Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска из авокадо для лица в домашних условиях чем полезна


11 масок из авокадо для лица от морщин в домашних условиях, косточки в косметике

Маска из авокадо рекомендована для увядающей кожи лица. Мякоть фрукта способствует омоложению и восстанавливает эластичность. Его свободно продают в магазинах за невысокую стоимость. Натуральная смесь из авокадо, приготовленная в домашних условиях – альтернатива дорогим косметическим средствам, используемым в салонах. Перед применением следует определить свой тип кожи и проверить ее на аллергические реакции.

На основе экзотического плода готовятся увлажняющие маски. Растительные жиры, содержащиеся в его составе, восстанавливают водный баланс сухой кожи, избавляют от шелушения, смягчают верхний слой эпидермиса. Для жирного и комбинированного типа смесь из фрукта дополняют другими ингредиентами. Жирная мякоть не закупоривает поры, борется с черными точками и регулирует выделение сальных желез.

Польза авокадо для лица

Авокадо богато на антиоксиданты и увлажняющие компоненты, способные ухаживать за лицом и зоной декольте. Наличие в нем витаминов, масел, полезных минералов поддерживает тонус, выравнивает рельеф и придает дерме здоровый вид. Применение масок из фрукта 2-3 раза в неделю заметно улучшает состояние эпителия, нормализует обменные процессы на клеточном уровне. Авокадо содержит:

  • витамины А, С, D, Е, В1, В2, В4, В5, В6, РР, К;
  • фолиевую кислоту;
  • цинк, калий, натрий;
  • магний, марганец, селен;
  • фтор, железо, медь;
  • кальций, фосфор.

Витамины питают дерму, помогают бороться с признаками увядания. Делают кожу эластичной, мягкой. Предотвращают сухость, шелушение, появление черных точек и прыщей. Защищают от свободных радикалов, воздействия окружающей среды, поддерживают иммунитет. Маски из экзотического плода заживляют раны, микротрещины, имеют антимикробный эффект. Глубоко увлажняют и питают полезными веществами. Состав готовится из мякоти, косточек и масла. Его рекомендуют применять для жирной, сухой, чувствительной и зрелой кожи. Смесь из натурального продукта также эффективна в области декольте и шеи. Масло фрукта можно применять для ухода за кожей детей. Все, кто пользовался масками из авокадо, отмечают их пользу и эффективное воздействие.

Мякоти

Мякоть авокадо имеет светло-желтый цвет, по вкусу напоминает смесь зелени и орехов. Смесь из фрукта способна глубоко увлажнять и предупреждать старение дермы. Разглаживать морщины, быстро заживлять пораженные ткани. Отбеливать пигментные пятна, выравнивать оттенок кожи. Предохранять от воздействия ультрафиолетовых излучений. Улучшать питание эпидермиса, регулировать обменные процессы. Уменьшать проявление глубоких складок. Омолаживающая смесь из мякоти содержит:

  • витамины А, С, Е;
  • аминокислоты;
  • фитогормоны;
  • микроэлементы;
  • эфирные масла.

Мякоть авокадо рекомендуется применять для ухода за кожей лица 2-3 раза в неделю. Для жирной дермы делается 1 процедура в 4 дня, для сухой – 3 раза в неделю. После 10 процедур следует делать перерыв на 50 дней.

Косточек

Косточку «аллигаторовой груши» можно измельчить и приготовить маску. Такой продукт ускоряет выработку коллагена и эластина на клеточном уровне, что препятствует увяданию и старению кожи, а также появлению морщин. Регулярное использование смеси подтянет контуры лица, улучшит его цвет, увлажнит и напитает глубокие слои эпителия. Восстановит кислородный обмен, снизит уровень воздействия на кожу вредного ультрафиолета. Косточки фрукта содержат:

  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • пантотеновую кислоту;
  • пиридоксин;
  • фолиевую кислоту;
  • витамин К, С;
  • ретинол.

Полезные вещества защищают проблемный тип дермы от свободных радикалов, восстанавливают иммунитет и предупреждают преждевременное старение.

Масла

Масло авокадо – густая желто-зеленая жидкость. Имеет приятный вкус и ореховый запах. Производится холодным способом отжима. Маска, приготовленная из масла экзотического фрукта, не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. Для увядающей кожи смесь из натуральных продуктов улучшит ее состояние. Замедлит процесс старения, повысит иммунитет, урегулирует все обменные процессы в клетках ткани, улучшит кровообращение. Масло состоит из:

  • витаминов С, F, А, Е;
  • сквалена;
  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • лецитин;
  • хлорофилл;
  • калий;
  • магний.

Масло подходит для всех типов кожи, быстро впитывается, не оставляет жирного блеска. Увлажняет увядающую дерму, смягчает и насыщает питательными веществами. Регенерирует поврежденные клетки, устраняет раздражения и высыпания. Лицо смазывается маслом, оставляется на 30 минут и удаляется бумажной салфеткой. Идеально подходит для участков кожи вокруг глаз, устраняя отечность. Рецепт приготовления маски антистресс для чувствительной кожи смотрите тут.

Как правильно наносить

Экзотический фрукт выбирается не слишком твердый, чтобы легко можно было выбрать мякоть. Кожура срезается, удаляется косточка, а мякоть измельчается с помощью блендера. Соединив составляющие плода с другими натуральными продуктами, можно усилить положительное воздействие маски на кожу любого типа.

  1. Очищают дерму от загрязнений тоником или пенкой для умывания.
  2. Делают легкий пилинг для удаления омертвевших клеток эпидермиса.
  3. Наносят состав, соблюдая правила массажных линий.
  4. Оставляют на 10-30 минут, в зависимости от состава и нужного эффекта.
  5. Смывают теплой водой, отварами ромашки или зеленого чая.

Как сделать маску в домашних условиях: лучшие рецепты

Перед тем, как сделать косметическую смесь, следует правильно подготовить авокадо. Для этого мякоть нарезать кусочками и измельчить в консистенцию пюре. Далее добавлять остальные ингредиенты. Лучшие рецепты для ухода за дермой представлены ниже. Варианты успокаивающих масок для приготовления в домашних условиях смотрите по ссылке.

Авокадо разделывается непосредственно перед приготовлением, чтобы под воздействием кислорода его полезные свойства не разрушились.

Для сухой кожи лица

Жиры, растительные белки, витамины и микроэлементы авокадо стимулируют обменный процесс, повышают тургор сухой кожи, успешно справляются с первыми признаками увядания, улучшают кислородное питание клеток эпидермиса.

 

Приготовление:

  1. 1 отваренную картофелину измельчить в пюре, соединить с мякотью авокадо.
  2. Перемешать, ввести 2 ч. л. жирной сметаны.
  3. Добавить 10 капель масла авокадо, тщательно перемешать.
  4. Очистить кожу лица тоником, нанести толстым слоем маску.
  5. Выдержать 20 мин, смыть теплой водой.

Для жирной

Маска из мякоти авокадо, яичного белка и сока лимона способна снять жирный блеск, выровнять рельеф, сузить поры и справиться с пигментацией. Приготовление:

  1. Соединить 1 яичный белок с 2 ч. л. сока лимона, взбить.
  2. Добавить 1 ст. л. мякоти авокадо и 5 капель масла.
  3. Перемешать до однородной консистенции.
  4. Смазать кожу толстым слоем, оставить на 15 мин, смыть теплой водой.

Данная маска входит в рейтинг лучших масок для жирного типа.

Для комбинированной

Смесь из авокадо, меда и майонеза окажет очищающее действие на дерму. Натуральные продукты с витаминами и полезными минералами поддержат тонус, улучшат состояние эпидермиса. Нормализуют обменные процессы в глубоких слоях дермы. Избавят от угревой сыпи, прыщей и постакне. Приготовление:

  1. 1 свежее яйцо соединить с 1 ст. л. пюре из авокадо.
  2. Добавить с 1 ст. л. меда и майонеза, перебить в однородную консистенцию.
  3. Нанести на кожу лица и шеи, смыть через 20 мин теплой минеральной водой.

Смотрите и другие эффективные смеси, которые могут использоваться в качестве маски для комбинированного типа.

Для проблемной

При лечении угревой сыпи можно использовать маску из авокадо, свежевыжатого лимонного сока, белка и крахмала. Смесь нейтрализует жиры, окажет противовоспалительный и подсушивающий эффект. Приготовление:

  1. 1 белок яйца перепелки взбить в пену, добавить 1 ст. л. пюре из авокадо.
  2. Ввести по 1 ч. л. картофельного крахмала и сока лимона.
  3. Перемешать, смазать дерму лица и оставить на 15 мин, смыть.

Омолаживающая от морщин с оливковым маслом

Масло оливы, алоэ вера и авокадо избавит от прыщей, черных точек. Такая смесь способна приостановить процесс старения, бороться с морщинами и регенерировать клетки, активизируя выработку коллагена. Приготовление:

  1. 1 ст. л. фруктовой мякоти соединить с ½ ст. л. масла оливкового.
  2. Добавить по 3 капли масла алоэ вера и авокадо, перемешать.
  3. После нанесения толстым слоем оставить на 20 мин, смыть.

Рецепты эффективного применения эфирного масла лимона читайте в этой статье.

Домашние маски с алоэ вера и авокадо необходимо делать 3 раза в неделю в течение месяца. Выраженность поверхностных морщин становится менее заметной уже после 1 сеанса.

Для кожи вокруг глаз

Смесь из «аллигаторовой груши» с добавлением белка, лимонного сока, масла оливы поможет снять с глаз отечность и темные круги. Приготовление:

  1. 1 куриный белок смешать с 1 ч. л. сока лимона, взбить.
  2. Добавить с 1 ст. л. мякоти авокадо, перемешать.
  3. Нанести на кожу, включая участки вокруг глаз, подождать 10 мин, смыть.

Эта маска подходит только для жирного типа кожи. Для сухой дермы вместо сока лимона добавляется 1 ч. л. оливкового масла.

Такие маски можно использовать для нанесения на область шеи и декольте для подтягивания и тонизирования.

От прыщей

Маска из авокадо и кефира поможет эффективно бороться с прыщами, угревой сыпью, экземой, аллергическими высыпаниями, которые свойственны жирной и комбинированной дерме. Приготовление:

  1. Мякоть авокадо натереть на мелкой терке.
  2. Смешать с 3 ст. л. кефира, размешать до однородной консистенции.
  3. Нанести на кожу лица толстым слоем, смыть через 20 мин.

Ознакомьтесь с рейтингом домашних масок от прыщей.

С бананом от 30 лет

Сочетание мякоти банана и авокадо с натуральным медом подойдет для осветления, придания упругости и эластичности дермы. Маска из данных продуктов рекомендуется для людей старше 30 лет. Приготовление:

  1. 1 небольшой авокадо измельчить в пюре, добавить ¼ мякоти банана, перемешать.
  2. Ввести 1 ч. л. жидкого меда и свежий белок.
  3. Смешать ингредиенты, нанести и смыть через 20 мин.

Читайте отзывы о эффективности банановых масок от морщин.

Антивозрастная с дрожжами

Авокадо в сочетании с дрожжами оказывает омолаживающий эффект коже лица. Маска из натуральных продуктов усиливает выработку коллагена, ускоряет обменные процессы на клеточном уровне. Домашняя смесь рекомендуется для жирного или комбинированного типа дермы. Регулярное применение помогает бороться с черными точками и восстанавливать выделение сальных желез. Приготовление:

  1. ½ часть мякоти авокадо измельчить, всыпать 1 ч. л. винных дрожжей, перемешать.
  2. Влить 1 ч. л. масла миндаля, размешать, оставить на 15 мин.
  3. Нанести на лицо равномерным слоем, избегая участков вокруг глаз.
  4. Смыть через 20 мин.

Маска применяется 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев. Сделать перерыв на 2 месяца и продолжить курс.

Отбеливающая

Косметическая смесь из авокадо, молока и оливкового масла справится с пигментными пятнами, очистит и напитает полезными веществами. Приготовление:

  1. ½ часть мякоти авокадо, измельченного в пюре, смешать с 2 ч. л. масла оливкового и молока.
  2. Тщательно перемешать, нанести на кожу.
  3. Выдержать 20 мин, смыть теплой водой.

Также очень эффективна отбеливающая маска с лимоном, рецепт которой вы найдете здесь.

Смесь можно наносить на область вокруг глаз.

Питательная

Для питания глубоких слоев эпидермиса рекомендуется сделать маску из авокадо и морковного сока.

Добавочные ингредиенты:

  • мед;
  • сметана;
  • желток;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло;
  • кукурузная мука.

Эти компоненты сделают состав более насыщенным и питательным. Они также активно борются с прыщами, угревой сыпью, пигментацией. Приготовление:

  1. Взять по 1 ч. л. сметаны, оливкового масла, кукурузной муки, морковного сока, меда.
  2. Добавить ½ ч. л. сока лимона, 1 взбитый желток.
  3. Все смешать, ввести ½ мякоти авокадо, снова перемешать.
  4. Нанести на лицо, выдержать 20 мин, смять.

Представляем вам ТОП питательных масок для сухой кожи.

Видео

В видео рассказывается о пользе маски из авокадо.

Итог

  1. Авокадо используют для ухода за увядающей дермой лица и шеи.
  2. Экзотический плод – хорошая альтернатива дорогим косметическим средствам, применяемым в салонах.
  3. Фрукт богат витаминами, минералами, маслами, способными улучшить состояние кожи, увлажнить, поддержать тонус, нормализовать обменные процессы.
  4. Для приготовления домашней смеси используют мякоть, масло и косточки.
  5. Перед использованием кожу следует проверить на аллергические реакции.
  6. Для усиления эффекта в маски добавляют другие натуральные продукты: мед, сметану, крахмал, яйца и эфирные масла.
  7. Косметические смеси из авокадо применяют для всех типов кожи.

Читайте также рецепты масок на все случаи жизни, которые можно приготовить в домашних условиях, в данном материале.

10 простых и эффективных домашних масок из авокадо для лица

Маска для лица из авокадо? Да, пожалуйста! В следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы бросить перезревший авокадо в мусорное ведро, остановитесь. Это суперпродукт, богатый хорошими жирами, омега-жирными кислотами, витаминами и множеством других питательных веществ. Независимо от того, ищет ли он облегчение от покраснения, воспаления, прыщей или шелушащейся сухой кожи или использует его в качестве обычного кондиционирующего элемента, авокадо должен быть вашим любимым.

В этой статье мы поговорим о том, почему и как использовать его в вашем режиме ухода за кожей.Если вы любите все, что делается своими руками, и авокадо, вот 10 простых и простых домашних масок, которые вы можете попробовать. Проверь их!

Но прежде чем мы перейдем к маскам, давайте разберемся, какую пользу могут принести авокадо.

Преимущества масок из авокадо для лица

1. Натуральный увлажняющий и увлажняющий агент

К настоящему времени установлены преимущества местного применения и потребления зеленых и желтых овощей и фруктов. Мякоть авокадо и масло авокадо богаты антиоксидантами, такими как B-каротин, лецитин и линолевая кислота, которые питают обезвоженную, шелушащуюся и потрескавшуюся кожу (1).

2. Отбеливание кожи

Отбеливание кожи - это больше, чем просто волшебное изменение цвета лица после использования маски. Вам нужно использовать ингредиенты, которые не только придают вам временное сияние, но и улучшают общее состояние вашей кожи, защищая ее от дальнейшего повреждения. Доказано, что витамины, содержащиеся в авокадо, борются со злокачественными новообразованиями кожи и восстанавливают их. Авокадо удаляет омертвевшие клетки кожи, очищает поры, борется с бактериями, вызывающими прыщи, и меняет здоровье вашей кожи.

3. Уменьшает количество прыщей и шрамов

Авокадо обладает противовоспалительным действием, поскольку содержит лауриновую кислоту и другие питательные вещества, которые действуют как антибактериальные и противовирусные средства и уменьшают количество прыщей и шрамов. Вы можете использовать масло авокадо или маски для лица из авокадо, чтобы воспользоваться этими преимуществами.

4. Антивозрастной

Наша кожа подвергается серьезным повреждениям из-за свободных радикалов, загрязнения окружающей среды, воздействия солнца и воздействия лучей UVA и UVB, которые приводят к появлению морщин, тонких линий и потере эластичности.Витамины E и F и незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в таких фруктах, как авокадо, замедляют образование морщин. Он также содержит антиоксиданты, такие как лютеин и зеаксантин, которые, как известно, защищают вас от признаков старения (2).

Можно с уверенностью сказать, что авокадо творит чудеса с нашей кожей. Вот несколько удивительных масок для лица из авокадо, которые вы можете сделать дома и побаловать себя!

1. Маска для лица с авокадо и медом - для склонной к акне и сухой кожи

Вам понадобится
  • 1 спелый авокадо
  • 1 столовая ложка меда
Что вам нужно сделать
  1. Зачерпните авокадо в миска.
  2. Растолочь в однородную массу.
  3. Добавьте мед к этой пасте и перемешайте.
  4. Нанесите эту смесь на лицо.
  5. Оставьте на 20 минут или до полного высыхания.
  6. Ополосните лицо холодной водой.
  7. Промакните полотенцем насухо.
Как часто вы должны это делать

1 или 2 раза в неделю.

Почему это работает?

Авокадо обогащен витамином А, жирными кислотами и антиоксидантами, которые делают вашу кожу мягкой и гладкой и восстанавливают повреждения, вызванные свободными радикалами и загрязнениями.Мед известен тем, что придает естественное сияние вашей коже и уменьшает эффект темных пятен, шрамов и пигментации. Итак, в то время как один ингредиент разглаживает вашу кожу, другой осветляет ее и добавляет сияние.

2. Маска для лица из авокадо и йогурта - для сухой кожи

Вам понадобится
  • ½ спелого авокадо
  • 1 столовая ложка йогурта
Что вам нужно сделать
  1. Зачерпните авокадо в миску.
  2. Растолочь в однородную массу.
  3. Избегайте образования комков, чтобы их было легко растекать.
  4. Добавьте к этой пасте йогурт и взбейте вилкой.
  5. Нанесите смесь кистью или пальцами круговыми движениями.
  6. Оставьте на 15-20 минут.
  7. Смойте холодной водой и нанесите увлажняющий крем.
Как часто вы должны это делать

2–3 раза в неделю.

Почему это работает?

Йогурт - это пробиотик, богатый цинком, молочной кислотой, витамином B и кальцием, которые укрепляют вашу кожу, давая ей необходимое питание.Известно, что молочная кислота отшелушивает кожу, удаляя мертвые клетки и очищая поверхность. Таким образом, йогурт вместе с этим маслянистым фруктом может мгновенно превратиться в быстрое, практичное и небольшое спа.

3. Маска для лица с авокадо и бананом - для всех типов кожи

Вам понадобится
  • ½ спелого банана
  • ½ спелого авокадо
Что вам нужно сделать
  1. Размять банан и авокадо в миске.
  2. Сделать пасту гладкой без комков.
  3. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут.
  4. Смойте водой и промокните лицо насухо.
Как часто вы должны это делать

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Бананы богаты витаминами А и Е и ненасыщенными жирами, которые сохраняют вашу кожу влажной, мягкой и эластичной. Смешивание его с авокадо питает вашу кожу и придает ей свежий вид.

4. Маска из авокадо и овсянки - для всех типов кожи

Вам понадобится
  • 1 спелый авокадо
  • 2 столовые ложки овсянки
  • 1 столовая ложка меда (по желанию)
Что нужно сделать
  1. Пюре авокадо и смешать с медом.
  2. Смешайте овсяные хлопья с этой пастой и оставьте на пару минут, чтобы овес размяк.
  3. В эту маску также можно добавить немного меда.
  4. Нанесите на все лицо и оставьте на 15 минут.
  5. Смойте холодной водой и промокните лицо насухо.
Как часто вы должны это делать

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Сырая овсянка известна как нежное отшелушивающее средство и абразив, очищающий от мертвых клеток, пыль и жир с поверхности кожи.Он также очищает поры, поскольку естественным образом впитывает излишки кожного жира и грязи. Авокадо наполняет вашу кожу питательными веществами, необходимыми для защиты от повседневных повреждений. Эта маска работает как обычная процедура очистки.

5. Маска для лица из авокадо и яичного белка - для жирной кожи

Вам понадобится
  • 1 яичный белок
  • 1 спелый авокадо
Что вам нужно сделать
  1. Отделите яичный белок от желтка.
  2. Выньте авокадо и полностью разомните.
  3. Смешайте яичные белки с пюре из авокадо.
  4. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут.
  5. Смыть холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Не реже одного раза в неделю.

Почему это работает?

Авокадо богат такими ингредиентами, как тиамин, рибофлавин, ниацин и фолиевая кислота, которые помогают подтянуть вашу кожу. Они также защищают вашу кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Яичные белки известны своей невероятной пользой для кожи - они смягчают огрубевшую кожу, сужают расширенные поры и контролируют секрецию масла.Сочетание этих двух вещей может иметь большое значение. Хотя эта маска подходит для всех типов кожи, она лучше всего подходит для жирной кожи.

6. Маска из авокадо и спирулины - для всех типов кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка порошка спирулины
  • ½ авокадо
Что вам нужно сделать
  1. Зачерпните авокадо в миску и разомните в пасту.
  2. Смешайте порошок спирулины с этим мягким пюре.
  3. Нанесите на лицо кистью или пальцами круговыми движениями.
  4. Оставьте на 15-20 минут или пока он не высохнет.
  5. Смойте и нанесите мягкий увлажняющий крем или лосьон.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Почему это работает

Спирулина - суперпродукт, который в наши дни вызывает большой ажиотаж. Он наполнен антиоксидантами, такими как витамины С и Е, и аминокислотами, которые уменьшают воспаление, борются с бактериями и борются с признаками старения. Авокадо также богат витаминами, которые сохраняют вашу кожу увлажненной, влажной и мягкой.Смешать их обоих - все равно что создать суперпродукт для лица.

7. Маска с маслом авокадо и кокосовым маслом - для комбинированной кожи

Вам понадобится
  • 1 спелый авокадо
  • 1 столовая ложка кокосового масла первого отжима
  • 1 столовая ложка геля алоэ вера
Что нужно сделать
  1. Разотрите авокадо в пасту.
  2. Добавьте кокосовое масло и тщательно перемешайте.
  3. Смешайте с гелем алоэ вера и полностью перемешайте.
  4. Вымойте лицо перед нанесением.
  5. Оставьте маску на 15-20 минут.
  6. Вытрите мягкой тканью или смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Кокосовое масло - удивительный ингредиент, который поможет вам практически во всем. Он увлажняет и увлажняет вашу кожу и уменьшает воспаление. При смешивании с авокадо и алоэ вера эта маска действует как охлаждающая жидкость.

8. Маска для лица из авокадо и абрикоса - для всех типов кожи

Вам понадобится
  • 1 авокадо
  • 1 абрикос
  • Ручной миксер или блендер
Что вам нужно сделать
  1. Выньте спелый авокадо в чашку или чашу блендера.
  2. Выньте косточки из абрикоса и добавьте мякоть в миску.
  3. Тщательно перемешайте, чтобы получилась паста.
  4. Нанесите пасту на кожу и оставьте на 15-20 минут.
  5. Смойте теплой водой и промокните лицо полотенцем.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Почему это работает

Абрикос известен как естественный отшелушивающий агент, поэтому он является одним из наиболее распространенных ингредиентов в скрабах для лица.Его использование в естественной форме очищает отмершие клетки, очищает поры и удаляет отложения с поверхности вашей кожи. Он также подтягивает кожу, а авокадо увлажняет ее.

9. Маска для лица с авокадо и оливковым маслом - для всех типов кожи

Вам понадобится
  • 1/4 стакана масла первого отжима
  • ½ авокадо
Что вам нужно сделать
  1. Растолочь авокадо в вставить.
  2. Добавьте оливковое масло и тщательно перемешайте.
  3. Нанесите на все лицо и оставьте на 15 минут.
  4. Смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

Один раз в неделю.

Почему это работает

Известно, что оливковое масло содержит натуральные липиды, напоминающие кожный жир вашей кожи. Вот почему это большая часть косметической индустрии Египта и Греции. Эта маска для лица борется с проблемами старения кожи, потому что жиры в оливковом масле и авокадо удерживают влагу в вашей коже, тем самым предотвращая дряблость и морщины.

10. Маска для лица с авокадо и молоком - для сухой кожи

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки молока
  • ½ авокадо
Что вам нужно сделать
  1. Выньте авокадо и разотрите его в пасту.
  2. Перед добавлением молока убедитесь, что нет комков.
  3. Нанесите его на лицо и оставьте на 15 минут.
  4. Смойте холодной водой.
Как часто вы должны это делать

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Если у вас сухая кожа, вам нужно делать больше, чем просто наносить увлажняющий крем каждый день. Вам нужно регулярно питать и укреплять его. Натуральные масла авокадо легко проникают в кожу и оставляют ее гладкой.Молоко снимает раздражение, вызванное сухой кожей. Вместе они уменьшают пигментацию и тонизируют лицо.

Домашние маски из авокадо - настоящая находка для лица. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы максимально использовать эту невероятную натуральную маску для лица.

Советы по нанесению маски из авокадо

  • Предпочтительно использовать спелый и мягкий авокадо, потому что комочки незрелого авокадо трудно размять. Он также не распространяется легко на вашем лице.
  • Вы всегда можете поиграть с ингредиентами, подходящими для вашего типа кожи.Так что всегда наблюдайте, что маска делает с вашим лицом.
  • Не храните оставшуюся маску, потому что она быстро сгниет и почернеет. Вместо этого нанесите излишки на шею и область груди.
  • Поместите маску в холодильник на несколько минут перед нанесением, чтобы она немного остыла и успокоила кожу.
  • Если у вас сухая и шелушащаяся кожа, вы можете добавить оливковое масло в любую из этих масок для получения дополнительных увлажняющих свойств.
  • Всегда удаляйте макияж, очищайте лицо очищающим средством или кокосовым маслом и умывайтесь перед нанесением маски.
  • Это необходимо для того, чтобы ваше лицо было чистым и маска подействовала.
  • Наконец, убедитесь, что вы не используете ингредиенты, на которые у вас аллергия. Если у вас чувствительная кожа, понаблюдайте за тем, как она себя чувствует во время и после нанесения маски.

Ведь мама была права! Вы не представляете, насколько хорошими могут быть овощи и фрукты. Зачем вам тратить большие деньги на спа, салоны и кремы для кожи, если вы можете использовать что-то столь же простое, как домашняя маска? Все, что вам нужно, - это уделять 30 минут в неделю для более здоровой кожи? Вы любите делать маски своими руками или вам нравится идея готовых к использованию листовых масок и масок для лица? Дайте нам знать, добавив текст в разделе комментариев ниже.

Ссылки

1. «Противовоспалительное и кожное…» Международный журнал молекулярных исследований, Национальная медицинская библиотека США
2. «Состав авокадо Хасс…» Критические обзоры в области пищевых наук и питания, Национальная медицинская библиотека США

Был эта статья полезна?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Проработав несколько лет в отделе маркетинга и развития бизнеса, Пратима Ати покинула корабль, чтобы заняться двумя любимыми вещами - модой и писательством.Сейчас она штатный писатель о моде и стиле жизни и с тех пор никогда не оглядывалась назад. Она рано спит, часто читает, а когда не может, наконец закрывает всех персонажей, живущих в ее черновиках. Иногда они тоже выдаются за стихи! Это, а также ее обучение индийской классической музыке и игра (обучение) на вине делают ее разумной, вежливой и терпимой.

.

авокадо испортились? Сделайте эти маски для лица своими руками вместо

Время, когда разрезать авокадо - непростая задача. Слишком рано, и вы будете есть невкусный мел; слишком поздно, и вы застрянете в гнилостной каше.

Так что же нам делать, когда те авокадо, на которые мы потратили целое состояние, испортились? Нет, определенно не выбрасывайте их, а сделайте маску для лица! Если мы не можем их есть, другая часть нашего тела могла бы наслаждаться ими!

Как аюрведический диетолог, целостный блогер, стоящий за EatFeelFresh.com и автор «Руководства по аюрведе для идиотов», я большой сторонник съедобного ухода за кожей. Я считаю, что вам никогда не следует класть на кожу что-либо, что вы бы не съели сами, потому что они оба входят в одно и то же место - ваш кровоток.

Вы хотите, чтобы в вашем кровотоке текло 1500 химических веществ? Не думал.


Кремы и лосьоны, покупаемые в магазине, содержат нейротоксины, эндокринные разрушители и тяжелые металлы, которые повреждают наш мозг, гормоны, почки и печень.Наша кожа - один из основных способов поглощения питательных веществ, поэтому особенно важно наносить на кожу пищу, чтобы улучшить циркуляцию питательных веществ в наших системах.

Авокадо - лучший друг вашей кожи как внутри, так и снаружи. Он содержит минералы, в том числе железо, кальций, калий, медь и магний, а также витамины A, E, B и K. Кроме того, он богат ненасыщенными жирами, которые придают вам мягкое сияние. С возрастом мы теряем жирорастворимые витамины, вызывая появление морщин и тонких линий.

Наша кожа - один из основных способов поглощения питательных веществ, поэтому особенно важно наносить пищу на кожу, чтобы улучшить циркуляцию питательных веществ в наших системах.


Наша внешняя кожа является прямым отражением нашего внутреннего здоровья. Мы можем замедлить процесс старения нашей кожи, регулярно нанося авокадо на кожу и, конечно же, придерживаясь здоровой диеты.

Аюрведа утверждает, что у каждого человека есть своя уникальная версия здоровья в соответствии с типом его ума и тела.


Существует три типа ума и тела: Вата, Питта и Капха. Мы можем получить представление о нашем типе ума и тела, глядя на нашу кожу. У ваты обычно сухая и тонкая кожа, у питтов - жирная, чувствительная кожа, у капхов - толстая, влажная или комбинированная кожа.

Авокадо - лучший друг вашей кожи как внутри, так и снаружи.


Хотите узнать больше об Аюрведе? Вот все, что вам нужно знать об Аюрведе

Я знаю, что создание маски для лица своими руками - занятие, требующее больше всего времени, но если у вас есть авокадо, которые вы не собираетесь есть, значит, вы уже на полпути.

Остальные просто сидят там, как светящаяся зеленая богиня, в течение 15 минут, пока вы позволяете своей маске для лица из авокадо творить чудеса. Неплохая цена за гладкую, сияющую кожу и определенно более дешевую, более естественную и эффективную, чем уход за лицом. . .

Вот мои 5 любимых масок для лица, сделанных своими руками из всех любимых фруктов, авокадо:

Маски для лица из авокадо своими руками легко сделать, и у них так много забавных вариаций рецептов - все с широким спектром преимуществ для вашей кожи!

1.Увлажняющая маска для лица с медом и авокадо

Отлично подходит для сухой кожи Вата. Авокадо и мед очень увлажняют. В сочетании эти двое создают магию.

Смешайте ½ авокадо с 1 столовой ложкой сырого меда. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.

2. Антивозрастная маска с овсянкой и авокадо, подтягивающая кожу

Отлично подходит для поврежденной кожи Вата или Питта. Овес содержит селен, полисахариды, витамин B и цинк, которые повышают эластичность кожи, борются со свободными лучами, укрепляют защиту кожи от ультрафиолета и способствуют ее молодости.Его также можно использовать для натяжения и снятия провисания.

Смешайте ½ авокадо с 2 столовыми ложками сырых овсяных хлопьев. Оставьте на 10 минут, чтобы овес впитал авокадо. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Когда вы смываете эту маску для лица своими руками, она мягко отшелушивает вашу кожу.

3. Йогуртовая маска с авокадо, очищающая от прыщей

Отлично подходит для жирной кожи Питта или Капха. Йогурт чрезвычайно очищает кожу, удаляя солнечные повреждения и пятна с кожи. Он также содержит пробиотики, которые помогают убить вредные бактерии, вызывающие прыщи.

Эта маска для лица, сделанная своими руками, безопасна даже для жирной кожи, поскольку она увлажняет более глубокие слои пор. Кожа, склонная к прыщам, часто фактически обезвожена, поскольку большая часть масла находится на поверхности.

Смешайте половину авокадо с ½ стакана несладкого органического йогурта. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Возможность добавить 1 столовую ложку лимона для дополнительного осветления. Смойте теплой водой.

4. Маска из авокадо, банана и яиц, повышающая уровень коллагена

Отлично подходит для тонкой кожи Вата.Это практически ботокс в маске. Он увлажняет кожу, предотвращает старение, устраняет окислительный стресс, подтягивает кожу и повышает эластичность. Эта маска для лица из авокадо отлично подходит как для борьбы со старением, так и в качестве профилактического средства для всех типов кожи.

Смешайте ½ авокадо с ½ спелого банана и 1 яичным желтком. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.


Какая маска из авокадо - ваша новая любимая маска для лица своими руками?

Вот и все! Из авокадо можно приготовить гораздо больше, чем гуакамоле.В следующий раз, когда вы будете разочарованы из-за того, что слишком долго ждали, чтобы раскрыть свой вкусный фрукт, радуйтесь, что вы можете сделать одну из этих масок для лица!

Эти самодельные маски для лица из авокадо хранятся в холодильнике до пяти дней, поэтому вы можете повторно нанести их в течение следующих нескольких дней и поделиться с друзьями и семьей. Проведите ночь с пропавшими авокадо с друзьями и пригласите их всех принести остатки авокадо, чтобы сделать волшебную маску для лица своими руками!

Надеюсь, вам понравилось, и обязательно пройдите мою бесплатную викторину на eatfeelfresh.com, чтобы узнать о своем уникальном аюрведическом типе разума и тела, и подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы получить более целостные лекарства, рецепты и мудрость.

Намасте,
Сахара Роза

0 ------ 5286 --------------- 23 марта 2019 г.

Эту статью прочитали более 5К раз. Почувствуй любовь!

.

5 рецептов масок из авокадо

Вот пять домашних рецептов питательной, полностью натуральной маски для лица из авокадо.

Маска из авокадо - рай для кожи, но мы уже знали об этом, не так ли? С тех пор, как человечество впервые обнаружило чудеса, которые авокадо могут творить для нашего здоровья, это была непрерывная гонка за открытием все более и более практического применения.

Некоторое время назад мы рассмотрели несколько простых рецептов масок для волос , , сделанных своими руками, которые могут питать кожу головы и помочь сделать волосы более густыми и здоровыми.Сегодня мы продолжим традицию изучения преимуществ авокадо, предложив пять столь же быстрых и простых рецептов - на этот раз для вашего лица.

Классический рецепт

  • 1/2 спелого авокадо
  • 2 ст. горячая вода
  • 1 ч. Л. мед

Разомните авокадо вилкой. Растворите мед в горячей воде и смешайте его с авокадо. Вы можете нанести смесь пальцами, но мы рекомендуем кисть для лучшего контроля. Держите на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Маска для лица с авокадо и йогуртом

  • ¼ спелый авокадо
  • 1 ч. Л. простой органический йогурт
  • ½ ч. Л. мед

Разомните авокадо вилкой. Вмешайте йогурт и мед до образования пасты. После этого нанесите пальцами или специальной кисточкой и оставьте примерно на 10–15 минут, а затем смойте теплой водой. Подходит для людей с угревой сыпью или сухой кожей.

Маска для лица из авокадо и овсянки

  • 1/2 спелого авокадо
  • ½ стакана овсянки

Приготовьте овсянку в соответствии с инструкциями.Разомните авокадо вилкой и смешайте с овсянкой. Нанесите на кожу, держите 10–15 минут, а затем смойте теплой водой. Хорошо увлажняет сухую кожу.

Маска для лица с авокадо и абрикосом

  • 1/2 спелого авокадо
  • ½ спелых абрикосов

Взбейте авокадо и абрикос по отдельности, а затем перемешайте до получения пастообразной текстуры. Нанесите на лицо на 30 минут - или в качестве ночной маски, если вам нужно дополнительное питание - и смойте теплой водой.

Маска для лица с авокадо и бананом

  • 1 спелый авокадо
  • 1 банан
  • Яичный желток

Разомните авокадо и банан по отдельности, а затем смешайте с яичным желтком до однородной консистенции. Наносите примерно на 10–15 минут, а затем смойте теплой водой. Особенно хорошо для людей, страдающих жирной кожей, так как он поглощает излишки кожного жира.

Сделать маску для лица из авокадо так же просто, как и весело.А если вы не измельчаете авокадо для ухода за кожей, вы можете просто использовать их для приготовления отличных блюд.

Джордан Клее - автор блога Beautifully Alive о красоте, здоровье и благополучии. Она любит здоровое питание и пробовать новые рецепты, любит все, что связано с красотой, и любит читать новые книги. Она всегда готова заняться своими делами.

.

Преимущества авокадо для кожи: способы применения, рецепты своими руками, многое другое

Помимо того, что авокадо вкусен как гуакамоле или намазан на теплый тост, авокадо может похвастаться впечатляющим списком полезных для кожи свойств. Это связано с полезными жирами, витаминами и минералами, которые содержатся в этом питательном супер-фрукте.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, как авокадо может принести пользу вашей коже, а также как использовать этот универсальный ингредиент для более здорового и сияющего цвета лица.

Авокадо не только богато полезными жирами, но и является отличным источником витаминов E и C, которые играют ключевую роль в здоровье и жизнеспособности вашей кожи.

Вот несколько способов, с помощью которых эти ингредиенты помогают авокадо оказывать сильное воздействие на кожу.

Успокаивает кожные заболевания

По словам Майи Иванеску, главного научного сотрудника LaFlore Probiotic Skincare, жиры, соединения и витамины, содержащиеся в авокадо, могут помочь ускорить восстановление кожи и улучшить хронические кожные заболевания, такие как экзема и акне.

Кроме того, по словам Иванеску, эти же питательные вещества могут помочь улучшить потрескавшуюся кожу и выровнять ее тон.

Предотвращает повреждение кожи

Исследования 2011 года показали, что авокадо содержит соединения, которые могут помочь защитить вашу кожу от солнечных лучей и воспалений. Повреждение кожи ультрафиолетом (УФ) может вызвать морщины, а также другие признаки старения и рак кожи.

Кроме того, исследования показали, что витамин С и витамин Е, которые содержатся в авокадо, играют важную роль в защите кожи от окислительного повреждения, вызванного солнцем и другими факторами окружающей среды.

Повышает эластичность кожи

В исследовании, проведенном в 2010 году с участием более 700 женщин, была изучена взаимосвязь между состоянием кожи и потреблением жиров и антиоксидантных микронутриентов.

Исследователи пришли к выводу, что высокое потребление жиров - особенно полезных мононенасыщенных жиров, таких как жир, содержащийся в авокадо, - помогло повысить эластичность кожи и уменьшить появление морщин.

Минимизирует высыпания

Если у вас кожа склонна к высыпаниям, Иванеску говорит, что очищение лица маслом авокадо может помочь вам уменьшить высыпания.Это связано с антимикробными свойствами масла авокадо.

Она также отмечает, что использование масла авокадо в качестве очищающего средства может сделать вашу кожу более эластичной и увлажненной.

Улучшает общее состояние кожи

Если вы хотите улучшить общее состояние вашей кожи, Иванеску предлагает попробовать масло авокадо на вашей коже.

«Масло авокадо холодного отжима богато антиоксидантами, растительными стеролами, омега-9, минералами и витаминами, включая витамины C и E.Вместе эти питательные вещества могут помочь увеличить выработку коллагена, снять воспаление и удалить старые клетки кожи », - сказала она.

Предотвращает пересыхание кожи

Авокадо - отличный источник биотина, который входит в комплекс витаминов группы B. Известно, что биотин помогает предотвратить сухость кожи при местном применении. Это также может помочь предотвратить ломкость волос и ногтей.

Что делает авокадо таким простым дополнением к повседневному уходу за кожей, так это то, что вы можете очистить его, растереть и нанести мякоть прямо на кожу.Вы также можете использовать масло авокадо, которое содержится во многих безрецептурных линиях по уходу за кожей.

Мария Вельве, сертифицированный визажист и эксперт по зеленой красоте, делится этой маской для лица глубокого увлажнения с авокадо и медом.

Состав

  • 1 ст. твердое кокосовое масло (если оно в жидком состоянии, поместите в холодильник для застывания)
  • 1/2 спелого авокадо без косточек и кожуры
  • 1 чайная ложка. мед (по возможности манука)
  • 1 ч. вода

Указания

  1. Положите в миску кокосовое масло, авокадо, мед и воду.
  2. Взбейте пасту с помощью ручного блендера.
  3. Использовать сразу после изготовления.

Как использовать

  1. Согрейте кожу теплой влажной салфеткой для лица в течение 20 секунд, чтобы открыть поры.
  2. Нанесите маску на лицо пальцами или кистью, избегая области вокруг глаз.
  3. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.
  4. Промокните лицо насухо и нанесите увлажняющий крем.

Эйри Уильямс, ведущий косметолог SKIN CAMP, также рекомендует медовую маску из авокадо.

Ей нравится добавлять немного лимонного сока для дополнительного увлажнения, а также несколько капель отшелушивающей сыворотки или мелко измельченной овсянки для отшелушивания.

Преимущества авокадо не ограничиваются мякотью плода. Вы также можете использовать масло авокадо, которое получают из мякоти.

В качестве очищающего средства Иванеску советует добавлять масло авокадо в ватный диск и очищать лицо и шею дважды в день.

Еще один способ добавить масло авокадо, говорит Уильямс, - это добавить несколько капель 100-процентного масла авокадо в ваш любимый увлажняющий крем.

Если вы никогда раньше не использовали масло авокадо или масло авокадо для ухода за кожей, сделайте тест на пластырь, прежде чем наносить его на лицо.

Чтобы провести пластырь, нанесите небольшое количество масла авокадо или авокадо на внутреннюю сторону локтя или запястья. Если у вас есть чувствительность к авокадо или маслу, вы заметите зуд, покраснение, отек или жжение в течение нескольких часов. Если у вас нет никакой реакции, его можно безопасно использовать на лице.

Авокадо может принести пользу вашей коже во многих отношениях благодаря полезным жирам, витаминам, минералам и другим питательным веществам, содержащимся в этом универсальном фрукте.

Вы можете получить пользу для кожи, а также другие преимущества для здоровья, если регулярно включаете авокадо в свой рацион. Вы также можете использовать авокадо наружно. Некоторые варианты включают использование авокадо в маске для лица или использование масла авокадо в рамках процедуры очищения или увлажнения.

Если вы не уверены в безопасности или преимуществах использования авокадо для кожи, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом перед его использованием.

.

Смотрите также