Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица из виктории польза


польза для лица, чем полезна омолаживающая земляника в косметологии и домашних условиях

Садовая клубника выращивается почти по всей территории России, поэтому её часто применяют для разных косметических процедур. Широко распространены клубничные маски для кожи лица, которые не сложны в приготовлени и применении в домашних условиях.

В ягодах много витаминов, органических кислот и полезных минералов, оказывающих лечебное и профилактическое действие. Вместо клубники для аппликаций можно использовать садовую или лесную землянику.

По мнению косметологов, лесные ягоды намного полезнее, так как они растут без химических минеральных удобрений. Клубника может вызывать сильную аллергию, поэтому применять косметические средства из свежих ягод нужно с осторожностью.

Полезные свойства

В свежей клубнике содержится набор органических и неорганических веществ. Ягода богата следующими микроэлементами:

  • калий – 154 мг;
  • фосфор – 25 мг;
  • магний – 15 мг;
  • кальций – 16 мг.

Как все красные ягоды клубника содержит витамины и антиоксиданты. Клубничный сок содержит кверцетин и эллаговую кислоту, которые способствуют выведению токсинов и замедляют рост раковых клеток.

Ягоды снижают уровень холестерина в крови, поэтому они полезны для сердечно сосудистой и эндокринной системы.

Польза масок

Благодаря своему химическому составу, клубничная маска для лица обладает сильным лечебным и профилактическим действием.

Её компоненты подтягивают и омолаживают дерму. Рутин укрепляет стенки капилляров и помогает устранить сосудистую сеточку, а йод дезинфицирует и способствует заживлению прыщей и угревой сыпи.

Действие клубники на кожу

Аппликация из клубники снимает воспалительные процессы и нормализует работу потовых и жировых желёз, при этом повышается иммунитет кожи, а токсины удаляются из эпидермиса. Калий и магний снимают отёки и восстанавливают водный баланс. Органические кислоты замедляют процесс естественного разрушения коллагена, поэтому клубничная маска продлевает молодость.

Клубника это сезонный продукт, поэтому срок её применения ограничен. Не рекомендуется использовать для косметических процедур импортные ягоды, выращенные в теплицах, из-за большого количества химикатов.

Показания к применению

Составы из клубники помогут справиться с проблемами кожи лица. С помощью аппликаций можно избавиться от следующих дефектов:

  • повышенная сухость и шелушение эпидермиса;
  • чрезмерные жировые выделения;
  • обвисающая кожа;
  • мимические и возрастные морщины;
  • прыщи и угревая сыпь;
  • чёрные точки.

Польза клубники в масках

Косметические процедуры для кожи лица с использованием клубничных ягод или земляничных повышают иммунитет и снижают чувствительность дермы к ультрафиолету и перепадам температуры.

Рецепты лучших домашних масок

Аппликации из свежих ягод могут применять женщины с любым типом кожи. Для этого достаточно только правильно подобрать дополнительные ингредиенты.

Отбеливающая

Очищает кожу и осветляет пигментные пятна. Тон лица становится равномерным, а овал слегка выравнивается. Рекомендуется для женщин с сухой и комбинированной кожей. Это не маска, а массажный состав из клубники, сливок и морской соли. 6-8 свежих ягод нужно окунуть в сливки и обвалять в морской соли мелкого помола. Наложить на лицо, размять в пюре и распределить по поверхности аккуратно массажируя легкими движениями с минимальным нажимом. Через 15 минут кашицу можно смыть прохладной водой.

От морщин

Обеспечивает питание и витаминизацию кожи лица, предотвращает появление морщин. Подходит для женщин среднего возраста с увядающей дермой. Эта эффективная маска может использоваться для всех типов кожи. 6-8 ягод клубники и половину авокадо измельчить в блендере или размять в мелкой посуде. В смесь добавить чайную ложку оливкового масла и всё тщательно перемешать. Наложить на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой и нанести увлажняющий или питательный крем.

От прыщей

Убирет жирный блеск и поспособствует удалению прыщей. Подходит для жирной и проблемной кожи. Для аппликации используется настой чайного гриба. Он должен быть свежим и не слишком сладким. 5-6 больших ягод свежей клубники нужно размять в пюре и добавить половину стакана чайного гриба. Настаивать не менее трёх часов. Смесь должна иметь консистенцию сметаны, поэтому излишки жидкости нужно слить. Аппликация наносится на очищенную кожу лица на 25-30 минут. После завершения процедуры состав смыть тёплой водой.

Для жирной

Питает и витаминизирует дерму лица, удаляет жирный блеск и подсушивает кожу. Подходит для женщин с жирной кожей и угревой сыпью. Для маски потребуется смесь свежих соков черешни, малины и клубники. Смешать свежевыжатые соки в равной пропорции с небольшим количеством белой косметической глины и тщательно перемешать. Состав должен иметь консистенцию густой сметаны. Нанести маску на лицо толстым слоем и выдержать 15 минут. Смесь смывается тёплой водой. Далее на сухую кожу можно нанести лёгкий крем.

Еще один рецепт маски

Для сухой

Увлажняет и витаминизирует сухую и увядающую дерму. За счёт лифтинг-эффекта выполняется подтяжка и коррекция в проблемных местах. Три крупные ягоды клубники и половину спелого банана измельчить в блендере или размять вилкой в тарелке. Добавить столовую ложку йогурта или домашней простокваши, половину чайной ложки мёда и столько же сахарного песка. Растереть в ступке щепотку овсяных хлопьев и добавить в смесь. Всё перемешать до однородного состояния. Аппликация наносится на чистую кожу лица на 10-15 минут. После окончания процедуры смесь нужно смыть тёплой водой.

Рецепт для сухой кожи

Со сметаной

Обеспечивает коже лица глубокое питание, свежий вид и приятную бархатистость. 20% сметану следует использовать для сухой кожи, а продукт с низким процентом подойдёт для женщин с жирной кожей. 5-6 ягод клубники размять и смешать с двумя столовыми ложками сметаны. Добавить чайную ложку цветочного мёда и тщательно перемешать. Состав нанести на лицо тонким слоем на 20 минут. По окончанию процедуры смесь смыть прохладной водой.

Клубничный скраб

Позволяет очистить поры, удалить все загрязнения и снять отмерший слой эпидермиса. 4-5 ягод свежей клубники нужно размять в пюре. Добавить морскую соль тонкого помола. Вместо соли можно использовать кукурузную муку. Если кожа сухая, то в смесь следует добавить столовую ложку косметического масла. Лицо следует вымыть с детским мылом и нанести скраб на влажную кожу. Лёгкими движениями с небольшим нажимом следует массировать кожу лица, избегая попадания смеси на область глаз и губ. Состав следует смыть тёплой водой и нанести на дерму увлажняющий крем.

Питательная

Обеспечивает проникновение витаминов и микроэлементов в самые глубокие слои дермы. Помогает избавиться от морщин, разглаживая лицо. Предназначена для женщин с сухой кожей. Размять 4 крупные ягоды клубники с измельчёнными овсяными хлопьями. Добавить желток куриного яйца и столовую ложку растительного масла. Тщательно перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Смывать тёплой водой.

Рецепт питательной маски для лица

С кефиром

Увлажняет, питает и разглаживает морщины. Подходит для всех типов лица без возрастных ограничений. 3-4 спелых ягоды размять со столовой ложкой кефира. Тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо на 15 минут. После окончания процедуры смыть тёплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем.

Лифтинг-маска

Предназначена для стареющей кожи с выраженными возрастными изменениями. Придаёт дерме упругость и эластичность. Выравнивает контуры и подтягивает проблемные места. Взбить яичный белок одного яйца венчиком или вилкой. Добавить размятые в пюре 3-4 ягоды клубники. Смесь перемешать и нанести на чистую кожу лица. Через 20 минут смыть прохладной водой.

Еще один рецепт с яйцом

Для комбинированной кожи

Нормализует работу сальных желёз, придаёт лицу матовый тон и хорошо питает дерму. 3-4 ягоды клубники растереть в однородную массу с желтком одного куриного яйца и добавить столовую ложку йогурта или простокваши. Если смесь получилась слишком жидкой можно добавить овсяную муку или хлопья, измельчённые в кофемолке. Состав нанести на кожу на 20 минут. Затем смыть тёплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

Как правильно приготовить

Перед приготовлением косметической смеси ягоды клубники должны быть тщательно вымыты. Не следует использовать недозрелые или перезрелые ягоды.

Для изготовления смеси нужно использовать посуду из стекла, фаянса или керамики. Готовые составы не предназначены для длительного хранения, поэтому маску нужно делать на один раз.

Йогурты, используемые для приготовления аппликаций не должны иметь посторонних добавок и красителей.

Правила нанесения масок

Чтобы аппликация с клубникой принесла пользу, а не навредила достаточно соблюдать несколько простых правил:

  1. Перед нанесением состава, с лица нужно удалить весь макияж и протереть дерму минеральной водой или травяным отваром.
  2. Небольшое количество клубничного сока нужно нанести на запястье и подождать 15-20 минут. Если нет жжения и красноты, маску можно наносить на лицо.
  3. Можно принять горизонтальное положение или расслабиться в удобной позе.
  4. Не следует держать аппликацию более 20 минут.
  5. Умываться лучше водой комнатной температуры без мыла.

Чтобы не растягивать кожу, рекомендуется наносить составы по направлению массажных линий

В течение 34 часов после процедуры не рекомендуется наносить декоративную косметику и выходить на улицу.

Противопоказания

Не стоит использовать аппликацию из свежей клубники, если на лице имеются какие-либо открытые ранки или волдыри от ожогов.Индивидуальная непереносимость легко определяется простым тестом.

Маски со свежей клубникой не рекомендуются женщинам, у которых на лице имеется сеточка из кровеносных капилляров.

Видео

Интересное видео с рецептом маски из клубники

Заключение

  1. Для масок лучше использовать ягоды, приобретённые на рынке.
  2. Нельзя наносить клубничную смесь чаще двух раз в неделю.
  3. Положительный эффект наблюдается после курса из 10-12 процедур.
  4. Следует менять дополнительные компоненты, чтобы не вызвать привыкания.

Рекомендации по использованию масок для лица во время пандемии коронавируса изменились - вот что вам нужно знать

Было много разговоров об использовании масок для лица с тех пор, как вспышка коронавируса была объявлена ​​пандемией еще в марте.

Австралийцы наблюдали, как различные точки распространения COVID-19 по всему миру заявляли, что маски необходимы или настоятельно рекомендуются.

Такие страны, как Сингапур, даже ввели штрафы для людей, которые их не носят.

Но австралийские эксперты в области здравоохранения не рекомендуют здоровым людям носить маски для лица и предупреждают, что их неправильное ношение может подвергнуть нас риску во время пандемии.

Это сообщение изменилось в субботу в Виктории, когда премьер-министр Дэниел Эндрюс сказал, что маски не будут обязательными, но люди в закрытых зонах его штата должны носить их, когда они не могут поддерживать физическое дистанцирование.

Последние новости о пандемии COVID-19 читайте в нашем блоге о коронавирусе в прямом эфире.

Итак, стоит ли носить маску для лица? Какие из них самые лучшие? А как их правильно носить?

Ниже мы отвечаем на некоторые из наиболее распространенных вопросов об использовании масок.

Нам всем нужно носить маски?

Власти заявляют, что одноразовые маски для лица необходимо безопасно утилизировать после использования, чтобы они не представляли опасности. (Pixabay: coyot)

Премьер-министр Скотт Моррисон говорит, что совет Эндрюса не является «широкой рекомендацией» для людей по всей стране.

Это означает, что австралийское правительство по-прежнему придерживается позиции, согласно которой регулярное использование масок для лица не рекомендуется.


В Виктории и по всей Австралии произошли серьезные изменения в политике здравоохранения.

«Несмотря на то, что уровень передачи инфекции в общинах невысок, регулярное использование масок в общинах не рекомендуется», - говорится в сообщении Министерства здравоохранения.

«Маска не заменяет другие меры предосторожности для предотвращения распространения COVID-19».

В нем указаны следующие меры предосторожности:

  • Оставаться дома во время болезни
  • Физическое дистанцирование
  • Гигиена рук
  • Этикет при кашле и гигиена дыхания

Тем не менее, этот совет отличается от мельбурнианцев, как указано выше.

Мельбурнианцам посоветовали носить маску в ситуациях, когда физическое дистанцирование "не может быть гарантировано".

Советы для жителей Мельбурна изменились в связи с ростом числа случаев передачи инфекции в городе.

Будьте в курсе вспышки коронавируса

Главный комитет по охране здоровья Австралии (AHPPC), Австралийская медицинская ассоциация и главный санитарный врач Виктории Бретт Саттон поддержали это изменение.

Выступая после пятничного заседания Национального кабинета министров, г-н Эндрюс сказал, что приказал распространить среди населения 2 миллиона многоразовых масок, а еще 1 миллион одноразовых масок в первую очередь раздать людям из групп риска.

Он сказал, что предсказал, что совет относительно масок для лица в викторианской столице будет действовать «много-много месяцев».

Заместитель главного врача Ник Коутсворт подчеркнул, что маски - это всего лишь «часть комплекса мер», используемых для замедления распространения вируса.

«Существует тенденция, и есть такие, которых мы могли бы даже назвать« мессиями в масках », которые очень поверили бы в способность маски контролировать эти вспышки», - сказал д-р Коутсворт.

"Мы, как AHPPC, принимаем их роль.

«Мы также знаем, что основной игрой в борьбе с COVID-19 [остается] ограничение передвижения и социальное дистанцирование».

Итак, повторюсь, на данный момент мельбурнианцев попросили носить маски. Этот совет не распространяется на жителей остальной части Австралии.

А если у вас хронические респираторные заболевания, федеральное правительство не рекомендует носить маску.

Подробнее о коронавирусе:

Кого защищают маски для лица?

Президента США Дональда Трампа впервые сфотографировали в маске 11 июля. (AP: Patrick Semansky)

Маски для лица в основном используются в общинах, чтобы не дать больным людям заразить других.

Они помогают удерживать капли, выделяемые при кашле или чихании, поэтому снижают вероятность распространения вируса.

Вот почему до сих пор советуют: если вы здоровы и не ухаживаете за человеком, подозреваемым или подтвержденным, что у него COVID-19, или ухаживаете за больным, вам, вероятно, не нужно его носить. .

Хотя маски могут помочь предотвратить передачу болезни от других, существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих их широкое использование у здоровых людей для предотвращения передачи инфекции в сообществе.

Это связано с тем, что респираторные вирусы обычно распространяются среди близких людей.

Какие риски связаны с ношением маски?

По данным федерального правительства, ношение маски связано с риском.

Там написано:

  • Прикосновение к маске во время использования или при ее снятии может привести к загрязнению рук.
  • Маски менее эффективны, если они намокли или повредились.
  • Многие имеющиеся в продаже маски низкого качества. не должны использоваться, так как их сложно надевать и безопасно снимать
  • Было обнаружено, что они создают ложное чувство безопасности
  • Использование маски и только маски не предотвратит заражение, как описано выше

Какие маски наиболее эффективны?

ВОЗ признала преимущество тканевых масок для лица в ситуациях, когда физическое дистанцирование невозможно. (AP: Themba Hadebe)

Не все маски одинаковы.

Маски P2 и N95 являются медицинскими покрытиями, но они не рекомендованы для общественного использования, потому что медицинские работники в условиях наиболее высокого риска нуждаются в них для выполнения своей работы. Их также сложно надеть и безопасно взлететь.

Но ВОЗ признала преимущество тканевых масок для лица в конкретных ситуациях, когда физическое дистанцирование невозможно.

Одноразовые маски для лица, купленные в магазине, полезны.

Социальное предприятие по загрязнению воздуха Smart Air недавно обнаружило, что холст и джинсовая ткань являются одними из самых эффективных материалов для домашних масок.

Загрузка ...

Как правильно использовать маску?

Это не так просто, как надеть маску.

Если вам необходимо надеть лицевую маску, федеральное правительство рекомендует вам выполнить следующие действия:

  • Вымойте руки перед тем, как надеть маску
  • Убедитесь, что она закрывает нос и рот и плотно прилегает к подбородку поверх переносица и боковые стороны лица.
  • Не прикасайтесь к передней части маски, когда она надета или снимая ее (и если вы сделаете это случайно, немедленно вымойте или очистите руки)
  • Мойте руки после снятия маски
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по как носить немедицинскую тканевую маску. (Всемирная организация здравоохранения)

Департамент здравоохранения и социальных служб штата Виктория (DHHS) также говорит, что вы должны убедиться, что ваша маска:

  • Надежно прилегает к лицу, особенно в области носа и рта
  • Крепится с помощью завязок на затылке или в ушных петлях
  • Убедитесь, что в нем нет отверстий или клапана
  • Обеспечивает дыхание без ограничений
  • Можно стирать и сушить в машине без повреждений или изменения формы (тканевые маски должны регулярно стирать в стиральной машине)
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения о том, что нельзя делать с немедицинскими масками. (Всемирная организация здравоохранения)

Где взять маски?

Маски можно приобрести в аптеках, хозяйственных магазинах и интернет-магазинах.

Как сделать маску?

Итак, вы хотите сделать маску.

Это не так просто, как вы думаете.

Сделать маску самому не так-то просто. (ABC Radio Perth: Emma Wynne)

Но если вы особенно хотите попробовать, вот что вам понадобится:

  • Материал (предпочтительно хлопок).Вам понадобится достаточно, чтобы сделать несколько слоев примерно 25 см x 15 см каждый
  • Правительство Виктории рекомендует три куска ткани: водостойкий внешний слой, смешанный средний слой и водопоглощающий хлопок для внутреннего слоя
  • Что-то, из чего можно сшить
  • Какой-то эластичный или дополнительный материал для завязок, необходимых для удержания маски на месте

DHHS рекомендует вам следовать этому процессу изготовления маски:

  • Вырежьте три разных слоя ткани (см. Рекомендуемые ткани типы выше) в прямоугольниках 25x15 см.
  • Сложите их аккуратно в правильном порядке и загните один край длинной стороны ткани, чтобы получился шов в 1 см.
  • Прострочите сложенную длинную сторону.
  • Повторите шаги два и три для противоположного края на длинной стороне
  • Согните короткие стороны, чтобы создать шов, и прострочите таким же образом (убедитесь, что есть место для продевания резинки или завязок)
  • Протяните резинку или тканевый галстук через созданный вами подол
  • Плотно завяжите концы резинки

Как мне узнать, когда их стирать?

Если вы носите тканевую маску для лица, снимайте ее, как только она станет влажной.

И вы не должны носить его снова, пока он не постиран.

Холли Сил, старший преподаватель Школы общественного здравоохранения и общественной медицины Университета Нового Южного Уэльса, говорит, что маски следует стирать с моющим средством, помещать в стиральную машину для цикла горячей стирки и полностью сушить на воздухе, прежде чем они снова используются.

Как их выбросить?

За границей поступали сообщения о неизбирательном использовании масок в общественных местах.

Использованные маски могут представлять опасность, поскольку вирус может жить на поверхности в течение нескольких часов или даже дней.

ВОЗ рекомендует сразу после использования помещать маски в закрытую корзину во избежание заражения.

Снимая их, держите ремни за ушами, чтобы не касаться передней части.

Людям также рекомендуется мыть руки до и после снятия маски с лица.

Само собой разумеется, но одноразовые маски не следует использовать повторно.

Срок службы одноразовых масок заканчивается, когда они становятся влажными или поврежденными из-за того, что они становятся менее эффективными.

Что нужно знать о коронавирусе:

.

масок будут обязательными в Мельбурне и Митчелл Шире для борьбы с коронавирусом. А как насчет региональной Виктории? Нужно ли их носить детям?

Ношение масок станет обязательным для людей, находящихся в общественных местах в Мельбурне, пораженном коронавирусом, и прилегающем к нему Шире Митчелл с 23:59 в среду.

Вот что мы знаем о новых правилах.

Зачем нужно носить маску?

Г-н Эндрюс говорит, что новое правило - это «здравый смысл», «относительно простое» и «встраиваемое поведение», чтобы снизить количество случаев COVID-19.

«Мы собираемся носить маски в Виктории и, возможно, в других частях страны очень долго», - предупреждает он.

Дэниел Эндрюс носил маску, прежде чем объявил, что ношение маски станет частью жизни в метро Мельбурна и других частях Австралии. (AAP: Дэвид Крослинг)

«Нет вакцины против этого чрезвычайно заразного вируса, и это простая вещь, но речь идет об изменении привычек, о том, чтобы стать простой частью вашей повседневной жизни.

« Большинство из нас не уйдет дома без ключей, мы бы не вышли из дома без мобильного телефона.

Главный санитарный врач Виктории Бретт Саттон говорит, что универсальное ношение маски важно, потому что инфицированный человек, носящий маску, выделяет меньше вируса, а люди вокруг него менее подвержены риску.

Кому нужна маска?

В столичном Мельбурне и Митчелл Шир, каждый человек старше 12 лет должен носить маску или маску для лица , когда они покидают свой дом по одной из четырех разрешенных причин.

  • Учеба или работа - если вы не можете работать из дома
  • Медицинское обслуживание и уход
  • Покупки предметов первой необходимости
  • Ежедневные упражнения

Это относится ко всем в этих районах, включая людей, которые живут за пределами этих районов, но посещают их по одной из разрешенных причин .

Что происходит в региональной Виктории?

Покрытия для лица в региональной Виктории по-прежнему рекомендуются в ситуациях, когда соблюдение дистанции 1,5 метра невозможно. .

Кому не нужна маска?

Не всем нужно носить маску для лица. Причины, по которым страхование не распространяется, включают:

  • Люди по медицинским показаниям
  • Дети до 12 лет или 12-летние, если они посещают начальную школу
  • По профессиональным причинам, потому что это мешает вам выполнять свою работу, например, работа в колл-центре.
  • Практическая причина, например, когда вы идете на пробежку.

Правительство штата Виктория утверждает, что человека должны постоянно носить защитное покрытие для лица и носить его по мере возможности.

Это не будет требованием для лиц, работающих в сфере ухода за детьми.

Премьер также говорит, что «нами должен руководить здравый смысл».

Он говорит, поэтому вам следует снимать маску при входе в банк.

Что мне надеть? Подойдет ли шарф?

Г-н Эндрюс, который носил черную маску перед воскресной пресс-конференцией, говорит, что маска или шарф подойдут для .

«Это не обязательно должна быть маска больничного уровня. Это не обязательно должна быть одна из масок ручной работы… Это может быть шарф, это может быть самодельная маска», - сказал г-н Эндрюс.

Он признает, что «нет ничего идеального» и «маска для лица так же хороша».

Какое наказание за то, что вы не закрыли лицо?

Это штраф 200 долларов .

Где взять маску?

На рынке продаются салфетки и хирургические маски.

Премьер упомянул, что в штате заказано от 2,5 до 3 миллионов масок, первая партия прибудет на этой неделе.

Кто будет иметь право на получение этих масок, будет объявлено позже на этой неделе.

Могу я сделать?

Да, можно.

Профессор Саттон говорит, что не нервничайте, если не можете купить маску, потому что он говорит о закрывающем лицо маске, закрывающей лицо и рот.

«Людям просто нужно найти маску для лица».

Правительство Виктории опубликовало информацию о том, как сделать и из чего сделать маску для лица. рекомендуются три куска ткани: вода

Загрузка ...

Они рекомендуют делать маску из трех кусков ткани: водостойкой для внешнего слоя, смешанной для среднего слоя и водопоглощающей хлопчатобумажной ткани для внутреннего слоя.

Последние новости о пандемии COVID-19 читайте в нашем блоге о коронавирусе в прямом эфире.

Что делать, если я тренируюсь?

Да, это одно из исключений из правил.

Г-н Эндрюс привел пример бегуна.

Он сказал, что во время бега им не нужно носить маску, но нужно ее носить до и после тренировки.

Мельбурн закрыт на шесть недель, чтобы ограничить распространение COVID-19. (AAP: Daniel Pockett)

А как насчет учителей и учеников?

Учителям приказывают носить защитные маски везде, где это практически возможно в школе, но не во время обучения.

Г-н Эндрюс сказал, что для учителей важно иметь возможность общаться со своими учениками.

В школе дети старше 12 лет должны носить маски.

Г-н Эндрюс сказал, что студенты в масках будут «меньшим препятствием для их обучения».

Следует ли надевать маску во время вождения?

Мистер Эндрюс говорит, что нужно проявлять осторожность и по возможности надевать маску.

Да, это означает, что даже если вы ведете машину.

«Это не похоже на то, что полиция будет останавливать каждую машину или каждого человека, чтобы проверить, что вы носите маску, но ошибается из соображений осторожности», - говорит он.

«Ошибка в том, чтобы делать больше, чем меньше».

Насколько эффективны тканевые маски?

Маска - лишь один из инструментов борьбы с распространением вируса.

Идеально оставаться внутри и физически дистанцироваться, но если вы не можете этого сделать, ношение маски станет физическим барьером для вируса.

Маски для лица помогают удерживать капли при кашле или чихании, снижая вероятность распространения вируса.

Профессор Саттон говорит, что даже тканевые маски действуют как фильтр.

«Маски не очень хорошо лежат в кармане, они не очень хорошо сидят на подбородке», - говорит профессор Саттон.

«Им нужно прикрывать нос и рот, чтобы нормально работать».

Как правильно носить?

Убедитесь, что маска закрывает нос и рот.

Согласно DHHS и Choice, ваша самодельная маска должна:

Как часто мне следует менять маску?

Тканевые лицевые маски следует снимать, как только они станут влажными, и не использовать повторно, пока они не будут выстираны.

Доктор Холли Сил, старший преподаватель Школы общественного здравоохранения и общественной медицины Университета Нового Южного Уэльса, говорит, что его нужно вымыть с помощью моющего средства в цикле горячей стирки в стиральной машине.

Он также должен быть высушен на воздухе и полностью высушен перед повторным использованием.

Что нужно знать о коронавирусе:

.

В Виктории и забыли купить маску для лица? Вот несколько альтернатив, которые будут соответствовать правилам коронавируса

Если вы находитесь в региональной Виктории и оказались в затруднительном положении, чтобы заполучить маску до того, как она станет обязательной 3 августа, не бойтесь.

Министерство здравоохранения и социальных служб предоставило информацию о рекомендуемых им масках для лица, а за последние несколько дней ABC также ответила на некоторые ключевые вопросы о правилах.

Премьер-министр Дэниел Эндрюс сказал, что людям не нужно носить маски «хирургического уровня».

Допустимые маски для лица могут включать банданы, шарфы или носовые платки.

«Любая защита лучше, чем никакая, и это действительно имеет значение», - сказал он.

С четверга покупатели и персонал супермаркетов должны будут маскироваться. (ABC News: Daniel Fermer)

DHHS также выпустил собственное руководство по созданию трехслойной маски.

С тех пор, как правительство объявило о новых правилах использования масок, в магазинах тканей наблюдается ажиотаж, поскольку жители стремятся изготавливать тканевые маски многоразового использования.

Новые правила Виктории в отношении масок для лица

Ношение масок будет обязательным для людей вне дома в столичном Мельбурне и Шире Митчелл с четверга. Вот что мы знаем о новых правилах.

Подробнее

Дин Саншайн, владелец Rathdowne Fabrics в Брансуике, сказал, что у него очереди за дверью.

«Я никогда не видел таких очередей у ​​входа в магазин, - сказал он ABC Radio Melbourne.

«Вчера мы продали кучу эластичного материала, у нас есть еще 4000 метров в ближайшие дни."

Если у вас нет запасной ткани, вам не хватает уверенности, чтобы попробовать, или просто не хватает времени, есть другие методы домашнего прядения.

Последние новости о COVID -19 пандемия читайте наш блог о коронавирусе в прямом эфире.

Маска носка

Загрузка

В последние месяцы в Интернете появилось несколько видеороликов, в которых люди превращают носки в маски своими руками, и одно из самых популярных было от пользователя Tik Tok Сафии Аггун

Ее метод требует только носка и ножниц.

Отрубив пятку и разрезав непяточную складку носка, она раскрывает носок, чтобы сформировать прямоугольную форму, прежде чем делать дальнейшие надрезы для создания отверстий для ушей.

Для продвинутых создателей носков-масок бывшая французская звезда тенниса Янник Ноа предлагает версию, которая включает в себя слой бумажного полотенца или туалетной бумаги для дополнительной фильтрации.

Старая футболка

Загрузка ...

В связи с резким ростом числа случаев коронавируса в Америке генеральный хирург США Джером Адамс призвал людей подумать о том, чтобы носить маски для лица.

Доктор Адамс складывает футболку несколько раз, чтобы получился тонкий прямоугольник, затем прикрепляет резинки к каждой стороне и снова складывает.

Результатом является маска, которую можно создать менее чем за минуту.

Тот же метод можно использовать с полотенцем для лица или банданой.

Загляните на кухню и в домашний офис

Loading ...

Если вы не хотите жертвовать предметами гардероба, есть много других альтернатив.

В рекомендациях DHHS говорится, что допустимые маски для лица могут быть бумажными - главное, чтобы их надевали на нос и рот.

Нью-йоркский пластический хирург Джордж Ян использовал кухонные полотенца, листы бумаги формата А4, резинки и скобы для изготовления пятислойной маски.

Доктор Ян также создал самодельную версию лицевых щитков.

Хотя эти альтернативы относительно легко сделать дома, д-р Ян предупреждает, что они должны быть временными мерами, а не заменять продукты медицинского назначения.

Не забывайте иметь запасных и продолжайте мыть руки

DHHS заявляет, что существует ряд исключений из требований к маскам.

Сюда входят дети до 12 лет, люди, которые бегают трусцой, люди, которые едят, или люди, находящиеся в аварийной ситуации.

Если вы работаете в офисе, вам необходимо носить маску.

Департамент рекомендует выбросить одноразовые маски после их снятия, продолжать мыть руки и по возможности держаться на расстоянии 1,5 метра от других.

Маски или защитные маски также необходимы, если вы едете в машине с коллегами, если вы не живете в одном доме.

Что нужно знать о коронавирусе:

.

Как сделать маску, которую можно будет носить во время пандемии коронавируса, когда Виктория борется за сдерживание вспышки COVID-19

Власти заявили жителям столичного Мельбурна и Митчелл Шира, что, если они не смогут держаться на расстоянии 1,5 метра от людей в ближайшие недели, они следует носить маску.

Премьер-министр Дэниел Эндрюс также отметил, что, когда закончится шестинедельный карантин, ношение масок останется «важной особенностью» реакции Виктории на пандемию.

Тканевые или хирургические маски, купленные в магазине, - это вариант, но вы также можете получить удовольствие, сделав свои собственные.

Итак, как вы это делаете? Вот несколько советов.

Последние новости о пандемии COVID-19 читайте в нашем блоге о коронавирусе в прямом эфире.

Какое оборудование мне нужно для изготовления маски?

  • Некоторый материал - хлопок предпочтительнее, и убедитесь, что его достаточно, чтобы создать несколько слоев примерно 25 см x 15 см каждый
  • Правительство Виктории рекомендует три куска ткани: водостойкие для внешнего слоя, смешанные для среднего слоя, и водопоглощающая хлопчатобумажная ткань для внутреннего слоя
  • А швейная машина.Или иголку с ниткой, если у вас есть время и навыки.
  • Немного резинки или дополнительного материала для завязок, чтобы удерживать маску на месте
  • Терпение
Убедитесь, что ваша тканевая маска состоит из нескольких слоев. (ABC Radio Perth: Emma Wynne)

Итак, как мне это сделать?

Департамент здравоохранения и социальных служб штата Виктория (DHHS) имеет здесь инструкции по изготовлению масок и рекомендует следовать этому процессу:

  1. 1. Вырежьте три разных слоя ткани (см. Рекомендуемые типы тканей выше) в прямоугольниках 25x15 см.
  2. 2.Сложите их аккуратно в правильном порядке и загните один край длинной стороны ткани, чтобы получился шов в 1 см.
  3. 3. Прострочите сложенную длинную сторону. Повторите шаги два и три для противоположного края на длинной стороне
  4. 4. Согните короткие стороны, чтобы получился шов, и прострочите таким же образом (убедитесь, что есть место, чтобы продеть резинку или завязки)
  5. 5. Запустите завязать резинку или ткань через кромку, которую вы создали.
  6. 6. Плотно завязать концы резинки


В Виктории и по всей Австралии произошли серьезные изменения в политике здравоохранения.

Как правильно носить?

Согласно DHHS и Choice, после того, как маска была сделана, вы должны убедиться в том, что маска:

  • Надежно прилегает к по лицу , в частности, к области носа и рта
  • Это закрепляется с помощью завязок на затылке или ушные петли
  • Убедитесь, что в нем нет отверстий или клапана
  • Обеспечивает дыхание без ограничений
  • Можно стирать и сушить в машине без повреждений или изменения формы (тканевые маски следует регулярно стирать в стиральная машина)

Подробнее о коронавирусе:

Насколько эффективны тканевые маски?

Маска - это всего лишь один из инструментов борьбы с распространением вируса.

Идеально оставаться внутри и физически дистанцироваться, но если вы не можете этого сделать, ношение маски станет физическим барьером для вируса.

«Маски из ткани недороги, их легко сделать и просто использовать», - говорит главный врач Виктории Бретт Саттон.

Маски для лица помогают удерживать капли при кашле или чихании, снижая вероятность распространения вируса.

Однако правительство Австралии не рекомендует носить маску людям с хроническими респираторными заболеваниями.

Как ухаживать за маской и следить за тем, чтобы она продолжала работать?

Тканевые маски для лица следует снимать, как только они станут влажными, и не использовать снова, пока они не будут выстираны.

Доктор Холли Сил, старший преподаватель Школы общественного здравоохранения и общественной медицины Университета Нового Южного Уэльса, говорит, что его нужно очистить с помощью моющего средства в цикле горячей стирки в стиральной машине.

Он также должен быть высушен на воздухе и полностью высушен перед повторным использованием.

После машинной стирки лучше всего позаботиться о том, чтобы он оставался на солнце на несколько часов.

Что нужно знать о коронавирусе:

.

Смотрите также