Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для лица польза и вред


Польза масок для лица | Компетентно о здоровье на iLive

Польза шоколадных масок для лица

Шоколадная маска для лица – это приятно. У нее приятная консистенция и эта маска приятно пахнет. Так что, такая маска подойдет не только для ухода за кожей, но и для релакса. Но у шоколадной маски есть и практическая польза для кожи лица.

В чем же польза шоколадных масок для лица? Все знают, что шоколад делают из какао бобов. А эти бобы очень богаты разными витаминами и минералами. Особенно много они содержат антиоксидантов. А эти вещества очень полезны для кожи. Кроме того, какао бобы содержат в себе масло.

Маска из шоколада омолаживает кожу лица и защищает ее от вредных влияний окружающей среды. Она питает кожу и в меру увлажняет ее. Как правило, такую маску рекомендуют для жирной кожи, но можно ее применять и для комбинированной кожи тоже.

Важно, чтобы для маски вы брали только черный шоколад. В нем содержание какао масла выше, чем в молочном. Да и других примесей, которые вовсе не нужны вашей коже, меньше. Кроме питательных свойств, польза шоколадных масок для лица еще и в том, что они помогают заживлять кожу лица. Разные мелкие повреждения или трещинки на коже затянутся быстрее, если сделать маску из шоколада. Это особенно актуально в холодную зимнюю пору.

Польза масок из глины

Глина – это природный материал. Люди издревле пользовались глиной для всевозможных целей, в том числе ею мылись и использовали в качестве природных косметических средств. Чем же так полезна глина для кожи лица?

Есть несколько разновидностей глины. Она бывает обычная, которой полно в наших регионах. Бывает белая, черная или даже голубая глина. В общем и целом у всех видов глины схожие косметические свойства, но есть и отличия.

Польза масок из глины в удивительном свойстве глины очищать. Глина может очищать воду от вредных микроорганизмов и хим. примесей. Она же может очищать кожу лица от микробов, жира, загрязнений и так далее. Нанесённая в маске глина глубоко проникает в поры кожи. Она изнутри очищает кожу и все канальцы пор. Обычно, избыточное производство кожного жира или загрязнение кожи приводит к тому, что поры забиваются и образуются так называемые комедоны.

Глина отлично очищает кожу, прочищает поры и предотвращает образование угрей. А также, она убирает вредоносные микроорганизмы с кожи лица, чем не допускает появление гнойников на коже. В основном, маски из глины подходят для жирной кожи. Сухую кожу они могут пересушить.

Польза кефирных масок для волос

Никто не ставит под сомнение пользу кисломолочных продуктов. Натуральный кефир – это продукт брожения, в нем живет полезная микрофлора. Эти бактерии полезны не только для желудка, но и для кожи, и для волос. Помимо полезных бактерий в кефире много витаминов. Например, витамины группы А, В или С.

Поэтому, кефир можно применять в качестве маски для лица или для волос. Польза кефирных масок для волос в том, что молочные бактерии в кефире помогают восстановить правильную микрофлору кожи головы. А здоровая кожа головы – это здоровые и красивые волосы.

Кефир питает, как кожу, так и сами волосы. Кроме того, кефир помогает защитить волосы от вредного влияния окружающей среды. Даже после смывания кефирной маски на волосинах остается тонюсенькая пленка, которая защищает волосы от пересыхания или от вредного солнечного облучения.

Кефирные маски можно делать из одного кефира или добавлять в него другие натуральные ингредиенты, например, ржаной хлеб или растительной масло. Перед намазыванием кефир лучше разогреть до комнатной температуры. Держать на волосах до получаса. Можно смыть шампунем, но лучше не использовать шампуни для глубокой очистки волос, они смоют защитную пленку.

Польза горчичной маски для волос

Горчица обладает несколькими уникальными свойствами. Одно из них – это удаление жира. Некоторые хозяйки используют горчицу для мытья посуды вместо моющего средства. Очевидно, что польза горчичной маски для волос будет людям с жирными волосами и кожей головы. Не стоит делать такие маски, если у вас сухие волосы.

Еще одно свойство горчицы – стимуляция роста волос. Поэтому, если хотите, чтобы волосы росли быстрее и пышнее, в этом поможет такая маска. Важно помнить, что горчица – это сильный аллерген и она подходит далеко не всем. Поэтому, прежде, чем нанести горчичную маску на большую поверхность кожи (головы), ее лучше испробовать на сгибе руки. Нанесите смесь маски на сгиб руки, согните руку и подержите минут двадцать. Если возникнет покраснение и зуд, вам такая маска не подходит.

Эту маску приготовить очень просто. Порошок горчицы нужно развести в теплой воде и нанести на волосы. Держать минут двадцать. Тщательно смыть теплой или прохладной водой. Пока горчица находится на волосах, голову можно замотать пленкой или надеть кулек и обернуть полотенцем.

Польза медовых масок для лица

Столетиями люди использовали мед для лечения и в качестве природной косметики для кожи. Мед – прекрасный антисептик. Это значит, что он предотвращает рост вредных бактерий, что очень полезно в уходе за кожей. А еще мед богат витаминами. Он питает и защищает кожу.

Польза медовых масок для лица очевидна. Мед заживляет трещины кожи, очищает поры и не дает им забиваться. Это отличное средство против акне. А еще, мед универсален, потому что такие маски подходят для всех типов кожи.

Самая элементарная маска из меда делается так: загустевший мед нужно растопить на водяной бане. Лучше не брать жидкий мед из магазина. Натуральный мед обязательно густеет и засахаривается. Если вы купили жидкий, тягучий и прозрачный мед, то либо он не натуральный, либо перетопленный. После сильного нагревания мед больше не густеет. У него появляется более товарный вид, но при перетапливании в меде образуется вредное вещество-канцероген. Такой мед не полезен ни для кожи, ни для организма.

Поэтому, лучше загустевший мед растопить при низкой температуре нагрева и намазать его на лицо. Держите полчаса и смойте теплой водой. А еще мед можно смешивать с другими компонентами. Для жирной кожи в мед можно добавить кислоту, например, сок лайма или лимона. А для сухой – растительное или эфирное масло, сливки или желток.

Польза овсяной маски

Овсяная маска поможет сделать кожу лица мягкой. Овсянка богата питательными веществами, а еще в ней много клетчатки. Так что польза овсяной маски, а также овсяного скраба очевидна. Молотые хлопья овсянки можно втирать в лицо. Получается мягкий скраб, который не ранит кожу, помогает отшелушить старые клетки и пластинки, а также удалить лишний кожный жир.

Овсянка – отличная основа для масок. На основе овсяных хлопьев можно приготовить маски для жирной кожи. Она же подойдет и для сухой. Опять таки, в зависимости от типа кожи мы добавляем к этой нейтральной основе разные компоненты. Для жирной кожи – кислоту (сок цитрусовых, сметану, кефир). Для сухой кожи – масла и жир (рыбий жир, оливковое масло, сливки).

Хлопья сначала нужно смолоть или просто запарить в горячей воде и дать остыть. Потом добавить остальные составляющие и нанести на лицо. Держать минут сорок. Смывать лучше теплой водой и без мыла.

Польза желатиновой маски для волос

Желатин может показаться не самым подходящим ингредиентом для маски для волос. Но это только на первый взгляд. Конечно, если приготовить или нанести желатиновую маску неправильно, то смыть ее будет очень трудно. А также, она может вызвать негативные последствия. При этом, польза желатиновой маски для волос велика.

Желатин богат коллагеном и витаминами. А значит, он питает и восстанавливает волосы. А еще он способствует их быстрому росту. Если волосы растут медленно, можно смешать желатин с горчицей – получится отличный стимулятор роста волос.

Итак, вот несколько правил применения такой маски. Желатин нужно правильно растворить. Главное здесь не закипятить. Растворять лучше на паровой бане. Второе правило – не втирать в волосы и голову. Будет чесаться и печь. Третье правило – маска должна быть без комочков. Их будет трудно удалить с волос.

Если эти правила соблюсти, то маска из желатина принесет вам пользу и поможет отрастить изумительную шевелюру, а также оздоровит волосы.

Польза сметаной маски для лица

Натуральная сметана – отличный продукт, который можно смело использовать в домашней косметологии. Важно понимать, что сметана – это кисломолочный продукт, поэтому применять ее лучше для жирной и комбинированной кожи, а не для сухой.

Сметана может служить отличной основой для маски. Польза сметаной маски для лица в том, что она очищает и отбеливает кожу. А еще она кожу питает, ведь этот продукт богат витаминами и живыми микроорганизмами.

В сметанную маску можно добавлять другие ингредиенты. Например, ее можно смешивать с овсяными хлопьями или с медом. Она помогает сделать быструю подтяжку кожи. Если смешать сметану с творогом (обезжиренным для жирной кожи) и подержать на лице минут двадцать, то эффект лифтинга, как говорится, будет на лицо. А еще сметана с соком цитрусовых поможет устранить акне.

Все народные рецепты хороши по своему. Главное понимать, для какого типа кожи или волос они подходят и как их правильно применять. Тогда лучшие средства по уходу за лицом и волосами вы найдете на собственной кухне.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) впервые рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков снаружи масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков изнутри - отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 образцов, взятых у участников, не носящих маски, и в аэрозолях в 4 из 10 образцов, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в виде более мелких частиц, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но результаты этого исследования не показывают большой пользы», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы можно было с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Почему люди не слушают экспертов о масках для лица

Примечание: CDC обновил свои рекомендации для общественности относительно ношения масок во время пандемии коронавируса. 3 апреля он посоветовал американцам носить немедицинские тканевые покрытия для лица, в том числе самодельные покрытия, сделанные из предметов домашнего обихода, в общественных местах, таких как продуктовые магазины и аптеки. Смотрите нашу последнюю историю, чтобы узнать больше о масках для лица.

По мере распространения нового коронавируса COVID-19 в США.С., люди здоровые хотят оставаться такими. Но поскольку вакцин в настоящее время нет, самое сильное оружие, которое есть у американцев, - это основные профилактические меры, такие как мытье рук и дезинфекция поверхностей, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Простота этих рекомендаций, вероятно, беспокоит людей, стремящихся сделать больше для защиты себя, поэтому неудивительно, что масок для лица не хватает - несмотря на то, что CDC конкретно , а не , рекомендует их здоровым людям, пытающимся защитить себя от COVID-19. .«Кажется интуитивно очевидным, что если вы положите что-то - будь то шарф или маска - перед носом и ртом, это отфильтрует некоторые из этих вирусов, которые летают вокруг», - говорит доктор Уильям Шаффнер. , профессор медицины отделения инфекционных болезней Университета Вандербильта. Единственная проблема: это вряд ли будет эффективным против респираторных заболеваний, таких как грипп и COVID-19. Если бы это было так, «CDC рекомендовал бы это много лет назад», - говорит он. «Нет, потому что он дает научно обоснованные рекомендации.”

Будьте в курсе нашей ежедневной рассылки по коронавирусу, нажав здесь .

Наука, согласно CDC, утверждает, что хирургические маски не мешают владельцу вдыхать мелкие частицы, переносимые по воздуху, которые могут вызвать инфекцию. Эти маски также не образуют плотного прилегания к лицу. CDC рекомендует хирургические маски только для людей, у которых уже проявляются симптомы коронавируса и которые должны выйти на улицу, поскольку ношение маски может помочь предотвратить распространение вируса, защищая окружающих, когда вы кашляете или чихаете.Агентство также рекомендует эти маски лицам, ухаживающим за людьми, инфицированными вирусом.

CDC также не рекомендует использовать респираторы N95 - плотно прилегающие маски, предназначенные для фильтрации 95% частиц из воздуха, которым вы дышите, - за исключением медицинских работников. Врачи и эксперты в области здравоохранения продолжают распространять информацию. «Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!» написал в Твиттере докторДжером Адамс, главный хирург США, 29 февраля. «Они НЕ эффективны в предотвращении заражения #Coronavirus среди населения, но если поставщики медицинских услуг не могут заставить их лечить больных, это подвергает их и наши сообщества риску. ! » В интервью Fox & Friends Адамс сказал, что ношение маски может даже увеличить риск заражения вирусом. «Люди, которые не знают, как их правильно носить, как правило, часто прикасаются к своему лицу, что на самом деле может увеличить распространение коронавируса».

Но люди продолжают покупать и носить маски.

Некоторые считают, что ношение маски сокращает количество прикосновений к носу и рту, «но нет никаких данных, подтверждающих, что это полезное вмешательство», - говорит Шаффнер. Остальные причины чисто психологические. Один из них проистекает из страха потерять контроль из-за вируса, о предотвращении которого мы мало знаем. «Мы мало что можем сделать, поэтому мы все ходим, чувствуя себя жертвами этого вируса», - говорит Шаффнер. «Используя маску, даже если она малоэффективна, она перемещает локус контроля на вас, от вируса.Это дает человеку большее чувство контроля в этой неконтролируемой иначе ситуации ».

Линн Буфка, клинический психолог и старший директор по практике, исследованиям и политике Американской психологической ассоциации, подозревает, что люди цепляются за маски по той же причине, по которой они стучат по дереву или избегают ходить под лестницами. «Даже если эксперты говорят, что это действительно ничего не изменит, небольшая [часть] человеческого мозга думает: ну, это не повредит.Может быть, это немного снизит мой риск, так что надеть маску стоит », - говорит она. В этом смысле ношение маски - это «суеверное поведение»: если кто-то носил маску, когда распространялся коронавирус или другое вирусное заболевание, и не заболел, они могут поверить в маску, которая хранит его в безопасности, и продолжать носить ее.

Наблюдение за людьми в масках в то время, когда вас нет, также может усилить беспокойство по поводу коронавируса и создать впечатление, что вирус находится поблизости и распространяется, даже если это не так, - говорит Буфка.«Это может заставить вас почувствовать, подождите, я что-то упускаю? Есть ли какая-то информация, которой есть у других, которой нет у меня, будь то распространенность в местном сообществе или новая информация о ценности масок? » Наблюдение за тем, как знаменитости публикуют селфи в масках в социальных сетях - как это недавно сделали Гвинет Пэлтроу, Белла Хадид и другие - также может укрепить идею о том, что это полезно. Более влиятельный пост знаменитостей, возможно, прославил бы простую и непривлекательную практику мытья рук.

Пожалуйста, присылайте любые советы, предложения и истории по адресу virus @ time.ком .

Вот что вам нужно знать о коронавирусе:

Краткое изложение коронавируса. Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Мэнди Оклендер по адресу [email protected]

.

Маски для лица при COVID-19: глубокое погружение в данные

Увеличить / Самошитые защитные маски для лица в магазине тканей 3 апреля 2020 года в Йене, Германия.

Покрытие Covid-19

Посмотреть больше историй

Поскольку количество случаев COVID-19 резко увеличивается по всей стране, некоторые эксперты в области здравоохранения теперь рекомендуют, чтобы кажущиеся здоровыми люди носили тканевые маски, когда они на улице. 3 апреля президент Трамп объявил о новой федеральной рекомендации, призывающей население носить тканевые маски, чтобы люди, которые инфицированы, но могут не иметь симптомов, неосознанно распространяли болезнь.

Данная рекомендация является отходом от предыдущего руководства по использованию масок. До сих пор официальные лица Всемирной организации здравоохранения, Центров США по контролю и профилактике заболеваний и других агентств по всему миру отговаривали общественность от ношения масок, если они не больны или не ухаживают за больным. Они отметили, что существует мало доказательств в поддержку массового маскирования и что ограниченные данные, которыми мы располагаем, позволяют предположить, что это может лишь незначительно снизить передачу заболеваний.

Имея доказательства дефицита преимуществ, эксперты также выразили озабоченность по поводу потенциального вреда.Некоторые эксперты считают, что ношение масок может вызывать у людей ложное чувство безопасности. Это может привести к тому, что некоторые представители общественности будут небрежно относиться к другим, гораздо более важным мерам предосторожности, например, оставаться на расстоянии двух метров от других, ограничивать прогулки и часто и тщательно мыть руки.

Кроме того, некоторые утверждали, что надевание неудобной, неудобной маски может заставить некоторых людей больше прикасаться к своему лицу. Любое прикосновение к лицу может переносить вирусные частицы с зараженных рук в точки входа, такие как глаза, нос и рот.И даже если руки человека, носящего маску, изначально чистые, простое прикосновение к маске может привести к заражению рук, если снаружи будут захвачены вирусные частицы. Если это так, владелец маски может затем невольно переносить вирусные частицы со своей маски на лицо, что сводит на нет все преимущества наличия маски. Они также могут переносить вирус из своей маски в окружающую среду, касаясь поверхностей, где вирусные частицы могут быть захвачены другими людьми.

Наконец, утверждали они, маски, которые были бы наиболее эффективными для остановки нового коронавируса - SARS-CoV-2, - это респираторы N95 и хирургические маски, которых не хватает во всем мире.Несомненно, они должны быть сохранены для героических медицинских работников, работающих на переднем крае, которые каждый день подвергают свою жизнь риску, чтобы лечить пациентов с COVID-19 во время этой всеобъемлющей пандемии.

Хотя эксперты единодушно согласны с последним пунктом - что надлежащие медицинские маски должны быть доставлены в первую очередь медицинским работникам, - другие пункты теперь являются предметом обсуждения.

В связи с тем, что SARS-CoV-2 теперь широко и бесконтрольно распространяется в общинах по всей стране, эксперты более благосклонно относятся к ограниченным данным, скрытым за масками, предотвращающими распространение болезни среди населения.В недавнем комментарии в The Lancet группа исследователей из Великобритании и Гонконга утверждает, что «существует существенное различие между отсутствием доказательств и доказательством отсутствия». И хотя нет крупных высококачественных исследований, посвященных использованию общедоступных масок, есть некоторые данные, подтверждающие использование масок.

Что касается потенциального вреда от ношения маски - например, беспокойства на лице и ослабления других мер предосторожности - эксперты теперь не обращают внимания на опасения. Некоторые эксперты считают, что ношение маски в общественных местах может держать людей в курсе текущих рисков для здоровья в общественных местах.Яркая маска, прикрепленная к голове, является постоянным напоминанием прямо над носом, чтобы не забыть о возможной передаче вируса. И - в качестве бонуса - если каждый будет носить маску, это может снизить вероятность стигмы для тех, кто носит их из-за болезни.

Конечно, ношение маски не заменяет другие меры, такие как нахождение на расстоянии двух метров друг от друга или соблюдение правил гигиены рук, - говорит Джозеф Аллен, эксперт по оценке воздействия в Департаменте гигиены окружающей среды Гарвардского университета Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чан. "Это всего лишь еще один уровень защиты".

«Масштаб и масштабы того, с чем мы сталкиваемся, требуют или требуют принятия всех возможных мер предосторожности», - говорит он.

Таким образом, некоторые эксперты - Dr. Аллен в том числе - теперь выступает за то, чтобы здоровые люди носили самодельные хлопковые маски или другие маски для лица, которые могли бы служить основным физическим барьером.

«Это не так хорошо [как медицинские маски], но лучше, чем ничего», - утверждает доктор Аллен.

Итак, с противоречивыми рассуждениями и логикой, что на самом деле показывают данные на масках? Как их раньше увольняли, а теперь приняли? Вот краткое изложение соответствующих данных.

Трансмиссия

Во-первых, чтобы понять, почему маски могут быть полезны при блокировании передачи SARS-CoV-2, важно понять, как передается коронавирус. И, честно говоря, мы до сих пор не знаем всех ответов на этот вопрос.

Пока что SARS-CoV-2, по-видимому, в основном передается от одного человека к другому, выбрасываясь относительно большими каплями из дыхательных путей. Они появляются, когда инфицированный человек дышит, разговаривает, кашляет или чихает. Эти капли относительно тяжелые, они обычно не уносятся дальше двух метров от места запуска и следуют по баллистической траектории, то есть падают на землю после взлета.Но если они приземлятся на лицо человека раньше или упадут на поверхность, к которой человек скоро прикоснется, они могут вызвать новую инфекцию.

Также существует вероятность того, что SARS-CoV-2 может распространяться в виде более мелких респираторных капель, называемых аэрозолями (менее 5 микрометров). Это капли, которые мы выдыхаем, они настолько малы, что могут висеть в воздухе от нескольких минут до часов. Эксперты ВОЗ и других организаций говорят, что имеющиеся на данный момент данные свидетельствуют о том, что аэрозольная передача не является основным способом распространения вируса, хотя это все еще возможно.На данный момент выясняется, что передача аэрозоля в основном беспокоит медицинских работников, когда они выполняют определенные медицинские процедуры с пациентами с COVID-19, например, вводят трубку в их дыхательные пути для облегчения дыхания (интубация). Это может создать условия для аэрозольного распыления вируса и его задерживания в воздухе в больничных палатах.

Распространяется ли SARS-CoV-2 в виде аэрозоля в повседневных условиях, пока неизвестно и остается предметом обсуждения. Некоторые эксперты, такие как доктор Аллен, считают, что это могло происходить.Другие более скептически относятся к этой идее, учитывая, что инфицированные люди заражают в среднем только двух-трех человек. Если бы каждый пациент с COVID-19 создавал инфекционные облака SARS-CoV-2, где бы они ни находились, некоторые эксперты ожидали бы, что пациенты заразили бы в среднем гораздо больше людей. Например, корь была связана с воздушно-капельной передачей на протяжении десятилетий, и каждый больной корью в среднем может заразить от 12 до 18 человек или более. Есть даже свидетельства того, что вирус кори может распространяться через вентиляционные системы.

Хотя, похоже, это не относится к SARS-CoV-2, такие эксперты, как Аллен, предупреждают, что размер вирусных респираторных капель является континуумом и не подлежит четким ограничениям или строгим правилам. Есть свидетельства того, что если SARS-CoV-2 действительно превращается в аэрозоли, вирус может выживать в воздухе в течение нескольких часов в лабораторных условиях.

Наконец, есть доказательства того, что частицы SARS-CoV-2, приземляющиеся на поверхности или объекты, могут задерживаться и потенциально быть захвачены другими. Эти загрязненные поверхности и предметы, которые затем могут переносить инфекционные вирусные частицы, называются фомитами.Маски могут помешать владельцу поднести руку к лицу, зараженную фомитом, но маски также могут действовать как фомиты.

.

Смотрите также