Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для лица из щавеля в домашних условиях


Щавель для лица. Маски для лица из щавеля в домашних условиях

В природе существует множество растений, которые можно использовать в качестве косметических ингредиентов для омоложения кожи. Сегодня мы поговорим, чем полезен щавель для лица. Многие женщины используют это удивительное растение для приготовления кулинарных изысков. Но знают ли они, как приготовить маски для лица из щавеля? Это омолаживающее средство можно применять в домашних условиях.

Щавель для кожи лица: применение в косметологии

Щавель нашел свое применение в косметологии много веков тому назад. Его использовали для борьбы с отеками, веснушками, повышенной сухостью и жирностью кожи. В нем содержатся витамины и минералы, необходимые для поддержания женской красоты. На основе растения готовят отбеливающие, увлажняющие, омолаживающие маски. Они имеют ряд преимуществ перед покупными косметическими средствами, так как не содержат вредных добавок.

Щавелевые маски в чистом виде рекомендуется наносить обладательницам жирной кожи. Если их компоновать с другими ингредиентами, они подходят для всех типов кожи, и не имеют возрастных ограничений. Они богаты щавелевой кислотой, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами С, PP, B1, B2, K. Благодаря полезному составу, можно устранить многие косметические недостатки, а именно:

  • Отбелить темные пятна.
  • Уменьшить количество и глубину морщинок.
  • Подтянуть обвисший овал лица.
  • Уменьшить сальность кожного покрова.
  • Избавиться от прыщиков, угревой сыпи, акне.

Маски для лица из щавеля: лучшие рецепты

Здесь приводятся несколько полезных рецептов, которые можно использовать в качестве омолаживающих средств.

Маска для сухой кожи лица

Состав рекомендуется для увлажнения сухой, шелушащейся кожи. Щавель мелко нарезать и растереть, смешать с йогуртом в соотношении 1:2, добавить одну ч. л. оливкового масла, все хорошо перемешать, распределить на дерме, через 25 минут умыться теплой водой.

Маска для нормальной кожи лица

Средство обогатит кожный покров витаминами и минеральными веществами, улучшит тонус, избавит от морщин. Одну ст. л мелко измельченного щавеля смешать с взбитым яичным желтком, смесь нанести на дерму, через 20 минут умыться проточной водой.

Маска для жирной кожи лица

Состав рекомендуется наносить на жирную кожу для борьбы с морщинами, прыщами, пигментными пятнами. Щавель (50 гр.)  мелко измельчить, залить лимонным соком (50 мл.), добавить взбитый яичный белок, все перемешать, смесь нанести на кожу, через 25 минут умыться теплой водичкой.

Маска для комбинированной кожи лица

Средство рекомендуется применять для питания и омоложения комбинированной кожи. Щавель мелко измельчить ножом, взять две ст. л. ингредиента, добавить столько же домашнего творога и йогурта, все хорошо размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 20 мину, затем смыть проточной водой комнатной температуры.

Маска для всех типов кожи лица

Средство рекомендуется наносить на разные типы кожного покрова. Оно питает, увлажняет, тонизирует, насыщает полезными веществами. Необходимо соединить по одной ст. л. мелко измельченных листьев щавеля, черной смородины и рябины, добавить две ст. л. домашней сметаны, ингредиенты хорошо перемешать, смесь распределить на эпидермисе, через 20 минут умыться проточной водой комнатной температуры.

Лосьон из щавеля для лица

Для приготовления лосьона понадобятся: измельченный щавель, цветки ромашки, подорожник, календула, (все по  одной ст. л.). Травяную смесь пересыпать в стеклянную банку, залить коньяком (100 гр.), поставить настаиваться в темное прохладное место. Готовое косметическое средство хранить в холодильнике. Использовать ежедневно для протирания кожи.

Кубики льда из отвара щавеля

Для приготовления кубиков льда из щавелевого отвара необходим взять одну ст. л. измельченных листьев щавеля, залить стаканом крутого кипятка, дать настояться в течении 20 минут, затем процедить, разлить в специальные формочки, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов лед будет готов. Кубики льда использовать для ежедневного протирания лица по направлению массажных линий. Процедуру необходимо делать бережно, чтобы не повредить кожу.

Маска от прыщей

Средство помогает избавиться от прыщиков. Щавель мелко нарезать и растолочь, одну ст. л. ингредиента залить небольшим количеством сока лимона, все перемешать, смесь распределить на дерме, исключив попадания в глаза, через 15 минут смыть проточной водой.

Маска от морщин

Рецепт помогает бороться с морщинами, улучшает тонус кожи. Мелко измельчить щавель и петрушку, взять по одной ст. л. каждого ингредиента, добавить одну ч. л. эстрагона, все перемешать, залить стаканом горячего молока, дать настояться 15 минут, затем процедить. Добавить пшеничные отруби в соотношении 1:2, еще раз перемешать, смесь распределить на кожном покрове, через 25 минут удалить с помощью проточной воды.

Маска от пигментных пятен

Рецепт избавляет от пигментации и морщинок. В состав входят листья бузины, щавель и шпинат. Все компоненты мелко нарезать ножом, взять по 20 гр. каждого из них, добавить небольшое количество свежего клубничного пюре, все хорошо перемешать, залить небольшой порцией кефира, чтобы получилась однородная масса. Смесь равномерно нанести на кожный покров, оставить на 10-15 минут, затем смыть проточной водой.

Отбеливающая маска

Состав отбеливает кожный покров, делает менее заметными пигментные пятна. Одну ст. л. белой глины залить небольшим количеством сока щавеля, все перемешать, распределить на эпидермисе, через 20 минут умыться проточной водой.

Увлажняющая маска

Средство нормализует водный баланс, защищает от воздействия солнечных лучей. Отжать 7 мл. сока щавеля, смешать его с таким же количеством льняного масла, смесь нанести на дерму, через 20 минут смыть теплой, затем прохладной водой.

Омолаживающая маска

Состав питает, увлажняет, борется с морщинками, улучшает тургор кожного покрова. Одну ст. л. измельченного щавеля соединить с таким же количеством йогурта, добавить 20 капель витамина Е, все хорошо размешать, распределить на эпидермисе, оставить впитываться на 20 минут, после чего умыться теплой, затем прохладной водой, и нанести питательный крем.

Маска для кожи вокруг глаз

Состав помогает избавиться от отеков и морщин под глазами. Щавель мелко нарезать и растереть, взять одну ч. л. ингредиента, соединить с одной ст. л. домашней сметаны, все хорошо перемешать, бережно нанести на кожу вокруг глаз, оставить впитываться на 10 минут, по истечению времени смыть проточной водой.

Маска от угрей

Состав обладает очищающим и противовоспалительным действием. Необходимо взять по одной ст. л. мелко измельченного щавеля и сухих цветков ромашки, ингредиенты перемешать, смесь залить стаканом крутого кипятка, поставить на огонь, томить на водяной бане в течении 5-7 минут, затем остудить, процедить. Оставшуюся кашицу нанести на кожу, подержать в течении 10 минут, после чего стряхнуть ее салфеткой, и умыться полученным отваром. Проделать курс таких процедур, до получения желаемого результата.

Противопоказания

При нанесении щавелевых масок необходимо учитывать противопоказания. К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость растения.
  • Незаживающие ранки, трещинки.
  • Сильный воспалительный процесс.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для лица из щавеля, и будете использовать лучшие рецепты, подходящие вашему типу кожи.

Светлана

Как сделать самодельную маску для лица в условиях нехватки больниц

День, которого чиновники здравоохранения давно опасались, наступил.

В течение нескольких недель СМИ сообщали о неизбежной нехватке медицинских принадлежностей, в том числе масок для лица. Теперь больницы находятся «в нескольких днях от того, чтобы дойти до конца своих магазинов», и они прибегают к созданию своих собственных принадлежностей, к которым они могут получить доступ, таких как прозрачный винил, лента, пена и резинки.

«Нам осталось несколько дней до того, как закончится необходимое нам оборудование», - сказала Мелисса Тизон, заместитель вице-президента Providence St.Джозеф Хелс, сообщил Reuters. Она сказала, что ее группа госпиталей на Западном побережье, которая управляет 51 учреждением в пяти штатах, «ожидает в будущем дополнительных поставок, но до тех пор нам придется импровизировать».

случаев заболевания коронавирусом в США превысили 14000 с момента подтверждения первого вирус-положительного теста в январе. С тех пор в результате погибли 150 американцев. Во всем мире было зарегистрировано более 10 000 смертей из более чем 244 000 подтвержденных случаев COVID-19, и, вероятно, еще многие тысячи остались невыявленными.

На брифинге в четверг президент Трамп заверил нацию, что «миллионы масок» производятся, а затем добавил: «Но это действительно для местных органов власти, губернаторов и населения штата, в зависимости от того, как они его разделили. «.

Губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо охарактеризовал ситуацию в ужасных выражениях: «Вентиляторы - это то, чем были ракеты во время Второй мировой войны», - сказал он в передаче «Сегодня» в четверг. «Мы должны сделать эти ракеты, мы должны сделать эти вентиляторы, сделать их.”

Между тем больницы умоляют сторонние предприятия, в том числе строительные компании, стоматологов и ветеринаров, пожертвовать все, что у них есть под рукой, - вот почему так важно, чтобы в остальном здоровые американцы перестали покупать медицинское оборудование. Кроме того, хотя есть исследования, показывающие, что они могут помочь предотвратить передачу COVID-19 от больного человека другому человеку, нет никаких реальных доказательств того, что они предотвратят заражение людей коронавирусом.

Но для тех, кто настаивает на подготовке всеми возможными способами, мировые блоггеры по рукоделию и шитью позаботятся о вас - каламбур не предназначен, но приветствуется!

Существует несколько способов создания маски.Не можете ухватиться за эластичную веревку? Попробуйте завязать конский хвост, резинку или простой пекарский шпагат. И хотя бандана вокруг лица может выглядеть довольно круто, это не самый эффективный материал для блокировки вирусных частиц, согласно исследованию Кембриджского университета 2013 года, посвященному тому, как бытовые материалы выдерживают микронные частицы и вирусы. Чтобы представить это в перспективе, вирусная частица составляет примерно одну миллионную дюйма, или в тысячу раз меньше, чем бактерии, которые уже намного меньше, чем большинство человеческих клеток.

Исследователи обнаружили, что хирургические маски для лица, сделанные из специальной бумаги, которая является прочной и дышащей, примерно на 89 процентов эффективны в предотвращении передачи вирусными частицами от больных людей размером 0,02 микрона (или микрометра), что в пять раз меньше чем коронавирус. Между тем частицы размером 1 микрон, что в 10 раз больше, чем коронавирус, были отфильтрованы со скоростью 97 процентов.

Мешок для пылесоса считался самым опасным домашним материалом с почти 86-процентной защитой от мельчайших протестированных частиц.Отстает от стандартного кухонного полотенца почти 73%; футболка из смесового хлопка на 70 процентов; и противомикробная наволочка на 68 процентов.

Они также проверили, как может помочь удвоение материала. В случае кухонных полотенец, два слоя показали заметное увеличение скорости фильтрации - скачок на 14 процентов для частиц размером 1 микрон - хотя такой же уровень повышенных преимуществ нельзя сказать о хлопковых рубашках или наволочках.

Тем не менее, исследователи из Кембриджа по-прежнему выбирали наволочки и футболки в качестве своего любимого варианта из-за их воздухопроницаемости.В то время как два слоя кухонных полотенец могут быть устрашающе против многих микрочастиц, они обнаружили, что через эту конструкцию на 138 процентов труднее дышать, чем через обычную хирургическую маску для лица, тогда как двойной слой наволочек был всего на 4 процента менее воздухопроницаемым.

Хотя медицинские маски для лица оказались в среднем «в три раза более эффективными в блокировании передачи [микроорганизмов]» по сравнению с их самодельными аналогами, они также пришли к выводу, что импровизированные маски все же лучше, чем никакие.

«Самодельная маска должна рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи инфекции от инфицированных людей», - писали они, «но это было бы лучше, чем отсутствие защиты».

,

домашних масок для лица для 6 различных состояний кожи: рецепты и использование

Есть проблемы с прыщами, жирной кожей, морщинами или пигментными пятнами? Хорошая кожа - это не только вопрос генов. Это также включает в себя регулярный уход за кожей, который состоит из очищения, отшелушивания и увлажнения лица.

Некоторые люди ходят в спа-салоны, чтобы сохранить здоровье и молодость, но со временем такие поездки могут стоить дорого. Преимущества неоспоримы, но что, если вы можете получить такие же результаты с помощью самодельной маски для лица?

Что ж, можно.

Из множества ингредиентов на кухне, таких как авокадо, овсянка, мед, куркума или банан, можно приготовить маску для лица своими руками. Вот простые рецепты решения распространенных проблем кожи: от пятен до тусклой кожи.

Прыщи считаются наиболее распространенной проблемой кожи в США.

Зиты развиваются, когда жир, омертвевшие клетки кожи и бактерии закупоривают поры, а прыщи включают черные точки, белые точки, прыщи, узелки и кисты.

Однако белок в яичных белках может помочь убить бактерии на коже и помочь избавиться от высыпаний.

Ингредиенты:
Инструкции:
  1. Отделите яичные белки от желтка и поместите яичные белки в миску.
  2. Обмакните ватный тампон в миску и нанесите яичный белок на лицо.
  3. Оставьте маску на 10-15 минут.
  4. Смыть влажной тканью и нанести увлажняющий крем.

Поствоспалительная гиперпигментация - это потемневшие участки кожи, часто возникающие из-за прыщей, возраста или повреждения солнцем.

Дерматологические процедуры могут помочь уменьшить гиперпигментацию, но, как правило, они дороги.Вы можете сэкономить деньги и выровнять тон кожи с помощью маски из куркумы, сделанной своими руками, которая также уменьшает воспаление.

Состав:
  • 1/2 ч. Л. порошка куркумы
  • 1-2 ст. сырой мед
Инструкции:
  1. Смешайте все ингредиенты в миске, чтобы получить пасту.
  2. Слегка помассируйте пасту по лицу.
  3. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Овсянка и пищевая сода обладают отшелушивающими свойствами, которые могут удалять омертвевшие клетки кожи и очищать поры.

Состав:
  • 2 ч. овсянка
  • 1 ч. пищевая сода
Инструкции:
  1. Смешайте овсянку и пищевую соду в миске. Медленно добавьте несколько капель воды, чтобы получилась паста.
  2. Аккуратно массируйте пасту по лицу и дайте ей высохнуть.
  3. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Жирная кожа возникает, когда в порах вырабатывается слишком много кожного сала - натурального кожного масла.

Масла могут закупоривать поры, вызывая акне и воспаление.Бананы поглощают кожный жир, а лимоны очищают поры.

Состав:
  • 1 банан
  • 10 капель лимонного сока
  • 1 ч. оливковое масло первого холодного отжима
Инструкции:
  1. Размять банан в миске. Добавьте лимонный сок и оливковое масло, чтобы получилась жидкая паста.
  2. Нанесите маску на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Увлажняющая маска для лица может помочь вашей коже удерживать влагу и уменьшить тусклость и зуд.

Состав:
  • половина огурца
  • 2 ст. Гель алоэ вера
Инструкции:
  1. Смешайте огурец и смешайте с гелем алоэ вера.
  2. Слегка помассируйте пасту по лицу.
  3. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой.

Регулярные процедуры для лица могут уменьшить появление тонких линий и морщин, а также сделать кожу более упругой и упругой.

Используйте авокадо и какао-порошок, чтобы стимулировать выработку коллагена, и мед, чтобы увлажнить и смягчить кожу.

Состав:
  • 2 авокадо
  • 1 ст. мед сырой
  • 2 ст. какао-порошок
Инструкции:
  1. Размять авокадо в миске, а затем добавить какао-порошок и мед.
  2. Мягкими массирующими движениями нанесите маску на лицо.
  3. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Маска для лица восстанавливает и увлажняет вашу кожу. Это эффективные методы лечения, потому что ингредиенты могут оставаться на вашей коже примерно от 10 до 30 минут.

Питательные вещества и витамины проникают в вашу кожу, глубоко очищая поры и удаляя самый верхний слой омертвевшей кожи. Маски для лица очищают, подтягивают, отшелушивают, смягчают и осветляют кожу.

Если у вас нет ингредиентов (или времени), чтобы приготовить самодельную маску, можно купить безрецептурную ополаскивающую или отшелушивающую маску дешевле, чем посещение спа-салона.

Смываемая маска снимается теплой или прохладной тканью после высыхания маски. Отшелушивающие маски на гелевой основе предназначены для глубокого очищения и отшелушивания.Нанесите маску, дождитесь, пока она затвердеет, а затем снимите ее.

Также есть опция маски листа. Вместо того, чтобы наносить крем или гель, вы накроете лицо салфеткой (содержащей питательные вещества и минералы).

Вот несколько советов, которые можно и нельзя делать, чтобы максимально повысить эффективность маски для лица.

ДЕЛАТЬ:

  • Оставьте маску на 10–30 минут. Это позволяет ингредиентам проникать в вашу кожу. Один из вариантов: наносите перед тем, как принять душ или ванну.
  • Вымойте лицо водой с мягким очищающим средством перед нанесением маски. Это помогает маске лучше проникать в кожу.
  • Нанесите увлажняющий крем после смывания маски.
  • Выберите безрецептурную маску для лица, соответствующую вашему типу кожи. Если у вас жирная или склонная к акне кожа, выбирайте безмасляную маску, которая не забивает поры.
  • После снятия маски обрызгайте лицо холодной водой, чтобы закрыть поры.

НЕЛЬЗЯ:

  • Не используйте маску при раздражении кожи или аллергической реакции (покраснение, зуд или сыпь).
  • Не наносите маску каждую ночь. Применяйте только один или два раза в неделю.
  • Не оставляйте маску слишком долго, иначе вы можете вызвать раздражение кожи.
  • Не трите кожу при смывании маски. Это может вызвать раздражение и покраснение.

Регулярный уход за кожей может улучшить цвет лица, избавиться от прыщей и уменьшить жирность. Но не думайте, что вам нужен модный спа-салон, чтобы добиться отличных результатов.

Используя ингредиенты, приготовленные на вашей кухне, вы можете сделать домашнюю маску для лица и дать своему лицу необходимое питание и увлажнение.

.

Как сделать самодельные маски для лица ⋆ Самоделка для Elle

Кожа на нашем лице нежная (а иногда и темпераментная), поэтому важно найти качественные, полезные продукты для очистки, увлажнения и отшелушивания. Проблема в том, что многие коммерческие продукты по уходу за лицом содержат искусственные химические вещества. Эти химические вещества и токсины могут сделать вашу кожу сухой, раздраженной или воспаленной.

К счастью, домашние маски для лица легко сделать в домашних условиях!

Вам не нужно тратить сотни долларов на покупку кремов, чистящих средств, масок и других продуктов, чтобы иметь красивую кожу.Вы можете самостоятельно приготовить все средства по уходу за лицом (и кожей) в домашних условиях из натуральных и полезных ингредиентов.

Вот основные элементы правильного очищения лица:

Очистите кожу:

Очень важно смыть макияж, грязь, жир, остатки пищи и все остальное, что может быть на вашем лице. Метод масляного очищения - отличный способ умыться, поскольку он естественным образом очищает и растворяет вредные масла на вашей коже, не высушивая нежную кожу лица.Если вам не нравится OCM, попробуйте один из этих 5 домашних рецептов для умывания!

Exfoliate

Отшелушивание важно для сохранения здоровья кожи, потому что оно может помочь избавиться от омертвевшей кожи и удалить другие загрязнения. Существует множество отличных отшелушивающих масок для лица и методов, которые помогут вам в этом, с использованием только натуральных ингредиентов. Я составила список из 13 моих любимых простых отшелушивающих скрабов для лица, так что у вас есть выбор из множества. Обычно я отшелушиваю один или два раза в неделю, в зависимости от того, как я себя чувствую.

Маска для лица

Маски для лица могут помочь при лечении определенных типов кожи или состояний. В зависимости от того, какой у вас тип кожи: сухая, раздраженная или жирная, для вас есть простой рецепт домашней маски для лица. Обычно я наношу маску раз в неделю.

Сухая кожа

Домашние маски для лица из моркови и кокосового масла - отличный выбор. Морковь тонизирует и очищает кожу, уменьшает высыпания на коже, а кокосовое масло увлажняет кожу.Эта простая и недорогая маска для лица содержит всего 2 ингредиента. Найдите рецепт здесь.

Банановая домашняя маска для лица : Разомните спелый банан до однородной однородной массы. Аккуратно вотрите его в лицо и оставьте на 10-20 минут, затем смойте.

Лимон Домашние маски для лица : Смешайте 1/4 стакана оливкового или кокосового масла с соком 1 лимона. Оставьте на 5 минут, затем смойте.

Жирная кожа

Яблочный уксус Маска : Смешайте 1/4 стакана ACV с 1/4 стакана воды и аккуратно вотрите раствор в лицо.Дайте высохнуть, затем смойте.

Yogurt Face Mask : Смешайте 1 чайную ложку простого йогурта, 2 чайные ложки сока апельсина, немного апельсиновой мякоти и 1 чайную ложку алоэ вера. Размешайте, пока хорошо не перемешается, и нанесите на лицо легкими круговыми движениями. Оставьте на 10 минут, затем смойте.

Огурец Маска : В блендере смешайте 1/2 огурца (без кожуры), 1 яичный белок, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 каплю эфирного масла перечной мяты и перемешайте до однородной массы. Аккуратно нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте.

Раздраженная кожа

Скраб для лица с медом и овсянкой - это рецепт скраба, но его также можно использовать в качестве маски для лица. Просто оставьте смесь успокаивающей овсянки, увлажняющего меда и противовоспалительных эфирных масел на 5 минут, а затем смойте. Найдите рецепт здесь.

Авокадо Домашние маски для лица : Удалите косточки и кожицу с авокадо и разомните до получения однородной консистенции. Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку меда и перемешайте.Нанесите тонкий слой и аккуратно вотрите смесь в лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте.

Ромашка Домашние маски для лица : Смешайте 1/8 стакана листьев ромашкового чая с 1/4 стакана меда, 2 столовыми ложками алоэ вера и 1 чайной ложкой масла жожоба или оливкового масла. Аккуратно вотрите в кожу круговыми движениями и оставьте на 20 минут, затем смойте.

Moisturize

После того, как ваше лицо будет очищено, отшелушено и обновлено с помощью маски, пришло время увлажнить.Я использую тонкий слой смеси Oil Cleansing Method, но кокосовое масло, масло из виноградных косточек или оливковое масло также являются отличными вариантами. Я увлажняю кожу каждое утро перед нанесением макияжа и каждый вечер после умывания.

Какая ваша любимая домашняя маска для лица? Делитесь своими рецептами в комментариях!

Мне нравится учиться создавать вещи с нуля, поэтому я знаю, какие ингредиенты используются во всем, от домашних скрабов для лица до рецептов чистой еды. Мне нравится делиться своими любимыми рецептами с другими семьями, чтобы и у них был более здоровый дом!

.

Смотрите также