне кожи

Где купить: Sephora

Бонус: без парабенов, сульфатов и фталатов

9 ,Origins ’Out of Trouble ™ 10-минутная маска

Если избыток масла является причиной высыпаний, этот продукт может помочь решить проблему с помощью активных ингредиентов, таких как цинк и сера.

Стоимость: 26,00 $

Подходит для: комбинированной и жирной кожи

Где купить: Sephora

Бонус: сертифицированная чистка без сульфатов, парабенов, формальдегидов, минеральных масел и др.

10. Маска из глины Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask

Эта глиняная маска также может улучшить жирную кожу лица, которую можно использовать даже в качестве точечной обработки.Активные ингредиенты включают вулканический пепел, каолин, бентонитовые глины и молочную кислоту, эффективный природный эксфолиант.

Стоимость: 14,88 долл. США

Подходит для: комбинированной и жирной кожи с закупоренными порами

Где купить: Amazon

Бонус: сертифицированная чистая, без сульфатов, парабенов, формальдегидов, минеральных масел и подробнее

После того, как вы закончите маскировку, важно скорректировать свой распорядок, чтобы дать коже отдохнуть и заживить.Убедитесь, что вы избегаете раздражителей и препятствий, которые могут помешать вашему успеху.

Например:

  • Если вы выбрали лечение с высоким содержанием кислоты, не наносите в этот день на кожу слои кислоты любого другого типа.
  • Избегайте чрезмерного мытья кожи до или после лечения.
  • Избегайте использования активных ингредиентов для борьбы с прыщами на каждом этапе вашей повседневной жизни.
  • Всегда наносите увлажняющий крем - и всегда, всегда используйте солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Хотя маскировка может быть отличным способом борьбы с высыпаниями, вы должны маскироваться только один или два раза в неделю. Вы же не хотите полностью высушивать кожу или лишать ее естественной способности бороться с прыщами и прыщами.

Большинство масок, упомянутых выше, являются отличным выбором для точечного лечения или еженедельного ухода, но убедитесь, что у вас есть надежный режим борьбы с прыщами в повседневной жизни.


Мишель Константиновски - журналист из Сан-Франциско, специалист по маркетингу, автор привидений и выпускница Высшей школы журналистики Калифорнийского университета в Беркли.Она много писала о здоровье, образе тела, развлечениях, образе жизни, дизайне и технологиях для таких торговых точек, как Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine и других.

.

13 Мощные домашние средства от прыщей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри - одно из самых распространенных кожных заболеваний в мире, которым в какой-то момент своей жизни страдают около 85% людей.

Обычные методы лечения акне могут быть дорогими и часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Это побудило многих людей задуматься о том, как вылечить прыщи естественным путем в домашних условиях.Интернет полон предложений, но действительно ли естественные методы лечения работают?

В этой статье рассматриваются 13 домашних средств от прыщей, подтвержденных наукой.

Что вызывает прыщи?

Угри появляются, когда поры кожи забиваются жиром и омертвевшими клетками кожи.

Каждая пора связана с сальной железой, которая производит маслянистое вещество, называемое кожным салом. Избыток кожного сала может закупоривать поры, вызывая рост бактерий, известных как Propionibacterium acnes или P.угри .

Ваши лейкоциты атакуют P. acnes , что приводит к воспалению кожи и акне. Некоторые случаи акне более серьезны, чем другие, но общие симптомы включают белые точки, черные точки и прыщи.

Многие факторы способствуют развитию прыщей, включая генетику, диету, стресс, гормональные изменения и инфекции.

Ниже приведены 13 домашних средств от прыщей, которые вы, возможно, захотите попробовать.

1. Нанесите яблочный уксус.

Яблочный уксус получают путем ферментации яблочного сидра или нефильтрованного сока отжатых яблок.

Как и другие уксусы, он известен своей способностью бороться со многими типами бактерий и вирусов (1, 2, 3).

Яблочный уксус содержит несколько органических кислот, которые убивают P. acnes (4, 5).

В частности, было показано, что янтарная кислота подавляет воспаление, вызванное P. acnes , что может предотвратить образование рубцов (6).

Кроме того, было показано, что молочная кислота улучшает внешний вид шрамов от прыщей (7, 8). Более того, яблочный уксус может помочь высушить излишки масла, которые в первую очередь вызывают прыщи.

Как использовать

  1. Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
  2. После очищения аккуратно нанесите смесь на кожу ватным тампоном.
  3. Оставьте на 5–20 секунд, смойте водой и высушите.
  4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Важно отметить, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение, поэтому его всегда следует использовать в небольших количествах и разбавлять водой.

Резюме

Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов. Нанесение его на кожу может вызвать ожоги или раздражение, поэтому использовать его следует осторожно.

2. Принимайте добавки с цинком.

Цинк является важным питательным веществом, важным для роста клеток, выработки гормонов, обмена веществ и иммунной функции.

Это также одно из наиболее изученных натуральных средств от прыщей. Исследования показывают, что у людей с акне уровень цинка в крови обычно ниже, чем у людей с чистой кожей (9).

Несколько исследований показали, что пероральный прием цинка помогает уменьшить угри.

В одном исследовании 48 пациентов с угревой сыпью принимали добавки цинка перорально три раза в день. Через восемь недель у 38 пациентов наблюдалось уменьшение угрей на 80–100% (10).

Оптимальная дозировка цинка от прыщей не установлена, но несколько исследований показали значительное уменьшение угрей при использовании 30–45 мг элементарного цинка в день (11, 12, 13).

Элементарный цинк означает количество цинка, которое присутствует в соединении.Цинк доступен во многих формах, и каждая из них содержит разное количество элементарного цинка.

Оксид цинка содержит наибольшее количество элементарного цинка - 80%.

Рекомендуемый безопасный верхний предел цинка составляет 40 мг в день, поэтому, вероятно, лучше не превышать это количество, если только под наблюдением врача. Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника.

Также важно отметить, что нанесение цинка на кожу не доказало свою эффективность.Это может быть связано с тем, что цинк плохо всасывается через кожу.

Резюме

У людей с акне уровень цинка обычно ниже, чем у людей с чистой кожей. Несколько исследований показывают, что прием цинка внутрь может значительно уменьшить угри.

3. Сделайте маску из меда и корицы

Мед и корица являются отличными источниками антиоксидантов (14, 15, 16, 17, 18).

Исследования показали, что нанесение антиоксидантов на кожу более эффективно для уменьшения угрей, чем пероксид бензоила и ретиноиды (19, 20, 21, 22).

Это два распространенных лекарства от прыщей для кожи, которые обладают антибактериальными свойствами.

Изученными антиоксидантами были витамин B3, линолевая (омега-6) жирная кислота и аскорбилфосфат натрия (SAP), который является производным витамина C.

Эти специфические антиоксиданты не содержатся в меде или корице, но есть вероятность, что другие антиоксиданты могут иметь аналогичный эффект.

Мед и корица также обладают способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя факторами, вызывающими прыщи (23, 24, 25).

Хотя противовоспалительные, антиоксидантные и антибактериальные свойства меда и корицы могут принести пользу коже, склонной к акне, исследований их способности лечить акне не проводилось.

Как сделать маску из меда и корицы

  1. Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы, чтобы получилась паста.
  2. После очищения нанесите маску на лицо и оставьте на 10–15 минут.
  3. Полностью смойте маску и промокните лицо насухо.
Резюме

Мед и корица обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами.Из-за этого они могут быть полезны для кожи, склонной к акне.

4. Обработка пятен маслом чайного дерева

Масло чайного дерева - это эфирное масло, получаемое из листьев Melaleuca alternifolia , небольшого дерева, произрастающего в Австралии.

Он хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи (26).

Более того, несколько исследований показывают, что нанесение 5% масла чайного дерева на кожу эффективно уменьшает угри (27, 28).

По сравнению с 5% перекисью бензоила, 5% масло чайного дерева действовало не так быстро, но оно значительно улучшило угри после трех месяцев использования (29).

Это также привело к меньшему количеству побочных эффектов, таких как сухость, раздражение и жжение, по сравнению с пероксидом бензоила.

Масло чайного дерева очень сильнодействующее, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу.

Как использовать

  1. Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
  2. Окуните в смесь ватный тампон и приложите к пораженным участкам.
  3. При желании нанесите увлажняющий крем.
  4. При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.
Резюме

Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.Было показано, что нанесение его на кожу уменьшает угри.

5. Нанесите зеленый чай на кожу

Зеленый чай очень богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать укреплению здоровья.

Нет никаких исследований, изучающих преимущества употребления зеленого чая при угревой сыпи, но было показано, что нанесение его непосредственно на кожу помогает.

Вероятно, это связано с тем, что флавоноиды и дубильные вещества в зеленом чае, как известно, помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление, которые являются двумя основными причинами прыщей (30, 31, 32).

Было показано, что главный антиоксидант зеленого чая - эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) - снижает выработку кожного сала, борется с воспалением и подавляет рост P. acnes у людей с склонной к акне кожей (33).

Многочисленные исследования показали, что нанесение 2-3% экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и количество прыщей у людей с акне (34, 35, 36).

Вы можете купить кремы и лосьоны, содержащие зеленый чай, но так же легко приготовить смесь дома.

Как использовать

  1. Залейте зеленый чай кипятком на 3–4 минуты.
  2. Дайте чаю остыть.
  3. С помощью ватного диска нанесите чай на кожу или вылейте его в распылитель для распыления.
  4. Дайте высохнуть, затем смойте водой и высушите.

Еще можно добавить оставшуюся заварку в мед и сделать маску.

Несмотря на то, что нет никаких доказательств того, что употребление зеленого чая может бороться с прыщами, некоторые исследования показывают, что он все же может быть полезным.

Например, было показано, что употребление зеленого чая снижает уровень сахара в крови и уровень инсулина, которые являются факторами, которые могут способствовать развитию прыщей (37).

Резюме

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. Было показано, что нанесение зеленого чая на кожу значительно уменьшает угри.

6. Нанести гамамелис

Гамамелис получают из коры и листьев североамериканского кустарника гамамелиса, Hamamelis virginiana .Он содержит дубильные вещества, которые обладают сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами (38, 39).

Вот почему он используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая перхоть, экзему, варикозное расширение вен, ожоги, синяки, укусы насекомых и прыщи.

К сожалению, нет никаких исследований о способности гамамелиса конкретно лечить прыщи.

Тем не менее, есть несколько исследований, которые показывают, что нанесение гамамелиса на кожу может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и способствовать заживлению (40, 41, 42, 43).

Как использовать

  1. Смешайте 1 столовую ложку коры гамамелиса и 1 стакан воды в небольшой кастрюле.
  2. Замочите гамамелис на 30 минут, а затем доведите смесь до кипения на плите.
  3. Доведите до кипения и варите под крышкой 10 минут.
  4. Снимите смесь с огня и дайте постоять еще 10 минут.
  5. Процедите и храните жидкость в закрытой емкости.
  6. Наносить на чистую кожу ватным тампоном 1-2 раза в день или по желанию.

Тем не менее, важно отметить, что коммерческие версии могут не содержать дубильные вещества, так как они часто теряются в процессе дистилляции.

Интернет-магазин гамамелиса.

Резюме

Было доказано, что нанесение гамамелиса на кожу борется с бактериями, уменьшает воспаление и способствует заживлению кожи. Это может быть полезно для людей с акне, но необходимы дополнительные исследования.

7. Увлажняйте с помощью алоэ вера

Алоэ вера - это тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель.

Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло. Его обычно используют для лечения ссадин, сыпи, ожогов и других кожных заболеваний.

При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями (44).

Алоэ вера также содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются при лечении акне (45).

Несколько исследований показали, что нанесение салициловой кислоты на кожу значительно уменьшает угри (46, 47, 48, 49, 50).

Аналогичным образом, применение серы оказалось эффективным средством лечения акне (51, 52).

Хотя исследования показывают большие надежды, противоугревые свойства самого алоэ вера требуют дополнительных научных доказательств.

Как использовать

  1. Соскребите гель с растения алоэ ложкой.
  2. Нанесите гель прямо на чистую кожу в качестве увлажняющего крема.
  3. Повторяйте 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистое алоэ без каких-либо добавленных ингредиентов.

Краткое описание

При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями. Это может быть полезно для людей с склонной к акне кожей, но необходимо провести дополнительные исследования.

8. Принимайте пищевые добавки с рыбьим жиром.

Омега-3 жирные кислоты - невероятно полезные жиры, которые обладают множеством преимуществ для здоровья.

Вы должны получать эти жиры из своего рациона, но исследования показывают, что большинство людей, которые придерживаются стандартной западной диеты, не получают их в достаточном количестве (53).

Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3: эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).

EPA благотворно влияет на кожу несколькими способами, включая регулирование выработки жира, поддержание адекватного увлажнения и предотвращение угрей (54, 55).

Было показано, что высокие уровни EPA и DHA уменьшают воспалительные факторы, что может снизить риск появления прыщей (56).

В одном исследовании 45 человек с угрями ежедневно получали добавки омега-3 жирных кислот, содержащие как EPA, так и DHA.Через 10 недель количество прыщей значительно уменьшилось (57).

Не существует конкретной рекомендуемой суточной дозы омега-3 жирных кислот, но большинство организаций здравоохранения рекомендуют здоровым взрослым потреблять минимум 250–500 мг комбинированных ЭПК и ДГК в день.

Вы также можете получить жирные кислоты омега-3, употребляя в пищу лосось, сардины, анчоусы, грецкие орехи, семена чиа и молотые семена льна.

Чтобы узнать больше о добавках рыбьего жира, прочтите эту статью.

Резюме

Рыбий жир содержит жирные кислоты омега-3 EPA и DHA.Прием добавок рыбьего жира может помочь уменьшить прыщи.

9. Отшелушивайте регулярно

Отшелушивание - это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Этого можно добиться механически, используя щетку или скраб для физического удаления клеток. Кроме того, его можно удалить химическим путем, применив растворяющую их кислоту.

Считается, что отшелушивание улучшает угри, удаляя клетки кожи, которые закупоривают поры.

Считается также, что он делает лечение прыщей на коже более эффективным, позволяя им проникать глубже после удаления верхнего слоя кожи.

К сожалению, исследования по отшелушиванию и его способности лечить прыщи ограничены.

Некоторые исследования показывают, что микродермабразия, являющаяся методом отшелушивания, может улучшить внешний вид кожи, в том числе в некоторых случаях рубцевания от прыщей (58, 59).

В одном небольшом исследовании 25 пациентов с акне получали восемь процедур микродермабразии с интервалом в неделю. Судя по фотографиям до и после, это помогло избавиться от прыщей (60).

96% участников остались довольны результатами и рекомендовали бы процедуру другим.Тем не менее, хотя эти результаты показывают, что отшелушивание может улучшить состояние акне, необходимы дополнительные исследования.

В магазинах и в Интернете можно найти множество продуктов для отшелушивания, но так же легко сделать скраб дома, используя сахар или соль.

Как сделать скраб в домашних условиях

  1. Смешайте в равных частях сахар (или соль) и кокосовое масло.
  2. Очистите кожу смесью и хорошо промойте.
  3. Отшелушивайте по желанию до одного раза в день.
Резюме

Отшелушивание - это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи.Он может уменьшить появление шрамов и обесцвечивание, но необходимо провести дополнительные исследования его способности лечить прыщи.

10. Соблюдайте диету с низкой гликемической нагрузкой

Взаимосвязь между диетой и акне обсуждается годами.

Недавние данные свидетельствуют о том, что диетические факторы, такие как инсулин и гликемический индекс, могут быть связаны с акне (61).

Гликемический индекс (ГИ) пищи является мерой того, насколько быстро она повышает уровень сахара в крови.

Употребление в пищу продуктов с высоким ГИ вызывает всплеск инсулина, который, как считается, увеличивает выработку кожного сала.По этой причине считается, что продукты с высоким ГИ напрямую влияют на развитие и тяжесть прыщей.

К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся белый хлеб, сладкие безалкогольные напитки, торты, пончики, выпечка, конфеты, сладкие хлопья для завтрака и другие обработанные пищевые продукты.

К продуктам с низким гликемическим индексом относятся фрукты, овощи, бобовые, орехи и цельное или минимально обработанное зерно.

В одном исследовании 43 человека придерживались диеты с высоким или низким гликемическим индексом. Через 12 недель у людей, соблюдающих диету с низким гликемическим индексом, наблюдалось значительное улучшение акне и чувствительности к инсулину по сравнению с теми, кто ел продукты с высоким содержанием углеводов (62).

Другое исследование с 31 участником дало аналогичные результаты (63).

Эти небольшие исследования показывают, что диета с низким гликемическим индексом может быть полезной для людей с кожей, склонной к акне, но необходимы дальнейшие исследования.

Резюме

Употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом может увеличить выработку кожного сала и способствовать появлению прыщей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли диета с низким гликемическим индексом эффективно лечить или предотвращать акне.

11. Сократите потребление молочных продуктов

Взаимосвязь между молочными продуктами и акне весьма противоречива.

Молоко и молочные продукты подвергаются действию гормонов, которые могут вызывать гормональные изменения и приводить к акне (64).

В двух крупных исследованиях сообщалось, что повышенное потребление молока связано с появлением прыщей (65, 66).

Однако участники сами сообщили данные в обоих этих исследованиях, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить истинную причинно-следственную связь.

Резюме

Некоторые исследования обнаружили положительную связь между употреблением молока и прыщами.Ограничение потребления молока и молочных продуктов может быть хорошей идеей для людей с склонной к акне кожей, но необходимо провести дополнительные исследования.

12. Снижение стресса

Гормоны, выделяемые в периоды стресса, могут увеличивать выработку кожного сала и воспаление кожи, что усугубляет акне (67, 68, 69).

Фактически, многочисленные исследования связывают стресс с увеличением степени тяжести акне (70, 71).

Более того, стресс может замедлить заживление ран до 40%, что может замедлить заживление высыпаний от прыщей (72).

Было доказано, что некоторые методы расслабления и снятия стресса улучшают угревую сыпь, но необходимы дополнительные исследования (73).

Способы снижения стресса

  • Больше спать
  • Занимайтесь физической активностью
  • Практикуйте йогу
  • Медитируйте
  • Сделайте глубокий вдох
Резюме

Гормоны, которые выделяются во время стресса, могут ухудшить угревую сыпь. Снижение стресса может помочь избавиться от прыщей.

13.Регулярно делайте физические упражнения

Физические упражнения способствуют здоровому кровообращению. Увеличение кровотока помогает питать клетки кожи, что может помочь предотвратить и вылечить прыщи.

Физические упражнения также играют роль в регуляции гормонов (74, 75).

Несколько исследований показали, что упражнения могут уменьшить стресс и тревогу, которые являются факторами, способствующими развитию акне (76, 77, 78).

Здоровым взрослым рекомендуется заниматься физическими упражнениями по 30 минут 3–5 раз в неделю.Это может включать ходьбу, походы, бег и поднятие тяжестей.

Резюме

Физические упражнения способствуют здоровому кровообращению, регулируют гормоны и помогают снизить стресс.

Итог

Угри - распространенная проблема, имеющая ряд основных причин. Однако обычные методы лечения могут вызвать сухость, покраснение и раздражение.

К счастью, многие натуральные средства тоже могут быть эффективными. Домашние средства, перечисленные в этой статье, могут работать не для всех, но их стоит попробовать.

Тем не менее, вы можете проконсультироваться с дерматологом, если у вас серьезные прыщи.

Прочтите эту статью на испанском языке.

.

Акне: причины, лечение и советы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Угри - это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызывает появление пятен и прыщей, особенно на лице, плечах, спине, шее, груди и плечах.

Белые точки, черные точки, прыщи, кисты и узелки - это все виды акне.

Это наиболее распространенное заболевание кожи в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев.

Обычно возникает в период полового созревания, когда активируются сальные железы, но это может произойти в любом возрасте. Это не опасно, но может оставлять рубцы на коже.

Железы вырабатывают масло и стимулируются мужскими гормонами, вырабатываемыми надпочечниками как у мужчин, так и у женщин.

По крайней мере 85 процентов людей в США страдают акне в возрасте от 12 до 24 лет.

Факты о прыщах

Вот несколько фактов о прыщах. Более подробно в основной статье.

  • Угри - это кожное заболевание, затрагивающее сальные железы у основания волосяных фолликулов.
  • Поражает 3 из каждых 4 человек в возрасте от 11 до 30 лет.
  • Не опасно, но может оставлять рубцы на коже.
  • Лечение зависит от того, насколько оно тяжелое и стойкое.
  • Факторы риска включают генетику, менструальный цикл, беспокойство и стресс, жаркий и влажный климат, использование макияжа на масляной основе и выдавливание прыщей.

Есть много предлагаемых домашних средств от прыщей, но не все они подтверждены исследованиями.

Диета : Неясно, какую роль диета играет в обострении угрей. Ученые обнаружили, что люди, которые придерживаются диеты, богатой витаминами А и Е, а также цинком, могут иметь меньший риск серьезных угрей. В одном обзоре связь между акне и диетой описывается как «спорная», но предполагается, что диета с низким гликемическим индексом может помочь.

Масло чайного дерева : Результаты исследования 60 пациентов, опубликованные в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , показали, что 5-процентное масло чайного дерева может помочь в лечении акне легкой и средней степени тяжести.

Если вы хотите купить масло чайного дерева, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

Чай : Есть некоторые свидетельства того, что полифенолы из чая, включая зеленый чай, применяемые в препаратах для местного применения, могут быть полезными для уменьшения выработки кожного сала и лечения акне. Однако в этом случае соединения были извлечены из чая, а не непосредственно из чая.

Увлажняющие средства : Они могут успокоить кожу, особенно у людей, которые используют средства от прыщей, такие как изотретиноин, говорят исследователи.Увлажняющие средства, содержащие алоэ вера в концентрации не менее 10 процентов или гамамелис, могут оказывать успокаивающее и, возможно, противовоспалительное действие.

Человеческая кожа имеет поры, которые соединяются с сальными железами под кожей. Фолликулы соединяют железы с порами. Фолликулы - это маленькие мешочки, которые производят и выделяют жидкость.

Железы вырабатывают маслянистую жидкость, называемую кожным салом. Кожное сало переносит омертвевшие клетки кожи через фолликулы на поверхность кожи. Через фолликул из кожи вырастает небольшой волос.

Прыщи растут, когда эти фолликулы блокируются, а под кожей накапливается масло.

Клетки кожи, кожный жир и волосы могут слипаться в пробку. Эта пробка заражается бактериями, и в результате возникает опухоль. Прыщ начинает развиваться, когда пробка начинает разрушаться.

Propionibacterium acnes (P. acnes) - это название бактерий, обитающих на коже и способствующих инфицированию прыщей.

Исследования показывают, что тяжесть и частота появления прыщей зависят от штамма бактерий.Не все бактерии прыщей вызывают появление прыщей. Один штамм помогает избавить кожу от прыщей.

Гормональные факторы

Акне провоцирует ряд факторов, но основной причиной считается повышение уровня андрогенов.

Андроген - это тип гормона, уровень которого повышается с началом подросткового возраста. У женщин он превращается в эстроген.

Повышение уровня андрогенов вызывает рост сальных желез под кожей. Увеличенная железа производит больше кожного сала. Избыток кожного сала может разрушать клеточные стенки в порах, вызывая рост бактерий.

Другие возможные триггеры

Некоторые исследования показывают, что генетические факторы могут повышать риск.

К другим причинам относятся:

  • некоторые лекарства, содержащие андрогены и литий
  • жирная косметика
  • гормональные изменения
  • эмоциональный стресс
  • менструация

Лечение зависит от степени тяжести и стойкости акне.

Легкие прыщи

Поделиться на PinterestДля лечения прыщей доступны различные стероидные и нестероидные кремы и гели, и многие из них эффективны.

Легкую форму акне можно лечить с помощью безрецептурных лекарств, таких как гели, мыло, подушечки, кремы и лосьоны, которые наносятся на кожу.

Кремы и лосьоны лучше всего подходят для чувствительной кожи. Гели на спиртовой основе сушат кожу и лучше подходят для жирной кожи.

Безрецептурные средства от прыщей могут содержать следующие активные ингредиенты:

  • Резорцин : помогает разрушать угри и белые точки
  • Пероксид бензоила : убивает бактерии, ускоряет замену кожи и замедляет выработку кожного сала
  • Салициловая кислота : способствует разложению черных точек и белых точек и помогает уменьшить воспаление и отек
  • Сера : как именно это работает, неизвестно
  • Retin-A : помогает разблокировать поры за счет обновления клеток
  • Азелаиновая кислота : укрепляет клетки, выстилающие фолликулы, останавливает высыпание кожного сала и снижает рост бактерий.Есть крем от прыщей, но от купероза используются другие формы.

Рекомендуется начинать с самых низких доз, так как некоторые препараты могут вызвать раздражение, покраснение или жжение кожи при первом использовании.

Эти побочные эффекты обычно проходят после продолжения использования. Если нет, обратитесь к врачу.

Лечение акне средней и тяжелой степени

Специалист по коже или дерматолог может лечить более серьезные случаи.

Они могут прописать гель или крем, аналогичные безрецептурным лекарствам, но более сильные, или пероральный или местный антибиотик.

Инъекция кортикостероидов

Если киста прыщей сильно воспаляется, она может разорваться. Это может привести к образованию рубцов.

Специалист может вылечить воспаленную кисту путем инъекции разбавленного кортикостероида.

Это может помочь предотвратить образование рубцов, уменьшить воспаление и ускорить заживление. Киста разрушится в течение нескольких дней.

Пероральные антибиотики

Пероральные антибиотики могут назначаться на срок до 6 месяцев пациентам с акне средней и тяжелой степени.

Они направлены на снижение популяции P. Acnes . Дозировка будет начинаться с высокой и уменьшаться по мере исчезновения прыщей.

P. acnes со временем может стать устойчивым к антибиотику, и потребуется другой антибиотик. Акне с большей вероятностью станет устойчивым к местным, а не пероральным антибиотикам.

Антибиотики могут бороться с размножением бактерий и уменьшать воспаление.

Эритромицин и тетрациклин обычно назначают при акне.

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы могут помочь контролировать акне у женщин, подавляя гиперактивность железы.Они обычно используются для длительного лечения акне.

Они могут не подходить для женщин, которые:

  • имеют нарушение свертывания крови
  • дым
  • страдают мигренью
  • старше 35 лет

Важно сначала проконсультироваться с гинекологом.

Противомикробные препараты для местного применения

Противомикробные препараты для местного применения также направлены на снижение количества P. acnes у пациентов с акне средней и тяжелой степени. Примерами являются клиндамицин и сульфацетамид натрия.

Дерматолог может назначить ретиноид для местного применения.

Ретиноиды для местного применения являются производными витамина А. Они очищают поры и предотвращают появление белых и черных точек.

Примерами ретиноидов для местного применения, прописанных в США, являются адапален, тазаротен и третиноин.

Изотретиноин

Это сильный пероральный ретиноид, используемый для лечения тяжелых кистозных угрей и тяжелых угрей, не поддающихся лечению другими лекарствами и методами лечения.

Это строго контролируемый препарат с потенциально серьезными побочными эффектами. Пациент должен подписать форму согласия, чтобы сказать, что он понимает риски.

Побочные эффекты включают сухость кожи, сухость губ, носовое кровотечение, аномалии развития плода при использовании во время беременности и перепады настроения.

Пациенты, принимающие изотретиноин, должны избегать приема добавок витамина А, так как они могут привести к токсичности витамина А.

Прыщи различаются по размеру, цвету и степени боли.

Возможны следующие типы:

  • Белые точки: они остаются под кожей и имеют небольшой размер
  • Черные точки: четко видимые, они черного цвета и появляются на поверхности кожи
  • Папулы: маленькие, обычно розовые шишки, эти видны на поверхности кожи
  • Пустулы: отчетливо видны на поверхности кожи.Они красные в основании и имеют гной наверху.
  • Узелки: отчетливо видны на поверхности кожи. Это большие, твердые, болезненные прыщики, глубоко внедряющиеся в кожу.
  • Кисты: четко видимые на поверхности кожи. Они болезненны и наполнены гноем. Кисты могут вызывать рубцы.

Вот несколько советов по уходу за кожей с акне или склонной к ним.

  • Умывайтесь не чаще двух раз в день теплой водой с мягким мылом, созданным специально для угрей.
  • Не трите кожу и не лопайте прыщи, так как это может продвинуть инфекцию дальше, вызывая закупорку, отек и покраснение.
  • Избегайте появления прыщей, так как это увеличивает вероятность образования рубцов.
  • Специалист может вылечить прыщ, который необходимо быстро удалить по косметическим причинам.
  • Не прикасаться к лицу.
  • Во время разговора держите телефон подальше от лица, так как он может содержать кожный жир и кожные загрязнения.
  • Часто мойте руки, особенно перед нанесением лосьонов, кремов или макияжа.
  • Очки следует чистить регулярно, так как на них собираются кожный жир и остатки кожи.
  • Если прыщи на спине, плечах или груди, попробуйте носить свободную одежду, чтобы кожа могла дышать. Избегайте тесной одежды, такой как повязки на голову, шапки и шарфы, или регулярно стирайте их, если они используются.
  • Выбирайте макияж для чувствительной кожи и избегайте продуктов на масляной основе. Перед сном снимите макияж.
  • Для бритья пользуйтесь электробритвой или острой безопасной бритвой. Перед нанесением крема для бритья смягчите кожу и бороду теплой мыльной водой.
  • Держите волосы в чистоте, так как они собирают кожный жир и остатки кожи. Избегайте жирных продуктов для волос, например, содержащих масло какао.
  • Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, так как это может вызвать усиление кожного сала. Некоторые лекарства от прыщей повышают риск солнечных ожогов.
  • Избегайте беспокойства и стресса, так как это может увеличить выработку кортизола и адреналина, которые усугубляют акне.
  • Старайтесь сохранять прохладу и сухость в жарком и влажном климате, чтобы предотвратить потоотделение.

Угри - распространенная проблема.Это может вызвать сильное смущение, но лечение доступно, и во многих случаях оно эффективно.

.

Мед для лица: польза и применение

Мед - сладкое липкое вещество, которое пчелы производят и хранят в ульях.

В своей естественной форме мед производится ферментативной активностью, растительным веществом и живыми бактериями, которые объединяются, чтобы создать мощный ингредиент с сотнями практических применений.

Уникальный процесс создания меда делает его особенно ценным для косметических целей, таких как очистка от прыщей, заживление шрамов и выравнивание тона кожи.

Сырой непастеризованный мед наиболее перспективен для местного нанесения на кожу.Продолжайте читать, чтобы узнать, как мед можно нанести на лицо и помочь вашей коже.

Сырой мед содержит компоненты, полезные для вашей кожи, особенно если у вас угри или аутоиммунные кожные заболевания, такие как экзема или псориаз. Даже чрезмерный рост грибка Candida можно контролировать, нанося на кожу мед.

Сырой мед помогает сбалансировать бактерии на коже, что делает его отличным продуктом для лечения прыщей. Мед манука был изучен как средство от прыщей и оказался значительно более эффективным, чем другие популярные продукты.

Мед ускоряет процессы заживления клеток кожи. Если у вас есть прыщи или вспышка экземы, непастеризованный мед может ускорить заживление и уменьшить воспаление. Мед манука настолько эффективен при быстром заживлении ран, что теперь его используют врачи в клинических условиях.

Сырой мед также является естественным отшелушивающим средством, то есть нанесение его на лицо снимает сухую, тусклую кожу и открывает новые клетки кожи под ней.

Нанести мед на лицо довольно просто, но есть разные способы.

Мед от прыщей, псориаза и экземы на лице

Мед от хронических кожных заболеваний можно лечить пастой, пятнами или маской для лица, которую вы оставляете на несколько минут.

Самым важным в использовании меда для лечения этих состояний является использование непастеризованного меда, такого как мед манука.

Для эффективности жизненно важно, чтобы используемый вами мед содержал полезные бактерии. Это активирует вашу иммунную систему и поможет с воспалением и покраснением, а также заживлением прыщей.

Один из способов использовать мед для лица - смешать его с другими ингредиентами для создания успокаивающей маски для лица. Перед тем как это сделать, обязательно сделайте тест на мед и любые другие ингредиенты, чтобы убедиться, что у вас не будет аллергической реакции.

Предупреждение об аллергии

Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, сельдерей или другие продукты пчеловодства, не используйте мед для ухода за кожей.

Смесь сырого меда и корицы - мощное антиоксидантное и противомикробное сочетание.

Смешайте три части меда и одну часть свежемолотой или чистой корицы («настоящая» корица) и слегка нагрейте смесь в микроволновой печи. Нанесите на кожу и оставьте смесь на 8-10 минут. Полностью смойте теплой водой и промокните кожу насухо. Не используйте, если у вас аллергия на корицу.

Мед для осветления и осветления кожи

Исследователи не установили прямой связи между нанесением меда на лицо и осветлением темных пятен.

Но поскольку мед обладает отшелушивающими свойствами, нанесение его на лицо может удалить мертвые клетки кожи, из-за которых кожа выглядит тусклой.Это может показать более яркую кожу.

Умыв лицо водой с мылом, нанесите на лицо мед манука или другой непастеризованный сырой мед. Если хотите, разбавьте мед очищенной водой, чтобы сделать его менее липким и легче удалить. Оставьте мед на коже на несколько минут, прежде чем смыть.

Мед для исчезновения шрамов

Мед способствует процессу заживления вашего тела, что может помочь избавиться от шрамов от прыщей. Вы можете использовать мед в качестве точечной обработки шрамов, применяя его каждый день или через день в виде пасты на месте рубцов.

Вы также можете увидеть результаты, если будете использовать медовые маски для лица в рамках своей косметической процедуры, как описано выше. Имейте в виду, что наши знания о целебных свойствах меда ограничены и все еще развиваются. Исследование показало, что мед не может быть хорошим средством от рубцов, вызванных ожогами и глубокими порезами.

Мед вряд ли вызовет аллергическую реакцию у большинства людей. Вам следует использовать любое из этих средств с осторожностью, если у вас есть известная аллергия на:

Всегда тестируйте новые продукты на небольшом участке кожи, который минимально видим, чтобы определить, нет ли у вас аллергии.

Обязательно удалите с лица весь мед перед сном. Мед, оставленный на лице, может притягивать пыль и другой мусор, что может усугубить активный высыпание.

Использование сырого меда на лице может помочь от прыщей, рубцов, тусклой или сухой кожи.

Сырой мед дороже других видов меда, но относительно недорого по сравнению с другими косметическими средствами для кожи лица.

Исследователи работают над тем, чтобы узнать, как мед может сделать ваше лицо ярким и ясным.Если у вас нет аллергии, мало причин не попробовать.

.

Смотрите также