Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица с витамином е и глицерином в домашних условиях


Как с помощью глицерина и витамина Е омолодить кожу лица

Действие на кожу

Глицерин для лица с витамином Е в комплекте применяется сегодня очень широко. Эти два компонента – завсегдатаи составов не только народных рецептов, но и многих косметических средств из категории профессиональных.

Высокую популярность данным ингредиентам обеспечили их полезные свойства. Воздействуют на кожу лица они следующим образом:

  • увлажняют;
  • смягчают;
  • успокаивают;
  • отбеливают;
  • омолаживают;
  • устраняют воспаления;
  • работают как антиоксиданты.

Таким образом, я могу утверждать, что косметическая маска с глицерином и витамином Е – мощное увлажняющее и антивозрастное средство. Столь сильный положительный эффект обусловлен взаимодополняющим и одновременным влиянием на кожу двух одинаково полезных для нее составляющих.

Глицерин

Глицерин покрывает верхний (наружный) слой кожи лица тончайшей пленочкой. Она является натуральным барьером, удерживающим влагу внутри клеток и препятствующим ее испарению.

Данное вещество бесцветно и не имеет запаха. Его основной плюс заключается в полной водорастворимости и отличной сочетаемости с иными косметическими ингредиентами. Поэтому производители ухаживающей косметики часто вводят его в состав увлажняющих кремов.

Глицерин – естественный увлажнитель. Он притягивает к себе влагу отовсюду – в том числе из воздуха.

Получившая достаточное количество влаги кожа лица преображается буквально на глазах. Она становится более гладкой, морщинки истончаются или и вовсе исчезают, пропадают сухость и сопровождающее ее шелушение.

Кроме того, сформированная на поверхности кожи пленочка играет еще и защитную роль. Она предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов и пыли.

Витамин Е

Добавив к глицерину витамин Е, можно усилить омолаживающие свойства косметического средства. Ведь токоферол отвечает за молодость и красоту кожи, а также является составляющим компонентом коллагена, который обеспечивает ее упругость и эластичность.

Когда эти два вещества соединяются, они превращаются в мощное антивозрастное оружие. Проникая вглубь клеток, глицерин с витамином Е активизируют восстановительные и обменные процессы. В том числе они ускоряют кровообращение, а также стимулируют регенерацию тканей.

Воздействие этого витамина позволяет коже лица практически «родиться заново».

Достаточно всего несколько раз воспользоваться косметическим средством на его основе – и вы увидите результат невооруженным глазом. Морщинки разгладятся, улучшится тон, осветлится или исчезнет пигментация, сойдут раздражения и прыщи.

Правила использования

Самая простая маска для лица состоит только из витамина Е и глицерина. Оба ингредиента можно свободно купить в любой аптеке. Стоимость их более чем доступна.

Когда вы попросите у фармацевта витамин Е, он предложит вам на выбор масло и капсулы. И первый, и второй вариант годятся для приготовления домашней косметики. Но я рекомендую вам предпочесть масло. Пользоваться им гораздо удобнее. Капсулы придется продырявливать и выдавливать их содержимое.

Сколько капель витамина Е нужно добавлять к глицерину? Пропорции таковы: на 30 мг глицерина должно приходиться 10 капелек токоферола. Соединив ингредиенты, их надо тщательным образом смешать. Но учтите, что взбивать категорически запрещено.

Глицериново-токоферольный коктейль следует аккуратно нанести на кожу лица (избегайте зоны вокруг глаз). Время выдержки маски – 30-40 минут. Частота применения – через каждые 2-3 дня в течение пары недель.

Умываться после окончания отведенного времени не обязательно. Можно просто удалить излишки с помощью салфетки или ватного спонжика.

Рецепты масок

Глицерин – это своего рода универсальная база. Как уже упоминалось, в нем отлично растворяются практически любые вещества. За это его очень любят производители ухаживающей косметики.

Состав классической маски из глицерина и витамина Е, рецепт которой я привела выше, можно не ограничивать только этими двумя компонентами. Чтобы усилить ее эффект, добавьте еще один или несколько питательных и увлажняющих ингредиентов.

Чаще всего встречаются рецепты с соком алоэ, отваром ромашки и различными косметическими маслами. Предлагаю ознакомиться с некоторыми из них более подробно.

С алоэ

Если глицерин принято считать универсальной базой, то сок алоэ относится к категории универсальных дополнительных компонентов. Его применяют в несметном количестве средств и домашней, и профессиональной косметики.

Для алоэ характерны заживляющие и противовоспалительные свойства. Кроме того, это природный антибиотик. Сок этого целебного растения активизирует продуцирование эластина и коллагена. Именно благодаря им кожа вновь обретает утраченные упругость и гладкость. 

Готовить маску очень просто. К заранее подготовленной основе из витамина Е и глицерина (смотрите рецепт выше) добавьте одну чайную ложечку сока алоэ. Тщательным образом все перемешайте.

Наносить маску надо с той же частотой – через каждые 2-3 дня в течение двух недель. Очевидный эффект можно будет наблюдать уже после 3 раза. Токоферол напитает кожу лица, глицерин подарит ей живительную влагу, а сок алоэ наградит свежестью и здоровьем.

С ромашкой

Отвар ромашки лекарственной – эффективное натуральное противовоспалительное и обеззараживающее средство. Кроме того, он обладает регенерирующей способностью. Если сочетать его с питательными косметическими маслами, воздействие отвара многократно усилится.

Для приготовления маски возьмите:

  • ромашковый отвар (крепкий) – 100 мл;
  • универсальную базу (глицерин + витамин Е) – 1 чайную ложку;
  • масла (касторовое и камфорное) – по 1 чайной ложке каждого.

Сначала сделайте отвар. Для этого залейте полную столовую ложку сухого цвета ромашки стаканом только что вскипевшей воды. Оставьте остывать, после чего отцедите.

Смешайте одну полную столовую ложку готового отвара с глицериново-токоферольной базой и маслами. В результате должна получиться однородная по консистенции смесь.

Наносите маску от 2 до 3 раз в неделю на заранее очищенную кожу лица. Мой совет – делать это за пару часов до сна. Только на всю ночь не оставляйте. После 30-минутной выдержки просто уберите излишки с помощью салфетки или ватного спонжика. Умываться не надо.

Антивозрастная

После 30 лет для предотвращения появления признаков старения можно применять антивозрастную маску. Для ее приготовления вам понадобятся:

  • глицерин – 10 мл;
  • жидкий витамин Е – 10 мл;
  • жидкий витамин А – 10 мл;
  • желток куриного яйца – 1 шт.;
  • отвар цветков ромашки лекарственной – 40 мл.

Сперва приготовьте отвар из цвета ромашки. Рекомендую использовать расфасованную в пакетики для разовой заварки. Залейте один пакетик кипятком (100 мл) и оставьте остывать на 30 минут.

Налейте в отдельную емкость 40 мл готового отвара. Введите к нему глицерин, желток и оба витамина. Все тщательным образом перемешайте.

Нанесите маску на лицо. Выждите 15 минут, после чего умойтесь теплой водой. Чтобы получить ожидаемый эффект, маски нужно будет делать каждый день. Продолжительность курса – 10 дней.

От морщин

При появлении на лице первых мелких морщинок нужно срочно предпринимать меры. Не стоит ждать, пока они превратятся в глубокие борозды и заломы.

Разгладить кожу поможет специальная маска. Для ее приготовления возьмите:

  • глицерин – 1 чайную ложку;
  • токоферол – 1 чайную ложку;
  • сливки – 1 чайную ложку;
  • негазированную минералку «Боржоми» – 1 чайную ложку.

Сперва соедините глицерин и витамин Е. Потом введите в эту смесь воду со сливками. Тщательно перемешайте массу. Нанесите маску на лицо. Выдерживайте ее 20 минут, после чего смойте простой водой.

Помимо токоферола, с морщинами эффективно борются витамины В12 и В6. Ими можно обогащать купленные в магазине маски и кремы.

Рекомендации косметологов

Глицерин – вещество хоть и универсальное, но капризное. Ошибок в применении не прощает и «мстит» обратным эффектом – иссушением кожи. Чтобы не навредить себе, следует прислушаться к рекомендациям опытных косметологов.

  1. Глицерин обладает свойством притягивать влагу. Чтобы предотвратить высушивание кожи, делайте маски с этим компонентом в ванной. Лучше всего – непосредственно после душа.
  2. Делать коктейли из 2 и более витаминов в домашних условиях крайне нежелательно. Выберите какой-нибудь один. Допустимо сочетать только витамины Е и А. Маски и кремы, обогащенные ими, восстанавливают, питают и омолаживают кожу, а также помогают устранить прыщи.
  3. Наносить домашнее косметическое средство на кожу лица надо очень аккуратно. Движения должны быть легкими и направленными по массажным линиям – от зоны подбородка к линии роста волос на лбу.

В завершение

Первые признаки старения кожи в среднем начинают проявляться уже после 30 лет. Поэтому очень важно обеспечить коже в это время правильный и регулярный уход.

Бороться с морщинами, сухостью, шелушением, акне и прочими неприятностями вам помогут глицерин и витамин Е. Приготовленные на их основе маски буквально «стирают» портящие внешность дефекты. Отзывы тех, кто уже ими пользовался, красноречиво свидетельствуют об этом.

Надеюсь, изложенная в статье информация вам пригодится. Если возникнут вопросы – не стесняйтесь оставлять их в комментариях.

6 масок для лица с витамином Е своими руками, которые могут благословить вас естественной сияющей кожей

Витамин Е - один из тех незаменимых компонентов, которые необходимы вам для улучшения здоровья кожи и волос. Включив витамин Е в свой ежедневный рацион, вы сможете избавиться от различных проблем с кожей и волосами. В одной капсуле витамина Е содержится достаточно масла, чтобы сократить расходы дерматолога.

Если вы хотите идеально гладкую кожу, сделайте эти простые маски с витамином Е из ингредиентов, которые есть у вас на кухне.

Рекомендуется прочитать: 10 эффективных домашних средств для лечения морщин с помощью кокосового масла

№1. Маска с алоэ вера и витамином Е

Состав:
  • 1 Стебель алоэ вера
  • 1 капсула витамина Е
Метод:

1. Извлеките мякоть из стебля алоэ вера. Проколите капсулу витамина Е и смешайте масло с алоэ вера.
2. Нанесите на чистое лицо и дайте ему полностью высохнуть.
3. Ополосните лицо холодной водой.

Эта маска для лица поможет избавиться от темных пятен, питая их изнутри.

Рекомендуется прочитать: 7 простых самодельных масок из алоэ вера для волос, которые укрепляют ваши волосы, делают их более сильными и сияющими

№ 2. Маска с глицерином и витамином Е

Состав:
  • 1 чайная ложка глицерина
  • 1 чайная ложка розовой воды
  • 1 капсула витамина Е

Также читайте: 7 удивительных преимуществ для красоты и здоровья ягод асаи

Метод:

1.Смешайте глицерин, розовую воду и масло витамина Е и нанесите на чистую кожу.
2. Можно оставить на ночь или на 4-5 часов.
3. Смойте водой и вытрите насухо.

Эта маска для лица сделает вашу кожу невероятно мягкой. Эта маска для лица - все, что им нужно для всех, кто молился о детской нежной коже.

.

Антивозрастных масок для лица, которые вы должны попробовать дома - 15 лучших

Все мы помешаны на средствах против старения. Когда нам стукнет двадцать с небольшим, мы впадаем в паранойю и пробуем все, что есть на рынке. Это бессмысленно. Вместо этого вы можете попробовать сделать эти удивительно эффективные маски для лица дома. Да, вы можете бороться со старением кожи с помощью кухонных ингредиентов, которые делают вашу кожу моложе. Домашние антивозрастные процедуры, как правило, безопасны и богаты питательными веществами. Они придают сияние лицу и улучшают текстуру кожи.Пора попробовать следующие домашние антивозрастные маски для лица, которые сделают вашу кожу лучше и моложе.

Домашние антивозрастные маски для лица

  1. Маска для лица с кокосовым маслом
  2. Маска из бентонитовой глины
  3. Маска для лица с авокадо
  4. Маска для лица с бананом
  5. Маска для лица с рисовой водой
  6. Маска для лица с кофе
  7. Маска с водорослями 9000 Маска для лица
  8. Маска из огурца
  9. Маска для лица из картофеля и моркови
  10. Маска для лица с алоэ вера
  11. Маска для лица из пажитника
  12. Маска для лица с апельсиновой коркой
  13. Маска для лица из папайи
  14. Глицериновая маска для лица

1.Маска для лица с кокосовым маслом

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1/2 столовой ложки масла косточек граната
Что вам нужно сделать?
  1. Возьмите миску и смешайте масла кокосового ореха и семян граната. Нанесите смесь на чистое лицо и шею.
  2. Оставьте на коже в течение часа и смойте.
Как часто?

Эту маску можно использовать ежедневно.

Почему это работает?

Маска для лица делает кожу упругой и устраняет повреждения кожи.Защищает кожу от солнечного загара и оживляет ее.

Вернуться к TOC

2. Маска из бентонитовой глины

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки бентонитовой глины
  • Несколько капель масла шиповника
  • Несколько чайных ложек воды
Что вам нужно Делать?
  1. Смешайте глину, масло и воду в неметаллической миске до образования пасты и нанесите ее на все лицо и шею.
  2. Дайте высохнуть в течение 10-20 минут, а затем смойте теплой водой.Пэт насухо.
Как часто?

Эту маску можно применять два раза в неделю.

Почему это работает?

Маска восстанавливает поврежденные ткани и омолаживает кожу. Он уменьшает тонкие линии и морщины и борется с кожными инфекциями.

Вернуться к оглавлению

3. Маска из авокадо

Вам понадобится
  • Половина авокадо
  • 1 столовая ложка овса
Что вам нужно сделать?
  1. Разбейте авокадо в миске и добавьте к нему овес.Нанесите маску на лицо и держите 10-20 минут.
  2. Затем смойте теплой водой и высушите.
Как часто?

Маску можно наносить 2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Маска богата антиоксидантами, борющимися с последствиями старения - дряблой кожей, тонкими линиями, морщинами.

Вернуться к содержанию

4. Банановая маска для лица

Вам понадобится
  • 1 банан
  • 1 чайная ложка розовой воды
Что вам нужно сделать?
  1. Разбейте банан в миске и добавьте к нему розовую воду.Хорошо перемешайте и нанесите смесь на лицо и шею.
  2. Дайте высохнуть в течение 15-30 минут, а затем смойте холодной водой. Пэт насухо.
Как часто?

Эту маску можно наносить через день.

Почему это работает?

Маска богата витаминами Е и А, которые оздоравливают кожу и придают ей сияние. Устраняет пигментацию и неравномерность тона кожи.

Вернуться к TOC

5. Маска для лица с рисовой водой

Вам понадобится
  • 1 стакан рисовой воды
  • Бумажные полотенца
Что вам нужно сделать?
  1. Возьмите чашку рисовой воды и смочите бумажное полотенце с проделанными в нем отверстиями для глаз, носа и рта.Замочите полотенце в рисовой воде на 10 минут.
  2. Выньте и осторожно отожмите. Нанесите на лицо на 15-30 минут. Наконец, удалите его и умойтесь.
Как часто?

Это можно делать каждый день.

Почему это работает?

Маска содержит флавоноидные соединения, борющиеся со старением. Он также укрепляет и подтягивает кожу.

Вернуться к TOC

6. Маска для лица с кофе

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка кофе
  • 1 чайная ложка какао
  • 1 чайная ложка кокосового масла
Что вам нужно сделать?
  1. Возьмите миску и смешайте кофе и какао-порошок.Добавьте к нему кокосовое масло, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на лицо и шею.
  2. Дайте ему высохнуть в течение 15-30 минут. Затем аккуратно удалите его, отшелушивая холодной водой. Пэт насухо.
Как часто?

Эту маску можно использовать 2–3 раза в неделю.

Почему это работает?

Маска разглаживает лицо и уменьшает на нем мелкие морщинки. Очищает кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи.

Вернуться к оглавлению

7.Маска из морских водорослей

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка порошка из морских водорослей
  • 2 столовые ложки теплой воды
Что вам нужно сделать?
  1. Возьмите миску и смешайте порошок морских водорослей с теплой водой до образования тонкой пасты. Нанесите его на лицо и дайте высохнуть в течение 15-30 минут.
  2. Смойте водой и высушите полотенцем.
Как часто?

Эту маску можно наносить 3-4 раза в неделю.

Почему это работает?

Маска разглаживает, тонизирует и увлажняет кожу.Он содержит витамин С, повышающий эластичность кожи.

Вернуться к содержанию

8. Маска для лица с куркумой

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка порошка куркумы Кастури
  • 3 чайные ложки розовой воды
Что вам нужно сделать?
  1. Добавьте розовую воду в миску с порошком куркумы Кастури и хорошо перемешайте до получения тонкой густой пастообразной консистенции.
  2. Аккуратно нанесите смесь на лицо и шею и оставьте на 20 минут.Смойте холодной водой и высушите.
Как часто?

Эту маску можно наносить через день.

Почему это работает?

Маска обладает противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием. Осветляет кожу и уменьшает пигментацию кожи.

Вернуться к содержанию

9. Маска из огурца

Вам понадобится
  • Половина огурца
  • 1 столовая ложка лимонного сока
Что вам нужно сделать?
  1. Измельчите огурец и добавьте к нему лимонный сок.Нанесите на лицо и оставьте на 10-20 минут.
  2. Смойте маску холодной водой и высушите.
Как часто?

Маску можно наносить каждый день.

Почему это работает?

Маска содержит ферменты, которые воздействуют на вашу кожу, делая ее моложе и ярче. Он также освежает кожу.

Вернуться к содержанию

10. Маска для лица из картофеля и моркови

Вам понадобится
  • 1 картофель среднего размера
  • 1 морковь среднего размера
  • 1 чайная ложка розовой воды
Что вам нужно сделать ?
  1. Измельчите картофель и морковь и храните в миске.Добавьте в пасту розовую воду и хорошо перемешайте.
  2. Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Смойте маску и высушите полотенцем.
Как часто?

Маску можно наносить каждый день.

Почему это работает?

Маска заживляет прыщики и темные круги под глазами, осветляет кожу. Он содержит витамин А, который уменьшает появление морщин на коже.

Вернуться к TOC

11. Маска для лица с алоэ вера

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки экстракта алоэ вера
  • Несколько капель сока лайма
Что вам нужно сделать?
  1. Добавьте сок лайма в экстракт алоэ вера и хорошо перемешайте.Нанесите на лицо и дайте высохнуть в течение 10 минут.
  2. Смойте маску с лица и вытрите насухо.
Как часто?

Маску можно наносить каждый день.

Почему это работает?

Маска лечебно-омолаживающая. Он предотвращает повреждение коллагена и работает наизнанку, предотвращая появление морщин.

Вернуться к содержанию

12. Маска из пажитника

Вам понадобится
  • Маленькая чашка семян пажитника, замоченных на ночь
  • 1 чайная ложка розовой воды
Что вам нужно сделать?
  1. Измельчите семена пажитника и добавьте к ним розовую воду, чтобы получилась тонкая паста.Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
  2. Промойте холодной водой и высушите.
Как часто?

Эту маску можно использовать 3-4 раза в неделю.

Почему это работает?

Маска уменьшает складки и морщины на лице. Он отшелушивает кожу, уменьшает загар и придает сияние коже.

Вернуться к TOC

13. Маска для лица с апельсиновой коркой

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка порошка апельсиновой корки
  • 1 чайная ложка порошка сандалового дерева
  • 1 столовая ложка розовой воды
Что вам нужно сделать?
  1. Смешайте порошок апельсиновой корки и порошок сандалового дерева и добавьте розовую воду.Смешайте три из них, чтобы образовалась паста.
  2. Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте на 20 минут. После высыхания маски смойте и высушите.
Как часто?

Применяйте эту маску 2-3 раза в неделю.

Почему это работает?

Маска снижает окислительный стресс в клетках кожи, что помогает сделать кожу упругой. Он обновляет изношенные клетки и предотвращает образование морщин.

Вернуться к содержанию

14. Маска для лица из папайи

Вам понадобится
  • Порция папайи
  • 1 столовая ложка лимонного сока
Что вам нужно сделать?
  1. Разбейте папайю в миске и добавьте к ней лимонный сок.Нанесите пасту на лицо и шею и дайте высохнуть в течение 20 минут.
  2. Промойте маску и вытрите насухо.
Как часто?

Эту маску можно наносить на лицо каждый день.

Почему это работает?

Маска удаляет омертвевшие клетки кожи и обновляет кожу. Он защищает клетки от повреждения свободными радикалами и помогает сохранить эластичность кожи.

Вернуться к TOC

15. Глицериновая маска для лица

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка растительного глицерина
  • 2 капсулы витамина Е
Что вам нужно делать?
  1. Зажмите капсулы витамина Е и добавьте в глицерин.Хорошо перемешайте и нанесите на лицо и шею.
  2. Оставьте на 30 минут и ополосните лицо.
Как часто?

Маску можно наносить каждый день.

Почему это работает?

Маска увлажняет и лечит кожу. Он очищает поры и уменьшает морщинки. Он также питает кожу и поддерживает ее здоровье.

Вернуться к оглавлению

[Читать: 15 удивительных самодельных шоколадных масок для лица для безупречной кожи]

Борьба со старением кожи не является сложным и трудным процессом.Это так же удобно, как зайти на кухню, выбрать несколько ингредиентов, сделать маску и нанести ее на лицо. Ключевым моментом здесь является получение правильных комбинаций и соответствие им. Поэтому, прежде чем появятся морщины и тонкие линии, попробуйте домашние антивозрастные маски, похожие на эликсир, упомянутые выше.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Работают ли домашние антивозрастные маски для лица?

Да, есть. Однако маскам нужно время, чтобы показать результаты. Вам нужно набраться терпения и постоянно использовать маски для лица, чтобы пользоваться их антивозрастными свойствами.

Что лучше: выбрать клиническую процедуру против старения или попробовать домашние антивозрастные маски для лица?

Это зависит от вашего вкуса и срочности ситуации. Если вы ищете быстрых результатов, то клиническое лечение для вас; в остальном достаточно домашних масок.

Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. .

Как эффективно применять капсулы с витамином Е для лица?

Витамин Е - распространенный ингредиент, который содержится в средствах по уходу за кожей. Капсулы с витамином Е легко доступны в Интернете или в аптеке и используются энтузиастами по уходу за кожей. Некоторые люди лопают несколько капсул и наносят масло на лицо или употребляют его. Но вопрос в том, правильно ли это делать?

Сторонники капсул с витамином Е (или масла, которое вы выжимаете из них) клянутся их полезными свойствами для ухода за кожей. Хотя они могут иметь преимущества, эти капсулы также могут вызывать раздражение и ухудшать существующие кожные заболевания.В этой статье мы рассмотрели обе стороны этого аргумента, а также упомянули несколько рецептов, если вы заинтересованы в использовании капсул витамина Е и масла на лице.

Полезны ли капсулы с витамином Е для кожи: каковы преимущества?

Масло с витамином Е имеет ряд преимуществ для вашей кожи. Вот несколько причин использовать его на лице:

1. Он богат антиоксидантами

Возможно, вы встречали ингредиент токоферол, упомянутый во многих продуктах по уходу за кожей.Витамин E содержит альфа-токоферол, мощный антиоксидант, защищающий кожу от вредных свободных радикалов (1). Некоторые кремы против старения содержат смесь витамина С и витамина Е, поскольку они лучше работают вместе (2), (3).

[Прочитано: Преимущества антиоксидантов ]

2. Может помочь уменьшить угри

Витамин E может помочь в лечении угрей и шрамов от прыщей. Исследование, опубликованное в журнале « Clinical and Experimental Dermatology », показало, что у людей с тяжелой формой акне уровень витамина Е в плазме был низким (4).

Тем не менее, в другом обзоре литературы сделан вывод об отсутствии достаточных доказательств того, что монотерапия или комбинированная терапия витамином Е оказывает значительное положительное влияние на рубцы от угревой сыпи (5).

3. Может предотвратить повреждение, вызванное ультрафиолетовыми лучами

Витамин Е не может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей сам по себе. Его нужно использовать в сочетании с продуктами, содержащими витамин С, чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Однако это может помочь предотвратить повреждение свободными радикалами, вызванное ультрафиолетом (6).

4. Увлажняет кожу

Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют кожу и сохраняют ее сияние и увлажнение. Местное применение витамина Е способствует антиоксидантной защите вашей кожи (6). Это поможет вашей коже оставаться здоровой.

[Читать : Лучшие кремы и увлажняющие средства для лица с витамином Е ]

5. Обладает противовоспалительными свойствами

Несколько исследований продемонстрировали противовоспалительные свойства витамина Е.Эти свойства ускоряют процесс регенерации кожи, в котором омертвевшие клетки кожи заменяются более здоровыми, делая ваше лицо сияющим. Он также защищает вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды (3).

Хотя витамин E и масло витамина E (полученное из витамина E) могут иметь некоторые потенциальные преимущества для ухода за кожей, существуют связанные с этим риски. Давайте посмотрим на факторы риска.

Риски, связанные с использованием витамина E на вашем лице

Аллергическая реакция, вероятно, является самым большим риском, связанным с использованием капсул витамина E или любого другого производного витамина E на вашей коже.В исследовании делается вывод о том, что, несмотря на антиоксидантные и фотозащитные свойства витамина Е и его широкое использование в продуктах по уходу за кожей, необходимы дополнительные научные доказательства и дальнейшие исследования, чтобы установить пригодность и переносимость витамина Е на коже, поскольку были сообщения об индуцированном витамином Е. аллергический контактный дерматит (7).

Кроме того, продукты с витамином Е могут содержать и другие добавки. Эти добавки могут отличаться от производителя к производителю и могут подходить или не подходить для вашей кожи.

Следовательно, вы никогда не должны наносить какие-либо продукты с витамином Е (капсулы, масло или любой другой продукт) непосредственно на кожу без консультации с врачом. Кроме того, если у вас есть какое-либо кожное заболевание, такое как псориаз или экзема, будьте особенно осторожны и не экспериментируйте со средствами по уходу за кожей без консультации с врачом.

Если вы хотите нанести витамин Е на лицо, мы предлагаем несколько рецептов ниже. Но перед тем, как использовать любой из этих рецептов на коже, сделайте тест на пластырь, чтобы узнать, может ли ваша кожа переносить витамин Е или нет.

Как наносить капсулы или масло с витамином Е на лицо напрямую

Поскольку витамин Е является маслорастворимым, он обладает превосходными увлажняющими и увлажняющими свойствами и может быть полезным для сохранения увлажнения кожи зимой. Он отлично подходит для сухой кожи и связанных с ней проблем (таких как шелушение и шелушение), потому что это тяжелое масло.

Примечание : Если у вас жирная и склонная к акне кожа, лучше избегать масла с витамином Е, так как оно может ухудшить ваше состояние.

Противовоспалительные свойства этого масла ускоряют регенерацию клеток и помогают уменьшить шрамы от прыщей и пигментацию.

Большинство косметических продуктов в наши дни, включая солнцезащитные кремы, антивозрастные сыворотки и увлажняющие кремы, содержат витамин Е. Однако, если вы хотите нанести его непосредственно на лицо, вы можете попробовать эти простые средства.

1. Маска с маслом с витамином Е, йогуртом, лимонным соком и медом для осветления кожи

Эта маска для лица может не только уменьшить появление морщин и гусиных лапок, но и осветлить вашу кожу.

Витамин Е и йогурт очищают кожу от загрязнений и повышают ее эластичность.Йогурт содержит молочную кислоту, которая питает и увлажняет вашу кожу и осветляет тусклую кожу, уменьшая прыщи и темные пятна (8). Лимонный сок действует как естественный осветляющий агент (9).

Выжмите масло из 2-3 капсул витамина Е, смешайте его с йогуртом и несколькими каплями лимонного сока и нанесите на лицо. Смыть после высыхания. Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Осторожно : Избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение.

2. Капсулы с витамином E от шрамов от угревой сыпи

Витамин E содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи и уменьшать появление прыщиков (1).

Нанесите масло витамина Е из капсулы прямо на лицо или пораженный участок и оставьте на ночь. Делайте это регулярно, пока следы не исчезнут.

3. Масло с витамином Е для исчезновения темных кругов под глазами

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло с витамином Е помогает избавиться от темных пятен и уменьшить отечность.Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Нанесите масло витамина Е из капсул прямо на область вокруг глаз. Слегка помассируйте и оставьте на ночь. Используйте его регулярно не менее 2-3 недель.

4. Витамин Е, папайя и мед для сияющей кожи

Кожура папайи содержит папаин, который обладает свойствами осветления кожи (10). Витамин Е питает кожу и восстанавливает клетки, а мед сохраняет ее увлажненной.

Смешайте пасту из кожуры папайи и мед с маслом витамина Е из 3-4 капсул.Нанесите маску на лицо и шею и дайте ей высохнуть. Умойся. Вы можете делать это три раза в неделю.

5. Масло с витамином Е и оливковое масло от гиперпигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток (11). Это может помочь уменьшить темные пятна и пигментацию.

Смешайте масло витамина Е с оливковым маслом первого холодного отжима и помассируйте лицо. Оставьте на час или на ночь. Используйте это три раза в неделю.

6. Масло, молоко и мед с витамином Е для сухой кожи

Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает осветлить и питать вашу кожу (8). Мед помогает сохранять влагу (12). Витамин Е восстанавливает и питает клетки кожи.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е с медом и молоком и нанесите пасту на лицо. После высыхания смойте. Используйте это средство трижды в неделю.

7. Масло с витамином Е и глицерин для мягкой кожи ребенка

Глицерин - увлажнитель, который притягивает влагу и делает кожу мягкой и эластичной (13).Витамин E сохраняет кожу питательной и обновленной.

Смешайте масло витамина Е из одной капсулы с розовой водой и чайной ложкой глицерина и нанесите на лицо. Оставьте на ночь. Используйте это средство 2-3 раза в неделю.

8. Масло и бальзам для губ с витамином Е для потрескавшихся губ

Неофициальные данные показывают, что витамин Е может помочь излечить сухие и потрескавшиеся губы. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Вы можете смешать масло витамина Е с любимым кремом / бальзамом для губ и использовать его регулярно.

9. Масло витамина Е, масло чайного дерева, кокосовое масло и масло лаванды для снятия аллергии на кожу

Витамин Е и эфирные масла лаванды обладают противовоспалительными свойствами (14). Масла чайного дерева и кокосового ореха первого отжима обладают антимикробными свойствами и способствуют заживлению (15), (16).

Смешайте масло витамина Е из двух капсул с кокосовым маслом холодного отжима и по две капли масла чайного дерева и лаванды и помассируйте лицо. Смыть через 30-60 минут теплой водой.Вы можете делать это два раза в день.

10. Масло витамина Е и кокосовое масло для зудящей кожи

Кокосовое масло может помочь уменьшить зуд, поскольку оно увлажняет и питает вашу кожу (16). Витамин Е восстанавливает вашу кожу и уменьшает воспаление.

Смешайте масло витамина Е из капсулы с кокосовым маслом первого отжима и помассируйте им лицо. Делайте это каждый день.

[Читать: Маски для лица с кокосовым маслом для сияющей кожи ]

11. Масло с витамином Е и алоэ вера от темных пятен

Алоэ вера восстанавливает вашу кожу и способствует уменьшению пятен и пигментации, вызванной УФ-лучами.Эти эффекты связаны с алоэзином, агентом, уменьшающим меланин и тирозиназу, содержащимся в алоэ вера (17). Витамин Е богат антиоксидантами, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е со столовой ложкой свежего геля алоэ вера и вотрите его в кожу. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

Вы должны быть осторожны при покупке витамина Е, потому что на рынке доступны два разных типа, и ваше тело не использует оба одинаково.Удивлен? Читай дальше, чтобы узнать больше.

На что обращать внимание перед покупкой капсул с маслом витамина Е для кожи

Купить подходящую капсулу с маслом с витамином Е не так просто, как вы думаете . Чистота имеющегося в продаже масла с витамином Е за годы сильно изменилась. В наши дни капсулы с маслом витамина Е часто содержат добавки, такие как соевое масло и глицерин. Однако эти ингредиенты не вредны для вашей кожи.

Витамин Е доступен в восьми химических формах.Это альфа-токоферол , бета-токоферол, гамма-токоферол, дельта-токоферол, альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол и дельта-токотриенол . Среди этих восьми форм только токоферолы могут удовлетворить потребности вашей кожи.

Таблетки, капсулы, мягкие гели и масла - в этих формах вы найдете витамин Е почти в каждом медицинском магазине. Независимо от того, покупаете ли вы капсулы с витамином E для маски для лица или для употребления в пищу, вам необходимо убедиться, что вы покупаете лучший продукт для своей кожи.Капсулы с витамином Е могут быть:

  • Натуральные : Этот тип витамина Е содержит d-альфа-токоферол. Из всех вариантов витамина Е это наиболее активный тип, и ваш организм довольно легко его усваивает.
  • Синтетический : это искусственный витамин Е, состоящий из восьми изомеров. Из восьми только один изомер похож на натуральный витамин Е.

Профессиональный совет : Покупая капсулы с витамином Е, обязательно проверяйте этикетку. Если он натуральный, витамин Е будет указан под следующими названиями: d-альфа-токоферилацетат, d-альфа-токоферол или d-альфа-токоферилсукцинат.

Токоферилсукцинат и токоферилацетат представляют собой сложноэфирные формы витамина. Прежде чем они начнут воздействовать на вашу кожу, их нужно преобразовать в стандартную форму витамина Е (d-альфа-токоферол).

Помимо d-альфа-токоферола, вы также найдете продукты, содержащие другие природные типы токоферолов, такие как бета-токоферол, гамма-токоферол и дельта-токоферол. Вы также можете использовать их.

Вы можете применять витамин Е прямо из капсулы. Однако вы не можете быть уверены в стабильности этого типа витамина Е и в том, сможет ли он проникнуть через слои вашей кожи.Следовательно, проверьте ингредиенты перед покупкой и убедитесь, что вы покупаете масло с витамином Е, которое не содержит сои или других добавок.

Вот несколько марок капсул витамина Е, которые вы можете купить.

Лучшие капсулы с витамином Е для сияющей кожи

1. Мягкие капсулы с натуральным витамином Е Solgar

Эта бутылка содержит 100 мягких таблеток и 1000 МЕ (международная единица измерения активности витамина Е). Обратите внимание, что чем выше МЕ, тем лучше Эффект. Эти гелевые капсулы содержат все натуральные токоферолы, и их масло можно наносить на лицо.

Купить сейчас!

2. Sundown Витамин Е без ГМО

Эта бутылка содержит 100 мягких гелей (содержащих смешанные токоферолы) с 400 МЕ.

Купить сейчас!

3. Нерафинированное масло с витамином E Bella Terra Oils

Эта бутылка содержит 118 мл органического масла с витамином E и чистым d-альфа-токоферолом.

Купить сейчас!

4. Evion 400

Капсулы Evion 400 предотвращают появление прыщей и других проблем с кожей. Однако их нельзя употреблять без консультации с врачом.

Купить сейчас!

Витамин Е лучше всего действует на кожу при пероральном приеме. Однако убедитесь, что это делается под наблюдением врача. Избегайте самолечения. Хотя витамин Е полезен для кожи, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить его эффективность.

Если вы хотите продолжить, всегда проводите тест на исправление, чтобы убедиться, что продукт безопасен для вас. Начните с меньшего количества масла витамина Е, и, если вы чувствуете, что это нормально, можете увеличить количество. В случае возникновения побочной реакции немедленно обратитесь к врачу.

17 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  • Витамин E, Управление пищевых добавок, Национальные институты здоровья.
    https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
  • Витамин Е в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
  • Фотостарение кожи и роль антиоксидантов в его профилактике, ISRN Dermatology, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789494/
  • Влияет ли уровень витаминов А и Е в плазме на состояние акне? Клиническая и экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16681594
  • Роль актуального витамина Е в лечении рубцов: систематический обзор, Канадский журнал хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26977069
  • Витамин E и здоровье кожи, Институт Линуса Полинга, Университет штата Орегон,
    https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease / здоровье кожи / витамин E
  • Витамин E и аллергический контактный дерматит. Дерматит, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20487657
  • Влияние местного применения l (+) молочной кислоты и аскорбиновой кислоты на отбеливание кожи. Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18505528
  • Охота за натуральными отбеливающими агентами, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
  • Папаин разрушает белки плотных контактов кератиноцитов человека in vitro и повышает чувствительность мышей C57BL / 6 через кожу независимо от его ферментативной активности или активации TLR4 , Журнал исследовательской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/
  • Влияние оливкового масла на кожу, оливки в здоровье и профилактике заболеваний (издание 1), ResearchGate,
    https: // www .researchgate.net/publications/275044663_Effect_of_Olive_Oil_on_the_Skin
  • Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
  • Влияние крема, содержащего 20% глицерина, и его носителя на барьерные свойства кожи.Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18498456
  • Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острый воспалительный ответ, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
  • Масло Melaleuca alternifolia (чайное дерево): обзор антимикробных и других лекарственных свойств, обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
  • Противовоспалительные и кожные свойства кокосового масла первого отжима in vitro, журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
  • Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона - журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом.Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

.

Витамин E для пользы лица, мер предосторожности и наиболее эффективного использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин Е - это питательное вещество, необходимое вашему организму для поддержки иммунной системы и восстановления клеток. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые делают его достаточно важным для вашего повседневного здоровья.

Витамин Е наиболее известен своими преимуществами для здоровья кожи и внешнего вида.Его можно наносить на лицо, чтобы уменьшить воспаление и сделать кожу моложе.

Многие люди также считают, что витамин Е действует местно, когда его наносят на лицо на ночь.

Масло с витамином Е можно использовать на лице в качестве ночного средства против старения. Поскольку витамин Е имеет густую консистенцию, лучше применять его перед сном, чтобы он полностью усвоился.

При нанесении утром на него могут возникнуть трудности при нанесении макияжа или сыворотки.

Как правило, вы можете нанести на лицо сыворотку или масляную смесь, содержащую витамин Е, в качестве комплексного ухода. Это отличается от использования витамина Е для точечной обработки прыщей, использования косметической маски в течение короткого периода времени или приема пероральных добавок, содержащих витамин Е.

Применение витамина Е в качестве антивозрастного или кондиционирующего средства для кожи средство на ночь подразумевает, что продукт полностью впитается в вашу кожу.

Большинство кремов против старения, отпускаемых без рецепта, содержат между.05 и 1 процент витамина Е в качестве одного из их активных ингредиентов. Поищите продукт с высокой концентрацией витамина Е (часто в качестве ингредиента называют альфа-токоферол) или поищите масло с чистым витамином Е.

Вот как нанести масло с витамином Е на лицо в качестве ночной процедуры:

  1. Вымойте лицо, очищая его от макияжа или других средств для ухода за кожей. После этого ополосните лицо теплой водой и промокните кожу насухо.
  2. Если вы используете масло с чистым витамином Е, смешайте одну или две капли его на каждые 10 капель масла-носителя, например масла жожоба, миндального или кокосового масла.
  3. Нанесите смесь или выбранную сыворотку с витамином Е на кожу пальцами. Во время нанесения средства потрите лицо небольшими круговыми движениями, чтобы стимулировать кровообращение и распределить средство до упора.
  4. Подождите не менее 20 минут после нанесения, прежде чем положить лицо на подушку или любую другую поверхность. Эту процедуру лучше всего повторять один или два раза в неделю в рамках обычного ухода за кожей примерно за 30 минут до сна.

Вероятно, вы уже получаете достаточно витамина Е в своем рационе, но добавление большего количества из здоровой пищи может помочь ускорить синтез клеток и улучшить общее самочувствие.

Продукты с высоким содержанием витамина Е включают миндаль, ежевику и авокадо.

Пероральные добавки с витамином E

Пероральные добавки с витамином E могут удовлетворить потребности вашего организма в питании.

Преимуществом пероральных добавок витамина Е может быть сияющая кожа, которая выглядит моложе. Вы можете найти пероральные добавки в Интернете и в большинстве магазинов здорового питания.

Суточная доза витамина Е для взрослых не должна превышать 15 миллиграммов.

Средства для лечения пятен с витамином Е

Некоторые люди используют средства местного действия с витамином E в качестве точечных средств для лечения рубцов от угревой сыпи, но исследования относительно того, работают ли они, не дают окончательных результатов.

Если вы хотите попробовать, используйте масло с чистым витамином Е или найдите продукт с высокой концентрацией альфа-токоферола и нанесите его на рубцовую область. Подождите, пока продукт полностью впитается, прежде чем промокнуть его.

Несмотря на то, что нанести макияж на область, обработанную витамином Е, может быть сложно, лучше избегать этого на ночь. Консистенция витамина Е может закупорить поры, особенно в областях, склонных к появлению прыщей.

Маски с витамином Е

Косметические маски, содержащие витамин Е, могут смягчать кожу и препятствовать старению.Маски с витамином E, как правило, сочетаются с другими ингредиентами, такими как витамин C.

Создайте свою собственную маску с витамином E, смешав масло витамина E с успокаивающим кожу миндальным маслом, выжимкой свежего лимонного сока, медом и пюре из авокадо. Если вы оставите эту смесь на лице на 10–20 минут, ваша кожа станет прозрачнее, ярче и мягче.

Помните, что витамин Е жирорастворим, а это значит, что он может накапливаться в вашем слое кожи, а также в вашем теле.

Чтобы не закупорить поры и не нарушить естественный масляный баланс кожи, не принимайте витамин Е чаще одного или двух раз в неделю.

Использование масла с витамином Е для лица может помочь вам по-разному.

Имейте в виду, что доказательства, подтверждающие эти преимущества, различаются, и некоторые из них в значительной степени анекдотичны.

Гиперпигментация

Темные пятна на коже могут быть вызваны слишком большим количеством пигмента (меланина), вызванным гормонами или другими причинами. Считается, что это состояние, называемое меланодермией, излечимо с помощью местного витамина Е.

Исследования показывают, что на гиперпигментацию можно лишь умеренно повлиять при использовании местного масла с витамином Е.Самый эффективный способ использовать витамин Е для лечения гиперпигментации - сочетать его с витамином С.

Профилактика старения и морщин на лице

Витамин Е с высоким содержанием антиоксидантов влияет на кровообращение. Возможно, поэтому люди замечают разницу в упругости и структуре кожи после местного применения масла витамина Е.

Обзор литературы за 2013 год говорит нам, что витамин Е и другие натуральные ингредиенты, богатые антиоксидантами, обычно используются в качестве средства для замедления морщин, также называемого фотостарением.

Лечение рубцов от прыщей

Некоторые люди считают, что витамин Е помогает от рубцов от прыщей. Однако исследования, призванные понять, действует ли витамин Е для этой цели, показывают, что он не так эффективен, как можно было бы подумать.

Хотя витамин Е действительно способствует кровообращению, он, похоже, не ускоряет заживление. Это означает, что его использование от шрамов от прыщей может не дать желаемых результатов.

Для гладких и мягких губ

Масло с витамином Е для местного применения можно использовать для снятия потрескавшихся и сухих губ.Поскольку витамин E способствует обновлению и регенерации клеток, его применение на сухих губах позволяет быстрее выводить новые клетки на поверхность.

Густая маслянистая консистенция масла с витамином Е также может предотвратить дальнейшее раздражение.

Витамин Е не для всех эффективное средство. Если у вас частые высыпания или поры, которые легко закупориваются, нанесение местного масла с витамином Е может усугубить ваши симптомы.

Кратковременный пероральный прием добавок витамина Е безопасен для большинства людей, но прием их более года может привести к накоплению витамина Е в организме.Слишком много витамина Е в вашем кровотоке может привести к снижению количества тромбоцитов и разжижению крови.

Если вы принимаете антикоагулянты или у вас нарушение свертываемости крови, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать пероральные добавки витамина Е.

Продукты и добавки с витамином Е можно найти почти везде. В то время как магазины здорового питания и косметики могут быть вашим лучшим выбором, вы также можете попробовать свою местную аптеку или даже продуктовый магазин. Вы также можете поискать масло с витамином Е для средств для лица на Amazon.

.

Смотрите также