Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Маска для кожи вокруг глаз в домашних условиях после 30


от морщин, усталости, эффективные после 30, 40, 50 лет, с крахмалом, желатином, яйцом, алоэ, медом

Чтобы отсрочить старение кожи и образование морщин вокруг глаз, необходимо периодически ее увлажнять. В целях экономии семейного бюджета, изготовить эффективные питательные маски можно в домашних условиях: для этого сгодятся обычные продукты, имеющиеся в наличии.

Деликатность кожи вокруг глаз

Тонкий эпидермис в рассматриваемой зоне нуждается в особом, бережном уходе, так как увядает он быстрее, нежели другие участки лица. Небольшое содержаниеэластина в этой области влечет за собой раннее образование мимических морщин. Кроме того, недостаточное количество сальных и потовых желез приводит нежный эпидермис вокруг глаз к чрезмерной сухости, и как следствие, к появлению мимических заломов.

Подбор средств с учётом возраста

Покупая косметические средства, разработанные для деликатного ухода за кожей вокруг глаз, следует, в первую очередь, учитывать возрастной показатель:

  1. Женщинам, не достигшим 30-летнего порога, подходят витаминизированные гели на водяной основе. Подобные средства прекрасно увлажняют и тонизируют эпидермис.
  2. Дамам, переступившим 30-летний рубеж, рекомендуется увлажнять зону вокруг глаз минеральной косметикой. В этом возрасте можно изредка пользоваться средствами с эффектом лифтинга.
  3. После 40 эффективно справляются с морщинами маски на основе гиалуроновой кислоты, ретинола, кофеинаи липидов. Положительно действуют на эпидермислифтинг – кремы, обогащенные витаминами и фруктовыми кислотами.

Подбор средств с учётом состояния кожи

Чтобы подтянуть морщинистую кожу вокруг глаз, необходимо применять коллагеновые питательные маски. Для устранения темных кругов рекомендуется использовать отбеливающие кремы на основе арбутина, а также маски из петрушки, изготовленные вдомашних условиях.

Мешки под глазами скроют кремы, повышающие упругость эпидермиса. Снять отечность глаз можно при помощи охлаждающих косметических препаратов.

Правила использования средств вокруг глаз

Чтобы домашние маски эффективно справлялись с ликвидацией отечности, темных кругов и мелких морщин, использовать их нужно правильно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Перед использованием средства кожа лица должна быть очищена.
  2. Кремы наносятся легкими массирующими движениями против часовой стрелки, а жидкие гели – при помощи ватных дисков.
  3. Перед использованием любого средства, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для этого рекомендуется несколько капель крема или геля намазать на внешнее веко. Если по истечении получаса зуд и жжение не выявлены, то препараты подходят для кожи.
  4. Для усиления тонизирующего эффекта маски желательно смывать травяными отварами.
  5. После косметических процедур нужно успокоить кожу любым увлажняющим или детским кремом.

Средство от морщин

Аналогами дорогих лифтинг – кремов служат хлебные маски для кожи вокруг глаз. В домашних условиях они изготавливаются так: мякоть половины булки белого хлеба необходимо оставить размокать в теплом молоке на полчаса.

Разбухшую молочно – хлебную смесь следует на полчаса аккуратно нанести под глаза. Добавление любого масла растительного происхождения усилит эффект от маски. Кожа после проделанной процедуры стягивается, мелкие морщины заметно разглаживаются. При помощи масла эпидермис прекрасно увлажняется.

Средство от отеков

Для быстрого снятия отечности рекомендуется изготовить кофейные маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях. Помимо 50 г кофе, потребуется 150 г йогурта.

Маска для кожи вокруг глаз из кофе и йогурта поможет избавиться от отеков. Приготовить ее легко самостоятельно в домашних условиях

Вначале кофе растворяется в горячей воде, далее в ароматный напиток добавляется второй продукт. Кофейно-молочным средством, охлажденным в холодильнике, намазываются веки. По истечении 35 – 45 минут лицо бережно очищается при помощи влажного ватного спонжа.

Средство от мешков

Отлично справляются с мешками под глазами лимонные маски для кожи вокруг глаз. В домашних условиях готовятся они на основе свежевыжатого сока одного лимона. Ватные спонжи, намоченные в соке, прикладываются на глаза. Во время процедуры желательно на 15 – 25 минут принять горизонтальное положение. После этого лицо нужно освежить теплой водой.

Средство от темных кругов

Томат – это известный в косметологии отбеливающий продукт, поэтому маски для нежной кожи вокруг глаз на его основе оперативно скроют непривлекательные круги под глазами, освежат лицо. В домашних условиях средство готовится так: мякоть пары помидор смешивается с 100 мл лимонного сока.

Лечебная кашица накладывается под глаза на полчаса. После проделанной косметической процедуры кожу рекомендуется ополоснуть ромашковым отваром. Благодаря входящему в состав лимона витамину С, эпидермис приобретает здоровый вид, укрепляются сосуды.

Средство для сухой кожи

От сухой кожи под глазами спасут перепелиные яйца. Рецепт маски следующий: 1 желток смешивается с несколькими каплями любого растительного масла. Витаминная смесь прикладывается на сухой участок эпидермиса, спустя четверть часа маска аккуратно смывается не холодной водой.

Достаточно процедуру выполнять дважды в неделю, чтобы забыть надолго о сухой коже.

Желток перепелиного яйца отлично питает, увлажняет нежный эпидермис вокруг глаз, делает его более упругим.

Средство от усталости

В свежем инжире копится немалое количество тонизирующих и питательных для кожи веществ. Быстро снять усталость глаз можно так: разрезать ягоду пополам, и приложить к глазам на полчаса.

В момент осуществления процедуры необходимо лечь и максимально расслабить мышцы глаз. Для усиления расслабляющего действия инжира рекомендуется проделывать лечебные мероприятия на ночь.

Средство после 30 лет

Первые морщины прекрасно разглаживает маска из квашеной капусты. Рецепт простой: на марлю накладывается небольшая порция капусты. Завернутый в мешочек овощ прикладывается к глазам на полчаса.

После этого кожа очищается водой, а затем увлажняется растительным маслом. Капустной маской рекомендуется питать эпидермис трижды в месяц. Через пару месяцев процедуру можно вновь повторить.

Средство после 40 лет

Устранить более глубокие морщины в этом возрасте поможет творожная маска. Готовится она так: 100 г творога соединяются с измельченным через терку киви

Витаминная маска наносится на кожу вокруг глаз на полчаса. Рекомендуется повторять процедуру каждую неделю на протяжении 2 месяцев.

Средство после 50 лет

Медовая маска эффективно подтягивает провисшую, дряблую кожу вокруг глаз. Рецепт ее такой: необходимо смешать 1 куриный белок с 2 — 3 ст.л. муки. Смесь разбавляется 50 г подогретого меда. Далее эпидермис очищается теплой водой и увлажняется льняным маслом.

Омолаживающие маски

Куркума способна устранять морщины и корректировать цвет кожи, поэтому лечебная смесь на ее основе отлично омолаживает лицо. Рецепт следующий: 30 г пряности смешивается с 100 мл томатного сока. Затем к получившейся кашице добавляется 100 г абрикосового пюре. Средство разбавляется 1 ч.л. растительного масла. Целебная смесь прикладывается к глазам на 25 – 40 минут, а затем аккуратно смывается водой.

Не менее действенна омолаживающая маска, основным компонентом которой является миндальное масло. Природное сырье, соединенное с минеральной водой в равных пропорциях, похлопывающими движениями пальцев рук наносится на кожу. Рекомендуется накладывать маски на ночь, не смывая их.

Увлажняющие маски

Прекрасно увлажняют кожу растительные масла. Так, ватные диски, пропитанные маслом, на полчаса прикладываются к глазам. Масло может быть любое: например, соевое, льняное или пальмовое.

Эффективно питает кожу яично-масляная маска: 1 куриный желток смешивается с 50 г любого масла и с 2 ч.л. меда. На коже средство должно пробыть не менее 15 минут.

Питательные маски

Снабжать витаминами деликатную кожу вокруг глаз полезно в любом возрасте. Питательную маску можно изготовить из 150 г клубники: в измельченное ягодное пюре добавляется 1 ч.л. жидкого меда. Средством намазывается зона вокруг глаз на 25-30 минут. Далее лицо ополаскивается теплой водой.

Маски из эфирных масел отлично питают эпидермис, устраняют сухость и раздражение. Эфирное масло можно выбрать любое, при его нанесении важно избегать попадания в глаза. Рекомендуется процедуру осуществлять на ночь, не смывая масло.

Универсальные маски

Избавить кожу вокруг глаз одновременно от нескольких проблем (темных кругов, отечности, мешков, сухости) и придать ей подтянутый, здоровый вид помогут универсальные средства. Таковыми являются травяные маски: 2 – 3 ст.л. травяной смеси заливаются 200 г крутого кипятка.

Настой томится на водяной бане 25 — 30 минут, а затем процеживается и остужается. Ватныеспонжи, пропитанные отваром, прикладываются к глазам. В качестве основного сырья отлично подойдет ромашка, мята или шалфей.

Средство с эффектом ботокса

Маска из белого хлеба – это народный заменитель ботокса.

Готовится она так: мякиш среднего куска хлеба оставляют размокать в 150 г растительного масла. Мягкая кашица намазывается под глаза на полчаса, а затем смывается теплым травяным отваром. Кожа после маски становится более упругой, маскируются мелкие морщины.

Средство с лифтинг эффектом

Эффективно подтянуть эпидермис вокруг глаз можно дома, имея в наличии такие продукты: сок шпината, витамин А, мед и минеральную воду. Все ингредиенты смешиваются в одинаковых долях: по 1 ч.л., ватные диски пропитываются в лифтинг – маске и наносятся под глаза на 30 – 40 минут. После нескольких процедур кожа заметно стягивается, приобретает здоровый, ухоженный вид.

С соком алоэ

Алоэ считается универсальным ключом, снимающим воспаление, раздражение кожи, интенсивно питающим и регенерирующим чувствительный эпидермис вокруг глаз. Изготавливается средство таким образом: сок растения соединяется с любым натуральным маслом в одинаковых пропорциях. Маска наносится на ночь похлопывающими движениями, смывать ее не нужно.

Средство с витамином Е

Витамин Е активно применяется в косметологии как вещество, способное регенерировать клетки кожи и стимулировать формирование коллагена. Маски на его основе быстро разглаживают мимические морщины вокруг глаз, избавляют от сухой кожи.

Чтобы приготовить маску, следует смешать 2 капсулы витамина Е с 50 мл репейного масла. Средство намазывается на очищенную кожу на полчаса. Маска интенсивно питает кожу, снимает раздражение.

Состав с желатином

Маска из желатина и огурца славится лифтинг – эффектом, корректирует цвет кожи. Чтобы ее приготовить, используются 2 ст.л. желатина и 1 огурец.

Желатин растворяется в 100 г воды, а огурец измельчается до консистенции пюре. Ингредиенты смешиваются, средство накладывается на эпидермис тонким слоем на полчаса. Затем кожа ополаскивается травяным отваром.

Средство с картофелем

Картофельная маска – это бюджетное и весьма действенное средство в борьбе с морщинами. Кроме того картофельный крахмал обладает отбеливающим и тонизирующим свойствами.

Народное омолаживающее средство готовится просто: измельченный сырой овощ необходимо смешать со сливками большой жирности. Получившейся смесью намазывают кожу под глазами. По истечении 15-25 минут лицо рекомендуется очистить теплым ромашковым отваром.

Средство с мёдом

Медовые маски обновляют клетки эпидермиса, удаляют пигментные пятна, делают кожу упругой. Для разглаживания морщин можно использовать такой рецепт: 1 ст.л. жидкого меда соединяется с 1 взбитым куриным белком. Для густоты средства в смесь добавляется 1 ч.л. муки.

Маска с бананом

Маска из банана интенсивно борется с сухостью кожи, а также скрывает мелкие морщины вокруг глаз. Готовится фруктовое косметическое средство просто: достаточно измельчить мякоть банана и добавить в нее жирных сливок. Намазав маской кожу вокруг глаз, рекомендуется прилечь на полчаса. Далее лицо очищается теплой водой.

Маска с яйцом

Куриный желток предотвращает появление морщин, поэтому маски на его основе полезны в любом возрасте. Теплым желтком протирается эпидермис, маску нужно держать около 15 – 20 минут. Если первые морщины появились, в желток рекомендуется добавить 20 мл льняного масла.

Маска с оливковым маслом

Маски на основе оливкового масла универсальны, так как решают многие проблемы с кожей: устраняют сухость и воспаление, разглаживают морщины, регенерируют клетки эпидермиса. Средство просто приготовить: достаточно обмокнуть в теплом масле ватные диски, и приложить их под глаза на полчаса.

Рекомендуется во время процедуры утеплить лицо махровым полотенцем: эффект от масляной маски только усилится. Средство не смывают, остатки масла протираются салфеткой.

Рецепт с морковью

Морковная маска тонизирует кожу, разглаживает морщины, подходит для частого использования. Рецепт следующий: 2 тертые моркови соединяются с 1 желтком и с 50 г муки. Смесь накладывается на очищенное заранее лицо на 35 минут. Затем средство смывается нехолодной водой.

Рецепт с молочными продуктами

Маска из молочных продуктов омолаживает кожу вокруг глаз, устраняет раздражение и отечность. Приготовить ее несложно: в равном количестве (по 1 ст.л.) смешиваются творог, молоко, сливки, растительное масло и мед. Маска накладывается на лицо на полчаса, затем смывается водой.

Рецепт с огурцом

Маска из огурца – это весьма популярное, доступное и эффективное средство, сохраняющее эластичность кожи, устраняющее мешки и круги под глазами. Женщинам в любом возрасте полезны огуречные процедуры: тонко нарезанные пластины свежего овоща накладываются под глаза на 15 минут. Далее лицо следует ополоснуть теплым травяным отваром.

С дрожжами

Дрожжи благоприятно воздействуют на клетки эпидермиса, обладают омолаживающим, тонизирующим, противовоспалительным действиями.

Совет: для приготовления масок желательно использовать свежие, спрессованные дрожжи.

Средство готовится так: дрожжи растворяются в теплой воде, через четверть часа смесь достигнет достаточной степени брожения и ее можно наносить на лицо. По истечении 25 минут кожа очищается водой.

С крахмалом

Картофельный крахмал отлично питает кожу вокруг глаз. Маска из него готовится таким способом: в 3 ст.л. теплого молока нужно растворить 4 ст.л. крахмала, в смесь доливается 1 ст.л. свежего меда. Время пребывания на лице крахмального средства не должно превышать 45 минут.

С овсяными хлопьями

Маска из овсяных хлопьев регенерирует ткани эпидермиса, разглаживает мелкие морщины. Готовится она по такому рецепту: 150 г овсянки измельчаются в кофемолке, а затем заливаются 3 ст.л. теплого молока, в смесь добавляется несколько капель витамина Е.

Заменить молоко можно жирными сливками. Набухшую теплую овсянку следует нанести на кожу вокруг глаз на 27 – 30 минут, а затем удалить ее теплой водой.

С петрушкой

Удивительными свойствами обладает петрушка: разглаживает эпидермис, усыпанный морщинами, устраняет пигментные пятна и темные круги под глаза, ликвидирует отечность. Чудодейственное средство готовится так: петрушка измельчается в блендере, образовавшуюся кашицу нужно нанести на эпидермис на полчаса, поверх маски рекомендуется положить влажные ватные диски.

Совет: зелень нужно сильно измельчить, чтобы выделился богатый витаминами сок.

С фруктовой мякотью

Отлично тонизируют кожу, снабжают ее витаминами маски из фруктовой мякоти и зеленого чая. В качестве фруктов отлично подойдет апельсин, грейпфрут, банан или яблоко. Фруктовое пюре соединяется с зеленым чаем и с растительным маслом в равных пропорциях – 100 г. Маска должна пробыть на лице не более 30 минут, затем она смывается чуть теплой водой.

Советы косметологов

Для того чтобы кожа вокруг глаз выглядела красивой, подтянутой и здоровой, косметологи советуют придерживаться таких правил:

  1. Нужно регулярно баловать кожу домашнимимасками, в них много витаминов, и нет химических вредных веществ.
  2. В условиях современной ритмичной жизни начинать заботиться о коже вокруг глаз нужно как можно раньше, до появления первых морщин.
  3. Увлажнять сухой от природы эпидермис вокруг глаз необходимо женщине с любым типом кожи.

Домашние маски для кожи вокруг глаз очень полезны для увядающей кожи. Изготавливаютсяони легко и быстро, при этом, весьма эффективны и доступны по цене. Обладать красивой кожей просто – достаточно иметь в наличии обычные продукты и немного свободного времени.

Видео о масках вокруг глаз

Золотая маска вокруг глаз:

Маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях:

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. , Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

,

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник ,

COVID-19: насколько надежны маски для лица?

COVID-19: Насколько надежны маски для лица?

Получите ответы на свои вопросы о масках для лица, в том числе о том, как их правильно использовать.

Персонал клиники Мэйо

Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19 ? Да, маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение вируса.

Так почему же в начале пандемии не рекомендовали маски для лица? В то время эксперты не знали, в какой степени люди с COVID-19 могут распространять вирус до появления симптомов. Также не было известно, что у некоторых людей COVID-19 , но нет никаких симптомов. Обе группы могут неосознанно передавать вирус другим.

Эти открытия побудили группы общественного здравоохранения резко изменить маски для лица. Всемирная организация здравоохранения и U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь включают маски для лица в свои рекомендации по замедлению распространения вируса. CDC рекомендует тканевые маски для лица для населения, а не хирургические маски и маски N95, необходимые поставщикам медицинских услуг.

Как работают разные типы масок?

Маски хирургические

Хирургическая маска, также называемая медицинской маской, представляет собой свободную одноразовую маску, которая защищает нос и рот пользователя от контакта с каплями, брызгами и спреями, которые могут содержать микробы.Хирургическая маска также фильтрует крупные частицы в воздухе. Хирургические маски могут защитить других, уменьшая воздействие слюны и респираторных выделений носителя маски.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило какой-либо тип хирургической маски специально для защиты от коронавируса, но эти маски могут обеспечить некоторую защиту, когда маски N95 недоступны.

Маски N95

На самом деле маска N95 представляет собой респиратор, который обеспечивает большую защиту, чем хирургическая маска, поскольку она может отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.Как видно из названия, маска предназначена для блокировки 95% очень мелких частиц. У некоторых масок N95 есть клапаны, которые облегчают дыхание. С этим типом маски нефильтрованный воздух выходит, когда пользователь выдыхает.

Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность для подтверждения надлежащей герметичности перед использованием респиратора N95 на рабочем месте. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы дезинфекции масок N95, чтобы их можно было использовать повторно.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют односторонние клапаны, через которые легче дышать. Но поскольку клапан выпускает нефильтрованный воздух, когда пользователь выдыхает, этот тип маски не предотвращает распространение вируса. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Маски тканевые

Тканевая маска предназначена для улавливания капель, которые выделяются при разговоре, кашле или чихании носителя. Просьба ко всем носить тканевые маски может помочь уменьшить распространение вируса среди людей, которые имеют COVID-19 , но не осознают этого.

Тканевые маски

, скорее всего, уменьшат распространение вируса COVID-19 , когда они широко используются людьми в общественных местах. И страны, которым требовались маски для лица, тестирование, изоляция и социальное дистанцирование на ранней стадии пандемии, успешно замедлили распространение вируса.

В то время как хирургические маски и маски N95 могут быть в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников, тканевые покрытия лица и маски легко найти или изготовить, их можно мыть и использовать повторно.

Маски могут быть изготовлены из обычных материалов, например, из хлопчатобумажной ткани с плотным переплетением. Инструкции легко найти в Интернете. Маски из ткани должны состоять из нескольких слоев ткани. На веб-сайте CDC есть даже инструкции по изготовлению масок без шитья из бандан и футболок.

Как носить тканевую маску для лица?

Модель CDC рекомендует носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут с вами, и в общественных местах, когда социальное дистанцирование затруднено.

Вот несколько советов по надеванию и снятию тканевой маски:

  • Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
  • Наденьте маску на рот и нос.
  • Завяжите его за головой или используйте петли для ушей и убедитесь, что он плотно прилегает.
  • Не прикасайтесь к маске, пока ее носите.
  • Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
  • Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую.Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете ее постирать.
  • Снимите маску, развязав ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или своего лица.
  • Вымойте руки сразу после снятия маски.
  • Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Его можно стирать с другой одеждой.

И вот несколько мер предосторожности при использовании маски:

  • Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или не может снять маску без посторонней помощи.
  • Не надевайте маски детям младше 2 лет.
  • Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.
Советы по адаптации к лицевой маске

Привыкнуть к маске может быть непросто. Вот несколько советов по переходу:

  • Медленный старт. Носите маску дома ненадолго, например, во время просмотра телевизора. Тогда наденьте его на короткую прогулку. Медленно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
  • Найдите то, что вам подходит. Если ваша маска неудобна или через нее трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.
  • Завяжите один. Вместо маски для лица попробуйте шарф или бандану, чтобы закрыть нос и рот.

Если эти советы не помогают или у вас есть опасения по поводу ношения маски, поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и других во время пандемии.

17 июля 2020 г. Показать ссылки
  1. О тканевых лицевых покрытиях.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  2. Консультации по использованию масок в контексте COVID-19. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the- контекстно-оф-роман-coronavirus- (2019-ncov) -outbreak. Доступ 30 июня 2020 г.
  3. Рекомендации по ношению тканевых повязок.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  4. Респираторы N95 и маски хирургические (маски для лица). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. Проверено 13 апреля 2020 г.
  5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса covid-19.BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  6. Mahase E. Covid-19: Каковы доказательства наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  7. Feng S, et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
  8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 г. и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование.Lancet Public Health. 2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
  9. Часто задаваемые вопросы о нехватке хирургических масок и халатов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/faqs-shortages-surgical-masks-and-gowns. Доступ 20 апреля 2020 г.
  10. Средства индивидуальной защиты: Вопросы и ответы. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.HTML. По состоянию на 18 мая 2020 г.
  11. Чу Д.К. и др. Физическое дистанцирование, маски для лица и средства защиты глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ. Lancet. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
  12. Vso RV, Обтекатель BJ. Важность масок при COVID-19: призыв к эффективному просвещению населения. Клинические инфекционные болезни. 2020; DOI: 10.1093 / CID / ciaa593.
  13. Лю W, Wehby GL. Общественное использование масок и COVID-19: доказательства естественного эксперимента с государственными мандатами в США.По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10,1377 / hlthaff.2020.00818.
  14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 9 июля 2020 г.
  15. Передача SARS-CoV-2: значение для мер по профилактике инфекций. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. Проверено 9 июля 2020 г.
  16. Часто задаваемые вопросы о здоровье легких и COVID-19. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/covid-19/faq. Американская ассоциация легких. Доступ 1 июля 2020 г.
Узнать больше Подробно

,

.

Смотрите также