Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Когда делать маску для волос до или после мытья


способ применения, наносить на грязную или чистую голову, перед мытьем или после, часто ли можно делать, сколько держать?

Правильный уход за волосами всегда являлся залогом их здоровья и привлекательности. Поэтому специалисты создали множество различных масок и придумали рецепты для приготовления лечебных смесей в домашних условиях. И не важно, какое средство выбрал потребитель – его усилия будут оправданы только в том случае, если соблюдать основные правила по восстановлению и лечению волос.

В настоящее время косметологи охотно делятся своими знаниями и подробно описывают, какие стоит использовать маски, как правильно их наносить и смывать. Такая информация особенно полезна для тех, кто отдает предпочтение натуральным средствам, приготовленным в домашних условиях, поскольку в отличие от готовых препаратов, к ним не прилагается инструкция. Также очень важно быть внимательным при выборе маски. Читайте далее, чтобы знать, как правильно пользоваться данным средством, после чего наносить, сколько держать, сколько раз в неделю делать.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно необходим для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохой прически. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко мыть голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, когда она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно остаются сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам нужно больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Избыточное мытье, особенно агрессивными шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, потребуется много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вам кажется, что вы слишком часто моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.

.

лучших советов по мытью волос, чтобы мыть волосы правильно - наши 10 лучших советов

Обсуждение правильного способа мытья волос может показаться не таким важным. Но разве не правда, что большинство из нас делают ошибки, следя за процессом? Существуют определенные методы, которые помогут вам правильно мыть волосы и в то же время укрепят здоровье волос.

В этом посте мы обсудили несколько советов, которые могут помочь упростить процесс. Мы также рассмотрели несколько распространенных ошибок, которых можно избежать.Уход за волосами - важная часть повседневного образа жизни, и эти советы расскажут вам, почему.

Как правильно мыть волосы - Dos

1. Смажьте волосы маслом перед мытьем шампунем

Убедитесь, что вы нанесли масло для волос и вотрите его в кожу головы и волосы за 2-3 часа до мытья волос. Для этого можно использовать кокосовое, оливковое или горчичное масло. Большинство шампуней содержат агрессивные ингредиенты, которые могут удалить эфирные масла с прядей волос. Смазать волосы маслом перед мытьем, чтобы решить эту проблему.

2. Распутывание волос

Распутывание волос перед мытьем шампунем может облегчить образование узлов. Это когда волосы сухие и узлы легко снимаются. Влажные волосы трудно распутать. Кроме того, влажные волосы становятся слабыми и ломкими, и их легко ломать.

Вы можете распутать ваш, разделив его на четыре части. Всегда начинайте душ с расчесывания волос. Это помогает стимулировать кровообращение в коже головы, тем самым уменьшая выпадение волос и предотвращая закупоривание пор.Это также может уменьшить секущиеся кончики.

3. Промойте волосы

Тщательно ополосните волосы в течение минуты перед нанесением шампуня. Хорошо смочите его водой на минуту. В этом случае используйте теплую воду (горячая вода может высушить волосы) - это поможет открыть поры.

4. Сначала используйте теплую воду.

Используйте теплую воду для мытья волос до и после использования шампуня. Теплая вода помогает открыть поры на коже головы. Прежде чем наносить кондиционер, ополосните волосы теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как она может повредить волосы и обжечь кожу головы.

5. Разбавьте шампунь

Всегда разбавляйте шампунь, смешивая его с водой. Это снизит концентрацию шампуня, наносимого на волосы и кожу головы. Шампунь может содержать агрессивные химические вещества, и, разбавляя его, вы снижаете риск повреждения волос.

6. Кондиционер для волос

После того, как вы вымыли волосы шампунем, ополосните их и нанесите кондиционер. Никогда не наносите кондиционер прямо на кожу головы. Также нанесите кондиционер с помощью расчески, так как это позволит равномерно нанести его.Затем вы можете смыть через 1-2 минуты или оставить кондиционер на волосах немного дольше, как указано в инструкции.

После этого полностью смойте кондиционер. Любые остатки средства могут повредить ваши волосы и сделать их тусклыми.

7. Осторожно очистите кожу головы

Очистите кожу головы небольшими круговыми движениями, но не слишком сильно. Кончиками пальцев можно удалить грязь, чешуйки кожи, остатки и натуральные масла. После скраба смойте теплой водой в течение минуты.

8.Massage Your Head

Во время мытья головы помассируйте голову пальцем круговыми движениями - спереди назад и сзади вперед. Повторяйте несколько минут. Это помогает стимулировать и отшелушивать кожу головы.

9. В конце промойте волосы холодной водой.

В завершение промойте волосы холодной водой. Если возможно, постарайтесь полностью удалить кондиционер, вымыв волосы холодной водой. Ополаскивание холодной или обычной водой помогает закрыть кутикулу и удерживает влагу в каждой пряди.

10. Не трите волосы слишком сильно.

Всегда вытирайте волосы полотенцем. Никогда не теряйте волосы полотенцем. Это может серьезно повредить волосы и сделать их тусклыми. Вместо этого вы можете попробовать осторожно выжать излишки воды или дать волосам высохнуть самостоятельно.

Ошибки, совершаемые женщинами при мытье волос - недопустимые

1. Выбирайте шампунь в два раза больше

Возможно, вам понравится экспериментировать с новыми продуктами. Возможно, вам даже придется использовать два разных шампуня одновременно.Хотя ваши волосы могут быть неспособны различать продукты, не обязательно использовать то, что выглядит привлекательно.

Найдите шампунь, который вам больше всего подходит, и придерживайтесь его. Кроме того, существуют правила мытья головы шампунем (как часто следует мыть голову и т. Д.), С которыми вы можете ознакомиться здесь.

2. Горячий душ

Горячий душ вреден для волос. Это делает ваши локоны грубыми и непривлекательными. Он крадет всю влагу и делает волосы растрепанными и вьющимися.Для душа лучше всего подходит холодная вода. Вы можете смешать немного яблочного уксуса с холодной водой и ополоснуть им волосы. Уксус - отличное отшелушивающее средство, которое удалит перхоть и сделает волосы мягкими и гладкими.

3. Отказ от масок для волос

Еще одна большая ошибка, которую совершают женщины, - это не использовать маски для волос. Маски для волос отлично подходят для волос и, безусловно, необходимы. Вы должны использовать как минимум одну маску для волос два раза в неделю, чтобы защитить волосы от повреждений и сохранить их красивыми. Кроме того, не забывайте тщательно мыть волосы, когда снимаете маску для волос.

4. Пропуск кондиционера

Последняя ошибка, которую делают женщины при мытье волос, - это вообще пропускать кондиционер. Кондиционер создан для того, чтобы его нельзя было упустить. Он необходим для красивых и густых волос, и его следует использовать при мытье головы. Помните, что кондиционер должен оставаться на волосах примерно 5 минут, прежде чем вы их ополоснете.

Эти небольшие изменения добавят блеска вашим волосам и помогут сохранить их управляемость.

Несколько причин для регулярного мытья волос

1. Потная голова

Когда вы тренируетесь, вы начинаете потеть. В первую очередь потеют кожа головы и волосы, и не следует оставлять волосы немытыми. Он содержит DHT, половой гормон, который связывается с волосяными фолликулами и вызывает выпадение волос (1). Если вы испытываете сильное выпадение волос, вы также можете попробовать некоторые домашние средства, которые помогут его уменьшить.

2. Использование косметики

Если вы пользуетесь косметикой для волос, обязательно вымойте волосы перед сном.Косметика для волос может проникнуть в кожу головы во время сна и заблокировать поры кожи. Кроме того, не используйте слишком много косметических средств одновременно. Чем натуральнее ваши средства для волос, тем лучше.

3. Кожный жир кожи головы

Многие люди жалуются на то, что их волосы становятся слишком жирными в течение дня. Мытье волос один раз в день поможет сохранить их чистыми и обезжиренными (кожным салом). Кожный жир - это натуральное масло, выделяемое кожей. Избыточное производство кожного сала может вызвать проблемы с кожей головы и волосами.

Если вы страдаете одним из перечисленных выше состояний, вы должны мыть голову каждый день.Будьте осторожны, не используйте шампунь и кондиционер в избытке. Они содержат химические вещества, и постоянное нанесение на волосы может нанести вред. Вы можете мыть волосы холодной водой каждый день и использовать хорошую сыворотку, чтобы волосы оставались гладкими и мягкими.

Уход за волосами - это просто, но важно. Позаботьтесь о своих волосах и не забывайте оставаться стильными.