Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица с глиной и куркумой


Маски из куркумы для лица в домашних условиях: отзывы

«Золото Индии» — так называют эту ароматную приправу. Куркума (она же индийский шафран) у себя на родине считается женской специей, ведь маски из куркумы для лица — самый простой и действенный секрет сияющей кожи индийских женщин. Почему бы не перенять опыт заморских красавиц и не познакомиться с чудесным средством поближе?

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Состав и свойства куркумы

Популярность специи во всем мире неслучайна. Богатый состав корня куркумы (а именно из него делают этот ярко-желтый порошок) обусловливает ее благотворное влияние на человеческий организм.

Состав куркумы

Витамины

Минералы Другие вещества
 Группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота). Витамины С, Е, К, РР Калий, кальций, медь, фосфор, натрий, магний, селен, йод, цинк, железо.

 Эфирные масла, углеводы, белки, жиры, флавоноиды и куркумин — биологически активный природный краситель.

Половина аптеки в составе одной специи! Поэтому куркума — сильный природный антибиотик и антисептик, противовирусное и противогрибковое средство. Она омолаживает тело и восстанавливает правильную работу печени. Теплое молоко со щепоткой приправы перед сном очищает кишечник. Специю применяют для повышения иммунитета и даже профилактики рака.

Куркума в косметологии

Здоровый организм — это красивая кожа. Но лучше всего совместить полезное воздействие изнутри с использованием порошка куркумы снаружи. Специю применяют даже при дерматологических проблемах, а роль косметолога ей дается еще проще! Куркуме вполне по силам вернуть вашей коже здоровье и сияние. Самое простое домашнее средство — это, конечно же, маски.

Воздействие масок из куркумы на кожу

Полезная пряность в составе домашних средств красоты пригодится дамам любого возраста. Совсем юных барышень она избавит от высыпаний, девушкам постарше уберет жирный блеск на щеках и лбу, разгладит первые мимические морщины. Ну а более взрослые женщины оценят по достоинству омолаживающие маски с куркумой. На вашей коже эта специя способна:

  • очистить и сузить поры;
  • отрегулировать деятельность сальных желез;
  • справиться с прыщами, мелкими высыпаниями и неровностями на лице, с угрями;
  • разгладить сухую кожу, убрать мелкие морщины;
  • восстановить и защитить кожу от ветра, солнца, соленой воды;
  • сгладить рубцы и шрамы, вылечить синяки:
  • омолодить кожу при длительном, систематическом применении;
  • выровнять тон лица, осветлить пигментные пятна;
  • успокоить, убрать отеки и шелушения;
  • замедлить рост волос, где это нужно;
  • снять воспаление и ускорить заживление ран;
  • помочь в лечении экземы и псориаза.

Показания к применению масок с куркумой

Домашние средства красоты с куркумой действительно способны на чудеса, если их правильно применять. Чтобы отсутствие результата не огорчило вас, при выборе состава маски учитывайте тип своей кожи и проблему, которую хотите решить. А еще примите к сведению прямые показания к использованию средств с куркумой. Это:

  • жирная кожа с высыпаниями;
  • расширенные поры;
  • увядающая кожа;
  • требующая питания сухая кожа.

Противопоказания

Как любое средство, куркума имеет и противопоказания к использованию. Будьте осторожны с ней, если:

  • у вас очень чувствительная кожа. На такой коже от интенсивного воздействия специи может возникнуть зуд и раздражение;
  • на эту пряность у вас аллергия. Чтобы ее исключить, не забудьте провести тест: немного порошка смешайте с водой и этой кашицей натрите маленький участок кожи (на внутреннем сгибе локтя или запястье, только не на лице!). Если через несколько минут не возникнет неприятных ощущений и реакций, то смело используйте специю;
  • на коже есть раны или гнойные элементы;
  • ваша кожа слишком сильно раздражена и шелушится.

С осторожностью применяйте куркуму при беременности и куперозе. В первом случае кожа женщины очень непредсказуема в своих реакциях, поэтому не переусердствуйте. А при куперозе усиленное кровообращение, вызываемое действием специи, может спровоцировать красноту и усугубить положение.

Особенности применения масок из куркумы

Большинством полезных свойств куркума обязана куркумину — сильному природному красителю. Но в нем же и главная сложность применения специи на коже, ведь никому не хочется ходить с желтым лицом после сеанса красоты. Не волнуйтесь, цвет кожи не только не пострадает, он станет лучше. Кроме проблемы окрашивания, есть еще несколько особенностей использования куркумы в масках.

  1. Покупая специю, прочтите информацию на упаковке: в составе не должно быть ничего, кроме самой куркумы.
  2. Смешивайте ингредиенты в неметаллической посуде деревянной ложкой. Так состав не окислится.
  3. Смесь окрасит все, на что попадет, поэтому наденьте одежду, которую не жалко. То же касается полотенец и постельного белья.
  4. Перед процедурой кожу тщательно очистите.
  5. Наносите маску косметической кистью или наденьте перчатки — вряд ли желтые ногти входят в ваши планы.
  6. Если у вас очень светлая кожа, сократите содержание куркумы в составах до минимума. Будет достаточно количества порошка на кончике чайной ложки.
  7. Время воздействия смесей — не более 15 минут, ведь наш главный ингредиент обладает довольно интенсивным действием. По той же причине не делайте эти маски чаще, чем дважды в неделю.
  8. Снимать маски с кожи лучше всего тампонами или салфетками, пропитанными молоком или теплой водой.
  9. Делайте маски перед сном, ведь специя не только окрашивает кожу (желтизна будет заметна два или три часа), но и разогревает ее, вызывая покраснения. К утру все проходит.
  10. Для одного курса будет достаточно пяти — семи процедур.

Конечно, чем больше куркумы в составе, тем маска действеннее. Но и тем сильнее пожелтеет ваша кожа. Не пугайтесь, а оставьте на ночь все так, как есть. Утром, удивившись невероятной гладкости кожи, вы сможете вернуть лицу естественный цвет.

  • Жирную кожу нужно очистить ватными дисками, смоченными в кефире или соке лимона. После этого умойтесь теплой водой и используйте обычный дневной крем.
  • Сухую и комбинированною кожу протрите пастой из растительного масла и муки. Подойдет любое пищевое масло и овсяная, гречневая или пшеничная мука. Затем умойтесь, как обычно, и наносите свой дневной крем.

Кожа пожелтеет совсем незначительно, если в составе домашнего средства красоты присутствует мука или молочный продукт.

Рецепты масок из куркумы для лица в домашних условиях

Как не растеряться в обилии рецептов и какие ингредиенты выбрать? Ниже мы разделили маски по типам кожи и проблемам, которые требуют решения.

Маски для сухой кожи

Увлажняющая

Вам понадобятся:

  • куркума;
  • молоко.

Развести порошок специи теплым молоком, чтобы получилась смесь, как жидкое тесто. Чем жирнее молоко, тем сильнее будет выражено увлажняющее действие маски.

Очищающая

  • Куркума — половина ч. ложки;
  • жидкая сметана — 2 ст. ложки;
  • банановое пюре — 1 ч. ложка;
  • овсяная мука — 1 ст. ложка.

Если не найдете муку из овса в продаже, приготовьте ее сами: измельчите немного хлопьев в кофемолке. Наносите смесь на кожу, слегка растирая, круговыми движениями. Оставьте на 15 минут.

Омолаживающая

  • Куркума — 0,5 части;
  • сок из алоэ — 1 часть;
  • мед — 0,5 части.

Засахаренный или твердый мед нужно прогреть на водяной бане. Сок алоэ вы можете отжать дома или купить в аптеке — он продается в ампулах.

При выраженном куперозе использовать мед в масках нельзя. Всегда добавляйте вместо него сок из листьев алоэ. 

Маска от шелушений

  • Куркума;
  • растительное масло.

Сухая кожа с благодарностью примет такие масла, как кунжутное, оливковое, масло авокадо, миндальное и касторовое, масло грецкого ореха. Немного подогрейте одно из этих масел, смешайте со специей и легкими движениями нанесите на кожу.

Не забывайте, что эффект от любой маски будет еще благотворнее, если капнуть в нее немного эфирного масла. Подходящие сухой коже масла смягчают и согревают. Это имбирь, шафран, герань, жасмин, кардамон и мускатный орех. 

Маски для жирной кожи

От акне

  • Куркума — 1 ч. ложка;
  • черная глина — 1 ч. ложка;
  • отвар ромашки — 2 ст. ложки.

Маска для лица с куркумой и глиной найдет поклонниц среди женщин любого типа кожи. От высыпаний поможет именно черная глина. Она поглощает загрязнения, медленно, но верно очищает поры и лечит угри.

После того как снимете эту маску, умойтесь дополнительно убтаном — пастой из меленых трав и муки. Или используйте совсем легкий скраб. Такое умывание способно полностью очистить поры от возможных остатков глины.

Очищающая

  • Куркума — 1 ч. ложка;
  • мука из овса — 1 ст. ложка;
  • настой календулы — 2 ст. ложки.

Когда соедините ингредиенты, оставьте их на 10 минут. Мука слегка набухнет. Возможно, для более комфортного нанесения вам захочется влить немного воды. Эта маска чистит поры, выравнивает, освежает цвет лица.

От жирного блеска

  • Специя — 1 часть;
  • гороховая мука — 1 часть;
  • минеральная вода — 2 части.

Пожалейте кофемолку: чтобы получить муку, берите не целый горох, а гороховые хлопья. Оставьте смесь для набухания на 10 минут, как в предыдущем рецепте. Маска питает кожу и делает ее матовой.

Для сужения пор

  • Куркума — половина ч. ложки;
  • белая глина — 1 ст. ложка;
  • мякоть помидора или томатная паста — 1 ч. ложка.

Как и куркума, помидор сужает поры. Лучше всего протереть через сито свежую мякоть томата. Но от тепличного овоща толку будет мало, поэтому зимой используйте томатную пасту, разбавив ее водой.

Маска от веснушек 

  • Куркума — 1 часть;
  • сок лимона — 0,5 части;
  • вода — 0,5 части.

Разведите сок водой и смешайте со специей. Если вы используете этот состав, непременно перед выходом из дому защищайте кожу кремом с фактором SPF не менее 20.

Маска от воспалений на лице

  • Куркума — 1 ч. ложка;
  • чайное дерево (эфирное масло) — 5 капель;
  • вода — 1 ст. ложка.

Масло в этом составе легко заменить. Тот же эффект вы получите от лаванды, эвкалипта, гвоздики, пачули. Выбирайте запах, который больше понравится.

Увлажняющая

  • Куркума — щепотка;
  • овсяная, гороховая или чечевичная мука — 1 ст. ложка;
  • свежее пюре из клубники — 1 ч. ложка;
  • масло виноградной косточки — 1 ч. ложка.

Масло в рецепте можно заменить миндальным, подсолнечным, горчичным или кукурузным маслом.

Маски для нормальной и комбинированной кожи

Очищающая маска

  • Куркума — половина чайной ложки;
  • гороховая мука — 1 ст. ложка;
  • сливки — 2 ст. ложки.

Вместо сливок, подойдет сметана или жирное молоко, но не кефир, иначе маска подсушит кожу.

Увлажняющая 

  • Куркума — 1 часть;
  • сухое молоко — 1 часть;
  • розовая вода — 2 части.

Ингредиенты этого состава делают кожу нежной, питают и укрепляют сосуды, благодаря действию розовой воды.

Восстанавливающая маска для лица с куркумой и медом

  • Куркума;
  • мед;
  • вода.

Смешайте составляющие в равных пропорциях. Эта маска омолодит лицо и разгладит кожу, восстановит здоровье ее клеток.

Отбеливающая маска

  • Куркума — 1 ч. ложка;
  • йогурт без добавок — 1 ч. ложка;
  • мед — несколько капель.

Состав осветлит не только веснушки, но и следы от прыщей, пигментные пятна. Оставьте его на полчаса на коже для лучшего воздействия.

Маски для зрелой кожи

Читать:

Уход за кожей лица после 40 лет: полезные советы красоты

Уход за кожей лица после 50 лет

Чтобы оценить омолаживающее действие специи, достаточно смешать щепотку куркумы с ночным кремом. Но действительно эффектным воздействием вас порадуют маски из куркумы от морщин.

Маска молодости

  • Куркума — 1 часть;
  • глина голубая — 2 части;
  • розовая вода — 2 части.

Действие каждого компонента смеси обновляет клетки, разглаживает морщинки, дарит коже мягкость.

Маска от морщин

  • Специя — 1 часть;
  • сливки — 1 часть;
  • мед — 1 часть.

От старческих пигментных пятен

  • Куркума — 1 ч. ложка;
  • шафранное или миндальное масло — 1 ст. ложка.

Снимайте смесь ватным диском, напитанным молоком.

Увлажняющая маска

  • Куркума — половина ч. ложки;
  • целый желток яйца;
  • мед;
  • глицерин — по 1 ч. ложке.

Готовьте состав в маленькой банке и храните в холодильнике 7 — 10 дней.

Универсальные маски

Маска из куркумы

Просто на 2 — 3 минуты нанесите на лицо пасту из куркумы и воды. Такой уход очистит кожу, заживит трещинки, улучшит кровообращение.

Маска от раздражения после эпиляции

Смешанную с водой специю нанесите на воспаленные участки кожи. Через 15 минут смывайте. Приятный бонус: куркума замедлит рост волос, а со временем истончит их, темные и жесткие превращая в почти незаметные. Только не забывайте о регулярном применении.

При ранах, порезах смело используйте куркуму как антисептик. Промойте водой поврежденную кожу и щедро присыпьте специей.

От шрамов

Понадобятся мед, специя и молоко в равных частях. Держите смесь полчаса.

Маска для кожи вокруг глаз

Смешайте щепотку пряности с миндальным маслом. Оставьте на 20 минут. Вы заметите, как разгладятся морщинки и посветлеет кожа.

Маска от темных кругов под глазами

Для нее нужно будет подготовить:

  • четверть ч. л. куркумы;
  • столько же томатного сока;
  • щепотку гороховой муки;
  • сока лимона — несколько капель.

На 20 минут трижды в неделю наносите эту смесь под глаза.

И напоследок экзотический рецепт: секрет сияющей кожи невест Востока, очистительный массаж всего тела. Смешайте горчичное масло, гороховую или пшеничную муку и куркуму в пропорциях 1:4:0,5. Воды добавьте ровно столько, сколько нужно, чтобы получить мягкое тесто. Нанесите на тело, терпеливо дождитесь высыхания и, растирая кожу, удалите. Наслаждайтесь красотой и здоровьем, не забывая вовремя пополнять запасы куркумы на полке со специями.

Рецепты и видео-отзывы о маске для лица на основе куркумы, для омоложения кожи лица

Полезные статьи:

Как быстро убрать синяки под глазами

Спирулина для лица: лучшие рецепты масок для лица

Маска из активированного угля и желатина

Маска для лица из крахмала от морщин вместо ботокса

Неверный URL

Доставка заказов занимает больше времени из-за мер COVID-19. Спасибо за терпеливость! Меню Bramble Berry Inc. 0
  • Магазин по продукту
    • Ингредиенты
      • Добавки и щелок
      • Базы
      • Масло
      • Красители
      • Эфирные масла
      • Ароматические масла
      • Масла
      • Воски
    • Упаковка
      • Сумки
      • Бутылки
      • Коробки
      • Банки
      • Этикетки
      • Шаблоны
    • Наборы
      • Все комплекты
      • Бомбочки для ванн
      • Уход за телом
      • Наборы свечей
      • Дети
      • Производство мыла
    • Инструменты и аксессуары
      • Аксессуары
      • Контейнеры
      • Предметы безопасности
      • Весы
      • инструменты
      • Посуда
      • Свечи Фитили
    • Пробоотборники
      • Красители
      • Ароматизаторы
      • Ингредиенты
    • Праздничные и сезонные
      • День святого Валентина
      • Весна и Пасха
      • Осень и Хэллоуин
      • Зимние торжества
    • Формы
      • Пластик
      • Силиконовый
      • Дерево
    • Цифровые товары
      • электронные книги
      • Шаблоны этикеток
      • Подарочные сертификаты
  • Магазин по ремеслу
.

Маски для лица с куркумой: 9 лучших продуктов и вариантов для самостоятельного изготовления

Неудивительно, что Голливуд прыгает на подножку куркумы: актриса Тэнди Ньютон назвала пряность своим «секретным оружием», а Дейзи Ридли из «Звездных войн», которая открыто поделилась подробностями своей борьбы с прыщами у взрослых, попробовала самодельную маску из куркумы. чтобы помочь вылечить ее состояние кожи.

Так что же такое куркума?

Куркума - это измельченный корень растения куркума (часть семейства имбирных), который на протяжении тысяч лет был важной частью древних индийских аюрведических традиций как в кулинарии, так и в медицине.

Традиционно куркума, мука из нута, кунжутное или миндальное масло, свежие сливки и мед смешивались вместе и наносились для устранения прыщиков и придания коже сияния и естественного сияния.

Маски с куркумой использовались в течение многих лет, но в последние годы наблюдается всплеск их популярности благодаря нескольким исследованиям, подтверждающим то, что древние культуры знали давно: эта специя является серьезным игроком в игре по уходу за кожей.

Turmeric

Куркума - золото для ухода за кожей

Гетти

Чем полезны маски из куркумы?

Короткий ответ? Почти все.

По словам дерматолога Джошуа Зейхнера, директора по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, куркума «является антиоксидантом и противовоспалительным средством, которое было оценено при лечении акне, осветлении темных пятен на коже и лечении тонких линий. и морщины ».

Независимо от того, является ли ваша маска самодельной версией DIY или готовым к продаже продуктом, она «идеальный вид лечения для всех, но особенно если вы имеете дело с прыщами, поскольку она может успокоить воспаление и убить микроорганизмы на поверхности кожи». кожа, и исчезнут темные пятна ».

Акне
Куркума - мощный инструмент в борьбе с прыщами. Его антибактериальные свойства помогают бороться с бактериями, вызывающими высыпания, а самые активные соединения - противовоспалительные куркуминоиды - помогают успокоить высыпания. Куркума также помогает выровнять тон кожи, а ее экстракт может уменьшить появление шрамов от прыщей.

Гиперпигментация
Исследования показали, что куркума уменьшает темные пятна на коже - также известные как гиперпигментация.Фактически, одно исследование показало, что крем с экстрактом куркумы снижает гиперпигментацию до 14 процентов после четырех недель использования.

Антивозрастной
Куркума полна мощных антиоксидантов - соединений, которые нейтрализуют свободные радикалы и помогают защитить вашу кожу от стрессовых факторов окружающей среды. Почему это хорошо для борьбы со старением? При отсутствии контроля свободные радикалы цепляются за коллаген - белок, который обеспечивает структурную поддержку нашей кожи - и повреждают ее, что приводит к образованию морщин и провисанию.Антиоксиданты в; морщины наружу.

Безопасны ли маски с куркумой?

Куркума обычно считается безопасной для использования на коже, но всегда полезно провести тест на пластырь, поскольку даже самые натуральные продукты могут вызвать реакцию.Чтобы проверить, как он взаимодействует с вашей кожей, нанесите небольшое количество маски на руку, оставьте примерно на 20 минут, затем смойте. Если через 24 часа не будет покраснения, отека или зуда, скорее всего, маску можно будет безопасно использовать на лице.

Что-нибудь еще мне нужно знать?

Хотя маски из куркумы вряд ли вызовут неблагоприятную кожную реакцию, ярко-желтая специя окрасит практически все, к чему прикасается (да, в том числе и ваша кожа!), Поэтому обязательно наденьте то, что вы не против испачкать маска и примите некоторые меры предосторожности, чтобы избежать желтизны лица.

Если вы собираетесь делать это своими руками, добавьте молоко или йогурт, чтобы создать барьер, или используйте очищающее масло (а не просто воду), чтобы удалить маску.

Если у вас осталось меньше ‘ooh la la’ и больше Oompa Loompa, попробуйте несколько раундов очищения маслом - вам не нужны никакие модные продукты; просто согрейте оливковое или кокосовое масло между руками, массируйте им загрязненные участки, а затем вытрите ватным диском.

Вы также можете попробовать обмакнуть ватный диск в молоко и протереть испачканные участки.

turmeric mask 2

Самодельная маска проще простого

Гетти

Как сделать маску из куркумы?

Существует множество различных рецептов, но по большей части куркума, сырой мед и молоко или йогурт составляют основу маски своими руками. Вы также можете найти добавки с куркумой TurmeriX, которые помогут создать формулы масок для лица.

Ниже приведены несколько различных зелий, которые вы можете смешивать на кухне, каждое из которых имеет разные результаты.Для каждого из них просто смешайте все ингредиенты в небольшой миске до однородной массы. Соблюдая осторожность, чтобы не попадать в глаза, нанесите тонкий слой на лицо (совет: используйте чистую кисть для тонального крема, чтобы не пачкать пальцы), оставьте на 10-20 минут, затем осторожно смойте теплой водой или масляным очищающим средством. Осторожно промокните полотенцем.

Хорошая базовая маска:
1 столовая ложка простого йогурта
¼ чайной ложки порошка куркумы
½ чайной ложки сырого меда

Для серьезного сияния:
½ чайной ложки порошка куркумы
½ чайной ложки органического яблочного уксуса
1 столовая ложка органа

.

лучших вариантов для самостоятельного изготовления и способы их использования

Обзор

Куркума ( Curcuma longa ) - растение, произрастающее в Азии. Хотя эта специя часто используется в кулинарии, она также используется в пищевых добавках из-за ее лечебной ценности.

Он также используется как в натуральных, так и в традиционных продуктах по уходу за кожей. Фактически, маска для лица с куркумой набирает популярность, чтобы помочь решить определенные проблемы с кожей, а также не содержит потенциально вредных химикатов.

Прочтите, чтобы узнать больше об этой маске своими руками и о том, как сделать свою собственную.Мы также рассмотрим преимущества и потенциальные риски, чтобы вы могли понять, должна ли маска из куркумы стать основным продуктом вашего ухода за кожей.

Куркума может уменьшить отек (воспаление) и раздражение. Воспаление и раздражение могут усугубить другие кожные заболевания, поэтому использование куркумы в качестве обычной маски для лица может помочь.

Снижение воспаления

Куркуминоиды, активные соединения куркумы, иногда используются для уменьшения воспаления при артрите. Эти потенциальные противовоспалительные эффекты могут помочь вашей коже.

Куркума может быть полезна при воспалениях, связанных с кожными заболеваниями, такими как псориаз. Однако необходимы дополнительные исследования.

Антибактериальный потенциал

Куркума может также лечить и предотвращать появление бактерий на коже, которые в противном случае могут способствовать развитию кисты акне и инфекций стафилококка. (Тем не менее, любые активные инфекции должны быть сначала осмотрены врачом!)

Лечение акне

Обладая противовоспалительным потенциалом, куркума может быть полезной при лечении воспалительных акне.Сюда входят:

  • кисты
  • узелки
  • пустулы
  • папулы

Экстракт также может уменьшить появление шрамов от прыщей.

Антиоксидантная сила

Куркума богата антиоксидантами. Когда дело доходит до ухода за кожей, антиоксиданты могут помочь свободным радикалам не разрушать здоровые клетки. Это может предотвратить появление гиперпигментации, рубцов и других долговременных проблем с кожей.

Есть даже вероятность, что куркума, наряду с другими привычками здорового образа жизни, может снизить вероятность рака кожи, но необходимы дополнительные исследования.

Уменьшение гиперпигментации

Гиперпигментация была одним из основных направлений исследований куркумы. Если у вас есть участки кожи, которые темнее окружающей нормальной ткани, это гиперпигментация.

Одно из таких исследований показало, что крем на основе куркумы снижает гиперпигментацию более чем на 14 процентов в течение четырех недель.

Раздражение кожи

При местном применении куркума может уменьшить раздражение кожи. Некоторые исследования подтвердили, что куркуминоиды могут снимать раздражение при лечении рака груди.

Обработка морщин

Исследования показали, что куркума является одним из возможных средств лечения тонких линий и морщин. Это может улучшить общий внешний вид текстуры кожи, что, в свою очередь, может сделать морщины менее заметными.

Согласно данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, куркума обычно считается безопасным продуктом при пероральном или местном применении.

Пероральные добавки могут вызвать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как расстройство желудка и судороги.

Побочные эффекты куркумы при уходе за кожей неизвестны. Тем не менее, всегда полезно провести тест на пластырь, прежде чем использовать какой-либо новый ингредиент на вашей коже. Даже продукты на растительной основе, такие как куркума, могут вызывать реакцию у некоторых пользователей.

Чтобы провести тест на пластырь, вам нужно заранее сделать маску из куркумы, а затем нанести небольшое количество на руку, прежде чем использовать ее на лице:

  • Подождите хотя бы день, и если реакции не развиваются , скорее всего, вы можете безопасно наносить маску из куркумы на лицо.
  • Не используйте маску при появлении покраснения, отека или зуда при тестировании на пластырь.

Когда дело доходит до создания маски из куркумы, следует учитывать и другие недостатки:

  • Как и в случае с любой маской, сделанной своими руками, создание собственных средств для лица может оказаться беспорядочным и трудоемким.
  • Куркума также может испачкать вашу кожу и одежду, поэтому при приготовлении собственного рецепта будьте особенно осторожны.

Ключом к созданию маски для лица из куркумы является объединение порошка или экстракта куркумы с загустителем для получения пасты.Некоторые ингредиенты могут различаться в зависимости от состояния кожи:

  • При угревой сыпи и антибактериальных препаратах смешайте куркуму с теплой водой и медом.
  • Для гиперпигментации и морщин , смешайте куркуму с йогуртом и лимонным соком для дополнительного питания и осветляющего эффекта.
  • При раздражении , смешайте экстракт куркумы с гелем алоэ вера для естественного успокаивающего действия.
  • Чтобы усилить антиоксидант , просто смешайте куркуму с водой (вы можете добавить небольшое количество миндальной или рисовой муки, чтобы сделать маску более густой и легкой для нанесения).

Независимо от того, какой рецепт вы выберете, оставляйте маску на 10 минут за раз. Тщательно смойте теплой водой и нанесите желаемый тоник, сыворотку и увлажняющий крем.

Не оставляйте на ночь, так как куркума имеет свойство окрашивать (особенно если у вас светлая кожа). Вы можете попробовать умыться молоком, если от этой желтой пряности остались пятна. Вы можете использовать маску до двух-трех раз в неделю.

Если вы ищете натуральную маску для лица, которая поможет уменьшить проблемы, связанные с воспалением и раздражением, то, возможно, стоит подумать о маске из куркумы, сделанной своими руками.

Как и в случае с обычными масками для ухода за кожей, для того, чтобы увидеть полные результаты применения домашней версии куркумы, может потребоваться некоторое время, поэтому важно придерживаться ее как минимум несколько недель.

Если вы по-прежнему не видите никаких результатов, поговорите со своим дерматологом о других рецептах, которые вы можете попробовать своими руками, которые помогут удовлетворить ваши индивидуальные потребности в уходе за кожей.

.

14 эффективных способов использования куркумы от прыщей

Куркума не только придает блюдам особый аромат и цвет, но также обладает лечебными свойствами. Лечебные свойства куркумы в основном связаны с полифенолом и мощным антиоксидантом, называемым куркумин, который может помочь справиться со многими воспалительными состояниями, включая прыщи (1). Куркума оказывает терапевтическое действие на вашу кожу, независимо от того, принимается она перорально или применяется (2). В этой статье мы обсудили преимущества куркумы для здоровья кожи и то, как вы можете использовать ее для лечения прыщей и прыщей.

Куркума от прыщей и прыщей: каковы преимущества?

1. Он подавляет бактерии, вызывающие акне.

Куркумин обладает антибактериальными свойствами. В исследовании в пробирке, проведенном на коже свиньи, было обнаружено, что куркумин (вместе с лауриновой кислотой) подавляет рост P. Acnes, бактерий, вызывающих воспалительные акне (3).

2. Может уменьшить воспаление

Куркумин обладает противовоспалительными свойствами. Исследование показывает, что при пероральном приеме или применении куркумин может помочь уменьшить воспалительные акне и другие типы воспалений, чтобы сохранить вашу кожу здоровой (2).

3. Это может помочь улучшить темные пятна, вызванные прыщами

Исследование показало, что крем, содержащий экстракты куркумы, помог улучшить гиперпигментацию (4). Следовательно, это может помочь в исчезновении темных пятен, оставшихся после стойких прыщей. Однако нет исследований, оценивающих влияние куркумина на шрамы от прыщей.

Куркума имеет другие преимущества для здоровья и кожи, например:

  • Она замедляет старение, отсрочивая возникновение возрастных проблем со здоровьем, подавляя воспаление, вызванное NF-kappaB (белковый комплекс, который способствует иммунитету и воспалению. ) (5).
  • Предотвращает повреждение кожи УФ-излучением. Исследование, проведенное на лысых мышах, показало, что экстракты куркумы могут предотвратить появление морщин и потерю эластичности, вызванные воздействием УФ-В, а также улучшить толщину кожи (6).

Теперь, когда вы знаете, как куркума может лечить прыщи и прыщи и поддерживать здоровье кожи, прокрутите вниз, чтобы узнать, как использовать куркуму для лечения прыщей и прыщей.

Как использовать куркуму от прыщей и прыщей

Местное применение

1. Куркума и мед

Исследования в пробирках показали, что мед может подавлять рост Propionibacterium acnes и S.aureus (7). Наряду с куркумой, мед может помочь убить бактерии, вызывающие прыщи.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1/2 чайной ложки сырого меда

Процедура

  1. Смешайте мед и куркуму, чтобы получить густую пасту.
  2. Используйте эту пасту как средство для обработки пятен или нанесите ее на все лицо (соответственно увеличьте количество).
  3. Оставить на 10-12 минут.
  4. Промыть водой.

Как часто вы должны это делать

2.Куркума и йогурт

Йогурт не может помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, но он содержит молочную кислоту. Он может оказывать легкое отшелушивающее действие на вашу кожу, а вместе с куркумой ускоряет заживление.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки йогурта (творога)
  • 1/2 чайной ложки куркумы

Процедура

  1. Смешайте куркуму с йогуртом и нанесите смесь на пораженный участок.
  2. Промойте через 15 минут.

Как часто вы должны это делать

  • Используйте это три-четыре раза в неделю.
3. Алоэ вера и куркума

Алоэ вера помогает быстрее вылечить прыщи (8). Эта комбинация может ускорить заживление и сохранить здоровье вашей кожи.

Состав

  • 2 столовые ложки геля алоэ вера
  • 1/2 чайной ложки куркумы

Процедура

  1. Извлеките свежий гель алоэ вера из центра листа алоэ вера.
  2. Добавьте порошок куркумы в этот гель и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите смесь на пораженный прыщами участок и оставьте на 10 минут.
  4. Смойте обычной водой.

Как часто вы должны это делать

  • Вы можете повторять это каждый день или через день.
4. Куркума и пищевая сода

Не рекомендуется наносить пищевую соду на лицо или кожу. Кроме того, нет исследований, подтверждающих его эффективность при угревой сыпи.Однако это широко используемое средство. По неофициальным данным, пищевая сода может высушить прыщи и помочь в их лечении.

Ингредиенты

  • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
  • Щепотка пищевой соды
  • Вода (для приготовления пасты)

Процедура

  1. Смешайте пищевую соду, порошок куркумы и воду, чтобы сделать пасту .
  2. Используйте ватную палочку, чтобы нанести смесь на прыщи (в качестве точечной обработки).
  3. Дайте высохнуть, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

  • Делайте это не чаще двух раз в неделю.
5. Лимон и куркума

Лимон обладает вяжущим действием на кожу, что может помочь в сушке прыщей. Поскольку лимонный сок может оказывать резкое воздействие на кожу, не используйте его в неразбавленном виде. Он также делает кожу светочувствительной, поэтому не забудьте нанести солнцезащитный крем, прежде чем выходить на улицу.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка лимонного сока (разбавьте его столовой ложкой воды)
  • 1/2 чайной ложки куркумы

Процедура

  1. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на пораженный участок.
  2. Держите 10-12 минут, затем смойте.

Как часто вы должны это делать

  • Делайте это один раз в день для достижения наилучших результатов.
6. Безан и куркума

Безан, или граммовая мука, помогает очистить и отшелушить кожу. Он помогает уменьшить избыток кожного жира и считается хорошим вариантом для лечения прыщей и прыщей (9).

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка куркумы
  • 2 чайные ложки безана (грамм муки)
  • 2-3 чайные ложки розовой воды или йогурта

Процедура

  1. Хорошо перемешайте куркуму, грамм муки и розовую воду пока не получится густая паста.
  2. Нанесите пасту на чистое лицо.
  3. Оставьте на 15-20 минут и смойте.

Как часто вы должны это делать

  • Повторяйте это два раза в неделю.
7. Сандал и куркума

Было обнаружено, что смесь масла сандалового дерева и салициловой кислоты уменьшает угревую сыпь в исследованиях на мышах (10). Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать вывод об эффективности сандалового дерева в лечении прыщей.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки порошка сандалового дерева или 2-3 капли сандалового масла
  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • Розовая вода

Процедура

  1. Смешайте порошок сандалового дерева, куркуму и розовую воду в миска.
  2. Нанесите пасту на прыщи.
  3. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

  • Используйте эту маску от прыщей и прыщей два раза в неделю.
8. Молоко и куркума

Молоко содержит молочную кислоту, которая обладает мягким отшелушивающим действием. Эта смесь избавит вашу кожу от прыщей и сделает ее мягкой.

Ингредиенты

  • 1/2 чайной ложки куркумы
  • 2 столовые ложки молока
  • Ватный тампон

Процедура

  1. Смешайте куркуму с молоком и нанесите ее на пораженный участок с помощью ватного тампона.
  2. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

  • Используйте это через день.
9. Листья ниима и куркума

Листья ниима обладают антибактериальным действием против P. acnes и помогают справиться с угрями (11).

Ингредиенты

  • 10-12 листьев нима
  • 1/4 чайной ложки куркумы

Порядок действий

  1. Отварить листья нима и измельчить их.
  2. Добавьте к этой пасте порошок куркумы и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите смесь на прыщи и дайте маске высохнуть естественным путем в течение примерно 10 минут.
  4. Промыть прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

  • Делайте это два раза в неделю.
10. Куркума с оливковым маслом

Оливковое масло может не иметь эффекта против прыщей, но может помочь в очищении кожи. Это также хорошая основа для любой маски для лица. Массаж оливкового масла, смешанного с куркумой, может помочь тщательно очистить лицо, прежде чем вы окончательно очистите его мягким умывальником.

Состав

  • 1 чайная ложка куркумы
  • Несколько капель оливкового масла первого отжима

Порядок действий

  1. Добавьте оливковое масло к куркуме и слегка перемешайте.
  2. Нанесите пасту на прыщи.
  3. Подержите 15 минут, прежде чем смыть водой.
  4. Затем нанесите мягкое моющее средство.

Как часто вы должны это делать

  • Повторяйте это один раз в день.
11. Куркума и корица

Корица обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с прыщами. Исследование с участием 20 пациентов с акне легкой и средней степени тяжести показало, что применение геля корицы помогло улучшить поражение акне (12).

Состав

  • 1/2 чайной ложки порошка корицы
  • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
  • 1 чайная ложка воды или розовой воды

Процедура

  1. Смешайте оба порошка с водой или розовой водой.
  2. Используйте ватную палочку, чтобы нанести смесь на участки акне.
  3. Дайте высохнуть, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

  • Используйте это один раз в день, пока ваши прыщи не заживут.
12. Куркума и яблочный уксус

Хотя исследований, оценивающих влияние ACV на акне, не проводилось, люди используют это популярное домашнее средство из-за его полезных свойств для кожи. Считается, что он изменяет pH кожи, что может препятствовать росту бактерий.Он также оказывает тонизирующее действие на кожу.

Ингредиенты

  • 1/2 чайной ложки порошка куркумы
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса (разбавленного чайной ложкой воды)

Процедура

  1. Смешайте чайную ложку разведенного ACV с куркумой и сделайте пасту. Отрегулируйте количество ACV в соответствии с желаемой консистенцией смеси.
  2. Нанесите смесь на участки акне с помощью ватной палочки.
  3. Дайте ему высохнуть и постирать.

Как часто вы должны это делать

13. Мултани митти и куркума

Мултани митти или земля Фуллера помогает тщательно очистить кожу. Это гарантирует, что поры кожи не забиваются, тем самым уменьшая количество прыщей. Однако глиняные маски обычно делают кожу сухой. Обязательно нанесите увлажняющий крем, если у вас сухая кожа.

Ингредиенты

  • 1-2 столовые ложки Multani Mitti
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • Вода или розовая вода (отрегулируйте количество в соответствии с желаемой консистенцией)

Процедура

  1. Смешайте все ингредиенты и сделать пасту.
  2. Равномерно нанесите на все лицо или только на пораженный участок.
  3. Дайте высохнуть, а затем смойте.
  4. Нанесите увлажняющий крем.

Как часто вам следует это делать

  • Используйте эту маску для лица один раз в неделю, если у вас сухая кожа, и два раза в неделю, если у вас жирная кожа.

Устное потребление

14. Молоко с куркумой

Это самый простой способ употребления куркумы и использования ее антибактериальных и противовоспалительных свойств.

Состав

  • Стакан молока
  • 1 чайная ложка куркумы

Порядок действий

  1. Добавьте куркуму в молоко и доведите его до кипения.
  2. Пейте, пока он еще теплый.

Как часто вы должны это делать

  • Пейте это каждый день перед сном.

Куркуму также можно добавлять в карри, рис и тушеное мясо. Вы можете купить чай с куркумой и пить его.Вы также можете принимать добавки куркумина. Хотя эти добавки считаются безопасными, нерегулируемая дозировка добавок куркумина может вызвать расстройство желудка. Следовательно, перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.

Хотя куркума рекламируется как спаситель кожи из-за ее терапевтического действия, а также широко используется в аюрведической и традиционной медицине, она может вызывать некоторые побочные эффекты.

Побочные эффекты куркумы от прыщей

Куркума может вызвать:

1.Аллергические реакции и контактный дерматит

Куркумин обладает противовоспалительными свойствами, но является аллергеном. Это может вызвать гиперчувствительность и аллергические реакции (13). Перед использованием куркумы сделайте тест на пластырь, чтобы проверить, нет ли у вас на нее аллергии. Если вы принимаете пищевые добавки, заранее сделайте тест на аллергию.

2. Может вызывать окрашивание кожи

Куркума имеет глубокий оттенок желтого (близкий к оранжевому), поэтому ее также используют в качестве натурального красителя для тканей. Куркума может оставить желтоватое пятно на коже, ногтях, одежде и посуде.Однако он уходит после двух или трех стирок.

Хотя куркума заслужила хорошую репутацию благодаря своим лечебным свойствам, и существуют исследования, доказывающие эффективность куркумы при акне, ни одно из этих исследований не является окончательным, поскольку большинство из них проводилось на животных. Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы установить эффективность куркумы при лечении прыщей и прыщей.

Кроме того, куркума является аллергеном. Следовательно, будьте осторожны. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, переносит ли ваша кожа куркуму или другие ингредиенты масок для лица, о которых говорилось выше.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько куркумы нужно принимать ежедневно при прыщах?

Если вы принимаете пищевые добавки, посоветуйтесь с врачом по поводу правильной дозировки.

Сколько времени нужно, чтобы куркума подействовала на прыщи?

Любое натуральное средство дает результат не менее месяца.

Безопасно ли использовать куркуму при лопнувших прыщах?

Вы можете использовать его, если у вас нет на него аллергии или если он не раздражает кожу.

Есть ли риск аллергической реакции на куркумин?

Да, это может вызвать контактный дерматит.