Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Льняная мука в косметологии маски для лица


Маска для лица из льняной муки: народный рецепт красоты

На чтение 3 мин. Просмотров 502

Лен — удивительное растение, которое человек начал возделывать еще в далекий период неолита. А ведь это было 10000 лет назад!

Из стеблей льна изготавливают ткани и строительный утеплитель. Из семян производят масло и муку. Семена, масло и мука из льна – это превосходные по своим целебным свойствам продукты. Их используют в медицине, кулинарии и косметологии.

Льняная мука – просто находка для тех, кто стремится питаться здоровой едой. Из нее можно приготовить полезную кашу, добавить в пшеничную муку для выпечки, применить как средство для правильного похудения. А еще можно использовать для ухода за кожей лица. Это совсем нетрудно, а потрясающий эффект от маски из льняной муки порадует даже самую искушенную в косметике даму.

Чем полезна льняная мука для кожи лица?

Муку из льна лучше всего приобрести в готовом виде. Ведь в процессе производства она обезжиривается, что в домашних условиях сделать практически невозможно. Дело в том, что Омега 3-ненасыщенные кислоты, входящие в состав семян, имеют свойство окисляться и продукт быстро становится вредным. Впрочем, можно перемолоть семена льна самостоятельно, и немедленно их использовать.

Льняная мука — просто кладезь витаминов и химических элементов, необходимых для полноценного питания кожи лица. Она имеет в своем составе:

  • витамины: Е, С, В1, В2, В4, В5, В6, B9, К, PP;
  • микро- и макроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор, цинк, медь, хром, натрий, селен, марганец.

Маска с льняной мукой очень благотворна для кожи. Она:

  • задерживает процесс старения эпидермиса, омолаживает;
  • оказывает антисептическое действие, снимает раздражения;
  • освежает, выравнивает тон, придает бархатистость;
  • тонизирует, подтягивает;
  • питает;
  • регенерирует;
  • очищает;
  • увлажняет.

Такая маска благоприятна для сухой, дряблой возрастной, раздраженной, чувствительной и проблемной кожи лица. И не рекомендуется для жирной кожи.

Какие маски можно приготовить с льняной мукой в домашних условиях?

Маска из льняной муки для сухой, склонной к шелушению кожи.

Ингредиенты:
Секрет приготовления маски:

1 столовую ложку льняной муки смешать с 2 — 3 ложками теплой воды. Должна получиться довольно густая вязкая масса.

Дать настояться, чтобы мука набухла.

Затем добавить половину чайной ложки меда.

В полученную смесь влить пол чайной ложки оливкового масла.

 

Тщательно размешать маску.

  • Нанести маску на очищенное лицо, шею и зону декольте на 15 минут. Сверху накрыть полотенцем.
  • Смывать маску нужно теплой водой, лучше с помощью мягкой губки.
  • Нанести питательный крем.

Рекомендуется делать эту маску 2 раза в неделю.

Уже после первой процедуры кожа заметно освежается, приобретает здоровый вид. В результате регулярного применения такого средства от морщин кожа лица насытится питательными веществами, подтянется, тон выровняется.

Маска с льняной мукой для воспаленной кожи, склонной к акне.

Ингредиенты:
  • льняная мука;
  • ромашка.
Приготовление маски в домашних условиях:

1 чайную ложку ромашки аптечной запарить 100 гр. кипящей воды. Настоять в течение получаса.

В ромашковый настой, предварительно процеженный, добавить столько муки, чтобы получилась кашеобразная смесь.

  • Очистить лицо и нанести средство на 15 минут. Маска, подсыхая, слегка стягивает кожу, поэтому рекомендуется полежать, расслабив мышцы лица.
  • Умыться теплой водой, при необходимости снять средство губкой.
  • Протереть лицо тоником.
  • Воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.

Делать такую маску можно 2 раза в неделю.

Регулярное применение маски с ромашкой и льном устранит воспаления, успокоит, освежит и оздоровит кожу.

Строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, для масок из льняной муки нет.

Веганская маска для лица из семян льна для красивой кожи

Что такое семена льна?

Семена льна (научное название: Linum usitatissimum) также известны как льняное семя и происходят из льна, который является пищевой и волокнистой культурой, возделываемой с давних пор в Древнем Египте и Китае. Древние египтяне использовали льняное семя как пищу и лекарство, а в прошлом льняное семя использовалось в основном как слабительное. Это потому, что семена льна богаты клетчаткой и производят липкое вещество, называемое слизью, которое расширяется при контакте с водой.Эти два ингредиента увеличивают объем стула и помогают выводить токсины.

Есть два типа семян льна: золотое льняное семя и коричневое льняное семя. Единственное различие между этими двумя типами семян льна - это цвет и цена: семена льна золотистого цвета стоят дороже, чем их коричневые аналоги, но содержат одинаковое количество питательных веществ.

Он богат незаменимыми омега-жирными кислотами, антиоксидантами, минералами и клетчаткой, которые необходимы для оптимального здоровья. Еще одна польза для здоровья от льняного семени: предотвращение сердечных заболеваний, рака груди, простаты и толстой кишки, а также диабета, снижение высокого кровяного давления и холестерина, предотвращение воспалительных состояний, включая астму и артрит, предотвращение остеопороза, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, облегчение менопаузы. симптомы и др.

Потребляйте семена льна после их измельчения, чтобы максимально использовать эти крошечные супер семена. Целые семена льна могут пройти через пищеварительный тракт непереваренными.

Льняное семя для красивой кожи

Богат питательными веществами, такими как витамины A, E и B, а также жирными кислотами омега 3, 6 и 9 и другими жизненно важными минералами, поэтому неудивительно, что семена льна являются суперпродуктом для волос, кожи и в целом. здоровье! Употребление в пищу семян льна способствует регулярному опорожнению кишечника, что обеспечивает выведение токсинов из организма и предотвращает появление прыщей.

Все вышеперечисленные преимущества вы можете получить, употребляя в пищу семена льна. Но знаете ли вы, что льняное семя, являясь веганским заменителем яиц, также является отличным ингредиентом маски для лица для подтянутой кожи? Существует так много рецептов натуральных масок для лица, в которых яйца являются одним из основных ингредиентов. Но что делать, если вы не можете использовать яйца в масках для лица из-за аллергии или по этическим причинам? Не волнуйся! Эта маска из льняного семени идеально подходит для веганов или людей, страдающих аллергией на яйца и , она выполняет свою работу так же эффективно, как яйца!

Преимущества льняного семени

  • Подтягивает и подтягивает кожу
  • Глубоко очищает и очищает кожу
  • Сужает крупные поры
  • Отшелушивает кожу
  • Уменьшает жирность кожи
  • Помогает предотвратить и лечить прыщи
  • Обладает антивозрастными свойствами, которые помогают замедлить появление тонких линий и морщин

Как сделать маску для лица из льняного семени

Я был шокирован, увидев некоторые рецепты масок из льняного семени, в которых говорится, что нужно использовать семена целиком, без измельчения, на коже.Это просто не очень эффективно, потому что жесткий волокнистый внешний слой будет препятствовать попаданию питательных веществ внутрь вашей кожи.

Во-вторых, целые семена льна, приложенные к вашему лицу, упадут и создадут еще больший беспорядок! Поэтому используйте молотое льняное семя, которое вы можете легко присыпать самостоятельно дома. Вот хороший урок о том, как правильно сделать свою маску из льняного семени, извлечь максимальную пользу из этих супер семян без потерь, и советы о том, как хранить ее без порчи.

,

Лучшие рецепты масок для лица из муки на 3 грамма для красивой кожи

Что такое мука в граммах?

Граммовая мука, также известная как мука из бобов гарбанзо / нута / безана, представляет собой безглютеновую муку, полученную путем измельчения сушеного нута. Его обычно используют в индийской и ближневосточной кухне, и он, естественно, содержит больше белка, чем любая пшеничная мука. Он широко используется в Юго-Восточной Азии в качестве натурального средства по уходу за кожей и волосами.

Грамм муки - отличное отшелушивающее средство, которое помогает удалить мертвые клетки, грязь и сажу, застрявшую глубоко в порах и на поверхности кожи.Он традиционно используется в Индии как натуральное непенящееся мыло и очищающее средство для лица / тела. Граммовая мука содержит большое количество сапонинов, которые являются натуральными очищающими веществами, которые также содержатся в овсянке, и которые помогают глубоко очистить кожу.

Рецепты масок из муки для лица

Обратите внимание на три глубоко очищающие маски для лица из граммовой муки, указанные ниже для каждого типа кожи:

  1. для светлой кожи (с йогуртом)
  2. от прыщей (с опухолью)
  3. для жирной кожи (с порошком апельсиновой корки)

Для светлой кожи: маска для лица из йогурта из граммов муки

Маска из йогурта из граммов муки - это популярная маска, используемая для отшелушивания, смягчения и увлажнения сухой кожи.Грамм муки помогает отшелушивать шелушащуюся кожу и отмершие клетки на сухой коже, а йогурт увлажняет сухую кожу, удерживая влагу.

Состав

  • 2 чайные ложки граммовой муки
  • йогурт 2 чайные ложки

Проезд

  1. В небольшую миску насыпьте 2 чайные ложки граммовой муки и 1 чайную ложку йогурта.
  2. Тщательно перемешайте до образования мягкой кремообразной пасты.
  3. Нанесите пасту на лицо мягкими круговыми движениями.
  4. Подождите, пока он высохнет, это займет от 3 до 5 минут.
  5. Когда время истекло, смойте теплой водой и в конце ополосните холодной водой, чтобы закрыть поры.
  6. Промокните насухо и увлажните.

Мой совет

Для достижения наилучших результатов используйте густой жирный йогурт, например греческий или лабнех.

От прыщей: маска для лица из муки и куркумы

Куркума - это мощный ингредиент маски для лица против прыщей. Он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с микробами, вызывающими прыщи.Эта золотая специя также является естественным средством для осветления, осветления и отбеливания кожи. Тем не менее, небольшое количество имеет большое значение, и куркума может окрасить кожу в зависимости от ее оттенка. Для очень бледной кожи обязательно используйте 1/3 чайной ложки порошка куркумы.

Состав

  • 2 чайные ложки граммовой муки
  • 1/3 чайной ложки порошка куркумы
  • 1 и 1/2 чайные ложки воды

Проезд

  1. Хорошо смешайте вышеуказанные ингредиенты в небольшой миске, чтобы получить пасту.Не стесняйтесь добавлять больше воды, чтобы получилась паста, но убедитесь, что она не становится водянистой!
  2. Используя кисть для маски для лица, нанесите маску на лицо, избегая областей вокруг глаз и рта.
  3. Подождите, пока маска высохнет, а затем смойте теплой водой.
  4. Вытрите насухо пушистым полотенцем.

Мой совет

Вы также можете использовать чистые кончики пальцев для нанесения этой маски, однако она может окрашивать ваши ногти в желтый цвет. Чтобы избавиться от желтых пятен, просто протрите их водой с мягким мылом.

Для жирной кожи: Маска-пудра из апельсиновой корки из грамма муки

Апельсиновая цедра и одна грамм муки являются прекрасными натуральными ингредиентами для удаления излишков кожного жира с поверхности кожи и внутри пор. Эти два ингредиента помогут избавиться от застарелых масел и излишков кожного сала, скопившихся глубоко в порах. Апельсиновая цедра имеет мягкую абразивную текстуру, которая помогает отшелушивать жирную кожу. Он также обладает осветляющими и осветляющими свойствами для сияющей сияющей кожи.

Состав

Проезд

Смешайте два сухих ингредиента с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста.Аккуратно нанесите эту пасту на лицо чистыми кончиками пальцев. Оставьте на 3-5 минут. Смойте, когда она высохнет, и вытрите насухо пушистым полотенцем.

,

преимуществ льняного семени. Маски для лица с семенами льна

Что такое льняное семя (также известное как льняное семя)?

Лен (латинское название: Linum) - однолетнее растение семейства Linaceae. Существует более ста видов этого растения.

Родиной льна считается Западная Азия. Есть предположение, что лен выращивали в Месопотамии за 3000 лет до нашей эры. Однако это предположение не подтверждается артефактами.

В настоящее время плантации культивируемого льна существуют в Аргентине, США, Канаде, Индии, России.Растение используется как сырье для производства тканей. Льняное масло используется при изготовлении красок, лаков, эмалей. В лечебных целях используются только семена льна.

В основном выращивают два вида льна. Для производства пряжи используется лен с более высоким стеблем и мелкими соцветиями. Для сбора семян используют короткий стебель и крупное соцветие.

Семена льна можно разделить на два переменных типа: обычные и более известные золотистые и коричневые.

Льняное семя собирают после цветения в период полной зрелости.Это могло быть довольно сложно. Белье не косят. Семя льна вырывают вместе с корнями. Созревание этого растения очень важно. Если будет слишком поздно, семена могут высыпаться из ящиков с растениями.

Химический состав

(количество зависит от сорта льна)

  • Жиры (глицериды линоленовой, линолевой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот) 35-45%
  • Слизь 12%
  • Белки (альбумин, глобулин) 25%
  • Микроволокно (целлюлоза) 28%
  • Цианогенные гликозиды Линамарин 1-1.5%
  • Фенольные кислоты
  • лигнанов
  • Витамин С, каротин, органические кислоты, ферменты, токоферолы, пектины, фитостерины
  • Макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор, селен - очень редкий элемент в пищевых продуктах).

Области применения

Льняное масло получают из семян льна путем холодного отжима для удержания жирных кислот Омега-3. Это масло используется как пищевая добавка и пища.Масло также используется в фармацевтической промышленности, поскольку оно может быть полезно для профилактики рака, поддержания уровня холестерина, лечения сердечных заболеваний и производства различных мазей для ухода за кожей.

В химической промышленности льняное масло перерабатывается в олифу, непригодную для употребления в пищу. Эта олифа - основная основа масляных красок и многих видов лаков.

Пищевое льняное масло можно использовать для приготовления пищи. Но вы должны знать, почему это не лучший способ.Когда льняное масло нагревается, основная польза от омега-3 разрушается.

Льняное масло и льняное масло могут различаться в зависимости от способа их обработки.

В фармацевтической промышленности льняное масло используется для приготовления мазей. В настоящее время льняное масло широко используется в косметической промышленности при производстве кремов.

Польза льняного семени для здоровья

Практически все компоненты льняного семени обладают полезными свойствами.

Слизь обладает обволакивающим и успокаивающим действием при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Также слизь нежно воспаляет кишечник, заживляющий запор.

[Reklama]

Незаменимые жирные кислоты обладают противовоспалительным действием и ускоряют регенерацию тканей, способствуя быстрому заживлению. Жиры помогают снизить уровень холестерина.

  • Полиненасыщенные жирные кислоты регулируют эффективное количество простагландина в клеточной ткани.
  • Фитостерины дополнительно подавляют абсорбцию холестерина из пищеварительного тракта.

Пищевая ценность семян льна и льняного масла способствует очищению организма человека, предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.По неподтвержденным данным, это растение предотвращает развитие некоторых видов рака.

Семена льна можно есть 3 способами:

  • Измельчить семена в порошок
  • Приготовить отвар семян льна
  • Добавляйте цельные семена льна в еду и салаты

Предупреждение

  • Суточная доза не должна превышать 2 столовых ложки.
  • Увеличьте потребление жидкости, включив этот продукт в свой рацион.
  • Купите посыпанные мукой семена льна или измельчите их самостоятельно перед использованием.
  • Начинайте постепенно с малых доз.

Противопоказания

Несмотря на многие полезные свойства этого растения, есть противопоказания к употреблению:

  • Не употребляйте льняное семя при обострении колита, холецистита и панкреатита.
  • Не используйте во время беременности.
  • Будьте очень осторожны при употреблении льняного семени при камнях в желчном пузыре и почках.

Преимущества льняного семени для кожи

Благодаря прекрасному составу семена льна обладают питательными и омолаживающими свойствами для всех типов кожи.

Великая соблазнительница Клеопатра в своей косметической коллекции уделяла особое внимание семени льна.

Маски с семенами льна придают коже лица бархатистость, разглаживают мелкие морщинки и подтягивают кожу.

Вы можете комбинировать отвар льняного семени с разными ингредиентами, чтобы получить очень интересные рецепты масок для лица.

Например,

Укрепляющая маска для лица

Состав:

  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 1 чайная ложка голубой глины

Залейте кипятком семена льна (1 столовая ложка семян и 1/2 стакана воды).

Положите семена на плиту. Включите слабый нагрев. Варить 20-30 минут.

Отвар процедить через сито.

Добавьте 1-2 чайные ложки голубой глины.

Все хорошо перемешать, чтобы не было комков.

Нанесите маску на чистое лицо кисточкой, избегая области вокруг глаз.

Оставьте маску на 20 минут.

Вымойте лицо холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

Маска для глаз из льняного семени

Приготовьте отвар следующим образом:

  1. Вскипятите чашку воды и добавьте 1 столовую ложку семян льна.Варить отвар, постоянно помешивая, на медленном огне 1 час. Процедить через мелкое сито.
  2. Семена льна измельчить на кофемолке. Залить кипятком и варить 30 минут. Процедить через мелкое сито или марлю.

Сложите несколько слоев марли и вырежьте два кружочка, которые можно накрасить на глаза.

Можно использовать ватные диски. Но будьте осторожны, потому что мелкие волокна могут попасть вам в глаза.

Смочите ватные диски или марлю в бульоне и приложите их к глазам.

Выдержать 20-30 минут.

В это время лучше лечь на диван.

Снимите марлю и умойтесь холодной водой. Нанесите питательный крем для глаз.

,

Смотрите также