Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица из овсянки чем полезна


Польза овсянки для кожи лица: бюджетные маски из геркулеса

Овсянка на завтрак – это классика правильного питания и диет. Но что если геркулесовые хлопья можно применять не только внутрь, но и в качестве домашнего косметического средства? Какую пользу принесет маска из овсянки?

Преимущества овсянки для кожи заключаются в ее противовоспалительных свойствах.

Чем полезна овсянка для кожи

 Чтобы понять, чем полезна маска из геркулеса для лица, необходимо знать, что входит в ее состав:

  • кремний – естественный антиоксидант, замедляющий процессы старения;
  • витамин А (ретинол) – полезен для увядающей, а также проблемной кожи;
  • витамины группы B – отвечают за увлажненность кожи;
  • цинк – противовоспалительный компонент, который поможет сузить поры и вывести вредные вещества;
  • витамин C – обладает легким отбеливающим, а также anti-age-эффектом;
  • витамин E – питает кожу, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды.

При регулярном применении маска для лица и шеи с геркулесом может составить конкуренцию эстетической косметологии: уменьшит количество прыщей и черных точек, сузит поры, поможет в омоложении, питании и увлажнении.

Кому подойдет маска из овсянки

Используя геркулес как основу и добавляя подходящие ингредиенты, можно приготовить средство восстановления красоты для любой кожи.

Противопоказания

  1. Аллергия на какой-либо компонент маски. Овсяные хлопья сами по себе не являются аллергеном, но вспомогательные компоненты (например, эфирные масла) требуют предварительного теста на сгибе локтя.
  2. Тяжелая форма угревой болезни. Большое количество активных воспалений является поводом для посещения дерматолога. Любые средства, назначенные самостоятельно, могут усугубить течение акне.

Правила нанесения масок на основе овсянки

  1. Убрать волосы под повязку, платок или ободок.
  2. Смыть макияж.
  3. Распарить лицо перед очисткой. Внимание: коже с расширенными сосудами эта процедура противопоказана.
  4. Маску наносить массирующими движениями, избегая области глаз.
  5. Пока действует маска (обычно минут 10–15), прилечь, закрыть глаза и расслабиться.
  6. Для смывания средства использовать теплую проточную воду или травяной отвар, минералку без газа.
  7. Завершить процедуру нанесением уходового крема.

Если на лице есть крупные воспаления или ранки, маску делать не рекомендуется.

Овсянку используют для масок и скрабов.

Маска из овсянки: эффективные рецепты

Ванночка

Лечит кожный зуд, ожоги, мелкие ранки.

Овсяную хлопья или муку положить в марлю, прикрепить в ванной к крану. Через этот мешочек пропускать теплую воду. Купаться в ней 5–10 минут.

Мешочек можно приложить к месту, на котором вызван зуд.

Питательная и освежающая

Маска подойдет для сухой, усталой кожи, склонной к появлению морщин.

Понадобится:

  • 1 яичный желток;
  • 2 ст. л. измельченного геркулеса;
  • 1 ч. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. меда.

Тщательно перемешать желток, масло и мед в одной миске. Добавить молотые хлопья до консистенции сметаны. Нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой. Применять 2 раза в неделю.

Читайте также: Делаем медовый скраб своими руками: шаг за шагом. 12 проверенных рецептов.

Маски из меда позволяют коже долго оставаться свежей.

Маска из овсянки для сужения пор

Эта маска из геркулеса для лица подойдет для нормальной, жирной и комбинированной кожи с выраженными порами.

Ингредиенты:

Белок 1 яйца взбить в блендере и влить в измельченные хлопья. Нанести в два слоя на лицо. Через 20 минут смыть водой с добавлением сока лимона.

С травами против акне

Маска с геркулесом для лица от прыщей успокаивает кожу, обладает бактерицидным и очищающим действием. Средство можно применять при условии отсутствия гнойных воспалений.

Состав:

  • 1 ст. л. цветков ромашки;
  • 1 ст. л. мяты;
  • 1 ст. воды;
  • 1 горсть муки из геркулеса.

Приготовление:

  1. Травы смешать, залить водой и варить на медленном огне 5 минут.
  2. Отвар остудить и вливать в измельченный геркулес до консистенции кашицы.
  3. Нанести теплую массу на лицо и накрыть салфеткой.
  4. Держать 20 минут, затем смыть остатками травяного отвара с помощью ватного диска.
  5. Применять маску 2 раза в неделю.

Читайте: Мифы о прыщах: есть ли в них хоть доля правды?

Отбеливающая от пятен постакне

Смешать и разбавить теплой водой до получения плотной массы:

  • 1 ст. л. соды;
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев.

Помассировать лицо, втирая средство в проблемные места и пятна от акне, оставить на 20 минут. Смыть, обязательно протереть лицо тоником, чтобы выровнять кислотно-щелочной баланс кожи, нанести легкий увлажняющий крем.

Сода обеззараживает, освежает кожу.

Медовый лифтинг 

Если кожа начинает увядать, важно вовремя подобрать косметику anti-age и 2 раза в неделю делать полезную домашнюю маску.

Ингредиенты:

  • 1 яичный желток;
  • 1 ч. л. измельченных овсяных хлопьев;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ч. л. апельсинового сока;
  • 1 ч. л. молока.

Желток взбить в блендере. Добавить остальные компоненты и хорошо перемешать. Нанести смесь на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплой водой.

Смотрите материал: Убейте все сомнения – используйте бадягу от морщин!

Бананово-овсяный уход для зрелой кожи

Маска для лица из геркулеса и банана в домашних условиях обеспечит свежий и отдохнувший вид. При регулярном применении омолаживает и подтягивает овал лица.

Понадобится:

  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 ст. л. пюре из мякоти банана.

Хлопья предварительно замочить в кипятке. Размягченную овсянку смешать с банановым пюре и нанести на лицо и шею. Через 15 минут смыть теплой водой. Использовать 1 раз в неделю.

Мякоть банана способствует разглаживанию морщин.

Очищающий скраб для жирной кожи

Состав:

  • 1 яичный белок;
  • 1 ст. л. геркулеса;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • ½ ч. л. морской соли (можно взять обычную).

Яичный белок взбить блендером и смешать с геркулесом. Добавить сок лимона, соль и хорошо перемешать. Применять 1–2 раза в неделю.

Бережное средство для чувствительной кожи

Понадобится:

  • 1 яйцо:
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев.

Мед немного подогреть на водяной бане. Яйцо взбить венчиком и смешать с медом. Добавить в смесь овсянку и хорошо перемешать. Применять 1 раз в неделю.

Кофейная радость для сухой и усталой кожи

Средство бережно очистит, а кофеин в его составе освежит и снимет признаки усталости.

Перемешать:

  • 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи;
  • 1 ст. л. жирной сметаны;
  • 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев.

Смесь нанести на лицо. После скраба использовать питательный крем или маску.

Читайте по теме: 35 рецептов кофейного скраба для лица и тела.

Отзывы

Оксана, Владивосток

Уже давно и с удовольствием использую овсяный скраб. Ничем не хуже магазинных, а цена очень радует.

Алина, Санкт-Петербург

Люблю овсянку во всех ее проявлениях – и на завтрак, и на лицо, и на волосы. У меня жирная кожа лица и кожи головы – делаю маски, поры сузились и волосы стала мыть уже не каждый день, а раз в два дня. Для меня это достижение.

Овсяная маска для лица от прыщей

«Предыдущее сообщение Следующая запись »

Маска для лица с овсянкой и медом

Размещено wiffy в 26 марта 2013 г.

Не пропустите рецепт!
Получайте обновления рецептов на свой электронный ящик:

Измельчение овсянки (слева) в порошок (справа)

Рецепт маски для лица с овсянкой и медом

Вместо дистиллированной воды можно также использовать домашний тоник с розовой водой (который я использую) или лимонный сок.Тоник с розовой водой подходит для всех типов кожи, а лимонный сок помогает бороться с прыщами и осветлять шрамы.

Обслуживает: 1

Время на подготовку: 5 минут

Состав:

  • 1 столовая ложка овсянки (овсяные хлопья / овсяные хлопья быстрого приготовления / простой овес)
  • 2 чайные ложки меда
  • 3/4 чайной ложки дистиллированной воды Добавляйте по 1/4 чайной ложки за раз

Направление:

  1. С помощью кофемолки измельчите овсяные хлопья в порошок.
  2. В небольшой миске смешайте молотую овсянку, мед и дистиллированную воду по 1/4 чайной ложки за раз, пока не образуется густая паста.
  3. После очищения нанесите маску на все лицо, кроме области вокруг глаз, на 20-30 минут. Смойте маску, мягко массируя круговыми движениями, чтобы она расслоилась. В завершение используйте обычные косметические процедуры (например, тоник и увлажняющий крем).
.

Овсяная маска для лица от прыщей

«Предыдущее сообщение Следующая запись »

Маска для лица с овсянкой и медом

Размещено wiffy в 26 марта 2013 г.

Не пропустите рецепт!
Получайте обновления рецептов на свой электронный ящик:

Получить этот рецепт на следующей странице >>

Мы часто тратим большие деньги в поисках косметического продукта «Святой Грааль», хотя он все это время может лежать на кухне! Я говорю о овсяной маске для лица DIY , сделанной из самых дешевых и распространенных кухонных ингредиентов (овса, меда и воды).

Вам также может понравиться: Тоник для розовой воды DIY

Натуральный, дешевый, на изготовление всего 5 минут. Овсяно-медовая маска, как известно, полезна для склонной к акне, жирной или комбинированной кожи; хотя почти любое состояние кожи выиграет от этой смеси, поскольку она обеспечивает мягкое отшелушивание и очищение.

Овсяная маска для лица с медом
Свойства: обеспечивает глубокое очищение и нежное отшелушивание; борется с прыщами; достаточно нежный, чтобы подходить для большинства типов чувствительной кожи; разглаживает кожу;
Подходит для: любого типа кожи, чувствительной кожи, жирной, комбинированной и / или склонной к акне кожи.
Совет: сделайте кожный пластырь на небольшом участке кожи перед тем, как опробовать любой новый продукт.
Частота: можно использовать ежедневно

Предупреждение: Эта маска, безусловно, неудобна как при нанесении, так и при смывании, но она того стоит! После смывания маски ваша кожа будет нежно отшелушена и приобретет сияние росы. Я настоятельно рекомендую вам лечь в кровать во время нанесения маски и / или сделать это перед душем. Чем дольше вы позволяете маске оставаться на вашем лице (я рекомендую 20-30 минут), тем труднее ее удалить, что хорошо, потому что вы будете массировать лицо круговыми движениями, чтобы ослабить маску и при этом Таким образом, вы одновременно нежно отшелушиваете кожу.

.

Инструкции по применению и удалению

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Маски для лица - один из самых модных способов ухода за кожей сегодня, и на то есть веские причины. Дерматологи говорят, что при правильном использовании маски для кожи могут улучшить состояние кожи разными способами.

Маски для лица помогают впитывать излишки масла, открывать закупоренные поры и уменьшать воспаление.И давайте признаем, маски для кожи также кажутся роскошными и могут быть интересным способом подарить себе расслабляющее ощущение спа в собственном доме.

Сегодня на рынке представлено несколько типов масок для лица, каждая из которых обеспечивает различные преимущества для кожи. Вот некоторые из наиболее популярных типов масок:

Они могут содержать ферменты, антиоксиданты и другие активные ингредиенты. Дерматологи обычно рекомендуют использовать маски от одного раза в неделю до одного раза в день.

Первым шагом в применении маски для лица является выбор маски, подходящей для вашего типа кожи.

  • Увлажнение. Увлажняющий крем или листовые маски подходят для сухой кожи. Некоторые специалисты рекомендуют наносить маски на ночь для максимального увлажнения.
  • Глина и грязь. Подходит для жирной или смешанной кожи.
  • Фермент. Ферментные кремы или гелевые маски и пузырьковые маски подходят для кожи, склонной к акне.
  • Лари. Подходит для чувствительной кожи.
  • Антиоксидант. Антиоксидантный крем или гелевые маски подходят для гиперпигментированной кожи.

Как только вы нашли маску, которая вам подходит, самое время ее применить. Вы можете нанести маску на шею. Некоторые маски также следует втирать в кожу массирующими движениями, чтобы повысить их эффективность.

Кремовая маска

Кремовые маски бывают двух основных типов: смываемые и отшелушивающие.

  • В обоих случаях вы наносите маску одинаково, кончиками пальцев нанося ровный слой крема на лицо.
  • Избегайте попадания крема на губы, глаза и брови.

Пузырьковая маска

  • Нанесите на лицо количество пузырьковой маски размером в четверть.
  • Не допускайте попадания этой маски на глаза и губы.

Листовая маска

  1. Выньте листовую маску из упаковки и разверните ее, не разрывая.
  2. Совместите маску с формой лица, глазами, носом и ртом.
  3. Осторожно прижмите маску к форме лица, пока она не прилипнет равномерно.

Маска на глиняной или грязевой основе

  1. Окуните кончики пальцев в маску и вычерпайте ее на четверть размера.
  2. Равномерно распределите по лицу, начиная с верхней части шеи и продвигаясь вверх по лицу.
  3. Избегайте губ и глаз.

Гелевая маска

  1. Как и в случае с кремовой маской, при использовании гелевой маски нанесите равномерное количество на лицо кончиками пальцев.
  2. Избегайте попадания гелевых масок в глаза или на губы.

Ночная маска

  1. Нанесите маску тонким слоем на лицо, как обычный увлажняющий крем.
  2. Избегайте глаз и губ.

Большинство масок, кроме тех, которые помечены как ночные, следует носить не более 20 минут за раз. Если вы будете носить их дольше, они начнут высыхать и сушить вашу кожу.

Маски для смывания

  • Осторожно сотрите маску пальцами теплой водой с лица.
  • Избегать сильного трения.
  • После смывания осторожно промокните лицо насухо.

Листовые и отрывные маски

Для листовых масок и отшелушивающих масок:

  1. Осторожно снимите маску с лица.
  2. Не торопитесь и не тяните с усилием, чтобы удалить его с кожи.
  3. После снятия маски приступайте к обычному уходу за кожей. В полоскании нет необходимости.

Ночные маски не нужно смывать или снимать. Когда вы проснетесь, продолжайте обычный уход за кожей.

Добейтесь максимального эффекта от маски, заботясь о коже до и после нанесения.

До

Перед тем, как надеть маску, необходимо тщательно очистить кожу.Найдите очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи, и обильно используйте его перед нанесением маски.

Очищение помогает подготовить кожу к впитыванию питательных веществ и активных ингредиентов из маски, максимально увеличивая ее эффективность.

После

После снятия маски необходимо увлажнить кожу, пока она еще влажная. Выберите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и нанесите тонкий слой после снятия маски.

Это поможет сохранить кожу увлажненной, максимально усилив эффект маски.

Если вы в затруднительном положении и хотите сэкономить деньги и время, используя ингредиенты дома вместо покупки масок для лица, вот несколько рецептов, которые стоит попробовать:

Увлажняющая маска из авокадо и какао

Для этой маски вы Вам понадобится авокадо, несладкий какао-порошок и мед. Богатые ингредиенты этой маски помогают увлажнять кожу.

  1. Разомните четверть авокадо в миске.
  2. Добавьте 1 столовую ложку какао и 1 столовую ложку меда. Хорошо перемешать.
  3. Очистите лицо.
  4. Нанесите и оставьте на 10-20 минут.
  5. Смыть теплой водой и увлажнить.

Маслоредуцирующая маска из яиц и овсяных хлопьев

Для этой маски вам понадобятся яйца, мед, оливковое масло и овсяные хлопья. Ингредиенты могут помочь удалить излишки масла с кожи.

  1. Смешайте яичный желток с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой оливкового масла с 1/2 стакана овсянки.
  2. Очистите лицо.
  3. Применить и оставить на 15-20 минут.
  4. Смыть теплой водой и увлажнить.

Осветляющая апельсиновая медовая маска

Для этой маски вам понадобится апельсиновый сок и мед, которые могут быстро осветлить тусклую кожу.

  1. Смешайте 3 столовые ложки апельсинового сока с 1/4 стакана меда.
  2. Очистите лицо и нанесите, слегка втирая.
  3. Смыть теплой водой и увлажнить.

Вот еще несколько рецептов масок для лица своими руками.

Как упоминалось выше, определенные маски и ингредиенты лучше подходят для одних типов кожи, чем для других.Если вы ищете определенные продукты для покупки, вот несколько рекомендаций в зависимости от типа кожи.

Сухая

Жирная / комбинированная

Угри

Чувствительная

Маски для лица стали популярным средством ухода за кожей лица. Поскольку существует так много вариантов, все, что нужно, - это небольшое исследование, чтобы найти идеальную маску для лица для вас.

Маски для лица - это легкий, веселый и расслабляющий способ ухода за кожей, и их можно даже сделать дома из нескольких простых ингредиентов.

.

Лицевая маска предотвращает распространение вирусов?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда в 2009 году в Соединенных Штатах произошла вспышка свиного гриппа, все говорили о том, как уменьшить распространение вируса.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), доступность вакцины в этом году была ограничена, поскольку вирус не был идентифицирован до тех пор, пока производители уже не начали производить ежегодную вакцину.

Итак, люди начали делать то, чего большинство из нас раньше не видели, чтобы остановить передачу: носить хирургические маски для лица.

В связи с недавним распространением нового коронавируса SARS-CoV-2 люди снова обращаются к хирургическим маскам для лица как к способу защиты себя и других от вируса, вызывающего заболевание COVID-19.

Но действительно ли маска предотвращает распространение вирусов, таких как грипп или SARS-CoV-2?

Мы рассмотрим рекомендации экспертов, разберем исследования, какие маски наиболее эффективны, и объясним, как правильно использовать маски.

В случае нового коронавируса и COVID-19 CDC отмечает, что простое закрытие лица или маски могут уменьшить его распространение.

Он рекомендует, чтобы люди носили маску или маску, закрывающую нос и рот, когда они находятся в общине. Это еще одна мера общественного здравоохранения, которую люди должны предпринять для сокращения распространения COVID-19 в дополнение к социальному или физическому дистанцированию, частому мытью рук и другим профилактическим действиям.

CDC рекомендует медицинским работникам носить маски для лица при работе с больными гриппом.

CDC также рекомендует давать пациентам с признаками респираторных инфекций маски, пока они находятся в медицинских учреждениях, до тех пор, пока они не будут изолированы.

Если вы заболели и вам нужно быть рядом с другими, правильное ношение маски может защитить окружающих от заражения вирусом и развития болезни.

В течение многих лет ученые не были уверены, эффективно ли ношение маски предотвращает распространение вирусов. Однако недавние исследования показывают, что они могут помочь.

В одном исследовании 2013 года было изучено, как маски могут помочь людям с сезонным гриппом ограничить его распространение, когда они выдыхают капли, содержащие вирус. В целом, исследователи обнаружили, что маски привели к более чем трехкратному сокращению количества вирусов, которые люди распыляли в воздух.

Другое исследование, анализировавшее данные тысяч японских школьников, показало, что «вакцинация и ношение маски снижают вероятность развития сезонного гриппа».

Важно отметить, что исследователи также обнаружили, что заболеваемость гриппом была ниже, когда маски сочетались с надлежащей гигиеной рук.

Другими словами, регулярное мытье рук остается важным инструментом предотвращения распространения вирусов.

Если вы планируете надеть маску для защиты от инфекций, вам следует знать три типа.

Тканевые покрытия для лица или маски

Тканевые покрытия для лица или маски можно использовать в общественных местах, например в продуктовых магазинах, где вы можете находиться в тесном контакте с другими людьми и вам трудно соблюдать дистанцию.

В соответствии с действующими правилами, если вы находитесь в пределах 6 футов от других людей, следует надевать маску или защитный чехол.

Важно знать, что тканевая маска для лица не обеспечивает такой же уровень защиты, как хирургические маски для лица или респираторы. Тем не менее, когда они носятся широкой публикой, они все равно могут помочь уменьшить распространение вирусов среди населения.

Это потому, что они помогают предотвратить передачу вирусов через дыхательные пути людям без симптомов.

Вы можете сделать свою собственную дома, используя несколько основных материалов, например, хлопчатобумажную ткань, футболку или бандану. CDC включает инструкции по самостоятельному шитью на машине, а также два метода без шитья.

Они должны плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот. Кроме того, используйте завязки или петли для ушей, чтобы держать их в безопасности.

Снимая тканевую маску для лица, старайтесь не прикасаться к носу, рту и глазам.

Тканевые маски для лица нельзя использовать детям младше 2 лет, людям с затрудненным дыханием и людям, которые не могут снимать маски самостоятельно.

Хирургические маски для лица

Хирургические маски для лица - это одноразовые маски с достаточно широким прилеганием, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в качестве медицинских устройств.Врачи, стоматологи и медсестры часто носят их при лечении пациентов.

Эти маски предотвращают утечку крупных капель жидкостей организма, которые могут содержать вирусы или другие микробы, через нос и рот. Они также защищают от брызг и брызг других людей, например, от чихания и кашля.

Купите хирургические маски для лица на Amazon или Walmart.

Респираторы

Респираторы, также называемые масками N95, предназначены для защиты пользователя от мелких частиц в воздухе, например вирусов.Они сертифицированы CDC и Национальным институтом безопасности и гигиены труда.

Название происходит от того факта, что они могут фильтровать 95 процентов взвешенных в воздухе частиц, согласно данным CDC. Маски N95 также часто используются при окрашивании или работе с потенциально токсичными материалами.

Респираторы подбираются по размеру вашего лица. Они должны образовывать идеальное уплотнение, чтобы не допускать проникновения вирусов по воздуху. Медицинские работники используют их для защиты от инфекционных заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путем, таких как туберкулез и сибирская язва.

В отличие от обычных масок для лица респираторы защищают как от крупных, так и от мелких частиц.

В целом респираторы считаются гораздо более эффективными в предотвращении вируса гриппа, чем обычные маски для лица.

Купите маски N95 на Amazon или Walmart.

Хотя маски для лица могут помочь уменьшить распространение гриппа и других респираторных вирусов, они делают это только при правильном и частом ношении.

Вот несколько рекомендаций по правильному ношению маски:

  • Надевайте лицевую маску, подходя к больному на расстояние менее 6 футов.
  • Расположите шнурки, чтобы маска плотно прилегала к носу, рту и подбородку. Постарайтесь больше не прикасаться к маске, пока не снимете ее.
  • Наденьте маску для лица, прежде чем подходить к другим людям, если вы больны гриппом.
  • Если у вас грипп и вам необходимо обратиться к врачу, наденьте маску для лица, чтобы защитить других в зоне ожидания.
  • Подумайте о том, чтобы носить маску в людных местах, если грипп широко распространен в вашем районе или если вы подвержены высокому риску осложнений от гриппа.
  • Когда вы наденете хирургическую маску или респиратор, выбросьте ее и вымойте руки.Никогда не используйте его повторно.
  • Мойте тканевую маску для лица после каждого использования.

Средних масок, которые можно купить в местной аптеке, недостаточно для фильтрации вирусов.

Для этой цели специалисты рекомендуют специальные маски с мелкой сеткой, способные улавливать очень маленькие организмы. Их также необходимо правильно носить, чтобы они работали.

Маски, надеваемые на лицо, также не могут защитить вас от попадания в глаза переносимых по воздуху частиц вируса от кашля или чихания.

Когда дело доходит до гриппа, профилактика по-прежнему остается лучшим методом защиты от этого очень заразного вируса.

Маска для лица может обеспечить дополнительную защиту от болезней. Нет никаких известных рисков при ношении этих устройств, за исключением затрат на их покупку.

Хотя маски являются одним из важных инструментов снижения распространения болезней, важно также использовать другие профилактические меры.

Обязательно часто мойте руки, особенно если вы находитесь рядом с другими людьми, которые могут быть больны.Кроме того, не забудьте сделать ежегодную прививку от гриппа, чтобы защитить себя и других от распространения вируса.

.

Смотрите также