Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для лица в домашних условиях осенью


5 лучших домашних масок для лица — Уход за кожей лица и тела


После лета кожа лица сильно нуждается в восстановлении, пилинге и дополнительном увлажнении. Сегодня я поделюсь своими секретами красоты на основе натуральных ингредиентов, которые помогут привести кожу в идеальный вид. Натуральные составляющие гарантированно не вызовут раздражений и аллергии (если только у вас нет непереносимости какого-либо компонента), к тому же они всегда есть под рукой у каждой. Итак, вот 5 моих секретных рецептов для быстрого преображения лица.

Маска на основе яиц и мёда

для питания кожи и отшелушивание ороговевших клеток.
Эта маска, на мой взгляд, очень эффективна и сочетает в себе увлажнение и пилинг. Она прекрасно подойдёт под любой тип кожи. К тому же яйца и мёд всегда есть в любом холодильнике.

Для приготовления этой маски нужен один желток и столовая ложка мёда. Перемешайте эти два компонента и аккуратно нанесите на лицо. Старайтесь не попадать на веки. После нанесения нужно массирующими движениями пройтись по всему лицу. Маска станет липкой и отлично удалит ороговевшие клетки. Остаётся только смыть массу тёплой водичкой и наслаждаться ощущением свежей и гладкой кожи! Такую маску можно делать каждую неделю, она занимает совсем немного времени, поэтому её можно наносить перед важным мероприятием – 5 минут и кожа преображается.

Маска на основе мёда, яйца и миндального (или оливкового) масла

Для глубокого питания кожи и отшелушивание ороговевшего слоя. Эта маска схожа с предыдущей, также сочетает в себе пилинг, но увлажняющий эффект значительно больше за счёт масла. Этот рецепт поможет не только удалить мёртвые клетки, но и получить очень нежную шелковистую кожу.

Для приготовления маски понадобятся 2 столовые ложки мёда и 1 яичный желток, а также несколько капель миндального или оливкового масла. Смешайте эти ингредиенты и нанесите на лицо. Массирующими движениями осторожно проработайте все участки на лице, кроме век. Оставьте на коже на четверть часа и постарайтесь на это время расслабиться – просто полежите с закрытыми глазами. Смойте маску и наслаждайтесь эффектом! Эти масла оказывают шикарный эффект в смягчении и увлажнении кожи, особенно при регулярном использовании. Кстати, оливковое масло является одним из секретов красоты Анжелины Джоли, звезда регулярно использует его для своего лица. Я думаю, что это одна из причин, почему она так прекрасно выглядит в свои годы. Не отставайте от актрисы и возьмите себе на заметку!

Маска на основе молока, корицы, мёда и ванилина

Читайте: Осенние косметологические процедуры для тела

Для придания коже мягкости и глубокого пилинга. Побалуйте себя и своё лицо этой ароматной маской. Она не только очень хороша для лица, но и имеет прекрасный аромат. Я, например, очень люблю делать эту маску в выходной день и наслаждаться ароматом корицы, исходящим от моего лица и рук. Попробуйте, вам тоже обязательно понравится!
Итак, берём 1 столовую ложку молока, пол чайной ложки корицы и смешиваем с 2 столовыми ложками мёда и чайной ложкой ванилина. Равномерно наносим на лицо, слегка массируя, и оставляем на четверть часа. После этого смывает тёплой водичкой и вуаля! Кожа лица становится гладкой, увлажнённой и продолжает слегка пахнуть корицей. Это одна из моих любимых секретных масок, помогающих не только быстро привести в порядок кожу, но и поднять настроение.

Маска+пилинг на основе миндаля, зелёной глины, овсяных хлопьев и мёда

Для очистки пор и удаления ороговевших клеток.
Для этой маски нужно в блендере смешать ингредиенты, а именно: 4 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. зелёной глины и 2 ст. л. миндаля. Взбейте всё до образования однородной массы и нанесите маску на лицо (опять же, избегая попадания на область вокруг глаз). Массируем пальчиками и оставляем на четверть часа. После этого смываем и оцениваем отличный результат. Регулярное применение такой маски раз в неделю позволяет держать поры под контролем. Особенно эта маска подойдёт девушкам с жирной кожей и проблемными порами.

Маска на основе яйца и миндального масла

Для придания лицу красивого цвета и сияния. Ещё один секрет, как быстро преобразить свою кожу перед важным мероприятием. Итак, запоминайте, рецепт очень прост. Берём 1 яйцо и смешиваем с 1 чайной ложкой миндального масла, наносим на лицо с помощью ватного тампона и оставляем на четверть часа. Смываем холодной водой, именно холодной, а не тёплой. Каков результат? Кожа значительно более гладкая и сияющая. Если вы хотите добиться стойкого эффекта – делайте такую маску 2 – 3 раза в неделю.
Используйте мои рецепты и будьте прекрасны!

(Visited 1 012 times, 1 visits today)

Последний признак того, что чиновники здравоохранения потеряли чувство перспективы - RT Op-ed

До сих пор нет единого мнения о том, действительно ли маски для лица могут предотвратить распространение Covid-19, но теперь предлагается носить их даже дома. Итак, где же закончится этот аппетит к ограничениям?

Каждый, кто следил за требованиями органов общественного здравоохранения в последние годы, знает, что какого-либо уровня ограничения личной автономии недостаточно.Всегда есть еще одна важная идея, которая спасет нас от самих себя. Например, для борьбы с ожирением никогда не бывает достаточно сказать людям, чтобы они меньше есть и больше двигались. В Великобритании у нас есть налоги на сладкие напитки, ограничения на размер шоколадных плиток и других закусок, а также бесконечные кампании по приставанию. Поэтому неудивительно, что как только правительство начинает делать маски обязательными в одном месте, оно вскоре считает необходимым носить их в других местах.

Подробнее

В течение нескольких месяцев правительство Великобритании придерживалось мнения, что доказательства эффективности масок в борьбе с Covid-19 являются слабыми.Действительно, следуя линии Всемирной организации здравоохранения, высокопоставленные представители здравоохранения утверждали, что регулярное ношение маски не только бесполезно, но и может усугубить ситуацию. Нас заверили, что вирус слишком мал, чтобы его остановить ничем, кроме самых непористых масок. Кроме того, предполагалось, что неподготовленные люди, носящие хрупкую «хирургическую» маску или простую тканевую маску, неизбежно возятся с ними. Если они сами были инфицированы, они могли коснуться маски, а затем коснуться других поверхностей, заразив эти поверхности вирусом.

С первых дней пандемии некоторые утверждали, что этот совет неверен. Они сказали, что маски для лица могут быть полезны. В июне Всемирная организация здравоохранения внесла поправки в свою рекомендацию, согласно которой использование масок рекомендуется в ситуациях, когда социальное дистанцирование невозможно, например, в переполненном общественном транспорте. Тогда как правительство Великобритании ввело нормативные акты в отношении ношения масок в поездах, метро и автобусах, оно было менее чем убеждено в том, что их следует носить в магазинах или других общественных местах.

Но с тех пор произошел приступ маскомании.Вопрос о том, носить ли маску или нет, стал неотъемлемой частью более широких культурных войн. Отсутствие маски воспринимается как вызывающее заявление об автономии, а ношение маски - это сигнал, что вы образованный и заботливый человек, который ставит защиту общества выше личных неудобств. К середине июля, всего через день после того, как высокопоставленные министры публично заявили, что в них нет необходимости, маски стали обязательными в магазинах.

И результат! Призыв к тому, чтобы маски носили все больше и больше. На прошлой неделе премьер-министр Великобритании Борис Джонсон объявил, что обязательное ношение масок будет распространено на другие закрытые общественные места, такие как музеи, церкви и кинотеатры.Но в этих местах вполне возможно социальное дистанцирование. Музеи становятся очень переполненными только тогда, когда они являются либо популярными туристическими объектами, либо во время выставок-блокбастеров, когда редко встречающиеся произведения искусства выставляются на показ в течение ограниченного времени, и эти проблемы можно легко решить, ограничив продажу билетов.

Также на rt.com Успех Project Fear: если маски для лица настолько эффективны, почему во время эпидемии смертоносного гриппа в 2018 году маскисты не пропагандировали их?

В Испании многие регионы требуют, чтобы каждый носил маску где угодно, кроме своего дома.Это явно помешательство. Риск заразиться этим вирусом на открытом воздухе очень низок, и надевание маски для лица не имеет большого значения.

Теперь из США приходят новости о том, что даже передышка, связанная с возможностью закрыть входную дверь и снять маску, может быть отнята. Д-р Дебора Биркс, координатор целевой группы Белого дома по коронавирусу, предупредила, что рост положительных результатов тестов знаменует «новую фазу» пандемии.

Биркс сказал CNN, что американцам « определенно нужно принять дополнительные меры предосторожности». Она добавила: «Если вы проживаете в семьях, состоящих из нескольких поколений, и в вашем сельском районе или в вашем городе произошла вспышка болезни, вам действительно нужно подумать о том, чтобы носить маску дома, при условии, что… в вашем доме есть люди с сопутствующими заболеваниями. ”

Некоторым людям, например, пожилым людям и людям с уже имеющимся серьезным заболеванием, безусловно, необходимо проявлять особую осторожность. Если они заразятся вирусом, возникшее в результате заболевание с большей вероятностью приведет к госпитализации и даже смерти. Если кто-то в вашем собственном доме заболел этой болезнью, действительно может иметь смысл принять все возможные меры предосторожности.Но регулярно носить маски дома, если в вашем городе просто эпидемия, просто безумие. Даже там, где есть очевидные вспышки, риск все еще кажется низким.

Например, в английском городе Лестер недавно были вновь введены правила изоляции, поскольку было подсчитано, что 0,15% населения было инфицировано. Большая часть северо-запада Англии сейчас сталкивается с ограничениями на встречи домохозяйств друг с другом из-за того, что уровень инфицирования намного ниже, чем в Лестере.

В какой момент Биркс вызовет оповещение о необходимости носить маски 24/7? Есть ли конец навязываниям, которые будут наложены на нас во имя прекращения коронавируса?

Подробнее

Между тем, Нидерланды выбрали другой подход.В соответствии с рекомендациями ВОЗ, ношение лицевой маски в общественном транспорте является обязательным. Но во всем остальном голландское правительство даже не советует человек носить маски, не говоря уже о том, чтобы они были обязательными. Коэн Берендс, представитель Национального института общественного здравоохранения и окружающей среды, сказал: «Согласно всем имеющимся данным, маски для лица в общественных местах не нужны. Нет никакой пользы, а может быть даже отрицательное влияние ».

Если наука о масках для лица настолько ясна, почему страны используют такие разные подходы к этому вопросу?

Истории о серьезных вспышках вируса предполагают, что он передается в ситуациях, когда существует постоянный, тесный личный контакт.Недавние кластеры в Великобритании включали ферму, где рабочие-мигранты жили близко друг к другу в общежитиях, и колл-центр. Другие заметные вспышки болезни по всему миру произошли на мясоперерабатывающих предприятиях, в церквях, на сетевых конференциях и даже в результате хоровой практики - во всех местах и ​​случаях, когда люди не могли держаться друг от друга на расстоянии или где им еще не приходилось осознавать, что близкий контакт может быть опасным.

То, о чем мы не слышим, так это об устойчивой передаче от людей на улице или в магазинах.Возможно, в других странах люди более общительны в супермаркетах, но британцы редко говорят хоть слово незнакомцам, когда берут продукты. Единственные люди, с которыми они действительно разговаривают, - это рабочие на кассе, которые теперь в безопасности за экранами Perspex. Маски для лица в таких ситуациях, безусловно, не имеют большого значения.

Призыв носить дома маски для лица показывает, что чиновники здравоохранения всегда будут преследовать каждый небольшой возможный риск. Задача политиков уравновесить предельную выгоду от каждой дополнительной меры предосторожности и навязывание нашей личной свободы, но многие с таким же энтузиазмом относятся к новым мерам пресечения, как и медики.

Еще в 1980-х годах в ответ на пандемию СПИДа американская писательница Сьюзан Зонтаг отметила «поразительную готовность многих предвидеть самые далеко идущие катастрофы» . Не столько «Апокалипсис сейчас», сколько «Апокалипсис с настоящего момента». Раздутая реакция на Covid-19 и полная потеря перспектив среди представителей общественного здравоохранения, похоже, подтверждают ее точку зрения.

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

.

Как сделать маску для лица дома

Маски для лица стали обязательными для ношения в общественном транспорте и при совершении покупок в магазинах.

Новые правила, введенные 24 июля, были введены в целях борьбы с распространением коронавируса.

⚠️ Читайте наши последние новости и обновления в нашем блоге о коронавирусе

6

Новые правила, касающиеся обязательного использования масок в определенных условиях в Англии, вступили в силу 24 июля.

Британцы теперь должны носить маски при входе в магазины - в противном случае они будут оштрафованы.

Защитные маски также являются обязательными в поездах, автобусах, паромах и самолетах, чтобы предотвратить второй пик коронавируса в Великобритании.

8 августа премьер-министр Борис Джонсон также объявил, что маски для лица будут обязательными в местах, где люди могут контактировать с людьми, которых они не знают, например, в музеях, культовых сооружениях и кинотеатрах.

И хотя есть много хороших источников для массовых закупок масок по разумной цене, вы никогда не сможете превзойти экономичную экспедицию DIY.

Как сделать самодельную маску для лица

Представители органов здравоохранения настоятельно призвали население не покупать хирургические маски, которые жизненно важны для медицинских работников, работающих на переднем крае, чтобы защитить себя при лечении пациентов.

Вместо этого британцам посоветовали попробовать сделать свою собственную домашнюю версию.

Самодельные маски не обеспечивают такой же защиты, как медицинские маски, но эксперты говорят, что они все еще работают до определенного уровня.

Один из самых простых способов сделать его дома - использовать бумагу, которая у вас уже есть дома. Просто возьмите два слоя кухонного рулона и один кусок ткани, разрезанный пополам.

Затем вы покрываете каждый конец малярной лентой, проделываете два отверстия и продеваете резинку или резину для волос, чтобы они подходили к ушам.

Если вы хотите сделать его более жестким, вы можете добавить немного проволоки на концы, прежде чем заклеивать их лентой.

6

Из ткани можно делать моющиеся маски Фото: Getty Images - Getty

Техника для футболок

Другой метод предполагает использование футболки без необходимости шитья или вышивания.

В руководстве на YouTube от Runa Ray объясняется, что для метода футболки вам нужно вырезать прямоугольник размером 16 на 4 дюйма из материала.

Затем сложите его пополам и измерьте 4 дюйма с каждой стороны, прежде чем сделать равное количество надрезов по краям ножницами.

Затем выверните ткань наизнанку и завяжите каждый из хвостов узлами, но оставьте четыре внешних края.

Отрежьте еще две полоски материала и привяжите их к концам - это ремешки, которые будут проходить вокруг ушей.

Некоторые люди также использовали мешок для пылесоса для создания маски для лица, что немного сложнее - и работает только в том случае, если у вас есть запасной чистый мешок под рукой.

Правительство также выпустило инструкции, как сделать маску для лица из футболки.

6

Британцы могут носить банданы в качестве маски для лица Фото: Getty Images - Getty

Что еще можно использовать в качестве маски для лица?

Чтобы обезопасить себя, необязательно делать самодельную маску для лица.

Маска для лица может быть такой же простой, как шарф или бандана, завязанная за головой.

Он должен прикрывать рот и нос, позволяя вам дышать комфортно.

Как безопасно носить маску для лица

Перед тем, как надеть маску, вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук и повторите процедуру после снятия маски.

Никогда не прикасайтесь к глазам, носу или рту и храните использованные защитные маски для лица в пластиковом пакете, пока у вас не появится возможность их вымыть.

Не прикасайтесь к передней части лицевого покрытия или к той части лицевого покрытия, которая контактировала с вашим ртом и носом.

После снятия убедитесь, что вы очистили все поверхности, которых касалось лицевое покрытие.

Защитное покрытие для лица следует мыть регулярно - его можно стирать вместе с другим бельем, используя обычное моющее средство.

Кому следует носить маску?

Правительство говорит, что маски для лица не должны использоваться детьми в возрасте до трех лет или теми, кому трудно правильно с ними обращаться.

Например, дети младшего возраста без посторонней помощи или дети с респираторными заболеваниями.

Дети также должны носить маску только под наблюдением взрослых.

Люди с ограниченными физическими возможностями, с затрудненным дыханием и дети освобождены от ношения масок в магазинах и в общественном транспорте.

Этим людям было предложено загрузить карточку освобождения с веб-сайта TfL, чтобы они могли показать персоналу, когда их спросят о ношении маски для лица.

6

Маски работают?

Эксперты по-прежнему расходятся во мнениях относительно их эффективности вне медицинских учреждений.

Ношение маски может действовать как физический барьер для предотвращения заражения других людей, если вы больны, блокируя капли, которые выходят при кашле или чихании.

Научно-консультативная группа по чрезвычайным ситуациям, которая консультирует правительство, заявила, что доказательства того, что маски замедляют распространение, являются «незначительными, но положительными».

Но некоторые эксперты утверждают, что люди могут случайно заразить себя, снимая маску, или могут привести к самоуспокоенности при использовании других мер, таких как мытье рук.

Некоторые говорят, что как только вы дотрагиваетесь до маски, она становится ненужной.

Новые данные о масках для лица из Гонконга были конфиденциально переданы Всемирной организации здравоохранения.

Данные еще не были обнародованы, но, как сообщается, они предполагают, что защитное снаряжение было эффективным в замедлении распространения вируса в азиатских странах.

Профессор Сьюзан Мичи из Университетского колледжа Лондона заявила, что «нет убедительных доказательств» того, что ношение масок снижает передачу инфекции.

Она сказала: «Они не защищают от попадания вируса в глаза - это делают только плотно прилегающие очки».

"Люди могут не надевать маски должным образом или не снимать и не снимать их.Прикосновение к маскам и неправильное их снятие может означать, что люди заражают руки и распространяют вирус.

«Люди могут иметь ложное чувство уверенности и, таким образом, уделять меньше внимания другим моделям поведения, которые являются ключом к снижению передачи, таким как социальное дистанцирование и мытье рук».

Пол Хантер, профессор медицины Университета Восточной Англии, проанализировал 31 исследование, в котором изучалась эффективность масок для предотвращения респираторных заболеваний.

Он сказал, что исследование было плохим, добавив, что «привести аргумент в пользу противодействия широкому использованию масок так же легко, как и аргумент в пользу их использования».

Большинство экспертов согласны с тем, что для того, чтобы маски работали должным образом, их необходимо использовать правильно.

Доктор Дженна Маччиочи, преподаватель иммунологии в Университете Сассекса, сказала Mail: «Чтобы маска была эффективной, она должна быть правильно подогнана, правильно надета и правильно утилизироваться, что не является тем, чему учили широкую публику. . "

Она добавила, что неправильное ношение маски потенциально более опасно, чем не использовать ее вообще, так как вы можете заразить себя частицами, от которых маска защищает вас, когда вы ее снимаете.

ВОЗ утверждает, что хирургические маски могут помочь только в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук.

6

Маски необходимо носить в общественном транспорте в Англии Фото: PA: Press Association

Каковы правила использования масок в Великобритании?

С 8 августа обязательное ношение масок в Англии распространяется на многие внутренние помещения.

Маски необходимо носить в общественных местах, таких как кинотеатры, музеи, парикмахерские и места поклонения.

Маски стали обязательными для людей в общественном транспорте с 15 июня, и теперь люди должны носить маски в магазинах, что вступило в силу с 24 июля.

6

С 24 июля люди должны будут носить маски в магазинах Фото: PA: Press Association

14 июля Мэтт Хэнкок подтвердил, что люди в Англии должны будут носить маски в магазинах в обязательном порядке.

Любой, кого заметят в нарушении новых правил, может быть оштрафован на 100 фунтов стерлингов.

Продавцов попросили ввести новые правила в свои магазины.

Пассажирам общественного транспорта уже приказали надевать маски во время путешествия, при этом пассажиры отказались от поездки, если они не носят маски

Министр транспорта

Грант Шаппс призвал людей носить только маски для лица, такие как шарф, кусок ткани или маски, а не хирургические маски, которые должны быть зарезервированы для медицинского персонала.

Пассажирам следует ожидать увидеть знаки на станциях и транспортных узлах с изложением новых правил.

Live Blog

ОБНОВЛЕНИЕ ВИРУСА

Лидс на грани блокировки, новая эпидемия Tesco и карантинный хаос в Греции

Графическое предупреждение

«ПОТРЕБИТСЯ В ОГНЯХ»

Что случилось с мамой Кейт Вайс в Техасе после взрыва дезинфицирующего средства для рук?

ПОРТУ-НО!

Неистовые британцы платят 1000 фунтов стерлингов за преодоление карантина только для правительства, чтобы он не попал в красный список

SWING & A MISS

Миссия Sadiq Khan по возвращению рабочих в офис «НАСТУПИТЕЛЬНО»

HAND GEL HORROR

Женщина тяжело страдает ожоги после того, как дезинфицирующее средство для рук загорелось и охватило ее

НЕ ПРОЙДЕТ ИСПЫТАНИЕ

PM говорит, что карантин должен оставаться, поскольку тесты в аэропорту «дают ложную безопасность»

Выступая 5 мая, главный научный советник правительства Великобритании сэр Патрик Валланс сказал, что ношение масок оказывает «незначительное, но положительное» влияние на распространение инфекции.

«Там, где маски могут иметь значение, там, где дистанция невозможна, там, где может быть чрезмерное скопление людей», - добавил он.

Но сэр Патрик говорит, что ношение маски не должно заменять социальное дистанцирование и мытье рук, которые жизненно важны.

6 случаев, когда вы можете отказаться от ношения маски, но НЕ наложить штраф

КОРОНАВИРУСНЫЙ КРИЗИС - БУДЬТЕ В ЗНАНИИ

Не пропустите последние новости и цифры - а также важные советы для вас и вашей семьи.

.

Как сделать маску для лица без шитья в домашних условиях

Многие задаются вопросом, как сделать маску для лица без шитья в домашних условиях из материалов, которые у них есть под рукой. А теперь, когда чиновники здравоохранения рекомендуют носить маску в общественных местах, было бы полезно узнать, как сделать маску для лица дома.

По данным исследователей из Кембриджского университета , мешки для пылесосов (или мешки HEPA) и кухонные полотенца являются одними из наиболее эффективных домашних материалов против мелких вирусных частиц, переносимых по воздуху.Хлопковые футболки и наволочки немного менее защитны, но обеспечивают необходимую воздухопроницаемость, что делает их еще одной подходящей основой для маски для лица своими руками.

И если у вас есть несколько таких сред, вы можете соединить их вместе, чтобы сделать, скажем, моющуюся тканевую маску для лица с одноразовыми вкладышами для мешков HEPA внутри.

Прежде чем вы научитесь делать маску для лица, вам нужно достать швейную машинку или швейный набор, ножницы и резинку. Если в вашем распоряжении нет этих материалов для рукоделия, в ящиках для мусора, шкафах для хранения вещей и шкафах с лекарствами могут быть разные предметы, которые работают, когда вы не можете найти традиционные материалы для рукоделия.Резинки для волос, бретели бюстгальтера или пояс старых спортивных штанов могут заменить, например, эластичную нить. Некоторые даже разрезали колготки или колготки.

Если у вас нет швейного набора или машины, есть инструкции, как сделать маску без шитья, используя всего пару повседневных материалов.

Мы покажем вам несколько различных подходов к созданию маски для лица, но вы должны знать о спорах, связанных с использованием самодельных средств индивидуальной защиты.

Эксперты разделились во мнениях относительно того, является ли самодельная маска эффективной защитой от переносимых по воздуху микробов и стоит ли вообще носить маску для лица. CDC пересмотрел свою рекомендацию, заявив, что мы должны использовать тканевые маски для лица, чтобы замедлить распространение. Исследования также показали , что ношение масок может быть жизнеспособной мерой в сочетании с частым мытьем рук и строгим социальным дистанцированием.

В некоторых областях даже требуется использование масок для лица. В некоторых частях Калифорнии жители могут покидать дом без ткани, закрывающей рот или нос.Губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо также сказал Андерсону Куперу CNN, что «это не повредит с точки зрения общественного здравоохранения», и рекомендует людям в горячей точке COVID-19 подумать о масках для лица. Жителям Нью-Джерси необходимо носить маску при посещении любых основных розничных магазинов, например продуктовых.

(Изображение предоставлено в будущем)

Стоит ли делать маску для лица самостоятельно?

Самодельная маска для лица может улавливать мелкие частицы воздуха, но она не соответствует медицинским стандартам и не должна использоваться вместо маски N95 в средах с высоким риском передачи вируса.Что касается вариантов ткани, вам также необходимо знать, как чистить маску для лица.

Однако, если вам интересно, как сделать маску для лица, чтобы пожертвовать ее работникам скорой помощи, борющимся с коронавирусом, Доктор Райан Саутворт , врач скорой медицинской помощи из Аризоны, считает, что из вакуумных пакетов HEPA можно сделать качественные маски для лица. Он не прошел клинических испытаний, но доктор Саутворт считает, что это лучшее, что мы можем сделать дома. Обязательно вымойте руки и перевезите маски в чистом виде для сдачи.

Несмотря на стигму ношения маски для лица, вам разрешено принимать индивидуальные меры, которые позволят вам чувствовать себя в большей безопасности при выполнении важных дел. Поэтому, если самодельный фильтр вокруг рта и носа избавляет вас от страхов, просмотрите эти уроки о том, как сделать маску для лица без шитья или сшить ее, если у вас есть машина.

Важно: WHO напоминает нам, что домашние маски эффективны только при использовании в сочетании с частым и правильным мытьем рук.

Как сделать маску для лица без шитья с футболкой и ножницами: Метод 1

После обновления руководства по маскам для лица CDC выпустил простой прием, как сделать маску без шитья. Все, что вам нужно, - это ножницы и старая футболка, в отличие от приведенного ниже урока без шитья, для которого требуются резинки для волос. Маска такого типа крепится к голове с помощью ткани, а не резинки, поэтому, прежде чем выходить на улицу, убедитесь, что вы надежно завязали ее на лице, или попросите члена семьи помочь вам.Мы также рекомендуем использовать футболку среднего размера, если она у вас есть, иначе вам может потребоваться внести некоторые изменения в длину завязок для галстука.

  • Шаг 1: Обрежьте футболку по прямой линии на 7-8 дюймов выше нижнего края.
  • Шаг 2: Вырежьте прямоугольник с правой стороны ткани примерно 7 дюймов в длину и 5 дюймов в высоту.
  • Шаг 3: Обрежьте завязки там, где правая сторона ткани все еще прикреплена.
  • Шаг 4: Обвяжите шнурки вокруг шеи и на макушке.

(Изображение предоставлено CDC)

Как сделать маску для лица с мешком для пылесоса

Что вам понадобится

• Пылесос HEPA
• Игла и нитка (или швейная машина)
• Пистолет для горячего клея и горячий клей
• Эластичная лента (не менее 11 дюймов, предварительно вымытая)
• Очиститель труб или другая тонкая гибкая проводка
• Трафарет, вырезанный по шаблону
• Карандаш или маркер
• Ножницы

Вы хотите убедиться вы используете моющийся тканевый мешок для пылесоса с высокой степенью фильтрации. SuperStitchSewing , популярный текстильный ресурс YouTube, рекомендует сумку Miele U или сумку Envirocare. Обратите внимание на этикетку HEPA, которая означает, что материал мешка задерживает 99,97% пыли и пыльцы. Загрузите и распечатайте этот шаблон маски , чтобы начать. При правильном расположении трафарет позволяет превратить мешок для пылесоса в четыре отдельные маски для лица.

  • Шаг 1: Обрежьте углы вакуумного мешка, чтобы выровнять его поверхность.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 2: Выровняйте трафарет так, чтобы верхняя граница совпадала с краем вакуумного мешка.Обведите трафарет карандашом или маркером на вакуумный мешок.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 3: Вырежьте маску и откройте складку.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 4: Вытяните верхний слой из нижней половины маски и сложите его поверх верхней половины. Согните очиститель труб пополам и нанесите на одну сторону горячий клей. Прикрепите очиститель труб к нижнему краю маски.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 5: Верните сложенный верхний слой в нижнюю половину маски.Прострочите по верхнему и нижнему краям маски, чтобы соединить слои.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 6: Разрежьте 11-дюймовую эластичную полосу пополам. Пришейте концы эластичных полосок к углам маски, одна часть для верха и одна часть для низа.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 7: Сложите маску пополам и убедитесь, что верхняя и нижняя половинки совпадают. Прошейте по бокам маски, чтобы закончить.

(Изображение предоставлено: Future)

Тканевые мешки HEPA (20 пакетов): $ 22 @ Home Depot
Эти вакуумные мешки HEPA от Home Depot можно превратить в маски для лица, выполнив описанные выше действия. У вас должна быть возможность использовать трафарет 4 раза на пакет, то есть вы можете сделать 80 масок дома. Посмотреть сделку

Комплект беспроводного термоклеевого пистолета: 20 долларов @ Newegg
Этот комплект беспроводного термоклеевого пистолета поставляется с 10 клеевыми стержнями и подойдет для ваших нужд.Используйте его, чтобы сделать маску для лица и другие проекты своими руками, находясь дома. Посмотреть сделку

Как сделать маску для лица с кухонным полотенцем

Что вам понадобится

• Иголка и нитка
• Ножницы
• 20 x 20 дюймов 100% хлопковой ткани, например кухонное полотенце (предварительно вымытое)
• 4 эластичных нити длиной не менее четырех дюймов (предварительно вымытые)

Хотя для изготовления этой маски для лица из кухонного полотенца полезно иметь швейную машину, вы также можете легко сшить его вручную. Начните с поиска плотной хлопковой ткани. Исследования показывают, что лучше использовать 100% хлопок, чем смесь хлопка и полиэстера. Полотенце для посуды занимает третье место среди хирургической маски и мешка для пылесоса как наиболее эффективные против твердых частиц.

Вам также понадобятся эластичные завязки, которыми можно снимать различные предметы домашнего обихода. Попробуйте лямки бюстгальтера, бретели для купального костюма, резинки для волос или толстые резинки. Затем загрузите и распечатайте , этот шаблон , предоставленный The New York Times, который создал инструкций ниже.

  • Шаг 1: Вырежьте четыре куска ткани по шаблону.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 2: Возьмите две части и сшейте изогнутые стороны вместе, чтобы создать лицевую сторону маски. Повторите то же самое с двумя другими частями для обратной стороны маски.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 3: Поместите одну сторону маски на стол швом вниз. Уложите четыре резинки на углы, так чтобы концы немного заглядывали за край ткани.Пришейте ленты на место.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 4: Потяните все четыре ленты вправо. Положите сверху другую сторону маски швом вверх, чтобы между лентами сложились ленты.

(Изображение предоставлено: Future)
  • Шаг 5: Сшейте верхнюю, левую и нижнюю стороны маски. Лицевую сторону (где ленты) оставьте не пришитой.
  • Шаг 6: Выверните маску наизнанку, протянув ленты через отверстие с правой стороны.Теперь пришейте правую сторону, чтобы закрыть отверстие.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 7: Свяжите эластичные шнурки вместе, чтобы они плотно прилегали к ушам. При необходимости отрегулируйте.

(Изображение предоставлено: Future)

Салфетки для посуды из хлопчатобумажной ткани (8 упаковок): 17 долларов США @ Home Depot
Если вы выполните шаги, описанные выше, вы можете сделать маску для лица дома, используя эти 100% хлопок, кухонные полотенца можно стирать в машине.

Как сделать маску без пришивания с футболкой

Что вам понадобится

• Ножницы
• Футболка (предварительно выстиранная)
• Две эластичные петли (предварительно выстираемые)

T По эффективности против твердых частиц рубашки уступают только кухонным полотенцам. Эти два метода подходят как для футболки из смесового хлопка, так и для футболки из 100% хлопка. Что касается эластичных ниток, то в первом методе используются две петли, которые могут быть резиночками для волос или толстыми резиновыми лентами.

Первый метод взят из блога Japanese Creations .Они используют носовой платок, но не у многих из них валяется один из них, поэтому мы адаптировали его к футболке. Вот как сделать плиссированную маску для лица без шитья:

  • Шаг 1: Вырежьте квадрат ткани 18 x 18 из футболки и положите его.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 2: Согните верх к центру. Сложите низ к центру. Затем переверните его.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 3: Снова сложите верх к центру.Сложите низ к центру. Затем переверните его.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 4: Проденьте эластичную петлю через каждый конец. Сложите стороны.

(Изображение предоставлено в будущем)
  • Шаг 5: Поместите сложенную сторону на лицо. Наденьте петли на уши.

(Изображение предоставлено: Future)

Как добавить слой нейлона поверх маски для лица

Простой самодельный взлом маски для лица может повысить эффективность вашей маски.Недавнее исследование, проведенное учеными из Северо-Восточного университета, нашло способ сделать эти самодельные тканевые маски еще более эффективными против мелких частиц воздуха, подобных этой, которые могут переносить COVID-19. Все, что вам нужно, - это колготки или нейлоновые чулки.

Просто вырежьте кольцо из материала высотой от 8 до 10 дюймов из одной ноги пары колготок. Затем наденьте кольцо на голову и наденьте на маску, чтобы плотно прилегать к лицу.

Сегодняшние лучшие швейные машины предлагает

Юстда Зингер Швейная машина...

Brother XR3774 Швейная машина

Janome JW8100 Компьютеризированная ...

.

5 способов сделать маску для лица COVID-19 в домашних условиях

Нет швейной машины? Нет проблем! Вот пять способов сделать тканевую маску для лица - для любого уровня навыков и материала.

Следует ли носить маску на улице во время пандемии COVID-19? После нескольких недель противоречивых отчетов региональных и национальных чиновников здравоохранения в стране и за рубежом появляется более четкий ответ на этот вопрос. На прошлой неделе сотрудник общественного здравоохранения Канады д-р.Тереза ​​Тэм заявила общественности, что ношение «немедицинской маски, даже если у вас нет симптомов, является дополнительной мерой, которую вы можете предпринять, чтобы защитить окружающих».

Есть веские причины для того, чтобы сосредоточить внимание на «немедицинских»: средствах индивидуальной защиты являются крайне необходимым ресурсом для рабочих на передовой прямо сейчас, и во многих местах их не хватает. Лучшая защита для немедицинских работников - это просто оставаться дома, но если вам нужно пойти в такие места, как продуктовый магазин, тканевая маска лучше, чем полное отсутствие покрытия.

Ряд канадских компаний начали предлагать свои собственные версии немедицинских масок для лица, которые можно доставить к вам домой, но есть также много способов сделать свои собственные. Независимо от того, звучит ли перспектива нового DIY-проекта как прекрасный способ провести часы или как логистический кошмар (не у всех есть швейная машина, не говоря уже о нитке и игле), мы вам поможем. Вот пять способов сделать тканевую маску для лица - в зависимости от навыков и материала.

Без шитья с тканью

Для этого метода требуется немного больше, чем кусок ткани квадратной формы, две резинки (или резинки для волос, чтобы не натирать) и пара минут вашего времени.Вот краткое руководство из блога о ремеслах Japanese Creations:

Наш директор по содержанию продуктов питания Ирен Нго использовала эту версию для своего пробега на прошлой неделе:

Футболка без шитья

Есть запасная футболка? Сеть ремесленных магазинов Michael’s предлагает способ быстро вырезать маску сбоку рубашки, используя шов в качестве центра маски. Вам даже не нужны резинки:

Плиссированная маска

Умеете заправлять нить в иглу? Эту версию можно сделать быстрее на швейной машине, но также можно сделать с помощью иглы и нитки, прищепок или скрепок и ножниц.Петли для ушей можно использовать на резинке или ткани. В New York Times есть иллюстрированное руководство о том, как это сделать вручную, или вот видеоурок с YouTube:

Моя тётя принесла мне пару таких версий для нашей семьи. (Спасибо, тетя Ори!)

HK Маска

Эта двухслойная маска, разработанная химиком из Гонконга, позволяет использовать бумажные полотенца или кофейные фильтры в качестве вставки для облегчения смены.Получите выкройку здесь. А вот и переведенное видео:

Фу Маска

В конце февраля член Freesewing, сообщества выкройки с открытым исходным кодом, опубликовал выкройку для аналогичной версии маски, которая использует изогнутый шов, чтобы обнять ваше лицо. Вот видеоурок:

Арт-директор Chatelaine Стефани Ким придумала собственную группу:

Общая информация: обязательно используйте воздухопроницаемый материал, который можно регулярно стирать, не повреждая ткань, так как вам нужно будет регулярно стирать его после использования.(Хлопок работает хорошо.) Также важно помнить о соблюдении правил гигиены маски: это будет не так эффективно, если вы будете продолжать возиться с ней в общественных местах и ​​не прикасайтесь к глазам, носу или рту перед тем, как принять. выключите его, если вы еще не вымыли руки тщательно - и всегда мойте руки после работы с ним.

.

Смотрите также