Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица увлажнение и питание домашние рецепты


рецепты по типам кожи, уход на дому

Опубликовано: 23.10.2019Время на чтение: 9 минут17988

Зачем нужно увлажнение

Кожа постоянно теряет влагу. Это зависит от образа жизни, негативного влияния внешней среды, регулярности употребления жидкости. Ежедневный уход позволяет держать уровень воды на нужном уровне. Как только кожа теряет влагу, она начинает сохнуть и шелушиться; появляется ощущение стянутости. Но это только внешние проявления. Вместе с тем у кожи снижается барьерная функция, она легче поддается воспалительным процессам. А еще начинает быстрее стареть, на ней появляются морщины. Именно поэтому увлажненность – главный показатель ее молодости.

Польза масок

Увлажнение необходимо не только тем, чья кожа склонна к сухости. Такая защита понадобится и обладательницам жирного, проблемного или комбинированного кожного покрова. Увлажняющие маски для кожи лица помогают:

  • нормализовать кровоток, что приводит к насыщению кислородом и питательными веществами;
  • предотвратить возникновение акне и черных точек;
  • сделать эпидермис более упругим, сузить поры.

Чтобы эффект был регулярным, маски рекомендуется делать курсами по пятнадцать процедур, проводимых через день. А для профилактики сухости они наносятся не чаще двух раз в неделю.


Когда показаны увлажняющие маски

Такие процедуры могут использоваться для любого типа кожи. Они помогают избавиться от проблем, которые возникают:

  • в результате агрессивного воздействия УФ-изучения. После загара кожа нуждается в особенном увлажнении и питании;
  • после посещения сауны или бани, где кожа подвергалась воздействию высоких температур;
  • при соблюдении диеты и снижении количества потребляемой жидкости;
  • в зимний период;
  • при недостатке витаминов;
  • после регулярного использования косметических средств.

Кому необходимо увлажнение

Первые признаки того, что кожа получает недостаточно воды, – это возникновение шелушения, неприятных ощущений стянутости и появление воспаления. Кроме того, в увлажнении остро нуждается кожа женщин старше тридцати лет, когда начинают образовываться первые морщинки. Правильно подобранные маски не способны повернуть время вспять, но здорово помогут замедлить процессы старения, связанные с утратой упругости кожи. А еще увлажняющие маски помогают насыщать кровоток кислородом и глубоко очищать кожу от косметических средств. Так что применять их рекомендуется с того же возраста, в котором вы начинаете пользоваться декоративной косметикой.

Правила применения масок для увлажнения

Для того чтобы добиться желаемого эффекта с качественным увлажнением кожи, ее необходимо регулярно насыщать полезными веществами и кислородом. Поэтому домашние маски делаются курсами, а между ними – не чаще двух раз в неделю. Злоупотреблять использованием увлажняющих масок для лица не стоит, особенно если это салонные средства. Например, увлажняющие сыворотки Herbalife достаточно применять два-три раза в неделю, чтобы добиться стойкого эффекта. О чем нужно помнить, прежде чем приступать к применению самодельных масок дома?

О предосторожности. Составы допускается применять на коже лица, рук, шеи и зоны декольте, избегая области вокруг глаз и губ. Для увлажнения этих деликатных зон используются специальные средства, которые лучше приобрести в профессиональном салоне.

О подготовке. Процедуру нужно проводить после обработки кожи: сначала ее нужно как следует очистить, затем распарить.

О гигиене. Для равномерного нанесения используем чистую кисть или спонж. Кроме того, это более гигиенично.

О правильных линиях. Все маски наносятся по массажным направлениям: от подбородка, центра лба, носа и верхней губы – к вискам.

О спокойном лице. Во время процедуры стоит сохранять нейтральную мимику, поэтому лучше проводить ее в одиночестве, чтобы не было желания поговорить или посмеяться. Даже улыбка может испортить весь эффект.

Есть ли у таких масок противопоказания? Только в том случае, если в состав входит средство, к которому вы испытываете индивидуальную непереносимость. Если после нанесения смеси лицо начинает неприятно щипать, покалывать и жечь, ее необходимо смыть большим количеством воды.

Маски для сухой кожи

Рецепты направлены на максимальное увлажнение. Они помогут быстро напитать шелушащуюся кожу полезными веществами, сделать ее более упругой, ровной и сияющей.

Маска с ромашкой. Увлажняет, питает и снимает выраженные раздражения. Подходит для любого возраста. Заварите 3 столовые ложки аптечной ромашки в 200 мл кипятка, дайте настояться, процедите и добавьте чайную ложку любимого растительного масла (льняного, персикового, виноградного). Нанесите на проблемные зоны и через 20 минут смойте теплой водой.


Маска на основе меда. Увлажняет, регулирует водный баланс и мягко очищает кожу. Половину чайной ложки меда соедините с таким же количеством растительного масла, добавьте яичный желток и несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешайте, добавьте в смесь столовую ложку овсяной муки и нанесите на проблемные зоны, избегая кожи вокруг глаз. Смывать через 15-20 минут водой комнатной температуры.

Маска на основе меда и алоэ. Мягко очищает и увлажняет кожу, питает ее, повышая уровень эластичности и даря здоровое сияние. Снимает воспаления и покраснения. Для приготовления понадобится измельчить один лист алоэ, отжать из него сок и соединить со столовой ложкой меда. Нанести полученную массу на лицо и через 20 минут смыть прохладной водой.

Экспресс-увлажнение. Маска, которая поможет моментально улучшить состояние кожи, придав ей свежий и увлажненный вид. Яичный желток взбейте с двумя столовыми ложками жирной сметаны, добавьте измельченную цедру лимона и дайте смеси отдохнуть 15-20 минут. Затем введите в нее растительное масло и нанесите на лицо толстым слоем, оставив на 20 минут. Смывать рекомендуется минеральной или мицеллярной водой.

Маска на молоке. Помогает не только увлажнить кожу, но и осветлить пигментные пятна, снять мелкие воспаления. Замешивается на основе жирного деревенского творога и молока в пропорции 1:1. После соединения ингредиентов масса наносится на лицо и через 20 минут аккуратно смывается теплой водой.

Маска на основе картофеля. Еще один вариант для тех, кому нужно не только увлажнить кожу, но и убрать с нее пигментные пятна. Отварите две картофелины средних размеров, разомните их и соедините с 2-3 ложками жирной сметаны до однородной консистенции. Пока состав теплый, нанесите его на лицо и через 15-20 минут смойте.

Травяная маска. За ингредиентами придется сходить в аптеку, зато результат будет потрясающим. Маска не только увлажнит кожу, но и окажет выраженный лифтинг-эффект. Для нее понадобятся листья земляники, ромашка, тысячелистник, зверобой, шишки хмеля. В 200 мл кипятка добавляется по одной чайной ложке каждой травы, столько же меда и свежего яблочного сока. Настоять, остудить, процедить и соединить с яичным желтком. Полученную смесь равномерно нанести на лицо, шею и зону декольте. Через 20 минут смыть мицеллярной водой.

На основе масел. Еще одна аптечная маска, для которой понадобятся капсулы или масляные растворы витаминов А и Е. Одну капсулу каждого витамина вскрыть (или добавить по пять капель) в любое растительное масло. Смешать и равномерно нанести на лицо при помощи чистой кисточки. Через 20 минут смыть водой.

Маски для жирной кожи

Домашние методы увлажнения для жирной и проблемной кожи тоже не потребуют долгих приготовлений, а большинство необходимых продуктов наверняка хранится на вашей кухне.

Маска на основе меда и яиц. Не только питает кожу и увлажняет ее, но также обладает противовоспалительным эффектом и хорошо очищает от черных точек. 30 граммов меда смешайте с яичным белком, добавьте столовую ложку овсяной муки и половину ложки масла (виноградного, персикового, льняного, оливкового или миндального). Нанесите смесь на лицо и через 20 минут смойте теплой, а затем холодной водой.

Маска на основе творога. Увлажняет и тонизирует кожу, хорошо сужает расширенные поры. 2 столовые ложки жирного фермерского творога смешайте с чайной ложкой меда и половиной куриного яйца. Разотрите полученную смесь до состояния пасты и нанесите на распаренное лицо. Через 20 минут смойте холодной водой.

Медовый компресс. Помогает избавиться от воспалений, в том числе от выраженных угрей. Отлично увлажняет кожу и сужает поры. Добавьте две столовые ложки меда в половину стакана теплой воды, перемешайте. Опустите в раствор марлевую салфетку, отожмите и наложите на лицо. Через каждые пять минут марлю нужно смачивать медовой водой. Через полчаса снимите салфетку и умойтесь прохладной водой.


Маски для всех типов кожи

Не у всех кожа склонна к сухости или жирности: бывает, что она меняет свое состояние в зависимости от окружающей среды и текущей диеты. Поэтому существуют универсальные увлажняющие маски для лица, которые подойдут всем:

На основе огурца. Качественно увлажняет кожу, насыщает ее витаминами и придает свежий вид. Кстати, маску делать вовсе не обязательно: достаточно ежедневно протирать лицо дольками огурца. Но если вам нужен более выраженный эффект, тогда выжатый сок одного огурца нужно смешать с жирными сливками в пропорции 1:1. Для лучшего результата можно добавить несколько капель любимого растительного масла. Взбить полученную смесь и нанести пенку на лицо. Снимать рекомендуется влажным полотенцем или теплым спонжем, затем протереть мицеллярной водой.

Маска на основе моркови и яблок. Такая маска отлично насыщает кожу влагой и витаминами, позволяет улучшить цвет лица. Натрите морковь и яблоко на мелкой терке или перетрите их в блендере. 2 столовые ложки полученной яблочно-морковной смеси соедините с чайной ложкой крахмала и нанесите на лицо. Через 20 минут умойтесь прохладной водой.

Маска на основе алоэ и глицерина. Не только поможет увлажнить кожу, но и сыграет роль мягкого пилинга. Смешайте столовую ложку сока алоэ с небольшим количеством воды и 15 граммами глицерина. Тщательно взбейте, добавьте немного овсяной муки. Получившуюся смесь аккуратно нанесите на лицо и через двадцать минут смойте, затем протрите кожу мицеллярной водой или любимым тоником.

Маски для увядающей кожи

  • 100 граммов мякоти молодого кабачка смешайте с чайной ложкой оливкового масла, положите на лицо и смойте через 20 минут.
  • Мякоть спелого банана смешайте с 3 столовыми ложками молока в блендере. Нанесите толстым слоем на кожу, через 20 минут смойте теплой водой.
  • Возьмите кусок марли и пропитайте его любимым растительным маслом, подогретым до 37 градусов. Наложите маску на лицо, через 20 минут выкиньте марлю, а лицо промокните сухой салфеткой.

Такие маски помогут дольше сохранять молодость и тонус кожи, насыщая ее питательными веществами и витаминами.

Полезные рекомендации

Использование натуральных компонентов – это не повод отказываться от профессионального ухода. Компания Herbalife предлагает свою уходовую косметику для тех, кто хочет сохранить молодость и красоту кожи в любом возрасте.

  • Тонизирующий лосьон на основе трав подходит для всех типов кожи и не содержит парабенов. В составе – экстракты алоэ вера, розмарина и гамамелиса.
  • Защищающий крем SPF30 предотвратит негативное влияние ультрафиолета на кожу. В основе – экстракты физалиса и алоэ вера, сафлоровое и кокосовое масло, а также витамины и антиоксиданты.
  • Очищающая маска на основе глины и мяты создана специально для любительниц домашнего ухода: в составе, кроме основных компонентов, масло розмарина, сок алоэ вера, молочная кислота и витаминный комплекс.

Как видите, вовсе не обязательно посещать салоны и приемы косметологов, ведь подобрать подходящую косметику можно самостоятельно.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2019-10-23

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

домашних масок для лица для 6 различных состояний кожи: рецепты и использование

Есть проблемы с прыщами, жирной кожей, морщинами или пигментными пятнами? Хорошая кожа - это не только вопрос генов. Это также включает в себя правильный уход за кожей, который состоит из очищения, отшелушивания и увлажнения лица.

Некоторые люди ходят на курорты, чтобы сохранить здоровье и молодость, но со временем такие поездки могут стоить дорого. Преимущества неоспоримы, но что, если вы можете получить такие же результаты с помощью самодельной маски для лица?

Что ж, можно.

Из множества ингредиентов на кухне, таких как авокадо, овсянка, мед, куркума или банан, можно приготовить маску для лица своими руками. Вот простые рецепты решения распространенных проблем кожи: от прыщей до тусклой кожи.

Угри считаются наиболее распространенной проблемой кожи в Соединенных Штатах.

Зиты появляются, когда жир, омертвевшие клетки кожи и бактерии закупоривают поры, а прыщи включают черные точки, белые точки, прыщи, узелки и кисты.

Однако белок в яичных белках может помочь убить бактерии на коже и помочь избавиться от высыпаний.

Ингредиенты:
Инструкции:
  1. Отделите яичные белки от желтка и поместите яичные белки в миску.
  2. Обмакните ватный тампон в миску и нанесите яичный белок на лицо.
  3. Оставьте маску на 10–15 минут.
  4. Смыть влажной тканью и нанести увлажняющий крем.

Поствоспалительная гиперпигментация - это потемневшие участки кожи, которые часто возникают из-за прыщей, возраста или повреждения солнцем.

Дерматологические процедуры могут помочь уменьшить гиперпигментацию, но, как правило, они дороги.Вы можете сэкономить деньги и выровнять тон кожи с помощью маски из куркумы, сделанной своими руками, которая также уменьшает воспаление.

Состав:
  • 1/2 ч. Л. порошка куркумы
  • 1-2 ст. сырой мед
Инструкции:
  1. Смешайте все ингредиенты в миске, чтобы получить пасту.
  2. Легкими массирующими движениями нанесите пасту на лицо.
  3. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Овсянка и пищевая сода обладают отшелушивающими свойствами, которые могут удалять омертвевшие клетки кожи и очищать поры.

Состав:
  • 2 ч. овсянка
  • 1 ч. пищевая сода
Инструкции:
  1. Смешайте овсяные хлопья и пищевую соду в миске. Медленно добавьте несколько капель воды, чтобы получилась паста.
  2. Аккуратно массируйте пасту по лицу и дайте ей высохнуть.
  3. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Жирная кожа возникает, когда в порах вырабатывается слишком много кожного сала - натурального кожного масла.

Масла могут закупоривать поры, вызывая акне и воспаление.Бананы поглощают кожный жир, а лимоны очищают поры.

Состав:
  • 1 банан
  • 10 капель лимонного сока
  • 1 ч. оливковое масло первого холодного отжима
Инструкции:
  1. Размять банан в миске. Добавьте лимонный сок и оливковое масло, чтобы получилась жидкая паста.
  2. Нанесите маску на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Увлажняющая маска для лица может помочь вашей коже удерживать влагу и уменьшить тусклость и зуд.

Состав:
  • половина огурца
  • 2 ст. Гель алоэ вера
Инструкции:
  1. Смешайте огурец и смешайте с гелем алоэ вера.
  2. Легкими массирующими движениями нанесите пасту на лицо.
  3. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой.

Регулярные процедуры для лица могут уменьшить появление тонких линий и морщин, а также сделать кожу более упругой и упругой.

Используйте авокадо и какао-порошок, чтобы стимулировать выработку коллагена, и мед, чтобы увлажнить и смягчить кожу.

Состав:
  • 2 авокадо
  • 1 ст. мед сырой
  • 2 ст. какао-порошок
Инструкции:
  1. Размять авокадо в миске, а затем добавить какао-порошок и мед.
  2. Мягкими массирующими движениями нанесите маску на лицо.
  3. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Маска для лица восстанавливает и увлажняет кожу. Это эффективные методы лечения, потому что ингредиенты могут оставаться на вашей коже примерно от 10 до 30 минут.

Питательные вещества и витамины проникают в вашу кожу, глубоко очищая поры и удаляя верхний слой омертвевшей кожи. Маски для лица очищают, подтягивают, отшелушивают, смягчают и осветляют кожу.

Если у вас нет ингредиентов (или времени), чтобы приготовить самодельную маску, можно купить безрецептурную ополаскивающую или отшелушивающую маску дешевле, чем посещение спа-салона.

Смываемая маска снимается теплой или прохладной тканью после высыхания маски. Отшелушивающие маски на гелевой основе предназначены для глубокого очищения и отшелушивания.Нанесите маску, подождите, пока она затвердеет, а затем снимите ее.

Также есть опция маски листа. Вместо того чтобы наносить крем или гель, вы накроете лицо салфеткой (содержащей питательные вещества и минералы).

Вот несколько советов, которые можно и нельзя делать, чтобы максимально повысить эффективность маски для лица.

ДЕЛАТЬ:

  • Оставьте маску на 10–30 минут. Это позволяет ингредиентам проникать в вашу кожу. Один из вариантов: наносите перед тем, как принять душ или ванну.
  • Вымойте лицо водой с мягким очищающим средством перед нанесением маски. Это помогает маске лучше проникать в кожу.
  • Нанесите увлажняющий крем после смывания маски.
  • Выберите безрецептурную маску для лица, соответствующую вашему типу кожи. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, выбирайте безмасляную маску, которая не забивает поры.
  • После снятия маски обрызгайте лицо холодной водой, чтобы закрыть поры.

НЕЛЬЗЯ:

  • Не используйте маску при раздражении кожи или аллергической реакции (покраснение, зуд или сыпь).
  • Не наносите маску каждую ночь. Применяйте только один или два раза в неделю.
  • Не оставляйте маску слишком долго, иначе вы можете вызвать раздражение кожи.
  • Не трите кожу при смывании маски. Это может вызвать раздражение и покраснение.

Регулярный уход за кожей может улучшить цвет лица, избавиться от прыщей и уменьшить жирность. Но не думайте, что вам нужен модный спа-салон, чтобы добиться отличных результатов.

Используя ингредиенты, приготовленные на вашей кухне, вы можете сделать домашнюю маску для лица и дать своему лицу необходимое питание и увлажнение.

.

8 Рецептов медовой маски для лица «Сделай сам»

Забудьте о покупке дорогих масок для лица в косметических магазинах или универмагах. Сделайте свои собственные натуральные маски для лица с медом своими руками с помощью этого урока. У меня есть 8 различных масок, которые вы можете сделать и настроить для своего типа кожи.

Один из моих любимых универсальных ингредиентов в моем доме - сырой мед. Я наслаждаюсь им в утренней чашке чая. Я пью теплый стакан воды с медом, чтобы успокоить кашель или боль в горле. И, конечно же, я использую его для натурального ухода за кожей.Ниже приведены некоторые отличные маски для лица с медом своими руками.

Мед на твоем лице?

Ага. Это потрясающе! Его можно использовать как средство для умывания (просто нанесите 1-2 чайные ложки сырого меда на лицо и оставьте на минуту или две, а затем смойте теплой мочалкой), zit zapper (при необходимости нанесите на прыщи), и маски для лица.

Почему мед?

Сырой (непастеризованный) мед полон антиоксидантов, которые помогают бороться с морщинами и старением кожи. На самом деле Клеопатра была большой поклонницей меда и регулярно использовала его в косметических процедурах.1

Мед также является естественным антибактериальным средством, которое помогает предотвратить появление прыщей и бороться с ними, очиститель (мягко очищает поры) и увлажняющий крем (впитывает влагу в кожу и оставляет ощущение мягкой кожи).

8 Рецептов медовой маски для лица с эфирными маслами «Сделай сам»

1. Баланс меда и лаванды

Смешайте одну столовую ложку сырого меда или меда Манука (много антиоксидантов для кожи) с 2-3 каплями эфирного масла лаванды. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Используйте теплую мочалку для мытья посуды.

2. Маска для лица с сияющим медом и лимоном

Смешайте одну столовую ложку сырого меда или меда манука с 1-2 каплями эфирного масла лимона. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Используйте теплую мочалку для мытья посуды. Будьте осторожны, чтобы не подвергаться воздействию прямых солнечных лучей в течение 24 часов после использования маски, поскольку масло лимона светочувствительно к солнцу.

3. Увлажняющая маска для лица с медом и йогуртом

Смешайте одну столовую ложку сырого меда или меда Манука с 2 столовыми ложками простого йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут.Используйте теплую мочалку для мытья посуды.

4. Осветляющая маска для лица с медом и пачули.

Смешайте одну столовую ложку сырого меда или меда манука с 2-3 каплями эфирного масла пачули. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Используйте теплую мочалку для мытья посуды.

5. Увлажняющая маска для лица с медом и авокадо

Смешайте одну столовую ложку сырого меда или меда Манука и 1/2 спелого авокадо. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Используйте теплую мочалку для мытья посуды.

6.Питательная маска для лица с медом и овсянкой

Смешайте одну столовую ложку сырого меда или меда манука с 2 столовыми ложками приготовленной овсянки. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Используйте теплую мочалку для мытья посуды.

7. Отшелушивающая маска для лица с медом и овсянкой

Смешайте одну столовую ложку сырого меда или меда манука с 1 столовой ложкой сырых овсяных хлопьев (я предпочитаю измельчать в блендере порошок, а не использовать цельный овес для более тонкого и мягкого отшелушивания) . Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут.Используйте теплую мочалку для мытья посуды.

8. Обычная медовая маска для лица

Хотите супер простую маску для лица? Просто нанесите 1-2 столовые ложки сырого меда или меда манука на лицо и оставьте на 15-20 минут. Используйте теплую мочалку для мытья посуды. Он невероятно увлажняет и уравновешивает все типы кожи.

Вы даже можете попробовать свои собственные комбинации ингредиентов на своей кухне.

Какие эфирные масла использовать?

В этих рецептах по уходу за кожей, сделанных своими руками, используются эфирные масла, поскольку они помогают с тонкими линиями, выравнивают тон кожи, улучшают чистоту, осветляют кожу, придают молодой вид и даже при случайных прыщах.

Для этих рецептов вы можете использовать комбинацию эфирных масел, в том числе:

Узнайте, как покупать эфирные масла оптом, и получите стартовый набор со скидкой 60% от розничных цен. Это лучшее предложение и отличный способ начать работу с эфирными маслами.

Как определить свой тип кожи дома

Осторожно похлопайте промокательной бумагой на различных областях лица . Держите лист до свет , чтобы определить, сколько масла видно.Если лист практически не покрыл маслом, у вас , скорее всего, будет сухая кожа . Если , промокательная салфетка показывает масло из в области лба и носа , ваша кожа нормальная / комбинация.

Лучшие советы по созданию медовой маски для лица своими руками

  • Выбирайте сырой мед вместо обработанного.
  • Оставьте маску на 15-20 минут.
  • Перед тем, как нанести маску, обязательно тщательно очистите кожу.Используя теплую воду и ваше любимое очищающее средство для лица, удалите макияж, грязь и масло. Не наносите увлажняющий крем. Отшелушивайте.
  • Используйте маску для лица от 1 до 3 раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Как начать работу с эфирными маслами

Другие рецепты, которые могут вам понравиться

Вы пробовали это? Не забудьте поставить оценку как и оставить комментарий ниже, чтобы я знал, как все прошло. Вы также можете подписаться на меня на Facebook , Instagram и Pinterest .

Хотите больше рецептов своими руками?

Посмотрите мою книгу «Естественная красота - просто». В нем 45 домашних рецептов ухода за кожей с набором этикеток для печати и подарочных этикеток. Вы можете мгновенно загрузить его на свой телефон, компьютер или электронную книгу, поэтому его можно носить с собой куда угодно!

  • Создавайте собственные органические продукты для красоты и ухода за кожей менее чем за 25 долларов в месяц!
  • Изучите простые методы ухода за кожей - без суеты сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов
  • Получите проверенные рецепты, которые питают кожу и делают ее более сияющей, чем когда-либо прежде
  • Создавайте красивые подарки для друзей и семьи с помощью этикеток для печати и подарочных ярлыков, которые я включил в эту книгу

Источник:
1.Tree Hugger

Фотография предоставлена: Bigstockphotos.com / okkijan

БЕСПЛАТНАЯ книга по красоте «Сделай сам»

Получите сияющую кожу и узнайте, как создавать собственные косметические продукты из простых ингредиентов, приготовленных на вашей кухне. Кроме того, пройдите мой 7-дневный курс эфирных масел, чтобы получить великолепную кожу изнутри.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

10 простых средств для ухода за кожей своими руками - доступные и нетоксичные Ваши гормоны не в норме? Попробуйте этот тест на гормоны дома.

Как сделать маску для лица из йогурта в домашних условиях

Я знаю, что мысль о маске из йогурта может показаться беспорядочной, может быть, даже отвратительной, если вы не большой поклонник молочных продуктов, но выслушайте меня. Кажется, что чем старше я становлюсь, тем суше ощущается моя кожа - и выглядит! А если вы застряли дома, сейчас идеальное время, чтобы немного позаботиться о себе. Нанесение маски для лица из йогурта один или два раза в неделю может помочь во всем: от восстановления столь необходимой влажности до уменьшения пигментных пятен. И это только верхушка айсберга.

Большинство из нас хорошо знакомы со множеством преимуществ греческого йогурта для вашего организма (если он не является основным продуктом в вашем рационе, вам обязательно стоит подумать о его добавлении!). Он содержит огромное количество пробиотиков, крошечных микроорганизмов (живые бактерии и дрожжи), полезных для кишечника, а также вдвое больше белка, чем в обычном йогурте, и вдвое меньше сахара. Что ж, оказывается, магия, которую йогурт воздействует на внутреннюю часть вашего тела, распространяется и на питание вашей кожи.

Польза греческого йогурта для кожи

Учитывая его исключительную пользу для вашего тела, вы можете только ожидать чудес, которые он может сделать и для вашего лица. Вот несколько способов, которыми йогурт может придать вам сияние свежести:

Борется с прыщами

Интересный факт: греческий йогурт обладает впечатляющими способностями к борьбе с прыщами. Это потому, что он содержит молочную кислоту, которая является разновидностью альфа-гидроксикислоты (которую вы можете найти во многих покупных очищающих средствах, средствах для лечения пятен и средствах от прыщей).Он также богат пробиотиками, которые могут помочь восстановить бактериальный баланс вашей кожи и не дать микробам, вызывающим прыщи, выйти из-под контроля.

Мягко отшелушивает сухую кожу

Еще одним преимуществом молочной кислоты является то, что она является мягким отшелушивающим средством, что означает, что она помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, обнажая под ней более гладкий, яркий и молодой цвет лица. Одна из основных причин того, что ваша кожа с возрастом становится сухой и тусклой, заключается в том, что мертвые клетки кожи остаются слишком долго. Их присутствие даже препятствует проникновению увлажняющего крема.Таким образом, мягко и естественно отшелушивая эти омертвевшие клетки кожи, вы можете вернуть свою яркую и влажную кожу.

Повышает влажность

Одно исследование, проведенное в 2011 году, показывает, что йогурт может помочь восполнить влагу в коже, тем самым улучшая ее качество и эластичность.

Успокаивает раздражение

Хотя научные данные об этом ограничены, неофициальные данные свидетельствуют о том, что вы можете использовать греческий йогурт так же, как алоэ - он помогает питать загорелую кожу благодаря своему охлаждающему эффекту.

Подтягивает и укрепляет кожу

И, наконец, греческий йогурт может также помочь уменьшить появление морщин и тонких линий благодаря тому, что он естественным образом подтягивает и укрепляет вашу кожу (снова помните, что это AHA). Полностью натуральный раствор без химикатов, который я могу купить за пару баксов в местном продуктовом магазине, а не тащиться в Sephora? Конечно, стоит попробовать, если вы спросите меня.

Рецепт маски для лица с греческим йогуртом

В моем рецепте маски для лица используются всего два ингредиента: греческий йогурт и мед.Но для разных типов кожи часто требуются разные ингредиенты. Вот несколько вещей, которые вы можете добавить в маску для решения конкретных проблем вашей кожи.

Дополнительные дополнения:

  • Сухая кожа? Размять и добавить 1/2 авокадо или 1 столовую ложку масла для лица или 1 столовую ложку меда
  • Жирная кожа? Добавьте 1/2 чайной ложки куркумы и 1 чайную ложку зеленой глины
  • Вы склонны к акне? Разбейте 1/2 банана до однородного состояния и добавьте 1 чайную ложку куркумы или 1 каплю эфирного масла лаванды или чайного дерева.
  • Тусклая кожа? Выжмите 1 столовую ложку свежего лимонного сока - лимонная кислота также поможет осветлить кожу
  • Стареющая кожа? Добавьте немного черники для дополнительных антиоксидантов
  • Покраснение и раздражение? Добавьте 1 каплю эфирного масла лаванды и 1 чайную ложку геля алоэ вера.

Чтобы приготовить йогуртовую маску для лица, смешайте 2 столовые ложки простого греческого йогурта и 1 чайную ложку сырого меда (используйте больше для дополнительного увлажняющего эффекта).Добавьте в смесь йогурта дополнительные ингредиенты, такие как банан, лимонный сок или чернику, и хорошо перемешайте. Равномерно нанесите маску тонким слоем на все лицо. Подождите 20 минут, а затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Советы и рекомендации по маске с йогуртом

Вот как максимально эффективно использовать греческую маску для лица с йогуртом:

Как долго можно оставлять йогурт на лице?

Мы рекомендуем носить маску из йогурта от 20 до 30 минут.Это дает вам достаточно времени, чтобы впитать влагу, AHA и пробиотики, но не настолько долго, чтобы вызвать раздражение.

Могу ли я наносить его на лицо ежедневно?

При частом использовании йогурт может нарушить микробиом кожи и вызвать раздражение. Больше не всегда лучше. Поэтому лучше всего использовать йогуртовую маску для лица 1-2 раза в неделю и всегда внимательно следить за тем, как ваша кожа ощущается после ее использования. Если вы заметили покраснение или раздражение, снимите маску и дайте коже отдохнуть.

Может ли йогурт отбеливать кожу или осветлять темные пятна?

Благодаря молочной кислоте в йогурте нанесение йогурта непосредственно на кожу может помочь избавиться от темных пятен и стимулировать обновление клеток, оставляя кожу свежей.

Какой йогурт лучше всего подходит для масок для лица?

Для масок для лица подойдет любой простой йогурт без сахара. Лучше всего органические. Я предпочитаю греческий йогурт, потому что он гуще, чем обычный йогурт, а это значит, что он не растает так легко. В нем также меньше сахара, чем в других типах йогурта.

Что еще можно использовать вместо йогурта?

Вы также можете использовать кефир или пахту, поскольку они оба содержат пробиотики и обладают некоторыми из тех же преимуществ, что и йогурт. Поскольку я сам не тестировал ни один из них, возможно, вам придется поэкспериментировать с рецептом, чтобы найти тот, который вам подходит. И всегда сначала проверяйте его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет побочных реакций.

Может ли йогурт вызвать у меня высыпание?

Кожа у всех разная, так что может.Если у вас аллергия на молочные продукты, лучше выбрать йогурт на растительной основе, а не традиционный йогурт из коровьего или козьего молока. А йогурт может закупоривать поры, усугубляя прыщи и раздражение. Если у вас склонная к прыщам кожа, попробуйте точечно тестировать маску из йогурта на незаметном участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет реакции.

Ищете еще рецепты кухонной красоты?

Если у вас есть немного времени, вот еще несколько рецептов красоты, которые вы можете приготовить за считанные минуты:

.

Предполагаемые преимущества, рецепты и многое другое

В последние годы простой йогурт приобрел популярность благодаря своим ключевым питательным веществам, особенно с точки зрения здоровья пищеварительной системы. В то же время йогурт нашел свое место в уходе за кожей.

В то время как блоги могут рекламировать простой йогурт как имеющий определенные преимущества по уходу за кожей, только некоторые из них подтверждены наукой. К ним относятся увлажняющие воздействия на кожу.

Если вы хотите опробовать йогуртовую маску для лица дома, важно понимать все ее свойства и риски, а также другие ингредиенты, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Поговорите со своим дерматологом, прежде чем пытаться лечить любое заболевание кожи самостоятельно.

Когда вы попробуете йогуртовую маску для лица, вы можете попробовать разные типы йогурта и ингредиенты в зависимости от желаемых результатов.

Рассмотрите следующие варианты:

Различные виды йогурта

Лучше всего использовать простой йогурт без вкусовых добавок для маски для лица, но не все типы одинаковы.

Обычный йогурт из коровьего молока содержит больше кальция, чем другие сорта.Греческий йогурт, с другой стороны, имеет более густую консистенцию из-за отсутствия такого количества сыворотки, которое есть в других типах, что облегчает нанесение на кожу.

Если у вас аллергия на коровье молоко, можно рассмотреть другие варианты. К ним относятся йогурты на растительной основе из миндального и кокосового молока, а также йогурт из козьего молока.

Мед

Исследования показывают, что мед является естественным источником определенных питательных веществ и белков, которые могут помочь в лечении сухой кожи, экземы и псориаза.Это также может помочь предотвратить появление морщин и избавиться от них, одновременно восстанавливая верхний слой кожи, также называемый эпидермисом.

Мед также может действовать как потенциальное средство для заживления ран, особенно в случае ожогов.

Куркума

Куркума - это специя, которая приобретает все большую популярность благодаря своим противовоспалительным свойствам. Хотя такие эффекты известны как еда или добавка, другие обращаются к куркуме в качестве местного лечения.

Это, пожалуй, самый известный препарат для лечения воспалительных заболеваний кожи, таких как акне и псориаз.

Алоэ вера

Алоэ вера, пожалуй, больше всего известно как средство от солнечных ожогов. Однако его преимущества для кожи выходят за рамки облегчения ожогов, включая угри, экзему и псориаз. Это также может помочь увлажнить сухую кожу. Его способность быстро впитываться в кожу делает алоэ вера хорошим вариантом для жирной кожи.

Все типы масок для лица имеют несколько общих целей: они предназначены для улучшения текстуры, тона и баланса влажности кожи. Однако точные преимущества зависят от ингредиента.

Ниже приведены девять предполагаемых преимуществ использования маски для лица из йогурта.

1. Добавляет влагу

Считается, что кремовая текстура йогурта помогает удерживать влагу в вашей коже. Исследования in vitro и in vivo, проведенные в 2011 году, также подтверждают такие эффекты йогуртовой маски.

2. Осветляет кожу

То же исследование, проведенное в 2011 году, также показало, что маска из йогурта потенциально может осветлить вашу кожу.

3. Тонизирующие свойства

Шрамы от угревой сыпи, солнечные или пигментные пятна - это обычное явление.Согласно исследованию 2015 года, йогурт призван помочь выровнять тон кожи, возможно, с помощью природных пробиотиков.

4. Защита от ультрафиолетовых лучей

Хотя исследования подтверждают способность йогурта обращать вспять пигментные пятна, вызванные повреждением солнцем, исследование 2015 года показывает, что йогурт может помочь минимизировать воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей в первую очередь.

Считается, что йогурт может помочь создать барьер для нейтрализации свободных радикалов на коже, что, в свою очередь, снижает риск появления пигментных пятен и морщин, вызванных солнечным воздействием.

5. Повышенная эластичность

Исследование 2011 года также показало, что йогурт может поддерживать повышенную эластичность кожи.

С возрастом ваша кожа естественным образом теряет коллаген - тип белка, который повышает эластичность. Маски для лица могут помочь восстановить эластичность и улучшить внешний вид кожи.

6. Уменьшение тонких линий и морщин

Повышенная эластичность также является одним из способов уменьшения появления тонких линий и морщин. Другой метод - изменить внешний вид эпидермиса, где морщинки наиболее заметны.

Исследование 2015 года показало, что пробиотики в йогурте могут помочь защитить от таких признаков старения.

7. Борется с прыщами

Считается, что пробиотики также помогают бороться с бактериями P. acnes , основной причиной воспалительных поражений акне. Согласно тому же исследованию 2015 года, пробиотики уменьшают общее воспаление, что, в свою очередь, может успокоить прыщи и помочь предотвратить будущие высыпания.

8. Лечит другие воспалительные состояния кожи.

Считается, что те же противовоспалительные эффекты, что и у пробиотиков, помогают лечить другие воспалительные состояния кожи.К ним относятся розацеа, псориаз и экзема.

9. Лечит кожные инфекции

Также предполагается, что йогурт может обладать микробными свойствами, которые могут лечить кожные инфекции. Тем не менее, йогуртовую маску нельзя наносить на инфицированную или поврежденную кожу без предварительного разрешения врача.

Йогурт можно использовать отдельно в качестве маски для лица, но вы также можете комбинировать его с другими ингредиентами для решения определенных проблем с кожей. Всегда мойте лицо перед нанесением маски для лица и оставьте ее на срок до 15 минут.

Рассмотрим следующие рецепты DIY:

  • 1/2 стакана йогурта, 1 ч. меда, и 1/2 ч. молотой куркумы для воспалительной или жирной кожи
  • 1/4 стакана йогурта, 1 ст. меда, и 1 ст. Гель алоэ вера для раздраженной кожи
  • 1 стакан йогурта и несколько капель свежего лимонного сока при гиперпигментации

Если у вас аллергия на молоко, вам следует отказаться от традиционного йогурта и выбрать либо козье молоко, либо молочные смеси на растительной основе вместо.

Вы также можете заранее проверить небольшое количество маски для лица на внутренней стороне локтя.Этот процесс называется патч-тестом, и его проводят как минимум за 24 часа, чтобы гарантировать, что у вас не возникнет никаких побочных реакций на маску.

Еще один возможный недостаток - забитые поры от использования йогурта. Однако такие эффекты не изучались в клинических условиях.

Маска из йогурта - не единственный вариант, который можно сделать своими руками. Рассмотрите следующие альтернативы для конкретных проблем ухода за кожей:

  • маска для лица из куркумы для воспалительных состояний, таких как акне и псориаз
  • маска из авокадо для сухой кожи
  • овсяная маска для лица для успокоения раздраженной кожи
  • лимонный сок и оливковое масло для жирной кожа
  • алоэ вера для склонной к акне, сухой или обожженной кожи
  • маска из зеленого чая для сухой или стареющей кожи

Йогурт - один из многих ингредиентов, используемых в масках для лица своими руками.Он может сбалансировать влажность вашей кожи, предлагая другие более целенаправленные преимущества. Фактически, некоторые клинические исследования подтверждают ряд предполагаемых преимуществ йогуртовой маски для лица.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, имеет ли йогурт для местного применения общие преимущества для кожи.

Ваш дерматолог - еще один источник помощи, особенно при лечении хронических кожных заболеваний. Поговорите со своим врачом, если йогурт не дает тех результатов, которых вы ожидаете от маски для лица.

.

Смотрите также