Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маски для кожи вокруг глаз после 40


Маски от морщин вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях

Редко какую женщину оставляют равнодушной появляющиеся морщинки под глазами. Для того чтобы от них избавиться, применяют разные средства: маски, крема, сыворотки, биоактивные эмульсии. Дорогие девушки, предлагаю вам сегодня более подробно остановиться на вопросе, какие можно применять маски от морщин вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях. Ведь именно после этой возрастной отметки нежная кожа стремительно начинает увядать, а средства, которые раньше помогали, перестают давать видимый эффект.

Причины морщин вокруг глаз могут быть самые разнообразные: от наследственности до неправильного использования декоративной и уходовой косметики. Свою лепту вносят избыточное увлечение солнечными ваннами, вредные привычки и даже нерациональное питание.

У некоторых женщин морщинки вокруг глаз становятся более глубокими уже после 30 лет, у других – после 45. Но в любом случае привычные повседневные крема уже не могут справиться с потерей упругости кожи. Косметологи в таких случаях рекомендуют использовать ботокс. Но так как процедура эта не совсем безобидна, приходится искать более щадящие, но эффективные способы.

Вместо ботокса можно применять маски. Но для того, чтобы они помогли убрать морщины вокруг глаз, следует выполнять ряд обязательных пунктов. Вот именно с них и стоит начать, а уже затем перейти к конкретным рецептам от морщин под веками.

Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях

Как часто делать маски

Омолаживающие маски для век используют курсами. В самом начале курса первые десять дней подряд следует делать масочки каждый день. Затем будет достаточно перейти на периодическое применение — 2-3 раза в неделю.

Пилинг

Просто нанести приготовленное средство под веки и выждать положенное время недостаточно. До этого ключевого момента необходимо подготовить кожу. Два раза в неделю для кожи используют пилинги. Лучше всего использовать не механический скраб с грубыми частицами, а мягкий по консистенции фруктовый пилинг.

Его наносят на участки под нижними веками. Обычно это делают «по косточке». Но мой косметолог советовала мне более радикальный метод. С помощью ватной палочки нужно аккуратно распределить пилинг под веками, заходя на нежную кожу (только не до самых глаз). Пилинг уже сам по себе выравнивает кожу, уменьшая глубину морщин.

Но слишком часто использовать пилинг не рекомендуется – достаточно одного-двух раз в неделю. В остальные дни лицо очищают с помощью обычного средства для умывания. И только после этого накладывают маску. Это будет отличный лифтинг век без операции и инъекций.

Один, максимум два раза в год, полезно делать пилинг бадягой или кораллами. Последняя разновидность – это салонная процедура, а вот бодяговый пилинг доступен и в домашних условиях. В результате воздействия бодяги или кораллов уменьшается глубина морщин и их количество. К тому же после пилинга кожа под глазами очень хорошо воспринимает любые омолаживающие маски.

В области под глазами бадягу не втирают с усилием, а лишь наносят похлопывающими движениями, отступив от края глаза — наносят опять же не выше косточки. Такой пилинг — очень мощное средство и можно легко повредить нежную кожу.

Как делать маску для век

Готовые маски для век наносят безымянными пальцами, легко прикасаясь к коже, ни в коем случае не сдвигая ее. Некоторые косметические субстанции имеют особенность подсыхать уже через 5-7 минут. Подсохшее средство стягивает тонкую кожу, еще больше усугубляя проблему.

Поэтому лучше пользоваться специальными накладками в виде полумесяца. Это предохраняет маску от высыхания и усиливает проникновение веществ в кожу. Такие заготовки можно сделать самостоятельно из ткани, ватного диска или из использованной тканевой маски для лица.

Но еще лучше иметь готовые гелевые очки (заказать их можно через интернет или поискать в косметических магазинах). По своему опыту скажу, что вещь замечательная и очень удобная. Очки можно предварительно охлаждать или нагревать, а затем накладывать поверх косметической маски. При этом не только уменьшаются морщины под глазами, но и отдыхают сами глаза.

Держат косметическую массу под веками 15-20 минут. Если время экспозиции будет слишком большим, то вместо подтягивающего эффекта можно получить мешки и тогда придется решать, как избавиться от отеков под глазами.

Что делать после

Отработавшую маску смывают водой комфортной температуры. После этого обязательно нужно нанести специальный крем или сыворотку для век. Это делают аккуратно и мягко подушечками безымянных пальцев.

Для усиления разглаживающего и дренажного эффектов полезно сделать массаж. Процедура эта хорошая, но требует практического навыка. Если его нет, то выходом могут быть специальные вибромассажные очки.

По оптимальной цене вибромассажные очки можно купить вот здесь. С помощью такого массажера возможно улучшить кровоснабжение и лимфодренаж вокруг глаз. Результат позволяет не только повысить упругость кожи, но и снять усталость с глаз.

Маски от морщин вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях

Витаминная

С признаками старения, которые активно проявляются после 40 лет, хорошо справляются витамины А и Е, а также миндальное масло. Для приготовления подтягивающей маски на 1 чайную ложечку масла из миндаля добавляют 3-4 капсулы Аевита. Оба средства маслянистые, поэтому проблем при смешивании возникнуть не должно. Такая маска также подойдет для женщин после 50 лет.

Из меда с желтком

Медовая маска от морщин вокруг глаз хороша тем, что она не только разглаживает мелкие морщинки, но и глубоко питает кожу. Рецепт состоит из одного желтка (лучше взять перепелиное яйцо), чайной ложки жидкого меда и двух-трех капсул Аевита.

Из масел

По отзывам это средство входит в топ лучших масок от морщин под глазами. Рецепт состоит всего из двух масел: кокосового и кунжутного. Их берут в равных количествах. Так как кокосовое масло является твердым, его сначала нужно подогреть на водяной бане, затем соединить с кунжутным.

Подтягивающая маска для век из масел имеет очень приятный аромат. Накладывают ее на кожу вокруг глаз каждый вечер. Пару раз в неделю это средство можно использовать и для всего лица. Удаляют остатки масляной маски промакиванием салфеткой. По отзывам многих женщин именно кокосовое масло помогает эффективно избавиться от морщин под глазами.

Из меда и алоэ

Антивозрастная питательная маска состоит из сока алоэ (1 аптечная ампула или ½ чайной ложки натурального сока), растопленного меда и миндального масла (по маленькой ложечке). Мед для кожи вокруг глаз неплохо наносить и в чистом виде, но в этом случае его разглаживающие качества выражены слабее.

Вообще маски из меда от морщин вокруг глаз и губ довольно популярны. Но чтобы этот продукт пчеловодства давал более быстрый результат, желательно добавлять к нему биологически-активные компоненты (витамины, масла, экстракты растений).

Из куркумы

Для приготовления маски нужен привычный для вас тоник. Если его нет, то на замену подойдет лимонный сок. В емкость отмеряют столовую ложку пищевой соды, половинку такой же ложки куркумы. Этот порошок заливают тоником до образования кашицы.

«Золотую» маску лучше делать вечером, потому что после нее кожа краснеет. Эффект этот быстро проходит и уже через некоторое время кожа возвращает свой естественный оттенок. Такая маска помогает не только избавиться от морщин вокруг глаз, но и уменьшить отечность и синяки.

С картофелем

Это одно из лучших средств от морщин вокруг глаз, к тому же оно помогает от темных кругов под глазами. Рецепт маски состоит из одной сырой картофелины, натертой на терке и одной столовой ложки сметаны. Для получения эффекта использовать эту домашнюю пасту нужно регулярно. Сметана, кстати, очень хорошо увлажняет кожу, поэтому рекомендую использовать ее и в чистом виде для лица – это отличное народное средство.

Такую простую и действенную маску полезно использовать и в более раннем возрасте – в 30 лет и даже в 25 лет. Она дает профилактический эффект, поддерживает упругость кожи и помогает убрать возрастные мешки под глазами.

Из петрушки

После 40 лет в домашних условиях полезно использовать и средства на растительной основе. Применяют такие маски для глаз от мешков и от морщин одновременно. Из свежих или сушеных листьев петрушки делают крепкий настой. Берут столовую ложку жидкости, добавляют сок алоэ (чайную ложку или одну ампулу из аптеки) и немного смолотой овсянки. Должна получиться сметанообразная кашица.

Если есть цветки василька, то можно взять их вместо петрушки. Оба растения хорошо справляются с отеками и мягко отбеливают кожу, алоэ дает антиоксидантный и лифтинговый эффекты, а овсяное толокно является источником питательных веществ.

Из банана

Народные средства от морщин вокруг глаз включают в себя и обычные для нас продукты. Рецепт этой маски я нашла на одном из женских форумов. Небольшое количество банана нужно размять в пюре, для маски понадобится всего 1 столовая ложка. К банановой массе добавляют столько же сливочного масла и пару капсул с витаминами А и Е. Все хорошо перемешивают и наносят под глаза.

Из крахмала

Сложно представить уход за кожей вокруг глаз после 40 без картофельного крахмала. Этот компонент очень часто фигурирует в отзывах женщин и рекомендациях косметологов. Для приготовления омолаживающего средства берут маленькую ложечку крахмала, заливают порошок прохладной водой (примерно 100 мл). При постоянном помешивании доводят смесь до кипения. В остывший кисель добавляют ложку сметаны и 4 ложки сока моркови.

Маску можно немного усложнить, если в качестве дополнительного компонента взять еще и другое народное средство – алоэ. Такая маска дает более сильный лифтинг для век. Объем массы получается довольно большой, поэтому его можно использовать не только для век, но и для лица.

Из творога

Берется столовая ложка творога, половинка чайной ложечки масла авокадо и пара капель витамина Е (можно взять Аевит). Все ингредиенты смешивают и наносят под веки. Такая маска отменно подходит для сухой кожи. Творог и авокадо питают клетки, а витамины улучшают клеточный обмен, что приводит к выравниванию кожи.

Мощные средства от морщин и отеков:

Лифтинг век без операции – микроэмульсия от морщин «Нано-ботокс»

Рецепт Нефертити от мешков под глазами — биоактивная эмульсия «Неолид»

Из глины

Обычно рекомендуют использовать белую глину для лица, но, основываясь на личном опыте, скажу, что для косметических целей подойдет абсолютно любая разновидность. По рецепту нужно взять по ложечке глины и сметаны, добавить в массу несколько капелек лимонного сока и витаминов А и Е.

При применении глиняной маски важно помнить, что она быстро подсыхает и стягивает кожу. А этого ни в коем случае нельзя допускать, так как кожные покровы вокруг глаз очень нежные и их стягивание может привести к еще большим морщинам. Поэтому при использовании глины в составе нужно обязательно прикрывать маски ватными полудисками или гелевыми очками.

В заключение возьмите на заметку еще одну простую маску для кожи век, которая помогает уменьшить возрастные морщины всего за 10 дней! Смотрите видео:

Все предложенные маски от морщин вокруг глаз после 40 лет в домашних условиях легко применимы. Вы сможете заметить омолаживающий и подтягивающий эффекты уже через несколько недель. Но это лишь при условии регулярного ухода и выполнения описанных в самом начале правил.

Красоты и обаяния вам!

Маска от морщин в домашних условиях

Оставаться всегда молодой и красивой - естественное желание каждой женщины. К сожалению, с возрастом кожа становится менее эластичной и покрывается морщинами. Это оправдано физиологическими особенностями организма - эпидермис теряет влагу, естественный коллаген и эластин, в результате чего кожа становится более склонной к появлению морщин.

Ознакомьтесь с традиционными рецептами омоложения и их эффективностью.

Почему появляются морщины

Появлению морщин на лице способствуют следующие факторы:

  1. Физиологическое старение организма.При этом примерно с тридцати лет появляются первые морщинки на лице, а ближе к пятидесяти годам на коже появляются морщинки.
  2. Неправильный образ жизни. Для этого нужно много лет курения, алкоголя, стрессов, сильной физической усталости и плохого сна.
  3. Повреждение кожи УФ-лучи могут произойти при длительном пребывании на солнце на незащищенной коже. Более того, это вредное излучение также исходит от экранов компьютеров.
  4. Частое нанесение декоративной косметики для ухода за кожей, которая быстро теряет влагу и мнется.Еще хуже, если женщина регулярно пользуется некачественной косметикой, которая грозит раздражением кожи и проявлением аллергической реакции.
  5. Плохое питание, в рационе которого не хватает полезных жиров, минералов, витаминов и других важных минералов. Это влияет не только на кожу человека, но и на многие системы организма.
  6. Хронические заболевания (гепатит, язва и др.) Буквально истощают организм, какие болезни влияют на состояние кожи. Он теряет свой здоровый вид, часто становится сыпью и стареет.

Слово врачам и косметологам

Самодельная маска от морщин состоит в основном из натуральных компонентов, поэтому многие врачи и косметологи более чем положительно относятся к их применению. Как и косметологи, довольно часто практикуют использование этих средств для своих клиентов, добиваясь таким образом естественного омоложения кожи без ее травм.

Врачи предупреждают, что людям с чувствительной кожей некоторые рецепты масок могут не подойти и вызвать аллергическую реакцию.

По этой причине перед использованием такого средства на лице необходимо проверить его реакцию на коже рук.

Плюсы и минусы

Маски от морщин, домашние, имеют следующие преимущества своего использования:

  1. Эти маски изготовлены из натуральных компонентов, которые содержат в своем составе очень большое количество необходимых для кожи компонентов. Не должно быть красителей, ароматизаторов и других синтетических добавок, которые обязательно найдутся на коже.
  2. Средство, которое вы можете приготовить самостоятельно и использовать в удобное для вас время.
  3. В отличие от покупки косметических масок, на эти средства риск аллергической реакции минимален.
  4. Можно наносить от морщин и предотвращать их появление.
  5. По сравнению с покупной от морщин, домашняя маска устоит намного меньше.
  6. При длительном применении такая маска действительно поможет омолодить кожу и насытить ее полезными веществами.

  7. При правильно подобранной части маски можно не только решить проблему старения, но и устранить сухость, шелушение, придать коже здоровый вид и т. Д.
  8. Маска проста в исполнении. Их сможет подготовить даже человек без опыта работы в этой сфере.

Минусы использования домашних масок от морщин для шеи и лица:

  1. Чтобы сделать даже самую простую маску для лица, вам нужно будет подготовить все необходимые ингредиенты и потратить время. Приобрести средства в этом направлении можно и сразу начать пользоваться.
  2. Маска данных не может храниться в течение длительного времени, в отличие от покупки, которая может сэкономить месяцы.Максимальный срок хранения самодельных масок - до двух суток, после чего средство теряет большую часть своих полезных веществ.
  3. Риск аллергических реакций невелик, но все же есть. Особенно рискованно использовать эти средства людям с чувствительной кожей.

Видео: Рекомендации

Показания и противопоказания

Использовать эти маски в следующих случаях:

  1. Первые признаки старения.
  2. Потеря эластичности кожи.
  3. Сухость и шелушение.
  4. Профилактика морщин и желание человека продлить молодость кожи и насытить ее витаминами.
  5. Проблемное раздражение кожи или сыпь.
  6. Чрезмерная жирность кожи.
  7. Потеря здорового цвета лица (тусклый цвет, кожа курильщиков с серым оттенком).

Противопоказания к данному виду омоложения:

  1. Различные гнойные поражения кожи.
  2. Острое респираторное заболевание, сопровождающееся лихорадкой.
  3. Открытые раны на коже.
  4. Расширение кровеносных сосудов на лице.
  5. Повреждение кожи после недавней хирургической подтяжки лица или косметических процедур омоложения (лазерная шлифовка, инъекции ботокса, инъекции гиалуроновой кислоты и т. Д.).
  6. Острые дерматологические заболевания.
  7. Индивидуальная непереносимость компонентов лица, предназначенных для использования маски.

Причем с особой осторожностью следует применять эти маски во время беременности и кормления грудью.Перед омолаживанием этим методом женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Основные правила

Чтобы маски в домашних условиях действительно дали ожидаемый эффект, следует знать о таких правилах их применения:

  1. Наносить маски нужно всегда на чистую кожу, иначе их эффект будет минимальным.
  2. Каждый раз желательно приготовить свежую маску и нанести ее на лицо. Только так он будет содержать все необходимые питательные вещества и не терять их в процессе хранения.
  3. Лучше всего применять эти средства утром, потому что тогда процессы в организме наиболее активны. Конечно, это можно делать и вечером, но только после снятия макияжа.

  4. Не следует держать маску на лице двадцать минут. Средства, содержащие кислотные вещества (сок лимона), нужно смыть через десять минут после нанесения.
  5. Наносить маску желательно по направлению кожных линий - от губы к уху, от подбородка к мочке ушей, от нижней части лба к верхней.
  6. Будьте осторожны при наложении маски на область вокруг глаз. Нельзя допускать попадания на роговицу, так как это сразу вызовет раздражение. В этом случае нужно как можно быстрее промыть глаза чистой водой.
  7. При «ношении» этих масок мышцы лица должны быть расслаблены. По этой причине лучше всего принять положение лежа на спине.
  8. После использования этих масок наносить макияж типа тональной основы или пудры крайне нежелательно, так как она просто закупорит очищенные поры.
  9. Лучше всего наносить состав на распаренную кожу лица.

  10. Нанести маску легкими массажными движениями. Вдавить его в кожу невозможно.
  11. Наносить маску не нужно ежедневно. Традиционно их следует использовать два-три раза в неделю. Часто это невозможно сделать, иначе кожа «привыкнет» и эффект снизится.
  12. Маски обязательно нужно выбирать исходя из типа кожи. Например, для жирной кожи матирующие добавки, а для сухой, наоборот, жирные компоненты в маслах.
  13. Все промыть теплой водой. Если маска высыхает прямо на лице и принимается в виде корочки, то вручную ее соскрести с кожи нельзя (можно повредить). Осторожно смочите маску и только после этого полностью смойте.

Эффективная маска от морщин в домашних условиях

Все домашние маски по назначению делятся на три группы:

  • маски для лица;
  • для области вокруг глаз;
  • для шеи и зоны декольте.

По лицу

Самые эффективные рецепты масок от морщин для лица:

  1. Маска с алоэ и маслами для сухой и увядшей кожи:
  • выжать сок из алоэ и смешать его в равных количествах с персиковым и миндальным маслом;
  • добавить несколько капель лимонного сока или эфирного масла апельсина;
  • нанести двумя тонкими слоями;
  • через двадцать минут тщательно промыть теплой водой.
  1. Яблочная маска для лица для увлажнения:
  • Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками;
  • добавить три столовые ложки жирного молока;
  • смешать все ингредиенты в блендере;
  • размешать и нанести на лицо;
  • полоскание водой или зеленым чаем;
  • После этого нанести на лицо жирный увлажняющий крем.
  1. Желатиновая маска (одна из лучших):
  • ложку желатина залить 5 ложками воды;
  • , когда смесь загустеет, разогрейте ее повторно;
  • наносить на лицевые слои;
  • после высыхания маски аккуратно смыть.

В области вокруг глаз

От морщин в области глаз помогут такие маски:

  1. Смешать мякиш белого хлеба с молоком и оливковым маслом. Нанесите смесь на двадцать минут, затем смойте.
  2. Двадцать граммов дрожжей смешать со сливками до однородной густой массы. Нанесите на область вокруг глаз и через пятнадцать минут смойте.
  3. Смешайте витамин Е и облепиховое масло. Аккуратно нанесите на область вокруг глаз и век. Через десять минут просто вытрите остатки маски насухо бумажным полотенцем.

На шею

Для омоложения шеи можно применить следующие рецепты:

  1. Маска из крахмала:
  • вскипятить стакан воды;
  • добавить две столовые ложки крахмала;
  • довести до кипения;
  • добавить морковный сок и банановую мякоть;
  • все перемешать и нанести на шею;
  • спустя пятнадцать минут смойте водой.
  1. Маска из белого вина:
  • смешать равное количество белого вина и масла;
  • добавить немного ромашки;
  • нанести на шею слоями;
  • После процедуры смазать шею жирным кремом.

Различие процедур контроля лицевых и глубоких «складок»

При желании ликвидировать мимические морщинки вокруг глаз в масках должны быть легкие и питательные смягчающие компоненты.

Эти средства направлены на воздействие на внешний и средний слои эпидермиса.

Их нужно наносить тонким слоем. Оставьте не более чем на пятнадцать минут. Также можно практиковать легкий массаж лица.

Глубоким морщинкам помогают «сильные» маски, приготовленные в домашних условиях. В их составе обязательно должны присутствовать ингредиенты, которые будут стимулировать кровообращение, способствовать выработке эластина и коллагена.

По этой причине от глубоких возрастных складок на коже рекомендуется применять маску с желатином на основе меда и крахмала.

Есть универсальные рецепты

Среди множества различных масок от морщин омолаживающего есть три универсальных рецепта, которые можно наносить на разные участки кожи независимо от возраста.

Это:

  1. Медовые маски. Этот ингредиент очень полезен не только для приема внутрь, но и для наружного применения. Придает коже эластичность, делает ее шелковистой и избавляет от микробов.

Мед можно смело употреблять как в чистом виде, так и с добавлением других компонентов.

Для полного омоложения можно смешать мед с глицерином, водой и соком алоэ. Готовое средство нанести на лицо на двадцать минут.

Хороший «рабочий» мед с тертой морковью, одним белком и мукой (1 столовая ложка).Готовую смесь следует равномерно нанести на кожу и через двадцать минут смыть.

  1. Оливковая маска не только разглаживает морщины, но и насыщает кожу витаминами, кислотами и минералами. Таким образом, если маска немного разогреет масло, она станет еще более эффективной.

Очень полезно применять это масло вместе с капсулами витамина Е. Он должен пропитаться не менее часа.

Можно также использовать оливковое масло в сочетании с лимонным соком. Снять маску минеральной водой.

  1. Яичная маска. Его можно применять даже молодым женщинам, у которых нет признаков морщин. Этот компонент является основой большинства масок, поэтому его можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с другими ингредиентами.

Один из лучших рецептов яиц:

  • взбитый яичный белок;
  • добавить ложку взбитых сливок;
  • нанести на лицо толстым слоем;
  • через двадцать минут осторожно смойте теплой водой.

Полезные советы

Даем советы косметологов, которые помогут правильно нанести самодельную маску:

  1. Чтобы добиться хорошего антивозрастного эффекта, используйте маски с разными структурами и вращайте их.Таким образом можно обогатить кожу и насытить ее разнообразными полезными веществами.
  2. Не следует использовать маски для области вокруг глаз, которая предназначена для лица, поскольку они могут раздражать кожу в области вокруг глаз. Для этого используйте «более мягкие» средства.
  3. Хранить маску, которая в процессе высыхания покрывается корочкой, можно не дольше пятнадцати минут, иначе вместо увлажнения она будет ассоцировать кожу и, наоборот, вытягивать влагу.
  4. Следует знать, что общий курс этого метода омоложения не должен превышать двух недель.Затем нужно сделать перерыв на месяц, а затем повторить процедуру.
  5. Во время этого метода удаления морщин нельзя параллельно делать другие косметические омолаживающие процедуры (ботокс, лазерная шлифовка и т.д.), потому что тогда эффект может быть хуже или на коже может появиться аллергия.

Профилактика

Чтобы замедлить процессы старения кожи, важно следовать таким советам косметологов:

  1. Бросить курить и употреблять алкоголь.
  2. Для полноценного отдыха и сна.
  3. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
  4. Проводите больше времени на свежем воздухе.
  5. Бережно ухаживать за кожей лица и шеи (питать, увлажнять, тонизировать, очищать).
  6. Очень важно правильно питаться. Рацион должен быть богат питательными веществами. Помочь составить сбалансированное меню может опытный диетолог или гастроэнтеролог.

  7. Не использовать некачественную косметику. В общем, косметологи рекомендуют вообще перейти на натуральные продукты для лица и шеи и наносить макияж только для особых случаев.
  8. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу. В жаркую или ветреную погоду необходимо использовать защитный крем.
  9. Не использовать косметику с истекшим сроком годности, так как по истечении срока в ее составе выделяются вредные вещества, которые крайне негативно повлияют на кожу.
  10. Оперативно лечите любое заболевание, особенно пищеварительного тракта, так как общее самочувствие во многом зависит от того, как «чувствует» кожа.

Маску от морщин в домашних условиях вокруг глаз и на другие части лица можно наносить как в возрасте от тридцати, так и после 50 лет.Эти средства действительно помогут омолодить эпидермис, нанеся ему наименьшие травмы и вред.

Фото: до и после

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

советов по уходу за кожей вокруг глаз

Один энтузиаст по уходу за кожей делится своими советами по уходу за кожей вокруг глаз.

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Хотя вы могли бы пожелать, чтобы это было не так, кожа вокруг глаз - это часть вашего тела, на которой могут проявляться первые признаки преждевременного старения, особенно без должного ухода.

Но вы когда-нибудь задумывались, почему?

Во-первых, кожа вокруг глаз более тонкая и нежная, чем кожа на других частях тела.И поскольку ваши глаза много работают в течение дня, от моргания до выражения эмоций, одно это может вызвать преждевременное старение.

Более того, генетические причины, ультрафиолетовые (УФ) лучи, внешние факторы стресса и выбор образа жизни также могут вызывать более быстрое старение кожи вокруг глаз.

Общие проблемы с областью глаз

  • темные круги
  • тонкие линии
  • отечность (включая мешки под глазами)

Тем не менее, независимо от того, сколько вам лет, никогда не бывает слишком рано или поздно отдать глазам любовь, которую они заслуживают .

Я обобщил несколько простых советов, на которые подписываюсь лично. Ознакомьтесь с ними ниже и добавьте их в свой распорядок красоты сегодня.

Увлажнение кожи - один из тех недооцененных шагов, который часто остается на второй план, но не стоит этого делать. Представьте себе нашу кожу как виноград. Когда он теряет воду, он начинает сжиматься, и могут появляться морщинки.

Но как только вы снова налейте эту воду, она поможет сделать кожу более гладкой и, возможно, уменьшить появление линий и морщин. То же касается и области вокруг глаз.Поскольку у них нет сальных желез (естественного увлажнителя нашей кожи), они более склонны к сухости.

Наиболее часто задаваемый вопрос об увлажнении этой части лица заключается в том, можно ли использовать увлажняющий крем для кожи вокруг глаз. Ответ положительный. Пока он не раздражает глаза и обеспечивает достаточное количество влаги, все в порядке.

Однако имейте в виду, что, поскольку кожа вокруг глаз тонкая, она может быть чувствительной к обычному крему для лица.Если вы чувствуете покалывание или ваши глаза становятся водянистыми или красными, не используйте обычный увлажняющий крем для лица, а вместо этого купите крем для глаз.

Кремы для глаз часто состоят из ингредиентов, которые с меньшей вероятностью оказывают неблагоприятное воздействие на глаза, но содержат достаточно активных ингредиентов, которые могут помочь уменьшить морщины и тонкие линии.

Когда вы ищете подходящий крем для глаз, важно знать, какие ингредиенты следует искать в зависимости от того, что вы пытаетесь лечить. Ниже вы найдете ингредиенты, которые я предлагаю выбрать, исходя из вашей озабоченности:

Для тонких линий

Помимо увлажняющих увлажнителей, используемых для уменьшения потери влаги, вам нужно будет искать ингредиенты, которые обеспечивают немедленную «пухлость». »Эффект.

Для достижения этого результата выберите более мощные ингредиенты, которые стимулируют выработку коллагена. К ним относятся:

  • ретиноид (по рецепту)
  • ретинол (без рецепта)
  • производное витамина А
  • пептиды
  • факторы роста

При гиперпигментации (темные круги)

Для борьбы с гиперпигментацией ( темные круги), вызванные солнечными ультрафиолетовыми лучами, обратите внимание на следующие ингредиенты:

  • арбутин
  • гидрохинон
  • койевая кислота
  • витамин C
  • соя
  • ниацинамид (витамин B-3)
  • азелаиновая кислота

От отечности

Лекарство от опухших глаз может быть очень простым - достаточно выспаться или выпить достаточное количество воды.Но когда дело доходит до ингредиентов для ухода за кожей, следующие ингредиенты могут помочь уменьшить отечность:

  • кофеин
  • полифенолы ягод зеленого чая и кофе
  • дипептид-2 (Eyeliss)
  • ивовая трава

Для общих проблем

Для более подробной информации общие опасения по поводу кожи вокруг глаз, ищите антиоксиданты. Эти мощные ингредиенты помогают удалять с кожи свободные радикалы, вызванные УФ-излучением, курением и загрязнителями. Более того, они также могут помочь замедлить процесс старения.

Обратите внимание на следующее:

  • витамин C
  • витамин E
  • зеленый чай
  • витамин B-3 (ниацинамид)

От снятия макияжа с глаз до нанесения продуктов на кожу вокруг глаз, важно быть нежным. Как я уже упоминал выше, кожа под глазами очень тонкая. Из-за этого дополнительное давление от нашей повседневной деятельности может способствовать появлению дополнительных тонких линий. Ниже приведены несколько советов, как вести себя более бережно при уходе за кожей:

Когда вы снимаете макияж

  1. Нанесите ваше любимое средство для снятия макияжа с глаз на ватный диск.
  2. Осторожно прижмите подушечку к коже.
  3. Медленно потяните его наружу.
  4. Повторяйте, пока макияж не будет полностью удален.

При нанесении продуктов

  1. Нанесите продукт на мизинец.
  2. Нанесите продукты вокруг глаз, обводя область вокруг глаз. Не забывайте о верхнем веке.
  3. Повторяйте, пока продукт полностью не впитается в кожу.

Воздействие солнца может играть большую роль в процессе старения кожи и может привести к потемнению кожи под глазами.

Солнцезащитный крем широкого спектра действия является незаменимой частью любого ухода за кожей и должен применяться каждый день. Даже если на улице выглядит мрачно, УФА-лучи все равно могут нанести ущерб.

Также не забывайте о верхнем веке. Когда дело доходит до применения солнцезащитного крема, это одна из самых недооцененных областей.

И если повторно нанести солнцезащитный крем поверх макияжа, особенно макияжа глаз, слишком сложно, подумайте о приобретении солнцезащитных очков, обеспечивающих защиту от ультрафиолета.Это может помочь защитить не только ваши глаза, но и кожу вокруг них от нежелательных лучей UVA и UVB.

Если вы заметили, что ваши опухшие глаза появляются и исчезают, но выглядят более очевидными, когда вы устали или плохо спите, простой массаж может помочь.

Помимо некоторых генетических факторов, задержка жидкости может вызвать опухшие глаза. Это может быть результатом еды с высоким содержанием соли, недостатка сна или даже слишком большого количества сна.

Массаж под глазами может улучшить кровообращение вокруг них.Давление от массажа может помочь слить лишнюю жидкость вокруг этой области и уменьшить отечность.

И если у вас есть возможность вложить немного денег, охлаждаемый нефритовый валик также может помочь вам снять напряжение в этой области и уменьшить отечность.

Когда дело доходит до изменения привычек образа жизни и защиты кожи вокруг глаз, я большой сторонник того, что то, что изображено снаружи, отражает то, что происходит внутри.

Я придерживаюсь трех правил образа жизни:

  • больше спать
  • упражнения
  • стараюсь придерживаться здорового питания

Я стараюсь спать не менее шести часов каждую ночь и регулярно занимаюсь спортом, чтобы улучшить кровообращение.Для меня, когда я не высыпаюсь или не занимаюсь спортом, я не только гораздо легче чувствую усталость, но и кожа вокруг глаз становится темнее, пухлой и выглядит «нездоровой».

Я также придерживаюсь сбалансированной и здоровой диеты. Ищите продукты с высоким содержанием калия, например бананы. Также важно пить достаточное количество воды каждый день. Мое личное правило - восемь стаканов по 8 унций в день, хотя это может варьироваться от человека к человеку.

Курение и уход за кожей

Если вы хотите бросить курить, у вас есть еще одна причина: преждевременные морщины.Курение может ускорить нормальный процесс старения, нарушая приток крови к коже и снижая уровень коллагена и эластина, которые способствуют прочности и эластичности кожи.

Хотя профилактика всегда должна быть вашим первым вариантом, особенно если вам меньше 30 лет, генетика и возраст все еще могут работать против вас.

Если вы достигли точки, когда местные методы лечения просто не работают, существует ряд нехирургических вариантов, от лазерной шлифовки и нейромодуляции (ботокса) до наполнителей.Эти процедуры могут помочь убрать гусиные лапки, уменьшить объем под глазами и сделать внешний вид «моложе».

Но хотя эти исправления производятся быстро, цена зачастую просто слезится. Ботокс может начинаться от 550 долларов за сеанс, а лазерное лечение - от 1031 доллара за сеанс. В сочетании с тем фактом, что результат такого лечения не обязательно является постоянным, сначала подумайте о консультации с врачом. Они могут обсудить, подходит ли вам этот вариант.

Есть так много разных способов подарить столь необходимую любовь коже вокруг глаз.От увлажнения и защиты от солнца до более длительного сна - внедрение этих средств изменения правил игры в ваш распорядок красоты, пусть даже по одному за раз, может помочь вам на пути к улучшению кожи вокруг глаз.


Клаудиа - энтузиаст по уходу за кожей и ее здоровьем, педагог и писатель. В настоящее время она защищает докторскую диссертацию по дерматологии в Южной Корее и ведет блог , посвященный уходу за кожей, , чтобы поделиться своими знаниями по уходу за кожей со всем миром. Она надеется, что больше людей осознают, что они наносят на кожу.Вы также можете проверить ее Instagram для получения дополнительных статей и идей, связанных с кожей.

.

масок для лица могут раздражать вашу кожу - как это остановить

Поделиться на Pinterest От маскировки до розацеа, ношение маски для лица может вызывать раздражение кожи несколькими разными способами, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить или лечить Это. Getty Images
  • Частое ношение маски может вызвать «маскне», акне, вызванное тем, что маска задерживает грязь и масло в порах.
  • Ношение маски также может вызвать кожные заболевания, такие как потница и розацеа.
  • Смягчающие, увлажняющие и рецептурные лекарства могут помочь контролировать маскне.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

По мере того, как все больше мест начинает открываться, а ношение масок становится обычным делом, на вашей коже может появиться «маска» - термин, используемый для описания прыщей в области, которую носят маски.

«[Maskne] - это игра на основе термина« backne »(прыщи на спине) из« дермато-городского словаря », недавно придуманного для нашей новой эры масок для лица COVID-19.Chestne (прыщи на груди) - это тоже предыдущая игра на печально известном термине backne », - сказал Healthline доктор Крейг Крафферт, дерматолог и президент Amarte Skin Care.

Он сказал, что подобная реакция на прыщи часто характерна для ремней шлема и наблюдается у склонных к акне футболистов и велосипедистов.

«Это также похоже на то, что мы видим с нанесением толстого макияжа на танцоров / актеров (также известного как косметика от прыщей)», - сказал Healthline доктор Адам Фридман, профессор дерматологии Школы медицины и наук о здоровье Университета Джорджа Вашингтона.

Фридман сказал, что он лично испытывает маску из-за того, что носит маску каждый день, весь день во время приема пациентов.

«Самая распространенная проблема - это покраснение лица в геометрическом распределении маски, с наибольшим выступом на границе, поэтому люди получают красивый овальный красный контур. Эти области обычно чувствительны на ощупь, и любой крем / лосьон может укусить, так как кожный барьер нарушен и в условиях воспаления сенсорные нервы становятся сверхчувствительными к внешним раздражителям », - сказал он.

Хотя прыщи являются одним из факторов, вызывающих маскне, Фрейдман сказал, что маскне может быть общим термином для нескольких состояний, вызванных ношением маски.

Механика угрей

Физические манипуляции и давление маски на кожу вызывают появление прыщей.

«[С] комбинацией трения, окклюзии и эмоционального стресса COVID-19 ... у вас есть идеальный рецепт от прыщей. Поскольку это хроническое воспалительное заболевание, приводящее к хроническому нарушению кожного барьера, любая нагрузка на кожу или систему в целом может усугубить это состояние », - сказал Фридман.

Крафферт соглашается, отмечая, что стресс, как известно, вызывает обострения акне, экземы, себорейного дерматита и розацеа на лице.

«Пути, по которым стресс приводит к этим состояниям, не совсем понятны, но гормональные реакции на стресс могут играть определенную роль. Ношение маски имеет тенденцию к ухудшению кожных заболеваний. Вместе стресс и маски действуют синергетически, усугубляя кожные заболевания лица », - сказал он.

Потница

Потница, также известная как тепловая сыпь, может возникать в результате окклюзии и пота под маской.

«Ношение маски приводит к локальному изменению микробиома кожи. При использовании маски покрытая кожа подвергается повышенному уровню CO2, повышенной влажности, более высоким температурам и большему количеству бактерий и микроорганизмов изо рта и дыхательной системы », - сказал Крафферт.

В отличие от прыщей, которые являются более сложными с иммунологической точки зрения, Фридман сказал, что потница напрямую связана с реакцией иммунной системы на захваченные мертвые клетки кожи, бактерии и соли пота в отверстиях кожи, которым они не принадлежат.

Розацеа

По словам Крафферта, изменение микробиома кожи под воздействием масок не только вызывает обострение угрей, но и может усугубить или вызвать розацеа, периоральный дерматит, а также себорейный дерматит, покраснение лица, напоминающее перхоть, с шелушением.

Хотя некоторые признаки розацеа могут имитировать акне (папулопустулы), Фридман сказал, что розацеа отличается.

«Розацеа - уникальное хроническое воспалительное заболевание, которое возникает в результате дисфункции кожного барьера, сверхактивного местного иммунного ответа и гиперчувствительности нервов вокруг кровеносных сосудов, вызывающих их постоянное расширение, что приводит к хроническому покраснению лица.Те же проблемы возникают с ношением маски в течение всего дня с точки зрения обострения болезни », - сказал он.

Вот несколько способов ухода за кожей при ношении маски.

Нанесите смягчающее средство.

Раздражение кожи при использовании масок чаще всего возникает на переносице и в центральной части щек, где гибкий наконечник для носа фиксируется на месте.

Фридман сказал, что это можно минимизировать, используя более толстое смягчающее средство, такое как Аквафор, в области, чтобы усилить барьерную функцию кожи и обеспечить смазку стыка маски с кожей.

Moisturize

Kraffert рекомендует увлажняющие средства более легкой консистенции, в идеале с ингредиентами против прыщей, такими как ретинол и очищенная наносера.

Фридман согласился, отметив, что одной из основных проблем, возникающих при ношении маски в течение всего дня, является повреждение кожного барьера.

«При таких заболеваниях, как акне и розацеа, это как провоцирует, так и способствует развитию патологической воспалительной реакции. Итак, обо всем по порядку, восстановление кожного барьера является ключевым моментом. Это означает нанесение увлажняющего крема без масла на влажную кожу несколько раз в день », - сказал он.

Далее, по его словам, это регулирование воспаления и замедление обновления кожи.

«Когда кожа воспаляется, это происходит слишком быстро, что еще более проблематично в условиях акне, так как это может привести к закупорке пор, что еще больше ухудшит состояние. Местные ретиноиды идеально подходят для этого, и есть один безрецептурный препарат под названием Differin Gel 0,1% », - сказал он.

Поскольку все ретиноиды могут сушить и раздражать, когда вы впервые начинаете их использовать, Фридман посоветовал облегчить их использование, нанося небольшое количество размером с горошину на все лицо и высушивая кожу через ночь в течение нескольких недель.

Очищайте и отшелушивайте

Когда вы снимаете маску, Крафферт советует мягко очищать и отшелушивать лицо.

Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют сделать регулярную чистку масок после их снятия, в которых говорится, что достаточно чистить тканевые маски в стиральной машине.

«Конечно, скопление жира, омертвевших клеток кожи и прочего мусора, помимо прочего, может вызывать раздражение кожи. Что еще более важно, внешние воздействия (т.е., твердые частицы, которые попадают за пределы маски, которая защищает вас. Это нужно очистить », - сказал Фридман.

Используйте лекарства, отпускаемые по рецепту.

При обострениях средней и тяжелой степени тяжести есть лекарства, отпускаемые по рецепту, которые ваш дерматолог может выписать с помощью телемедицины, если посещения на месте ограничены.

Фридман сказал, что игнорирование условий может привести к более серьезным проблемам с кожей.

«Стойкий раздражающий контактный дерматит увеличивает риск кожных инфекций, а постоянное трение и раздражение могут вызвать вспышку герпеса у тех, кто ими болеет, но я не считаю это самой большой и постоянной проблемой.Хроническое воспаление может привести к давнему обесцвечиванию кожи, так называемому поствоспалительному изменению пигмента, особенно у темнокожих людей. У нас есть некоторые, но нет удивительных средств лечения этого уродливого результата, который может привести к серьезным нарушениям », - сказал он.


Кэти Кассата - писатель-фрилансер, специализирующаяся на рассказах о здоровье, психическом здоровье и поведении человека. У нее есть умение эмоционально писать и увлекательно общаться с читателями.Подробнее с ее работами здесь .

.

Смотрите также