Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Кислое молоко маска для лица


Маска из кислого молока для лица

Веками женщины ведут борьбу за красоту и молодость. Современная косметология предлагает все более новые и совершенные виды оружия для этой нелегкой схватки. Но так ли они эффективны как хотелось бы? Не создала ли природа все самое идеальное? Скорее всего, так оно и есть, самые лучшие средства, которые можно найти для нашей кожи у нас под рукой. Еще Клеопатрой была изобретена маска из кислого молока, применение для лица и тела которой, позволяло царице оставаться неотразимой и завораживать сердца тысяч мужчин.

Полезные свойства прокисшего молока

Кислое молоко является кладезем полезных веществ и элементов, которые легко усваиваются нашим организмом, повышают иммунитет, активизируют процессы регенерации клеток. Для того чтобы разобраться во всех лечебных свойствах этого продукта достаточно тщательно изучить состав, в который входит:

  • тиамин (витамин В1) – имеет противовоспалительный эффект, укрепляет защитные мембраны клеток;
  • рибофлавин (витамины В2) – активизирует процессы регенерации, незаменим в борьбе с угревой сыпью;
  • ниацин (витамин В3) – отвечает за насыщение клеток эпидермиса кислородом, предотвращает сухость кожи;
  • фолиевая кислота (витамин В9) – отвечает за формирование новых клеток;
  • ретинола ацетат (витамин А) – регенерирует и восстанавливает кожу, потому является главным защитником молодости;
  • аскорбиновая кислота (витамин С) – важный компонент большинства метаболических процессов организма, имеет отбеливающее действие.

Применение кислого молока в косметологии

Учитывая состав кислого молока можно уверенно сказать, что оно является природным чудом для нашего лица и тела, ведь содержит целый комплекс витаминов группы В, без которых невозможна здоровая и красивая кожа, а также кислоты, способные мягко очистить и отшелушить ороговевшие клетки. Так как молочные кислоты имеют более мягкое воздействие, в отличие от фруктовых, их можно применять для кожи, пораженной угревой болезнью. Подобные пилинги не только обновят кожный покров, но и активируют выработку коллагена.

Маски из простокваши раскрывают поры и способствуют выводу токсинов, загрязнений и остатков декоративной косметики, что предотвращает закупорку протоков сальных желез. Жиры, которые содержат молочные продукты, прекрасно питают и увлажняют кожу. Если вы обладательница жирной кожи, тогда применение сыворотки, получаемой в результате нагревания простокваши, поможет мягко очистить кожу, не перегружая питательными веществами. Полезные молочные бактерии способствуют укреплению и восстановлению естественной микрофлоры кожных покровов, усиливая барьерные свойства.

Кислое молоко также имеет отбеливающий эффект, потому поможет справиться с веснушками, пигментными пятнами и следами постакне. Активизируя выработку коллагена, кисломолочные продукты, замедляют процессы старения и активизируют восстановление и омоложение.

Рецепты масок на основе кислого молока (простокваши) и сыворотки

Тонизирующая маска для лица из простокваши

Смешать 32 мл зеленого чая с 16 мл молочного продукта. Пропитать смесью марлю либо ватные тампоны. Наложить их на тщательно очищенную кожу на 15 минут. Такая процедура поможет освежить цвет кожи, очистить и снять усталость, а также подсушит воспалённые элементы.

Увлажняющая маска для лица на основе молочной сыворотки

Сухие дрожжи залить теплой сывороткой и оставить набухать на 20 минут. В отвар добавить столовую ложку оливкового масла и несколько капель сока алоэ. Длительность косметической процедуры не должна превышать 10 минут.

Антивозростная маска

Она готовиться на основе 7 мл горячей сыворотки. В нее добавить: желток (1шт), овсяные хлопья (7 гр), мед (12 гр), апельсиновый сок (7 мл). Все тщательно перемешать, а лучше взбить в блендере. Нанести на лицо, на 20 минут.

Противопоказания к применению масок из сыворотки и простокваши

Маски на основе сыворотки и простокваши являются гипоаллергенны, потому практически не имеют противопоказаний. Исключение составляют люди с индивидуальной непереносимостью лактозы, которая имеется в составе кисломолочных продуктов.

Запрещено применять маски на основе сыворотки и простокваши во время обострения вируса герпеса, гнойничковых высыпаний, при нарушении целостности кожных покровов.

Необходимо быть внимательными женщинам склонным к атопической сухости кожи лица, молочные кислоты могут вызвать микротрещины.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

Мой мир

Есть ли доказанные преимущества местного применения?

Молоко очень полезно для здоровья взрослых. Он богат витаминами A и D, а также молочной кислотой. Некоторые из этих компонентов являются популярными добавками для ухода за кожей. Возможно, поэтому многие любители ухода за кожей начали наносить на кожу молоко.

Хотя в Интернете есть десятки рецептов, которые рекомендуют добавлять коровье молоко во все, от масок для лица до гелей для душа, клинических доказательств того, что молоко оказывает положительное воздействие на кожу, очень мало.Хотя это может измениться в ближайшие годы, по мере изучения исследователей, вы можете не покрывать кожу молоком - по нескольким причинам.

Если вы один из 65% людей с чувствительностью к лактозе в молоке, нанесение молока на лицо может вызвать крапивницу или другие реакции.

В этой статье будут рассмотрены различные утверждения о том, как молоко может помочь вашей коже.

Молочное молоко содержит молочную кислоту, которая является ингредиентом альфа-гидроксикислоты (AHA), который входит во многие современные средства по уходу за кожей.Молочная кислота особенно популярна в очищающих средствах против старения. Исследования показывают, что он помогает удалять омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток.

Но сама по себе молочная кислота - не повод использовать молоко в качестве очищающего средства для лица. Нет клинических доказательств того, что молоко очищает лицо лучше, чем мягкое мыло и вода.

Кремовая текстура и нежная кислотность молока наводят некоторых людей на мысль, что это отличный ингредиент для маски для лица. Но даже если вы не чувствительны к молочным продуктам, вам все равно может быть лучше использовать один из ферментированных побочных продуктов молока, например йогурт или сметану, в качестве основы для масок для лица своими руками.

В одном обзоре исследований даже говорится, что использование ферментированного молока на лице может быть полезным, но исследователи пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования. В настоящее время нет исследований, подтверждающих, что молочное молоко является особенно эффективным ингредиентом масок для лица.

В некоторых общинах распространено мнение, что нанесение молока на кожу может сделать ее светлее. Многие процедуры по осветлению кожи подтверждаются только анекдотическими доказательствами и могут нанести вред при длительном использовании.

Молочная кислота, содержащаяся в молоке, входит во многие осветляющие кожу средства и кремы для лечения темных пятен. Но нет клинических доказательств того, что молоко или молочная кислота делают вашу кожу светлее.

Применение молока для лечения акне может показаться хорошей идеей. В конце концов, дефицит витамина D связан с прыщами, а обогащенное молоко полно витамина D и других витаминов. Молоко также может успокаивать болезненные угри.

Молоко может временно уменьшить появление прыщей, хотя есть лишь отдельные свидетельства, подтверждающие это.Но употребление молочного молока напрямую связано с высокой частотой появления акне. Применение молока к прыщам может в долгосрочной перспективе закупорить поры или вызвать раздражение склонных к прыщам участков. Поскольку на этот счет нет клинических исследований, мы просто не знаем.

Возможно, лучше использовать молочное молоко для увлажнения кожи, чем не увлажнять. Но это еще одна область, в которой нет исследований, которые бы окончательно подтвердили, что это хорошая идея.

Молоко не является смягчающим средством, что означает, что оно не удерживает влагу на коже.Использование клинически проверенных увлажняющих ингредиентов, таких как эфирные масла, сделает вашу кожу менее сухой.

Естественная кислотность молока и содержание молочной кислоты делают его популярным отшелушивающим ингредиентом. Как ни странно, кажется, что некоторым людям удалось использовать молоко в качестве мягкого отшелушивающего средства для кожи.

Существуют исследования, которые показывают, что высококонцентрированная молочная кислота способствует обновлению клеток, удаляя мертвые клетки кожи. Однако нет прямых клинических исследований, которые предполагают, что использование молока для отшелушивания лучше, чем использование других проверенных ингредиентов для отшелушивания.

Применение прохладного молока с тряпкой для мытья посуды может помочь удалить тепло из слоев кожи после длительного пребывания на солнце. Некоторые люди клянутся этим. Но нет никаких клинических исследований, подтверждающих использование молока для лечения воспалений или солнечных ожогов. Тем не менее, если у вас нет чувствительности к молочным продуктам, попробовать это средство вряд ли принесет вред.

Используйте консервированные молочные продукты длительного хранения или прохладное молочное молоко из холодильника, чтобы сделать прохладный компресс, который может облегчить ваши симптомы.Конечно, лучше всего всегда защищать кожу от солнца с помощью солнцезащитного крема.

Сырое молоко - это молочное молоко, не прошедшее пастеризацию. Это означает, что в нем есть дополнительные бактерии, что меняет его питательные и местные возможности. Использование сырого молока на лице, вероятно, не лучший вариант, если вы склонны к бактериальным прыщам, потому что сырое молоко будет переносить бактерии на вашу кожу.

Нет клинических доказательств, подтверждающих использование сырого молока на лице в качестве очищающего, отшелушивающего или осветляющего ингредиента.

Использование молока на лице может иметь побочные эффекты. По крайней мере 65 процентов населения мира чувствительно к молоку. Употребление молока может вызвать проблемы с пищеварением и побочные эффекты на коже, а его использование на лице может вызвать крапивницу, зуд, воспаление и покраснение.

У некоторых людей может быть аллергия на молоко. Поскольку употребление молочного молока напрямую связано с появлением прыщей, вы можете не использовать молоко на лице.

Нанесение молока на лицо, вероятно, не лучшее использование энергии ухода за кожей.Если у вас нет аллергии или чувствительности к молоку, нанесение молочного молока на лицо не принесет никакого вреда.

.

5 удивительных преимуществ маски с молоком и медом

Комбинация молока и меда имеет множество преимуществ для вашей кожи. Оба эти ингредиента использовались с древних времен для сохранения здоровья и сияния кожи.

В этой статье мы обсудим различные способы использования этой комбинации для улучшения здоровья кожи.

Содержание

Молоко и мед для лица: каковы преимущества?

Молоко и мед могут иметь омолаживающее действие на вашу кожу. Согласно легенде, Клеопатра каждый день купалась в молоке, чтобы ее кожа оставалась молодой, сияющей и чистой.Эта комбинация может иметь определенные преимущества, как указано ниже:

1. Помогает увлажнить вашу кожу

Молочная кислота - одна из природных AHA (альфа-гидроксикислот), содержащихся в кислом молоке, которая действует как превосходный увлажнитель. Он входит в состав естественного увлажняющего комплекса вашей кожи (1). Мед - смягчающее и увлажняющее средство, которое может связывать влагу с вашей кожей и сохранять ее мягкой и увлажненной (2). Именно по этим причинам в формулах большинства средств по уходу за кожей используются молоко и мед.

2.Молоко сохраняет кожу упругой и гладкой

Исследование показало, что 12% местной молочной кислоты может помочь улучшить внешний вид кожи за счет уменьшения тонких линий и морщин. Он также делает кожу упругой и гладкой (3). Молоко обладает мягким отшелушивающим действием. Применение его к лицу может дать аналогичные результаты.

3. Мед поддерживает pH кожи

Поддержание pH кожи имеет решающее значение для предотвращения высыпаний и высыпаний. Нарушение баланса pH кожи нарушает естественный барьер вашей кожи. Это может привести к раздражению кожи.Мед помогает регулировать уровень pH кожи (2).

4. Мед может лечить раны

Антимикробные свойства меда и метилглиоксаль (одно из активных веществ) могут помочь эффективно заживить ваши раны. Он также подходит для заживления ожоговых ран и других кожных заболеваний, таких как псориаз, перхоть, опрелость, себорея и опрелость (2).

5. Мед лечит прыщи

Исследование показало, что нанесение меда на угри может ускорить заживление. Мед также может подавлять рост как P.acnes и S. aureus (4).

И молоко, и мед могут многое предложить вашей коже. В следующем разделе мы рассмотрим различные способы нанесения этой комбинации на лицо.

Вернуться к TOC

Как использовать молоко и мед для лица

1. Молоко и мед как средство для умывания

Мед и молоко могут увлажнять кожу и подавлять бактерии, вызывающие прыщи. Таким образом, они помогут сохранить кожу лица здоровой и чистой.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка сырого меда (вы можете использовать мед Манука)
  • 2 столовые ложки молока
  • 1 миска
  • 1 ватный диск
Метод
  1. Смешайте два ингредиента в миске до вы получите кремообразную консистенцию.
  2. Окуните ватный диск в смесь и нанесите на лицо круговыми движениями.
  3. Оставьте смесь на лице на 10 минут.
  4. Вымойте лицо прохладной водой и нежно помассируйте.
  5. При желании вы можете нанести мягкое очищающее средство.
  6. Промокните кожу насухо, а затем нанесите тоник и увлажняющий крем.

Вернуться к содержанию

2. Молоко и мед как маска для лица

Эта маска для лица успокаивает вашу кожу. Оба ингредиента обладают увлажняющими свойствами, что делает эту маску особенно полезной для сухой кожи. Однако маска подходит для всех типов кожи.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка сырого меда
  • 1 столовая ложка молока
  • 1 миска, подходящая для использования в микроволновой печи
Метод
  1. Смешайте мед и молоко в миске до получения густой консистенции.
  2. Поставьте миску в микроволновую печь и нагрейте несколько секунд. Убедитесь, что смесь теплая на ощупь и не слишком горячая.
  3. Распределите маску по коже кистью (или пальцами).
  4. Оставьте маску на 15 минут.
  5. Вымойте лицо прохладной водой. Вы также можете использовать мягкое очищающее средство.
  6. Нанесите тоник и увлажняющий крем.

Вернуться к содержанию

3. Молоко и мед как скраб

Овес, земля Фуллера и молотый миндаль имеют грубую текстуру.Они отлично отшелушивают кожу, не вызывая повреждений. Молоко и мед в скрабе сохраняют вашу кожу увлажненной.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка сырого меда
  • 1 чайная ложка молока
  • 1 столовая ложка молотого овса / земля Фуллера / молотый миндаль
  • 1 миска

Примечание: Если у вас чувствительная кожа, используйте овес. Если у вас жирная кожа, используйте землю Фуллера. Если у вас нормальная кожа, вы можете использовать любой из трех вариантов.

Метод
  1. Смешайте в миске молоко и мед.
  2. Добавьте молотый овес, землю Фуллера или молотый миндаль.
  3. Отрегулируйте количество молока (особенно, если вы используете землю Фуллера), чтобы получить желаемую пастообразную консистенцию.
  4. Нанесите смесь на лицо и аккуратно помассируйте, избегая области вокруг глаз.
  5. После массажа в течение 5 минут смойте прохладной водой.
  6. Промокните кожу насухо, а затем нанесите тоник и увлажняющий крем.

Вернуться к оглавлению

Вот несколько эффективных способов использования молока и меда для улучшения здоровья кожи. Если вы уже пользуетесь масками для лица своими руками, вы также можете попробовать ввести эту комбинацию. Однако перед использованием меда сделайте тест на пластырь, чтобы проверить, нет ли аллергии. Сырой мед может содержать пыльцу и у некоторых людей может вызывать аллергические реакции.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Хорошо ли пить молоко с медом?

Да, употребление молока с медом может улучшить здоровье.Лучший способ сделать это - дать молоку остыть, а затем добавить к нему мед. Аюрведа не рекомендует употреблять теплый мед (смешанный с любым теплым напитком или едой), поскольку считается, что он наносит вред здоровью. Однако исследования в этом отношении неубедительны.

Как долго я должен оставлять молоко на лице?

Вы можете оставить молоко на лице на 5-10 минут.

Можно ли наносить молоко и мед на все тело?

Да, вы можете применить комбинацию ко всему телу. Вы можете приготовить ванну с медом и молоком.Выдержите в нем 15-20 минут.