Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для волос из березового сока


Березовый сок для волос

Береза признана олицетворением самобытности русской природы. Ее красоту воспели во многих народных песнях. А полезные свойства, из-за которых используют березовый сок для волос, были известны еще нашим прапрабабушкам. Не зря его используют в производстве косметических средств по уходу за волосами.

Вещества, входящие в состав природного средства, придают локонам блеск, упругость. При разработке косметологических составов используют берёзовый сок, листья, почки. Ведь все эти части целебной березы — подарок женщинам и девушкам для продления молодости.

Сок березы для волос

Это уникальное, действенное средство, которое подходит для волос любого типа. Используйте березовый сок в любом возрасте, ведь для его применения нет ограничений. В нем в большом количестве находятся:

витамины — питают, насыщают дерму, луковицы, чешуйки волос, укрепляют;
белки — придают жизненную силу и упругость;
природные сахара — дарят волосам мягкость;
амино- и органические кислоты — кислотность положительно влияет на локоны, так как нейтрализует влияние моющих химических средств и расщепляет искусственную оболочку, которая появляется после мытья шампунями;
кальций, магний и другие минералы — насыщают волос, делая его мягким и чистым. Вода из березового сока — настоящий кладезь природных компонентов;
фитонциды — обеззараживающие вещества, обладающие противомикробным действием.

Чтобы сохранить «кладезь» драгоценных веществ, необходимо правильно собирать и хранить сок березы. Определённую дату начала сбора точно назвать нельзя. Ориентируйтесь по погоде. Просыпается дерево приблизительно в средних числах марта, когда появляется первая капель и набухают почки. Это время самое лучшее для сбора сока. Если на веточках уже показались листочки, все питательные вещества ушли в них.

Выбирайте дерево правильно. Ориентируйтесь на ширину ствола — 25-30 см. Слишком молодые деревья не выживут после сокопускания. Для сверления отверстия отмерьте 20 см от земли. Так как сок циркулирует в неглубоких слоях, оптимальная глубина отверстия — 4 см.

Вставьте в отверстие желобок или пластиковую трубочку и направьте в емкость. Помните, что с одного дерева можно взять 1 литр сока. В противном случае растение погибнет. Собирать сок можно до второй десятины апреля. Лучшее время для сбора: 12.00-18.00.

Плюсы использования почек березы

Березовые почки — целый концентрат полезных для волос веществ:

эфирные масла;
флавоноиды и фитонциды;
дубильные компоненты;
витамин РР;
минеральные компоненты;
смолы;
жирные кислоты высшего порядка.

Он способствует укреплению волосяной луковицы и активизирует процесс роста.

Заготавливать почки начинайте со второй декады апреля и до начала мая. Определить, что почки готовы, можно по внешнему виду: они набухают, но листочков еще нет. Аккуратно срезайте с веточек и высушивайте на открытом воздухе. Избегайте попадания солнечных лучей.

Сухие почки сохраняют свойства в стеклянной емкости или в бумажном мешочке. Целебные свойства сохраняются 2 года. Если вы не успели собрать — не отчаивайтесь. Почки продаются в свободном доступе в аптеке.

Березовые листья: особенности

Лист березы, так же как и остальные части растения содержат много полезных веществ:

эфирные масла;
дубильные компоненты и флавоноиды;
кумарины;
минеральные составляющие;
аскорбиновая кислота.

Основное свойство — борьба с болезнетворными микроорганизмами. Отвары из березовых листьев придают живой оттенок и упругость. После промывания волосы приобретают объём и лучше держат укладку.

Заготавливать листочки следует, пока они еще совсем молодые:

они издают приятный, душистый запах;
на ощупь они нежные, а не огрубелые;
молодые листочки слегка клейкие.

Подходящее время для сбора листвы: с начала мая и до июня.

Сушить их лучше в затемненном месте, куда не попадают солнечные лучи. Их раскладывают тонким слоем на бумаге и периодически перемешивают. Хранить готовый сбор необходимо в бумажных, текстильных мешочках не более 2 лет.

Польза и противопоказания к применению

Сок, почки, листья березы для волос обладают положительными качествами, среди которых:

улучшение роста;
укрепление волосяных луковиц и профилактика облысения;
улучшение работы сальных желез;
устранение перхоти и сухости;
питание и смягчение;
нормализация структуры волосяного отростка;
создание блеска и эластичности.

Откажитесь от использования, если вы обладаете индивидуальной непереносимостью. С осторожностью пользуйтесь настоями, если волосы и кожа головы склонны к сухости. Дубильные вещества способны вместе с дезинфекцией подсушивать поверхности. Уход за детскими волосами с помощью березовых настоев  осуществлять допустимо, только осторожно.

Виды применения

Некоторые ищут идеальный косметический продукт, которое способно устранить всевозможные проблемы кожи головы и волос. Береза — растение, подходящее для улучшения роста, удаления перхоти, укрепления и смягчения локонов. Все части березы позволяют совершать комплексный уход в домашних условиях.

 

Каждая часть березы подходит для восполнения определенной проблемы.

Березовый сок — устраняет излишнюю жирность волос. Он подходит для создания масок, ополаскивателей, кондиционеров.
Почки — для придания волосам упругости и эластичности. Применяют в виде отваров.
Листья — настойки и отвары устраняют перхоть и разные проблемы с дермой.

Для достижения эффекта используйте настойки, домашние маски, отвары, полоскания постоянно и на протяжении долгого срока.

Чем помогает березовый сок: рецепты лосьонов, ополаскивателей

Замените натуральным березовым соком собственные бальзамы. Используйте его в естественном проявлении, полоская пряди после каждого мытья, но не реже 2-3 раз в семь дней. Уже через 2-3 полоскания вы заметите, что локоны приобрели яркий оттенок и силу.

Если у вас пряди жирные и быстро засаливаются, приготовьте лосьон на основе березового сока. Перемешайте соль, мед и березовый сок и дайте настояться 2-3 дня. Метод применения: массажные втирания непосредственно перед мытьём.

Маска из березового сока

Для блеска и жизненной энергии волос попробуйте сок в облике питательной маски. Для приготовления массы необходимы:

сок;
репейное и касторовое масло;
мед.

Все эти ингридиенты следует смешать. Наносите на невымытые локоны. Чтобы ингредиенты смогли проникнуть в оболочку волоса и начали действовать, потребуется 15 минут. Держите питательную среду это время, укутав локоны целлофаном.

Укрепляющая маска

Возьмите по одной части сока основного вещества и сока алоэ. В жидкость введите 1/2 л. сока чеснока, 1 желток, 1 л. меда. Тщательно перемешайте смесь и втирайте круговыми движениями в корни. Утеплите целлофановой шапочкой и полотенцем или шарфом. Для эффективного действия потребуется 2,5-3 часа. Смывают средство любым из составов: настой березового листа или крапивы.

Шампуни из сока береза своими руками

Приготовление шампуней занимает мало времени.

Важно:

Воспользуйтесь рецептом для создания универсальной маски, которая позволяет ухаживать за локонами любого типа.

2 желтка;
1 ст. сока березы;
3 ст. л. крапивного отвара.

Мойте голову в 2 этапа:

Нанесите желтки и втирайте массирующими движениями в кожу и волосы. Подержите массу 5 минут.
Приготовьте ополаскиватель из крапивного отвара и сока березы и сполосните голову.

Если вы желаете полностью заменить производственные шампуни и кондиционеры растительными средствами, воспользуйтесь нижеприведенными примерами.

Приготовьте шампунь. Возьмите:

1 ст. сока;

4 ст.л. ржаной муки.

Размешайте муку с растительной жидкостью, но не слишком сильно. Старайтесь, чтобы мука не полностью растворилась, чтобы не допустить расщепления клейковины. Иначе получится тесто, а не масса. Распределите кашицу по корням волос и легко помассируйте.

Оставшуюся часть распределите по локонам. Выдержите 5 минут и смойте прохладной водой. Используйте воду только комнатной температуры, иначе мука заварится и смыть ее будет очень сложно. В качестве кондиционера можно использовать чистый сок березы.

Шампуни и ополаскиватели из сока следует использовать свежеприготовленными. Очень сложно его сохранить, поэтому воспользуйтесь рецептом и создайте лосьон, который имеет длительный срок хранения.

2 ст. основного компонента;
1 ст. водки;
3 ст.л. меда.

Залейте полученную смесь в ёмкость из тёмного стекла и храните в холодном месте. Лучшее место в квартире — холодильник. Втирать лосьон непосредственно перед мытьем и выдерживать до 10 мин. Лосьон способствует быстрому росту и улучшению внешнего вида.

Березовые почки для волос

Отвары и продукты с березовыми почками отлично оздоравливают волосы и их корни.

Будьте осторожны с масками на базе березы, так как они способны осветлять.

Залейте почки спиртом и настаивайте их до 10 дней. Непосредственно перед применением размешайте часть средства с оливковым или подсолнечным маслом и капните для аромата 2-3 капли любимого эфирного компонента.

Отвары из молодых листьев

Желаете, чтобы локоны приобрели невероятный лоск всего за несколько минут? Приготовьте отвар из молодых листьев березы. Для создания косметического продукта подходят как свежие компоненты, так и сушеные.

Для создания ополаскивателя измельчите компоненты и залейте кипяченой, горячей водой. После остывания добавьте уксус или свежевыжатый сок лимон. Полоскайте пряди этим раствором после каждого мытья.

Для предотвращения и остановки выпадения локонов, устранения перхоти в косметологии на основе листьев используются маски.

березовые листочки;
куриное яйцо;
масло льна или оливы;
горчица-порошок.

Залейте основной компонент кипятком. После остывания введите яйцо, порошок горчицы и масло. Чтобы смешать до однородной массы, воспользуйтесь блендером. Нанесите на волосы и выдержите под полиэтиленом около 20 минут.

Что нужно знать о березовом соке и его преимуществах по уходу за кожей

Недавно мы заметили рост количества косметических товаров, содержат березовый сок - это началось с продуктов K-Beauty, таких как COSRX, затем перешел к западным брендам, таким как Dr.Hauschka и Origins. Но что такое березовый сок, он же березовая вода, и что это делает для вашей кожи?

По словам Эвелин Лидделл, фармацевта из Weleda, «Береза ​​богата питательными веществами и высоко развита. процессы очистки и очень эффективны при циркуляции сока.» Кроме того, исследователи из Ланкастерского университета обнаружили, что березы снизили уровень загрязнения окружающей среды за счет 50% при посадке на городских улицах. Березовый сок в уходе за кожей ценится за способность уменьшать воспаление, очищать и увлажнять кожу. Он содержит 17 аминокислот, минералы, ферменты, белки, антиоксиданты и витамины, все из которых полезны для вашей кожи.

Сокоглам добавляет, что березовая вода - это « мощный ингредиент для успокоения и лечения чувствительных, раздраженная или свежеотшелушенная кожа ».«Повсеместно используется как волшебный ингредиент красоты в городских легенды, березовый сок был передан в сказках на Руси, Северная Европа и Япония как секрет красоты Королевы леса, многие члены королевской семья и Фонтан молодости », причудливый маркетинг копировать из состояний COSRX.

Помимо ухода за кожей, березовый сок применялся в медицине. для лечения проблем с легкими, желудком и почками. Народное использование также включает использование березовая вода для усиления роста волос, предотвращения веснушки и солнечная пигментация, а также предотвращение облысения.Короче говоря, использование березовой воды в косметических и лечебных средствах вокруг уже долгое время, и результаты подтверждают это. Однако это Важно отметить, что свежий березовый сок очень скоропортящийся. Вместо этого коммерческие продукты обычно пастеризуются, ферментируются или сохраняется для продления срока годности. Щелкните галерею, чтобы ознакомьтесь с продуктами, содержащими березовый сок, и расскажите, как он работает для вас!

Англия Анг

Фото:

,

Cosrx-Oil Free Ultra Moisturizing Lotion с березовым соком 100 мл - Beauty Barn

Описание

Ингредиенты: сок Betula Platyphylla Japonica, бутиленгликоль, глицерин, диметикон, бетаин, цетеариловый спирт, 1,2-гександиол, цетеарилоливат, сорбитан оливат, гидроксиэтилакрилат, натрийакрилоилдиметил, натрийлактолимер, натрийлакрилоилдиметил, лауктолинат натрия, натрийлактолимер, натрий-лактолимер, натрий-лактолимер, натрий-лактолимер Гиалуронат натрия, аллантоин, пантенол, ксантановая камедь, этилгександиол, масло пилинга Citrus Medica Limonum (лимона), масло листьев Melaleuca Alternifolia (чайного дерева).

Увидев нашу чистую печать, вы можете быть уверены, что мы проверили, что продукт этого бренда изготовлен без ингредиентов, которые, по нашему мнению, небезопасны для нашего здоровья и организма.

Clean at Beautybarn содержит:
Сульфаты SLS и SLES, парабены, формальдегиды, высвобождающие формальдегид агенты, фталаты, минеральное масло, искусственные красители и искусственные ароматизаторы.

1) Днем и ночью, после очищения, подготовьте кожу тоником и нанесите тонким слоем, избегая области глаз и губ.
2) Нанесите повторно на участки, где наблюдается сильная сухость.
3) БЕЗМАСЛЯНЫЙ ультра-увлажняющий лосьон можно использовать со всеми другими продуктами с BHA, AHA или витамином C без раздражения кожи.

,

Что такое березовая вода? Преимущества и недостатки

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Березовая вода, также известная как березовый сок, происходит от деревьев рода Betula .

Хотя березовая вода только недавно стала популярной в Соединенных Штатах, березовая вода веками потреблялась в Северной Европе и Китае из-за ее потенциальной пользы для здоровья (1).

Он также используется в косметике и других продуктах по уходу за кожей.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о березовой воде, включая ее преимущества и недостатки.

Что такое березовая вода?

Березовая вода - это сок березы, собираемый ранней весной (2).

Зимой березы накапливают питательные вещества, которые позже попадают в их сок (2).

Березовая вода представляет собой прозрачную бесцветную жидкость со слегка сладковатым вкусом.Через 2–3 дня он начинает ферментировать, приобретая более кислый вкус (3).

Его употребляют самостоятельно или превращают в другие продукты, такие как сироп, пиво, вино и мед (1).

Сегодня березовая вода в бутылках доступна в Интернете и в магазинах. Имейте в виду, что коммерческие продукты из березы часто содержат добавленный сахар и ароматизаторы.

Краткое описание

Березовая вода, также известная как березовый сок, собирается ранней весной и имеет прозрачный цвет и слегка сладковатый вкус.Коммерчески производимая березовая вода может также содержать добавленные сахара и ароматизаторы.

Потенциальные преимущества березовой воды

Хотя исследования ограничены, березовая вода может принести несколько преимуществ для здоровья.

Хороший источник многих питательных веществ

Березовая вода содержит множество питательных веществ, особенно витаминов и минералов. Исторически сложилось так, что моряки даже пили его, чтобы предотвратить цингу (1).

На состав питательных веществ березовой воды влияет множество факторов, в том числе географическое положение, тип почвы и даже конкретные виды и возраст дерева.Тем не менее, в нем обычно мало калорий и сахара, но много питательных веществ, таких как магний и марганец (2, 3, 4).

Одна бутылка объемом 10,2 унции (300 мл) содержит (4):

  • Калорий: 9
  • Углеводы: 3 грамма
  • Сахар: 3 грамма
  • Кальций: 2% дневная норма (DV)
  • Магний: 95% от DV
  • Марганец: 130% от DV
  • Цинк: 3% от DV

Исследования также показывают различные количества фосфора, калий, фолиевая кислота, витамин С и медь.Кроме того, березовая вода содержит небольшое количество аминокислот и большое количество полифенольных антиоксидантов, которые помогают бороться с окислительным стрессом в организме (2, 3).

Богат марганцем

Березовая вода содержит колоссальные 130% суточной нормы марганца всего лишь в 10,2 унции (300 мл) (4).

Этот важный минерал жизненно важен для развития и поддержания костей (5).

На самом деле, исследования показали, что в сочетании с кальцием, цинком и медью, которые содержатся в березовой воде, марганец может помочь уменьшить потерю костной массы позвоночника у пожилых женщин (6).

Кроме того, марганец помогает образовывать антиоксидант, называемый супероксиддисмутазой (СОД), который защищает клетки от окислительного повреждения и может снизить риск нескольких хронических заболеваний (7, 8, 9).

Более того, этот минерал помогает переваривать белки, углеводы и холестерин, а также помогает контролировать уровень сахара в крови и предотвращает эпилептические припадки (10, 11, 12).

Может обладать антиоксидантными свойствами

Хотя конкретные количества меняются, березовая вода богата полифенольными антиоксидантами, которые защищают ваши клетки от повреждения нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами (2, 13).

Исследования показывают, что полифенолы могут защищать от нескольких состояний, включая сердечные заболевания, диабет 2 типа, остеопороз, болезнь Альцгеймера, Паркинсона и даже некоторые формы рака (14).

Кроме того, одно исследование воды из белых березов выявило бетулин - растительное соединение, которое в организме превращается в бетулиновую кислоту. Хотя исследования ограничены, эта кислота может обладать антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами (15, 16, 17).

Березовая вода также содержит витамин С, который действует как мощный антиоксидант (18).

Может улучшить здоровье кожи

Березовая вода стала популярным ингредиентом лосьонов и другой косметики благодаря своим увлажняющим и антиоксидантным свойствам (15).

Одно исследование в пробирке показало, что замена воды березовым соком в продукте по уходу за кожей значительно увеличивает производство клеток кожи, называемых кератиноцитами, предполагая, что сок может помочь сохранить вашу кожу здоровой и омоложенной (15).

Эти преимущества могут быть частично связаны с содержанием витамина С в березовой воде, который, как было показано, стимулирует выработку коллагена - белка, который помогает сохранять вашу кожу сильной, эластичной и увлажненной (19, 20).

Кроме того, витамин С защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать морщины и другие признаки старения (19).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования влияния березовой воды на здоровье кожи - как напитка, так и ингредиента косметики.

Может укреплять волосы.

Витамин С, содержащийся в березовой воде, может укрепить волосы, поскольку он способствует выработке коллагена и усвоению железа.

Исследования показывают, что и коллаген, и железо поддерживают рост и структуру волос.Кроме того, витамин С защищает от свободных радикалов, которые могут повреждать волосковые клетки и предотвращать рост волос (21, 22, 23).

Хотя народные средства используют березовую воду для лечения выпадения волос, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих это применение.

Таким образом, необходимы дальнейшие исследования.

Восхитительный способ увлажнения

Березовая вода содержит меньше калорий и сахара, чем аналогичные напитки, такие как кленовая или кокосовая вода (24, 25).

Хотя иногда он позиционируется как хороший источник электролитов из-за содержания в нем магния и калия, в настоящее время нет исследований, подтверждающих его использование для гидратации после тренировки.

Тем не менее, ее уникальный вкус и минеральное содержание делают березовую воду хорошим вариантом для людей, ищущих ароматную альтернативу воде.

Краткое описание

Березовая вода - это слегка сладкий, низкокалорийный напиток с низким содержанием сахара, который особенно богат магнием, марганцем и антиоксидантами. Он также может улучшить здоровье кожи и волос, хотя необходимы дополнительные исследования.

Потенциальные недостатки

Березовая вода обычно считается безопасной при умеренном потреблении.

Тем не менее, из-за ограниченного количества исследований его потенциальные побочные эффекты полностью не изучены.

Одно исследование с участием людей с аллергией на пыльцу березы показало, что 39% участников дали положительный результат на березовый сок во время теста по царапинам кожи (26).

Таким образом, любой аллергик на пыльцу березы должен с осторожностью употреблять березовую воду.

Кроме того, лучше ограничить потребление, поскольку березовая вода может отравить марганец. Это может быть особенно опасно для людей с нарушением функции печени (27, 28).

Текущий допустимый верхний предел (UL) для марганца составляет 9–11 мг в день для взрослых и 2–6 мг в день для детей, в зависимости от возраста (27).

Имейте в виду, что одна порция березовой воды в 10,2 унции (300 мл) содержит 3 мг марганца, а это означает, что некоторые дети могут также превысить допустимый предел, выпив всего одну порцию. Взрослые должны ограничиться 3 порциями или меньше в день.

Резюме

Хотя березовая вода обычно считается безопасной, необходимы дополнительные исследования ее потенциальных побочных эффектов.Чрезмерное потребление также может представлять риск отравления марганцем, особенно у людей с заболеваниями печени.

Итог

Березовая вода производится из сока березы и содержит множество минералов и антиоксидантов.

Он особенно богат марганцем и магнием, при этом мало калорий и сахара. Это может даже улучшить здоровье кожи и волос, хотя необходимы дополнительные исследования.

Коммерческую березовую воду можно купить в магазинах или в Интернете, но имейте в виду, что некоторые бренды могут добавлять сахар и искусственные ароматизаторы.Поэтому лучше внимательно прочитать этикетку продукта.

.

Смотрите также