Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица яблочный уксус и мед


Маска для лица с яблочным уксусом

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА с использованием обычных овощей и фруктов. ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС



ИННА КОДРУ, МАЙ 18, 2018

В последние несколько лет яблочный уксус стал популярным ингредиентом, который должен обязательно быть в вашем доме. И это правильно. Тут полный набор антиоксидантов, таких как витамины A, B-Complex, C и E, которые работают круглосуточно, чтобы дать вам самую здоровую кожу.

Он творит чудеса при удалении темных пятен, поскольку он содержит альфа-гидроксикислоты. Это то же самое химическое вещество, которое используется в химическом пилинге для удаления мертвых клеток кожи и облегчения производства новых клеток кожи и работает как экстравертирующий.

Он также содержит яблочную кислоту, которая предотвращает прыщи и оптимизирует производство кожного жира, гарантируя, что ваша кожа не станет слишком маслянистой или слишком сухой. Убедительно? Нет? Яблочный уксус также выводит токсины из вашей кожи и держит морщины подальше от вашего лица, тем самым сохраняя молодость кожи. Итак, читайте дальше, чтобы узнать, как вы можете использовать яблочный уксус, чтобы избавиться от пигментных пятен.

Способ № 1 :

Маска для лица - яблочный уксус и мед

Сила яблочного уксус и расслабляющий мед прекрасно сочетаются, чтобы создать идеальное средство для решения вашей проблемы, отличный отбеливающий крем для лица от пигментных пятен.

Что вам понадобится:


  • 1 чайная ложка яблочного уксуса

  • 1 чайная ложка воды

  • 1 чайная ложка меда

  • Ватные диски

Способ применения:


  • Разбавьте яблочный уксус водой, а затем добавьте в него мед.

  • Используя ватный диск, нанесите смесь в область пигментного пятна и оставьте на 15 минут.

  • Смойте водой.


Как часто?

Ежедневно.

Способ № 2 :

Маска для лица - Яблочный уксус и апельсиновый сок

Что вам понадобится:


  • 1 чайная ложка яблочного уксуса

  • 2 столовые ложки апельсинового сока

  • Ватные диски

Способ применения:


  • В чистой миске смешайте яблочный уксус и апельсиновый сок.

  • Нанесите смесь на участки с пигментными пятнами и оставьте ее до тех пор, пока она не высохнет.

  • Смойте теплой водой.

Как часто?

Каждый день.

!!! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Удостоверьтесь, что вы используете солнцезащитный крем, когда отправляетесь после использования этих средств, так как яблочный уксус сделает вашу кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам солнца.

Если у вас чувствительная кожа, попробуйте тест на яблочный уксус на предплечье, чтобы проверить, как ваша кожа реагирует на него.

Советы: Всегда разбавляйте яблочный уксус перед нанесением, в противном случае это может привести к тому, что ваше лицо будет слегка щипать 😳.

...ВЕРНУТЬСЯ К ТАБЛИЦЕ (список овощей и фруктов для масок)

Поделиться статьей с друзьями: &nbsp





Comments System WIDGET PACK

Маска с медом, пищевой содой и яблочным уксусом от прыщей и сияющей кожи

По нашему опыту, на вашу кожу может влиять множество факторов, от пребывания на солнце до химикатов в макияже. Пигментные пятна, прыщи, морщины и другие пятна на коже часто являются источником серьезной опасности. В результате большинство людей, которые борются со шрамами, прыщами, солнечными пятнами, прыщами и другими проблемами кожи, обычно тратят сотни долларов на продукты по уходу за кожей, купленные в магазине. К сожалению, проблема этих продуктов в том, что они часто содержат вредные химические вещества.Если ваша кожа нуждается в бодрости, попробуйте вместо нее натуральную маску для лица! Из всех видов яблочного уксуса этот может быть лучшим. Пищевая сода, мед и яблочный уксус - мощное сочетание!

Маска для лица с пищевой содой и яблочным уксусом

Все ингредиенты этой маски полностью натуральны и полезны для кожи. Эта маска для лица проста в изготовлении и недорогая. У вас наверняка есть все ингредиенты дома! Он поможет удалить загрязнения и сделает вашу кожу здоровой и гладкой.

Вот почему это работает:

Пищевая сода обладает естественными антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают удалить прыщи. Это также помогает сбалансировать уровень pH кожи, чтобы уменьшить дальнейшие высыпания. Яблочный уксус содержит альфа-гидроксикислоты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи, делая ее здоровой и сияющей. Это также мощное антибактериальное, противогрибковое и противовирусное средство, которое помогает бороться с бактериями, вызывающими прыщи! Мед в маске отлично подходит для вашей кожи благодаря своим антибактериальным свойствам.Он также содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь вашей коже вернуть свое естественное сияние.

Состав:

  • Бикарбонат натрия (пищевая сода)
  • Яблочный уксус
  • Мед (лучше сырой)

Направление:

  1. В чистую стеклянную миску налейте 1 чайную ложку яблочного уксуса.
  2. Добавьте 2 чайные ложки сырого меда и перемешайте.
  3. Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды и перемешайте.
  4. Медленно добавляйте воду в смесь, если вам нужна более однородная консистенция.

Использовать:

  1. Хорошо вымойте лицо, чтобы открыть поры и удалить макияж.
  2. Вытрите лицо мягкой тканью.
  3. Равномерно нанесите маску на лицо и оставьте на 5-10 минут.
  4. Смойте теплой водой, а затем холодной, чтобы закрыть поры.
  5. Используйте эту маску несколько раз в неделю, чтобы вернуть коже естественный здоровый блеск!

Посмотрите видео ниже, чтобы получить простые инструкции!

прыщей, яблочный уксус, газировка для выпечки, красота, пятна, маска для лицаздоровье, здоровье, кожа, здоровье,

.

Снижение веса, преимущества и многое другое

Мед и уксус использовались в лечебных и кулинарных целях на протяжении тысячелетий, а народная медицина часто сочетает их в качестве тонизирующего средства (1).

Считается, что смесь, которую обычно разбавляют водой, обеспечивает ряд преимуществ для здоровья, включая потерю веса и снижение уровня сахара в крови.

В этой статье исследуется сочетание яблочного уксуса и меда, включая его потенциальные преимущества и недостатки.

Уксус можно сделать из большинства источников сбраживаемых углеводов. Яблочный уксус начинается с яблочного сока в качестве основы, который затем дважды ферментируется с помощью дрожжей. Его основной ингредиент - уксусная кислота, придающая ему характерный кислый вкус (1).

С другой стороны, мед - это сладкое и вязкое вещество, производимое пчелами и хранящееся внутри скопления восковых гексагональных ячеек, известных как соты (2).

Мед - это смесь двух сахаров - фруктозы и глюкозы - со следами пыльцы, микроэлементов и антиоксидантов (3, 4, 5).

Многие считают, что яблочный уксус и мед - это вкусная комбинация, поскольку сладость меда помогает смягчить мучнистый вкус уксуса.

Считается, что употребление этого тонизирующего средства приносит много пользы для здоровья. Однако, учитывая, что оба ингредиента были изучены отдельно, эффекты именно этой смеси в значительной степени неизвестны.

Резюме

Яблочный уксус и мед употребляются как индивидуально, так и в виде смеси в народной медицине. Тем не менее, лишь несколько исследований изучали потенциальные последствия их сочетания для здоровья.

Некоторые люди смешивают яблочный уксус и мед, чтобы предположить его пользу для здоровья.

Уксусная кислота может способствовать снижению веса

Уксусная кислота в яблочном уксусе была изучена как средство, помогающее похудеть.

В 12-недельном исследовании с участием 144 взрослых с ожирением те, кто ежедневно принимали 2 столовые ложки (30 мл) яблочного уксуса, разведенного в 17 унциях (500 мл) напитка, испытали наибольшую потерю веса и снижение веса на 0,9%. жировые отложения по сравнению с двумя контрольными группами (6).

Было также показано, что яблочный уксус дольше сохраняет чувство сытости, поскольку он замедляет, насколько быстро питательные вещества из продуктов всасываются в ваш кровоток - эффект, который может еще больше способствовать снижению веса (7, 8).

Тем не менее, когда вы комбинируете мед и уксус, имейте в виду, что мед содержит много калорий и сахара, и его следует потреблять в умеренных количествах (9).

Может помочь облегчить сезонную аллергию и симптомы простуды.

Мед и яблочный уксус считаются естественными противомикробными средствами.

Считается, что мед помогает избавиться от сезонной аллергии, поскольку он содержит следовые количества пыльцы и растительных соединений. Некоторые исследования показывают, что это может помочь облегчить симптомы аллергического ринита или сенной лихорадки (10).

Тем не менее, неясно, как добавление яблочного уксуса в мед может повлиять на эти эффекты (1, 2, 4).

Кроме того, смесь может помочь облегчить некоторые симптомы простуды, такие как кашель (11).

Более того, яблочный уксус из-за процесса ферментации содержит пробиотики.Эти полезные бактерии помогают пищеварению и повышают иммунитет, что помогает бороться с простудой (12).

Может улучшить здоровье сердца

Считается, что хлорогеновая кислота в уксусе помогает снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина, потенциально снижая риск сердечных заболеваний (1).

Кроме того, исследования на грызунах показали, что мед снижает высокое кровяное давление, еще один фактор риска сердечных заболеваний (1, 13).

Он также содержит полифенольные антиоксиданты, которые могут снизить риск сердечных заболеваний за счет улучшения кровотока и предотвращения образования тромбов и окисления холестерина ЛПНП.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области (14).

Кроме того, яблочный уксус может уменьшить воспаление и снизить риск образования бляшек в артериях, что может защитить здоровье сердца. Тем не менее, для изучения этого возможного преимущества необходимы дополнительные исследования на людях (15).

Резюме

Потенциальная польза для здоровья от меда и яблочного уксуса в основном изучалась отдельно. Считается, что уксус помогает похудеть, в то время как и то, и другое улучшает здоровье сердца и облегчает симптомы простуды и сезонной аллергии.

Хотя польза для здоровья от яблочного уксуса и меда изучалась по отдельности, очень мало известно о последствиях употребления их в виде смеси.

Возможное влияние на уровень сахара и холестерина в крови

Одно исследование, в котором изучалась аналогичная комбинация, содержащая, а именно виноградный уксус и мед, выявило некоторые негативные последствия для здоровья (3).

В 4-недельном исследовании участники, которые ежедневно пили 250 мл воды с 4 чайными ложками (22 мл) смеси виноградный уксус и мед и немного мяты для вкуса, испытывали незначительное повышение устойчивости к инсулину, a гормон, регулирующий уровень сахара в крови (3).

Повышенная инсулинорезистентность связана с диабетом 2 типа (16).

Кроме того, в конце исследования снизился уровень защищающего сердце холестерина ЛПВП (хорошего). Низкий уровень холестерина ЛПВП является фактором риска сердечных заболеваний (3, 17).

Имейте в виду, что это было небольшое краткосрочное исследование. Для подтверждения этих выводов необходимы дополнительные исследования. Исследование, посвященное изучению воздействия меда и яблочного уксуса, а не виноградного уксуса, является оправданным.

Может быть резким для желудка и зубов

Кислотность яблочного уксуса может усугубить желудочный рефлюкс, хотя некоторые люди утверждали, что он улучшил их симптомы.

Однако, учитывая, что никакие веские доказательства не могут разрешить этот спор, прислушивайтесь к сигналам своего тела.

Кроме того, было доказано, что яблочный уксус из-за своей кислотности разрушает зубную эмаль, потенциально увеличивая риск кариеса.

Поэтому рекомендуется разбавлять уксус фильтрованной водой и после употребления полоскать рот простой водой (18).

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффекты сочетания его с медом.

Интересно, что некоторые исследования показали, что мед помогает предотвратить гингивит, кариес и неприятный запах изо рта (19, 20).

Может быть с высоким содержанием сахара

В зависимости от того, сколько меда вы добавляете, ваша смесь может быть очень сахарной.

Важно ограничить добавление сахара в свой рацион, так как чрезмерное потребление может иметь негативные последствия для вашего общего состояния здоровья.

Слишком большое количество добавленного сахара, особенно из подслащенных напитков, связано с повышенным риском таких состояний, как сердечные заболевания и ожирение (21, 22).

Хотя небольшое количество меда может вписаться в здоровую диету и даже принести пользу для здоровья, важно употреблять его в умеренных количествах.

Резюме

Употребление яблочного уксуса и меда может иметь недостатки, в том числе отрицательные последствия для здоровья зубов и желудка. Необходимы дополнительные исследования воздействия этой смеси на здоровье и рисков.

Шкала pH варьируется от 0 до 14 или от наиболее кислой до наиболее щелочной.

Некоторые люди утверждают, что употребление определенных продуктов или добавок, таких как яблочный уксус и мед, может сделать ваше тело более щелочным и предотвратить такие заболевания, как рак и остеопороз (18).

Однако в вашем организме есть сложные системы, поддерживающие уровень pH крови между 7,35 и 7,45, что необходимо для его правильного функционирования. Если pH вашей крови выходит за пределы этого диапазона, последствия могут быть фатальными (18, 19).

Пища и добавки, включая смесь яблочного уксуса и меда, мало влияют на щелочность крови (18, 19).

На самом деле еда влияет только на уровень pH вашей мочи. Необходимо выяснить, может ли яблочный уксус изменить кислотно-щелочной баланс вашего организма в долгосрочной перспективе (18, 19).

Резюме

Некоторые люди утверждают, что яблочный уксус может помочь подщелачивать ваш организм и предотвратить болезни. Однако ваше тело строго регулирует уровень pH в крови, а продукты и добавки влияют только на pH вашей мочи.

В народной медицине 1 столовую ложку (15 мл) яблочного уксуса и 2 чайные ложки (21 грамм) меда разводят в 8 унциях (240 мл) горячей воды и принимают как успокаивающее тонизирующее средство перед сном или после пробуждения.

Вы можете наслаждаться этой теплой смесью самостоятельно или добавить лимон, имбирь, свежую мяту, кайенский перец или молотую корицу для аромата.Если у вас желудочный рефлюкс или изжога, лучше всего выпить его за час до того, как лечь, чтобы уменьшить симптомы.

Кроме того, яблочный уксус и мед являются дополнительными ингредиентами в кулинарии. Вместе они могут стать прекрасной основой для заправок для салатов, маринадов и рассолов для маринования овощей.

Однако безопасность сочетания яблочного уксуса и меда для детей младшего возраста не изучалась. Перед использованием этой смеси в качестве домашнего средства лучше проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.

Кроме того, дети младше 1 года не должны есть мед из-за риска ботулизма - редкого и потенциально смертельного заболевания, вызываемого бактериями (23).

Резюме

Яблочный уксус и мед могут широко использоваться людьми старше одного года. Чтобы пить как горячий тоник, разбавьте смесь в теплой воде перед сном или после пробуждения. Его также можно использовать на кухне для заправки салатов, маринования мяса и маринования овощей.

Яблочный уксус и мед часто сочетаются в народной медицине.

Смесь обычно разводят в теплой воде и пьют перед сном или при вставании.

Утверждается, что он помогает сбросить вес и уменьшить сезонные аллергии и кровяное давление. Тем не менее, большинство исследований сосредоточено на влиянии каждого ингредиента в отдельности.

Хотя о пользе этой смеси для здоровья известно недостаточно, это может быть вкусный и успокаивающий напиток, которым можно наслаждаться в начале или в конце дня.

.

Для ухода за лицом, очищающим средством и пятнами

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы знакомы с миром ухода за кожей, возможно, вы уже знаете, как люди используют яблочный уксус.

Яблочный уксус (ACV) производится, когда яблочный сидр ферментируется дрожжами и другими полезными бактериями.

В процессе ферментации в уксусе образуется соединение, называемое уксусной кислотой, которое хорошо известно своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Большая часть эффективности яблочного уксуса зависит от содержащихся в нем фруктовых кислот, таких как уксусная кислота и яблочная кислота.

Если вы хотите избавиться от морщин, прыщей или даже солнечных ожогов, вот несколько способов использовать яблочный уксус для лица.

Существует множество рецептов ухода за кожей своими руками, в которых яблочный уксус используется в качестве основного ингредиента.

Вот несколько способов добавить яблочный уксус в домашние средства для лица. Если у вас чувствительная кожа, возможно, вы не сможете использовать все продукты, рекомендованные ниже.

ACV для умывания

Ежедневное мытье лица помогает удалить масло, грязь и другие загрязнения. Лучший способ сделать вашу кожу чистой, как свисток, - это использовать средство для умывания или очищающее средство.

При использовании в качестве очищающего средства для лица яблочный уксус является эффективным способом очищения кожи от бактерий и мусора.

Чтобы создать полностью натуральный яблочный уксус для умывания с нуля, смешайте:

  • 1/4 стакана теплой воды
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса

Вместо этого используйте яблочный уксус для мягкого очищения. агрессивного мыла или химикатов.

ACV тонер

Роль тонера в уходе за кожей заключается в очищении и укреплении кожи, помогая защитить ее от бактерий и других загрязнений. Яблочный уксус - это вяжущее средство, которое при нанесении на кожу может действовать как тоник.

Рецепт яблочного уксуса в качестве тоника для кожи следующий:

  • 1 часть яблочного уксуса
  • 2 части очищенной воды

После использования средства для умывания для очищения кожи эта смесь может наносить на лицо с помощью ватного диска или шарика.Вы также можете использовать распылитель, чтобы равномерно распылить смесь на кожу.

Если ваша кожа чувствительна к определенным средствам ухода за кожей, эту смесь можно дополнительно разбавить перед использованием.

Обработка пятен ACV

Точечная обработка - это быстрый способ остановить появление нежелательных прыщиков, как только они появляются. Чтобы приготовить средство для лечения пятен из яблочного уксуса, просто нанесите небольшое количество средства на пятно смоченным ватным тампоном или ватным тампоном.

Поскольку яблочный уксус является мощным антибактериальным средством, он может помочь предотвратить полное образование этих надоедливых прыщей.

Средства для лица с яблочным уксусом, которые вы можете купить.

Даже если вы не любитель DIY, на рынке есть много средств по уходу за кожей, которые содержат яблочный уксус в качестве активного ингредиента.

Фактически, многие продукты по уходу за кожей содержат уксусную кислоту для регулирования баланса pH раствора.

Вот несколько продуктов, которые в настоящее время доступны в Интернете для очищения, тонизирования и ухода за кожей.

Тонеры с яблочным уксусом

Этот тонер содержит не только яблочный уксус, но также яблочный сок и масло чайного дерева.Масло чайного дерева - еще один ингредиент, который часто используется в средствах по уходу за кожей из-за его противовоспалительного и антисептического действия.

S.W. Тоник для ухода за кожей Basic состоит из пяти простых ингредиентов, включая органический яблочный уксус, гамамелис и эфирные масла.

Дополнительные тонеры ACV можно найти в Интернете.

Очищающие средства для лица с яблочным уксусом

Это средство для умывания с яблочным уксусом также содержит различные витамины и минералы, такие как витамин B-3, для поддержания здоровья кожи.Кислотность яблочного уксуса помогает сбалансировать pH кожи во время очищения.

  • > Пенящееся очищающее средство для лица с яблочным уксусом, балансирующее кожу, от Nature Skin Shop
  • Пенное очищающее средство для лица от Nature Ski Shop содержит яблочный уксус и кору ивы. Кора ивы - еще один популярный противовоспалительный ингредиент в мире ухода за кожей.

    Средство для удаления пятен с яблочным уксусом

    Эти салфетки для лица с яблочным уксусом - идеальное очищающее средство, которое можно носить в дороге, поскольку они портативны и незаметны.Это также делает их отличным средством для лечения любых появившихся прыщей.

    Найдите в Интернете другие очищающие средства для лица и салфетки ACV.

    Существует не так много доказательств, подтверждающих некоторые из наиболее распространенных способов использования яблочного уксуса для ухода за лицом. Большинство сообщений анекдотичны.

    Морщины

    По мере того, как человек становится старше, его кожа естественным образом теряет эластичность, и начинают образовываться морщины. Один из способов минимизировать преждевременные морщины - это хорошо ухаживать за кожей.

    Яблочный уксус можно использовать при уходе за кожей в качестве тоника, средства для мытья лица и даже для лечения пятен.

    Использование тоника из яблочного уксуса, в частности, может помочь подтянуть кожу и защитить ее от вредных элементов окружающей среды.

    Подтяжка клеток кожи также может помочь укрепить кожу и предотвратить образование морщин.

    Кожные бирки

    Кожные бирки - это безболезненные доброкачественные новообразования кожи, которые можно найти на различных частях тела.Хотя скин-теги не опасны, люди часто обращаются за помощью, чтобы удалить их.

    Идея использования яблочного уксуса в качестве домашнего средства для удаления кожных пятен, как правило, заключается в том, чтобы высушить кожный ярлык и дать ему отпасть.

    Не проводилось исследований, в которых упоминалось бы использование яблочного уксуса в качестве эффективного способа удаления кожных пятен, но риск здесь невелик.

    Угри

    Клиника Майо указывает на бактерии на коже как на одну из основных причин появления прыщей.

    Бактерии вместе с маслом могут накапливаться и закупоривать поры. Попытки уменьшить количество бактерий на коже - огромный шаг в лечении акне.

    Известно, что уксус обладает антимикробными свойствами из-за концентрации различных органических кислот, которые он содержит.

    Было показано, что одна из этих органических кислот, уксусная кислота, эффективна в подавлении роста бактерий и разрушении бактериальных биопленок.

    Благодаря своим антимикробным свойствам яблочный уксус может помочь уменьшить высыпания прыщей при использовании в повседневном уходе за кожей.

    Солнечный ожог

    Нет доказательств того, что яблочный уксус предотвращает или лечит солнечный ожог. Однако разбавление яблочного уксуса водой - это один из способов его применения для мягкого ухода за кожей после загара.

    Exfoliate

    Отшелушивание - это важный процесс ухода за кожей, который удаляет старые отмершие клетки кожи.

    Химическое отшелушивание, при котором используются различные химические вещества для удаления омертвевших клеток кожи, является одним из видов отшелушивания.

    Яблочный уксус содержит небольшое количество фруктовых кислот, включая яблочную кислоту, которая является химическим отшелушивающим средством.Яблочная кислота в яблочном уксусе может помочь удалить самый верхний слой кожи.

    Яблочный уксус - это ингредиент здоровой пищи, который также часто добавляют в средства по уходу за кожей, поскольку он обладает противомикробным вяжущим действием.

    От очищающего средства, сделанного своими руками, до средства от прыщей - есть много способов использовать яблочный уксус для лица.

    .

    5 лучших медовых масок для лица для любого типа кожи

    Есть некоторые ингредиенты, с которыми вы почти не ошибетесь, пытаясь сделать уход за кожей своими руками. И мед, безусловно, возглавляет список. Эта кухонная кладовая использовалась в продуктах питания и медицине с каменного века. Вот почему вашей коже это тоже нравится.

    Почему мед?

    Мед обладает естественными антибактериальными свойствами, помогая бороться с прыщами [источник]. Мед с высоким содержанием антиоксидантов борется со свободными радикалами, которые повреждают вашу кожу.Это натуральный увлажнитель, который впитывает влагу из воздуха, делая вашу кожу влажной и гладкой. И это может помочь расщепить излишки кожного сала (масла), которые могут закупоривать ваши поры, что приводит к появлению этих надоедливых прыщей.

    Вы получите максимальную пользу от сырого нефильтрованного меда. И если вы готовы пустить пыль в глаза, вы не сможете победить Манука мед. Этот мед, производимый деревом манука в Новой Зеландии и Австралии, является антибактериальным суперпродуктом, обладающим огромными преимуществами для иммунной системы и ухода за ранами.Держите банку под рукой и промокните медом прыщи, потрескавшиеся губы, ожоги и мелкие порезы. А если вас тошнит, и особенно если вы кашляете, можно взять одну-две ложки [источник].

    Как нанести мед на лицо

    Все мы тратим деньги на средства по уходу за кожей, но иногда можно отказаться от модных сывороток и потратиться на хороший мед. Вы можете использовать его, чтобы умыться, сделать скраб или обработать кожу еженедельной домашней медовой маской. Мед - прекрасное дополнение к любому режиму ухода за кожей.

    Вот несколько масок, которые идеально подходят для домашнего ухода за лицом. Начните с чистой кожи и, прежде чем наносить маску, постелите на лицо теплую влажную мочалку, чтобы открыть поры. Смыв маску, умойтесь холодной водой или используйте тоник, чтобы закрыть поры. Затем нанесите хорошее масло для лица.

    5 Медовых масок для лица

    Вот 5 простых рецептов, которые помогут вам начать работу. Найдите тот, который подходит для вашего типа кожи или проблемы, которую вы хотите решить.

    1.Маска для лица с медом для кожи, склонной к акне.

    Дерматологи любят пищевую соду, потому что она обладает противовоспалительным и антибактериальным действием [источник]. Сочетайте его с отшелушивающим лимонным соком и успокаивающим медом, и вы получите нежную, но эффективную маску, которая поможет контролировать прыщи.

    • 1 чайная ложка лимона
    • 1 столовая ложка меда
    • 1 чайная ложка пищевой соды

    Добавьте лимонный сок, мед и пищевую соду в небольшую миску. Хорошо перемешайте и аккуратно нанесите на лицо и шею.Избегайте попадания в область возле глаз (лимонный сок и мед будут жалить). Не втирайте его в кожу в качестве скраба. Через 15 минут снимите маску сначала теплой водой, затем холодной.

    Предостережение при использовании лимонного сока: хотя лимон обладает осветляющими и осветляющими свойствами, он также может сделать кожу светочувствительной. Тщательно ополосните лицо и используйте солнцезащитный крем с оксидом цинка SPF 30+, если вскоре после этого вы выйдете на солнце.

    2. Медовая маска для жирной кожи

    Глиняные маски превосходно подходят для борьбы с жирной кожей.Мед помогает избавиться от лишнего жира, а глина с высокой впитывающей способностью удаляет его, нежно отшелушивая. Бентонит и марокканский красный - два лучших варианта глины для балансировки натуральных масел. И оба они обладают антибактериальными свойствами для лечения кожи, склонной к акне [источник].

    Смешайте глину, мед и яблочный уксус в небольшой инертной миске (никогда не используйте металл при работе с глиной). Смешайте и аккуратно нанесите на лицо и шею. Через 15 минут снимите маску сначала теплой водой, затем холодной.

    3. Медовая маска для лица от воспалений (или чувствительной кожи)

    Зеленый чай и мед - два ингредиента, каждый из которых обладает противовоспалительным действием при покраснении и воспалении кожи [источник]. Эта успокаивающая комбинация достаточно нежна для чувствительной кожи (сделайте тест с помощью пластыря, если вы беспокоитесь). Оба ингредиента являются мощными антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и восстанавливают поврежденную кожу.

    Смешайте порошок матча, мед и масло в небольшой миске и хорошо перемешайте. (Если у вас нет порошка матча, разрежьте пакетик зеленого чая и используйте листья.Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

    4. Медовая маска для сухой кожи

    Мед и авокадо - идеальное сочетание увлажняющих ингредиентов для сухой кожи. Молотый миндаль мягко отшелушивает, а содержащиеся в нем полезные жиры делают вашу кожу очень мягкой. Если вы хотите добавить еще больше увлажняющих свойств, добавьте в смесь столовую ложку масла.

    • 2 столовые ложки меда (или 1 столовая ложка меда и 1 столовая ложка масла, такого как жожоба или сладкий миндаль)
    • 1/4 авокадо, протертого
    • 2 столовые ложки миндаля, мелкого помола

    Добавьте мед и авокадо в небольшую миску и смешайте вместе.Добавьте молотый миндаль. Нанесите на лицо и шею и через 15–20 минут смойте теплой водой.

    5. Медовая маска для обесцвечивания

    Маски из куркумы обычно используются для выравнивания тона кожи и уменьшения появления тонких линий, темных пятен или шрамов [источник]. Мед добавляет легкий отбеливающий эффект, а лимонный сок и йогурт мягко отшелушивают, избавляя от омертвевшей кожи и способствуя росту новых клеток.

    • 1 чайная ложка лимонного сока
    • 1 столовая ложка меда
    • 1 столовая ложка йогурта
    • 1/4 чайной ложки порошка куркумы

    Смешайте все ингредиенты в небольшой миске.Нанесите тонкий слой на все лицо и шею. Отдохните 20 минут и смойте теплой водой. Повторяйте маску еженедельно или используйте смесь в качестве ежедневной обработки пятен, нанося ее на участки обесцвечивания. Результаты займут 2–3 месяца.

    Чтобы получить больше идей по уходу за кожей с медом, попробуйте мед и корицу для сияющей кожи или мед с какао и кремом для отшелушивания.

    Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии.Узнайте больше о Медицинской комиссии Hello Glow здесь . Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

    78.

    Смотрите также