Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для объема волос в домашних условиях с дрожжами


Маски для волос с дрожжами: 17 рецептов и отзывы

Постоянный уход – залог здоровья шевелюры. Неверный уход за волосами или полное отсутствие ведёт к слабости, тусклости и сеченью. За исключением стандартной покупной косметики, локоны требуют интенсивной подпитки, способной восполнить дефицит питательных элементов. Это способна дать маска из дрожжей.

Польза дрожжей для волос

Какие неприятности смогут разрешить пивные дрожжи для волос? Кто систематически делает домашние маски своими руками замечают что волосы приобретают мягкость и шелковистость, практически прекращают высыпаться. Ценнейший результат от этого продукта – запуск процесса активного роста волос, результаты видны через 30 дней после дрожжевых процедур. Такой чудесный эффект объясняется составом.

Богатый состав и его полезные свойства:

    • Ниацин – избавляет от тусклости, предупреждает преждевременную седину, оздоравливает окрашенные пряди, сохраняет сочный оттенок;
    • B9 – содержится в значительном количестве, оберегает шевелюру от вредного воздействия плойки, фена и иных приборов;
    • Аминокислоты продукта полезны для блеска волос, для кончиков и ускорения роста. Эти микроэлементы укрепляют волосы;
    • B (1, 2, 5) – улучшает движение крови запускает метаболизм в клетках, пряди приобретают свежий внешний вид;
    • Витамин E – полезный для увлажнения и питания сухих и ломких прядей, повреждённые волосы восстанавливаются;
    • H – наполняет необходимой влагой, нормализует водный баланс для жирных волос;
    • Дрожжевые маски для волос пестрят минералами: Ca, P, I, Zn, Cu, K, Fe, Mn, Mg принимающими активное участие в обменных процессах.

Правила применения дрожжевых масок

Казалось бы, нет ничего легче изготовления домашней смеси, но в этом деле тоже есть свои нюансы и тонкости. Применять их положено точно вымеривая пропорции из рецептуры, это необходимо, чтобы избежать возможный вред от применения продукции, противопоказания ограничиваются лишь индивидуальной непереносимостью.

Применение дрожжей для волос подразумевает знание и соблюдение незамысловатых правил:

    1. Для приготовления смесей подходят любые дрожжи – нагипол, сухие, пивные с серой, влажные, пивные в таблетках.
    2. Во время готовки составов, разводятся в подогретой воде или любой жидкости, которую предлагают народные рецепты, и оставляют готовый раствор бродить минимум на полчаса. В течение отведённого времени массу тщательно перемешивают, разбивая комочки.
    3. Дрожжевая маска способна вызвать аллергию на кожном покрове головы, поэтому перед нанесением состава, стоит провести тест. С этой целью немного готовой смеси мажут на кожу рядом с ухом, если жжение и краснота отсутствуют – маску можно использовать. А также дрожжи замедляю старение и повышают тонус кожи, — рекомендуется ипользовать в качестве масок для лица.
    4. Важно правильно применять маски из дрожжей. Перед нанесением готовой смеси, волосы моют с малым количеством шампуня, промачивают полотенцем от лишней воды, не сушат.
    5. Основным активным процессом маски является брожение. Чтобы оно проходило как положено, создают подобающую атмосферу, голову заматывают полиэтиленом с платком. Тепло – залог успеха каждой маски для волос.
    6. Рецепты дрожжевых масок действуют если их выдержат достаточно времени, от 20 до 60 минут все зависит от продуктов в их составе. Без фанатизма, иначе они сыграют злую шутку и навредят.
    7. Смывают голову тёплой водой, для лучшего результата с уксусом. При необходимости, добавляют немного шампуня.
    8. Эффективные рецепты готовят в течение двух месяцев один раз в неделю, делают перерыв и повторяют курс.
Нанесение таких маски включает 2 этапа:
    • Первым делом мажут кожу головы. Хорошенько промазывают каждый участок.
    • После, распределяют оставшуюся массу по всей длине прядей, для упрощения задачи можно воспользоваться расчёской с редкими зубьями. На кончики массу наносить не обязательно, чтобы не пересушивать их.

Лучшие маски из дрожжей для волос

Эффективные домашние рецепты работают только при постоянном использовании, поэтому придётся не лентяйничать и уделять внимание собственной шевелюре. Если времени нет делать маску, стоит подмешивать дрожжи в шампунь во время мытья.

Маска для роста волос

Результат: дрожжи для роста волос — идеальны, волосы ускоряются после нескольких применений.

Ингредиенты:
    • 1 десертная л. сухих дрожжей;
    • 70 мл кефира;
    • 50 мл молока;
    • 20 гр. мёда.
Приготовление и способ нанесения:

Размешиваем дрожжи в теплом молоке и даём набухнуть 1 час. Подмешиваем кисломолочный продукт и мёд, перемешиваем, втираем в кожный покров и на волосы. Одеваем шапочку, полотенце для теплового эффекта и гуляем 50-60 минут. Смываем своим обычным шампунем.

Видео — рецепт: Маска для роста и питания волос в домашних условиях

Маска от выпадения волос

Результат: эффективны дрожжи против выпадения волос, после нескольких процедур результат будет виден.

Ингредиенты:
    • 2 ст. ложки дрожжей;
    • 170 мл воды;
    • 10 гр. сахара;
    • 10 гр. сока из луковицы;
    • 10 гр. витамина E;
    • 2 капли эфира чайного дерева.
Приготовление и способ нанесения:

Заливаем подогретой водой дрожжевой порошок, оставляем. Соединяем готовый раствор с оставшимися ингредиентами и мажем на корни и по всей длине локонов. Помещаем под утеплённый колпак на 45 минут, удаляем водой комнатной температуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для укрепления волос

Результат: укрепить волосы дрожжами и остановить их потерю поможет следующая смесь.

Ингредиенты:
    • 30 гр. влажные дрожжи;
    • 1 желток;
    • 20 гр. масла оливы.
Приготовление и способ нанесения:

Дрожжи разводим подогретым молоком, даём забродить. Готовую молочно — дрожжевую смесь смешиваем с остальными продуктами и наносим на пряди. Утепляемся на 30 минут. Желательно смывать водой с соком лимона, для удаления запаха.

Маска для объёма волос

Результат: питает, очищает, наполняет природным блеском.

Ингредиенты:
    • 100 гр. теплого кефира;
    • 25 гр. живых дрожжей;
    • 35 гр. касторки;
    • 10 гр. мёда;
    • 4 капли эфира розмарина.
Приготовление и способ нанесения:

Растворяем в теплом кефире и даём побродить 20 минут. В готовый раствор подмешиваем масла и остальные продукты, смазываем волосы уделяя особое внимание корням, утепляемся. Спустя 45 минут, удаляем подогретой водой с шампунем.

Видео — рецепт: Домашняя маска для объема и блеска волос

Маска для густоты волос

Результат: делает крепче и пробуждает спящие луковицы, увеличивает густоту.

Ингредиенты:
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем продукты, оставляем на час настаиваться и массажными движениями мажем на волосы. Утепляемся на 40 минут, смываем.

Маска с дрожжами и кефиром

Результат: кефир и дрожжи идеальный состав для укрепления прядей и активного роста.

Ингредиенты:
    • 150 гр. кефира;
    • 2 ст. ложки прессованных дрожжей.
Приготовление и способ нанесения:

Разогреваем кефир, смешиваем с дрожжами, оставляем на 30 минут бродить. Половину смеси мажем на кожу, оставшуюся часть по всей длине прядей. Укутываемся на 40 минут, смываем с помощью тёплой воды.

Маска с дрожжами и мёдом

Результат: наполняет пряди природным блеском и мягкостью.

Ингредиенты:
    • 25 гр. дрожжей;
    • 150 гр. молока;
    • 30 гр. мёда;
    • яйцо.
Приготовление и способ нанесения:

Разводим дрожжи в подогретом молоке, добавляем мёд и даём постоять час. Подмешиваем взбитое яйцо и смазываем волосы. Удаляем спустя 30 минут.

Маска с дрожжами и яйцом

Результат: наполняет жизненной силой, делает послушными пряди.

Ингредиенты:
    • 12 гр. порошка дрожжей;
    • 130 гр. простокваши;
    • 20 гр. растительного масла;
    • 2 яйца.
Приготовление и способ нанесения:

Подогреваем простоквашу, подмешиваем к ней дрожжи, оставляем доходить. Подмешиваем оставшиеся компоненты, наносим на пряди на полтора часа и удаляем.

Маска с дрожжами и горчицей для роста

Результат: помогает отрастить длинные волосы, тщательно очищает кожу головы от сала.

Ингредиенты:
    • 2 ч. л. пекарских дрожжей;
    • желток;
    • 1 ч. л. порошка горчицы;
    • 20 гр. масла оливы (если волосы сухие).
Приготовление и способ нанесения:

Разводим дрожжи, даём час чтобы подошли. Далее смешиваем с горчицей, яйцом и маслом. Наносим на голову и утепляемся. Через 50 минут смываем шампунем с прохладной водой.

Видео — рецепт: Маска для роста волос на основе дрожжей и горчицы в домашних условиях

Маска с дрожжами и молоком

Результат: лечит слабые волосы.

Ингредиенты:
    • 25 гр. дрожжей;
    • 140 гр. молока;
    • 40 гр. мёда;
    • 50 гр. жирной сметаны.
Приготовление и способ нанесения:

Три первых ингредиента смешиваем, оставляем на час бродить. Подмешиваем сметану и накладываем на пряди. Помещаем под утеплённый колпак на 35 минут и смываем тёплой водой.

Маска с дрожжами и желатином

Результат: добавляет блеска и эластичности слабым и тусклым волосам.

Ингредиенты:
    • 20 гр. кокосового масла;
    • 2 ст. ложки желатина;
    • желток;
    • 1 ст. ложка дрожжей;
    • 1 ст. ложка бальзама.
Приготовление и способ нанесения:

Желатин разводим пятью большими ложками воды, даём разбухнуть. Дрожжи смешиваем с 2 большими ложками воды и даём 30 минут дойти. Разбухший желатин растапливаем и смешиваем со всеми составляющими. Готовую массу мажем по всей длине, выдерживаем под шапочкой 40 минут и удаляем водой с шампунем.

Маска с дрожжами и репейным маслом

Результат: маска эффективно очищает голову, питает луковицы, запускает процесс роста волос.

Ингредиенты:
    • 5 гр. нашего порошка;
    • 35 гр. репейного масла;
    • 5 капель эфирного масла иланг-иланга;
    • желток.
Приготовление и способ нанесения:

Заранее готовим ромашковый или крапивный отвар, замачиваем порошок. Готовые составы соединяем с оставшимися компонентами и наносим, втираем в кожу. Утепляемся шапочкой, носим 50 минут и смываем водой с шампунем.

Маска с дрожжами и витаминами

Результат: снабжает фолликулы всеми необходимыми витаминами, укрепляет их. Советуем посмотреть лучшие витамины для роста волос.

Ингредиенты:
    • 20 гр. дрожжей;
    • 1 ст. л. настойки красного перца;
    • 150 мл воды;
    • по 1 ч. л. масляных растворов витамина A и E.
Приготовление и способ нанесения:

Замачиваем дрожжи, даём постоять и вносим остальные ингредиенты. Наносим на волосы, уделяем особое внимание коже головы. Утеплить на 40 минут. Смыть прохладной водой с обычным шампунем.

Маска с пивными дрожжами и коньяком

Результат: укрепляет, наполняет силой и блеском.

Ингредиенты:
    • 15 гр. пивных дрожжей;
    • 4 ст. л. молока;
    • 1,5 ст. л. коньяка;
    • 1 ч. л. масла зародышей пшеницы.
Приготовление и способ нанесения:

Дрожжи смешиваем тёплым молоком, оставляем подходить. Отдельно смешиваем остальные компоненты, через час соединяем в одну смесь. Наносим на волосы, укутываемся и носим маску 30 минут. Смываем теплой водой.

Маска с дрожжами и димексидом

Результат: помогает избавиться от пересушенных и слабых волос.

Ингредиенты:
    • 25 гр. живых дрожжей;
    • 20 гр. жидкого мёда;
    • 40 гр. оливы;
    • 2 ст. л. кефира;
    • 1 ч. л. димексида;
    • 5 капель ромашкового масла.
Приготовление и способ нанесения:

Дрожжи разводим стаканом воды, кладём мёд и прогреваем на водяной бане. Готовую массу смешиваем с маслами, кефиром и димексидом, хорошенько перемешиваем и накладываем на голову под шапочку на 45 минут.

Маска с дрожжами и сахаром

Результат: укрепляет и питает истончённые, непослушные волосы.

Ингредиенты:
    • 20 гр. сухих дрожжей;
    • 5 гр. сахарного песка;
    • 50 мл воды.
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем дрожжи с сахарным песком и водой, даём побродить 30 минут. Готовый раствор наносим на корни, влажные волосы и укутываем пленкой/полотенцем. Через полчаса моем голову шампунем или кондиционером.

Видео — рецепт: Маска для питания сухих волос в домашних условиях

Маска с дрожжами и йогуртом

Результат: отличная питающая маска для любого типа волос.

Ингредиенты:
    • 2 десертные ложки дрожжей;
    • 120 гр. йогурта без ароматизаторов.
Приготовление и способ применения:

Смешиваем ингредиенты, даём немного побродить, щедро смазываем пряди. Оборачиваем плёнкой и оставляем на часок. После смываем большим количеством воды.

Отзывы об использовании дрожжей для волос

Маргарита, 27 лет

Месяц пользуюсь сухими дрожжами для волос. Шевелюра стала гуще, и лучше укладывается в причёску.

Мирослава, 30 лет

Наношу смесь из воды и дрожжей на кожу, утепляю и ложусь спать, утром мою голову. Практически перестали выпадать волосы и стали блестеть.

Людмила, 20 лет

Молочная маска с яйцом помогла за месяц отрастить локоны, остановить высыпание.

10 лучших домашних рецептов масок для волос

Клубничная маска

Когда мы говорим о клубнике, наш язык ощущает легкий сладковатый привкус. Но вы будете удивлены, когда узнаете, что эта сладкая клубника предназначена не только для употребления в пищу, у нее есть много других замечательных преимуществ, например, для ухода за волосами. Чтобы сделать домашнюю маску для волос из клубники, вам понадобится чашка клубники, две столовые ложки оливкового масла и 1 яичный желток. Затем измельчите все это, пока они не станут похожими на сок.После этого просто нанесите эту самодельную маску на волосы, чтобы получить замечательный и потрясающий результат.

Маска из яиц и коньяка

Яйцо и коньяк действительно хороши для волос, так как содержат мощные и полезные питательные вещества. Вот почему вы должны попробовать эту маску и посмотреть, как она работает. Чтобы приготовить маску для волос из яйца и коньяка, вам нужно смешать 1 яичный желток с тремя или максимум пятью столовыми ложками коньяка, а затем нанести его прямо на волосы от корней до кончиков. Вы должны оставить эту маску для волос минимум на 20 минут, чтобы получить потрясающий результат.

Лимонный сок и оливковое масло

Лимонный сок и оливковое масло - отличная домашняя маска для волос для женщин с шелушащейся кожей головы и сухими волосами. Все, что вам нужно сделать, это взять две столовые ложки свежего лимонного сока, воды и оливкового масла, а затем тщательно перемешать их и нанести прямо на волосы. Держите его на волосах не менее 20 минут, а затем смойте.

.

Дрожжевая маска для лица: Магический эффект

Содержимое:

  • Домашняя маска для лица с дрожжами
  • Дрожжевая маска для лица: показания и противопоказания
  • Лучшие рецепты масок для лица с дрожжами

Домашняя маска для лица с дрожжами творит настоящие чудеса, ведь дрожжи - кладезь витаминов и минералов, которые так важны для нормального функционирования клеток кожи.

Домашняя маска для лица с дрожжами:

  1. Витамины группы B освежают и тонизируют кожу, усиливают кровообращение в клетках, нормализуют обменные процессы;
  2. антиоксиданты и аминокислоты, содержащиеся в дрожжах, возвращают коже сияние молодости, снижают синтез коллагена и эластина;
  3. витамины PP, N, E необходимы для питания кожи;
  4. минералов активно питают кожу, делают ее эластичной, устойчивой к внешним воздействиям.

Дрожжевая маска для лица: волшебный эффект

Если сделать дрожжевую маску для лица точно по рецепту и учесть все советы по ее приготовлению, она превратит вашу кожу в настоящий бархат и избавит от большинства проблем.

Дрожжевая маска для лица: показания и противопоказания

Как и любые другие домашние маски для лица, дрожжевая маска для лица имеет ряд показаний к применению, которые следует знать перед тем, как приступить к ее приготовлению. Рекомендуется дрожжевая маска для лица:

  • для жирной кожи: никакое другое косметическое средство не способно сужать расширенные поры и в кратчайшие сроки устранять нездоровый блеск лица;
  • для проблемной кожи: такая домашняя маска для лица очень хороша: пивные дрожжи отлично справляются с воспалениями, угрями и черными точками;
  • для стареющей кожи: использование дрожжей в том, что они восстанавливают кожу, коллаген теряется с возрастом, в результате чего ваша кожа восстанавливает свою молодость и эластичность; поэтому эта домашняя антивозрастная маска для лица очень эффективна в борьбе с морщинами;
  • для сухой кожи: любая домашняя маска для лица с дрожжами содержит полную смесь необходимых увлажняющих компонентов, поэтому ухаживает за сухой кожей;
  • при чрезмерной бледности или покраснении кожи лица: дрожжевая маска для лица тонизирует и придает коже красивый матовый или жемчужный оттенок, который порадует любого.

Что касается противопоказаний, дрожжевая маска для лица приготовлена ​​на основе исключительно натуральных продуктов, большинство из которых не вызывает побочных эффектов. Сами дрожжи не вызывают аллергии, так что никаких ограничений по использованию таких домашних масок для лица не существует.

Очень редкие случаи, когда у человека была индивидуальная непереносимость этого продукта. Любая дрожжевая маска для лица имеет самые положительные отзывы. Если вы хотите убедиться, что дрожжевая маска не нанесет вред вашей коже, нанесите небольшое количество разведенных дрожжей в теплой воде на запястье и через 10 минут промойте, если реакции нет, можете смело переходить к рецептам.

Лучшие рецепты масок для лица с дрожжами

Существует множество рецептов масок для лица из дрожжей с различными вспомогательными ингредиентами. Выбирайте те, которые подходят вашему типу кожи. Помните, что дрожжи - это особенно хорошая маска для жирной кожи и при кожных воспалениях.

Помните, что не стоит злоупотреблять этой маской: дрожжевая маска для лица хороша, если использовать ее 1-2 раза в неделю. Лучше использовать дрожжи в виде крошащихся блоков перед приготовлением масок. Большинству из них рекомендуется держать лицо до полного высыхания. Дрожжи после использования маски легко удаляются теплой водой (лучше брать только фильтрованные, без примесей). Итак, выбор - за вами!

Лучшие рецепты масок для лица с дрожжами

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

  • 1. Простокваша
    Дрожжи тщательно растереть (1 столовая ложка), смешать с теплым йогуртом (1 столовая ложка) и таким же количеством нежирной сметаны. Эта дрожжевая маска для лица высушит проблемную жирную кожу и улучшит цвет лица.
  • 2.Мука
    Дрожжи (1 столовая ложка) развести в теплой воде до образования жидкости и загустить ржаной или пшеничной мукой до кремообразного состояния. Кастрюлю с массой следует обернуть теплым полотенцем и оставить в теплом месте на 3 часа.
  • 3. Лимонный протеин
    Дрожжи (1 столовая ложка) развести в теплой воде до кремообразного состояния, смешать с лимонным соком (1 чайная ложка) и яичным белком. Маска для лица с лимонными дрожжами успокаивает даже самую проблемную кожу.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

  • 4.Растительное масло
    Дрожжи (1 столовая ложка) смешанные с любым растительным маслом (3 столовые ложки).
  • 5. Смешать
    Дрожжи (1 столовая ложка) с теплым молоком, перемешать до кремообразного состояния, яичный желток, мед (1 чайная ложка) и оливковое масло (2 чайные ложки). Эта дрожжевая маска для лица поможет в кратчайшие сроки избавиться от черных точек и различного рода воспалений.

ОЧИСТИТЕЛЬ

  • 6. Комплекс
    Дрожжи (1 столовая ложка) развести в теплом молоке, смешать с сырым яйцом, оливковым маслом (1 столовая ложка), медом (1 чайная ложка) и мукой (1 столовая ложка с горкой).Эффект от домашней маски для лица можно сравнить с воздействием на кожу скраба.
  • 7. Молоко
    Дрожжи (2 столовые ложки) растворить в теплом молоке до образования густой маски, которую можно нанести на лицо.
  • 8. Витамин
    Дрожжи (1 столовая ложка) растворяют до загустения в свежих фруктовых соках (сладкие яблоки, абрикосы, виноград, дыня), овощах (кабачки, морковь) и ягодах (крыжовник, вишня, арбуз). Горшки со смесью опустить в теплую воду и дождаться брожения.Витаминная дрожжевая маска для лица против прыщей имеет отзывы только самых восхищенных и благодарных.

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ

  • 9. Огурец
    Дрожжи (2 чайные ложки) развести в свежем огуречном соке до образования густой массы. Накладывается на участки с сильной пигментацией.
  • 10. Перекись водорода
    Дрожжи (2 чайные ложки), разбавленные 3% перекисью водорода.

Если вы устали перебирать косметическое средство одно за другим, чтобы найти лучший вариант для своей кожи, откройте для себя волшебное действие на кожу дрожжевой маски для лица, которую так легко приготовить в домашних условиях своими руками.Если вы устали от кремов, скопившихся химикатов, дайте коже отдохнуть под чудодейственной дрожжевой маской. И очень скоро вы не сможете получать удовольствие от прекрасного вида собственного отражения в зеркале.

.

топ 23 лучших натуральных рецептов

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Знакомства женщин
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle