Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица из льняной каши


Маска для лица из льняной муки: народный рецепт красоты

На чтение 3 мин. Просмотров 570

Лен — удивительное растение, которое человек начал возделывать еще в далекий период неолита. А ведь это было 10000 лет назад!

Из стеблей льна изготавливают ткани и строительный утеплитель. Из семян производят масло и муку. Семена, масло и мука из льна – это превосходные по своим целебным свойствам продукты. Их используют в медицине, кулинарии и косметологии.

Льняная мука – просто находка для тех, кто стремится питаться здоровой едой. Из нее можно приготовить полезную кашу, добавить в пшеничную муку для выпечки, применить как средство для правильного похудения. А еще можно использовать для ухода за кожей лица. Это совсем нетрудно, а потрясающий эффект от маски из льняной муки порадует даже самую искушенную в косметике даму.

Чем полезна льняная мука для кожи лица?

Муку из льна лучше всего приобрести в готовом виде. Ведь в процессе производства она обезжиривается, что в домашних условиях сделать практически невозможно. Дело в том, что Омега 3-ненасыщенные кислоты, входящие в состав семян, имеют свойство окисляться и продукт быстро становится вредным. Впрочем, можно перемолоть семена льна самостоятельно, и немедленно их использовать.

Льняная мука — просто кладезь витаминов и химических элементов, необходимых для полноценного питания кожи лица. Она имеет в своем составе:

  • витамины: Е, С, В1, В2, В4, В5, В6, B9, К, PP;
  • микро- и макроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор, цинк, медь, хром, натрий, селен, марганец.

Маска с льняной мукой очень благотворна для кожи. Она:

  • задерживает процесс старения эпидермиса, омолаживает;
  • оказывает антисептическое действие, снимает раздражения;
  • освежает, выравнивает тон, придает бархатистость;
  • тонизирует, подтягивает;
  • питает;
  • регенерирует;
  • очищает;
  • увлажняет.

Такая маска благоприятна для сухой, дряблой возрастной, раздраженной, чувствительной и проблемной кожи лица. И не рекомендуется для жирной кожи.

Какие маски можно приготовить с льняной мукой в домашних условиях?

Маска из льняной муки для сухой, склонной к шелушению кожи.

Ингредиенты:
Секрет приготовления маски:

1 столовую ложку льняной муки смешать с 2 — 3 ложками теплой воды. Должна получиться довольно густая вязкая масса.

Дать настояться, чтобы мука набухла.

Затем добавить половину чайной ложки меда.

В полученную смесь влить пол чайной ложки оливкового масла.

 

Тщательно размешать маску.

  • Нанести маску на очищенное лицо, шею и зону декольте на 15 минут. Сверху накрыть полотенцем.
  • Смывать маску нужно теплой водой, лучше с помощью мягкой губки.
  • Нанести питательный крем.

Рекомендуется делать эту маску 2 раза в неделю.

Уже после первой процедуры кожа заметно освежается, приобретает здоровый вид. В результате регулярного применения такого средства от морщин кожа лица насытится питательными веществами, подтянется, тон выровняется.

Маска с льняной мукой для воспаленной кожи, склонной к акне.

Ингредиенты:
  • льняная мука;
  • ромашка.
Приготовление маски в домашних условиях:

1 чайную ложку ромашки аптечной запарить 100 гр. кипящей воды. Настоять в течение получаса.

В ромашковый настой, предварительно процеженный, добавить столько муки, чтобы получилась кашеобразная смесь.

  • Очистить лицо и нанести средство на 15 минут. Маска, подсыхая, слегка стягивает кожу, поэтому рекомендуется полежать, расслабив мышцы лица.
  • Умыться теплой водой, при необходимости снять средство губкой.
  • Протереть лицо тоником.
  • Воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.

Делать такую маску можно 2 раза в неделю.

Регулярное применение маски с ромашкой и льном устранит воспаления, успокоит, освежит и оздоровит кожу.

Строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, для масок из льняной муки нет.

Веганская маска для лица из семян льна для красивой кожи

Что такое семена льна?

Семена льна (научное название: Linum usitatissimum) также известны как льняное семя и происходят из льна, который является пищевой и волокнистой культурой, возделываемой с давних пор в Древнем Египте и Китае. Древние египтяне использовали льняное семя как пищу и лекарство, а в прошлом льняное семя использовалось в основном как слабительное. Это потому, что семена льна богаты клетчаткой и производят липкое вещество, называемое слизью, которое расширяется при контакте с водой.Эти два ингредиента увеличивают объем стула и помогают выводить токсины.

Есть два типа семян льна: золотое льняное семя и коричневое льняное семя. Единственное различие между этими двумя типами семян льна - это цвет и цена: семена льна золотистого цвета стоят дороже, чем их коричневые аналоги, но содержат одинаковое количество питательных веществ.

Он богат незаменимыми омега-жирными кислотами, антиоксидантами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для оптимального здоровья. Еще одна польза для здоровья от льняного семени: предотвращение сердечных заболеваний, рака груди, простаты и толстой кишки и диабета, снижение высокого кровяного давления и холестерина, предотвращение воспалительных состояний, включая астму и артрит, предотвращение остеопороза, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, облегчение менопаузы. симптомы и др.

Потребляйте семена льна после их измельчения, чтобы максимально использовать эти крошечные супер семена. Целые семена льна могут пройти через пищеварительный тракт непереваренными.

Льняное семя для красивой кожи

Богат питательными веществами, такими как витамины A, E и B, а также жирными кислотами омега 3, 6 и 9 и другими жизненно важными минералами, поэтому неудивительно, что семена льна являются суперпродуктом для волос, кожи и в целом. здоровье! Употребление в пищу семян льна способствует регулярному опорожнению кишечника, что обеспечивает выведение токсинов из организма и предотвращает появление прыщей.

Все вышеперечисленные преимущества вы можете получить, употребляя в пищу семена льна. Но знаете ли вы, что льняное семя, являясь веганским заменителем яиц, также является отличным ингредиентом маски для лица для подтянутой кожи? Существует так много рецептов натуральных масок для лица, в которых яйца являются одним из основных ингредиентов. Но что делать, если вы не можете использовать яйца в масках для лица из-за аллергии или по этическим причинам? Не волнуйся! Эта маска из льняного семени идеально подходит для веганов или людей, страдающих аллергией на яйца и , она выполняет свою работу так же эффективно, как яйца!

Преимущества льняного семени

  • Подтягивает и подтягивает кожу
  • Глубоко очищает и очищает кожу
  • Сужает крупные поры
  • Отшелушивает кожу
  • Уменьшает жирность кожи
  • Помогает предотвратить и лечить прыщи
  • Обладает антивозрастными свойствами, которые помогают замедлить появление тонких линий и морщин

Как сделать маску для лица из льняного семени

Я был шокирован, увидев некоторые рецепты масок из льняного семени, в которых говорится, что нужно использовать семена целиком, без измельчения, на коже.Это просто не очень эффективно, потому что жесткий волокнистый внешний слой будет препятствовать попаданию питательных веществ внутрь вашей кожи.

Во-вторых, целые семена льна, приложенные к лицу, упадут и создадут еще больший беспорядок! Поэтому используйте молотое льняное семя, которое вы можете легко присыпать самостоятельно дома. Вот хороший урок о том, как правильно сделать свою маску из льняного семени, извлечь максимальную пользу из этих супер семян без потерь, и советы о том, как хранить ее без порчи.

.

Участок кожи с акне »Маска из льняного семени

Маска для лица из льняного семени Сообщение от: Линдси Шредер Опубликовано в: Домашние маски для лица Дата Отправки: 17 января 2013 г. Комментарии:

Состав:

3 столовые ложки льняного семени мелкого помола

1 столовая ложка чистого меда

¼ Чашка чистой теплой воды

Подготовка:

Смешайте три ингредиента в небольшой миске, пока не получите пастообразную консистенцию.Нанесите маску на чистое лицо и шею и оставьте на 25 минут. Смойте теплой водой с мягким очищающим средством и осторожно промокните насухо мягким полотенцем для рук. Затем нанесите на лицо и шею увлажняющий крем без масла для дополнительного увлажнения.

Преимущества:

Семена льна полезны для вашего тела внутри и снаружи. Они богаты жирными кислотами Омега-3, которые являются незаменимыми жирами, необходимыми вашему организму для поддержания хорошего здоровья. Для этой маски для лица льняное семя является прекрасным нежным отшелушивающим средством для вашей кожи, мягко удаляя слои омертвевшей кожи, которые, если их не отшелушивать, могут оставить ваши поры забитыми излишками жира и бактериями, вызывающими прыщи.Важно аккуратно отшелушивать омертвевшие клетки кожи как минимум 3 раза в неделю.

Чистый мед содержит удивительные антиоксиданты, которые, как доказано, помогают уменьшить количество загрязнений на коже и помогают бороться с легкими акне. Он также помогает восстановить текстуру кожи благодаря своим антимикробным свойствам и поможет восстановить кожу, поврежденную солнцем и повседневной окружающей средой.

Об авторе

Линдси Шредер

Зарегистрируйтесь, чтобы получать бесплатные советы

Просто введите свое имя и адрес электронной почты ниже, чтобы получать информационные бюллетени


.

преимуществ льняного семени. Маски для лица с семенами льна

Что такое льняное семя (также известное как льняное семя)?

Лен (латинское название: Linum) - однолетнее растение семейства Linaceae. Существует более ста видов этого растения.

Родиной льна считается Западная Азия. Есть предположение, что лен выращивали в Месопотамии за 3000 лет до нашей эры. Однако это предположение не подтверждается артефактами.

В настоящее время плантации культивируемого льна существуют в Аргентине, США, Канаде, Индии, России.Растение используется как сырье для производства тканей. Льняное масло используется при изготовлении красок, лаков, эмалей. В лечебных целях используются только семена льна.

В основном выращивают два вида льна. Для производства пряжи используется лен с более высоким стеблем и мелкими соцветиями. Для сбора семян используют короткий стебель и крупное соцветие.

Семена льна можно разделить на два переменных типа: обычные и более известные золотистые и коричневые.

Льняное семя собирают после цветения в период полной зрелости.Это могло быть довольно сложно. Белье не косят. Семя льна вырывают вместе с корнями. Созревание этого растения очень важно. Если будет слишком поздно, семена могут высыпаться из ящиков с растениями.

Химический состав

(количество зависит от сорта льна)

  • Жиры (глицериды линоленовой, линолевой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот) 35-45%
  • Слизь 12%
  • Белки (альбумин, глобулин) 25%
  • Микроволокно (целлюлоза) 28%
  • Цианогенные гликозиды Линамарин 1-1.5%
  • Фенольные кислоты
  • лигнанов
  • Витамин С, каротин, органические кислоты, ферменты, токоферолы, пектины, фитостерины
  • Макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор, селен - очень редкий элемент в пищевых продуктах).

Области применения

Льняное масло получают из семян льна путем холодного отжима для удержания жирных кислот Омега-3. Это масло используется как пищевая добавка и пища.Масло также используется в фармацевтической промышленности, поскольку оно может быть полезно для профилактики рака, поддержания уровня холестерина, лечения сердечных заболеваний и производства различных мазей для ухода за кожей.

В химической промышленности льняное масло перерабатывается в олифу, непригодную для употребления в пищу. Эта олифа - основная основа масляных красок и многих видов лаков.

Пищевое льняное масло можно использовать для приготовления пищи. Но вы должны знать, почему это не лучший способ.Когда льняное масло нагревается, основная польза от омега-3 разрушается.

Льняное масло и льняное масло могут различаться в зависимости от способа их обработки.

В фармацевтической промышленности льняное масло используется для приготовления мазей. В настоящее время льняное масло широко используется в косметической промышленности при производстве кремов.

Польза льняного семени для здоровья

Практически все компоненты льняного семени обладают полезными свойствами.

Слизь обладает обволакивающим и успокаивающим действием при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Также слизь нежно воспаляет кишечник, заживляющий запор.

[реклама]

Незаменимые жирные кислоты обладают противовоспалительным действием и ускоряют регенерацию тканей, способствуя быстрому заживлению. Жиры помогают снизить уровень холестерина.

  • Полиненасыщенные жирные кислоты регулируют эффективное количество простагландина в клеточной ткани.
  • Фитостерины дополнительно подавляют абсорбцию холестерина из пищеварительного тракта.

Пищевая ценность семян льна и льняного масла способствует очищению организма человека, предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.По неподтвержденным данным, это растение предотвращает развитие некоторых видов рака.

Семена льна можно есть 3 способами:

  • Измельчить семена в порошок
  • Приготовить отвар семян льна
  • Добавляйте цельные семена льна в еду и салаты

Предупреждение

  • Суточная доза не должна превышать 2 столовых ложки.
  • Увеличьте потребление жидкости, включив этот продукт в свой рацион.
  • Купите посыпанные мукой семена льна или измельчите их самостоятельно перед использованием.
  • Начинайте постепенно с малых доз.

Противопоказания

Несмотря на многие полезные свойства этого растения, есть противопоказания к употреблению:

  • Не употребляйте льняное семя при обострении колита, холецистита и панкреатита.
  • Не используйте во время беременности.
  • Будьте очень осторожны при употреблении льняного семени при камнях в желчном пузыре и почках.

Преимущества льняного семени для кожи

Благодаря прекрасному составу семена льна обладают питательными и омолаживающими свойствами для всех типов кожи.

Великая соблазнительница Клеопатра в своей косметической коллекции уделяла особое внимание семени льна.

Маски с семенами льна придают коже лица бархатистость, разглаживают мелкие морщинки и подтягивают кожу.

Вы можете комбинировать отвар льняного семени с разными ингредиентами, чтобы получить очень интересные рецепты масок для лица.

Например,

Укрепляющая маска для лица

Состав:

  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 1 чайная ложка голубой глины

Залейте кипятком семена льна (1 столовая ложка семян и 1/2 стакана воды).

Положите семена на плиту. Включите слабый нагрев. Варить 20-30 минут.

Отвар процедить через сито.

Добавьте 1-2 чайные ложки голубой глины.

Все хорошо перемешать, чтобы не было комков.

Нанесите маску на чистое лицо кисточкой, избегая области вокруг глаз.

Оставьте маску на 20 минут.

Вымойте лицо холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска для глаз из льняного семени

Приготовьте отвар следующим образом:

  1. Вскипятите чашку воды и добавьте 1 столовую ложку семян льна.Варить отвар, постоянно помешивая, на медленном огне 1 час. Процедить через мелкое сито.
  2. Семена льна измельчить на кофемолке. Залить кипятком и варить 30 минут. Процедить через мелкое сито или марлю.

Сложите несколько слоев марли и вырежьте два кружочка, которые можно накрасить на глаза.

Можно использовать ватные диски. Но будьте осторожны, потому что мелкие волокна могут попасть вам в глаза.

Смочите ватные диски или марлю в бульоне и приложите их к глазам.

Выдержать 20-30 минут.

В это время лучше лечь на диван.

Снимите марлю и умойтесь холодной водой. Нанесите питательный крем для глаз.

.

7 удивительных фактов красоты о семенах льна

Вы знаете, что может быть лучше семени? Семя, которое дает рождение новому растению, а затем служит вселенной.

Семя, которое может подарить вам ряд преимуществ для красоты и здоровья!

Добро пожаловать в мир этих миниатюрных электростанций, которые сделают ваш режим ухода за кожей достойным всех усилий. Хочешь знать как? Читай дальше.

Семена льна - краткое описание

Научное название - Linum usitatissimum
Происхождение - Египет и Китай
Другие названия - Тиси или Алси, семена льна

Лен - это крошечное силовое семя, которое является полон добра.

Это семя использовалось с древних времен в древних цивилизациях и культурах. Археологические данные свидетельствуют о том, что семена льна использовались еще со времен Нефертити в Египте.
Обычно выращиваемый для выращивания крепких от природы волокон, лен или «тиси» или «алси», как его называли в Индии, использовался для увеличения диеты трудолюбивых сельских жителей.

Семена льна доступны в двух вариантах - коричневом и золотистом, оба из которых содержат почти одинаковые питательные свойства и жирные кислоты.Единственное исключение из этого правила - одно золотистое или желтое семя льна, Линола (Солин), которое может похвастаться совершенно другим масляным профилем. Этот сорт отличается исключительно низким содержанием жирных кислот Омега-3.

Теперь, когда вы немного знаете об этих чудо-семенах, почему бы не узнать, что в них прекрасного? Прокрутите вниз, чтобы узнать о пользе семян льна для красоты.

Знаете ли вы? Факты о красоте о семенах льна

1. Богат питательными веществами

Лен известен своими свойствами снижения холестерина, которые обеспечивают здоровье вашего сердца.Кроме того, если размолоть и принимать ежедневно с водой, семена льна содержат необходимое количество клетчатки для хорошей работы пищеварительной системы. Просто поддерживайте потребление жидкости на высоком уровне.

Семена льна - еще один способ получить то, что природа дала пескатарианцам. Точнее говоря, они действительно содержат альфа-линеоевую кислоту. Эта кислота помогает уменьшить воспаления, вызывающие хронические сердечные заболевания, артрит, астму, диабет, и даже помогает защитить ваше тело от рака, а точнее рака толстой кишки (1).В сочетании с грецкими орехами и рыбой семена льна могут оказаться очень полезными.

Сколько вы едите, зависит от того, почему вы употребляете семена льна. Сами по себе семена хрустящие и вкусные, если их поджарить. Однако, как это ни парадоксально звучит, то, что делает семена льна более вкусными, на самом деле разрушает их полезность. Поэтому, когда местные пекарни продвигают хлеб с семенами льна как лучший подарок, который вы можете себе подарить, они не говорят вам правды.

И, как я уже сказал, здоровая кожа может быть легко достигнута, если ваше тело здорово!

2.Придает сияние коже

Лучшим подарком, который могут дать вам несколько ложек молотого льняного семени, станут короткоцепочечные омега-3 жирные кислоты (2).

Независимо от области ваших интересов или выбора продуктовых групп, жирные кислоты омега-3 - это хорошие новости. Омега-3 жирные кислоты присутствуют в рыбьем жире.

Если вы, как я, едите рыбу редко и только в жареном виде, вы наверняка упустите преимущества красивой кожи. Но если вы регулярно, примите мои поздравления, вы нашли для себя отличный источник сияния кожи, не прожигая при этом дорогую косметику.

3. Попрощайтесь с морщинами и тонкими линиями

Антиоксиданты и фитохимические вещества напоминают мне рекламу крема против старения (3). Если все преимущества исходит от семян льна за небольшую часть стоимости - продолжайте!

Ложка молотых семян льна может сделать вас изящно стареть.

4. Сыпей больше нет

Каждая женщина боится воспалений и трения, особенно если у нее пухлая сторона.

Будучи богатыми омега-3 жирными кислотами, семена льна эффективно ускоряют процесс заживления в нашем организме (4, 5).Этому также способствуют сильные противовоспалительные свойства этого семени.

Таким образом, нанесение пасты из измельченных семян льна с кокосовым маслом или оливковым маслом на пораженный участок может уменьшить раздражение кожи, воспаление, сыпь и покраснение за несколько применений. Если хотите, можете регулярно пить его, запивая водой, для быстрого выздоровления.

5. Лечит прыщи

Прорывы или прыщи являются синонимом полового созревания и гормональных изменений. Нет ни одной души, которая не избежала бы гнева этих уродливых высыпаний в подростковом возрасте.Это был сигнал нашего тела: «Эй, чувак! Вы выросли!

Я часто находил утешение, когда меня утешали, говоря, что эти уродливые отметины не будут сопровождать меня в моей жизни. И я им поверил, бедняжка!

О, 17-летний я, ты понятия не имел.

Я уверен, что это тоже была ваша история. Столкнуться с проблемами угревой сыпи в возрасте 20 лет и тратить тысячи долларов на косметику и лекарства, чтобы скрыть эти уродливые пятна. Что ж, дайте мне естественное решение. Льняного семени.

Не стоит недооценивать эти крошечные семена - я говорю вам, что они - источник энергии! Они умело обрабатывают производство кожного сала - виновника.Это маслянистое вещество вырабатывается кожей и отвечает за увлажнение нашей кожи. Но в неконтролируемом состоянии может притягивать грязь и другие загрязнения, вызывая образование прыщей (6).

Вы можете просто избежать этого состояния, ежедневно употребляя одну-две столовые ложки измельченных семян льна.

6. Омолаживает кожу

Это семя также обладает омолаживающими свойствами для кожи.

Льняное семя рекламируется как одно из сильнейших отшелушивающих средств, и его местное применение может помочь избавиться от омертвевшей кожи, оставляя вас с кожей, достойной выставления напоказ.

7. Обеспечивает более здоровый оттенок кожи

Ваша кожа выглядит тусклой и безжизненной? Льняное семя может сделать его ярче.

Это семя обладает увлажняющими свойствами, все благодаря жирным кислотам омега-3, семена льна предотвращают высыхание нашей кожи (7). Это также помогает избавиться от нежелательного загара и неровного тона кожи.

5 эффективных масок для лица из семян льна

Кроме употребления в пищу, семена льна можно использовать для изготовления ряда масок и скрабов для лица, чтобы улучшить красоту вашей кожи.Посмотрите:

1. Семена льна и вода для упругой кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка семян льна
  • 1/3 стакана воды
  • Пластиковая миска
Что вам нужно сделать
  1. Принесите воду вскипятить и всыпать в нее семена льна.
  2. Хорошо перемешайте. Накройте миску чистой тканью и дайте ей постоять 3-4 часа.
  3. Равномерно нанесите образовавшуюся пасту на только что вымытые лицо и шею.
  4. Дайте слою высохнуть и нанесите второй слой.
  5. Повторяйте процесс, пока ваша маска не станет 4 слоя толщиной.
  6. Дайте маске полностью высохнуть.
  7. Смойте обычной водой. Пэт насухо.
  8. Повторяйте эту процедуру раз в неделю, чтобы кожа стала упругой и сияющей.

2. Маска из льняного семени и голубой глины для сияющей кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка семян льна
  • 1 чайная ложка голубой глины
  • 2-4 капли розовой воды
Что вам нужно сделать
  1. Замочите семена льна на ночь, а утром добавьте остальные ингредиенты.
  2. Хорошо перемешайте до образования пасты.
  3. Нанесите эту маску на только что вымытые лицо и шею и оставьте на 15–20 минут.
  4. Смойте обычной водой. Пэт насухо.
  5. Повторяйте эту процедуру раз в неделю для сияющей кожи.

3. Маска из льняного семени и яиц для очищения кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка молотого льняного семени
  • 1 яйцо
Что вам нужно делать
  1. Взбейте яйцо и добавьте порошок льняного семени, чтобы сформировать гладкая паста.
  2. Нанесите эту прозрачную маску на лицо и шею.
  3. Оставьте как минимум на 15 минут.
  4. Смойте маску обычной водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем, чтобы сохранить влагу.
  5. Используйте эту маску два раза в месяц для достижения наилучших результатов.

4. Маска для лица из льняного семени, лимона и меда от прыщей

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 1 столовая ложка органического меда
Что вам нужно сделать
  1. Начать Процесс замачивания семян льна в воде на ночь.
  2. На следующее утро разомните его и добавьте лимонный сок и мед.
  3. Равномерно нанесите эту пасту на лицо и помассируйте кончиками пальцев в течение нескольких минут.
  4. Дайте высохнуть. Для полного высыхания потребуется примерно полчаса.
  5. Смойте как обычно и высушите полотенцем.
  6. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю для кожи без прыщей.

5. Маска для лица из семян льна, корицы и йогурта для омоложения кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка молотых семян льна
  • 1 чайная ложка порошка корицы
  • 1 столовая ложка йогурта
99 Что вам нужно делать
  • Смешайте все ингредиенты, упомянутые выше, до однородной массы.
  • Равномерно нанесите эту пасту на только что вымытые лицо и шею.
  • Дайте маске впитаться в кожу в течение 15 минут.
  • Смойте обычной водой. Пэт насухо.
  • Используйте эту технику один или два раза в неделю, чтобы кожа выглядела моложе.
  • Воспользуйтесь всеми этими преимуществами без помощи врача или дорогих лекарств, но с помощью крошечного семени. Попробуйте найти семена льна в проходах местного супермаркета или просто позвоните своему придорожному бакалейщику.

    Подарите своему телу это чудесное семя сегодня и каждый день!

    Оставайтесь в форме, оставайтесь здоровыми!

    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Та, которая обладает постоянной энергией, которая может вызывать трепет, Таня может прыгать и разговаривать целый день. Если она не пишет нужные статьи, ее можно легко заметить приклеенной к YouTube с широко открытыми глазами, изумляющуюся совершенством своей любимой певицы.Работать без музыки (Болливуд, Голливуд, испанский, немецкий, корейский, китайский, японский, тайский и др. - потому что музыка есть музыка) и большая чашка чая для нее невозможны. Вы когда-нибудь слышали о совершенно странной душе, которая может сходить с ума от запаха книги, особенно если это Дэн Браун или Ли Чайлд? Ага! Это будет она.

    .

    Смотрите также