Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица из льняного семени


Семена льна для лица, 19 рецептов масок для лица из семян льна — Чистая красота

Лён является уникальным травянистым растением, который имеет много преимуществ, особенно оказывает положительное действие семена льна для лица, их с успехом используют для приготовления масок для лица. Лён применяют для производства тканей, масла, в народной медицине и кулинарии, а также в косметологии.

Семена льна использовались ещё с древних времен, археологические данные предполагают использование семян льна со времен Нефертити в Египте. Семена льна доступны в двух вариантах:

  • коричневый;
  • золотой.

Данные виды семян льна содержат почти одинаковые питательные свойства и жирные кислоты. Единственным исключением из этого правила является одно, золотое или жёлтое семя льна, которое может похвастаться совершенно противоположным масляным профилем. Данный сорт обладает большим количеством омега 3 жирных кислот.

Чем полезны семена льна для лица

Семена льна богаты Омега-3 жирными кислотами, которые придают коже светящийся вид. Как неотъемлемая часть категории полезных продуктов, льняные семена обладают удивительными противовоспалительными свойствами, обладают высоким содержанием клетчатки, фитохимикатов и антиоксидантов и поэтому помогают в лечении всякого рода высыпаний, аллергии и других состояний, связанных с кожей. Они также содержат большое количество лигнана, химического соединения, которое может оказаться полезным для избавления от свободных радикалов в коже, что делает её мягкой, эластичной и сияющей. Преимущества семян льна для кожи многочисленны, и некоторые из них перечислены ниже:

  • омоложение кожи;
  • придаёт коже свежий и здоровый вид;
  • глубоко увлажняет кожный покров;
  • защищает от вредных солнечных лучей;
  • очищает кожу;
  • хорошо отбеливает и осветляет кожный покров;
  • удаляет тонкие линии и препятствует образованию морщин;
  • предотвращает рак кожного покрова;
  • улучшает заживление кожи;
  • оказывает антиоксидантное воздействие на кожу;
  • предотвращает прыщи и угревую сыпь.

При каких проблемах используют семена льна

Семена льна с успехом применяют, для устранения следующие проблемы кожного покрова:

  • морщины и тонкие линии;
  • прыщи и угри;
  • дряблость и возрастные изменения кожного покрова;
  • лечение дерматита, псориаза и экземы;
  • пигментация и веснушки;
  • сухость и шелушение кожного покрова;
  • лечение рубцов и шрамов.

Как использовать семена льна для лица

Семена льна перед использованием необходимо подготовить, для этого их необходимо тщательно помыть и измельчить в ступке непосредственно перед приготовлением маски или скраба для лица. Кроме того в домашних рецептах также используется настой из семян льна, его готовят предварительно. Для этого необходимо помыть семена и залить горячей водой в соотношении 1:5, накрыть тканевой салфеткой и оставить на всю ночь. Затем утром поцедить через сито и получившуюся жидкость можно использовать для приготовления маски.

Перед нанесением маски необходимо очистить лицо от грязи и пыли, для этого можно использовать органический скраб. Кроме того перед нанесением любой маски необходимо проводить тест на аллергическую реакцию. После нанесения маски необходимо лечь и расслабиться, чтобы добиться лучших результатов.

Итак, рассмотрим 19 лучших рецептов домашних средств для лица из семян льна, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Маска для лица из семян льна

Для приготовления маски потребуется:

1 чайная ложка льняного семени

5 чайных ложек горячей воды или травяного настоя (не кипятка)

Залить чайную ложку семян льна пятью чайными ложками горячей воды (не кипятком), накрыть тканевой салфеткой и оставить на ночь, утром поцедить через сито и получившуюся жидкость можно использовать. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15 – 20 минут, после того как маска подсохнет, нанесите ещё слой и так сделайте до пяти слоёв маски. После истечения времени смойте состав тёплой водой и по желанию нанесите увлажняющий крем.

Маска для лица из семян льна, корицы и йогурта

Для приготовления маски потребуется:

1 чайная ложка льняного семени

½ чайная ложка корицы порошка

1 чайная ложка йогурта

Залить чайную ложку семян льна пятью чайными ложками горячей воды (не кипятком), накрыть тканевой салфеткой и оставить на ночь, утром поцедить через сито. Затем в чайную ложку полученной жидкости добавьте порошок корицы, йогурт и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Нанесите маску на лицо и помассируйте в течение 5 минут, затем оставьте массу на лице в течение 15 минут, после чего смойте тёплой водой. Проводите процедуру один раз в неделю для получения желаемых результатов. Маска помогает регулировать кровоток, что в свою очередь помогает поддерживать увлажнение кожи надолго.

Маска для лица из семян льна и мёда

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка семян льна

1 столовая ложка натурального мёда

Семена льна, необходимо помыть и растереть в ступке до образования пасты, затем необходимо добавить мёд и перемешать. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 15 – 20 минут, после чего смыть тёплой водой. Проводите такую процедуру один раз в неделю. Маска даёт длительное увлажнение и питание кожному покрову. Также такая маска отлично подходят для применения в зимние месяцы, поскольку семена льна помогают в секреции большого количества масла в коже.

Маска для лица из семян льна и молока

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка семян льна

1 столовая ложка молока

1 щепотка куркумы

Семена льна, необходимо помыть и растереть в ступке до образования пасты, затем необходимо добавить молоко, куркуму и перемешать. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 15 – 20 минут, после чего смыть прохладной водой. Проводить процедуру, следует каждый день до момента исчезновения загара. Маска помогает защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Можно применять льняную пасту на коже вместо солнцезащитного крема, который защищает кожу от таких проблем, как рак, солнечные ожоги и сыпь.

Скраб для лица из семян льна и йогурта

Для приготовления скраба потребуется:

1 столовая ложка семян льна

1 столовая ложка сахара

1 столовая ложка йогурта

Измельчите семена льна и добавьте сахар, йогурт и хорошо перемешайте. Нанесите скраб на кожу лица и помассируйте в течение 3 – 5 минут, затем оставьте ещё на 5 – 10 минут и смойте тёплой водой. Скраб можно ежедневно использовать для отслаивания всей грязи и мёртвых клеток с кожи. Такой скраб не только удаляет мёртвые клетки кожи, но также помогает в оживлении и очищении кожного покрова от угревой сыпи.

Маска для лица из семян льна и лимонного сока

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка семян льна

1 лимон (сок)

Залить столовую ложку семян льна пятью столовыми ложками горячей воды (не кипятком), накрыть тканевой салфеткой и оставить на ночь, утром поцедить через сито и получившуюся жидкость можно использовать для приготовления маски. Затем в 1 столовую ложку полученной жидкости добавьте сок лимона и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего смыть тёплой водой. Проводите процедуру один раз в неделю. Маска хорошо очищает кожу лица, а также осветляет кожный покров.

Маска для лица из семян льна и муки нута

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка льняного семени

1 столовая ложка муки нута

7 – 10 капель лимонного сока

Залейте семена льна горячей водой в соотношении 1:5, накройте салфеткой и оставьте на ночь, утром поцедить через сито и отделите семена льна от жидкости. Затем отмерьте чайную ложку жидкости и поместите в миску, добавьте размятые в ступке семена льна, муку нута, лимонный сок и хорошо перемешайте. Нанесите маску на кожу лица и помассируйте в течение 3 – 5 минут, затем оставьте на 15 – 20 минут и смойте тёплой водой. Повторите этот процесс не реже одного раза в неделю, чтобы получить мягкую, эластичную и чистую кожу.

Маска для лица из семян льна, голубой глины и розовой воды

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка льняного семени (растереть в ступке)

1 чайная ложка голубой глины

1 чайная ложка розовой воды

Хорошо смешать в миске голубую глину, размельчённые льняные семена и розовую воду. Нанесите маску на всю поверхность лица и шеи и оставьте на 10 – 15 минут и смойте прохладной водой. Проводите такую процедуру один раз в неделю. Маска придаёт коже сияние и свежий цвет кожного покрова.

Масло для лица из семян льна и оливы

Для приготовления масла потребуется:

1 столовая ложка масла льняного семени

1 столовая ложка оливкового масла

Смешайте в равных количествах масло семян льна и оливковое масло. Затем каждый день перед сном наносите на кожу лица данное косметическое масло. Утром смойте масло тёплой водой. Такое косметическое масло помогает уменьшить воспаления, помогая коже быстро и естественно заживать и восстанавливаться. Льняное масло для кожи также может быть использовано для предотвращения морщин и других признаков преждевременного старения.

Маска для лица из семян льна и яйца

Для приготовления маски потребуется:

2 столовые ложки льняных семян

1 яйцо

1 чайная ложка розовой воды

В миксере смешайте две столовые ложки семян льна вместе с яйцом до образования однородной консистенции. Затем добавьте в массу розовую воду и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и аккуратно помассируйте в течение пяти минут, после этого оставьте маску на 15 – 20 минут. После истечения времени смойте маску холодной водой и высушите махровым полотенцем. Данная маска работает как отличное моющее средство при применении дважды в неделю. Яйцо совместно с льняным семенем придают лицу молодой вид в долгосрочной перспективе. Кроме того такое сочетание помогает в естественном очищении и свечении, а также придаёт более ровную текстуру кожного покрова.

Маска для лица из семян льна и кокосового масла

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка льняного семени

1 чайная ложка кокосового масла

Растереть в ступке семена льна, добавить кокосовое масло и перемешать до равномерной консистенции. Нанесите маску на всю поверхность лица и шеи и оставьте на 15 минут и смойте тёплой водой. Проводите такую процедуру один раз в неделю. Такая маска при регулярном применении способна быстрее заживить раны на коже.

Маска для лица из семян льна, мёда и лимонного сока

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка семян льна

1 столовая ложка натурального мёда

5 – 10 капель лимонного сока

Растереть в ступке семена льна, добавить мёд, лимонный сок и хорошо перемешать. Затем нанести маску на очищенное лицо и шею, оставить массу на 10 – 15 минут и смойте тёплой водой. Проводите такую процедуру два раза в неделю, чтобы избавиться от лишнего масла с поверхности кожи и получить свежую и чистую кожу лица. Маска помогает контролировать выработку кожного сала или производство масла на лице. Кроме того она отлично очищает от угревой сыпи и прыщей.

Скраб для лица из льняного масла и грецкого ореха

Для приготовления скраба потребуется:

1 чайная ложка масла семян льна

1 столовая ложка грецких орехов (измельчённых)

Хорошо смешать льняное масло и измельчённые грецкие орехи. Нанести скраб на кожу лица и помассируйте в течение 3 – 5 минут, затем оставьте ещё на 5 – 10 минут и смойте холодной водой. Скраб отлично очищает кожу лица от прыщей и угревой сыпи.

Маска для лица из семян льна и куркумы

Для приготовления маски потребуется:

1 столовая ложка семян льна

1 столовая ложка муки нута

1 чайная ложка порошка куркумы

1 столовая ложка розовой воды

Растереть в ступке семена льна и добавить порошок куркумы, муку нута, розовую воду и хорошо перемешать. Нанести маску на кожу лица и помассируйте в течение 3 – 5 минут, затем оставьте ещё на 10 минут и смойте холодной водой. Маска помогает восстановить кожу изнутри и вызвать естественное свечение. Куркума обладает антибактериальными, противогрибковыми и антисептическими свойствами, а нутовая мука делает кожу мягкой.

Маска для лица из семян льна, корицы и мёда

Для приготовления маски потребуется:

3 – 4 столовые ложки льняного семени (предварительно растереть в ступке)

1 чайная ложка порошка корицы

¼ стакана греческого йогурта

1 чайная ложка натурального мёда

Хорошо смешать растёртые в порошок семена льна, порошок корицы, натуральный йогурт и мёд. Нанести на чистое лицо и немного помассировать, оставить на 10 – 15 минут и смыть тёплой водой. Маска помогает повысить общее состояние вашей кожи, пробиотики в йогурте помогают лечить угри, предотвращать признаки старения и успокаивать любые покраснения. Корица увеличивает кровообращение в коже, а мёд обладает антибактериальными свойствами, которые являются отличным средством против акне.

Маска для лица из семян льна и крахмала

Для приготовления маски потребуется:

1 чайная ложка семян льна

1 столовая ложка крахмала

0,5 чайной ложки масла витамина Е

Залить чайную ложку семян льна пятью чайными ложками горячей воды (не кипятком), накрыть тканевой салфеткой и оставить на ночь, утром поцедить через сито и получившуюся жидкость нужно использовать для приготовления маски. Затем в чайную ложку полученной жидкости добавьте крахмал, витамин Е и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 15 – 20 минут, после чего смыть прохладной водой. Маска отлично разглаживает морщинки и тонкие линии, освежает и придаёт коже ровный и гладкий рельеф.

Маска для лица из семян льна и авокадо

Для приготовления маски потребуется:

1 чайная ложка льняного настоя

1 половинка спелого авокадо (мякоти)

1 чайная ложка натурального мёда

Приготовить льняной настой как описано выше, добавить мякоть авокадо, мёд и хорошо перемешать при помощи блендера, чтобы не было комочков. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи, оставить на 20 минут, после чего смыть тёплой водой. Маска отлично разглаживает морщинки и тонкие линии, а также удаляет признаки старения, питает и увлажняет кожный покров.

Маска для лица из семян льна и банана

Для приготовления маски потребуется:

1 чайная ложка льняного настоя

1 половинка спелого банана

1 чайная ложка порошка какао

1 чайная ложка миндального или оливкового масла

Приготовить льняной настой как описано выше, добавить мякоть банана, порошок какао, миндальное или оливковое масло и хорошо перемешать при помощи блендера, чтобы не было комочков. Нанести маску на чистую кожу лица, шеи и область вокруг глаз (избегать попадания в глаза), оставить на 20 – 30 минут, после чего смыть тёплой водой. Маска отлично разглаживает морщинки, тонкие линии и гусиные лапки возле глаз.

Маска для лица из семян льна и овсянки

Для приготовления маски потребуется:

1 чайная ложка льняного семени (измельчённого)

1 чайная ложка овсянки (измельчённой)

1 столовая ложка горячего молока или травяного отвара ромашки

1 капсулу масла витамина Е

Залить чайную ложку измельчённых семян льна и овсянку столовой ложкой горячего молока или травяного отвара ромашки (не кипятком), накрыть тканевой салфеткой и оставить на 15 – 20 минут. Затем в полученный настой добавьте витамин Е и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи, оставить на 20 минут, после чего смыть тёплой водой. Маска избавит вас от морщинок, прыщей и угревой сыпи, а также она имеет способность очищать кожный покров за счет мягкого скрабирующего эффекта.

Веганская маска для лица из семян льна для красивой кожи

Что такое семена льна?

Семена льна (научное название: Linum usitatissimum) также известны как льняное семя и происходят из льна, который является пищевой и волокнистой культурой, возделываемой с давних пор в Древнем Египте и Китае. Древние египтяне использовали льняное семя как пищу и лекарство, а в прошлом льняное семя использовалось в основном как слабительное. Это потому, что семена льна богаты клетчаткой и производят липкое вещество, называемое слизью, которое расширяется при контакте с водой.Эти два ингредиента увеличат объем стула и помогут вывести токсины.

Есть два типа семян льна: золотое льняное семя и коричневое льняное семя. Единственное различие между этими двумя типами льняного семени - это цвет и цена: золотые семена льна стоят дороже, чем их коричневые аналоги, но они имеют одинаковое содержание питательных веществ.

Он богат незаменимыми омега-жирными кислотами, антиоксидантами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для оптимального здоровья. Еще одна польза для здоровья от льняного семени: предотвращение сердечных заболеваний, рака груди, простаты и толстой кишки и диабета, снижение высокого кровяного давления и холестерина, предотвращение воспалительных состояний, включая астму и артрит, предотвращение остеопороза, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, облегчение менопаузы. симптомы и др.

Потребляйте семена льна после их измельчения, чтобы максимально использовать эти крошечные супер семена. Целые семена льна могут пройти через пищеварительный тракт непереваренными.

Льняное семя для красивой кожи

Богат питательными веществами, такими как витамины A, E и B, а также жирными кислотами омега-3, 6 и 9 и другими жизненно важными минералами, поэтому неудивительно, что семена льна являются суперпродуктом для волос, кожи и в целом. здоровье! Употребление в пищу семян льна способствует регулярному опорожнению кишечника, что обеспечивает выведение токсинов из организма, тем самым предотвращая появление прыщей.

Все перечисленные преимущества вы можете получить, употребляя семена льна. Но знаете ли вы, что льняное семя, являясь веганским заменителем яиц, также является отличным ингредиентом маски для лица для подтянутой кожи? Существует так много рецептов натуральных масок для лица, в которых яйца являются одним из основных ингредиентов. Но что делать, если вы не можете использовать яйца в масках для лица из-за аллергии или по этическим причинам? Не волнуйся! Эта маска для лица из льняного семени идеально подходит для веганов или людей, страдающих аллергией на яйца и , она выполняет свою работу так же эффективно, как яйца!

Преимущества льняного семени

  • Подтягивает и подтягивает кожу
  • Глубоко очищает и очищает кожу
  • Сужает крупные поры
  • Отшелушивает кожу
  • Уменьшает жирность кожи
  • Помогает предотвратить и лечить прыщи
  • Обладает антивозрастными свойствами, которые помогают замедлить появление тонких линий и морщин

Как сделать маску для лица из льняного семени

Я был шокирован, увидев некоторые рецепты масок из льняного семени, в которых говорится, что нужно использовать семена целиком, без измельчения, на коже.Это просто не очень эффективно, потому что жесткий волокнистый внешний слой не позволит питательным веществам изнутри достичь вашей кожи.

Во-вторых, целые семена льна, приложенные к вашему лицу, упадут и создадут еще больший беспорядок! Поэтому используйте молотое льняное семя, которое вы можете легко присыпать самостоятельно дома. Вот хороший урок о том, как правильно сделать маску для лица из льняного семени, извлечь максимальную пользу из этих супер семян без потерь, а также советы о том, как хранить ее без порчи.

,

преимуществ льняного семени. Маски для лица с льняным семенем

Что такое льняное семя (также известное как льняное семя)?

Лен (латинское название: Linum) - однолетнее растение семейства Linaceae. Существует более ста видов этого растения.

Родиной льна считается Западная Азия. Есть предположение, что лен выращивали в Месопотамии за 3000 лет до нашей эры. Однако это предположение не подтверждается артефактами.

В настоящее время плантации культивируемого льна существуют в Аргентине, США, Канаде, Индии, России.Растение используется как сырье для производства тканей. Льняное масло используется при изготовлении красок, лаков, эмалей. В лечебных целях используются только семена льна.

В основном выращивают два вида льна. Для производства пряжи используется лен с более высоким стеблем и мелкими соцветиями. Для сбора семян используют короткий стебель и крупное соцветие.

Семена льна можно разделить на два переменных типа: обычные и более известные золотистые и коричневые.

Льняное семя собирают после цветения в период полной зрелости.Это могло быть довольно сложно. Белье не косят. Семя льна вырывают вместе с корнями. Созревание этого растения очень важно. Если будет слишком поздно, семена могут высыпаться из ящиков с растениями.

Химический состав

(количество зависит от сорта льна)

  • Жиры (глицериды линоленовой, линолевой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот) 35-45%
  • Слизь 12%
  • Белки (альбумин, глобулин) 25%
  • Микроволокно (целлюлоза) 28%
  • Цианогенные гликозиды Линамарин 1-1.5%
  • Фенольные кислоты
  • лигнанов
  • Витамин С, каротин, органические кислоты, ферменты, токоферолы, пектины, фитостерины
  • Макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор, селен - очень редкий элемент в пищевых продуктах).

Области применения

Льняное масло получают из семян льна путем холодного отжима для удержания жирных кислот Омега-3. Это масло используется как пищевая добавка и пища.Масло также используется в фармацевтической промышленности, поскольку оно может быть полезно для профилактики рака, поддержания уровня холестерина, лечения сердечных заболеваний и производства различных мазей для ухода за кожей.

В химической промышленности льняное масло перерабатывается в олифу, непригодную для употребления в пищу. Эта олифа - основная основа масляных красок и многих видов лаков.

Пищевое льняное масло можно использовать для приготовления пищи. Но вы должны знать, почему это не лучший способ.Когда льняное масло нагревается, основная польза от омега-3 разрушается.

Льняное масло и льняное масло могут различаться в зависимости от способа их обработки.

В фармацевтической промышленности льняное масло используется для приготовления мазей. В настоящее время льняное масло широко используется в косметической промышленности при производстве кремов.

Польза льняного семени для здоровья

Практически все компоненты льняного семени обладают полезными свойствами.

Слизь оказывает обволакивающее и успокаивающее действие при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Также слизь мягко воспаляет кишечник при запоре.

[Reklama]

Незаменимые жирные кислоты обладают противовоспалительным действием и ускоряют регенерацию тканей, способствуя быстрому заживлению. Жиры помогают снизить уровень холестерина.

  • Полиненасыщенные жирные кислоты регулируют эффективное количество простагландина в клеточной ткани.
  • Фитостерины дополнительно подавляют всасывание холестерина из пищеварительного тракта.

Пищевая ценность семян льна и льняного масла способствует очищению организма человека, предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.По неподтвержденным данным, это растение предотвращает развитие некоторых видов рака.

Семена льна можно есть 3 способами:

  • Измельчить семена в порошок
  • Приготовить отвар семян льна
  • Добавляйте цельные семена льна в еду и салаты

Предупреждение

  • Суточная доза не должна превышать 2 столовых ложки.
  • Увеличьте потребление жидкости, включив этот продукт в свой рацион.
  • Купите посыпанные мукой семена льна или измельчите их самостоятельно перед использованием.
  • Начинайте постепенно с малых доз.

Противопоказания

Несмотря на многие полезные свойства этого растения, есть противопоказания к употреблению:

  • Не употребляйте льняное семя при обострении колита, холецистита и панкреатита.
  • Не используйте во время беременности.
  • С осторожностью употребляйте льняное семя при камнях в желчном пузыре и почках.

Преимущества льняного семени для кожи

Благодаря прекрасному составу семена льна обладают питательными и омолаживающими свойствами для всех типов кожи.

Великая соблазнительница Клеопатра в своей косметической коллекции уделяла особое внимание семени льна.

Маски с семенами льна придают коже лица бархатистость, разглаживают мелкие морщинки и подтягивают кожу.

Вы можете комбинировать отвар льняного семени с разными ингредиентами, чтобы получить очень интересные рецепты масок для лица.

Например,

Укрепляющая маска для лица

Состав:

  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 1 чайная ложка голубой глины

Залейте кипятком семена льна (1 столовая ложка семян и 1/2 стакана воды).

Положите семена на плиту. Включите слабый нагрев. Варить 20-30 минут.

Отвар процедить через сито.

Добавьте 1-2 чайные ложки голубой глины.

Все хорошо перемешать, чтобы не было комков.

Нанесите маску на чистое лицо кисточкой, избегая области вокруг глаз.

Оставьте маску на 20 минут.

Вымойте лицо холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска для глаз из льняного семени

Приготовьте отвар следующим образом:

  1. Вскипятите чашку воды и добавьте 1 столовую ложку семян льна.Варить отвар, постоянно помешивая, на медленном огне 1 час. Процедить через мелкое сито.
  2. Семена льна измельчить на кофемолке. Залить кипятком и варить 30 минут. Процедить через мелкое сито или марлю.

Сложите несколько слоев марли и вырежьте два кружочка, которые можно надеть на глаза.

Можно использовать ватные диски. Но будьте осторожны, потому что мелкие волокна могут попасть вам в глаза.

Смочите ватные диски или марлю в бульоне и приложите их к глазам.

Выдержать 20-30 минут.

В это время лучше лечь на диван.

Снимите марлю и вымойте лицо холодной водой. Нанесите питательный крем для глаз.

,

7 удивительных фактов красоты о семенах льна

Вы знаете, что может быть лучше семени? Семя, которое дает рождение новому растению и затем служит вселенной.

Семя, которое может подарить вам ряд преимуществ для красоты и здоровья!

Добро пожаловать в мир этих миниатюрных электростанций, которые сделают ваш режим ухода за кожей достойным всех усилий. Хочешь знать как? Читай дальше.

Семена льна - краткое описание

Научное название - Linum usitatissimum
Происхождение - Египет и Китай
Другие названия - Тиси или Алси, семена льна

Лен - это крошечные, плотно упакованные семена, которые являются полон добра.

Это семя использовалось с древних времен в древних цивилизациях и культурах. Археологические данные свидетельствуют о том, что семена льна использовались еще со времен Нефертити в Египте.
Обычно выращиваемый для выращивания крепких от природы волокон, лен или «Тиси» или «Алси», как его называли в Индии, использовался для увеличения рациона трудолюбивых сельских жителей.

Семена льна доступны в двух вариантах - коричневом и золотистом, оба из которых содержат почти одинаковые питательные свойства и жирные кислоты.Единственное исключение из этого правила - одно золотое или желтое семя льна, Линола (Солин), которое может похвастаться совершенно другим масляным профилем. Этот сорт отличается исключительно низким содержанием жирных кислот Омега-3.

Теперь, когда вы немного знаете об этих чудо-семенах, почему бы не узнать, что в них прекрасного? Прокрутите вниз, чтобы узнать о пользе семян льна для красоты.

Знаете ли вы? Факты о красоте о семенах льна

1. Богат питательными веществами

Лен известен своими свойствами снижения холестерина, которые обеспечивают здоровье вашего сердца.Кроме того, если размолоть и принимать ежедневно с водой, семена льна содержат необходимое количество клетчатки для хорошей работы пищеварительной системы. Просто держите потребление жидкости высоким.

Семена льна - еще один способ получить то, что природа дала пескатарам. Точнее говоря, они действительно содержат альфа-линеоевую кислоту. Эта кислота помогает уменьшить воспаления, вызывающие хронические сердечные заболевания, артрит, астму, диабет, и даже помогает защитить ваше тело от рака, а точнее рака толстой кишки (1).В сочетании с грецкими орехами и рыбой семена льна могут оказать реальную помощь.

Сколько вы едите, зависит от того, почему вы употребляете семена льна. Сами по себе семена хрустящие и вкусные, если их поджарить. Однако, как это ни парадоксально звучит, то, что делает семена льна более вкусными, на самом деле разрушает их полезность. Поэтому, когда местные пекарни продвигают хлеб с семенами льна как лучший подарок, который вы можете себе подарить, они не говорят вам правду.

И, как я уже сказал, здоровая кожа может быть легко достигнута, если ваше тело здорово!

2.Придает сияние коже

Лучшим подарком, который могут дать вам несколько ложек молотого льняного семени, станут короткоцепочечные омега-3 жирные кислоты (2).

Независимо от того, чем вы занимаетесь, или какие группы продуктов вы выбираете, жирные кислоты омега-3 - это хорошие новости. Омега-3 жирные кислоты присутствуют в рыбьем жире.

Если вы похожи на меня и едите рыбу редко и только в жареном виде, вы наверняка упустите преимущества красивой кожи. Но если вы регулярно, примите мои поздравления, вы нашли себе отличный источник сияния кожи, не прожигая дорогую косметику в кармане.

3. Прощай, морщины и тонкие линии

Антиоксиданты и фитохимические вещества напоминают мне рекламу крема против старения (3). Если все преимущества исходит от семян льна за небольшую часть стоимости - продолжайте!

Ложка молотых семян льна может сделать вас изящно стареть.

4. Сыпей больше нет

Каждая женщина боится воспалений и натирания, особенно если у нее пухлая сторона.

Будучи богатыми омега-3 жирными кислотами, семена льна эффективно ускоряют процесс заживления в нашем организме (4, 5).Этому также способствуют сильные противовоспалительные свойства этого семени.

Таким образом, нанесение пасты из измельченных семян льна с кокосовым или оливковым маслом на пораженный участок может уменьшить раздражение кожи, воспаление, сыпь и покраснение за несколько применений. Если хотите, можете регулярно пить его, запивая водой, для быстрого выздоровления.

5. Лечит прыщи

Прорывы или прыщи являются синонимами полового созревания и гормональных изменений. Нет ни одной души, которая не избежала бы гнева этих уродливых побегов в подростковом возрасте.Это был сигнал нашего тела: «Эй, чувак! Вы выросли!

Я часто находил утешение, когда люди утешали меня, говоря, что эти уродливые отметины не будут сопровождать меня в моей жизни. И я им поверил, бедняжка!

О, 17-летний я, ты понятия не имел.

Я уверен, что это тоже была ваша история. Столкнуться с проблемами угревой сыпи в возрасте 20 лет и тратить тысячи долларов на косметику и лекарства, чтобы скрыть эти уродливые пятна. Что ж, дайте мне естественное решение. Льняного семени.

Не стоит недооценивать эти крошечные семена - я говорю вам, что они являются источником энергии! Они умело обрабатывают производство кожного сала - виновника.Это маслянистое вещество вырабатывается кожей и отвечает за увлажнение нашей кожи. Но в неконтролируемом случае может притягивать грязь и другие загрязнения, вызывая образование прыщей (6).

Вы можете просто избежать этого состояния, ежедневно употребляя одну-две столовые ложки измельченных семян льна.

6. Омолаживает кожу

Это семя также обладает омолаживающими свойствами кожи.

Льняное семя рекламируется как один из сильнейших эксфолиантов, и его местное применение может помочь избавиться от омертвевшей кожи, оставляя вас с красивой кожей.

7. Обеспечивает более здоровый оттенок кожи

Ваша кожа выглядит тусклой и безжизненной? Льняное семя может сделать его ярче.

Это семя обладает увлажняющими свойствами, все благодаря омега-3 жирным кислотам семена льна предотвращают высыхание нашей кожи (7). Это также помогает избавиться от нежелательного загара и неровного тона кожи.

5 эффективных масок для лица из семян льна

Кроме употребления в пищу, семена льна можно использовать для изготовления ряда масок и скрабов для лица, чтобы улучшить красоту вашей кожи.Посмотрите:

1. Семена льна и вода для упругой кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка семян льна
  • 1/3 стакана воды
  • Пластиковая миска
Что вам нужно сделать
  1. Принесите воду вскипятить и всыпать в нее семена льна.
  2. Хорошо перемешайте. Накройте миску чистой тканью и дайте ей постоять 3-4 часа.
  3. Равномерно нанесите образовавшуюся пасту на только что вымытые лицо и шею.
  4. Дайте слою высохнуть и нанесите второй слой.
  5. Повторяйте процесс, пока ваша маска не станет 4-х слойной.
  6. Дайте маске полностью высохнуть.
  7. Смойте обычной водой. Пэт насухо.
  8. Повторяйте эту процедуру раз в неделю, чтобы кожа стала упругой и сияющей.

2. Маска из семян льна и синей глины для сияющей кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка семян льна
  • 1 чайная ложка голубой глины
  • 2-4 капли розовой воды
Что вам нужно сделать
  1. Замочите семена льна на ночь, а утром добавьте остальные ингредиенты.
  2. Хорошо перемешайте до образования пасты.
  3. Нанесите эту маску на только что вымытые лицо и шею и оставьте на 15–20 минут.
  4. Смойте обычной водой. Пэт насухо.
  5. Повторяйте эту процедуру один раз в неделю для сияющей кожи.

3. Маска из льняного семени и яиц для очищения кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка молотого льняного семени
  • 1 яйцо
Что вам нужно делать
  1. Взбейте яйцо и добавьте порошок льняного семени, чтобы сформировать гладкая паста.
  2. Нанесите эту прозрачную маску на лицо и шею.
  3. Оставьте как минимум на 15 минут.
  4. Смойте маску обычной водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем, чтобы сохранить влагу.
  5. Используйте эту маску два раза в месяц для достижения наилучших результатов.

4. Маска для лица из семян льна, лимона и меда от прыщей

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • 1 столовая ложка органического меда
Что вам нужно сделать
  1. Начать процесс, замочив семена льна в воде на ночь.
  2. На следующее утро разомните его и добавьте лимонный сок и мед.
  3. Равномерно нанесите эту пасту на лицо и помассируйте кончиками пальцев в течение нескольких минут.
  4. Дайте высохнуть. Для полного высыхания потребуется примерно полчаса.
  5. Смойте как обычно и высушите полотенцем.
  6. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю для кожи без прыщей.

5. Маска для лица из семян льна, корицы и йогурта для омоложения кожи

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка молотых семян льна
  • 1 чайная ложка порошка корицы
  • 1 столовая ложка йогурта
99 Что нужно делать
  • Смешайте все ингредиенты, упомянутые выше, до однородной массы.
  • Равномерно нанесите эту пасту на только что вымытые лицо и шею.
  • Дайте маске впитаться в кожу в течение хороших 15 минут.
  • Смойте обычной водой. Пэт насухо.
  • Используйте эту технику один или два раза в неделю, чтобы кожа выглядела моложе.
  • Воспользуйтесь всеми этими преимуществами без помощи врача или дорогих лекарств, но с помощью крошечного семени. Попробуйте найти семена льна в проходах местного супермаркета или просто позвоните своему придорожному бакалейщику.

    Подарите своему телу это чудесное семя сегодня и каждый день!

    Оставайтесь в форме, оставайтесь здоровыми!

    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Та, которая обладает постоянной энергией, которая может вызывать благоговение, Таня может прыгать и разговаривать целый день. Если она не пишет нужные статьи, ее можно легко заметить приклеенной к YouTube с широко раскрытыми глазами, потрясенными совершенством своей любимой певицы.Функционирование без музыки (Болливуд, Голливуд, испанский, немецкий, корейский, китайский, японский, тайский и др., Потому что музыка есть музыка) и большая чашка чая для нее невозможны. Вы когда-нибудь слышали о совершенно странной душе, которая может сходить с ума от запаха книги, особенно если это Дэн Браун или Ли Чайлд? Ага! Это будет она.

    .

    Смотрите также