Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица из крахмала вместо ботокса все буде добре


Маска из крахмала от морщин с эффектом ботокса

Крахмальные маски помогают сохранять здоровье и молодость кожи. Они замедляют старение лица, разглаживают морщины, устраняют сыпь и излишнюю жирность. Крахмальные маски подходят для любого типа кожи. Они активно восстанавливают структуру дермы, нормализуют процессы жизнедеятельности в глубине эпидермиса и на его поверхности. Смесь для маски несложно приготовить самостоятельно, если знать правила разведения крахмала и уметь подбирать к нему дополнительные ингредиенты.

Как правильно готовить маски

Маски из крахмала подходят для любой кожи:

  • увядающей;
  • сухой;
  • жирной;
  • с первыми признаками старения;
  • комбинированной;
  • чувствительной;
  • проблемной .

Создано несколько десяток рецептов подтягивающих масок на крахмале. В них входят разные компоненты, но техника приготовления основного ингредиента – крахмальной взвеси – всегда одна и та же.

Для основы крахмальной маски потребуются:

  • крахмальный порошок – 1 ст. л.;
  • вода – 600 мл.

Приготовление:

  1. Смешать порошок и 100 мл холодной воды.
  2. Если крахмал плохо растворяется, взять для смешивания венчик или кулинарную кисточку.
  3. Довести до кипения 500 мл воды.
  4. Влить крахмальную взвесь в кипяток.
  5. Помешивать, пока смесь не начнет загустевать.
  6. Снять с огня.

Нельзя, чтобы смесь закипела – от чрезмерного нагревания в крахмале разрушатся полисахариды, он потеряет свои ценные свойства. Приготовление состава указанного объема займет не больше четверти часа. Такая основа хорошо держится на коже и приятна на ощупь. Массу стоит сразу разделить на 3 части и использовать в течение 3 дней. Неиспользованную хранят в холодильнике. В дальнейшем достаточно просто добавить в основу дополнительные ингредиенты, выбор которых зависит от типа кожи.

Как часто можно делать процедуру

Частота применения крахмальных масок зависит от назначения процедуры. Если ее цель – избавить кожу от жирности и пятен, то достаточно одной в неделю. При хорошей переносимости маски можно делать чаще. Нужно учитывать, что крахмал подсушивает, поэтому при частом его нанесении лицо может покрыться новыми морщинами.

Компонент не вызывает аллергию, так как является полностью природным продуктом. В нем содержатся полезные для кожи вещества:

  • витамин С;
  • железо;
  • холин;
  • ниацин;
  • углеводы.

Маска из крахмала от морщин – эффективная омолаживающая процедура. Ее можно использовать вместо ботокса. После курса лицо избавляется от мелких морщин, а глубокие становятся не столь заметными. Омолаживающие маски делают 2-3 раза в неделю, не пропуская. Для курса потребуется 10-15 процедур. Согласно отзывам, после 3-й маски уже проявляется первый эффект – разглаживаются морщины возле глаз.

Если процедуры проводились нерегулярно, на кожу будет оказано слабое воздействие. Об уверенных результатах в разглаживании морщин можно говорить не раньше, чем через месяц от начала лечения.

Правила применения

Крахмал – универсальный продукт. Его можно использовать не только в зрелом возрасте для разглаживания морщин, но и в молодом. Девушки, применяя крахмал, защищают кожу от появления первых морщин возле глаз, устраняют высыпания и излишнюю жирность эпидермиса. Женщины зрелого возраста могут отодвинуть видимые признаки увядания, улучшить состояние лица, снизить чувствительность воспаленной сухой кожи и подпитать ее полезными веществами.

Крахмальные маски нельзя наносить при аллергии на их компоненты, при сильном воспалении кожи, свежих ранах и дерматите.

Регулярность – важнейшее условие эффективности процедур, так как они дают накопительный эффект. Отказавшись от них, можно быстро потерять достигнутый результат.

Удалять морщины гораздо труднее, чем предупредить их появление, поэтому маски из крахмала принесут больше пользы тем, чья кожа еще не начала увядать. Этот состав в качестве профилактики позволяет продлить молодость лица на 5-10 лет.

Правила нанесения крахмальной маски на лицо:

  • Кожу подготавливают – очищают лосьоном или моют водой с мылом.
  • Лицо слегка согревают, чтобы поры расширились и питательные вещества маски проникли глубже. Для этого прикладывают мягкую ткань, смоченную в воде с температурой +38…+39 градусов.
  • Волосы подвязывают косынкой, чтобы они не испачкались.
  • Перед нанесением маски с новым рецептом нужно провести аллергический тест – нанести на 15 минут небольшое количество состава на кожу сгиба руки. Если за 2 часа после смывания не возникло негативных реакций, его можно наносить на лицо.
  • Смесь распределяют по направлению кожных линий – от подбородка и от крыльев носа к вискам, от верхней губы к ушам.
  • Маску не наносят на зоны возле глаз и губ.
  • Смесь набирают кисточкой с мягкими волосками.

Особенности процедуры для разных людей

Существуют особенности применения масок для кожи разных типов: нормальной, сухой и жирной. Даже нормальная кожа – мягкая, бархатистая и гладкая, без угрей, воспалений и нежелательной пигментации — нуждается в уходе и защите от старения, поэтому крахмальные составы принесут ей большую пользу. В маски для такой кожи можно включать любые фрукты, овощные соки, кисломолочные продукты.

Жирная кожа нуждается в сужении пор, интенсивном очищении и увлажнении, с чем эффективно справляется крахмал. В маску в этом случае можно выдавить лимонный сок или влить белок яйца.

После 40 лет многие начинают отмечать неприятное ощущение стянутости лица. На коже появляются мелкие покраснения и первые явные морщинки. У женщин старше 40 лет кожа сухая, с тонкой, нежной структурой. Она чувствительна к любому иссушению и быстро стареет.

Люди с темными волосами после 40 могут сохранить нормальную жирность кожи, но блондины и рыжеволосые, даже если в молодости их кожа была жирной, с возрастом теряют эту особенность.

Сухая кожа нуждается в обильном увлажнении и питании, стимулирующем работу сальных желез. Людям с этим типом дермы рекомендуется включать в крахмальную смесь молоко и персиковое масло.

После 50 лет у большинства лицо становится увядающим и чувствительным. Этот тип кожи еще более капризен. Верхний слой при этом тонкий и неэластичный. Лицо болезненное, не переносит сильного трения, пенящихся средств для умывания и избытка косметики, реагируя воспалениями, покраснениями и зудом. Для увядающей кожи полезны мед, желток, кефир, которые добавляют в крахмальные маски.

Рецепты

Рецепты крахмальных масок с эффектом ботокса очень простые. Для них не требуется редких продуктов и медикаментов. Все необходимое удастся найти в продовольственном магазине или аптеке.

Для масок можно использовать любой крахмал:

  • картофельный;
  • кукурузный;
  • рисовый.

Классическая маска «Ботокс» с картофельным крахмалом

Для процедуры потребуется только основа, приготовленная из 1 ст. л. картофельного крахмала и 600 мл воды. Крахмал смешивают с водой, подогревают на малом огне, дают остыть. Кашицу наносят 10 минут. Курс составляет 15 масок ежедневно. Массу можно готовить сразу на 3 раза и хранить в холодильнике.

Смесь наносят на лицо, шею и ниже — до основания молочных желез. Смывать ее следует прохладной водой или травяным отваром из растений, подходящих по типу дермы. После процедуры в кожу втирают увлажняющий крем.

С морковным соком и сметаной для зрелой кожи

Благодаря процедуре кожа становится упругой, морщины разглаживаются. В рецепт входят такие ингредиенты:

  • картофельный крахмал – 10 г;
  • свежевыжатый сок моркови – 25 г;
  • жирная сметана – 10 г;
  • вода – 150 мл .

Методика приготовления:

  1. Приготовить крахмальную смесь по основному рецепту.
  2. Как только состав загустеет, снять с плиты, внести морковный сок и сметану.
  3. Нанести кашицу в несколько слоев, дожидаясь, когда подсохнет предыдущий.

Сок нужен обязательно свежий, покупной из магазина не подойдет. Состав держат на лице полчаса, затем смывают проточной водой и смазывают кожу нейтральным кремом. Курс – 10 масок через день.

Данный рецепт – надежное домашнее средство для восстановления молодости лица. Его действие объясняется тем, что крахмал разглаживает морщины, сметана подпитывает сухую кожу, а морковный сок тонизирует.

С желатином для сухой увядающей кожи

Маска отбеливает, выравнивает цвет лица и отлично справляется с морщинами. Желатин – альтернатива крахмалу в разглаживании морщинок. Маска показана для сухой увядающей кожи, так как в ней есть сильные увлажняющие компоненты – мед и глицерин.

Состав:

  • желатин – 1 ч. л. ;
  • мед – 1 ст. л.;
  • сливки – 100 г;
  • глицерин – 1 ч. л.

Приготовление:

  1. В эмалированной миске смешать сливки с желатином, оставить набухать.
  2. Поместить миску на водяную баню, держать до полного растворения желатина.
  3. Остудить до комнатной температуры.
  4. Внести глицерин и мед, тщательно размешать.

Состав наносят на лицо на 20 минут, смывают теплой водой. Остатки смеси можно хранить в холодильнике, но не более 3 суток. Положительный эффект будет заметен уже после 4 применений.

Шведская маска из зеленого чая и крахмала

Рецепт был опубликован в женском журнале, изданном в Швеции в 1965 году, и с тех пор регулярно получает хорошие отзывы. Процедура подходит для кожи комбинированного типа.

Потребуется:

  • 1 ст. л. зеленого чая;
  • 1 ч. л. крахмала;
  • 1 ст. л. кефира;
  • 1/2 ч. л. оливкового масла.

Приготовление:

  1. Измельчить зеленый чай в блендере или кофемолке в порошок.
  2. Смешать чай, крахмал, кефир и оливковое масло.
  3. Хорошо растереть.

Полученный состав наносят на лицо на 20 минут. Смывают теплой кипяченой водой.

Кефирно-белковая с подтягивающим эффектом

В этом составе, кроме крахмала, подтягивающим эффектом обладает белок куриного яйца. Маска улучшает состояние увядающей кожи.

Ингредиенты:

  • крахмал – 1 ст. л.;
  • кефир – 1 ст. л.;
  • белок сырой – 1 шт.

Все ингредиенты смешивают и наносят на 20 минут. Уже после первого использования кожа становится заметно эластичнее, слегка отбеливается. Если нужен более выраженный отбеливающий эффект, добавляют 1 ч. л. лимонного сока.

Из рисового крахмала

Маски из рисового крахмала популярны на Востоке многие столетия. Они содержат много калия, который избавляет кожу от сухости. Крахмал из риса не нужно заваривать, как картофельный.

Универсальная подтягивающая маска для любой кожи:

  1. Размешать крахмальный порошок в любом растительном масле до консистенции жидкой сметаны.
  2. Нанести смесь на лицо или тело.
  3. Выдержать 20 минут.
  4. Смыть теплой водой.

Для жирной кожи:

  1. Порубить листья петрушки.
  2. Влить кефир и несколько капель лимонного сока.
  3. Всыпать столько крахмала, чтобы смесь приобрела вязкую консистенцию.
  4. Нанести на 15-20 минут.

Для сухой кожи:

  1. Смешать 1 ст. л. крахмала с 1 ч. л. жидкого меда.
  2. Влить 4-5 капель масла оливы.
  3. Держать на лице 30 минут.

Для увядающей кожи:

  1. Смешать равное количество крахмала, сметаны, лимонного сока и меда.
  2. Держать на лице 15 минут.

Маска с лифтинг-эффектом из кукурузного крахмала

В кукурузном крахмале больше белка, чем в картофельном. Маски из него сильнее стягивают кожу и лучше восстанавливают ее гладкость.

Приготовление:

  1. Взбить венчиком до консистенции густой сметаны 2 ст. л. кукурузного крахмала, 2 ст. л. молока, 1 белок.
  2. Смазать лицо на 20 минут.
  3. Умыться теплой водой и протереть кожу любым тоником.

С помидорами

Маски с помидорами делают не чаще одного раза в 10 дней. Они предотвращают появление ранних морщин, увлажняют, улучшают регенерацию клеток эпидермиса.

Маски с добавлением томатов не подходят для чувствительного лица, так как могут вызвать раздражение. Людям с другими типами кожи процедуру можно проводить только после десятиминутного теста на чувствительность, нанеся состав на сгиб руки.

Для увлажняющей маски из помидоров и крахмала нужно взять:

  • томат среднего размера – 1 шт.;
  • сырой желток — 1 шт.;
  • крахмал.

Приготовление:

  1. С помидора снять шкурку.
  2. Мякоть смешать с желтком.
  3. Добавить крахмал, засыпая небольшими порциями и постоянно размешивая – смесь должна приобрести густоту томатной пасты.

Маску держат на коже 10-12 минут. После смывания лицо увлажняют кремом, подходящим для типа кожи. Процедуру проводят один раз в 2 недели.

От морщин под глазами

Крахмальные маски обычно не рекомендуется наносить под глаза, так как они подчеркивают мимические морщины. Но есть несколько рецептов, подходящих для нежной кожи вокруг глаз.

Оливково-крахмальная:

  1. Смешать 1 ч. л. крахмала и 3 ст. л. горячей воды.
  2. Добавить 20 мл масла оливы.
  3. Продержать на лице 15 минут.

С медом для разглаживания глубоких складок вокруг глаз:

  1. Смешать жидкий мед и крахмал в равных объемах.
  2. Нанести на область вокруг глаз.
  3. Держать 15 минут.

Подтягивающая с перекисью водорода

Перекись и крахмал – сочетание, которое быстро восстановит гладкость и бархатистость кожи лица в домашних условиях. Первый ингредиент в данной маске играет роль катализатора крахмала. Процедура избавляет от пигментации, глубоко очищает кожу улучшает ее цвет.

Потребуется:

  • 100 мл теплой дистиллированной воды;
  • 1/2 ч. л. лимонного сока;
  • 3 ч. л. 5%-ной перекиси водорода;
  • картофельный крахмал.

Приготовление:

  1. В стеклянной посуде перемешать перекись с крахмалом до состояния жидкой кашицы.
  2. Отдельно растворить в воде лимонный сок.

Использование:

  1. Нанести крахмальную смесь на кожу на 15 минут.
  2. Смыть водой с цитрусовым соком.
  3. Сполоснуть лицо холодной водой из-под крана.

Для чувствительной кожи с маслом персика

Маска с очень мягким действием, увлажняющая и питающая кожу. Ее можно наносить на лицо, зону вокруг глаз и декольте.

Потребуется:

  • крахмал – 60 г;
  • молоко – 30 мл;
  • масло персика – 10 капель.

Приготовление и применение:

  1. Подогреть молоко.
  2. Ингредиенты перемешать.
  3. Нанести на лицо на 25 минут.

Восстанавливающая с кефиром

Смесь готовится очень просто – нужно смешать крахмал и кефир в равных объемах. Кашицу наносят на лицо на 30 минут.

Лицо после процедур приобретает здоровый и свежий вид. Кожа восстанавливается, уменьшаются мимические складки, при постоянном использовании лицо заметно подтягивается.

Очищающая маска-скраб с солью

Картофельный крахмал сам по себе обладает очищающими свойствами. Для их усиления в маску можно добавить соль и соду.

Приготовление:

  1. Смешать 1 ч. л. крахмала с щепоткой соли и соды.
  2. Влить несколько капель геля для умывания.
  3. Развести минеральной водой до состояния жидкой кашицы.

Для скраба более мягкого действия нужно смешать:

  • крахмал;
  • соль;
  • теплое молоко;
  • мед.

Каждый продукт берут в равном объеме. Этим составом нужно массировать лицо 10 минут. Смывают его минеральной водой.

Питательная и успокаивающая для сухой и чувствительной кожи

Процедуру делают вечером. После очищения лица наносят ночной крем, подходящий по возрасту и типу кожи.

Приготовление:

  1. 1 ст. л. крахмала развести в таком же количестве молока.
  2. Влить 1 ст. л. масла (лучше шиповника).
  3. Смазать лицо на 15 минут.
  4. Смыть.

С бананом

Банан хорошо ухаживает за кожей. Крахмально-банановые маски особенно полезны осенью и зимой, так как они справляются с сухостью кожи, свойственной холодному периоду года.

Приготовление:

  1. Смешать мякоть спелого банана с картофельным крахмалом до состояния густой кашицы.
  2. Нанести на лицо и область декольте.
  3. Можно обработать и веки, предварительно смазав их слоем питательного крема.
  4. Прикрыть лицо марлей.
  5. Дождаться подсыхания маски (потребуется примерно 30-40 минут).

При регулярном применении ежедневно или через день на протяжении 2 недель такая маска может считаться лифтингом, так как она разгладит морщины и повысит упругость дермы.

С маслом чайного дерева и яйцом

После процедуры лицо становится гладким, чистым и мягким. Исчезают даже самые сильные покраснения.

Приготовление:

  1. В сырой белок влить 3 капли масла чайного дерева.
  2. Всыпать 2 ч. л. крахмала.
  3. Перемешать, чтобы не было комочков.

Состав должен быть жидким, чтобы он не загустел на коже слишком быстро. Если масса получится чересчур густой и будет плохо намазываться, нужно добавить в нее немного желтка. Ее наносят на лицо и ждут, пока маска засохнет – это должно занять не более четверти часа. Смывают холодной водой. Остатки смеси можно завернуть в полиэтилен и положить в холодильник, чтобы использовать на следующий день.

С сырым картофелем

Картофель поможет избавиться от морщин. В этом овоще содержится рекордное количество крахмала.

Потребуются:

  • сырая картофелина,
  • небольшой огурец.

Приготовление:

  1. Овощи измельчить в блендере.
  2. Нанести на кожу после скрабирования.
  3. Подождать 20 минут.

Процедуру проводят трижды в неделю. Для усиления эффекта после маски можно сделать упражнения для подтяжки лица.

Маска с крахмалом вместо ботокса

Хотите скрыть морщины и убрать усталость с лица?

Итак, я предлагаю вам сделать хорошую маску, которая справится с этим очень быстро. Эта маска из крахмала используется вместо ботокса и одной из эффективных натуральных масок для лифтинга.

Все, что вам нужно для этой маски, всегда под рукой. Значит, у вас не возникнет трудностей, чтобы его приготовить и приложить к лицу.

Маска создана на основе картофельного крахмала (1 столовая ложка), растворенного в половине стакана воды.После переливается в емкость, куда также добавляется еще полстакана кипятка.

Смесь кипятят до загустения. Затем вы добавите 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны.

Маску тщательно перемешать и нанести тонким слоем на лицо на 20-25 минут.

После этого смыть теплой водой и нанести на лицо крем, подходящий именно вам.

Остаточную смесь можно использовать еще 3 дня, но хранить в холодильнике.

Эта маска отлично подходит для устранения тонких линий и морщин, увлажняет кожу и в целом действует почти как пресловутый ботокс.

Для более эффективного результата маску нужно делать 3 дня подряд.

,

Почему люди не слушают экспертов о масках для лица

Примечание: CDC обновил свои рекомендации для общественности относительно ношения масок во время пандемии коронавируса. 3 апреля он посоветовал американцам носить немедицинские тканевые маски для лица, в том числе самодельные покрытия, сделанные из предметов домашнего обихода, в общественных местах, таких как продуктовые магазины и аптеки. Смотрите нашу последнюю историю, чтобы узнать больше о масках для лица.

По мере распространения нового коронавируса COVID-19 в США.С., здоровые люди хотят оставаться такими. Но поскольку вакцин в настоящее время нет, самое сильное оружие, которое есть у американцев, - это основные профилактические меры, такие как мытье рук и дезинфекция поверхностей, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Простота этих рекомендаций, вероятно, беспокоит людей, стремящихся сделать больше для защиты себя, поэтому неудивительно, что масок для лица не хватает - несмотря на то, что CDC конкретно , а не , рекомендует их здоровым людям, пытающимся защитить себя от COVID-19. ,«Кажется интуитивно очевидным, что если вы положите что-то - будь то шарф или маску - перед носом и ртом, это отфильтрует некоторые из этих вирусов, которые летают вокруг», - говорит доктор Уильям Шаффнер. , профессор медицины отделения инфекционных болезней Университета Вандербильта. Единственная проблема: это вряд ли будет эффективным против респираторных заболеваний, таких как грипп и COVID-19. Если бы это было так, «CDC рекомендовал бы это много лет назад», - говорит он. «Нет, потому что он дает научно обоснованные рекомендации.”

Будьте в курсе нашей ежедневной рассылки о коронавирусе, нажав здесь .

Наука, согласно CDC, утверждает, что хирургические маски не мешают владельцу вдыхать мелкие частицы, переносимые воздухом, которые могут вызвать инфекцию. Эти маски также не образуют плотного прилегания к лицу. CDC рекомендует хирургические маски только для людей, у которых уже проявляются симптомы коронавируса и которые должны выйти на улицу, поскольку ношение маски может помочь предотвратить распространение вируса, защищая окружающих, когда вы кашляете или чихаете.Агентство также рекомендует эти маски лицам, ухаживающим за людьми, инфицированными вирусом.

CDC также не рекомендует использовать респираторы N95 - плотно прилегающие маски, предназначенные для фильтрации 95% частиц из воздуха, которым вы дышите, - за исключением медицинских работников. Врачи и эксперты в области здравоохранения продолжают распространять информацию. «Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!» написал в Твиттере докторДжером Адамс, главный хирург США, 29 февраля. «Они НЕ эффективны в предотвращении заражения #Coronavirus среди населения, но если медицинские работники не могут заставить их лечить больных, это подвергает их и наши сообщества риску. !» В интервью Fox & Friends Адамс сказал, что ношение маски может даже увеличить риск заражения вирусом. «Люди, которые не знают, как их правильно носить, как правило, часто прикасаются к своему лицу, что на самом деле может увеличить распространение коронавируса».

Но люди продолжают покупать и носить маски.

Некоторые считают, что ношение маски сокращает количество прикосновений к носу и рту, «но нет никаких данных, подтверждающих, что это полезное вмешательство», - говорит Шаффнер. Остальные причины чисто психологические. Один из них проистекает из страха потерять контроль из-за вируса, о предотвращении которого мы мало знаем. «Мы мало что можем сделать, поэтому мы все ходим, чувствуя себя жертвами этого вируса», - говорит Шаффнер. «Используя маску, даже если она малоэффективна, она перемещает локус контроля на вас, подальше от вируса.Это дает человеку большее чувство контроля в этой неконтролируемой иначе ситуации ».

Линн Буфка, клинический психолог и старший директор по практике, исследованиям и политике Американской психологической ассоциации, подозревает, что люди цепляются за маски по той же причине, по которой они стучат по дереву или избегают ходить под лестницами. «Даже если эксперты говорят, что это действительно ничего не изменит, небольшая [часть] человеческого мозга думает, что это не повредит.Может быть, это немного снизит мой риск, так что надеть маску стоит », - говорит она. В этом смысле ношение маски - это «суеверное поведение»: если кто-то носил маску, когда распространялся коронавирус или другое вирусное заболевание, и не заболел, они могут поверить в маску, которая хранит его в безопасности, и продолжать носить ее.

Наблюдение за людьми в масках в то время, когда вас нет, также может усилить беспокойство по поводу коронавируса и создать впечатление, что вирус находится поблизости и распространяется, даже если это не так, - говорит Буфка.«Это может заставить вас почувствовать, подождите, я что-то упускаю? Есть ли какая-то информация, которой есть у других, которой нет у меня, будь то распространенность в местном сообществе или новая информация о ценности масок? » Наблюдение за тем, как знаменитости публикуют селфи в масках в социальных сетях - как это недавно сделали Гвинет Пэлтроу, Белла Хадид и другие - также может укрепить идею о том, что это полезно. Возможно, более влиятельный пост о знаменитостях прославил бы простую и непривлекательную практику мытья рук.

Пожалуйста, присылайте любые советы, предложения и истории по адресу virus @ time.ком .

Вот что вам нужно знать о коронавирусе:

Краткое изложение коронавируса. Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Мэнди Оклендер по адресу [email protected]

,

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но это разумная идея - надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, поощряя людей закрывать лицо публично, сообщила The Washington Post 30 марта.

Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Ян, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей, «тогда я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит. рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках для лица превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок по сравнению с респираторами N95» существует, потому что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через крупные респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, лучше ли подходит для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения по воздуху, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может выжить в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем делает человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует гораздо больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования посмотрели на SARS-CoV-1 (первоначальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что первоначальный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий туман вируса, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 во время полета из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как выяснили исследователи исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, 45 его участников были диагностированы или проявили симптомы COVID-19, по меньшей мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. ,Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка проецировать свой голос также приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор или маска N95?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабили свои правила. , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Скорее всего, они не окажутся в ситуации, когда они будут подвергаться воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые это сделают, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако даже обычных масок не хватает, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, были эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «должны рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и противные: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал мыть их после каждого использования и перестать их носить, когда они влажные от дыхания ,По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически блокировать вирус.

В исследовании , 1987 г., которое Черри провела с коллегами, работники здравоохранения, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими рекомендациями CDC и сказала, что, за исключением определенных исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто оставаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического удовольствия для основной аудитории, стремящейся быть в курсе последних технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

,

Смотрите также