Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для лица и глаз дома


Маски от морщин вокруг глаз

Маски от морщин вокруг глаз помогут сделать “гусиные лапки” менее заметными. Это один из самых простых способов ухода, ингредиенты для них можно найти в Вашем холодильнике, ближайшей аптеке или продуктовом. Все очень просто. Крайне важны регулярность и свежесть продуктов.

Содержание

1.Причины появления морщинок
2.Выбор маски по типу кожи нюансы
3.Как правильно наносить маски вокруг глаз
4.Рецепты масок от морщин вокруг глаз
  №1 Универсальный рецепт
  №2 Алоэ – успокаивающая и подтягивающая
  №3 Касторовое масло – против глубоких морщинок
  №4 С эфиром сандала – поможет на любой стадии
  №5 С картофелем – питательная
  №6 Маска из крахмала
  №7 От отеков
  №8 Для сухой кожи
  №9 С мукой – питающая
  №10 С дрожжами – antiage
  №11 Маска с медом
  №12 Масляная с алоэ-вера – для любого типа кожи
  №13 С желатином – для сухой кожи
  №14 С зеленым чаем – мягко тонизирует
  №15 С листьями зеленого чая
  №16 С жожоба
  №17 Морковно-яблочная
  №18 С огурцом и крахмалом
  №19 С желтком и овсяной мукой
  №20 Лед с ромашкой
  №21 Масло зародышей пшеницы
5.Меры предосторожности

Эффективные маски от морщин вокруг глаз

Лучшие маски от морщин вокруг глаз – те, которые подходят именно Вашей коже. Давайте попробуем подобрать для Вас самый оптимальный вариант. Важно знать и помнить о таких нюансах.

Причины появления морщинок

  1. Выразительная мимика
  2. Неправильный уход за кожей
  3. Плохое зрение
  4. Воздействие внешних неблагоприятных факторов
  5. Вредные привычки
  6. Недосып и малое количество сна
  7. Недостаток витаминов и минералов
  8. Частое употребление кофе, черного чая и других стимуляторов нервной системы
  9. Неправильное питание
  10. Отсутствие постоянной физической нагрузки
  11. Длительное нахождение около компьютера

Все это негативно влияет на состояние кожи и способствует образованию складочек. Используя маски от морщин вокруг глаз, можно сделать влияние этих факторов менее заметным.

Выбор маски по типу кожи

Важно подобрать маски от морщин вокруг глаз именно для своей кожи. Чтобы это получилось быстрее, расскажем только, что для жирной и кожи, склонной к появлению прыщиков и воспалений, не стоит использовать сливки и сметану. А вот для сухой они подойдут как нельзя лучше. Будьте осторожны в применении сока лимона, свежих фруктов и овощей для чувствительной, комбинированной и склонной к акне дерме.

Масла же и эфирные и базовые можно с легкостью применять к любому типу.

Оливковое масло – подходит для всех типов, оно очень универсально. И можно служить основой масок, и просто для ухода. Отличный выбор для маски от морщин вокруг глаз.

Масло виноградной косточки – легкое и очень полезное. Идеальное решение для жирной и комбинированной, склонной к воспалениям.

Касторовое – прекрасно справится с мелкими и не очень морщинками.

Абрикосовое – универсально, можно использовать для любой дермы. Его состав восстановит упругость и разгладит неровности.

Аргановое – обладает богатым комплексом веществ для здоровья кожи. Оно будет способствовать выравниванию и сглаживанию любых повреждений. Следов от прыщиков, например.

Зародышей пшеницы – можно использовать для всех типов, но лучше будет для сухой и нормальной.

Возможно Вам также будет интересна наша статья Как использовать масло для лица->>

Как правильно наносить маски вокруг глаз

  1. Очистить кожу от макияжа
  2. Немного распарить над горячей водой
  3. Нанести состав
  4. Выдержать нужное время
  5. Удалить остатки

Маски от морщин вокруг глаз, представленные ниже, имеют разный состав и консистенцию. Для жидких и масляных составов можно использовать ватные диски в качестве вспомогательного средства. Или можно заморозить их и протирать лицо кубиком льда. Перепады температур способствуют подтягиванию и регенерации кожи.

Рецепты масок от морщинок вокруг глаз

Не забудьте перед использованием любого из представленных составов провести тест на аллергическую реакцию. Чтобы провести его, небольшого количество готового состава необходимо нанести на участок на сгибе локтя и оценить реакцию в течение 10-15 минут. Хотя иногда нежелательная реакция появляется через несколько дней использования. В этом случае необходимо прекратить применение.

№1 Универсальный рецепт
  • Оливковое масло – одна чайная ложка
  • Витамин Е – одна капсула
  • Эфирное масло нейроли – 3 капли

Необходимо смешать все компоненты и наносить их на лицо по массажным линиям. По верхнему веку – от носа к виску, по нижнему – от виска к носу. Держать можно до получаса, после чего промокнуть сухой салфеткой для удаления остатков.

№2 Алоэ
  • Свежий лист алоэ

Срезать лист, срезать тонким слоем колючки по бокам. Разрезать лист вдоль по горизонтали и протереть им морщинки вокруг глаз. Жидкость в какой-то момент закончится. Чтобы продолжить, сделайте новый срез. Так постепенно гелем алоэ Вы сможете протереть все необходимые участки. Можно через какое-то время удалить остатки или оставить просто до очередного умывания.

№3 Касторовое масло
  • касторовое масло/1ч.л.
  • масло виноградной косточки/2ч.л.
  • витамин Е/1ч.л.

Пропорции маски можно поменять, увеличивая количество касторки для сухой кожи и снижая для жирной. Также масло можно подогреть на водяной бане, но не более чем до 50 градусов.

Если Вам интересно, 8 лучших рецептов с касторовым маслом против морщин можно найти тут ->>

№4 С эфиром сандала

Смазывайте морщинки вокруг глаз эфирным маслом сандала дважды в день. Это масло хорошо разглаживает складочки и способствует быстрой регенерации клеток.

№5 С картофелем

Натереть свежую картофелину на терке и нанести массу на область вокруг глаз. Оставить на 20 минут. Затем массу снять, кожу промокнуть и нанести увлажняющий крем. Для большего эффекта можно добавить 5 капель любимого эфирного масла.

№6 Маска из крахмала от морщин вокруг глаз
  • Оливковое масло – 3 ч.л.
  • Масло арганы – 1 ч.л.
  • Крахмал – 1/2 ч.л.

Все смешать и нанести на 10-15 минут. После чего смыть теплой водой и нанести увлажняющее средство.

№7 От отеков
  • Сок алое/две ст.л.
  • Сок огурца/2 ст.л.

Смешать. Ватные диски разрезать пополам и пропитать получившейся жидкостью. Отправить в морозилку на 20-30 минут. Наложить на область вокруг глаз на 10-15 минут.

№8 Для сухой кожи
  • Половинка банана
  • Столовая ложка сливок
  • Сливочное масло

Маска отлично подходит для пересушенной кожи. Она разглаживает морщинки. А при постоянном использовании заметно уменьшает их выразительность. При этом не забывайте о регулярном применении крема и сыворотки.

№9 С мукой
  • Картофельная мука, молоко, масло миндаля – по 1 ч.л. Витамина Е – 5 капель или одна ампула.

Все перемешиваем и наносим. Можно использовать тонкую бумажную салфетку, чтобы масса не развалилась, положив ее на смесь сверху.

№10 С дрожжами

По одной чайной ложке дрожжей и сливок. Массу также можно наносить через тонкую бумажную салфетку. Или использовать ватный диск. Чтобы избежать подтеков и было удобнее держать.

№11 Маска с медом от морщин вокруг глаз
  • По 1ч.л. меда, оливкового масла
  • По 5 капель витамина Е и А

Все смешиваем и наносим по массажным линиям. Смываем через 15-20 минут. Эта маска хорошо восстанавливает клеточную мембрану, способствуя разглаживаю морщинок.

№12 Масляная с алоэ-вера

По 1 чайн. ложке масла миндаля, шиповника и геля алоэ-вера. По 2 капли эфирного масла лаванды, шалфея, мяты и эвкалипта. Этот состав имеет почти все нужные компоненты для молодости и здоровья Вашей кожи. Буквально 1-2 применения и морщинки станут менее заметными.

№13 С желатином для сухой кожи
  • Вода (5ст.л.)
  • Желатин (1ст.л.)
  • Оливковое масло Extra Virgen (1ст.л.)

Сначала надо смешать желатин и воду и растопить на водяной бане до растворения, но предотвращая кипение. Затем добавить оливковое масло. Немного остудить, после чего, можно наносить на кожу. Смывается такая маска проточной водой. После нее лучше нанести увлажняющий крем.

№14 С зеленым чаем
  • Крепко заваренный зеленый чай

Пропитать ватные диски, положить в морозилку на 20 минут. Держать минут 10-15. Хорошо тонизирует и увлажняет, способствует регенерации.

№15 С листьями зеленого чая
  • Крупнолистовой зеленый чай
  • Эфирное масло лаванды 5 капель

Для начала, заварить хороший зеленый чай, выпить и насладиться. После того, как заварка остынет, нарезать ее и добавить 5-7 капель эфирного масла. Смесь можно наложить прямо на кожу или на тонкую салфеточку. Отжимать заварку не надо, она должна быть довольно влажной.

№16 С жожоба
  • Масла жожоба – две столовых ложки
  • Витамина А – 5 капель
  • Витамина Е – 5 капель

Все смешиваем и наносим на область вокруг глаз по массажным линиям на 15-20 минут. Остатки удаляем сухой салфеткой

№17 Морковно-яблочная
  • Половинка моркови
  • Половинка яблока сладкого
  • Витамин Е

Натереть на мелкой терке морковь и яблоко, добавить витамин, перемешать. Положить массу на марлю, бинт или тонкую салфетку. И наложить маску под глаза на 15-20 минут.

№18 С огурцом и крахмалом
  • 1/3 огурца
  • Витамин А
  • Витамин Е
  • Крахмал

Огурец натереть, все смешать. Витаминов надо по 5 капель. Наносить можно просто на кожу или через салфеточку. Кстати, удобно делать маски под глаза друг другу. Так как лежа наносить смесь самостоятельно не очень удобно.

№19 С желтком и овсяной мукой
  • 1 куриный желток
  • 1/2 жидкого меда
  • 1 ч.л. овсяной муки

Все смешиваем и наносим на 15-20 минут. Хорошо смывается состав тепленькой водичкой. После чего надо нанести крем. Маски от морщин вокруг глаз с желтком можно дополнить витаминами А и Е. Так они будут более насыщенными и полезными.

№20 Лед с ромашкой

Удобнее всего покупать ромашку в фильтр-пакетах в аптеке. Завариваем два на обычную чашку. Получившийся отвар остужаем и разливаем в формы для льда. Протираем дважды в день, утром и вечером. Перепады температуры хорошо стимулируют кожу, способствуя ее омоложению.

№21 Масло зародышей пшеницы
  • Масло зародышей пшеницы 10 мл
  • Эфирное масло сандала пара капель

Хорошо размешать и наносить по массажным линиям. Удалить остатки через 20 минут сухой салфеткой.

Меры предосторожности

Так как маски от морщин вокруг глаз изготовлены из натуральных ингредиентов, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.

  • Например, необходимо следить за свежестью каждого продукта.
  • Тестировать перед применением выбранный рецепт на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество состава наносим на сгиб локтя и ожидаем реакции в течение 15-20 минут.
  • Если ингредиенты нагревали в процессе приготовления, проверьте комфортность температуры перед применением. Кожа под глазами очень нежная и лучше сначала еще раз проверить температуру.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица - это эффективный метод сдерживания распространения вируса, используемый вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на сокращение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы можно было с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Может ли маска защитить вас от нового коронавируса?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Может ли медицинская маска защитить вас от нового коронавируса? Это вопрос, который задают многие люди, в том числе владельцы домашних животных , которые надевают собачьи маски на своих собак .

Если это обычная хирургическая маска для лица, ответ будет отрицательным, сказал Live Science доктор Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям из Университета Вандербильта в Теннесси.

Более специализированная маска, известная как респиратор N95, может защитить от нового коронавируса , также называемого SARS-CoV-2. Респиратор толще хирургической маски, но ни Шаффнер, ни Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) не рекомендуют его для общественного использования, по крайней мере, на данный момент.

Связано: Самые популярные случаи коронавируса 89000: Текущие обновления COVID-19

Это потому, что отчасти сложно надевать эти маски и носить их в течение длительного времени, сказал он.

Специалисты ежегодно проходят переподготовку, чтобы научиться правильно носить эти респираторы вокруг носа, щек и подбородка, чтобы пользователи не дышали вокруг краев респиратора. «Когда вы это делаете, оказывается, что работа с дыханием, поскольку вы проходите через очень толстый материал, труднее.Вы должны работать, чтобы дышать и выдыхать. Это -битный клаустрофобный . Там может быть влажно и жарко », - сказал Шаффнер.

« Я знаю, что могу носить их, когда мне нужно, около получаса », - добавил он.« Но тогда мне нужно выйти из изоляции. комнату, снимите его и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы немного остыть, прежде чем я смогу вернуться ».

Хотя еще можно было найти респиратор N95 в Интернете, Шаффнер посоветовал этого не делать. Если слишком много людей без надобности накапливают запасы По словам Шаффнера, нехватка респираторов может поставить под угрозу здоровье медицинских работников и тех, кто в них нуждается.

Обновлено 5 марта с последней информацией о COVID-19.

Респиратор N95 (Изображение предоставлено: Shutterstock)

Хирургические маски

Более тонкая хирургическая маска предназначена для хирургов, потому что эти продукты хорошо удерживают патогенные микроорганизмы из носа и рта врача от попадания в хирургическое поле, Шаффнер сказал.

В некоторых азиатских странах, таких как Япония и Китай, нередко можно увидеть людей в хирургических масках в общественных местах для защиты от патогенов и загрязнения окружающей среды.Но эти маски мало помогают в контексте вируса, сказал Шаффнер. «Они не предназначены для защиты от вирусных частиц, и они не так плотно прилегают к носу и щекам», как респиратор N95, - сказал он.

«Могут ли они быть полезны? Да, но эффект , вероятно, будет скромным », - сказал Шаффнер.

Он отметил, что некоторые люди носят хирургические маски, потому что они больны простудой или гриппом и не хотят заразить других. Но если вы заболели, лучше просто не ходить в общественные места.«Пришло время оставаться дома», - сказал Шаффнер.

Однако люди, заболевшие COVID-19, должны носить маски для лица, чтобы снизить риск заражения окружающих, согласно CDC . По сообщению CDC, работники здравоохранения и те, кто «заботится о человеке, инфицированном COVID-19 в тесном контакте (дома или в медицинском учреждении)», также должны носить маски для лица.

Люди, носящие хирургические маски, должны избавляться от них после каждого использования, CDC добавил .

В противном случае лучший способ избежать заражения коронавирусом - это, прежде всего, отложить любые поездки в места с известными вспышками. Также можно тщательно вымыть руки с мылом; не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками; избегать тесного контакта с больными людьми; и дезинфицировать предметы и поверхности, к которым часто прикасаются, CDC рекомендует .

Что касается владельцев домашних животных, которые надевают маски на своих собак, померанский шпиц в Гонконге дал положительный результат «слабый положительный результат» на COVID-19.Согласно сообщению от 5 марта в South China Morning Post, эта собака сейчас находится на карантине, но не проявляет симптомов болезни. Однако неясно, как собаку проверяли на болезнь. Более того, не похоже, что домашние животные могут передавать вирус людям, и эксперты посоветовали людям с домашними животными не паниковать.

Вместо того, чтобы надевать маски на домашних животных, CDC рекомендует людям, больным COVID-19, избегать животных, как и других людей.

Первоначально опубликовано на Live Science .

.

COVID-19: насколько надежны маски для лица?

COVID-19: Насколько надежны маски для лица?

Получите ответы на свои вопросы о масках для лица, в том числе о том, как их правильно использовать.

Персонал клиники Мэйо

Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19 ? Да, маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение вируса.

Так почему же в начале пандемии не рекомендовали маски для лица? В то время эксперты не знали, в какой степени люди с COVID-19 могут распространять вирус до появления симптомов. Также не было известно, что у некоторых людей COVID-19 , но нет никаких симптомов. Обе группы могут неосознанно передавать вирус другим.

Эти открытия побудили группы общественного здравоохранения резко изменить маски для лица. Всемирная организация здравоохранения и U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь включают маски для лица в свои рекомендации по замедлению распространения вируса. CDC рекомендует тканевые маски для лица для населения, а не хирургические маски и маски N95, необходимые поставщикам медицинских услуг.

Как работают разные типы масок?

Маски хирургические

Хирургическая маска, также называемая медицинской маской, представляет собой свободную одноразовую маску, которая защищает нос и рот пользователя от контакта с каплями, брызгами и спреями, которые могут содержать микробы.Хирургическая маска также фильтрует крупные частицы в воздухе. Хирургические маски могут защитить других, уменьшая воздействие слюны и респираторных выделений носителя маски.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило какой-либо тип хирургической маски специально для защиты от коронавируса, но эти маски могут обеспечить некоторую защиту, когда маски N95 недоступны.

Маски N95

На самом деле маска N95 представляет собой респиратор, который обеспечивает большую защиту, чем хирургическая маска, поскольку она может отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.Как видно из названия, маска предназначена для блокировки 95% очень мелких частиц. У некоторых масок N95 есть клапаны, которые облегчают дыхание. С этим типом маски нефильтрованный воздух выходит, когда пользователь выдыхает.

Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность для подтверждения надлежащей герметичности перед использованием респиратора N95 на рабочем месте. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы дезинфекции масок N95, чтобы их можно было использовать повторно.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют односторонние клапаны, через которые легче дышать. Но поскольку клапан выпускает нефильтрованный воздух, когда пользователь выдыхает, этот тип маски не предотвращает распространение вируса. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Маски тканевые

Тканевая маска предназначена для улавливания капель, которые выделяются при разговоре, кашле или чихании носителя. Просьба ко всем носить тканевые маски может помочь уменьшить распространение вируса среди людей, которые имеют COVID-19 , но не осознают этого.

Тканевые маски

, скорее всего, уменьшат распространение вируса COVID-19 , если они широко используются людьми в общественных местах. И страны, которым требовались маски для лица, тестирование, изоляция и социальное дистанцирование на ранней стадии пандемии, успешно замедлили распространение вируса.

В то время как хирургические маски и маски N95 могут быть в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников, тканевые покрытия для лица и маски легко найти или изготовить, их можно мыть и использовать повторно.

Маски могут быть изготовлены из обычных материалов, например, из хлопчатобумажной ткани с плотным переплетением. Инструкции легко найти в Интернете. Маски из ткани должны состоять из нескольких слоев ткани. На веб-сайте CDC есть даже инструкции по изготовлению масок без шитья из бандан и футболок.

Как носить тканевую маску для лица?

Модель CDC рекомендует носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут с вами, и в общественных местах, когда социальное дистанцирование затруднено.

Вот несколько советов по надеванию и снятию тканевой маски:

  • Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
  • Наденьте маску на рот и нос.
  • Завяжите его за головой или используйте петли для ушей и убедитесь, что он плотно прилегает.
  • Не прикасайтесь к маске, пока ее носите.
  • Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
  • Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую.Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете ее постирать.
  • Снимите маску, развязав ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или своего лица.
  • Вымойте руки сразу после снятия маски.
  • Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Его можно стирать с другой одеждой.

И вот несколько мер предосторожности при использовании маски:

  • Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или не может снять маску без посторонней помощи.
  • Не надевайте маски детям младше 2 лет.
  • Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.
Советы по адаптации к лицевой маске

Привыкнуть к маске может быть непросто. Вот несколько советов по переходу:

  • Медленный старт. Носите маску дома ненадолго, например, во время просмотра телевизора. Тогда наденьте его на короткую прогулку. Медленно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
  • Найдите то, что вам подходит. Если ваша маска неудобна или через нее трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.

Если эти советы не помогают или у вас есть опасения по поводу ношения маски, поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и других во время пандемии.

20 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. О тканевых лицевых покрытиях. Центры США по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  2. Консультации по использованию масок в контексте COVID-19. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the- Контекст нового коронавируса (2019-ncov) -outbreak. Доступ 30 июня 2020 г.
  3. Рекомендации по ношению тканевых повязок. НАС.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  4. Респираторы N95 и маски хирургические (маски для лица). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. Проверено 13 апреля 2020 г.
  5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса covid-19.BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  6. Mahase E. Covid-19: Каковы доказательства наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  7. Feng S, et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
  8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 г. и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование.Lancet Public Health. 2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
  9. Часто задаваемые вопросы о нехватке хирургических масок и халатов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/faqs-shortages-surgical-masks-and-gowns. Доступ 20 апреля 2020 г.
  10. Средства индивидуальной защиты: Вопросы и ответы. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html. По состоянию на 18 мая 2020 г.
  11. Чу Д.К. и др. Физическое дистанцирование, маски для лица и средства защиты глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ. Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
  12. Vso RV, Обтекатель BJ. Важность масок при COVID-19: призыв к эффективному просвещению населения. Клинические инфекционные болезни. 2020; DOI: 10,1093 / cid / ciaa593.
  13. Лю W, Wehby GL. Общественное использование масок и COVID-19: доказательства естественного эксперимента с государственными мандатами в США.По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10.1377 / hlthaff.2020.00818.
  14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 9 июля 2020 г.
  15. Передача SARS-CoV-2: значение для мер по профилактике инфекций. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. Проверено 9 июля 2020 г.
  16. Часто задаваемые вопросы о здоровье легких и COVID-19. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/covid-19/faq. Американская ассоциация легких. Доступ 1 июля 2020 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

.

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также