Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для лица от отечности в домашних условиях после 40 лет


картофельная противоотечная в домашних условиях

Маски для лица, приготовленные в домашних условиях достаточно эффективны в решении такой проблемы, как отёчность. И хотя в продаже есть косметические препараты этого направления, но женщины отдают предпочтение именно средствам, приготовленным из природных ингредиентов. И этому есть причины: доступность компонентов, удобство в применении. Кроме того, большинство продуктов гипоаллергенные. Поэтому при использовании их, никаких рисков для организма и кожи не возникает.

Прежде, чем приступать к приготовлению выбранной маски необходимо определиться с причинами появления отёков. Если они вызваны каким-либо заболеванием, то, прежде всего, необходимо излечить его, так как отёчность может быть только внешним проявлением внутренних процессов в организме. В статье мы раскроем причины появления отёчности лица и поделимся секретами приготовления самых действенных масок, которые помогут избавиться от возникшей проблемы.

Причины отёчности лица

Отёчность лица может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами. Внешние причины, которые могут вызвать отёчность:

  • злоупотребление алкоголем и табакокурение;
  • последние недели гестации беременности;
  • стрессы и переутомление;
  • бессонница;
  • употребление большого количества жидкости в жаркое время года.

Отёчность лица могут вызвать и различные заболевания. Такие, например, как сбои в работе сердца, почек, эндокринной системы. Аллергические реакции, сахарный диабет и прочее.

Эффективность масок

Если отёчность следствие воздействия внешних факторов, то с её проявлениями можно бороться с помощью средств, приготовленных из определённых полезных ингредиентов.

Объяснение, чем опасны постоянные отеки лица

Кроме того, такие маски, борясь с одутловатостью, параллельно хорошо справляются и с такими проблемами:

  • мешки и потемнение кожи под глазами;
  • пигментные пятна. В том числе и возрастные;
  • дряблость кожи, потеря ею упругости.

Маски не будут эффективными в том случае, если отёки вызваны заболеваниями.

Рецепты лучших противоотечных домашних масок

Противоотечные средства в большинстве своём гипоаллергенные, готовятся легко и быстро. Кроме того компоненты, используемые для их создания, находятся почти всегда под рукой. Поэтому можно очень быстро подобрать эффективное средство для определённого типа кожи:

Тыквенная

Для тыквенно-медовой маски понадобится небольшой кусочек тыквы (50–70 грамм) и половина чайной ложки любого натурального жидкого мёда. Готовить средство необходимо в такой последовательности: отрезать кусочек овоща, очистить от кожуры и проварить до готовности с небольшим количеством воды. Потом достать из кастрюли и измельчить до кашеобразного состояния. К ещё тёплой тыкве добавить мёд.

Подготовленную массу нанести на чистую ткань и прикладывать к отёчным местам. Через 15-20 минут снять. После пройтись по массажным линиям кубиком льда, лучше из отвара лекарственных трав. Средство подойдёт для любого типа кожи. О масках с медом и лимоном можно узнать тут.

Для некоторых людей мёд аллерген. Поэтому перед использованием маски нужно нанести небольшое её количество на внутренний изгиб локтя и проследить за реакцией.

Из гречневой крупы

Гречневая крупа поможет снять одутловатость с лица. Если проблема охватывает область глаз, то необходимо подготовить два небольших кусочка ткани или марли. На каждый из них насыпают по столовой ложке гречневой крупы, завязывают узелки и опускают в кипящую воду на 5-6 минут. По истечении этого срока мешочки вынимают, дают остыть до комнатной температуры и прикладывают на участки припухлости. Достаточно 20 минут и проблема уходит. Когда же площадь отёчности большая, то придётся приготовить большее количество средства, чтобы его хватило на всю проблемную зону.

Из петрушки

Грамм 150-200 листьев петрушки измельчают так, чтобы появился сок. Добавляют 20-25 мл сметаны, тщательно перемешивают до однородной консистенции. Приготовленную смесь накладывают на лицо.

Достаточно двадцати минут, чтобы увидеть положительный результат. Такая маска из петрушки больше подойдёт женщинам с сухой и нормальной кожей лица. При жирной и комбинированной к петрушке добавляют две ложки нежирного кефира.

Петрушка обладает освежающим и омолаживающим эффектом. А если добавить в маску и немного укропа, то кожа приобретает тонус и матовость.

Картофельная

Картофельная маска от отёчности может быть двух видов: из сырого или вареного в кожуре овоща. Если времени нет, то очищенный клубень натирают на тёрке, добавляют по ложке молока и муки и уже однородную массу накладывают на проблемную зону.

Когда же время позволяет, то маску готовят из вареного картофеля. Его моют и отваривают, не очищая предварительно от кожуры. Потом измельчают, получая пюре. Добавляют тёплое молоко. Можно ещё и мелко нарезанную петрушку или укроп. Маску держат на лице не более 15 минут.

Огуречная

Огурец натереть на тёрке. Ну а потом в зависимости от типа кожи добавить другие ингредиенты. Если сухая, то ложку оливкового масла холодного отжима. Ну а когда жирная или комбинированная, то несколько капель сока лимона.

Средство наносят на лицо, а через 20 минут смывают тёплой водой, отваром ромашки лекарственной или календулы. Огуречная маска не только уберёт отёки, но и увлажнит эпидермис, а также постепенно будет отбеливать кожный покров. О других огуречных масках можно узнать в данном материале.

Применение отвара ромашки также снимет небольшие воспаления.

Яблочная

Фруктовые маски эффективны против появившейся одутловатости на лице. Приготовление самого простого средства: взять яблоко любого сорта, очистить от кожуры и натереть лучше на мелкой тёрке. Принять горизонтальное положение и наложить фруктовую массу на веки. Расслабиться, а через 10-15 минут смыть средство тёплой водой. Можно просто нарезать яблоко очень тонкими, «просвечивающимися» кружочками и нанести на проблемные места.

Если на коже есть воспалённые участки, то лучше для противоотёчной маски выбрать яблоко некислых сортов. Таких, например, как Голден Делишес, Ред Делишес. Джонатан и другие.

Из кофе и какао

Маска подойдёт для жирной, комбинированной и нормальной кожи лица. Чтобы получить противоотечное средство понадобится смешать по одной чайной ложке порошка какао и свежемолотого кофе. А также три чайных ложки сока лимона и половину стограммового стакана йогурта. Если кожа сухая, то к этому составу добавляют чайную ложку оливкового масла. Можно, впрочем, любого растительного. Больше о масках с какао можно узнать в статье.

Через двадцать минут после нанесения средство смывают водой комнатной температуры и протирают кожу кубиком льда. Лучше из отвара лекарственных трав. О масках из кофе можно больше узнать здесь.

Сметанная

Для приготовления средства понадобится зелень, петрушка или укроп. Ну и обязательно жирная домашняя сметана. Пучок укропа измельчают, можно просто порезать на очень мелкие кусочки, высыпать в посуду и немного ложкой помять, чтобы начал выступать сок. Добавить сметаны столько, чтобы связать укроп. Обычно достаточно одной ложки. Тщательно перемешать и нанести на проблемные места. Достаточно пятнадцати минут. Смыть обязательно тёплой водой. О других масках из сметаны можно узнать по ссылке.

Сметанная маска не только снимет отёк, но и осветлит пигментные пятна. А также напитает кожу витаминами и полезными микроэлементами.

Правила нанесения масок

Сама процедура нанесения приготовленного противоотёчного средства немного отличается от других масок:

Всегда наносить маски по массажным линиям

  • начинать процедуру необходимо с очистки и подготовки лица;
  • перед нанесением кожу слегка массажируют, чтобы разогреть покров;
  • регулярность проведения около трёх раз в сутки;
  • так как отёчность чаще всего проявляется утром, то и маску следует начинать применять в это же время.

Чтобы маска проявила себя как можно более эффективно и отёки ушли быстрее, необходимо наносить её, приняв горизонтальное положение и при этом полностью расслабиться.

Противопоказания

Так как противоотечное средство состоит из природных компонентов, то нанесение его не принесёт вреда организму. Но в то же время перед использованием маски рекомендуется провести лёгкий массаж лица. А вот он противопоказан в таких случаях:

  • купероз;
  • чувствительная кожа;
  • ранки, свежие шрамы и швы;
  • воспалённые участки;
  • невралгия лицевого нерва;
  • склонность к тромбообразованию;
  • аллергические высыпания.

Видео

Интересное видео с рекомендациями по устранению отечности лица

Выводы

Отёки, если они не результат какого-то заболевания, легко устраняются с помощью средств, приготовленных в домашних условиях из доступных компонентов. А в сочетании со здоровым образом жизни сделают кожу ещё и визуально моложе. Особенности противоотечных масок:

  1. В большинстве масок в составе всего 1–2 ингредиента. Например, зелень и сметана, картофель и молоко и т. д. Но они не только снимают проблему, но и питают, осветляют кожный покров.
  2. Перед нанесением средства кожу необходимо не только очистить, но и сделать лёгкий массаж.
  3. Есть некоторые противопоказания для проведения массажа. Например, невралгия лицевого нерва, купероз и прочее.
  4. Противоотечные маски лучше наносить утром, так как отёчность больше всего проявляется именно в это время суток.

Маски из огурца в домашних условиях с пользой для кожи

Маски из огурца в домашних условиях

Огуречная маска для глаз вокруг глаз

Темные круги делают вас усталым и измученным. Ломтики огурца успокаивают раздраженные глаза. Используйте прохладный огурец для лечения темных кругов под глазами. Положите ломтик на закрытые глаза, лежа. Прохлада огурца сузит кровеносные сосуды. Это уменьшает отечность под глазами.

Для лечения темных кругов под глазами можно также использовать прохладный сок огурца вокруг глаз.Нанесите огуречный сок с помощью ватного диска и оставьте не менее 15 минут.

Маска для лица из огурца и йогурта для увлажнения сухой кожи

Йогурт - отшелушивающее средство, удаляющее грязь и омертвевшие клетки кожи лица. В смеси с огурцом, который обладает естественными вяжущими и очищающими свойствами, он отлично действует на кожу. Рецепт маски для лица из йогурта и огурца идеально подходит для увлажнения кожи.

Маска для лица с огурцом и медом помогает бороться с прыщами

Все мы знаем, что мед обладает антибактериальными свойствами; он увлажняет кожу, помогая ей бороться с прыщами, закупоренными порами, пятнами, избытком масла и воспалениями.Если ваша кожа лица склонна к прыщам, эта натуральная маска для лица из огурца и меда хороша для вашей кожи.

Маски для лица с огурцом и лимоном от прыщей и шрамов

Лимон и огурец полны витамина С и антиоксидантов. Это лучшая комбинация для уменьшения шрамов и пятен на лице. Самодельную маску для лица легко сделать, которая очищает кожу лучше, чем любой дорогой коммерческий продукт.

Маска из огурца и мяты для жирной кожи

Маска для лица из огурца и мяты идеально подходит для очищения жирной кожи.Это отличная маска для лица, которая охлаждает; освежите кожу, особенно в летний сезон. Эта маска для лица очистит вашу кожу, снимая раздражение и покраснение. Мята перечная в этой натуральной маске помогает снять воспаление и покраснение. Мята дает коже ощущение прохлады.

Огурец для осветления кожи

Пасту из огурца можно наносить на лицо ежедневно, если вы хотите получить чистый оттенок кожи. Регулярное использование маски для осветления кожи поможет вам сделать кожу более светлой и чистой.Все, что вам нужно сделать, это очистить огурец и взбить его, чтобы получилась прекрасная паста. Равномерно распределите эту маску по лицу на 20 минут.

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица - это эффективный метод сдерживания распространения вируса, используемый вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на сокращение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

дерматологов ТОЧНО подскажут, что делать, чтобы избежать отечности в этот Новый год.

'Это сезон глинтвейна, пирогов с мясным фаршем и полуночных поцелуев под омелой.

К сожалению, лишний алкоголь, сахар и все эти поздние ночи сказываются на коже, делая ужасное праздничное лицо постоянно присутствующей угрозой в это время года.

FEMAIL поговорила со специалистами по уходу за кожей и красотой, чтобы получить их главные советы, как избежать отечности кожи, темных теней и высыпаний, которые могут сопровождать образ жизни на вечеринках, при этом наслаждаясь весельем...

Это самое прекрасное время года, но празднование сказывается на нашем внешнем виде.

Было обнаружено, что чрезмерное количество вина, сахара, глютена и молочных продуктов оказывает негативное воздействие на наше лицо, в результате чего во всем, от отечности и покраснения до тонких линий и темных теней.

Это означает, что дневник, заполненный новогодними новостями, корпоративными вечеринками и изысканными ужинами, может стать идеальным штормом для кожи.

По словам дерматолога-консультанта доктора Анджали Махто, гуляки должны отказаться от глинтвейна, рождественских коктейлей и гоголя-гоголя, а вместо этого выбрать чистый спирт, такой как джин, текила или водка, которые содержат меньше сахара.

Утро после ночи может выглядеть не так уж плохо, если вы последуете этим советам

Она также советует выпить стакан воды перед сном, чтобы уменьшить обезвоживание, вызванное алкоголем - обезвоживание заставляет ваше тело цепляться Она сказала, что присутствует вода, и это часто может быть вокруг лица.

Д-р Махто, пресс-секретарь British Skin Foundation, рекомендует спать на нескольких подушках, которые предотвращают накопление лишней жидкости на лице под действием силы тяжести.

Она также советует увеличить потребление фруктов и овощей, потому что употребление алкоголя может истощить организм необходимыми витаминами и питательными веществами, особенно витаминами группы B, которые полезны для кожи.

Наконец, доктор Махто предостерегает от употребления соленой пищи на следующий день после большой ночной прогулки, потому что закуски с высоким содержанием натрия, такие как пицца или чипсы, могут вызвать задержку воды, что еще больше усугубит вздутие живота.

Врач-натуропат Нигма Талиб сказала: «Мы все можем поддаться глютеновому лицу, винному лицу, сахарному лицу или молочному лицу», добавив, что мы более восприимчивы ко всем из них во время праздничного сезона.

«Мы едим пироги с фаршем, в десертах много сахара и часто молочных продуктов, а еще у нас есть коктейли и глинтвейн», - сказал доктор Талиб.

«Мы получаем опухшее лицо и еще больше опухшее из-за избытка глютена.

«Молочные продукты вызывают темноту под глазами, а появление красного оттенка кожи связано с алкоголем и сахаром».

Как и доктор Махто, доктор Талиб советует выбирать водку и содовую с лаймом и мятой, а не вино или коктейль.

ПРИЗНАКИ ПРАЗДНИЧНОГО ПУСКА НА ЛИЦЕ

Отечность: это вызвано избытком глютена, который мы потребляем в результате этих пирогов с фаршем, панеттоне и рождественских бутербродов

Тени под глазами: темнота под глазами - признак того, что мы Переборщила с молочными продуктами - это будет горячий шоколад со сливками или бри... или и то и другое

Покраснение: глинтвейн, просекко, гоголь-моголь и сладкие рождественские коктейли - это двойной удар алкоголя и сахара, который проявляется в красном оттенке кожи

И КАК С ЭТИМ БОРЬБАТЬ (БЕЗ ФОМО)

1. Замените глинтвейн, гоголь-моголь и коктейли с сахаром на чистый спирт, такой как водка, джин или текила

2. Выпейте стакан воды перед сном, чтобы усилить гидратацию и уменьшить задержку воды

3. Сон на нескольких подушки для предотвращения дальнейшего скопления жидкости на забое

4.Ешьте больше фруктов и овощей, чтобы увеличить потребление витамина B

5. Избегайте перекусов с высоким содержанием натрия утром после ночного отдыха - это означает отсутствие пиццы или чипсов

Она также рекомендует следить за альтернативами без глютена на вечеринках или обедах .

«Там еще сахар, но это лучший вариант», - сказала она, добавив, что на Рождество мы должны сложить в тарелки дополнительные порции индейки и овощей, а не заправлять картофельные обрезки.

Когда вы перейдете к точке увеличения количества фруктов, позвольте макияжу творить чудеса

И если отказ от третьего глинтвейна просто не вариант для вас в это Рождество, вы всегда можете положиться на немного камуфляжа.

Международный визажист Джина Бадхен поделилась советами, как скрыть похмелье в этом сезоне вечеринок.

В ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ СИТУАЦИИ ПРАЗДНИКА ЛИЦА

Когда ничего не помогает, возьмите косметичку ...

1. Пропустите тональный крем и используйте вместо него BB-крем, смешанный с хайлайтером.

2. Поменяйте черную тушь на пурпурную. замаскируйте красные глаза

3. Капля кораллового или розового румянца сделает ваше лицо отдохнувшим

«Пропуск тонального крема поможет излечить ваш похмельный вид», - сказала она.

'Тональный крем может высушить кожу, поэтому используйте BB-крем, смешанный с каплей хайлайтера.

«Это придаст вашему лицу дополнительный оттенок, но в то же время увлажняет - при необходимости добавьте консилера».

Джина также рекомендует заменить обычную черную тушь на пурпурную: «Фиолетовый оттенок туши поможет вашим глазам выглядеть менее красными».

Наконец, она сказала: «Даже если румяна не являются частью вашего повседневного макияжа, используйте их в те дни, когда алкоголь овладел вашим телом.

«Коралловые или розовые румяна сделают ваше лицо бодрым и отдохнувшим».

.

Смотрите также