Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для лица с ретинолом в домашних условиях


Ретинол от морщин - рецепты домашних масок и правила использования

Многие косметологи называют ретинол незаменимым компонентом в средствах для ухода за любой кожей. Его рекомендуют для решения многочисленных дерматологических проблем — от подростковой сыпи до устранения морщин. Но для того чтобы добиться максимального эффекта от применения средств с ретинолом, важно разобраться с принципом действия препарата и правилами его использования.

Содержание:

Принцип действия препарата

Прежде чем купить любое косметическое средство, нужно ознакомиться с его составом. Часто на упаковке с кремом или маской для лица указываются такие ингредиенты, как ретинилпальмитат, ретинилпропионат, ретинилацетат, которые относятся к сложным эфирам ретинила. Также производители косметики используют ретинальдегид в качестве одного из основных компонентов для масок и кремов.

При регулярном использовании средств с ретинолами, нормализуется процесс созревания клеток кожного покрова, активизируется выработка коллагена, кожа становится более гладкой и здоровой.

Применение ретинола не имеет противопоказаний, однако людям с чувствительным типом дермы следует использовать его с особой осторожностью.

Ретинол отлично справляется с такими проблемами:

  • Наличие пигментных пятен на лице. Вещество нормализует обменные процессы в клетках, что способствует выравниванию цвета кожи и уменьшает пигментацию.
  • Прыщи и закупоренные поры Косметика с ретинолом помогает вылечить прыщи и предотвращает закупоривание пор. Дерматологи часто назначают препараты, содержащие ретин-А (третиноин), в качестве наиболее эффективного средства для лечения угревой сыпи.
  • Стареющая кожа. С помощью ретинола возможно защитить эпидермис от активного воздействия ультрафиолета и активизировать процесс выработки коллагена, что, в свою очередь, помогает разгладить морщины на лице.

Свойства и форма выпуска препарата

Ретинол имеет маслянистую структуру и теряет свои полезные свойства под воздействием света и воздуха. Поэтому хранить его следует в плотно закрытом флаконе, в темном месте, закрытом от прямых солнечных лучей. Можно приобрести средство в форме раствора для инъекций, капсул, масляного раствора или таблеток.

  • Наименьшая концентрация – в таблетках, их предлагают преимущественно в качестве поливитаминов. Таблетки удобны тем, что они распределены по дозам, но их приобретают для применения внутрь.
  • Самая высокая концентрация ретинолов находится в растворе для инъекций, который успешно применяется при приготовлении различных тоников, лосьонов и масок, поскольку не оставляет жирных следов на поверхности дермы.
  • Масляный раствор продается обычно во флаконе из темного стекла или пластика (чтобы избежать попадания света). Считается универсальным средством, которое можно по утрам принимать внутрь по две капли, добавлять в любые маски и скрабы, или просто обрабатывать кожу перед сном.
  • Ретинол в капсулах удобен как для внутреннего, так и для наружного применения. Препарат принимают в дозах, рекомендованных врачом, либо прокалывают капсулу иглой и используют содержимое для наружного применения.

Особенности применения препарата

Для того чтобы избежать раздражения и покраснения на лице, процедуры с ретинолом сначала проводят с интервалом не чаще двух раз в неделю, спустя 14 дней – три раза в неделю и так далее. Постепенное привыкание кожного покрова к препарату предотвратит появление возможных побочных эффектов и поможет добиться стойких положительных результатов.

Одновременно с применением ретинолсодержащей косметики нужно позаботиться о дополнительной защите эпидермиса от пагубного воздействия ультрафиолета. Витамин А не только возвращает коже здоровье и молодость, но также делает ее более чувствительной к солнечным лучам, потому не забывайте ежедневно защищать лицо с помощью SPF косметики.

Лучше всего применять кремы и маски с ретинолом в вечернее время, поскольку активное вещество теряет полезные свойства при воздействии света. Но современные производители предлагают некоторые виды фотостабилизированных ретинолов, которые можно использовать днем. Более подробная информация о свойствах препарата всегда указывается на упаковке.

В отличие от молочной, салициловой или гликолевой кислоты, ретинол не ослабляет действие клея, который скрепляет клетки кожного покрова, соответственно, не вызывает отшелушивания. При регулярном применении косметики с витамином А, нормализуется обмен на клеточном уровне, клетки созревают и удаляются естественным путем, что приводит лишь к незначительному шелушению на начальном этапе лечения, однако со временем этот процесс замедляется, и кожа постепенно становится гладкой и привлекательной. Если этого не происходит  и поверхность эпидермиса по-прежнему шелушится, рекомендуется дополнительное увлажнение или замена косметического средства другим составом ретинола.

Не рекомендуется обрабатывать ретинолом кожу вокруг губ.

Как самостоятельно приготовить маску с ретинолом

Косметику с содержанием ретинола можно приобрести в специализированных магазинах, аптеках или приготовить ее самостоятельно, в домашних условиях. Для получения быстрого результата нужно строго соблюдать дозировки и правила приготовления домашних средств для ухода за кожей лица.

  • С творогом и оливковым маслом

Десять капель ретинола добавляют в смесь из творога с высоким процентом жирности и оливкового масла (на одну столовую ложку масла взять одну ложку творога). Массу размешивают до однородной консистенции и наносят на заранее очищенную кожу. Продолжительность процедуры – 30 минут, потом умываются и смазывают лицо питательным кремом. Лучше всего процедуру проводить перед сном.

  • С кисломолочными продуктами

Содержимое двух ампул ретинола вливают в смесь из творога и сметаны с высоким содержанием жира (на две чайные ложки творога взять аналогичный объем сметаны). Полученную массу густо накладывают на лицо и оставляют на четверть часа, затем умываются теплой водой и обрабатывают кожный покров питательным кремом.

  • С соком столетника

Соединить в стеклянной посуде две чайных ложки ночного крема для лица, 20 капель ретинола и 10 капель сока алоэ. Наносится маска только на заранее распаренное лицо. Продолжительность процедуры – не более двадцати минут, потом остатки смеси убирают ватным диском.

  • Медово-масляная маска

Чайную ложку масляного раствора ретинола добавляют в смесь, приготовленную из двух маленьких ложек растопленного (жидкого) меда и такого же объема миндального и репейного масла. Маску накладывают легкими массажными движениями и оставляют на 30 минут, после чего удаляют оставшуюся массу с помощью салфетки.

  • С глиной и белком для проблемного типа

Яичный белок, белую глину, содержимое из одной ампулы витамина А и три капли лимонного сока размешивают до состояния густой сметаны. Затем обрабатывают массой кожный покров и оставляют, пока смесь полностью не просохнет. Маску следует снимать влажной салфеткой или ватным диском.

  • На основе масел

В одну столовую ложку оливкового масла влить ампулу ретинола, размешать и смазать кожу. Через полчаса оставшуюся смесь снять аккуратно с помощью бумажной салфетки. Маска наносится только на чистую кожу.

Регулярное использование ретинола делает кожу более мягкой и гладкой, поэтому потребность в проведении пилинга значительно сокращается. Любое косметическое средство, содержащее ретинол, при условии правильного использования способно кардинально изменить состояние кожи без дорогостоящих процедур, таких как инъекции ботокса и введение филлеров. А если использовать домашние средства с ретинолом в комплексе с другими омолаживающими процедурами, одновременно соблюдая здоровый образ жизни, ваша кожа надолго останется ухоженной, молодой и здоровой.

16 лучших домашних масок для сияющей кожи, которые можно сделать дома

Светящаяся кожа - и это тоже без помощи макияжа! Звучит немного невероятно, правда? Хотя это звучит неправдоподобно, это определенно достижимо. Однако для воплощения этой мечты в реальность есть небольшая загвоздка - это требует серьезной работы с вашей стороны.

Как говорится, время и усилия обязательно дадут результат. Чтобы узнать больше о том, как добиться сияния кожи с помощью простых смесей, которые можно заварить дома, продолжайте читать.

Самодельные маски для лица для сияющей кожи

Вот несколько простых самодельных масок для лица для сияющей кожи.

  1. Клубничная маска для лица
  2. Маска для лица с алоэ вера
  3. Томатная маска для лица
  4. Маска для лица с медом и молоком
  5. Маска для лица с яйцом
  6. Маска для лица с куркумой
  7. Овсяная маска для лица
  8. Маска для лица с бананом
  9. Маска для лица Безан
  10. Маска для лица с оливковым маслом
  11. Маска для лица с авокадо
  12. Маска для лица из огурца
  13. Маска для лица с апельсином
  14. Маска для лица из папайи
  15. Маска для лица Multani Mitti
  16. Маска для лица с йогуртом

Получите эту сияющую кожу, которую вы всегда хотели с этим лицом Пакеты

1.Клубничная маска для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 6-10 свежих ягод клубники
  • 1 чайная ложка меда
Метод
  1. Размять клубнику вместе с медом ручным блендером или миксером. Не используйте клубнику в консервированных, консервированных, замороженных или упакованных формах мякоти, которые доступны на рынке.
  2. Нанесите эту маску на лицо примерно на 20 минут.
  3. Смойте теплой водой, а затем промойте холодной водой.

[Читать : Клубничные маски для лица для сияющей кожи ]

Вернуться к TOC

2. Маска с алоэ вера для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка геля алоэ вера
  • 2 столовые ложки молочного крема
  • Щепотка куркумы
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получить пастообразную консистенцию.
  2. Равномерно нанесите на лицо и шею.
  3. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой.

Вернуться к содержанию

3. Томатная маска для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 2 чайные ложки томатного сока
  • 3 чайные ложки пахты
  • Ватный тампон
Метод
  1. Нарежьте помидор и выдавите две чайные ложки свежего томатного сока.
  2. К этому добавить пахту и хорошо перемешать.
  3. Осторожно нанесите эту смесь на лицо и шею с помощью ватного диска.
  4. Смойте примерно через 30 минут.

Вернуться к содержанию

4. Маска для лица с медом и молоком для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 4 чайные ложки молока
  • 2 чайные ложки меда
  • Ватный тампон
Метод
  1. Слегка подогрейте молоко и смешать с медом.
  2. Нанесите эту смесь на лицо ватным тампоном, пока оно еще теплое.
  3. Теперь дайте ему впитаться в кожу не менее 10 минут. Вы можете оставить его примерно на 20 минут.
  4. Смыть сначала теплой водой, а затем холодной водой.

Вернуться к TOC

5. Яичная маска для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 1 яйцо
  • 5-6 капель миндального масла
Метод:
  1. Взбить яйцо, пока оно не станет пенистым, и добавьте к этому миндальное масло. Хорошо перемешать.
  2. Нанесите эту смесь на лицо.
  3. Это придаст вам мгновенный блеск и сияние всего за 12-15 минут.
  4. Промойте теплой водой, а затем холодной водой.

[Читать: Яичные маски для здоровой кожи ]

Вернуться к TOC

6. Маска с куркумой для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 1/2 чайной ложки куркумы в порошке
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1-2 чайные ложки розовой воды
Метод
  1. Смешайте порошок куркумы с разрыхлителем.
  2. Медленно добавьте розовую воду и перемешивайте, пока не получите однородную пасту.
  3. Нанесите эту маску на лицо и оставьте на пять минут.
  4. Смочите кончики пальцев и помассируйте лицо мягкими круговыми движениями, чтобы удалить омертвевшую кожу. Продолжайте массировать несколько минут.
  5. Промойте сначала теплой водой, а затем прохладной водой. Пэт насухо.

Вернуться к TOC

7. Овсяная маска для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 2 чайные ложки овсянки
  • 1 чайная ложка меда
  • 2-3 чайные ложки молока
Метод
  1. Смешайте овсянку и мед с молоком, чтобы получилась паста.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.
  3. Промыть водой.

Вернуться к содержанию

8. Банановая маска для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 1 спелый банан
  • 2 чайные ложки меда
Метод

1. В чистом миксере-измельчителе или с помощью ручного блендера смешайте спелый банан с медом.
2. Нанесите эту маску на лицо примерно на 15 минут.
3. Смойте теплой водой, а затем холодной водой.

[Читать : Банановые маски для лица ]

Вернуться к TOC

9. Маска для лица «Безан для сияющей кожи»

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки безана (грамм муки)
  • 1 столовая ложка молочного крема
  • 1 чайная ложка лимонного сока
Метод
  1. Смешайте ингредиенты до образования пасты. При необходимости можно добавить немного воды, чтобы добиться нужной консистенции.
  2. Нанесите эту пасту на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут.
  3. Промыть прохладной водой.

Вернуться к содержанию

10. Маска с оливковым маслом для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
  • 1 столовая ложка белой косметической глины
Метод

1. Смешайте глину с оливковое масло и нанесите смесь на лицо.
2. Дайте высохнуть примерно 10 минут.
3. Смойте теплой водой.

Вернуться к оглавлению

11.Маска из авокадо для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 1 спелый авокадо
  • 1 столовая ложка меда
Метод
  1. Очистите авокадо и удалите косточки. Мякоть хорошенько разомните, чтобы не осталось комков.
  2. Добавьте к мякоти мед и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите на все лицо и оставьте на 10-15 минут.
  4. Промыть теплой водой.

Вернуться к содержанию

12. Маска из огурца для сияющей кожи

Ингредиенты

Огурец

Метод:
  1. Натереть огурец на терке и превратить в пасту.
  2. Нанесите эту пасту на лицо.
  3. Подержать 15 минут.
  4. Смыть водой и обсушить.
  5. Увлажняйте как обычно.

Вернуться к содержанию

13. Оранжевая маска для сияющей кожи

Ингредиенты
  • Апельсиновая корка
  • 1 чайная ложка сандалового дерева
  • Вода или розовая вода
Метод
  1. Высушите апельсиновые корки в солнце на два-три дня.
  2. Измельчите их до мелкого порошка.
  3. К двум столовым ложкам этого порошка добавьте порошок сандалового дерева и столько воды, чтобы получилась паста.
  4. Нанесите на лицо и смойте через 20–30 минут.

Оставшуюся часть порошка апельсиновой корки можно хранить в герметичном контейнере для будущего использования.

Вернуться к содержанию

14. Маска из папайи для сияющей кожи

Ингредиенты
  • Небольшой кусочек папайи
  • 1 чайная ложка меда
Метод
  1. Растолочь папайю и добавить к ней мед.
  2. Нанесите прямо на лицо и подождите 15–20 минут, прежде чем смойте теплой водой.

Вернуться к содержанию

15. Маска Multani Mitti для сияющей кожи

Ингредиенты
  • 2 столовые ложки multani mitti (земля Фуллера)
  • 1 столовая ложка томатного сока
  • Щепотка сандалового порошка
  • Щепотка порошка куркумы
  • Вода
Метод
  1. Тщательно перемешайте все ингредиенты и добавьте немного воды, чтобы получилась однородная паста.
  2. Равномерно нанесите эту пасту на лицо и шею.
  3. Промойте через 10-15 минут теплой водой.

Вернуться к содержанию

16. Йогуртовая маска для сияющей кожи

Ингредиенты
  • ½ стакана кислого йогурта
  • 1 чайная ложка лимонного или апельсинового сока
Метод
  1. Возьмите йогурт и добавьте лимон сок или апельсиновый сок к нему. Хорошо перемешать.
  2. Нанесите на лицо и оставьте примерно на 15 минут.
  3. Вымойте теплой водой, а затем сразу же полейте холодной водой, чтобы сузить поры.

[Читать : Преимущества йогурта для красоты ]

Вернуться к оглавлению

Использование самодельной маски для лица для сияющей кожи может показаться трудоемким, но результат определенно стоит затраченных усилий. Регулярно используйте любой из этих наборов в течение пары недель, чтобы заметить разницу. Ваша кожа станет более здоровой, мягкой, эластичной и сияющей!

Использовали ли вы какие-либо из этих масок раньше? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия - очень большая кружка кофе!»

.

Как использовать ретинол: мифы и факты

Распространенным ингредиентом, о котором мы часто слышим и читаем, является ретинол, в основном из-за его антивозрастных свойств. Только Dermstore предлагает сотни продуктов, содержащих ретинол. Ретинол входит в семейство ретиноидов (также известных как витамин А) и не требует рецепта, хотя есть варианты рецептов для более сильных препаратов. С помощью нескольких дерматологов мы подтвердили некоторые факты и развенчали несколько мифов об этом ингредиенте супергероя.

МИФ: Сочетание ретинола с витамином С даст вам лучшие результаты.

По словам дерматолога Беверли-Хиллз Джейсона Эмер, доктора медицины, одновременное использование ретинола и витамина С, также известного как L-аскорбиновая кислота, не является хорошей идеей. «Хотя оба, теоретически, были бы хороши вместе, поскольку они являются мощными антиоксидантами, каждый из них имеет определенный pH, который позволяет ингредиентам работать в коже», - объясняет он. «L-аскорбиновая кислота имеет pH 3,5, тогда как ретинол имеет гораздо более высокий pH 5.Это не означает, что вы не можете пользоваться преимуществами ретинола и витамина С. По словам доктора Эмер, употребление одного препарата утром и одного вечером может дать желаемый результат, не вызывая раздражения кожи. «Я предпочитаю использовать свой витамин С в течение дня, чтобы бороться с повреждением свободных радикалов, а также мой ретинол, пептиды и факторы роста ночью», - говорит он.

ФАКТ: Ретинол можно использовать каждый день.

«Поскольку ретинол является мощным антиоксидантом, - говорит доктор Эмер, - важно использовать его каждый день.«Чтобы стимулировать ежедневное использование, он рекомендует начинать с более легкой дозы примерно 0,05 процента и постепенно увеличивать ее по мере того, как ваша кожа адаптируется. Начинать с более высокой концентрации может быть слишком агрессивно для новичков. А поскольку ретинол отшелушивает кожу и вырабатывает новый коллаген, первые результаты могут быть ошеломляющими. «Лучше использовать более легкую дозу 0,05% каждую ночь, - говорит доктор Эмер, - чтобы ваша кожа могла сохранить все преимущества витамина и быстрее обновлять эти клетки.”

МИФ: Ретинол и ретин-А - это одно и то же.

Хотя оба являются ретиноидами, ретинол и ретин-А сильно различаются по своему химическому составу и силе. Ретинол - это форма витамина А, которая естественным образом встречается в коже, тогда как ретин-А - это химическое соединение, связанное с витамином А. Ретинол - это ингредиент, который содержится в безрецептурных продуктах с витамином А, обычно в низкой концентрации. Из-за более низкой концентрации может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев, прежде чем вы начнете видеть результаты.

Retin-A - это торговая марка третиноина, синтетического ретиноида, который может назначать только врач. Ретин-А намного сильнее ретинола и широко применяется при омоложении кожи и при акне. Причина в том, что сила Retin-A позволяет ему усиливать выработку коллагена, увеличивать обновление клеток, уменьшать морщины и разглаживать кожу.

ФАКТ: Ретинол можно использовать как ночью, так и днем ​​(просто сделайте еще одну дополнительную вещь).

Большинство людей применяют ретинол только на ночь, потому что он делает кожу более чувствительной к свету.«Ретинол фактически можно использовать как днем, так и ночью, - объясняет доктор Эмер, - особенно если вы используете его в сочетании с другими ингредиентами для осветления коричневых пятен. Просто убедитесь, что вы используете крем для загара, чтобы защитить кожу от солнца ». Сертифицированный советом дерматолог доктор Эшли Мэговерн также исправляет это заблуждение: «В старых составах солнце потенциально может расщеплять активный ингредиент, но это не относится к большинству новых составов. В любом случае, мы по-прежнему рекомендуем вам использовать ретинол на ночь.Но нет причин избегать этого в летние месяцы. По мере того, как вы привыкаете к этому, у вас может быть немного больше шансов получить ожог, но со временем ваша кожа станет более упругой, здоровой и свободной от солнечных лучей ».

МИФ: Ретинол нельзя сочетать с AHA, BHA или другими эксфолиантами.

Поскольку ретинол и другие ретиноиды могут вызывать шелушение кожи (обычно, если доза слишком велика для вашей кожи), их часто сравнивают с эксфолиантами. Однако ретиноиды и эксфолианты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA), по-разному влияют на кожу.В то время как ретиноиды проникают глубоко в слои кожи, улучшая ее здоровье, AHA и BHA отшелушивают поверхность кожи, удаляя омертвевшие клетки кожи.

Ретиноиды можно комбинировать с другими продуктами, чтобы стимулировать омоложение клеток, оживляя местный слой кожи и улучшая выработку коллагена. Доктор Джошуа Зейхнер, дерматолог из Манхэттена, отмечает, что ретиноиды часто сочетаются с другими продуктами для достижения наилучшего результата. Исследование 2015 года показало, что ретиноиды и альфа-гидроксикислоты при совместном применении оказывают синергетический эффект.Субъекты очищались с помощью AHA, а затем дважды в день наносили антивозрастную сыворотку на основе ретинола (в дополнение к SPF 50+), что оказалось безопасным и эффективным для кожи с умеренными и тяжелыми фотоповреждениями.

ФАКТ: Ретинол подходит не всем.

Не существует универсального средства для удовлетворения индивидуальных потребностей в уходе за кожей. В некоторых случаях ретинол может подойти тем, кто хочет уменьшить тонкие линии и морщины, но в некоторых ситуациях он может быть недостаточно сильным для лечения других актуальных проблем с кожей.Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить потребности вашей кожи и найти лучший продукт, подходящий для вашего типа кожи. Имейте в виду, что «ретинол также чувствителен к ультрафиолетовому излучению и будет разлагаться, если он не инкапсулирован», - говорит доктор Эмер. Всегда наносите солнцезащитный крем при использовании этих продуктов для защиты вашей кожи и храните продукты с ретинолом в темном прохладном месте, чтобы они не потеряли свою эффективность.

Готовы начать? Посмотрите наши 10 лучших продуктов с ретинолом.

.

Натуральные маски для лица | Holland & Barrett

MenuAccountHolland & BarrettStore0BasketVitamins & SupplementsFood & DrinkSports NutritionFree FromNatural BeautyWeight ManagementHouseholdOffersThe Здоровье HubNew InAccountTrack ваш orderDelivery & ReturnsHelp CentreMy subscriptionsCustomer службаКонтактные usSite FeedbackSite mapStore locatorAbout НасКто являются weWorking в Голландии и BarrettPress releasesPrivacy и печенья КонфиденциальностьПравовые & conditionsHolland & Barrett InternationalCorporate социального ResponsibilityModern Рабство Заявление
Свяжитесь с нами
Поиск И ногтиПеченьСон и релаксацияКости и мышцыБеременность и зачатиеСтресс Задержка водыАллергия и сенная лихорадкаСердце и кровообращениеПищеварение Усталость ietyBrain & MemoryJoint & Muscle PainMigraine & HeadachesEye Здоровье и Видение SupportMen в HealthSexual HealthWomen в HealthMood SupportFirst AidChildren в HealthVitaminsVitamin AVitamin BVitamin CVitamin DVitamin EMultivitaminsMineralsMagnesiumZincIronCalciumSeleniumChromiumSupplementsApple CiderAloe VeraTurmericCollagen & SilicaOmega & Fish OilsCharcoalGlucosamineEvening примулы OilArnicaGarlicPeppermint OilAcidophilusHorny Коза Weed5 HTPGlucomannanChondroitin & MSMFibre SupplementsEnzymesGarcinia CambogiaRoyal JellyRaspberry KetonesLecithinGinkgo BilobaSaw PalmettoPycnogenolCo Фермент Q10Grapeseed ExtractPet SupplementsSuperfood SupplementsHomeopathic & Цветочные средстваЭхинацеяМолочный чертополох ВалерианаТравы и лицензированные средства правовой защитыЖеньшень и гуаранаAgnus CastusЧерный клопогон зверобой Дьявольский коготьСпасающее средствоТканевые солиЦветочные средстваГомеопатические средства для напитков6Веганские витамины и добавкиВсе продукты000 Витамины и пищевые добавкиНовинка avoury SnacksSweet SnacksTrendingHome BakingHealthier SnackingMocktailsSlimming TeasPicnic EssentialsApple сидр VinegarKombuchaHoney, Джемы & SpreadsHoney & Манука HoneyJams & ChutneysNut ButtersSyrupsPateSpreadsApple сидр VinegarHome BakingFlourBreadSugar, подсластители и AlternativesBaking IngredientsBaking MixesVegan BakingCookingCondiments & SaucesCooking OilsCooking SaucesGravy & StockHerbs, специи и SeasoningSoup & Ready MealsSoya & Мясо AlternativesApple сидр VinegarCoconutCoconut OilTeasFruit TeaGreen TeaHerbal TeaPeppermint TeaSlimming TeaCoffee & Coffee AlternativesBeansBagsInstantDecaf CoffeeOrganic CoffeeCoffee AlternativesDrinksWaterJuicesSoft DrinksEnergy DrinksProtein DrinksLow спирта и алкоголя FreeSnacksChocolate, торты и BiscuitsSugar Free SnacksRaw SnacksSavoury SnacksSnack BarsSweet SnacksDried фрукты, орехи и SeedsDried FruitMixesNutsSeedsBreakfast CerealsBreakfast SprinklesCereals, отруби и FlakesCereal BarsGranolaMuesliOats & PorridgeSuperfoodsSuperfood PowersSupergre ensRice, макаронные изделия, бобовые и GrainsCous CousGrainsNoodlesPastaPulsesRiceDairy & AlternativesCoconut DrinksDesserts & CreamsNut DrinksOat, Rice & Hemp DrinksSoya DrinksProtein SupplementsVegan FoodVegan ChocolateVegan SweetsVegan ButterVegan BakingVegan SnacksVegan PastaVegan DessertsVegan BreadVegan SpreadsGluten FreeGluten Free FlourGluten Free BreadGluten Free Oats & PorridgeGluten Free PastaGluten Free CerealFree От FoodHealthy MagazinesShop All: Food & Drink
  • Спорт NutritionNew в: Спорт NutritionShop По GoalEnergy & EnduranceLean MuscleMuscle & StrengthDiet & Вес LossTrendingProteinWhey ProteinKetoWeight Потеря SupplementsTrending BrandsOptimum NutritionGrenadePrecision EngineeredUSNProteinWhey ProteinDiet ProteinMass GainersVegan ProteinMeal ReplacementsCaseinBottles & ShakersKetoWeight LossBars, напитки и SnacksProtein BarsEnergy BarsProtein DrinksEnergy DrinksSnacksVeganVegan ProteinVegan Pre Workout & EnergyVegan Amino AcidsVegan CreatineVegan Протеиновые батончикиSports Su добавкиАминокислотыBCAAL-лизинГлутаминАргининБета-аланинВеганские аминокислотыПред тренировка и энергияДобавки перед тренировкойЭнергетические напитки и шоты

    Как безопасно использовать ретинол и химические эксфолианты в повседневной жизни

    связанных

    Вы новичок в таких ингредиентах, как ретинол и химические эксфолианты? Получите все преимущества кожи и избавьтесь от раздражения, проявив немного терпения и правильного подхода. Прочтите, чтобы узнать, как именно.

    Когда вы в восторге от использования нового продукта, обещающего потрясающие результаты, вы просто хотите нанести его на лицо. Но с некоторыми сильными ингредиентами, слишком много или слишком часто наносите продукт, слишком рано может перегрузить вашу кожу и вызвать неблагоприятную реакцию, которую вы не совсем ожидали.

    Такие ингредиенты, как ретинол, витамин С и AHA, являются примерами невероятных ингредиентов, в которые следует добавлять легкие - и определенно не все сразу.

    Ниже два эксперта по коже делятся своими советами о том, как впервые включить ингредиенты, подобные упомянутым выше, в свой рутинный уход за кожей для достижения наилучших и безопасных результатов.

    РЕТИНОЛ

    Цитата «великая сила дает большую ответственность» не относится к ретинолу, но применима.Ингредиент суперзвезды - один из самых эффективных ингредиентов, которые вы можете использовать для лечения признаков старения, но он также может вызывать раздражение при неправильном использовании.

    «Начните с приема ретинола один раз в неделю вечером. Сочетание ретинола с густым ночным кремом - отличный способ разбавить продукт, чтобы снизить вероятность чувствительности », - говорит Аннастазия Унце, лицензированный косметолог из Вашингтона. «Через две-три недели увеличьте употребление до двух раз в неделю в PM». Поскольку ретинол повышает чувствительность к солнцу, всегда используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше в течение дня.Доктор Анни Чиу, сертифицированный дерматолог из Калифорнии, также предостерегает от смешивания ретинола с другими интенсивными ингредиентами, такими как AHA. «Они оба отшелушивают кожу и могут вызвать раздражение», - говорит она. Вместо этого используйте продукты с AHA утром и ретинолом на ночь.

    AHAs

    AHA или альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, являются отличными химическими отшелушивающими средствами и часто менее абразивны, чем физические отшелушивающие скрабы. Однако, если вы будете чрезмерно экзолиции, ваша кожа не будет счастливой.

    «Так же, как и с ретинолом, при приеме AHA нужно начинать медленно. Как только вы обнаружите, что ваша кожа может их переносить, увеличьте использование до двух-трех раз в неделю », - говорит Унс.

    Если ваша кожа чувствительна к AHA, попробуйте продукт, содержащий PHA, например, крем Cosrx PHA Moisture Renewal Power Cream. Полигидроксикислоты имеют более крупную молекулярную структуру, чем AHA, поэтому они не проникают так глубоко, поэтому они более мягкие.

    ВИТАМИН C

    Витамин С чаще всего встречается при уходе за кожей в одной из двух форм: L-аскорбиновая кислота и сложный эфир витамина С.Последний, говорит. Доктор Чиу «обладает антивозрастными свойствами, которые помогают наращивать коллаген», а первый «является антиоксидантом, который может обеспечить защиту от свободных радикалов, уменьшить гиперпигментацию, минимизировать морщинки и осветлить кожу». И то и другое может раздражать чувствительных начинающих пользователей.

    Доктор Чиу рекомендует начинать с низкого процента (не превышайте 10%) и постепенно повышать его по мере акклиматизации кожи. Отличным продуктом начального уровня является сыворотка Klairs Freshly Juiced Vitamin C Serum, которая содержит 5% витамина C.Более опытный пользователь может выдержать жидкость Cosrx Triple C Lightning Liquid, которая содержит 20,5% чистого витамина С.

    EGF

    EGF, фактор роста эпидермиса, используется для лечения и восстановления кожи и особенно полезен для устранения признаков старения и шрамов. Обычно его не считают раздражающим, однако в очень концентрированной форме ингредиента может быть слишком много для чувствительной кожи. Примером может служить ампула Easydew EX DW-EGF Derma Oneshot. Продукты этого бренда содержат EGF высочайшей степени чистоты, известной на рынке, и с ампулами, как следует из названия, вы в основном получаете его.Мы рекомендуем перейти к использованию полной ампулы, приучив вашу кожу к EGF с помощью менее мощных продуктов из линейки или начав с половинной дозы.

    Итог

    В общем, сразу перейти к использованию сильного ингредиента в высокой концентрации, включая все упомянутые выше, может быть рискованным шагом. Вот почему всегда лучше протестировать продукт, прежде чем наносить его на лицо, и не использовать сильнодействующие продукты.

    + Какие еще ингредиенты вам нужно включить в свой распорядок дня? Поделитесь ими ниже!

    .

    Смотрите также