Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица с витамином е и глицерином рецепт


Как с помощью глицерина и витамина Е омолодить кожу лица

Действие на кожу

Глицерин для лица с витамином Е в комплекте применяется сегодня очень широко. Эти два компонента – завсегдатаи составов не только народных рецептов, но и многих косметических средств из категории профессиональных.

Высокую популярность данным ингредиентам обеспечили их полезные свойства. Воздействуют на кожу лица они следующим образом:

  • увлажняют;
  • смягчают;
  • успокаивают;
  • отбеливают;
  • омолаживают;
  • устраняют воспаления;
  • работают как антиоксиданты.

Таким образом, я могу утверждать, что косметическая маска с глицерином и витамином Е – мощное увлажняющее и антивозрастное средство. Столь сильный положительный эффект обусловлен взаимодополняющим и одновременным влиянием на кожу двух одинаково полезных для нее составляющих.

Глицерин

Глицерин покрывает верхний (наружный) слой кожи лица тончайшей пленочкой. Она является натуральным барьером, удерживающим влагу внутри клеток и препятствующим ее испарению.

Данное вещество бесцветно и не имеет запаха. Его основной плюс заключается в полной водорастворимости и отличной сочетаемости с иными косметическими ингредиентами. Поэтому производители ухаживающей косметики часто вводят его в состав увлажняющих кремов.

Глицерин – естественный увлажнитель. Он притягивает к себе влагу отовсюду – в том числе из воздуха.

Получившая достаточное количество влаги кожа лица преображается буквально на глазах. Она становится более гладкой, морщинки истончаются или и вовсе исчезают, пропадают сухость и сопровождающее ее шелушение.

Кроме того, сформированная на поверхности кожи пленочка играет еще и защитную роль. Она предотвращает проникновение патогенных микроорганизмов и пыли.

Витамин Е

Добавив к глицерину витамин Е, можно усилить омолаживающие свойства косметического средства. Ведь токоферол отвечает за молодость и красоту кожи, а также является составляющим компонентом коллагена, который обеспечивает ее упругость и эластичность.

Когда эти два вещества соединяются, они превращаются в мощное антивозрастное оружие. Проникая вглубь клеток, глицерин с витамином Е активизируют восстановительные и обменные процессы. В том числе они ускоряют кровообращение, а также стимулируют регенерацию тканей.

Воздействие этого витамина позволяет коже лица практически «родиться заново».

Достаточно всего несколько раз воспользоваться косметическим средством на его основе – и вы увидите результат невооруженным глазом. Морщинки разгладятся, улучшится тон, осветлится или исчезнет пигментация, сойдут раздражения и прыщи.

Правила использования

Самая простая маска для лица состоит только из витамина Е и глицерина. Оба ингредиента можно свободно купить в любой аптеке. Стоимость их более чем доступна.

Когда вы попросите у фармацевта витамин Е, он предложит вам на выбор масло и капсулы. И первый, и второй вариант годятся для приготовления домашней косметики. Но я рекомендую вам предпочесть масло. Пользоваться им гораздо удобнее. Капсулы придется продырявливать и выдавливать их содержимое.

Сколько капель витамина Е нужно добавлять к глицерину? Пропорции таковы: на 30 мг глицерина должно приходиться 10 капелек токоферола. Соединив ингредиенты, их надо тщательным образом смешать. Но учтите, что взбивать категорически запрещено.

Глицериново-токоферольный коктейль следует аккуратно нанести на кожу лица (избегайте зоны вокруг глаз). Время выдержки маски – 30-40 минут. Частота применения – через каждые 2-3 дня в течение пары недель.

Умываться после окончания отведенного времени не обязательно. Можно просто удалить излишки с помощью салфетки или ватного спонжика.

Рецепты масок

Глицерин – это своего рода универсальная база. Как уже упоминалось, в нем отлично растворяются практически любые вещества. За это его очень любят производители ухаживающей косметики.

Состав классической маски из глицерина и витамина Е, рецепт которой я привела выше, можно не ограничивать только этими двумя компонентами. Чтобы усилить ее эффект, добавьте еще один или несколько питательных и увлажняющих ингредиентов.

Чаще всего встречаются рецепты с соком алоэ, отваром ромашки и различными косметическими маслами. Предлагаю ознакомиться с некоторыми из них более подробно.

С алоэ

Если глицерин принято считать универсальной базой, то сок алоэ относится к категории универсальных дополнительных компонентов. Его применяют в несметном количестве средств и домашней, и профессиональной косметики.

Для алоэ характерны заживляющие и противовоспалительные свойства. Кроме того, это природный антибиотик. Сок этого целебного растения активизирует продуцирование эластина и коллагена. Именно благодаря им кожа вновь обретает утраченные упругость и гладкость. 

Готовить маску очень просто. К заранее подготовленной основе из витамина Е и глицерина (смотрите рецепт выше) добавьте одну чайную ложечку сока алоэ. Тщательным образом все перемешайте.

Наносить маску надо с той же частотой – через каждые 2-3 дня в течение двух недель. Очевидный эффект можно будет наблюдать уже после 3 раза. Токоферол напитает кожу лица, глицерин подарит ей живительную влагу, а сок алоэ наградит свежестью и здоровьем.

С ромашкой

Отвар ромашки лекарственной – эффективное натуральное противовоспалительное и обеззараживающее средство. Кроме того, он обладает регенерирующей способностью. Если сочетать его с питательными косметическими маслами, воздействие отвара многократно усилится.

Для приготовления маски возьмите:

  • ромашковый отвар (крепкий) – 100 мл;
  • универсальную базу (глицерин + витамин Е) – 1 чайную ложку;
  • масла (касторовое и камфорное) – по 1 чайной ложке каждого.

Сначала сделайте отвар. Для этого залейте полную столовую ложку сухого цвета ромашки стаканом только что вскипевшей воды. Оставьте остывать, после чего отцедите.

Смешайте одну полную столовую ложку готового отвара с глицериново-токоферольной базой и маслами. В результате должна получиться однородная по консистенции смесь.

Наносите маску от 2 до 3 раз в неделю на заранее очищенную кожу лица. Мой совет – делать это за пару часов до сна. Только на всю ночь не оставляйте. После 30-минутной выдержки просто уберите излишки с помощью салфетки или ватного спонжика. Умываться не надо.

Антивозрастная

После 30 лет для предотвращения появления признаков старения можно применять антивозрастную маску. Для ее приготовления вам понадобятся:

  • глицерин – 10 мл;
  • жидкий витамин Е – 10 мл;
  • жидкий витамин А – 10 мл;
  • желток куриного яйца – 1 шт.;
  • отвар цветков ромашки лекарственной – 40 мл.

Сперва приготовьте отвар из цвета ромашки. Рекомендую использовать расфасованную в пакетики для разовой заварки. Залейте один пакетик кипятком (100 мл) и оставьте остывать на 30 минут.

Налейте в отдельную емкость 40 мл готового отвара. Введите к нему глицерин, желток и оба витамина. Все тщательным образом перемешайте.

Нанесите маску на лицо. Выждите 15 минут, после чего умойтесь теплой водой. Чтобы получить ожидаемый эффект, маски нужно будет делать каждый день. Продолжительность курса – 10 дней.

От морщин

При появлении на лице первых мелких морщинок нужно срочно предпринимать меры. Не стоит ждать, пока они превратятся в глубокие борозды и заломы.

Разгладить кожу поможет специальная маска. Для ее приготовления возьмите:

  • глицерин – 1 чайную ложку;
  • токоферол – 1 чайную ложку;
  • сливки – 1 чайную ложку;
  • негазированную минералку «Боржоми» – 1 чайную ложку.

Сперва соедините глицерин и витамин Е. Потом введите в эту смесь воду со сливками. Тщательно перемешайте массу. Нанесите маску на лицо. Выдерживайте ее 20 минут, после чего смойте простой водой.

Помимо токоферола, с морщинами эффективно борются витамины В12 и В6. Ими можно обогащать купленные в магазине маски и кремы.

Рекомендации косметологов

Глицерин – вещество хоть и универсальное, но капризное. Ошибок в применении не прощает и «мстит» обратным эффектом – иссушением кожи. Чтобы не навредить себе, следует прислушаться к рекомендациям опытных косметологов.

  1. Глицерин обладает свойством притягивать влагу. Чтобы предотвратить высушивание кожи, делайте маски с этим компонентом в ванной. Лучше всего – непосредственно после душа.
  2. Делать коктейли из 2 и более витаминов в домашних условиях крайне нежелательно. Выберите какой-нибудь один. Допустимо сочетать только витамины Е и А. Маски и кремы, обогащенные ими, восстанавливают, питают и омолаживают кожу, а также помогают устранить прыщи.
  3. Наносить домашнее косметическое средство на кожу лица надо очень аккуратно. Движения должны быть легкими и направленными по массажным линиям – от зоны подбородка к линии роста волос на лбу.

В завершение

Первые признаки старения кожи в среднем начинают проявляться уже после 30 лет. Поэтому очень важно обеспечить коже в это время правильный и регулярный уход.

Бороться с морщинами, сухостью, шелушением, акне и прочими неприятностями вам помогут глицерин и витамин Е. Приготовленные на их основе маски буквально «стирают» портящие внешность дефекты. Отзывы тех, кто уже ими пользовался, красноречиво свидетельствуют об этом.

Надеюсь, изложенная в статье информация вам пригодится. Если возникнут вопросы – не стесняйтесь оставлять их в комментариях.

6 масок для лица с витамином Е своими руками, которые могут благословить вас естественной сияющей кожей

Витамин Е - один из тех незаменимых компонентов, которые необходимы для улучшения здоровья кожи и волос. Включив витамин Е в свой ежедневный рацион, вы сможете избавиться от различных проблем с кожей и волосами. В одной капсуле витамина Е содержится достаточно масла, чтобы сократить расходы дерматолога.

Если вы хотите идеально гладкую кожу, сделайте эти простые маски с витамином Е из ингредиентов, которые есть у вас на кухне.

Рекомендуется прочитать: 10 эффективных домашних средств для лечения морщин с помощью кокосового масла

№1. Маска с алоэ вера и витамином Е

Состав:
  • 1 Стебель алоэ вера
  • 1 капсула витамина Е
Метод:

1. Извлеките мякоть из стебля алоэ вера. Проколите капсулу витамина Е и смешайте масло с алоэ вера.
2. Нанесите на чистое лицо и дайте ему полностью высохнуть.
3. Ополосните лицо холодной водой.

Эта маска для лица поможет избавиться от пигментных пятен, питая их изнутри.

Рекомендуется прочитать: 7 простых самодельных масок из алоэ вера для волос, которые укрепляют ваши волосы, делают их более сильными и блестящими

№ 2. Маска с глицерином и витамином Е

Состав:
  • 1 чайная ложка глицерина
  • 1 чайная ложка розовой воды
  • 1 капсула витамина Е

Также читайте: 7 удивительных преимуществ для красоты и здоровья ягод асаи

Метод:

1.Смешайте глицерин, розовую воду и масло витамина Е и нанесите на чистую кожу.
2. Можно оставить на ночь или на 4-5 часов.
3. Смойте водой и вытрите насухо.

Эта маска для лица сделает вашу кожу невероятно мягкой. Для всех, кто молился за мягкую кожу ребенка, эта маска для лица - все, что им нужно.

№ 3. Маска из папайи и витамина Е

Состав:
  • 2 ч.л. мякоти папайи
  • 1 чайная ложка розовой воды
  • 2 капсулы витамина Е

Вам может понравиться: Wonderful Ways How P

.

Как эффективно применять капсулы с витамином Е для лица?

Витамин Е - распространенный ингредиент, который содержится в средствах по уходу за кожей. Капсулы с витамином Е легко доступны в Интернете или в аптеках и используются энтузиастами по уходу за кожей. Некоторые люди лопают несколько капсул и наносят масло на лицо или употребляют его. Но вопрос в том, правильно ли это делать?

Сторонники капсул с витамином Е (или масла, которое вы выжимаете из них) клянутся их полезными свойствами для ухода за кожей. Хотя они могут иметь преимущества, эти капсулы также могут вызывать раздражение и ухудшать существующие кожные заболевания.В этой статье мы рассмотрели обе стороны этого аргумента, а также упомянули несколько рецептов, если вы заинтересованы в использовании капсул с витамином Е и масла на лице.

Полезны ли капсулы с витамином Е для кожи: каковы преимущества?

Масло с витамином Е имеет ряд преимуществ для вашей кожи. Вот несколько причин использовать его на лице:

1. Он богат антиоксидантами

Возможно, вы встречали ингредиент токоферол, упомянутый во многих продуктах по уходу за кожей.Витамин Е содержит альфа-токоферол, мощный антиоксидант, защищающий кожу от вредных свободных радикалов (1). Некоторые кремы против старения содержат смесь витамина C и витамина E, поскольку они лучше работают вместе (2), (3).

[Прочитано: Преимущества антиоксидантов ]

2. Может помочь уменьшить угри

Витамин Е может помочь в лечении угрей и шрамов от прыщей. Исследование, опубликованное в журнале « Clinical and Experimental Dermatology », показало, что у людей с тяжелыми формами акне был низкий уровень витамина Е в плазме крови (4).

Тем не менее, в другом обзоре литературы сделан вывод об отсутствии достаточных доказательств того, что монотерапия или комбинированная терапия с витамином Е оказывает значительное положительное влияние на рубцы от прыщей (5).

3. Может предотвратить повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами.

Витамин Е не может защитить вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Его нужно использовать в сочетании с продуктами, содержащими витамин С, чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Тем не менее, это может помочь предотвратить повреждение свободными радикалами, вызванное ультрафиолетом (6).

4. Увлажняет кожу

Витамин Е содержит токоферолы и токотриенолы, которые увлажняют кожу и сохраняют ее сияние и увлажнение. Местное применение витамина Е способствует антиоксидантной защите вашей кожи (6). Это поможет вашей коже оставаться здоровой.

[Читать : Лучшие кремы и увлажняющие средства для лица с витамином Е ]

5. Обладает противовоспалительными свойствами

Несколько исследований продемонстрировали противовоспалительные свойства витамина Е.Эти свойства ускоряют процесс регенерации кожи, в котором омертвевшие клетки кожи заменяются более здоровыми, делая ваше лицо сияющим. Он также защищает вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды (3).

Хотя витамин E и масло витамина E (полученное из витамина E) могут иметь некоторые потенциальные преимущества при уходе за кожей, существуют связанные с этим риски. Давайте посмотрим на факторы риска.

Риски, связанные с использованием витамина E на вашем лице

Аллергическая реакция, вероятно, является самым большим риском, связанным с использованием капсул витамина E или любого другого производного витамина E на вашей коже.В исследовании делается вывод о том, что, несмотря на антиоксидантные и фотозащитные свойства витамина Е и его широкое использование в продуктах по уходу за кожей, необходимы дополнительные научные доказательства и дальнейшие исследования, чтобы установить пригодность и переносимость витамина Е на коже, поскольку были сообщения об индуцированном витамином Е. аллергический контактный дерматит (7).

Кроме того, продукты с витамином Е могут содержать и другие добавки. Эти добавки могут отличаться от производителя к производителю и могут подходить или не подходить для вашей кожи.

Следовательно, вы никогда не должны наносить какие-либо продукты с витамином Е (капсулы, масло или любой другой продукт) непосредственно на кожу без консультации с врачом. Кроме того, если у вас есть какое-либо заболевание кожи, например псориаз или экзема, будьте особенно осторожны и не экспериментируйте со средствами по уходу за кожей, не посоветовавшись с врачом.

Если вы хотите нанести витамин Е на лицо, ниже мы предложили несколько рецептов. Но перед тем, как использовать любой из этих рецептов на коже, сделайте тест на пластырь, чтобы узнать, переносит ли ваша кожа витамин Е или нет.

Как наносить капсулы или масло с витамином Е на лицо непосредственно

Поскольку витамин Е является маслорастворимым, он обладает превосходными увлажняющими и увлажняющими свойствами и может быть полезным для сохранения увлажнения кожи зимой. Он отлично подходит для сухой кожи и связанных с ней проблем (таких как шелушение и шелушение), потому что это тяжелое масло.

Примечание : Если у вас жирная и склонная к акне кожа, лучше избегать масла с витамином Е, так как оно может ухудшить ваше состояние.

Противовоспалительные свойства этого масла ускоряют регенерацию клеток и помогают уменьшить шрамы от прыщей и пигментацию.

Большинство косметических продуктов в наши дни, включая солнцезащитные кремы, антивозрастные сыворотки и увлажняющие кремы, содержат витамин Е. Однако, если вы хотите нанести его непосредственно на лицо, вы можете попробовать эти простые средства.

1. Маска с маслом витамина Е, йогуртом, лимонным соком и медом для осветления кожи

Эта маска для лица может не только уменьшить появление морщин и гусиных лапок, но и осветлить вашу кожу.

Витамин Е и йогурт очищают кожу от загрязнений и повышают ее эластичность.Йогурт содержит молочную кислоту, которая питает и увлажняет вашу кожу и осветляет тусклую кожу, уменьшая прыщи и темные пятна (8). Лимонный сок действует как естественный осветляющий агент (9).

Выжмите масло из 2-3 капсул витамина Е, смешайте его с йогуртом и несколькими каплями лимонного сока и нанесите на лицо. Смыть после высыхания. Используйте эту маску для лица два раза в неделю.

Осторожно : Избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение.

2. Капсулы с витамином Е от шрамов от угревой сыпи

Витамин Е содержит антиоксиданты, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки кожи и уменьшать появление прыщиков (1).

Нанесите масло витамина Е из капсулы прямо на лицо или пораженный участок и оставьте на ночь. Делайте это регулярно, пока следы не исчезнут.

3. Масло с витамином Е для исчезновения темных кругов под глазами

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло с витамином Е помогает избавиться от темных пятен и уменьшить отечность.Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Нанесите масло витамина Е из капсул прямо на область вокруг глаз. Слегка помассируйте и оставьте на ночь. Используйте его регулярно не менее 2-3 недель.

4. Витамин Е, папайя и мед для сияющей кожи

Кожура папайи содержит папаин, который обладает свойствами осветления кожи (10). Витамин Е питает кожу и восстанавливает клетки, а мед сохраняет ее увлажненной.

Смешайте пасту из кожуры папайи и мед с маслом витамина Е из 3-4 капсул.Нанесите маску на лицо и шею и дайте ей высохнуть. Умойся. Вы можете делать это три раза в неделю.

5. Масло с витамином Е и оливковое масло от гиперпигментации

Витамин Е восстанавливает поврежденные клетки кожи, а оливковое масло увлажняет кожу и ускоряет регенерацию клеток (11). Это может помочь уменьшить темные пятна и пигментацию.

Смешайте масло витамина Е с оливковым маслом первого холодного отжима и помассируйте лицо. Оставьте на час или на ночь. Используйте это три раза в неделю.

6. Масло, молоко и мед с витамином Е для сухой кожи

Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает осветлить и питать вашу кожу (8). Мед помогает сохранять влагу (12). Витамин Е восстанавливает и питает клетки кожи.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е с медом и молоком и нанесите пасту на лицо. После высыхания смойте. Используйте это средство трижды в неделю.

7. Масло с витамином Е и глицерин для мягкой кожи ребенка

Глицерин - увлажнитель, который притягивает влагу и делает вашу кожу мягкой и эластичной (13).Витамин E сохраняет кожу питательной и обновленной.

Смешайте масло витамина Е из одной капсулы с розовой водой и чайной ложкой глицерина и нанесите на лицо. Оставьте на ночь. Применяйте это средство 2-3 раза в неделю.

8. Масло и бальзам для губ с витамином Е для потрескавшихся губ

Неофициальные данные показывают, что витамин Е может помочь излечить сухие и потрескавшиеся губы. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Вы можете смешать масло витамина Е с любимым кремом / бальзамом для губ и использовать его регулярно.

9. Масло с витамином Е, масло чайного дерева, кокосовое масло и масло лаванды для снятия аллергии на кожу

Витамин Е и эфирные масла лаванды обладают противовоспалительными свойствами (14). Масла чайного дерева и кокосового ореха первого отжима обладают антимикробными свойствами и способствуют заживлению (15), (16).

Смешайте масло витамина Е из двух капсул с кокосовым маслом первого отжима и двумя каплями масла чайного дерева и лаванды и помассируйте лицо. Смыть через 30-60 минут теплой водой.Вы можете делать это два раза в день.

10. Масло с витамином Е и кокосовое масло для зудящей кожи

Кокосовое масло помогает уменьшить зуд, поскольку оно увлажняет и питает кожу (16). Витамин Е восстанавливает вашу кожу и уменьшает воспаление.

Смешайте масло витамина Е из капсулы с кокосовым маслом первого холодного отжима и помассируйте им лицо. Делайте это каждый день.

[Читать: Маски для лица с кокосовым маслом для сияющей кожи ]

11. Масло с витамином Е и алоэ вера от темных пятен

Алоэ вера восстанавливает вашу кожу и способствует уменьшению пятен и пигментации, вызванной УФ-лучами.Эти эффекты связаны с алоэзином, агентом, уменьшающим меланин и тирозиназу, содержащимся в алоэ вера (17). Витамин Е богат антиоксидантами, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами.

Смешайте масло из двух капсул витамина Е со столовой ложкой свежего геля алоэ вера и вотрите его в кожу. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.

Вам нужно быть осторожным при покупке витамина Е, потому что на рынке доступны два разных типа, и ваше тело не использует оба одинаково.Удивлены? Читай дальше, чтобы узнать больше.

На что обращать внимание перед покупкой капсул с маслом витамина Е для вашей кожи

Купить подходящую капсулу с маслом с витамином Е не так просто, как вы думаете . Чистота имеющегося в продаже масла с витамином Е за годы сильно изменилась. В наши дни капсулы с маслом витамина Е часто содержат добавки, такие как соевое масло и глицерин. Однако эти ингредиенты не вредны для вашей кожи.

Витамин Е доступен в восьми химических формах.Это альфа-токоферол , бета-токоферол, гамма-токоферол, дельта-токоферол, альфа-токотриенол, бета-токотриенол, гамма-токотриенол и дельта-токотриенол . Среди этих восьми форм только токоферолы могут удовлетворить потребности вашей кожи.

Таблетки, капсулы, мягкие гели и масла - в этих формах вы найдете витамин Е почти в каждом медицинском магазине. Независимо от того, покупаете ли вы капсулы с витамином Е для маски для лица или для употребления в пищу, вам необходимо убедиться, что вы покупаете лучший продукт для своей кожи.Капсулы с витамином Е могут быть:

  • Натуральные : Этот тип витамина Е содержит d-альфа-токоферол. Из всех вариантов витамина Е это наиболее активный тип, и ваш организм довольно легко его усваивает.
  • Синтетический : это искусственный витамин Е, состоящий из восьми изомеров. Из восьми только один изомер похож на натуральный витамин Е.

Профессиональный совет : покупая капсулы с витамином Е, обязательно проверяйте этикетку. Если он натуральный, витамин Е будет указан под следующими названиями: d-альфа-токоферилацетат, d-альфа-токоферол или d-альфа-токоферилсукцинат.

Токоферилсукцинат и токоферилацетат представляют собой сложноэфирные формы витамина. Прежде чем они начнут воздействовать на вашу кожу, их нужно преобразовать в стандартную форму витамина Е (d-альфа-токоферол).

Помимо d-альфа-токоферола, вы также найдете продукты, содержащие другие природные типы токоферолов, такие как бета-токоферол, гамма-токоферол и дельта-токоферол. Вы также можете использовать их.

Вы можете применять витамин Е прямо из капсулы. Однако вы не можете быть уверены в стабильности этого типа витамина Е и в том, сможет ли он проникнуть через слои вашей кожи.Следовательно, проверьте ингредиенты перед покупкой и убедитесь, что вы покупаете масло с витамином Е, которое не содержит сои или других добавок.

Вот несколько марок капсул с витамином Е, которые вы можете купить.

Лучшие капсулы с витамином E для сияющей кожи

1. Мягкие капсулы с натуральным витамином E Solgar

Эта бутылка содержит 100 мягких таблеток и 1000 МЕ (международная единица измерения активности витамина E). Обратите внимание, что чем выше МЕ, тем лучше Эффект. Эти гелевые капсулы содержат все натуральные токоферолы, и их масло можно наносить на лицо.

Купить сейчас!

2. Sundown Витамин Е без ГМО

Эта бутылка содержит 100 гелевых капсул (содержащих смешанные токоферолы) с 400 МЕ.

Купить сейчас!

3. Нерафинированное масло с витамином Е Bella Terra Oils

Эта бутылка содержит 118 мл органического масла с витамином Е и чистым d-альфа-токоферолом.

Купить сейчас!

4. Evion 400

Капсулы Evion 400 предотвращают появление прыщей и других проблем с кожей. Однако их нельзя употреблять без консультации с врачом.

Купить сейчас!

Витамин Е лучше всего действует на кожу при пероральном приеме. Однако убедитесь, что это делается под наблюдением врача. Избегайте самолечения. Хотя витамин Е полезен для кожи, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить его эффективность.

Если вы хотите продолжить, всегда проводите тест на исправление, чтобы убедиться, что продукт безопасен для вас. Начните с меньшего количества масла с витамином Е, и, если вы чувствуете, что это нормально, можете увеличить количество. В случае возникновения побочной реакции немедленно обратитесь к врачу.

17 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
  • Витамин E, Управление пищевых добавок, Национальные институты здравоохранения.
    https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
  • Витамин E в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
  • Фотостарение кожи и роль антиоксидантов в его профилактике, ISRN Dermatology, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789494/
  • Влияет ли уровень витаминов А и Е в плазме на состояние акне? Клиническая и экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16681594
  • Роль актуального витамина Е в лечении рубцов: систематический обзор, Канадский журнал хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26977069
  • Витамин Е и здоровье кожи, Институт Линуса Полинга, Университет штата Орегон,
    https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease / здоровье кожи / витамин E
  • Витамин E и аллергический контактный дерматит. Дерматит, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20487657
  • Влияние актуальной l (+) молочной кислоты и аскорбиновой кислоты на отбеливание кожи. Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18505528
  • Охота за натуральными отбеливающими средствами для кожи, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
  • Папаин разрушает белки плотных соединений кератиноцитов человека in vitro и повышает чувствительность мышей C57BL / 6 через кожу независимо от его ферментативной активности или активации TLR4 , Журнал исследовательской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/
  • Влияние оливкового масла на кожу, оливки для здоровья и профилактики заболеваний (издание 1), ResearchGate,
    https: // www .researchgate.net / Publication / 275044663_Effect_of_Olive_Oil_on_the_Skin
  • Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
  • Влияние крема, содержащего 20% глицерина и его носителя, на барьерные свойства кожи.Международный журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18498456
  • Влияние эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia) на острый воспалительный ответ, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/
  • Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лекарственных свойств, обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
  • Противовоспалительные и кожные свойства кокосового масла первого отжима in vitro, Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
  • Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона - журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом.Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы вывести все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

.

Маска из огурца: преимущества и рецепты «Сделай сам»

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Они восхитительны в качестве полезной закуски или в салате, но не обязательно есть огурцы, чтобы воспользоваться их преимуществами. Этот питательный овощ также отлично подходит для ухода за кожей.

Огурцы обладают противовоспалительными свойствами, а также богаты антиоксидантами и питательными веществами, такими как витамин С и фолиевая кислота, что делает их отличным ингредиентом для маски для лица своими руками.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, как огурцы могут принести пользу вашей коже, и, если вы хотите узнать, как приготовить домашнюю огуречную маску для лица, у нас есть несколько рецептов, которыми мы можем поделиться с вами.

Легко потратить большие деньги на продукты, которые обещают улучшить текстуру, тон и общий вид вашей кожи. Хотя некоторые из них могут принести пользу, вам не обязательно расставаться с большим количеством денег, чтобы получить здоровый сияющий цвет лица.

Конечно, хорошие гены помогают.Но иногда это также вопрос использования простых питательных ингредиентов, которые могут улучшить здоровье вашей кожи различными способами.

Огурцы, богатые витаминами, минералами и другими питательными веществами, являются одним из тех натуральных ингредиентов, которые могут принести пользу вашей коже по нескольким направлениям. Вот некоторые из этих преимуществ.

1. Уменьшает отечность и отечность

Исследования показали, что огурцы обладают способностью уменьшать отечность и отечность кожи.Это может быть особенно полезно, если вы мало спите и обнаружили, что у вас есть темные опухшие круги под глазами.

Охлажденные ломтики огурца или огуречный сок помогают уменьшить отечность и в то же время «пробудить» уставшую кожу.

2. Помогает коже, склонной к акне.

Жирная кожа и мертвые клетки кожи могут закупоривать поры и вызывать высыпания прыщей. Огурцы, обладающие умеренно вяжущими свойствами, могут помочь очистить кожу и сузить поры. Это может помочь уменьшить прорывы.

3. Помогает бороться с преждевременным старением

Согласно исследованию 2011 года, антиоксидантные компоненты в огурцах могут сделать его потенциально полезным ингредиентом против морщин.

Кроме того, огурцы содержат витамин С и фолиевую кислоту. Витамин С обладает способностью стимулировать рост новых клеток, а фолиевая кислота помогает бороться с токсинами окружающей среды, которые могут сделать вашу кожу усталой или преждевременно постаревшей. В сочетании эти компоненты могут помочь вашей коже выглядеть более упругой и здоровой.

4. Снимает раздражение

Охлаждающий и противовоспалительный эффект огурцов может помочь облегчить боль, покраснение и раздражение, вызванные солнечными ожогами, укусами насекомых и сыпью.

5. Обеспечивает основу для гидратации.

Огурцы на 96 процентов состоят из воды. Хотя одной воды недостаточно для увлажнения кожи, сок огурца можно легко смешать с другими увлажняющими ингредиентами, такими как мед или алоэ вера, чтобы увлажнить и успокоить кожу.

Создание маски для лица из огурца не займет много времени, и это довольно просто.Для начала вам понадобится следующее:

  • 1 огурец
  • миска для смешивания
  • ложка для смешивания
  • мерные ложки
  • блендер или кухонный комбайн
  • ситечко

Имейте в виду, что для определенных рецептов могут потребоваться другие ингредиенты, такие как алоэ вера, овсянка или мед.

Вот 3 варианта масок из огурца своими руками, начиная с самого простого рецепта:

1. Базовая маска для лица из огурца

Этот рецепт может быть хорошим вариантом, если вы ищете быстрый и простой способ освежить или омолодить кожу.

  1. Измельчите половину неочищенного огурца в блендере или кухонном комбайне до консистенции жидкой пасты.
  2. Отделите сок от твердых частиц, вылив смесь через ситечко.
  3. Нанесите огуречный сок на только что вымытое лицо. Оставьте маску на коже на 15 минут.
  4. Смойте маску прохладной или теплой водой и промокните лицо насухо мягкой тканью.

2. Маска для лица из огурца и алоэ вера

Эта маска может быть особенно полезной при сухой коже, так как алоэ вера может усилить гидратацию.

  1. Измельчите половину неочищенного огурца в блендере или кухонном комбайне до консистенции жидкой пасты.
  2. Отделите сок от твердых частиц, вылив смесь через ситечко.
  3. Добавьте в смесь 2 столовые ложки геля алоэ вера. Взбивайте до однородной массы.
  4. Нанесите маску на лицо и нежно помассируйте. Оставьте маску на коже на 15 минут.
  5. Смойте маску прохладной водой. Насухо промокните лицо мягкой тканью.

3. Маска для лица из огурцов, овсянки и меда

Этот рецепт может быть хорошим вариантом для кожи, склонной к акне. Наряду с вяжущими свойствами огурца овсянка помогает отшелушивать и удалять омертвевшие клетки кожи, а мед помогает уравновесить бактерии на коже.

  1. Измельчите половину неочищенного огурца в блендере или кухонном комбайне до консистенции жидкой пасты.
  2. Отделите сок от твердых частиц, вылив смесь через ситечко.
  3. Добавьте в смесь 1 столовую ложку овсянки. Размешайте овсянку и огуречный сок до однородной массы.
  4. Добавьте в смесь 1 столовую ложку меда и перемешайте до однородного состояния.
  5. Нанесите смесь на лицо и шею и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Оставьте маску на коже на 15 минут.
  6. Смойте маску теплой водой. Насухо промокните лицо мягкой тканью.

Для достижения наилучших результатов всегда тщательно очищайте кожу перед нанесением маски и убедитесь, что вы сняли весь макияж.

Нанося огуречную маску для лица, аккуратно вмассируйте маску в кожу небольшими круговыми движениями. Это поможет ингредиентам проникнуть в ваши поры. Он также стимулирует кровоток на поверхности вашей кожи.

Оставьте маску на коже на 10–15 минут, затем смойте теплой или холодной водой. Не используйте горячую воду. Это может вызвать раздражение и высушить кожу.

Не используйте маску чаще двух или трех раз в неделю. Чрезмерное употребление может вызвать раздражение кожи или нарушить естественный баланс масел.

Если у вас нет времени сделать маску самостоятельно, вы можете приобрести маску из огурца в местной аптеке, салоне красоты или в Интернете.

Перед покупкой всегда проверяйте этикетку, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии или чувствительности к ингредиентам маски. Кроме того, ищите маску, которая соответствует вашим потребностям в уходе за кожей.

Если у вас сухая кожа, поищите продукт, в состав которого входят ингредиенты, которые могут увлажнять, например гиалуроновая кислота, глицерин или алоэ вера.Если у вас склонная к акне кожа, выберите безмасляную маску, которая снизит вероятность закупорки пор.

Некоторые маски, которые могут хорошо подействовать в зависимости от вашего типа кожи, включают:

  • RAYA Cucumber Ice Sorbet Masque. Эта охлаждающая гелевая маска, изготовленная на основе экстрактов огурца, ромашки и алоэ вера, помогает уменьшить покраснение и воспаление, а также успокоить кожу. Найдите это в Интернете.
  • Питер Томас Рот Гелевая маска с огурцом. Хорошо подходит для сухой кожи, эта маска успокаивает, увлажняет и выводит токсины с помощью экстрактов огурца, папайи, ромашки, ананаса, сахарного клена и алоэ вера.Купите его в Интернете.
  • Пилинг-маска для лица Freeman Cucumber Facial Peel-Off Mask. Эта отшелушивающая маска лучше всего подходит для нормальной и комбинированной кожи. Она помогает удалить загрязнения, одновременно увлажняя кожу. Найдите это в Интернете.

Огурцы помогают чувствовать себя хорошо как внутри, так и снаружи. Это не только отличная низкокалорийная закуска. Огурцы также успокаивают кожу, уменьшают отечность и покраснение и помогают бороться с признаками старения.

Обладая противовоспалительными свойствами, а также антиоксидантами и питательными веществами, такими как витамин С и фолиевая кислота, огурцы являются питательным ингредиентом для маски для лица и хорошей основой для добавления других ингредиентов, которые могут принести пользу вашей коже, таких как мед, алоэ вера. , или овсянку.

Вы можете сделать свою собственную маску из огурца, следуя простому рецепту, сделанному своими руками, или вы можете купить маску для лица в Интернете или в аптеке.

Если вы не уверены, подходит ли огуречная маска для лица вашей коже, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.

.

Смотрите также