Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска из бадяги для лица фото до и после


Бадяга от прыщей, пятен, морщин, растяжек – Правила, отзывы, советы

Бадяга от прыщей, пятен, морщин, растяжек – Правила, отзывы, советы

Маска из бадяги доступное средство от многих проблем: пигментных пятен, в том числе возрастных, прыщей и угрей, морщин, дряблости кожи, жирной себореи и синяков.

Ценные свойства бадяги давно известны косметологам и испытаны не одним поколением женщин для решения кожных проблем.

В чем ценность бадяги

 

Бадяга - это разновидность пресноводной губки зеленого,  коричневого или жёлтого цвета. Из пресноводной губки получают порошок серо-зеленого цвета, который и  входит в состав косметических средств по  уходу за кожей лица и тела, а также волосами.

Секреты целебных свойств бадяги

Секреты целебных свойств бадяги в ее уникальном составе:

  • основу бадяги составляет элемент  кремнезем, который оказывает интенсивное действие на кожу на клеточном уровне. Очищает кожу от мёртвых клеток, значительно стимулирует регенерацию клеток и выработку эластина. Этим объясняется омолаживающий эффект маски для лица из бадяги. В результате, морщины становятся менее заметными, кожа свежеет и подтягивается.
  • кремнезем в теле губки образует целую сеть мелких иголочек, которые оказывают раздражающее действие на кожу при нанесении, что способствует расширению кровеносных сосудов и улучшает кровообращение. Потревоженные клетки начинают защищаться и ускоренно регенерироваться. В следствие этого, пигментные пятна, веснушки, следы пост- акне, синяки под воздействием бадяги значительно светлеют, а при регулярном применении и вовсе исчезают.

 

  • иголочки в губке скрепляются между собой уникальным, природным белком спонгинином,  который обладает выраженным бактерицидным, противовоспалительным, рассасывающим и даже обезболивающим действием. Поэтому маски из бадяги эффективны при угревой сыпи и воспалениях кожи.

 

 

Маски из бадяги - Противопоказания, препараты, применение, рецепты

Маски из бадяги - Показания

Маски из бадяги рекомендованы для кожи любого типа (проблемной, жирной, нормальной и даже сухой):

  • для лечения пигментации
  • для омоложения и выравнивания кожи лица
  • для лечения угревой сыпи
  • для лечения синяков и следов пост-акне
  • для лечения жирной себореи

Маски из бадяги - Противопоказания

Бадяга в качестве косметического средства обладает множеством положительных свойств. Однако, есть ряд противопоказаний, когда нежелательно проводить процедуры для лица с бадягой.
Не рекомендуется использовать маски из бадяги:

  • при открытых ранках и гнойных воспалений на коже лица
  • при чрезмерно сухой и тонкой коже лица
  • при чувствительной коже лица
  • при склонности к росту волос на лице
  • при выраженном куперозе, расположенных близко к поверхности кожи расширенных кровеносных сосудов
  • индивидуальная непереносимость, аллергия на бадягу.

 

Маски из бадяги – Препараты для домашнего применения

В аптечной сети представлены  разные препараты на основе бадяги, каждый из которых можно использовать для лечебного, косметического ухода за кожей

  • Сухой порошок из бадяги. Бадяга-порошок эффективен в составе масок для выведения прыщей. Одного пакетика бадяги хватает на 2 – 4  процедуры.

 

  • Гель Бадяга Форте. Бадяга-гель прекрасно осветляет кожу и помогает избавиться от пигментных пятен и следов пост-акне.
  • Универсальная мазь с бадягой. Бадяга-мазь может использоваться как в составе масок, так и отдельно в качестве противовоспалительного средства при проблемной коже.
  • Бадяга-пилинг с твёрдыми частицами минералов или других веществ используется для очищения жирной и загрязнённой кожи,  обновления верхнего слоя эпидермиса.

 

 

 

Важные правила при проведении процедур с бадягой

Общие правила при проведении домашней маски из бадяги:

  1. Тщательно очищайте кожу от косметических и загрязнений.
  2. Не наносите маску из бадяги на область вокруг глаз.
  3. Избегайте попадания порошка бадяги в дыхательные пути, в глаза и на слизистые оболочки.
  4. После маски не стоит пользоваться кремом – дайте порам подышать.
  5. Не злоупотребляйте этой маской. Для профилактики и обновления кожи 1 раз в месяц вполне достаточно.
  6. После этой маски с бадягой в течении 3-5 дней перед выходом на улицу, вне зависимости от времени года, пользуйтесь солнцезащитными средствами с солнцезащитным фактором, не менее SPF 20.
  7. Не делайте маску с бадягой летом и в период активного солнца, иначе не избежать пигментации.
  8. Если Вы никогда раньше не делали процедуры с бадягой, проведите тест на переносимость бадяги (на сгибе локтя) и начните с более щадящего варианта маски, например,  только с гелем «Бадяга-Форте».
  9. Не храните и не используйте остатки приготовленной ранее смеси.

Обратите внимание!  Во время процедуры, может возникнуть ощущение покалывания, а после маски с бадягой,  кожа может выглядеть раздраженной и покрасневшей.  Поэтому, не стоит делать маски из бадяги для лица перед выходом на улицу или важным событием.

В случае аллергии на бодягу или ожег от нее, дерматологи рекомендуют использовать мазь Гидрокартизон (или другую подобную от аллергии), а также антигистаминные препараты внутрь.

 

Лучшие рецепты масок из бадяги

Универсальная маска из бадяги

Подходит для очищения, омоложения, удаления пигментации на лице, уменьшения проявления растяжек на теле.
Для приготовления маски разведите порошок бадяги горячей питьевой или минеральной водой до кашеобразного состояния.  Тонким слоем нанесите на кожу лица легкими движениями. Втирать маску не надо. Через 10 – 15 минут смойте теплой водой.

Такая маска с бадягой освежит уставшую кожу, подарит ей заряд бодрости, осветлит возрастные пигментные пятна и следы от после прыщей.

 

 

 

Усиленный вариант – Порошок бадяги + Гель-Бадяга

Разведите 1 ч.л. сухого порошка бадяги горячей водой до консистенции сметаны,  добавьте 1 ч. л. геля с бадягой . Оставьте маску на лице на 10-15 минут. Тщательно смойте теплой водой.
Гель усиливает действие бадяги и процедура получается более интенсивной.

Маска из бадяги с глиной от пигментации

Вариант маски бадяги с глиной действует мягче и не оставляет покраснений, но процедур потребуется провести 10-14 для достижения желаемого эффекта.

Смешайте 1 ч.л. сухого порошка бадяги с 2 ч.л. сухой косметической глины. Глину лучше взять белую или черную.  Ингредиенты тщательно перемешайте, добавьте немного горячей питьевой или минеральной воды. Нанесите маску из бадяги тонким, равномерным слоем. Через 20 – 30 минут тщательно умойте лицо теплой водой и вымойте руки. Курс - 6-8 процедур.

Для смягчения действия бадяги можно добавить 5 капель салициловой кислоты и 2 капли эфирного масла чайного дерева.

Маска из бадяги и меда для увядающей кожи

Смешайте 1 ч. л. геля с бадягой с  1 ч. л. натурального,  жидкого меда. Оставьте маску на лице на 10-15 минут. Тщательно смойте теплой водой.

Маска из бадяги с перекисью для глубокой чистки

Используется для отшелушивания омертвевших клеток, омоложения, удаления следов пост акне, лечения прыщей.

Применять с осторожностью!  Сначала, чтобы почувствовать реакцию Вашей коши на бадягу,  попробуйте более щадящий вариант маски.

Разведите  порошок бадяги 3%-ой перекисью водорода, тщательно перемешайте.  Через  2-3 минуты, когда бадяга начнет пениться, нанесите маску на очищенную кожу, исключая область вокруг глаз. Наносить  смесь на лицо рекомендуется втирающими движениями по направлению массажных линий лица. Через 15 – 20 минут смойте теплой водой.

Периодичность использования. Такие маски из бадяги можно делать 2 раза в неделю до момента шелушения, обновления кожи. После чего, следует сделать перерыв, а при необходимости курс домашних масок из бадяги можно повторить.

Как выглядит лицо после курса масок из бадяги

Результат. Фото до и после применения маски из бадяги с перекисью.

 

 

 

Маска из бадяги от прыщей с борной кислотой

Еще один вариант маски с бадягой от прыщей. В состав входит перекись водорода или раствор борной кислоты.

Применять с осторожностью!  Сначала, чтобы почувствовать реакцию Вашей коши на бадягу,  попробуйте более щадящий вариант маски.

Для лечения угревой сыпи разведите  порошок бадяги 3%-ной перекисью водорода или 5%-ным раствором борной кислоты (такую концентрацию даст 1 ч.л. на стакан воды) до консистенции сметаны.  Подогрейте несколько минут в горячей воде и втирайте в кожу лица кисточкой или ватным тампоном. Через 20-30 минут маску смойте, кожу вытрите насухо и припудрите.

После такой процедуры лицо становится ярко-красным, на улицу в течение 2-3 часов не рекомендуется выходить.

Маски с бадягой от прыщей делают 2 раза в неделю. Курс лечения - 6-8 процедур.

Это эффективная маска от прыщей с бадягой, которая помогает справиться даже с тяжелой формой угревой сыпи.

Маска-пилинг с гелем «Бадяга» удаляет пост-акне

Подходит для жирной, нормальной и проблемной кожи. Для чувствительной применять с осторожностью.

Наносится на 10-15 минут, 2-3 раза в неделю в течение 2 недель. Повторять курс можно после перерыва.

Маска из бадяги с овсянкой или рисовой мукой

Смешайте 1 ч.л. порошка бадяги с 2 ст.л. овсяных хлопьев или рисовой муки, разведите сливками (2 столовыми ложками). Оставьте маску на лице на 10-15 минут. Тщательно смойте теплой водой.

Маска-пилинг из бадяги с дрожжами

Смешайте 1 ч.л. порошка бадяги с 1 ст.л. сухих дрожжей, разведите сливками до консистенции сметаны. Такая маска-пилинг хорошо очищает, освежает, омолаживает кожу.

Бадяга для лечения синяков

Для лечения синяков порошок бадяги разводят горячей водой до консистенции кашицы и втирают только в область синяка ежедневно до его исчезновения. Через 30 минут по окончании втирания остатки бадяги смывают теплой водой.

Бадяга для лечения жирной себореи

Для лечения жирной себореи к 1 ч.л. порошка бадяги медленно добавляют 3%-ную перекись водорода или раствор борной кислоты  (1 ч.л. на стакан воды) и  тщательно перемешивают до консистенции жидкой сметаны. На руки предварительно оденьте перчатки. Смесь подогревают на водяной бане и в горячем виде пальцами втирают по проборам в волосистую часть головы до появления интенсивного жжения. Через 30 минут  голову моют обычным образом.

Втирать бадягу для лечения жирной себореи рекомендуется 1  раз в 4-5 дней. Курс лечения составляет  6-8 процедур. Обычно после курса лечения намечается значительное уменьшение жирности волос, исчезновение перхоти и зуда.

Совет. Не старайтесь добиться идеальной кожи за минимальное время. Вначале делайте  маски с бадягой 1-2 раза в неделю, постепенно удлиняя время между процедурами. Для поддерживания нужного эффекта достаточно будет повторять процедуру 1 раз в месяц.

Подготовлено по материалам сайта 4face.by

 

Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, там будут размещаться эксклюзивные материалы из закрытой библиотеки Клуба по безопасному омоложению, похудению, оздоровлению.

Делитесь в Обсуждениях своим опытом и результатами, задавайте вопросы.

 

 

Похожие материалы

Старинный рецепт омоложения кожи лица от Галины Гроссманн - Омолаживающая домашняя чистка

Домашний омолаживающий крем с пчелиным воском

Лечение купероза в домашних условиях - Народные средства от купероза

Как избавиться от пигментных пятен на лице?  - Причины появления и способы удаления пигментных пятен

Фотостарение кожи - Как замедлить старение кожи?

 

Эстетическое тейпирование лица

Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно

 

 

Натуральные маски для лица - Сборники рецептов

Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книги с рецептами натуральных масок?

Ответ:  ниже приведена подборка хороших иллюстрированных книг с рецептами натуральных масок для лица.

 

 

Mud Mask, Sheet Mask и др.

Если вы задавались вопросом, лучше ли наносить маску для лица до или после душа, вы, вероятно, видели в Интернете противоречивую информацию. Ключ к этому ответу зависит от типа маски, которую вы используете, а также от типа вашей кожи - он не обязательно зависит от времени.

Узнайте больше о том, какие типы масок лучше всего подходят до или после душа, чтобы сделать ваш цвет лица более чистым и гладким.

Назначение маски зависит от ее типа.Некоторые маски предназначены для сушки излишка кожного жира (масла) при комбинированной и жирной коже, а другие восполняют потерю влаги в сухой коже. Некоторые маски для лица устраняют неровный тон кожи, а другие могут содержать отшелушивающие средства, которые помогают удалять омертвевшие клетки кожи.

Независимо от типа маски, есть несколько ключевых шагов для ее правильного нанесения:

  1. Сначала очистите лицо обычным очищающим средством.
  2. Нанесите маску тонким равномерным слоем на все лицо. Будьте осторожны, избегайте глаз и губ.Вы также можете нанести слой на шею и зону декольте.
  3. Для некоторых масок необходимо вмассировать продукт в кожу в течение нескольких секунд - в основном это относится к отшелушивающим продуктам. Если вы не уверены, заранее прочтите инструкцию к продукту.
  4. Подождите 5–20 минут, в зависимости от инструкции к продукту. Как правило, подсушивающие маски для жирной кожи оставляют на более короткое время, а увлажняющие и антивозрастные маски - дольше - иногда на ночь.
  5. Прополоскать теплой, но не горячей водой.Используйте мягкую мочалку для более легкого удаления.
  6. Нанесите обычный тоник, сыворотку, увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Частота применения маски зависит от типа кожи. Маски против старения можно использовать несколько раз в неделю, а маски для жирной кожи - два-три раза. Увлажняющие маски также можно использовать несколько раз в неделю. Если у вас чувствительная кожа, вам может потребоваться наносить маску только один раз в неделю.

Хотя маска для лица с добавлением еженедельно может иметь важное значение для общего ухода за кожей, добавление ее в качестве дополнительного шага может показаться трудоемким.Возможно, вы слышали, что можно сократить время, включив маску в свой режим приема душа, особенно с жидкой или грязевой маской. Это, безусловно, эффективный способ надеть маску для лица, однако есть несколько недостатков.

Во-первых, вам все равно необходимо очистить лицо перед нанесением маски, чтобы удалить с поверхности грязь, масло и макияж. Это можно сделать несколькими способами. Вы можете умыться в раковине и нанести маску перед тем, как принять душ. Или вы можете вымыть лицо в душе, нанести маску и не снимать ее, пока вы будете принимать душ.Однако недостаток второго подхода заключается в том, что вы не сможете увидеть, насколько равномерно вы нанесли маску в душе, и вода может течь по ней до того, как она закончится.

Другой вариант - принять душ, затем умыться и нанести маску. Этот метод особенно хорошо работает с масками для глубокого очищения жирной и комбинированной кожи, например, из грязи и угля. Принятие душа в первую очередь позволяет вашим порам открыться от теплой воды и пара, подготавливая кожу к более глубокому очищению.

Если у вас более сухая кожа, возможно, вам лучше нанести маску перед принятием душа. Это помогает удерживать влагу от маски и душа. Обязательно нанесите увлажняющий крем, богатый смягчающими веществами, сразу после того, как выйдете из душа.

Если вы хотите применить маску, не принимая душ, просто следуйте инструкциям по продукту, а также шагам, описанным выше.

Маски листа используются немного иначе. Их всегда следует наносить перед другими процедурами ухода за кожей.Однако продукт, который остается после снятия маски, предназначен для втирания в кожу, поэтому вам нужно будет делать это после душа, чтобы случайно не смыть его.

Еще одно исключение - маска для лечения на ночь. В соответствии со своим названием, эти маски предназначены для того, чтобы оставить их на ночь и смыть утренним очищающим средством. Чтобы использовать этот тип маски, вы можете делать обычные процедуры для кожи, а затем наносить маску в последнюю очередь. Иногда вместо ночного увлажняющего крема используется ночная маска - это зависит от того, насколько сухая ваша кожа.Ночные маски более густые и кремовые и обычно предназначены для сухой и нормальной кожи.

Использование маски для лица до или после душа зависит от вашего типа кожи и ваших временных ограничений. Ответ также во многом зависит от типа маски, которую вы используете. Зная несколько практических правил, вы сможете лучше добавить маску к уходу за кожей и при принятии душа и получить все преимущества осветления кожи.

.

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Может ли длительное ношение маски нанести вред здоровью?

Может ли требование носить маски в общественных местах для предотвращения распространения коронавируса больше вреда, чем пользы для здоровья людей? Нейрохирург на пенсии считает так, указывая на исследования, которые показали, что ношение масок в течение длительного периода времени может вызывать серьезные побочные эффекты. В статье, опубликованной Technocracy News, доктор Рассел Блейлок написал, что побочные эффекты от длительного ношения маски для лица «могут варьироваться от головных болей до повышенного сопротивления дыхательных путей, накопления углекислого газа и гипоксии, вплоть до серьезных жизненных проблем. угрожающие осложнения.«Побочные эффекты различаются в зависимости от того, являются ли они тканевыми или бумажными хирургическими масками или респираторными масками N95, поскольку N95, будучи более эффективным фильтром, также в большей степени ограничивает дыхание и, следовательно, чаще ассоциируется с головными болями, - сообщил Блейлок. выделил одно исследование 212 медицинских работников, которых попросили сообщить о наличии головных болей при использовании маски N95, включая продолжительность головной боли, тип головной боли и наличие ранее существовавших головных болей.Исследование показало, что примерно у трети рабочих развиваются головные боли при использовании маски N95, у большинства из них уже были головные боли, которые усиливались при использовании маски, и примерно трем из пяти требовалось обезболивающее, чтобы облегчить головную боль. И хотя тугие ремни или давление маски считались потенциальными причинами, данные указывали на головные боли, вызванные снижением оксигенации крови или повышением содержания углекислого газа в крови. «Известно, что маска N95, если носить ее часами, может снизить оксигенацию крови на 20%», - написал Блейлок.Это, по его словам, «может привести к потере сознания, как это случилось с несчастным парнем, который в одиночестве ехал в своей машине в маске N95, в результате чего он потерял сознание, разбил свою машину и получил травмы. Я уверен, что у нас есть несколько случаев, когда пожилые люди или люди с нарушенной функцией легких теряли сознание, ударившись головой. Это, конечно, может привести к смерти ». Более недавнее исследование 159 медицинских работников в возрасте от 21 до 35 лет показало, что 81 У% развились головные боли из-за использования масок до такой степени, что это отрицательно сказалось на их работе.Третье исследование измеряло содержание кислорода в крови 53 хирургов с помощью оксиметра до и после операции. «Исследователи обнаружили, что маска значительно снижает уровень кислорода в крови (pa02). Чем дольше вы носите маску, тем сильнее падает уровень кислорода в крови», - написал Блейлок. Возможность масок снижать уровень кислорода в организме человека важна не только потому, что это может привести к потере сознания, но и потому, что они связаны со снижением естественного иммунитета. «По сути, ваша маска вполне может подвергнуть вас повышенному риску инфекций, а если так, то иметь гораздо худший исход», - написал он.Мало что окончательно известно о том, насколько эффективно использование масок в борьбе с распространением COVID-19, потому что еще не проводились исследования, конкретно связывающие коронавирус с использованием масок. С самого начала пандемии предполагалось, что коронавирус ведет себя подобно другим респираторным вирусам с точки зрения распространения, а также симптомов. Тем не менее, Блейлок указывает на исследование 2012 года под названием «Использование масок и респираторов для предотвращения передачи гриппа: систематический обзор научных данных», в котором были рассмотрены 17 лучших исследований в этой области и сделан вывод: «Ни одно из исследования установили убедительную взаимосвязь между использованием маски / респиратора и защитой от инфекции гриппа.Он также подчеркивает, что и Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC), и Всемирная организация здравоохранения первоначально рекомендовали носить маску только тем, кто уже инфицирован коронавирусом, чтобы свести к минимуму распространение вируса среди других. также считается хорошей практикой в ​​отношении других заболеваний. «Когда человек болеет туберкулезом, мы заставляем его носить маску, а не все сообщество неинфицированных», - написал Блейлок. "Рекомендации CDC и ВОЗ [всем носить маску] не основаны на каких-либо исследованиях этого вируса и никогда не использовались для сдерживания какой-либо другой вирусной пандемии или эпидемии в истории.«Текущий совет, представленный на веб-сайте ВОЗ, по-прежнему заключается в том, чтобы не использовать маски, если у вас нет вируса и вы не рискуете заразить других или не ухаживать за теми, кто может быть заражен коронавирусом. Информационное видео организации под названием« Может носить маска защитит вас от коронавируса? »советует:« Медицинские маски не могут защитить от нового коронавируса, если их использовать отдельно. Когда вы их используете, вы должны сочетать с гигиеной рук и другими профилактическими мерами. «ВОЗ рекомендует использовать маски только в определенных случаях», - продолжает видео.«Если у вас кашель, жар и затрудненное дыхание, вам следует надеть маску и обратиться за медицинской помощью. Если у вас нет этих симптомов, вам не нужно носить маски, потому что нет доказательств того, что они защищают людей, которые не болеют. . " В настоящее время в Израиле необходимо носить маску в общественных местах. .

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда владелец маски кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать большую часть этой первоначальной грубости - даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Смотрите также