Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска от прыщей для сухой кожи


Маски от сухой кожи и прыщей 🚩 как убрать сухость кожи лица 🚩 Уход за кожей

Причины сухости кожи и возникновения прыщей

Чтобы полечить кожу, не старайтесь сразу покупать дорогую мазь или крем, учтите, что главная причина - это ваш организм, дающий перебои в снабжении питания органов нужными веществами. Кожа сигнализирует, старается подсказывать вам это. Например, элементарный прыщ - не всегда забитая пора, это знак того, что печень и почки не могут полноценно выводить шлаки. Нехватка цинка тоже вызывает образование прыщей, комедонов. Значит, срочно надо пополнить свой рацион мясом, морепродуктами, орехами. Другая из причин вскакивания прыщей - недостаток витамина В6.

Нехватка витамина В6 часто провоцирует регулярное высыпание прыщей, при этом они появляются часто на одном месте, особенно перед менструацией.

При сильной сухости кожи имеет место ярко выраженный водный дисбаланс. Возьмите за правило пить больше простой воды, и скоро вы обязательно увидите улучшения.

Полезные маски против сухости кожи и угревой сыпи

В природе все гармонично, она дает людям пищу, воду, витамины. Посмотрите, что есть на вашей кухне, что растет на ваших грядках, используйте натуральные ингредиенты.

Владельцам сухой кожи рекомендуется сделать несложную маску: раздавить мякоть небольшого банана, 1 ст. л. сметаны перетереть с желтком, все смешать, на 15-20 минут нанести смесь на лицо, удалить излишки маски теплой, обязательно кипяченой водой.

Эффективна при применении 2-3-х раз в неделю следующая процедура: на чистую кожу лица кладут ватку, намоченную в облепиховом соке, держат на лице 15-20 минут, затем начисто вытирают влажным полотенцем.

Вы порадуете кожу, если побалуете лицо и вот такой маской: в 1 ст.ложку какао- порошка влейте теплое кипяченое молоко, до получения однородной консистенции. Оставьте 10 минут на лице и смойте.

Какао известно еще своей способностью поднимать настроение, благодаря серотонину, который называют гормоном счастья.

Чтобы избавиться от надоедливых прыщей, сузить и очистить поры, выдавите из капсул витамина Е необходимое количество масляного раствора на лицо, осторожно вотрите его и помассируйте, через полчаса сверху нанесите яичный белок, еще через 30 минут все смойте холодной водой.

Эту маску лучше применять перед сном, курс ее 10 раз, через 2 дня, на третий. Берете белок, взбиваете его хорошенько, добавляете 3-4 капли масла чайного дерева, затем постепенно всыпаете крахмал. Консистенция должна стать средней вязкости и густоты. Мажете этим составом лицо, кроме глаз и губ. Когда маска превратится в корочку, смываете ее, протираете лицо спиртовым лосьоном и наносите крем. Прыщики, воспаления и комедоны постепенно исчезнут. Курс масок повторяйте спустя 3 месяца.

масок для кожи, склонной к акне | Sephora

Большое спасибо, я покупаю чан с этим веществом ... Моя кожа выглядела красивой, без масла, с маленькими порами и гладкой кожей ... Когда я вернулся домой, я подумал, что попробую, и был удивился тому, что я нашел

Для какого типа кожи он подходит?
✔ Нормальный
✔ Жирный
✔ Комбинированный
✔ Сухой
✔ Чувствительный

Что это такое:
20-минутная отшелушивающая маска, которая помогает очистить кожу, уменьшить поры и поглотить излишки масла.

Растворы для:
- жирности
- пор
- пятен

Если вы хотите узнать больше…
Эта лечебная маска с высокой концентрацией красной глины помогает очистить цвет лица, удаляя загрязнения кожи. Всего за 20 минут он выводит токсины, очищает, уменьшает блеск и облегчает закупорку пор. Богатая минералами красная глина также уменьшает застойную пигментацию в проблемных зонах, где ранее образовались прыщи, и улучшает внешний вид текстуры кожи.После снятия маски кожа становится более гладкой, мягкой и свежей, а поры заметно сужаются.

Что еще вам нужно знать:
Все продукты FAB протестированы на аллергию, не содержат искусственных ароматизаторов, рекомендованы дерматологами и безопасны даже для самой чувствительной кожи. Они также безжалостны.

Этот продукт признан победителем конкурса Allure Best of Beauty.

First Aid Beauty предлагает предметы первой необходимости и целевые решения по уходу за кожей, которые приносят немедленное облегчение, стойкие результаты и приятную текстуру.В их состав входят только чистые, нежные для кожи ингредиенты, которые тщательно отобраны, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что входит (а не входит) в ваши продукты по уходу за кожей. В списке запрещенных ингредиентов FAB более 1300 ингредиентов, включая искусственные красители и искусственные ароматизаторы, парабены, этанол, этиловый спирт, денатурированный спирт, метанол, н-бутиловый спирт, изопропиловый спирт, SD-спирт, ланолин, пропиленгликоль, фталаты, минеральные вещества. масло, петролатум, формальдегиды, оксибензон, каменноугольная смола, гидрохинон, триклозан, триклокарбан, тальк и сульфаты.

Чистка в Sephora
Когда вы заметите нашу чистую печать, вы можете быть уверены, что мы проверили, что продукт этой марки изготовлен без ингредиентов, которые, как вы сказали, вы больше всего хотели бы избегать.

Clean at Sephora ™ не содержит:
сульфатов SLS и SLES, парабенов, формальдегидов, высвобождающих формальдегид агентов, фталатов, минерального масла, ретинилпальмитата, оксибензона, каменноугольной смолы, гидрохинона, триклозана, триклокарбана. Все бренды средств по уходу за кожей, волосами и косметикой, отмеченные знаком Clean Seal, содержат менее одного процента синтетических ароматов.

.

По мнению дерматологов, лучшие продукты по уходу за кожей, склонной к акне.

Хотя в старших классах вы, возможно, оставили любовь к эмо-музыке, прыщи - это не всегда то, с чем можно так легко распрощаться. Прыщи становятся все более распространенными среди взрослых, от которых страдают до 15 процентов женщин. Сухая или жирная кожа также может оказывать аналогичное воздействие на вашу кожу.

Так что же именно вызывает прыщи? «Когда поры кожи закупориваются, обычно мертвыми клетками кожи, масло не может выделяться и накапливается в порах и под кожей, создавая белые или черные точки», - объясняет Висеслав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог из Канзас-Сити и редактор DermBoard.орг. «Это идеальная среда для [бактерий] Propionibacterium acnes, которые затем разрастаются и вызывают воспаление, создавая прыщи».

В ЭТОЙ СТАТЬЕ Лучшие ингредиенты | Лучшие продукты

Элисон Тэм, сертифицированный дерматолог из Лас-Вегаса, говорит, что гормональные изменения, такие как перименопауза или менопауза, или использование гормонов, таких как тестостерон, могут вызвать акне у взрослых. «У взрослых акне также может не иметь причины, что является чрезвычайно распространенным явлением, и прогрессировать от нескольких прыщей до полных кистозных прыщей в течение нескольких месяцев или лет», - говорит она.

Сопутствующие товары

Лучшие ингредиенты для кожи, склонной к акне

Борьба с угрями может быть сложной задачей в зависимости от тяжести вашего состояния, но это не невозможно. Дермы используют несколько ингредиентов, включая салициловую кислоту, перекись бензоила и адапален. Хотя они различаются по химическому составу, каждый ингредиент может помочь вам в достижении ваших целей по уходу за кожей без прыщей.

Салициловая кислота

«Салициловая кислота отшелушивает роговой слой (внешний слой кожи) и проникает в поры, чтобы удалить кожный жир», - говорит Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.Это помогает предотвратить закупорку пор и может помочь удалить уже образовавшиеся засоры ».

  • Салициловая кислота - это бета-гидроксикислота, то есть химическое отшелушивающее средство.
  • По словам Кинга, салициловая кислота достаточно нежна для чувствительной кожи. Типы для использования.

«Он растворяет связи, которые удерживают тусклые, мертвые клетки кожи на поверхности кожи, поэтому кожа будет мягко проливаться, открывая более гладкую и яркую кожу под ней», - говорит Кинг. Салициловая кислота не ограничивается ваше лицо - это полезный ингредиент, который содержится в шампунях от сухой кожи головы и перхоти.

Родственный

Пероксид бензоила

«Пероксид бензоила полезен для лечения прыщей не только потому, что он убивает бактерии, вызывающие прыщи, но и потому, что помогает предотвратить и очистить закупоренные поры», - объясняет Кинг.

  • King советует обратить внимание на микронизированные формулы, потому что они вызывают меньше раздражения и имеют более длительный срок хранения.
  • Перекись бензоила может отбеливать вашу одежду и полотенца, поэтому лучше всего использовать очищающие средства с этим ингредиентом в душе.

Adapalene

Ретиноид, отпускаемый без рецепта, также может помочь справиться с угревой сыпью, говорит Кинг.

  • Ретиноиды регулируют обновление клеток кожи, предотвращая появление кожного сала и воспаления.
  • Адапален - первый безрецептурный ретиноид, доступный в концентрации 0,1 и 0,3 процента.

При покупке средств по уходу за кожей, склонной к акне, Кинг советует покупать некомедогенные средства, потому что они не закупоривают поры. Там добавляет, что вам следует очищать лицо нежным умыванием два раза в день.«Жесткие очищающие средства могут удалить слишком много жира и иметь противоположный эффект, чрезмерно стимулируя сальные железы», - говорит Там. «Это может дать вам хорошее самочувствие сразу, но со временем сделает вас более жирным». После очищения используйте некомедогенный увлажняющий крем и солнцезащитный крем (утром), - советует Тэм.

При использовании средства от прыщей, такого как перекись бензоила или ретиноид, вам нужно лишь небольшое количество, размером с горошину, для всего лица, - говорит Нэнси Самолитис, дерматолог, соучредитель и медицинский директор Facile Dermatology +. Бутик.Поскольку эти методы лечения эффективны, вам следует ограничить их применение до одного раза в день, - советует Самолитис.

Если безрецептурные продукты вам не подходят, подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу или терапевту, который поможет вам изучить другие варианты лечения, включая рецептурные лекарства. Взрослым женщинам часто помогают противозачаточные таблетки с низкими дозами эстрогена и прогестерона, - говорит Мелани Палм, доктор медицины, дерматолог из Сан-Диего.

Сопутствующие товары

Лучшие продукты для кожи, склонной к акне

Готовы сделать первый шаг в борьбе с прыщами? Ниже ведущие дерматологи делятся своими любимыми средствами по уходу за кожей, склонной к акне.Впереди дни, когда кожа станет чище!

1. Neutrogena Безмасляная салициловая кислота для борьбы с акне Wash

«Это (некомедогенное) очищающее средство содержит салициловую кислоту для очищения пор и успокоения прыщей», - говорит Палм. Также есть гликолевая кислота, популярный тип альфа-оксикислоты, которая приводит к более ровному тону кожи, и липогидроксикислота, которая удаляет излишки масла, оставляя вашу кожу без блеска. Он подходит для большинства типов кожи - склонной к акне, жирной, комбинированной и чувствительной - потому что не содержит масел, отдушек и парабенов.Тем, у кого сухая или нормальная кожа, этот гель для умывания может оказаться слишком обезвоживающим для регулярного использования.

Получите лучший информационный бюллетень.

2. Гель-гель для умывания от угрей La Roche-Posay Effaclar

«Это превосходный продукт на основе пероксида бензоила», - говорит Кинг. Благодаря 2,5% микронизированной перекиси бензоила он эффективен, но мягок. Очищающее средство также содержит увлажняющий ингредиент глицерин. «Это отличный выбор очищающего средства, если у вас комбинация прыщей с закупоренными порами, белых и черных точек, и некоторых воспалительных прыщей с более крупными розовыми или красными прыщами», - говорит она.

Сопутствующие товары

3. Очищающее средство от прыщей, не содержащее прыщей, с перекисью бензоила

Очищайте лицо дважды в день с помощью средства Samolitis. Технология MicroClear сочетает в себе 2-процентную салициловую кислоту с компонентами, растворяющими масло, очищает поры и предотвращает образование прыщей. Neutrogena утверждает, что люди с угревой сыпью легкой и средней степени тяжести увидят результаты в течение 24 часов, потому что запатентованная технология помогает протолкнуть ингредиенты глубоко в поры.

4. Устройство для ухода за лицом Clarisonic Mia Smart 3-в-1 Sonic

«Это устройство поможет вам более эффективно мыть лицо», - говорит Палм.Таймер подскажет вам, когда перейти к следующей области лица. Он также водонепроницаем, поэтому его можно использовать в душе. Поскольку 30 сентября Clarisonic прекращает свою деятельность, устройство PMD Clean Smart Facial Cleansing Device представляет собой аналогичный вариант, который следует рассмотреть. Щетка сделана из силикона, что означает ее водонепроницаемость, антибактериальность и устойчивость к запаху. Он также вибрирует 7000 раз в минуту, чтобы удалить жир и грязь с вашей кожи, что помогает предотвратить высыпания в будущем.

Связанные

5.Скраб для удаления угрей без угрей с салициловой кислотой для лечения акне

Древесный уголь и 2% салициловая кислота наносят один-два удара против прыщей, а песчаная текстура обеспечивает физическое отшелушивание и очищает поры. «Это идеальное очищающее средство, если у вас жирная кожа и забитые поры с белыми и черными точками, без многих воспалительных прыщей», - говорит Кинг. Она также добавляет, что это хорошая альтернатива перекиси бензоила, если это то, что ваша кожа плохо переносит.

6.Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser / Face Mask

Эмми М. Грабер, доктор медицины, дерматолог и президент Бостонского института дерматологии, объясняет, что большинство продуктов с перекисью бензоила содержат 10 процентов этого ингредиента, но более сильные свойства никогда не доказывались. лучше от прыщей. «Более высокая сила только сильнее раздражает кожу, поэтому вам следует искать более слабую», - говорит Грабер, который является поклонником этого продукта. Он содержит 3,5 процента перекиси бензоила и может использоваться как ежедневное очищающее средство или еженедельная маска для уничтожения бактерий и предотвращения высыпаний в будущем.

Сопутствующие товары

7. Разглаживающий тоник для кожи PCA

Тонирование не является важным этапом ухода за кожей, но оно может помочь удалить с кожи мусор, закупоривающий поры. Samolitis любит этот тоник, потому что он не содержит спирта, а это значит, что он не лишает кожу необходимой влаги. Молочная и лимонная кислоты удаляют омертвевшие клетки кожи, а алоэ успокаивает.

8. Тоник Dickinson's Original Witch Hazel Pore Perfecting Toner

Graber предлагает этот тонер, потому что гамамелис помогает контролировать выработку масла, снимает воспаление и сужает поры.Полностью натуральная формула без отдушек достаточно нежна для чувствительной кожи, хотя она также будет полезна тем, у кого жирная, комбинированная и склонная к акне кожа. Бренд заявляет, что он также используется как средство для снятия макияжа, хотя вы можете не использовать его для удаления макияжа с глаз.

Сопутствующие товары

9. PCA SKIN Clearskin Успокаивающее и балансирующее увлажняющее средство для лица

Не думайте, что вы можете отказаться от увлажняющего крема, если у вас прыщи. Все дело в том, чтобы найти тот, который подходит вашему типу кожи.Этот, фаворит Самолита, содержит ниацинамид, чтобы удерживать влагу и предотвращать избыточное производство масла, а огурец снимает раздражение. Увлажняющий крем выглядит густым в банке, но при этом кажется легким и легко впитывается в кожу.

10. Elta MD UV Clear Sunscreen with SPF 46

Солнцезащитный крем - важный шаг, независимо от типа вашей кожи, погоды или работы в помещении. Palm рекомендует некомедогенную формулу, в которой отсутствуют тяжелые увлажнители, которые могут закупорить поры.«Оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют выработке масла», - говорит она. Солнцезащитный крем Elta MD предлагает защиту широкого спектра от солнечных лучей UVA и UVB, которые вызывают признаки старения и повреждения солнцем.

Связанные

11. Балансирующее масло для лица Herbivore Lapis

Может показаться нелогичным наносить масло на лицо, если у вас прыщи, но это масло, которое любит Самолитис, создано специально для лечения прыщей. Голубая пижма обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, сводя к минимуму покраснение, связанное с прыщами, в то время как азулен успокаивает кожу, а масло ореха кукуи уравновешивает выработку кожного сала.Масло темно-синего цвета лучше всего подходит для жирной, комбинированной и склонной к акне кожи, а не для сухой и нормальной кожи.

12. Сухая маска Mario Badescu

«Эта маска для лица содержит серу, старейший известный ингредиент, помогающий при воспалении кожи», - говорит Грабер. Комбинация серы и оксида цинка в этой маске удаляет загрязнения и избавляет от лишнего жира, в то время как каламин и огурец охлаждают кожу и гарантируют, что после этого вы не почувствуете раздражения. Наносите маску два или три раза в неделю и дайте ей высохнуть на лице в течение 15-20 минут.Вы также можете использовать его в качестве точечного лечения устойчивых высыпаний.

Соответствующие

13. Aveeno Clear Complexion Peel-Off Face Mask

Palm утверждает, что эта не смываемая маска мягкая, но эффективная, с ингредиентами, включая молочную и гликолевую кислоты (AHA), которые нацелены на прыщи и излечивают поствоспалительную пигментацию и покраснение. Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в больнице Mount Sinai, ранее сказал NBC News Shopping, что эта маска для лица также содержит «комплекс сои и киви, который отшелушивает и осветляет кожу."

14. Avene Tricaneal Night Smoothing Lotion

Содержит 0,1% ретинальдегида (ретиноид, отпускаемый без рецепта) и успокаивающую воду из термальных источников, Samolitis любит этот лечебный лосьон, который воздействует на прыщи, не вызывая раздражения. Фермент пропионил-КоА карбоксилазы (PCC) удаляет грязь и жир, чтобы помочь очистить поры и предотвратить высыпание. После того, как вы очистите и тонизируете кожу на ночь, вы можете втирать лосьон в кожу.

15. Differin Adapalene Gel 0.1% средство от прыщей

Samolitis and King рекомендуют этот безрецептурный ретиноид, который способствует обновлению клеток кожи и ограничивает воспаление, глубоко очищая поры, и предотвращает образование новых прыщей. После того, как вы очистите, тонизируете и увлажните, нанесите тонкий слой геля на пораженные участки кожи.

Связанные

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Лучшая маска для лица от прыщей

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Сравнение сухой и жирной кожи, регулярный уход за кожей, диета и другие советы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Уход за кожей, склонной к акне, - это больше, чем просто намывание продуктов для устранения прыщей.

Это также может включать в себя изменения образа жизни, первым из которых часто является новый и улучшенный уход за кожей.

Читайте советы экспертов по всем вопросам, от выбора и приема до эффективных клинических методов лечения.

Самый простой способ разделить прыщи на невоспалительные и воспалительные.

Невоспалительный

Невоспалительный акне - это забитые поры, которые выглядят как черные точки или белые точки.

Это самый мягкий тип, и его легко обнаружить. Черные точки имеют темный вид и могут казаться плоскими на коже. Белые угри - это небольшие бугорки телесного цвета.

Воспалительные

Все, что имеет красный или более стойкий вид, по существу классифицируется как воспалительные акне.

Это могут быть папулы и пустулы, более серьезные узелки и кисты.

Папулы - это маленькие красные шишки, а пустулы - это маленькие шишки, содержащие гной. Папулы часто переходят в пустулы.

Затем прыщи более глубокие и болезненные.

Эти воспаленные шишки обычно больше обычного прыща, и кажется, что они находятся под кожей.

Жирную кожу часто связывают с прыщами. В конце концов, излишки масла являются известной причиной высыпаний.

Но на сухой коже могут появиться прыщи по ряду причин, будь то факторы окружающей среды или неправильный уход за кожей, который раздражает кожу и закупоривает поры.

Знание того, какой у вас тип кожи, поможет вам наилучшим образом избавиться от прыщей.

Доктор Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne, говорит, что есть простой способ определить ваш тип кожи.

Сначала вымойте лицо мягким «детским» мылом.Осторожно промокните насухо. Не наносите средства по уходу за кожей.

Через пару часов осмотрите свою кожу. Если он блестящий, у вас жирная кожа. Если он кажется шелушащимся, грубым или красным, у вас сухая кожа.

Комбинированная кожа будет казаться сухой на щеках и блестящей на лбу, носу и подбородке (Т-зона).

«Нормальная» кожа при этом будет иметь здоровый блеск без видимых проблем.

Имейте в виду, что можно быть предрасположенным к акне, не имея сухой или жирной кожи.

«Подавляющее большинство людей хоть раз в жизни болели акне», - отмечает дерматолог д-р.Висеслав Тонкович-Капин.

Лечение прыщей - это не просто пробовать продукт за продуктом. Он включает в себя тщательное очищение и некоторые простые изменения образа жизни. О, и постарайтесь не придираться к нему.

Умываться дважды в день и после потоотделения.

Умываться рекомендуется после пробуждения и перед сном.

Если вы будете делать это чаще двух раз в день, если вы не сильно потеете, это может вызвать раздражение кожи.

Будь нежным; не скраб и не используйте резкие эксфолианты.

Это дерматолог д-р.Главный совет Брук Бэр.

«Прыщи - это не« грязь », - говорит она, - поэтому тщательная очистка и использование твердых отшелушивающих средств не помогает, а может привести только к еще большему покраснению и раздражению».

Запрещается ковырять!

Заманчиво выдрать этот прыщ. Но это может привести к образованию рубцов.

Он также может переносить бактерии в другие поры и превращать небольшой прыщик в глубокие воспаленные прыщи.

Но если нужно… делайте это осторожно.

Существует правильный метод выталкивания, официально известный как извлечение.

Приложите теплый компресс, чтобы открыть поры, и используйте чистые ватные палочки, чтобы осторожно надавить на черные или белые точки с обеих сторон.

Лучше не пытаться делать это с более глубокими типами прыщей, такими как пустулы.

Регулярно стирайте все, что соприкасается с вашей кожей.

Постельное белье, кисти для макияжа и даже экраны телефонов могут скапливать мусор, который может забить ваши поры.

Во избежание закупорки пор Американская академия дерматологии рекомендует менять простыни еженедельно, а наволочки два или три раза в неделю.

В идеале, инструменты для макияжа следует чистить каждый день. Но если это невозможно, попробуйте мыть их раз в неделю.

Телефоны можно протирать специальным моющим средством один или два раза в день.

Выбирайте некомедогенные продукты.

Некомедогенный продукт - это этикетка, которую вы, вероятно, довольно часто видели на продуктах по уходу за кожей.

Иногда его называют безмасляным, без угрей или просто «не забивает поры». Каждый продукт, используемый на участках, подверженных акне, должен иметь этикетку «без масла, некомедогенный».

Вы могли подумать, что любые продукты, помеченные таким образом, помогут только коже, склонной к акне, верно? К сожалению нет.

Лучше всего проверить полный список ингредиентов перед использованием. Избегайте всего, что содержит потенциальные раздражители, например алкоголь или ароматизаторы.

Пересмотрите свой распорядок ухода за волосами

Формулы для ухода за волосами - от шампуней и кондиционеров до универсальных средств для укладки - могут вызвать высыпания на таких участках, как лоб и шея.

Старайтесь избегать продуктов, содержащих масла.Если вы подозреваете, что причиной прыщей является ваша укладка волос, поменяйте ее и посмотрите, есть ли какие-то улучшения.

Масло, содержащееся в волосах, также может переходить на кожу. Старайтесь как можно больше убирать волосы с лица, особенно в ночное время.

Сохраняйте водный баланс

Увлажнение кожи помогает бороться с избытком масла, которое приводит к появлению прыщей. Однако есть ограниченные исследования, подтверждающие это.

Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться правила 8 × 8 (выпивать восемь стаканов по 8 унций в день).

Остерегайтесь заявлений о диетах и ​​добавках

В Интернете вы найдете множество брендов, продающих добавки, которые заявляют, что избавляют от прыщей.

Но если вы не испытываете серьезного дефицита определенного питательного вещества, мало доказательств того, что они очень помогают коже.

То же самое и с диетическими советами. Например, лишь небольшое количество исследований обнаружило связь между диетой и акне.

Лучше не исключать отдельное питательное вещество или целую группу продуктов без консультации со специалистом.

Регулярный уход за кожей, не подходящий для вашего типа кожи или проблем, может в конечном итоге вызвать больше проблем.

Вот каждый шаг, который следует учитывать при работе с кожей, склонной к акне.

Многие из этих продуктов можно найти в местной аптеке. Некоторые из них более специализированы и продаются в других магазинах, поэтому они могут быть более дорогими. Используйте эти рекомендации в качестве общих указаний на то, что искать.

И помните: чем легче продукт, тем лучше для ваших пор.

Состав, который нужно искать.

  • Салициловая кислота очищает поры и уменьшает воспаление. Он идеально подходит для черных и белых точек, но также может помочь быстрее исчезнуть гнойничкам. Попробуйте прокладки Stridex (купите здесь) или клинический очищающий гель Clinique's Acne Solutions (купите здесь).
  • Пероксид бензоила убивает бактерии, вызывающие прыщи, и поэтому лучше всего работает при воспалительных акне. Высоко оценены средство от прыщей Effaclar Duo от La Roche-Posay (магазин здесь) и ежедневное средство Paula’s Choice Clear (магазин здесь).
  • Ретиноиды отшелушивают поверхность кожи, среди прочего удаляя отмершие клетки кожи, которые забивают поры. Они также помогают остановить воспаление и являются основой всех форм режима лечения акне. Если вы только начинаете, попробуйте гель с адапаленом от Differin (можно купить здесь). Ваш дерматолог также может назначить более сильные ретиноиды.

Утро

  1. Очищающее средство. Очищение кожи по утрам может быть хорошим компонентом режима лечения акне. Для жирной кожи можно попробовать пену для умывания Cetaphil (см. Здесь).Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите средство для ежедневного глубокого очищения от Differin (покупайте здесь).
  2. Тонер. Используйте тоник, чтобы избавиться от излишков масла, которое может способствовать появлению высыпаний. Осветляющий тоник Murad (магазин здесь) был разработан специально для кожи, склонной к акне, а выравнивающий тоник Skinceuticals (магазин здесь) имеет успокаивающую формулу, не содержащую спирта.
  3. Увлажняющий крем. Сухой или жирный у вас цвет лица, увлажняющий крем сохранит кожу увлажненной. Увлажняющий лосьон для лица CeraVe (можно купить здесь) не забивает поры.Для максимального увлажнения попробуйте водный гель Hydro Boost от Neutrogena (покупайте здесь).
  4. Солнцезащитный крем. Некоторые средства от прыщей могут повысить чувствительность кожи к солнечному свету. Защитите его с помощью солнцезащитного крема SPF 30 широкого спектра действия. Два популярных варианта - это ультралегкий солнцезащитный крем Anthelios XL от La Roche-Posay (магазин здесь) и минеральный солнцезащитный крем Tizo 2 для лица (магазин здесь).
  5. Макияж. Хотя это не обязательно, макияж может быстро скрыть прыщи и остаточные покраснения. И тональный крем Clinique Anti-Blemish Solutions (магазин здесь), и покровный стик Eucerin DermoPurifyer (магазин здесь) содержат салициловую кислоту, борющуюся с высыпаниями.

Вечерний

  1. Средство для снятия макияжа. Если вы выбрали макияж, правильное его удаление поможет очистить поры. Мицеллярная вода Sensibio h3O от Bioderma (магазин здесь) успокаивает кожу, а двухфазное средство для снятия макияжа Natura (магазин здесь) мягкое и увлажняющее.
  2. Очищающее средство. События дня могут оставлять на поверхности кожи много грязи. Аккуратно избавьтесь от него перед сном с помощью очищающего средства для умывания ArtNaturals (приобретайте здесь) или очищающего лосьона Avene’s Antirougeurs (покупайте здесь).
  3. Обработка пятен. Нанесение точечной обработки после очищения может позволить ингредиентам проникнуть глубоко в кожу. Помимо лечения существующих прыщей, эти продукты могут бороться с рубцами и останавливать новые высыпания. Попробуйте очищающий гель от прыщей Питера Томаса Рота (покупайте здесь) или не высыхающее средство от прыщей REN (покупайте здесь).

По необходимости

  • Эксфолиант. Отшелушивайте один или два раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут заблокировать поры и привести к высыпаниям.Если у вас мало времени, воспользуйтесь очищающими подушечками Nip + Fab Glycolic Fix (купите здесь). Или попробуйте Drunk Elephant’s T.L.C. Гликолевая ночная сыворотка Framboos (покупайте здесь).
  • Маска для лица. Хорошо подобранная маска для лица, такая как серная маска для лечения прыщей Sunday Riley (магазин здесь) или очищающее средство GlamGlow's Supermud (покупка здесь), может помочь бороться с жирностью и загрязнениями, увлажнить сухую кожу и уменьшить покраснение. Для оптимальных результатов используйте до трех раз в неделю.

Легкие формы акне обычно можно лечить с помощью безрецептурных продуктов.

Если ситуация не улучшится, вы можете записаться на прием к сертифицированному дерматологу.

Это также относится к акне, которое классифицируется как умеренное или тяжелое, например, кистозное акне или акне, оставляющее рубцы на коже. Эти типы требуют рецептурных лекарств.

При первом посещении вас попросят подробно рассказать о вашей истории болезни и текущем режиме ухода за кожей.

Затем дерматолог осмотрит вашу кожу, чтобы определить, есть ли у вас прыщи и, если да, то какого типа и степени.

Скорее всего, вы уйдете с рецептом на лекарства - местного, перорального или и того, и другого - и некоторыми рекомендациями по образу жизни. Вас также могут попросить рассмотреть определенные процедуры, которые помогут успокоить кожу и минимизировать образование рубцов.

Будьте готовы вернуться к регулярным контрольным осмотрам, так как ваш дерматолог захочет увидеть, как развивается ваша кожа, и соответственно обновить план лечения.

Дерматологи используют ряд методов лечения для борьбы с прыщами. Они подразделяются на лекарства, отпускаемые по рецепту, и на процедуры в офисе.

Лекарство

Как объясняет Тонкович-Капин, к ним относятся:

  • рецептурных антибиотиков для местного применения
  • короткий курс пероральных антибиотиков
  • ретиноидов для местного применения

И ретиноиды, такие как третиноин, и антибиотики, включая бензоилпероксиды, , идеально подходят для кист и узелков.

Акне, связанное с гормонами, может потребовать рецепта на противозачаточные таблетки (комбинированные таблетки) или спиронолактон для приема внутрь (прописанный не по назначению).

Однако, даже если нет подозрений, что гормоны являются серьезной причиной появления прыщей, эти лекарства часто успешно используются. Поэтому, если у вас есть прыщи, стоит спросить своего врача, будут ли они вам полезны.

Процедуры

Эти процедуры, проводимые в кабинете дерматолога, могут быть полезны при нескольких формах угрей.

«Лазеры и химические пилинги очень помогают уменьшить покраснение и сделать кожу гладкой», - говорит Бэр.

Лазеры и светотерапия также убивают P.acnes (бактерии, вызывающие некоторые виды прыщей), что делает их идеальными для более глубоких форм прыщей.

Сильные химические пилинги, тем временем, предназначены для лечения черных точек и папул.

Большие болезненные кисты, которые не исчезают с помощью лекарств, также могут быть удалены вашим дерматологом, чтобы ускорить процесс заживления и снизить вероятность образования рубцов.

Здесь главное терпение. Используйте средство от прыщей не менее 1 месяца, прежде чем подумать о том, чтобы попробовать новое. Ожидайте, что подождите до 3 месяцев, прежде чем вы увидите большую разницу.

Не видите улучшений? Рассмотрите возможность перехода на новый продукт или посещения дерматолога за индивидуальной консультацией.

Какой бы маршрут вы ни выбрали, следуйте инструкциям до буквы T для достижения наилучшего результата.


Лорен Шарки - журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, можно обнаружить, что она находит ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся.Поймайте ее на Twitter .

.

Смотрите также