Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Какие делать маски для лица летом


Маски для лица летом: летние маски для лица в домашних условиях

Какие самые полезные маски для лица летом, спросите вы? Давайте об этом поговорим. В летний период времени кожа испытывает повышенную нагрузку. В результате воздействия солнечных лучей, сильной жары усиливается потоотделение, загрязняются поры, наступает обезвоживание. Чтобы кожа долго была упругой и эластичной, за ней необходимо тщательно ухаживать. Очистить ее и напитать полезными веществами помогут маски из сезонных трав, ягод, овощей и фруктов. Главное, не лениться, и правильно использовать дары природы для поддержания красоты и молодости.

Чем полезны маски для кожи лица летом

Летние маски хороши тем, что они обеспечивают необходимой уход для разных типов кожи в домашних условиях, а именно:

  1. Восполняют дефицит витаминов и минералов.
  2. Повышают упругость кожных покровов.
  3. Разглаживают имеющиеся морщинки, противостоят появлению новых.
  4. Нормализуют выделение кожного сала.
  5. Избавляют от чрезмерной жирности.
  6. Борются с проблемными высыпаниями.
  7. Осветляют пигментные пятна.

Кому нужно применять летние маски

  • При повышенной жирности кожных покровов.
  • Их сухости, шелушении.
  • Наличии прыщиков, угревой сыпи, черных точек.
  • Обвисшем овале лица.
  • Наличии морщинок.

Коже прежде всего необходима эффективная защита. Для этого прекрасно подойдут народные средства. В их состав входят натуральные защитные компоненты. В знойное время года на коже может появиться повышенная жирность, с которой можно бороться с помощью подсушивающих средств. Если присутствует излишняя сухость, необходимо использовать увлажняющие составы.

Правила применения

  1. Перед началом сеанса нужно смыть всю косметику, распарить и очистить кожу скрабом.
  2. Все ингредиенты должны быть свежими, экологически чистыми. Их нужно хорошо размешивать и наносить сразу после приготовления.
  3. Необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на используемые продукты. Нанесите небольшую часть состава на локтевой изгиб или запястье, и подождите 15-20 минут. Если покраснение не возникнет, значит, его можно использовать.
  4. Процедуры рекомендуется делать не более двух-трех раз в неделю.
  5. Средство удаляют водой комнатной температуры, после чего наносят питательный крем.

Летние маски для лица: народные рецепты

Лучшая домашняя маска для лица летом

Состав защищает от ультрафиолетовых лучей, борется с морщинами, оказывает омолаживающий эффект. Его можно использовать для разных типов кожи. Смешать по две ч. л. измельченных корней петрушки и сельдерея, натертой на мелкой терке моркови. Состав распределить на дерме, оставить впитываться на 20 минут, после чего смыть проточной водой.

Летняя маска для сухой кожи лица

Состав используют для увлажнения кожи, осветления пигментации, избавления от морщинок. Соединить по две ст. л. измельченных листьев петрушки и домашней сметаны, ингредиенты хорошо перемешать, распределить на коже, через 20 минут смыть теплой, затем прохладной водой.

Летняя маска для жирной кожи лица

Средство помогает при угревой сыпи, прыщиках, жирном блеске. Приготовить кашицу из одного свежего огурца, добавить одну ч. л. сока лимона, ингредиенты перемешать, нанести на проблемные участки, включая область вокруг глаз, через 15 минут стряхнуть салфеткой.

Летняя маска для комбинированной кожи лица

Данное средство приостанавливает воспалительный процесс, борется с сухостью и повышенной жирностью смешанного типа дермы. Соединить одну ст. л. жидкого меда с таким же количеством йогурта и розовой воды, ингредиенты перемешать, распределить на коже, оставить впитываться на 20 минут, затем умыться проточной водой.

Летняя маска для всех типов кожи лица

Грушу измельчить на мелкой терке, добавить одну ч. л. сока лука, столько же молока, ингредиенты перемешать, распределить на коже, оставить впитываться на 25 минут, после чего умыться теплой, затем прохладной водой.

Летняя маска для лица против морщин

Приготовить пюре из двух плодов абрикоса, добавить одну ч. л. масла оливы, одну ст. л. молока, все перемешать, смесь распределить на дерме, через 25 минут умыться прохладной водой, и нанести питательный крем.

Омолаживающая летняя маска для лица

Рецепт направлен на омоложение зрелой, уставшей кожи, возвращает ей свежеть и тонус. Кашицу из одного яблока соединить с двумя ч. л. меда и одной ст. л. масла оливы, все хорошо перемешать, состав распределить на дерме, через 20 минут умыться водой комнатной температуры.

Летняя маска от прыщей

Состав помогает бороться с угревой сыпью, прыщами, и подходит для жирного типа дермы. Натереть на терке один свежий огурец, добавить одну ч. л. жидкого меда и такое же количество сока лимона, все перемешать, состав распределить ровным слоем на проблемных участках, оставить впитываться на 15 минут, затем смыть проточной водой.

Отбеливающая летняя маска

Средство помогает избавиться от веснушек, темных пятен, подсушивает жирный тип дермы. Натереть один огурец на мелкой терке, добавить одну ст. л. домашней сметаны и одну ч. л. сока лимона, все перемешать, распределить на коже, через 15 минут смыть водичкой.

Увлажняющая летняя маска для лица

Рецепт применяется при повышенной сухости кожных покровов. Натереть на терке один помидор, пропустить его через марлю, сложенную в два-три слоя, добавить небольшое количество крахмала и одну ч. л. экстракта плодов оливы, все хорошо перемешать, смесь распределить на дерме, через 15 минут удалить.

Питательная летняя маска

Рекомендуется использовать сезонные ягоды и домашнюю сметану. Соединить по одной ст. л. малины (клубники, ежевики), добавить одну ст. л. сметаны, все перемешать, смесь распределить на дерме, через 20 минут смыть проточной водой. При повышенной жирности сметану лучше не использовать, можно нанести одни ягоды.

Охлаждающая летняя маска

Две ст. л. свежих листьев мяты залить стаканом крутого кипятка, дать настояться более одного часа. Получится освежающий и успокаивающий настой. Окунуть в него марлевую салфетку и приложить ее к дерме на 20 минут, затем умыться холодной водой.

Витаминная летняя маска 

Средство обогащает кожу витаминами, помогает избавиться от темных пятен, сухости, шелушения. Растереть ложкой 5 ягод свежей клубники, соединить их с одной ст. л. домашней сметаны, перемешать, состав распределить на дерме, через 20 минут умыться проточной водой.

Теперь вы знаете, как приготовить, и как применять летние маски для лица, и будете использовать понравившиеся рецепты согласно своему типу кожи.

Светлана

Последние правила ношения масок - и хорошие маски для покупки

От масок, которые отлично подходят для путешествий по воздуху, до масок с защитой SPF, которые идеально подходят для приключений на открытом воздухе, мы проверили маски для всех ваших путешествий и поездок по городу.

поделитесь этой статьей

Это развивающаяся история. Актуальную информацию о поездках во время вспышки коронавируса можно найти на веб-сайтах Центров по контролю и профилактике заболеваний и Всемирной организации здравоохранения.

В августе Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили обновленное руководство по ношению масок для лица, чтобы помочь замедлить распространение коронавируса, или COVID-19: теперь агентство заявляет, что ношение масок может помочь сообществам замедлить передачу при ношении » последовательно и правильно большинством людей в общественных местах »и когда маски используются наряду с другими мерами, такими как социальное дистанцирование и частое мытье рук.

Последняя рекомендация основана на исследовании, которое показывает, что маски могут служить барьером, который помогает предотвратить попадание капель из дыхательных путей (которые образуются при кашле, чихании или разговоре) в воздух и на других людей.По данным CDC, у значительного числа людей может быть коронавирус без каких-либо идентифицируемых симптомов (также известный как бессимптомный) или предсимптомный, то есть они переносят вирус, но еще не имеют симптомов. Таким образом, ношение маски помогает предотвратить распространение COVID-19, особенно среди тех людей, которые не знают, что они инфицированы.

Обратите внимание, что маски не предназначены для замены социального дистанцирования и мер общественного здравоохранения, которые были приняты для предотвращения распространения COVID-19.Они призваны стать дополнительной линией защиты.

Где требуются маски?

В то время как CDC просто рекомендует носить маски на улицах, все большее число штатов в настоящее время предъявляют требования о ношении масок в общественных местах. Они включают Калифорнию, Коннектикут, Делавэр, Гавайи, Иллинойс, Кентукки, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Пенсильванию и Род-Айленд, а также округ Колумбия.

Отдельные округа и муниципалитеты по всей стране также издали различные постановления относительно масок (например, они требуются в штате Флорида-Кис), начиная от рекомендаций и заканчивая их требованием. Уточняйте самые последние требования в своей местной юрисдикции и в любой стране, которую вы планируете посетить.

Кроме того, все основные авиалинии США теперь требуют, чтобы пассажиры носили маски для лица, а путешественникам может быть запрещено летать или отменяются их права на полеты, если они не соблюдают правила.Многие международные перевозчики также требуют маски. Перед полетом вы должны уточнить у своей авиакомпании, каковы последние требования.

Маски для лица теперь требуются и в поездах Amtrak, а поскольку музеи по всему миру начинают снова открываться, многие делают маски обязательными. Многие предприятия также следят за тем, чтобы люди носили маски перед входом.

Что такое тканевая маска для лица и чем она отличается от хирургической маски или маски N95?

Стандартная хирургическая маска - это одноразовая свободная маска для лица, обычно используемая врачами, медсестрами и медицинским персоналом для защиты их во время операционных процедур и от инфекционных капель из дыхательных путей.Некоторые из них оснащены дополнительной фильтрацией, а некоторые имеют кусок гибкого металла, чтобы вы могли плотно прилегать к переносице.

Для полной защиты от респираторной инфекции медицинские работники используют респиратор N95, который намного толще, чем обычная хирургическая маска, и точно подходит каждому пользователю, чтобы убедиться, что он хорошо прилегает к носу, щекам и т. Д. и вниз по подбородку.

Продолжение статьи под рекламным объявлением

CDC просит, чтобы те из нас, кто не находится на переднем крае пандемии коронавируса - те, кто не является медицинским работником или медицинскими службами первой помощи, - носили тканевые маски для лица, а не хирургические маски или N95. респираторы, чтобы мы не истощили запасы для тех, кто находится в прямом контакте с пациентами с COVID-19 и, следовательно, подвергается наибольшему риску заражения.

Как правильно носить тканевую маску

Чтобы тканевая маска была эффективной, ее необходимо правильно носить. Он должен покрывать область рта и носа и растягиваться от чуть ниже глаз до подбородка. По словам представителей CDC, по бокам он должен покрывать примерно половину вашей щеки. Он должен плотно прилегать, но удобно и закрепляться за счет завязки за головой или петли вокруг ушей. Он должен обеспечивать легкое дыхание.

Тканевые маски для лица следует мыть регулярно (согласно CDC, достаточно просто бросить их в стиральную машину), и при их снятии не прикасайтесь к глазам, носу или рту и сразу же вымойте руки.Детям младше двух лет нельзя носить маску для лица.

Где я могу купить маску для лица?

В настоящее время существует бесчисленное количество компаний, производящих маски для лица, и самое приятное то, что многие из компаний, которые поспешили заполнить пустоту в масках, жертвуют выручку организациям, работающим над борьбой с пандемией коронавируса, или тем, кто в ней нуждается - некоторые даже поставляют маски натурой медицинским и передовым работникам. Вот некоторые из масок, с которыми мы столкнулись, которые нам нравятся как по внешнему виду, так и по предназначению.

Покрытия для лица Summersalt

Купить сейчас: 32 доллара за упаковку из трех, summersalt.com

Несколько сотрудников AFAR владеют этими простыми, но очень симпатичными масками от бренда экологичных купальных костюмов Summersalt из Сент-Луиса, и они получают единодушное одобрение. Стиль и посадка (ориентированные в большей степени на женщин) делают их очень универсальными - они отлично подойдут в самолете, поезде или в городе. Внутренний слой изготовлен из хлопка, а внешний - из переработанного полиамида и эластана (или того, что мы бы назвали «материалом для купальников»).Они многоразовые, их можно стирать в стиральной машине и, что наиболее важно, есть регулируемые заушники для идеальной посадки. За каждый проданный набор Summersalt пожертвует маску «достойной организации» - и попросил покровителей предложить группы, которые могли бы получить выгоду (вы можете написать компании в Instagram @summersalt с рекомендацией).

Супермягкие маски Marine Layer

Купить сейчас: 25 долларов за упаковку из пяти штук, marinelayer.com

Расположенный в Сан-Франциско поставщик сверхмягких футболок производит маски из двух слоев своей торговой марки вызывающе приятной мягкой ткани.Они закреплены (лучше для резервного копирования, чем для повседневного использования) и поставляются с карманом для фильтра. Цвета различаются. Они также продают спортивные маски (25 долларов за упаковку из трех), сделанные из эластичной, быстросохнущей ткани с регулируемыми петлями для ушей. Кроме того, Marine Layer предлагает возможность приобрести набор масок для пожертвования: за 25 долларов вы получите 10 масок.

Маски для пробуждения и борьбы Hedley & Bennett

Купить сейчас: $ 22, hedleyandbennett.ком

После пандемии коронавируса этот производитель обязательных фартуков из Вернона, штат Калифорния, переключился на производство масок для лица. Когда вы покупаете маску, будут изготовлены две маски - одна для вас и одна, которая будет передана в дар работнику на передовой. Это моющиеся и многоразовые нехирургические хлопковые маски с фильтрующим вкладышем. Хотя амбушюры не регулируются, у Hedley & Bennett есть удобная страница часто задаваемых вопросов о том, как отрегулировать их для лучшего прилегания. Если вы подберете подходящий размер, из них получится отличная маска для города.

Маска для лица Everlane's the 100% Human

Купить сейчас: 25 долларов за упаковку из пяти штук, everlane.com

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Наш любимый лейбл, расположенный в Сан-Франциско, занимается продажей этих удобных хлопковых масок с надписью «100% человеческий» по углам, «чтобы напоминать нам о нашей человечности», согласно Everlane. Десять процентов всех продаж масок приходится на ACLU. Они многоразовые и имеют петли для ушей.Маски входят в набор из пяти черных масок, пяти серых масок, пяти масок с тай-красителем или набора, включающего три серые и две черные маски. Они также продают уменьшенные версии тех же масок для лица, предназначенные для детей в возрасте от 3 до 12 лет. Поскольку они поставляются в наборах по пять штук, они отлично подходят для упаковки дополнительных принадлежностей в сумочку, рюкзак, ручную кладь или чемодан для использования в городе или в дороге.

Немедицинские маски Londre

Купить сейчас: 35 долларов за набор из двух длинных боди.ком

За каждую упаковку из двух масок, которую вы купите у этой основанной на охране природы и возглавляемой женщинами канадской компании по производству купальных костюмов и костюмов для тела, Лондре пожертвует здоровую еду нуждающейся семье под руководством матери-одиночки. Маски имеют цвет пустынного шалфея или румяной розы, регулируются (с завязками) и многоразовые, а также имеют карман, в который можно вставить дополнительный фильтр. Они сделаны из того, что компания описывает как «шелковистого, антибактериального и впитывающего влагу полиэстера, сделанного из переработанных пластиковых бутылок», а их внутренняя подкладка выложена органическим хлопком.Нам это нравится, когда вы просто хотите выглядеть и чувствовать себя немного более отполированным в своей маске.

Двухслойные хлопковые маски For Days

Купить сейчас: 25 долларов за упаковку из пяти масок (включая пожертвование пяти масок), fordays.com

Лос-Анджелесская компания по производству безотходной одежды For Days продает пять упаковок многоразовых двухслойных масок из органического хлопка, покупка которых включает в себя пожертвование пяти масок основным работникам. В масках есть карман для фильтра, который можно добавить при желании, и эластичные петли, которые закрывают уши.Эти однотонные маски унисекс отлично подходят на каждый день.

Маски Uniqlo AIRism

Купить сейчас: $ 15 за комплект из трех, uniqlo.com

24 августа Uniqlo начал продавать маски для лица, изготовленные из антимикробной ткани AIRism, которая отводит влагу и поставляется с UPF 40, блокирующим 90 процентов ультрафиолетовых лучей, что делает их идеальными для езды на велосипеде, бега, пеших прогулок и т. Д. мероприятия на свежем воздухе. Каждая маска имеет трехслойную конструкцию со встроенным фильтром в центре, который сохраняет свою эффективность даже после машинной мойки.Доступны белые, черные и серые маски трех размеров, которые подходят как детям, так и взрослым.

Одноразовые маски Evolvetoght

Купить сейчас: 9 долларов за упаковку из семи штук, evolveto together.com

Если вы ищете более стильную альтернативу стандартным синим одноразовым маскам для лица, Evolvetoght предлагает несколько разных цветов. Эти маски имеют мягкие петли для ушей, регулируемую переносицу для надежной посадки и три слоя, включая водостойкий внешний слой, центральную часть из выдувного плавления и водопоглощающий внутренний слой.За каждую проданную черную маску «Мы стоим вместе» компания жертвует по одной маске ACLU и Covenant House New York, чтобы помочь защитить протестующих Black Lives Matter и бездомную молодежь. Эти маски также бывают оливково-зеленого и белого цветов и продаются упаковками по 30 штук.

Маски ручной работы

Купить сейчас: цены различаются, etsy.com

Поддержите малый бизнес и местных предпринимателей, купив самодельную маску на Etsy. Нам нравятся простые, но милые узоры на этих флисовых масках из органического хлопка.

Эта статья впервые появилась 24 января 2020 г. и была обновлена, чтобы включить текущую информацию. Продукты, о которых мы пишем, проходят независимую проверку и рекомендуются нашими редакторами. AFAR может получать комиссию, если вы совершаете покупку по нашим ссылкам, что помогает поддерживать нашу независимую публикацию.

>> Next: 10 удобных штанов, которые идеально подходят как для WFH, так и для длительных перелетов

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица - это эффективный метод сдерживания распространения вируса, используемый вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на сокращение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Как сделать маску для лица от коронавируса из носка за пять простых шагов - менее чем за минуту

Как сделать маску для лица БЕЗ шитья: экономная мама создаст покрытие из НОСКА за пять шагов - и это займет меньше минуты

  • Мать Сафия Аггун, танцовщица из Амстердама, перешла на свой аккаунт в Tik Tok
  • Продемонстрировал, как сделать маску с одним носком и несколькими простыми надрезами
  • Мать одного ребенка начинает с того, что держит носок вверх ногами, прежде чем отрезать половину ступни и, сделав еще несколько надрезов, имеет маску менее чем за минуту
  • Вот как помочь людям, пострадавшим от Covid-19

Автор Джессика Рач Для Mailonline

Опубликовано: | Обновлено:

Сообразительная мать поделилась кратким руководством по созданию собственной маски для лица в условиях пандемии коронавируса, используя только носки.

Сафия Аггун, танцовщица из Амстердама, зашла в свой аккаунт в Tik Tok, где у нее более 2600 подписчиков, чтобы продемонстрировать, как сделать маску с помощью одного носка и нескольких простых надрезов.

Мать одного ребенка начинает с того, что держит носок вверх ногами, а затем отрезает половину ступни.

Сафия Аггун, танцовщица из Амстердама, зашла в свой аккаунт в Tik Tok, где у нее более 2600 подписчиков, чтобы продемонстрировать, как сделать маску из одного носка и нескольких простых разрезов

Мать одного начинается перевернув носок, перед тем как отрезать половину ступни

Как сделать маску с носком за пять простых шагов

  1. Переверните единственный носок вверх ногами и отрежьте половину ступни
  2. Когда вы иметь ровное пространство от пятки до обоих концов носка, разрезать его по середине
  3. Сложить ровно так, чтобы область пятки посередине
  4. Сделайте два надреза по два см с обеих сторон
  5. Используйте прорези, чтобы закрепить маска вокруг ушей

После того, как она выровняла расстояние между верхом носка и ступней от пятки, она отрезает носок сбоку и открывает его.

Удерживая его таким образом, чтобы он образовал грубый прямоугольник с пяткой в ​​центре, Сафия складывает его пополам по горизонтали.

Она прорезает прорезь с обеих сторон, примерно в 2 ком от краев, прежде чем снова открыть ее.

Используя прорези в качестве резинки, она застегивает их за ушами, демонстрируя идеально законченную маску.

Как только она выровняла расстояние между верхом носка и ступней от пятки, она разрезает носок сбоку и открывает его вверх

Она делает разрез с обеих сторон, примерно в 2 ком от краев перед тем, как открыть его обратно

ОТЛИЧАЮТСЯ ЛИЦА МАСКИ И ЧТО СЛЕДУЕТ НОСИТЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ?

Американцев все чаще замечают в масках на публике в условиях пандемии коронавируса, как и людей по всему миру.

Вскоре Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут посоветовать всем американцам закрывать лицо, когда они выходят из дома, сообщает Washington Post.

Агентство взвешивает эту рекомендацию после того, как первоначально заявило американцам, что им не нужно носить маски и что что-либо, кроме высококачественной медицинской маски N95, мало что может сделать для предотвращения заражения.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ПОМОГАЮТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНФЕКЦИЮ, НО НЕ ВСЕ ОНИ СОЗДАНЫ РАВНО

Исследования того, насколько хорошо различаются различные типы масок и покрытий для лица, но в последнее время и в свете пандемии COVID-19 эксперты все больше склоняются к к идее, что что-то лучше, чем ничего.

Исследование Оксфордского университета, опубликованное 30 марта, показало, что хирургические маски столь же эффективны для предотвращения респираторных инфекций, как и маски N95 для врачей, медсестер и других медицинских работников.

Еще слишком рано для их достоверных данных о том, насколько хорошо они предотвращают заражение COVID-19, но исследование показало, что более тонкие и дешевые маски действительно работают при вспышках гриппа.

Разница между хирургическими масками или масками для лица и масками N95 заключается в размере частиц, которые могут - и, что более важно, не могут - пройти через

.

Как сделать маску с фильтром: инструкции по шитью и без шитья

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

Чтобы ограничить распространение COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) недавно начали рекомендовать использовать тканевое покрытие лица, когда вы находитесь в общественных местах.Но почему именно это?

Несколько недавних исследований показали, что SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться даже тогда, когда у человека, у которого он есть, нет симптомов. Если вы заразились вирусом, это может произойти, если вы:

  • Пресимптомно: У вас есть вирус, но симптомы еще не проявились.
  • Бессимптомно: У вас есть вирус, но у вас нет симптомов.

Есть несколько простых методов, которые вы можете использовать дома, чтобы сделать свою собственную тканевую маску для лица с фильтром.Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать, использовать и ухаживать за самодельной маской и фильтром.

Для сшивания маски для лица с фильтром вам понадобятся следующие материалы:

  • Хлопковая ткань: Попробуйте использовать плотную ткань из хлопка. Некоторые примеры включают ткань для квилтинга, ткань для футболок или ткань с большим количеством нитей для наволочек или простыней.
  • Эластичный материал: Если у вас нет резинки, некоторые предметы домашнего обихода, которые вы можете использовать, включают резинки и резинки для волос.Если у вас их нет под рукой, вы также можете использовать шнурки или шнурки.
  • Фильтр: CDC не предлагает , а не использовать фильтр, но некоторые люди могут подумать, что он предлагает немного большую защиту. Кофейные фильтры доступны во многих домах. Вы также можете рассмотреть возможность использования части вакуумного мешка HEPA или фильтра кондиционирования воздуха (ищите продукты без стекловолокна ). Чтобы быть ясным, нет никаких научных доказательств, подтверждающих использование этих типов фильтров.
  • Швейные материалы: К ним относятся ножницы и швейная машина или игла с ниткой.

Не беспокойтесь! Вы все равно можете сделать простую тканевую маску для лица с фильтром, даже если не умеете шить. В этом примере используются бандана, резинки и кофейный фильтр. Просто выполните следующие действия:

Запланируйте надевать маску, выходя на улицу, особенно если вы собираетесь находиться рядом с другими людьми. Вот несколько примеров того, когда надевать маску:

  • покупать продукты или другие предметы первой необходимости
  • идти в аптеку
  • посещать врача

Перед тем, как выйти в маске, убедитесь, что она:

  • надежно закреплен с помощью ушных петель или стяжек
  • имеет плотную, но удобную посадку
  • позволяет дышать без затруднений
  • состоит как минимум из двух слоев ткани

Старайтесь не прикасаться к маске во время носим это.Если вам необходимо прикоснуться к маске или поправить ее, пока она на вас, не забудьте сразу после этого вымыть руки.

Чтобы снять маску:

  • Убедитесь, что у вас чистые руки.
  • Снимите маску с помощью петель или стяжек. Не прикасайтесь к передней панели
  • Не прикасайтесь ко рту, носу или глазам во время извлечения.
  • Тщательно вымойте руки после того, как сняли маску.

Другие важные вещи, о которых следует помнить о масках для лица

Тканевые маски для лица рекомендуются населению вместо использования хирургических масок и респираторов N95.

Это связано с тем, что эти два типа масок находятся в ограниченном количестве и необходимы медицинским работникам и службам быстрого реагирования.

Некоторым людям нельзя носить маску для лица. В их число входят:

  • человек с проблемами дыхания
  • дети до 2 лет
  • лица без сознания или недееспособные
  • те, кто не может снять покрытие без посторонней помощи

Кроме того, имейте в виду, что лицо в тканевой одежде маска не заменяет физического дистанцирования (также известного как социальное дистанцирование) и других профилактических мер.

Вам все равно нужно стараться держаться на расстоянии не менее 6 футов от других, часто мыть руки и часто чистить поверхности, вызывающие сильное касание.

Одно из основных преимуществ ношения тканевой маски для лица заключается в том, что она помогает защитить других. Помните, что бессимптомные или несимптомные люди могут передавать SARS-CoV-2 другим людям, когда они разговаривают, кашляют или чихают.

Ношение лицевого покрытия помогает удерживать потенциально инфекционные респираторные капли. Таким образом, вы можете предотвратить передачу вируса другим людям по незнанию.

Но может ли самодельная маска для лица помочь предотвратить заболевание COVID-19?

Давайте рассмотрим это дальше.

Самодельная маска для лица не так эффективна, как другие типы масок

В исследовании 2008 года сравнивали респираторы N95, хирургические маски и самодельные маски для лица. Было установлено, что респираторы N95 обеспечивают максимальную защиту от аэрозолей, а домашние маски - наименьшую.

Но самодельная маска лучше, чем ничего.

В одном исследовании 2013 года 21 участник сделал самодельную маску для лица из футболки.Затем эти самодельные маски сравнивали с хирургическими масками по их способности блокировать бактериальные и вирусные аэрозоли.

Оба типа масок значительно уменьшили проникновение этих аэрозолей, а хирургические маски оказались более эффективными.

Исследователи пришли к выводу, что, хотя самодельные маски менее эффективны, их использование может быть более полезным, чем их отсутствие.

Важно очищать тканевую маску для лица после каждого использования. Это можно сделать с помощью щадящего режима стиральной машины или осторожной стирки вручную в теплой мыльной воде.

После стирки высушите маску в сушилке на сильном огне. Если у вас нет фена, вы можете повесить маску для сушки.

Перед стиркой маски убедитесь, что вы сняли и утилизировали фильтр.

После того, как ваша маска полностью высохнет, вы можете поместить в нее новый фильтр. Если фильтр намокнет после ремонта, выбросьте его и промойте маску.

Теперь рекомендуется использовать тканевое покрытие лица, когда вы находитесь в общественных местах, чтобы предотвратить передачу COVID-19.

Это связано с тем, что было обнаружено, что люди без симптомов могут передавать вирус SARS-CoV-2 другим людям.

Вы можете сделать простую тканевую маску для лица с фильтром или без него дома, используя обычные бытовые материалы, такие как футболки, резинки и фильтры для кофе. Вы даже можете сделать маску, не зная, как шить.

Всегда следите за тем, чтобы ваша самодельная маска плотно прилегала, но не мешала вашему дыханию.

Помните, что самодельные тканевые маски для лица следует мыть и заменять фильтр после каждого использования или в случае намокания.Если вы обнаружите, что маска повреждена, замените ее.

.

Смотрите также