Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица из смородины польза


Маска из черной смородины для лица: ТОП-8 полезных средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подбе

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на сокращение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков снаружи масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков изнутри - отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не очень удовлетворительное.

В другом исследовании, опубликованном 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовался более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Маски для лица при COVID-19: глубокое погружение в данные

Увеличить / Самошитые защитные маски для лица в магазине тканей 3 апреля 2020 года в Йене, Германия.

Покрытие Covid-19

Посмотреть больше историй

Поскольку количество случаев COVID-19 резко увеличивается по всей стране, некоторые эксперты в области здравоохранения теперь рекомендуют, чтобы кажущиеся здоровыми члены общества носили тканевые маски, когда они на улице. 3 апреля президент Трамп объявил о новой федеральной рекомендации, призывающей население носить тканевые маски, чтобы люди, которые инфицированы, но могут не иметь симптомов, неосознанно распространяли болезнь.

Данная рекомендация является отходом от предыдущего руководства по использованию масок. До сих пор официальные лица Всемирной организации здравоохранения, Центров США по контролю и профилактике заболеваний и других агентств по всему миру отговаривали общественность от ношения масок, если они не больны или не ухаживают за больным. Они отметили, что существует мало доказательств в поддержку массового маскирования и что ограниченные данные, которые у нас есть, позволяют предположить, что это может лишь незначительно снизить передачу заболеваний.

Имея доказательства дефицита преимуществ, эксперты также выразили озабоченность по поводу потенциального вреда.Некоторые эксперты считают, что ношение масок может вызывать у людей ложное чувство безопасности. Это может привести к тому, что некоторые представители общественности будут небрежно относиться к другим, гораздо более важным мерам предосторожности, например, оставаться на расстоянии двух метров от других, ограничивать прогулки и часто и тщательно мыть руки.

Кроме того, некоторые утверждали, что надевание неудобной, неудобной маски может заставить некоторых людей больше прикасаться к своему лицу. Любое прикосновение к лицу может переносить вирусные частицы с зараженных рук в точки входа, такие как глаза, нос и рот.И даже если руки человека, носящего маску, изначально чистые, простое прикосновение к маске может привести к заражению рук, если снаружи будут захвачены вирусные частицы. Если это так, владелец маски может затем невольно переносить вирусные частицы со своей маски на лицо, что сводит на нет все преимущества наличия маски. Они также могут переносить вирус из своей маски в окружающую среду, касаясь поверхностей, где вирусные частицы могут быть захвачены другими людьми.

Наконец, утверждали они, маски, которые были бы наиболее эффективными для остановки нового коронавируса - SARS-CoV-2, - это респираторы N95 и хирургические маски, которых не хватает во всем мире.Несомненно, они должны быть сохранены для героических медицинских работников, работающих на переднем крае, которые каждый день подвергают свою жизнь риску, чтобы лечить пациентов с COVID-19 во время этой всеобъемлющей пандемии.

Хотя эксперты единодушно согласны с последним пунктом - что надлежащие медицинские маски должны быть доставлены в первую очередь медицинским работникам, - другие пункты теперь являются предметом обсуждения.

В связи с тем, что SARS-CoV-2 теперь широко и бесконтрольно распространяется в общинах по всей стране, эксперты более благосклонно относятся к ограниченным данным, скрытым за масками, предотвращающими распространение болезни среди населения.В недавнем комментарии в The Lancet группа исследователей из Великобритании и Гонконга утверждает, что «существует существенное различие между отсутствием доказательств и доказательством отсутствия». И хотя нет крупных высококачественных исследований, посвященных использованию общедоступных масок, есть некоторые данные, подтверждающие использование масок.

Что касается потенциального вреда от ношения маски - например, беспокойства на лице и ослабления других мер предосторожности - эксперты теперь не обращают внимания на опасения. Некоторые эксперты считают, что ношение маски в общественных местах может держать людей в курсе текущих рисков для здоровья в общественных местах.Яркая маска, прикрепленная к голове, является постоянным напоминанием прямо над носом, чтобы не забыть о возможной передаче вируса. И - в качестве бонуса - если каждый будет носить маску, это может снизить вероятность стигмы для тех, кто носит их из-за болезни.

Конечно, ношение маски не заменяет другие меры, такие как нахождение на расстоянии двух метров друг от друга или соблюдение правил гигиены рук, - говорит Джозеф Аллен, эксперт по оценке воздействия в Департаменте гигиены окружающей среды Гарвардского университета Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чан. "Это всего лишь еще один уровень защиты".

«Масштаб и масштабы того, с чем мы сталкиваемся, требуют или требуют принятия всех возможных мер предосторожности», - говорит он.

Таким образом, некоторые эксперты - Dr. Аллен в том числе - теперь выступает за то, чтобы здоровые люди носили домашние хлопковые маски или другие маски для лица, которые могли бы служить основным физическим барьером.

«Это не так хорошо [как медицинские маски], но лучше, чем ничего», - утверждает доктор Аллен.

Итак, с противоречивыми рассуждениями и логикой, что на самом деле показывают данные на масках? Как их раньше увольняли, а теперь приняли? Вот краткое изложение соответствующих данных.

Трансмиссия

Во-первых, чтобы понять, почему маски могут быть полезны при блокировании передачи SARS-CoV-2, важно понять, как передается коронавирус. И, честно говоря, мы до сих пор не знаем всех ответов на этот вопрос.

Пока что SARS-CoV-2, по-видимому, в основном передается от одного человека к другому, выбрасываясь относительно большими каплями из дыхательных путей. Они появляются, когда инфицированный человек дышит, разговаривает, кашляет или чихает. Эти капли относительно тяжелые, они обычно не уносятся дальше двух метров от места запуска и следуют по баллистической траектории, то есть падают на землю после взлета.Но если они приземлятся на лицо человека раньше или упадут на поверхность, к которой человек скоро прикоснется, они могут вызвать новую инфекцию.

Также существует вероятность того, что SARS-CoV-2 может распространяться в виде более мелких респираторных капель, называемых аэрозолями (менее 5 микрометров). Это капли, которые мы выдыхаем, они настолько малы, что могут висеть в воздухе от нескольких минут до часов. Эксперты ВОЗ и других организаций говорят, что имеющиеся на данный момент данные свидетельствуют о том, что аэрозольная передача не является основным способом распространения вируса, хотя это все еще возможно.На данный момент выясняется, что передача аэрозоля в основном беспокоит медицинских работников, когда они проводят определенные медицинские процедуры с пациентами с COVID-19, например, вставляют трубку в их дыхательные пути для облегчения дыхания (интубация). Это может создать условия для аэрозольного распыления вируса и его задерживания в воздухе в больничных палатах.

Распространяется ли SARS-CoV-2 в виде аэрозоля в повседневных условиях, пока неизвестно и остается предметом обсуждения. Некоторые эксперты, такие как доктор Аллен, считают, что это могло происходить.Другие более скептически относятся к этой идее, учитывая, что инфицированные люди заражают в среднем только двух-трех человек. Если бы каждый пациент с COVID-19 создавал инфекционные облака SARS-CoV-2, где бы они ни находились, некоторые эксперты ожидали бы, что пациенты заразили бы в среднем гораздо больше людей. Например, корь была связана с воздушно-капельной передачей на протяжении десятилетий, и каждый больной корью в среднем может заразить от 12 до 18 человек или более. Есть даже свидетельства того, что вирус кори может распространяться через вентиляционные системы.

Хотя, похоже, это не относится к SARS-CoV-2, такие эксперты, как Аллен, предупреждают, что размер вирусных респираторных капель является континуумом и не подлежит четким ограничениям или строгим правилам. Есть свидетельства того, что если SARS-CoV-2 действительно превращается в аэрозоли, вирус может выживать в воздухе в течение нескольких часов в лабораторных условиях.

Наконец, есть доказательства того, что частицы SARS-CoV-2, приземляющиеся на поверхности или объекты, могут задерживаться и потенциально быть захвачены другими. Эти загрязненные поверхности и предметы, которые затем могут переносить инфекционные вирусные частицы, называются фомитами.Маски могут помешать владельцу поднести руку к лицу, зараженную фомитом, но маски также могут действовать как фомиты.

.

8 удивительных преимуществ йогуртовой маски для лица

Скромный йогурт не только вкусен, но и полон питательных веществ, которые дают вам возможность без проблем насладиться полезными закусками. Но знаете ли вы, что йогурт может творить чудеса с вашей кожей, если вы используете его в качестве маски для лица? Большинство людей не знают, что маска для лица из йогурта имеет много преимуществ. И угадайте, что? Кроме того, его очень легко приготовить.

Хотите узнать больше? Продолжай читать!

Питательные вещества, присутствующие в йогурте:

Есть причина, по которой маска для лица из йогурта дает вам сияющую и молодую кожу.Это все из-за тех замечательных питательных веществ, которые содержатся в йогурте. Эти питательные вещества благоприятны для кожи, и именно это делает йогуртовую маску для лица такой эффективной.

Вот список 4 основных питательных веществ в йогурте, которые помогают омолодить кожу и сделать ее здоровой и безупречной.

1. Цинк:

В 100 г йогурта содержится примерно 1 мг цинка. Этот минерал известен своими противовоспалительными свойствами, является вяжущим и способствует размножению клеток и росту тканей.Цинк также помогает регулировать кожный жир, который вырабатывается сальными железами, тем самым вылечивая прыщи и прыщи.

2. Кальций:

Все мы знаем, что йогурт богат кальцием, но знаете ли вы, что большая часть вашего эпидермиса состоит из кальция? Таким образом, добавка кальция помогает в здоровом и легком обновлении кожи и предотвращает пересыхание и обезвоживание кожи.

3. Витамины группы B:

Йогурт богат витаминами B2, B5 и B12 (1). Именно витамин В2 или рибофлавин обеспечивает сияющую и здоровую кожу.Рибофлавин помогает сохранять кожу увлажненной, защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, способствует клеточной регенерации и росту и играет роль в производстве здоровых клеточных жиров. Одна чашка йогурта содержит от 20 до 30 процентов рекомендуемой дневной нормы рибофлавина.

4. Молочная кислота:

Это одно из основных питательных веществ в йогурте, а также один из ключевых ингредиентов в некоторых продуктах по уходу за кожей. Молочная кислота - отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи (2).Он также действует как средство против старения, уменьшая заметность морщин и предотвращая образование новых морщин и тонких линий.

Теперь, когда мы знаем все о различных питательных веществах, которые делают йогурт таким фантастическим для кожи, давайте рассмотрим все преимущества, которые вы можете получить, используя йогуртовую маску для лица.

Вот некоторые из замечательных преимуществ использования этой удивительной маски. Фактически, ваша кожа будет вам благодарна за TLC!

1. Увлажненная и увлажненная кожа:

Если вы думаете, что ваше лицо выглядит тусклым и уставшим, не волнуйтесь.Аккуратно нанесите на лицо натуральный йогурт круговыми движениями. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, помогает увлажнить кожу, тем самым снимая усталость.

2. Более яркая кожа:

Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, подавляет выработку фермента тирозиназы. Этот фермент отвечает за производство меланина. Меланин - это то, что заставляет вашу кожу темнеть. Когда производство меланина подавлено, вы получаете более яркий оттенок кожи.

3.Отшелушивание:

Йогурт - прекрасное отшелушивающее средство для кожи. Молочная кислота, присутствующая в йогурте, представляет собой натуральную альфа-гидроксильную кислоту, которая помогает удалять омертвевшие клетки кожи. Молочная кислота не раздражает кожу, а также обеспечивает правильное удаление омертвевших клеток. Это, в свою очередь, стимулирует клетки к более быстрому обновлению.

4. Без пятен и безупречная кожа:

Если вы используете маску из йогурта каждый день, вы можете уничтожить бактерии, вызывающие прыщи и прыщи. Цинк, присутствующий в йогурте, уменьшает воспаление кожи, а также помогает уменьшить количество масла, вырабатываемого сальными железами.Пробиотики в йогурте уничтожают бактерии. Различные составляющие йогурта работают вместе, чтобы обеспечить безупречную кожу.

5. Прощай, темные круги под глазами:

Маска из йогурта может быть именно тем, что вам нужно, чтобы избавиться от этих стойких и некрасивых темных кругов под глазами. Цинк, содержащийся в йогурте, помогает осветлить пятна и шрамы, а также осветляет цвет кожи. Регулярное использование маски для лица из йогурта поможет раз и навсегда избавиться от этих темных кругов.

6. Фонтан молодости:

Маска для лица из йогурта содержит мощные антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи свободными радикалами. Таким образом, вы можете отсрочить появление морщин и тонких линий, регулярно используя эту маску. Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, предотвращает преждевременное старение кожи.

7. Кожа без инфекций:

Молочная кислота в йогурте обладает противогрибковыми свойствами. Следовательно, маска для лица из йогурта - хороший способ бороться с любой грибковой инфекцией.Вам просто нужно использовать маску для лица от 4 до 5 раз в день, пока инфекция не исчезнет, ​​и все будет готово!

8. Успокаивает солнечные ожоги:

Цинк, содержащийся в йогурте, является ключом к успокаиванию солнечных ожогов. Это поможет облегчить жжение и зуд, вызываемые солнечными ожогами. Больше тебе ничего не нужно. Если ваше лицо сильно обгорело на солнце, просто нанесите немного натурального йогурта в качестве маски для лица. Цинк поможет уменьшить покраснение и воспаление, а также поможет сбалансировать натуральные масла на вашей коже.Также говорят, что он подавляет производство меланина, вызванное УФ-В (3).

Смешивание йогурта с другими ингредиентами:

У вас есть возможность использовать натуральный простой йогурт сам по себе или в сочетании с другими безопасными для кожи ингредиентами. Вот некоторые из ингредиентов, которые вы можете использовать для усиления эффекта вашей йогуртовой маски для лица:

Тертая морковь:

Если у вас сухая кожа и вы хотите, чтобы она выглядела здоровой, мягкой и увлажненной, добавьте в нее немного натертой моркови. йогурт и нанесите его на лицо.Он омолаживает кожу и придает естественный привлекательный блеск.

Лимонный сок:

Это отличное дополнение к йогурту, если у вас жирная или тусклая кожа. Это поможет очистить закупоренные поры и отшелушить кожу. Лимонный сок помогает выровнять тон кожи и сделать его ярче.

Мед:

Чтобы сделать кожу эластичной, добавьте немного меда в йогуртовую маску для лица и нанесите на лицо. По данным Национального совета по меду, мед является естественным увлажнителем, который удерживает влагу в коже и предотвращает ее высыхание.Это снижает вероятность образования морщин. Также мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с прыщами и прыщами.

Что следует помнить:

Хотя маска для лица из йогурта отлично подходит для вашей кожи, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности.

  • Если у вас чувствительная кожа, вы можете испытать легкое покалывание при нанесении маски. Однако, если ваша кожа сверхчувствительная, вы можете испытать чувство покалывания и жжения. Если такая реакция возникла, немедленно смойте маску водой.Сделайте тест на аллергию. У вас может быть аллергия на молочную кислоту или пробиотики, присутствующие в натуральном йогурте.
  • Если у вас аллергия на молочные продукты или альфа- и / или бета-гидроксильную кислоту, к сожалению, вы не сможете использовать йогуртовую маску для лица и пользоваться ее преимуществами.
  • Покупая йогурт для маски для лица, убедитесь, что вы выбираете простой, натуральный и богатый жиром. Вам определенно нужен полножирный йогурт, чтобы ваша кожа получила все необходимое увлажнение и питание.

Как приготовить йогуртовую маску для лица:

Существуют разные типы йогуртовой маски для лица для различных проблем с кожей. Вот несколько рецептов, с которых можно начать.

1. Для сухой кожи:

Это увлажняющая и увлажняющая маска для лица, которая идеально подходит для людей с сухой кожей. Это сделает вашу кожу гладкой, мягкой и эластичной.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки натурального жирного йогурта
  • 1 столовая ложка органического меда
  • 1 столовая ложка пюре из авокадо
  • 1 столовая ложка вареной овсянки

Смешайте все ингредиенты, чтобы образовалась прекрасная паста.Нанесите на лицо и дайте пасте постоять 10-15 минут. Снимите маску с лица мягкой влажной салфеткой и посмотрите на разницу.

2. Раздраженная кожа:

Если ваша кожа красная и воспаленная из-за инфекции, солнечного ожога или по какой-либо другой причине, эта маска для лица из йогурта идеально подходит для успокоения вашей кожи.

Ингредиенты:

  • 1/4 стакана жирного простого йогурта
  • 1/4 стакана нарезанного огурца (очищенного)
  • 1 столовая ложка органического геля алоэ вера (вы можете заменить гель соком алоэ вера как хорошо)
  • 1 столовая ложка меда
  • Пара капель масла ромашки

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту.Если паста жидкая, процедите ее через марлю, пока не получите нужную консистенцию. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять 10-15 минут. Промыть прохладной водопроводной водой.

3. Для кожи с пятнами и угрями:

Высыпания и прыщи в первую очередь возникают из-за чрезмерного образования кожного сала, что способствует размножению бактерий, вызывающих угри. Итак, цель вашей маски для лица из йогурта должна состоять в том, чтобы уменьшить количество кожного жира на вашем лице, а также избавиться от бактерий.Это именно то, что делает эта маска для лица.

Состав:

  • 1 столовая ложка йогурта
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка свежего лимонного сока
  • 1 чайная ложка порошка куркумы

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять 10-15 минут. Смойте теплой водой и вытрите мягким полотенцем.

4. Если вы хотите естественную и сияющую кожу:

Нет ничего более привлекательного, чем сияющая, сияющая кожа.И с этой чудесной йогуртовой маской он может стать вашим.

Ингредиенты:

  • Йогурт
  • Разделенная розовая чечевица
  • Цедра апельсина

С помощью кухонного комбайна измельчите чечевицу и цедру апельсина в пасту, а затем смешайте йогурт. Хорошо растушуйте и нанесите на лицо. Подождите 15 минут, а затем смойте теплой водой. Ваша кожа станет ярче, мягче и свежее. Если у вас сухая кожа, добавьте чайную ложку меда, чтобы увлажнить кожу.

5. Для усталой, тусклой кожи:

При загрязнении и пренебрежении ваша кожа может выглядеть тусклой и уставшей. К счастью, вы можете использовать маску для лица из йогурта, чтобы вернуть сияние и омолодить кожу.

Состав:

  • 4 столовые ложки йогурта
  • 1 столовая ложка какао-порошка
  • 1 столовая ложка меда

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте теплой водой.Он освежит вашу кожу, сделает ее здоровой и сияющей.

6. Если вы хотите отшелушивать кожу:

Йогурт в сочетании с другими ингредиентами может стать мягким отшелушивающим средством, избавляющим от омертвевших клеток кожи. Это также помогает питать кожу.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки йогурта
  • 1 столовая ложка овса

Смешайте два ингредиента вместе и нежными круговыми движениями помассируйте лицо. Это поможет избавиться от омертвевших клеток кожи и позволит новой коже выйти на первый план.

Как часто следует использовать йогуртовую маску для лица:

Нельзя отрицать преимущества йогуртовой маски для лица. Он не имеет побочных эффектов и помогает сделать кожу гладкой, мягкой, молодой и без пятен. Вы можете использовать маску так часто, как захотите. Вот частота использования маски из йогурта для разных типов кожи.

Акне и жирная кожа:

Вы можете использовать его каждый день для достижения оптимальных результатов.

Сухая кожа:

Используйте маску 2–3 раза в неделю для увлажнения и увлажнения кожи.

Грибковые инфекции:

Когда дело доходит до предотвращения грибковой инфекции, увеличивайте ежедневную частоту. Для достижения наилучшего результата наносите маску на лицо 4–5 раз в день.

[Читать: WOW Skin Science Greek Yogurt Gel Face Wash Reviews]

Теперь, когда вы знаете о преимуществах йогуртовой маски для лица и о том, как ее использовать, у вас нет причин жаловаться на свою кожу. Просто используйте эту чудесную маску и наслаждайтесь многочисленными преимуществами, которые она предлагает. Сообщите нам о своем опыте использования маски для лица из йогурта, оставив комментарий в поле ниже.Мы были бы рады получить известия от вас.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

С детства страстно увлекаюсь книгами. У меня всегда была склонность к письму, и мне нравилось упрощать самые сложные хламовые темы и делать их интересными для чтения! Когда я не пишу, я также люблю путешествовать, и особенно хочу когда-нибудь путешествовать по миру!

.

Как подать заявку и что нужно знать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Активированный уголь в последнее время стал популярным ингредиентом в мире красоты. Вы найдете его в различных продуктах, от очищающих средств для лица и шампуней до мыла и скрабов.

Поскольку считается, что активированный уголь может вытягивать бактерии и загрязнения с кожи, он также стал популярным ингредиентом масок для лица.

Если вы хотите улучшить цвет лица или бороться с прыщами, мы рассмотрим, как активированный уголь может принести пользу вашей коже, а также о других практических применениях этого продукта.

Активированный уголь, также называемый активированным углем, представляет собой мелкий черный порошок, который образуется, когда обычный древесный уголь подвергается воздействию высокой температуры. Это воздействие создает крошечные внутренние пространства или отверстия в древесном угле, что делает его очень абсорбирующим и способным задерживать химические вещества и токсины.

Хотя это разновидность древесного угля, активированный уголь отличается от древесного угля, используемого для уличного гриля.

Поскольку количество научных исследований о пользе активированного угля для кожи ограничено, многие из потенциальных преимуществ угольной маски основаны на неофициальных данных.

Угольная маска может:

Удалять загрязнения с кожи

Из-за способности активированного угля поглощать бактерии и токсины в организме некоторые эксперты по коже считают, что угольная маска для лица может помочь удалить загрязнения с кожи.

Неофициальные данные утверждают, что путем удаления с кожи грязи и бактерий использование угольной маски для лица может привести к более здоровому и ясному цвету лица.

Улучшение акне

Угри вызываются скоплением мертвых клеток кожи, масла и бактерий, которые попадают в поры вашей кожи. Бактерии, вызывающие прыщи, могут вызвать прыщи и другие воспалительные поражения, вызывающие раздражение, покраснение и отек.

Однако антибактериальные свойства активированного угля могут помочь удалить бактерии из пор. Это может помочь уменьшить угри и улучшить общий цвет кожи.

Лечить укусы насекомых

Укусы и укусы насекомых могут вызвать зуд и опухоль на коже.Согласно неофициальным данным, активированный уголь может помочь избавиться от укуса, нейтрализуя токсины в яде насекомых.

В настоящее время существует очень ограниченное количество исследований риска использования угольной маски для лица. Как правило, эти маски кажутся безопасными, хотя чрезмерное использование может вызвать сухость, покраснение и чувствительность кожи.

Перед тем, как использовать угольную маску в первый раз, рекомендуется протестировать продукт на небольшом участке кожи на внутренней стороне локтя. Если вы не почувствуете зуда или покраснения в течение нескольких часов, возможно, его можно безопасно использовать на коже.

  1. Очистите кожу перед нанесением маски. Чистое лицо помогает маске проникать в поры.
  2. Равномерно нанесите маску на лицо, включая лоб, щеки, нос и подбородок. Мягкими массирующими движениями нанесите маску на кожу кончиками пальцев или щеткой с мягкой щетиной. Будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза.
  3. Дайте маске высохнуть на коже в течение 15 минут, затем смойте теплой водой.
  4. Осторожно высушите лицо, затем нанесите увлажняющий крем для лица.

Как и другие маски для лица, лучше всего применять угольную маску один или два раза в неделю. Если у вас чувствительная кожа или она кажется сухой после использования угольной маски, наносите ее только один раз в неделю или каждые пару недель.

Поскольку маска должна оставаться на коже около 15 минут, было бы удобнее включить ее в ваш ночной уход за кожей.

Если вы наносите маску утром, это можно сделать перед тем, как принять душ, а затем смыть маску.

Вы можете сделать маску из древесного угля дома или купить готовую маску в местной косметической или аптеке.

Вы также можете купить угольную маску в Интернете.

При покупке готовой маски выбирайте ту, в которой есть ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи.

  • Если у вас жирная кожа, поищите угольную маску, содержащую глину. Этот ингредиент может помочь поглотить излишки масла на коже. Это также может помочь очистить поры и предотвратить появление прыщей.
  • Если у вас сухая кожа, выберите угольную маску с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, оливковое масло или масло жожоба.

Угольные маски разных сортов и марок содержат разные ингредиенты, поэтому перед покупкой внимательно читайте этикетки на продуктах.

Если у вас чувствительная кожа, избегайте масок с ароматизаторами, красителями, парабенами и другими химическими веществами, которые могут вызвать реакцию.

Активированный уголь полезен не только для кожи.Его также можно использовать в качестве естественного средства для лечения других заболеваний. Сюда входят:

  • Использование для лечения отравлений. Активированный уголь может предотвратить поглощение организмом химических веществ из желудка при отравлениях и передозировках наркотиков.
  • Снижение уровня холестерина. Исследования показали, что активированный уголь, благодаря своей способности предотвращать всасывание холестерина в кишечнике, может помочь снизить общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) на 25 процентов.
  • Помогает с функцией почек. Исследования показали, что активированный уголь помогает организму избавиться от токсинов и помогает людям с хроническим заболеванием почек.
  • Улучшение желудочно-кишечного тракта. Ограниченное исследование показало, что активированный уголь может помочь при газах и вздутии живота.

В последние годы активированный уголь стал чрезвычайно популярным ингредиентом в мире красоты. Несмотря на ограниченные исследования, подтверждающие его преимущества для ухода за кожей, многие люди добились положительных результатов с помощью угольной маски, наслаждаясь более чистой кожей и более здоровым цветом лица.

Для достижения наилучшего результата попробуйте найти угольную маску, которая подходит вашему типу кожи, содержит натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных химикатов, красителей, парабенов и отдушек. Или вы можете сделать собственную маску из натуральных ингредиентов.

Если у вас очень чувствительная кожа или у вас есть особые вопросы о безопасности активированного угля, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом перед использованием угольной маски.

.

Смотрите также