Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Курс масок для лица против пигментных пятен


Это лучшие ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН!


ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА эффективно применяются ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН в домашних условиях.Узнайте 10 лучших отбеливающих масок, которые помогут осветлить веснушки и пигментные пятна и как бонус получите лифтинг-эффект, питание, увлажнение, ровный тон лица! 

Как возникают пигментные пятна

Пигментные пятна образовываются при излишней выработке меланина в коже лица.

Излишний меланин начинает оседать в коже по таким причинам:

нарушение гормонального фона вследствие беременности, старения организма, приема контрацептивов,

прием антибиотиков,

игнорирование солнцезащитных кремов на открытом солнце и в солярии,

применение косметических препаратов- отбеливающих кремов, кремов с витаминами, эфирными маслами, кислотами,

неправильный уход за лицом после процедур, которые разрушают верхний слой кожи- пилинг, шлифовка, лазерное удаление волос,

заболевания ЖКТ, печени, селезенки, щитовидки, почек,

нарушение режима питания, вследствие чего в организме возникает недостаток витаминов.

 

Как действуют отбеливающие маски для лица от пигментных пятен

Природа пигментного пятна такова, что для его полного удаления необходимо просто напросто «снять» верхний слой кожи, в котором и залегает излишний пигмент. Для этого используют: 

химические пилинги,

шлифовки, в том числе лазерные,

аппаратное удаление пигментации- лазером, фотоимпульсами,

криотерапия- удаление пятен азотом.

Пилинг бодягой можно сделать в домашних условиях. В статье ПИЛИНГ БОДЯГОЙ узнайте,как безопасно провести процедуру и отзывы о том, как он помог удалить пигментные пятна.

Отбеливающие маски для лица в принципе не предназначены для мгновенного удаления пигментных пятен. Но такие средства достаточно эффективны при отбеливании:

веснушек,

пятен от прыщей, угрей,

«свежей» пигментации от солнца, косметических средств.

при выравнивании тона лица, придания ему сияния,

при уходе за лицом после восстановления после пилинга,

для профилактики появления пигментации.

Лучшие отбеливающие маски для лица от пигментных пятен

Маска с куркумой и сметаной  

Очень эффективное средство для осветления и выравнивания цвета лица и избавления от пигментных пятен 

В чистой посуде необходимо смешать:

  • 1 чайную ложку куркумы,
  • 1 чайную ложку домашней сметаны.

Нанести смесь на чистое лицо на 25-30 минут.

Смыть теплой водой.

Средство применяется через день на ночь, так как куркума имеет свойство  красить кожу. Курс 2-3 недели. За это время кожа заметно посвежеет. После перерыва 1-2 недели курс необходимо повторить или провести курс с другой отбеливающей маской.

Китайская отбеливающая маска от пигментных пятен          

В посуде смешать 1 стол. ложку крахмала и 1 чайную ложку мелкой морской соли, 

  • тщательно перемешать полученную смесь,
  • добавить 1 чайную ложку жидкого меда и перемешать,
  • нанести массу на чистое лицо на 20 минут,
  • смыть теплой водой.

Это средство применяют курсом через день 10-12 масок.

Маска с мускатным орехом

Очень эффективное средство для отбеливания веснушек и пигментных пятен.

В посуду поместить 1 чайную ложку мускатного ореха и залить 1 чайной ложкой горячей воды.

  • тщательно перемешать смесь и нанести на лицо на 20 минут,
  • после положенного времени смыть массу теплой водой.

Курс отбеливающих масок – через день 3-4 недели.

После применения этого средства лицо становится бархатистым, а после курса заметно светлеют пигментные пятна.

Отбеливающая маска для лица с лимоном

Лимонная кислота является эффективной фруктовой кислотой, которая при попадании на кожу в составе отбеливающих средств выполняет роль легкого пилинга, что способствует осветлению пигментных пятен.

Средства с лимоном применять не чаще 2 раз в неделю. Курс применения не менее 4 недель.

  • 1 столовая ложка овсяной или рисовой муки, или крахмала,
  • 1 чайная ложка сметаны,
  • 1 чайная ложка жидкого меда.

Все компоненты тщательно перемешать и добавить в нее 1 чайную ложку лимонного сока.

Смесь выдерживается на лице 20-25 минут, после чего смывается теплой водой.

Антивозрастная огуречная маска от пигментных пятен

На мелкую терку натереть 1 средний огурец.

  • В посуде смешайте 1 стол. ложку крахмала и 1 чайную ложку меда.
  • В эту смесь добавьте натертый огурец.
  • Нанесите смесь на очищенное лицо на 25-30 минут.
  • Смойте массу проточной водой.
  • Нанесите крем по типу кожи.

Питательная маска из дрожжей и лимонного сока

Эта маска кроме постепенного удаления пигментных пятен даст Вашей коже необходимое питание и защиту.

Возьмите 10-20 грамм свежих дрожжей,

  • добавьте к ним 1 чайную ложку жидкого меда,
  • добавьте 1 чайную ложку лимонного сока,
  • нанесите смесь на 20 минут,
  • смойте теплой водой.

Альгинатная маска с аптечными витаминами

Альгинатные маски можно делать самостоятельно дома, не пользуясь услугами косметологов.

 

В состав отбеливающих масок входит стабилизированный витамин С и ее просто наносят на очищенное лицо.

Если Вы приобрели альгинатную маску без отбеливающих свойств, то для избавления от пигментных пятен перед ее использованием нанесите на лицо аптечные витамины- аскорбиновую кислоту или никотиновую кислоту.

Чем полезна альгинатная маска для лица и как правильно ее применять читайте в статье АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.

Приготовьте альгинатную маску согласно инструкции производителя:

  • порошок высыпается в посуду и заливается холодной водой до состояния жидкой сметаны,
  • на чистое лицо нанести содержимое ампулы аптечной аскорбиновой кислоты или никотиновой кислоты,
  • сразу же нанести альгинатную маску, распределяя по лицу, оставляя открытым ноздри для возможности дышать,
  • через 25-30 минут масса снимается одним слоем с лица.

Если остались засохшие кусочки на лице, их легко можно смыть смоченным в воде ватным диком.

Маска из отварной фасоли и облепихи

Эта маска благодаря фасоли обеспечит коже питание, сделает ее мягкой и выровняет мелкие морщинки, а облепиха, благодаря большому содержанию витамина С, даст эффект отбеливания от пигментных пятен:

  • отварите 1 стол. ложку белой фасоли и разомните ее в чистой посуде,
  • добавьте к смеси 1 чайную ложку домашней сметаны,
  • 1 стол. ложку измельченной мякоти облепихи.
  • нанесите на лицо на 20-25 минут, после чего смойте теплой водой.

Отбеливающая маска из калины

Калина является очень эффективным средством не только от пигментных пятен, но и обладает омолаживающим действием на кожу. В состав калины входят кислоты, которые отбеливают пигментацию и мягко отшелушивают верхний слой кожи.

 

Особенно рекомендуются маски с калиной при увядающей коже лица. Такие средства с мякотью калины омолодят и подтянут увядающую кожу!  

Для приготовления этого отбеливающего средства необходимо:

  • горсть ягод калины размять в посуде,
  • для сухой кожи добавить  по 1 чайной ложке сметаны и жидкого меда,
  • для жирной кожи по 1 чайной ложке кефира или нежирного йогурта без добавок и овсяной муки.
  • тщательно смешать компоненты и нанести на 25-30 минут на чистое лицо.
  • после положенного времени смойте смесь теплой водой.

Маска отбеливающая с касторовым маслом

Касторовое масло обладает отбеливающим свойством и довольно эффективно применяется для удаления пигментных пятен:

  • 1 чайная ложка подогретого до 40 градусов касторового масла,
  • 1 столовая ложка овсяной муки,
  • в смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока.
  • нанести смесь на лицо на 25-30 минут.
  • смыть проточной водой.

Рекомендации по использованию отбеливающих масок для лица от пигментных пятен

Для того, чтобы отбеливающие маски были эффективны необходимо соблюдать определенные рекомендации по их использованию:

их необходимо применять регулярно не реже 2 раз в неделю и курсом не менее 4 недель,

перед применением обязательно сделайте пробу на аллергию, нанеся на сгиб локтя смесь, особенно это касается масок с кислотами и медом,

проведя курс одной маски замените ее на другую, так вы получите больший эффект от их применения,

если у вас сухая кожа – добавляйте в смеси оливковое, абрикосовое, виноградное масло, сливки, сметану, желток,

если кожа лица- жирная, то в смеси необходимо добавлять кефир, йогурт, отвары солодки, одуванчика,

после нанесения маски- полежите с закрытыми глазами, расслабтесь, отдохните вместе с Вашей кожей! 

Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как?  УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ... 

 

 

Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти

Поделиться с друзьями

 

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с маской вариаций в том, сколько вируса выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Может ли маска защитить вас от нового коронавируса?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Может ли медицинская маска защитить вас от нового коронавируса? Это вопрос, который задают многие люди, в том числе владельцы домашних животных , которые надевают собачьи маски на своих собак .

Если это обычная хирургическая маска для лица, ответ будет отрицательным, сказал Live Science доктор Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям из Университета Вандербильта в Теннесси.

Более специализированная маска, известная как респиратор N95, может защитить от нового коронавируса , также называемого SARS-CoV-2. Респиратор толще хирургической маски, но ни Шаффнер, ни Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) не рекомендуют его для общественного использования, по крайней мере, на данный момент.

Связано: Самые популярные случаи коронавируса 89000: Текущие обновления COVID-19

Это отчасти потому, что сложно надевать эти маски и носить их в течение длительного времени, сказал он.

Специалисты ежегодно проходят переподготовку по вопросам правильной подгонки респираторов вокруг носа, щек и подбородка, чтобы пользователи не дышали вокруг краев респиратора. «Когда вы это делаете, оказывается, что работа с дыханием, поскольку вы проходите через очень толстый материал, труднее.Вы должны работать, чтобы дышать и выдыхать. Это -битный клаустрофобный . «Там может быть влажно и жарко», - сказал Шаффнер.

«Я знаю, что могу носить их, когда мне нужно, около получаса», - добавил он. «Но тогда мне нужно выйти из изоляции. комнату, снимите его и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы немного остыть, прежде чем я смогу вернуться ».

Хотя еще можно было найти респиратор N95 онлайн, Шаффнер посоветовал этого не делать. Если слишком много людей без надобности накапливают запасы По словам Шаффнера, нехватка респираторов может поставить под угрозу здоровье медицинских работников и тех, кто в них нуждается.

Обновлено 5 марта с последней информацией о COVID-19.

Респиратор N95 (Изображение предоставлено: Shutterstock)

Хирургические маски

Более тонкая хирургическая маска предназначена для хирургов, потому что эти продукты хорошо удерживают патогенные микроорганизмы из носа и рта врача от попадания в хирургическое поле, Шаффнер сказал.

В некоторых азиатских странах, таких как Япония и Китай, нередко можно увидеть людей в хирургических масках в общественных местах для защиты от патогенов и загрязнения окружающей среды.Но эти маски мало помогают в контексте вируса, сказал Шаффнер. «Они не предназначены для защиты от вирусных частиц, и они не так плотно прилегают к носу и щекам», как респиратор N95, - сказал он.

«Могут ли они быть полезны? Да, но эффект , вероятно, будет скромным », - сказал Шаффнер.

Он отметил, что некоторые люди носят хирургические маски, потому что они больны простудой или гриппом и не хотят заразить других. Но если вы заболели, лучше просто не ходить в общественные места.«Пришло время оставаться дома», - сказал Шаффнер.

Однако люди, заболевшие COVID-19, должны носить маски для лица, чтобы снизить риск заражения окружающих их людей, согласно CDC . По сообщению CDC, медицинские работники и те, кто «заботится о человеке, инфицированном COVID-19 в тесном контакте (дома или в медицинском учреждении)», также должны носить маски для лица.

Люди, носящие хирургические маски, должны избавляться от них после каждого использования, CDC добавил .

В противном случае лучший способ избежать заражения коронавирусом - это, прежде всего, отложить любые поездки в места с известными вспышками. Также можно тщательно вымыть руки с мылом; не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками; избегать тесного контакта с больными людьми; и дезинфицировать предметы и поверхности, к которым часто прикасаются, CDC рекомендует .

Что касается владельцев домашних животных, которые надевают маски на своих собак, померанский шпиц в Гонконге дал положительный результат «слабый положительный результат» на COVID-19.Согласно сообщению от 5 марта в South China Morning Post, эта собака сейчас находится на карантине, но не проявляет симптомов болезни. Однако неясно, как собаку проверяли на болезнь. Более того, не похоже, что домашние животные могут передавать вирус людям, и эксперты посоветовали людям с домашними животными не паниковать.

Вместо того, чтобы надевать маски на домашних животных, CDC рекомендует людям, больным COVID-19, избегать животных, как и других людей.

Первоначально опубликовано на Live Science .

.

COVID-19: насколько надежны маски для лица?

COVID-19: Насколько надежны маски для лица?

Получите ответы на свои вопросы о масках для лица, в том числе о том, как их правильно использовать.

Персонал клиники Мэйо

Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19 ? Да, маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение вируса.

Так почему же в начале пандемии не рекомендовали маски для лица? В то время эксперты не знали, в какой степени люди с COVID-19 могут распространять вирус до появления симптомов. Также не было известно, что у некоторых людей COVID-19 , но нет никаких симптомов. Обе группы могут неосознанно передавать вирус другим.

Эти открытия побудили группы общественного здравоохранения резко изменить маски для лица. Всемирная организация здравоохранения и U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь включают маски для лица в свои рекомендации по замедлению распространения вируса. CDC рекомендует тканевые маски для лица для населения, а не хирургические маски и маски N95, необходимые поставщикам медицинских услуг.

Как работают разные типы масок?

Маски хирургические

Хирургическая маска, также называемая медицинской маской, представляет собой свободную одноразовую маску, которая защищает нос и рот пользователя от контакта с каплями, брызгами и спреями, которые могут содержать микробы.Хирургическая маска также фильтрует крупные частицы в воздухе. Хирургические маски могут защитить других, уменьшая воздействие слюны и респираторных выделений носителя маски.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило какой-либо тип хирургической маски специально для защиты от коронавируса, но эти маски могут обеспечить некоторую защиту, когда маски N95 недоступны.

Маски N95

На самом деле маска N95 представляет собой респиратор, который обеспечивает большую защиту, чем хирургическая маска, поскольку она может отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.Как видно из названия, маска предназначена для блокировки 95% очень мелких частиц. У некоторых масок N95 есть клапаны, которые облегчают дыхание. С этим типом маски нефильтрованный воздух выходит, когда пользователь выдыхает.

Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность для подтверждения надлежащей герметичности перед использованием респиратора N95 на рабочем месте. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы дезинфекции масок N95, чтобы их можно было использовать повторно.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют односторонние клапаны, через которые легче дышать. Но поскольку клапан выпускает нефильтрованный воздух, когда пользователь выдыхает, этот тип маски не предотвращает распространение вируса. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Маски тканевые

Тканевая маска предназначена для улавливания капель, которые выделяются при разговоре, кашле или чихании носителя. Просьба ко всем носить тканевые маски может помочь уменьшить распространение вируса среди людей, которые имеют COVID-19 , но не осознают этого.

Тканевые маски

, скорее всего, уменьшат распространение вируса COVID-19 , если они широко используются людьми в общественных местах. И страны, которым требовались маски для лица, тестирование, изоляция и социальное дистанцирование на ранней стадии пандемии, успешно замедлили распространение вируса.

В то время как хирургические маски и маски N95 могут быть в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников, тканевые покрытия для лица и маски легко найти или изготовить, их можно мыть и использовать повторно.

Маски могут быть изготовлены из обычных материалов, например, из хлопчатобумажной ткани с плотным переплетением. Инструкции легко найти в Интернете. Маски из ткани должны состоять из нескольких слоев ткани. На веб-сайте CDC есть даже инструкции по изготовлению масок без шитья из бандан и футболок.

Как носить тканевую маску для лица?

Модель CDC рекомендует носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут с вами, и в общественных местах, когда социальное дистанцирование затруднено.

Вот несколько советов по надеванию и снятию тканевой маски:

  • Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
  • Наденьте маску на рот и нос.
  • Завяжите его за головой или используйте петли для ушей и убедитесь, что он плотно прилегает.
  • Не прикасайтесь к маске, пока ее носите.
  • Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
  • Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую.Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете ее постирать.
  • Снимите маску, развязав ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или своего лица.
  • Вымойте руки сразу после снятия маски.
  • Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Его можно стирать с другой одеждой.

И вот несколько мер предосторожности при использовании маски:

  • Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или не может снять маску без посторонней помощи.
  • Не надевайте маски детям младше 2 лет.
  • Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.
Советы по адаптации к лицевой маске

Привыкнуть к маске может быть непросто. Вот несколько советов по переходу:

  • Медленный старт. Носите маску дома ненадолго, например, во время просмотра телевизора. Тогда наденьте его на короткую прогулку. Медленно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
  • Найдите то, что вам подходит. Если ваша маска неудобна или через нее трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.

Если эти советы не помогают или у вас есть опасения по поводу ношения маски, поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и других во время пандемии.

20 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. О тканевых лицевых покрытиях. Центры США по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  2. Консультации по использованию масок в контексте COVID-19. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the- Контекст нового коронавируса (2019-ncov) -outbreak. Доступ 30 июня 2020 г.
  3. Рекомендации по ношению тканевых повязок. НАС.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  4. Респираторы N95 и маски хирургические (маски для лица). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. Проверено 13 апреля 2020 г.
  5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса covid-19.BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  6. Mahase E. Covid-19: Каковы доказательства наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  7. Feng S, et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
  8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 г. и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование.Lancet Public Health. 2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
  9. Часто задаваемые вопросы о нехватке хирургических масок и халатов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/faqs-shortages-surgical-masks-and-gowns. Доступ 20 апреля 2020 г.
  10. Средства индивидуальной защиты: Вопросы и ответы. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html. По состоянию на 18 мая 2020 г.
  11. Чу Д.К. и др. Физическое дистанцирование, маски для лица и средства защиты глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ. Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
  12. Vso RV, Обтекатель BJ. Важность масок при COVID-19: призыв к эффективному просвещению населения. Клинические инфекционные болезни. 2020; DOI: 10,1093 / cid / ciaa593.
  13. Лю W, Wehby GL. Общественное использование масок и COVID-19: доказательства естественного эксперимента с государственными мандатами в США.По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10.1377 / hlthaff.2020.00818.
  14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 9 июля 2020 г.
  15. Передача SARS-CoV-2: значение для мер по профилактике инфекций. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. Проверено 9 июля 2020 г.
  16. Часто задаваемые вопросы о здоровье легких и COVID-19. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/covid-19/faq. Американская ассоциация легких. Доступ 1 июля 2020 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

.

Может ли каждый, кто носит маски, помочь нам замедлить пандемию? | Наука

Джон Насион / Нур Фото через Getty Images

Автор: Келли Сервик

Science Отчетность о COVID-19 поддерживается Пулитцеровским центром.

Поскольку в прошлом месяце резко возросло количество случаев коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), люди в Европе и Северной Америке с трудом заполучили хирургические маски, чтобы защитить себя. Представители здравоохранения вскочили, чтобы отговорить их, обеспокоенные ограниченным предложением масок для медицинского персонала. "Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!" начал твит 29 февраля генеральный хирург США Джером Адамс. Всемирная организация здравоохранения и Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявили, что маски должны носить только люди с симптомами COVID-19 и те, кто за ними ухаживает.

Но некоторые эксперты в области здравоохранения, в том числе директор Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний, считают, что это ошибка. Органы здравоохранения в некоторых частях Азии призвали всех граждан носить маски в общественных местах, чтобы предотвратить распространение вируса, независимо от того, есть ли у них симптомы. На прошлой неделе Чешская Республика сделала необычный шаг, сделав обязательным закрытие носа и рта в общественных местах, что спровоцировало массовую кампанию по изготовлению масок вручную.

Связанные

Даже эксперты, предпочитающие маскировку масс, говорят, что их влияние на распространение болезней, вероятно, будет незначительным.Многие также боятся продвигать покупку масок из-за острой нехватки в больницах. Но по мере того, как пандемия продолжается, некоторые эксперты в области общественного здравоохранения считают, что правительственные сообщения, препятствующие ношению масок, должны измениться.

«Это действительно совершенно хорошее средство общественного здравоохранения, которое не используется», - утверждает К.К. Ченг, эксперт по общественному здравоохранению из Университета Бирмингема. «Это не для того, чтобы защитить себя. Это сделано для защиты людей от капель, выходящих из дыхательных путей ».

Ченг и другие подчеркивают, что, несмотря на использование масок, люди должны практиковать социальное дистанцирование и как можно дольше оставаться дома, чтобы предотвратить распространение нового коронавируса.Когда люди выходят на улицу и общаются, они, вероятно, изрыгают слюну. «Я не хочу пугать вас, но когда люди говорят, дышат и поют - вам не нужно чихать или кашлять - эти капельки выходят наружу», - говорит он.

Хотя есть некоторые свидетельства того, что коронавирус 2 тяжелого острого респираторного синдрома (SARS-CoV-2) может сохраняться в аэрозолях - мелких частицах, которые остаются взвешенными в воздухе, - передача аэрозоля, вероятно, встречается редко, - говорит Арнольд Монто, эпидемиолог из Мичиганского университета. , Анн-Арбор.Он в основном распространяется более крупными каплями, «и мы знаем, что стандартные хирургические маски для лица будут иметь умеренное влияние на такой тип передачи», - говорит он. «Когда вы комбинируете [маски] с другими подходами, они могут иметь значение».

Рандомизированные контролируемые испытания, посвященные другим вирусам, не доказали, что маскировка населения снижает количество инфекций, хотя в этих исследованиях, как правило, использовались небольшие выборки, и во многих случаях участники не носили маски так часто, как им предписывалось.

Несмотря на заявления некоторых чиновников здравоохранения об обратном, вполне вероятно, что маска может помочь защитить здорового человека от инфекции, говорит Бенджамин Коулинг, эпидемиолог из Университета Гонконга. Доказано, что как хирургические маски, так и более защитные респираторы N95 предотвращают различные респираторные инфекции у медицинских работников ; ведутся споры о том, какой из двух подходит для лечения пациентов с различными видами респираторных инфекций.«Бессмысленно представлять, что… хирургические маски действительно важны для медицинских работников, но в то же время совершенно бесполезны для широкой публики», - говорит Коулинг.

По его словам, маски

могут лучше предотвращать заражение в больницах, чем в общественных местах, отчасти потому, что медицинские работники проходят обучение тому, как их носить, и потому, что они принимают другие важные меры безопасности, такие как тщательное мытье рук. «Я думаю, что обычный человек, если бы его научили правильно носить маску… имел бы некоторую защиту от инфекции в обществе.”

Но наибольшее преимущество маскировки масс, утверждают Коулинг и другие, вероятно, заключается не в том, чтобы прикрыть рты здоровых, а в том, что они закрывают рты уже инфицированных. Людям, которые плохо себя чувствуют, вообще нельзя выходить на улицу, но первоначальные данные свидетельствуют о том, что люди без симптомов также могут передавать коронавирус, даже не подозревая, что они инфицированы. Данные усилий по отслеживанию контактов, в ходе которых исследователи наблюдают за здоровьем людей, которые недавно общались с кем-то, у кого подтверждено наличие инфекции, предполагают, что почти половина случаев передачи SARS-CoV-2 происходит до того, как у инфицированного человека проявляются симптомы.А некоторые, кажется, заразятся и избавятся от вируса, даже не чувствуя себя больным. «Если бы я знал, у кого бессимптомное или несимптомное [COVID-19], я бы… распределил маски этим людям», - говорит Монто. К сожалению, добавляет он: «Мы не знаем, кто это такие».

Ключевым фактором, подталкивающим органы здравоохранения к отказу от ношения масок, является ограниченное предложение, говорит Элейн Шуо Фэн, эпидемиолог и статистик из Оксфордского университета, чья команда на прошлой неделе опубликовала в журнале The Lancet сравнение масок для лица различных органов здравоохранения. рекомендации.

По этой причине Марк Лоеб, микробиолог и врач-инфекционист из Университета Макмастера, говорит: «Я не думаю, что это разумная политика общественного здравоохранения, когда люди выходят и покупают медицинские маски и респираторы N95 и надевают их. улица."

Нехватка во многих странах вдохновила самостоятельные движения по производству тканевых масок, которые, по признанию CDC, могут быть последним средством для медицинских работников, лишенных другой защиты. Отсутствуют тщательные исследования по сравнению тканевых масок с хирургическими или по поиску идеального материала для самодельных масок.

Ченг ожидает, что маски станут более важными в Соединенных Штатах и ​​Европе после того, как пройдет пик случаев заболевания COVID-19 и будут ослаблены ограничения на социальное дистанцирование. «Только представьте, что вы едете в метро Нью-Йорка напряженным утром. Если все будут носить маски, я уверен, что это уменьшит передачу », - говорит он, добавляя:« Не просите меня показать вам клиническое испытание, что это работает ».

.

Смотрите также