Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Как сделать карнавальную маску для лица в домашних условиях


Мастер-класс смотреть онлайн: Карнавальная маска из папье-маше или самоотвердевающего пластика, безупречно сидящая на лице

Сделать обычную карнавальную маску довольно легко - заготовки продаются в любом уважающем себя магазине для творчества, остается только выбрать нужную форму и способ декорирования. Однако, такой способ не может удовлетворить по-настоящему творческую натуру! =) К тому же, шаблонные маски лично у меня вызывают несколько проблем:
- не на каждом типе лица они смотрятся хорошо,
- на голову они обычно крепятся с помощью завязок или резинок, что неудобно, портит прическу, а на мужчинах смотрится и вовсе странно,
- с помощью такой маски не получится воплотить абсолютно любой образ.
А потому я предлагаю вашему вниманию мастер-класс по созданию оригинальной маски, слепленной точно по лицу клиента, а потому очень надежно и красиво сидящей на нем. А еще такая маска любопытно сочетается с мимикой и при определенном освещении очень сложно определить, что есть лицо, а что - маска.

Итак, начнем мы с гипсового слепка лица.

Во-первых, удобно кладем человека на ровную, застеленную клеенкой поверхность. Вообще по-хорошему человека обычно сажают, а не кладут. Причина в том, что в лежачем положении брыли и пухлые щеки существенно оттягиваются назад, деформируя черты лица. Но, так как модель у нас не слишком щекастая, получилось и из положения лежа.
Надеваем на человека ненужную футболку и плавательную шапочку. Следим, чтобы вся шевелюра спряталась под шапочкой.
Далее смазываем лицо вазелином. Обильно, но не оставляя комков и разводов вазелина. А вот брови и веки смазываем очень жирно. В брови можно забить вазелиновой массы, чтобы они находились как бы в желе. С веками аналогично. Если вы делаете слепок для маски и точность отливки в районе век вас не интересует (там все равно будут прорези для глаз), можно прикрыть веки провазелиненными ватными дисками.
В данном случае у нас имеется не только брови и ресницы, но и иная лицевая растительность. Бороду смазываем ОЧЕНЬ обильно. Но будьте готовы к тому, что пару-тройку волосков все равно придется потерять. Защитить бороду очень непросто.
В нос вставляем две широких трубочки, можно добавить в ноздри немного ваты, чтобы туда не забился гипс. Следим за тем, чтобы клиенту было удобно и он мог свободно дышать.

Заранее расскажите пОциенту что его ждет. С особо нервными личностями можете даже договориться о системе опознавательных знаков. Вообще снимать форму с лица не так страшно, как со всей головы (клиент по крайней мере сможет слышать). Но вообще это может быть довольно неприятно. Особенно если у жертвы есть склонность к клаустрофобии.
Собственно, что его ждет:
- Для начала его обмажут гипсом и нужно будет застыть без движения,
- Далее гипс довольно быстро начнет застывать и нагреваться (не очень сильно),
- А еще немного усаживаться. Почти что не ощущается, но у страха глаза велики.
- В таком положении нужно пробыть минут 10, включая период нанесения гипса на лицо.
Предупреждаете сразу: если стало плохо - срывай все и беги, беспорядочно размахивая руками. =)

Итак, когда клиент готов, начинаем замешивать гипс. Для этого нам понадобится пакет от сока или молока (тетра-пак) и медицинские перчатки.
Гипс замешиваем так: в пакет, у которого предварительно срезали крышку, наливаем воду - где-то на треть пакета. Туда аккуратно всыпаем гипс, чтобы он горкой возвышался над водой. Далее рукой в перчатке размешиваем гипс, плавными движениями, чтобы минимизировать количество пузырьков. Размешиваем, как бы разминая гипс и попутно отлавливая комочки. Но делаем это все же БЫСТРО. У вас есть секунд 40, не более.
Смесь должна быть похожа на густую сметану. Стучим донышком пакета об стол (удаляем поверхностные пузырьки).
И наносим гипс на лицо пОциента. На лицо удобнее наносить густой гипс - так он не будет скатываться с лица и быстрее застынет. Но чем гуще гипс, тем быстрее надо наносить. У вас есть буквально минута.
Если одного пакета на все лицо не хватило (а его скорее всего не хватит), намешиваем еще один и наносим. Если первый слой подсох - ничего страшного, они соединятся.

Гипс марки Г-16 полностью застынет где-то за 5-6 минут. Для слепков с лица я рекомендую именно гипс в районе Г-16. Другие тоже пойдут, но мариновать клиента придется значительно дольше.
Когда гипс застынет (а это значит он уже нагреется и не будет ощутимо продавливаться под ногтем) мы можем его снимать. Лучше попросить пОциента аккуратно, придерживая маску, перевернуться на живот и позволить маске самой под собственным весом сняться с лица. Так меньше возможности ее повредить.
Слепок готов. По чуть влажному гипсу можно пройтись инструментиком и сбить неровности.

Далее даем гипсу подсохнуть (если на воздухе - он будет готов уже на утро, если в духовке при температуре ~100 градусов - буквально через час). После чего смазываем форму вазелином. Разводим гипс (по прежней схеме - но на этот раз пожиже) и заливаем в форму.
Даем ему подсохнуть пару часов. После чего форму нужно снять с отливки. Предупреждаю: скорее всего снять ее в целости у вас не получится. Поэтому ее нужно аккуратненько, по частям сбить с отливки молотком. Для этого кладем отливку носом вниз на досочку и деликатненько стучим по выступающим краям формы, отбивая ее. Если вы хорошо смазали форму вазелином и не пропустили ни одного кусочка, то форма легко отобьется.

Точный слепок лица готов! Мы можем использовать его многократно, а еще это прекрасное пособие для скульптора =).

Приступаем к лепке маски.

Вот тут нужно четко осознать, что нельзя просто взять и слепить маску по гипсовой форме =). Тут есть несколько подводных камней, которые можно и нужно обойти. Просто обернуть маску пленкой и облепить папье-маше или иной массой не получится. Папье-маше будет безжалостно скользить, а при засыхании его края будут заворачиваться. А потому, для прочности и для сохранения точности формы маски, мы для начала ее будем армировать.

Оборачиваем маску пленкой, стараясь как можно точнее повторить форму. Помогаем себе с помощью бумажного скотча. Можно, например, нос обклеить скотчем целиком - это самая сложная часть.

Далее берем влажные салфетки и клей ПВА. Прикладываем салфетку к слепку и с помощью кисти и пальцев начинаем обильно наносить ПВА. Салфетки прекрасно растягиваются по форме, а ПВА фиксирует их. Даем первому слою подсохнуть и приклеиваем второй.
Если в процессе где-то обнаружились пустоты или пузыри под салфетками - вскрываем их лезвием и с помощью пва, кисти и, опять же, пальцев, выравниваем.

Важный момент: края салфеток обязательно заворачиваем ЗА маску. С обратной стороны их можно скрепить бумажным скотчем. Это важно, ибо при засыхании материалы усаживаются и имеют свойство заворачиваться. Нам же важно, чтобы маска точно сидела по форме.
Когда клей высохнет, у нас, в принципе, уже есть готовая маска. Можно вырезать ее, выровнять грунтовочкой, декорировать - и вуаля! У нас есть маскарадная маска.
Мы же добиваемся более сложной формы. Вот тут то и проявляется вся прелесть основы из салфеток: на нее прекрасно лепится почти любая масса. Я делаю маску из La Doll. Он будет достаточно легким (хоть и потяжелее папье маше), но ему будет легче придать нужную форму.
Ладоллл можно начинать вмазывать уже в полусырую основу. Помните - не снимайте маску с основы пока ладолл окончательно не застынет! Если тканевая основа не будет плотно зафиксирована на маске, ладолл при засыхании подясядет и завернет ее края!

Шкурим. Грунтуем автомобильной грунтовкой. Еще шкурим. Еще грунтуем и шкурим, если требуется.

Обратите внимание на дужки маски! Я не сфотографировала их как следует, но на фото они заметны. Это обычная проволока, облепленная пластиком. То есть эта маска будет крепиться на уши, как очки. Крепление почти не заметно и смотрится очень красиво. А вообще, так как маска слеплена по форме лица, она будет держаться и без крепления, дужки - лишь небольшая страховка, чтобы обладатель маски мог чувствовать себя свободнее.

Наконец, маску можно окрасить. В данном случае я красила аэрографом, но можно любыми аэрозольными красками или с помощью акрила и кисточки. Декорирование - на ваше усмотрение! Закрепляем автомобильным же матовым лаком.

Обратную сторону маски можно обтянуть тонкой мягкой тканью для дополнительного комфорта.

Вуаля!

И пара фотографий в образе. Обратите внимание, как легко и незаметно держится маска. Как утверждает обладатель, маска держалась очень прочно, хотя из-за формы немного мешала есть =) Глаза под такой маской лучше обмазать черным гримом - будет смотреться эффектно.

Как сделать маску для лица от коронавируса

В условиях нехватки медицинских масок для лица, таких как хирургические маски (свободные одноразовые маски, которые блокируют крупные капли, но не фильтруют мелкие частицы) и респираторов N95 (плотно прилегающие маски для лица, которые отфильтровывают мелкие частицы), Федеральное правительство США недавно изменило свои рекомендации, предложив теперь, чтобы все жители носили домашние маски для лица, когда им нужно выходить на улицу.

Это заметное отличие от предыдущего федерального руководства, рекомендовавшего носить маски только больным людям или тем, кто ухаживает за больными.Согласно недавно обновленным руководящим принципам Центров по контролю и профилактике заболеваний США, любой, кто находится рядом с другими людьми, должен прикрывать рот и нос тканевым чехлом для лица, который, по утверждению агентства здравоохранения, может быть сделан из предметов домашнего обихода или обычных материалов, найденных дома. . Это, в свою очередь, вызвало вопросы о том, как люди могут лучше всего сделать свои собственные маски для лица в домашних условиях, будь то шить тканевые маски или вылепить что-то из банданы или другой ткани.

Ношение тканевых масок для лица в общественных местах может помочь предотвратить потенциальную передачу инфекции другим человеком.«Если каждый носит маску, это может предотвратить непреднамеренное заражение бессимптомных носителей других людей, поскольку вирус может улавливаться внутри маски», - говорит доктор Ларри Чу, профессор анестезиологии в Медицинском центре Стэнфордского университета. «Это может помочь предотвратить распространение».

Однако CDC и медицинские работники отметили, что тканевые маски для лица не заменяют другие профилактические меры. Каждый должен продолжать часто мыть руки и придерживаться практики социального дистанцирования в сочетании с ношением масок в общественных местах.

Вот базовое руководство по созданию масок для лица. Проверенные персоналом TIME, инструкции по шитью основаны на руководствах, предоставленных Deaconess Health, Медицинским колледжем Висконсина и больницей Froedtert.

Для тех кто шьет

Материалы

  • 2 куска 100% хлопчатобумажной ткани размером примерно 7 на 9 дюймов - хлопковые футболки, кухонные полотенца и наволочки - хорошие варианты (убедитесь, что вся ткань выстирана и высушена)
  • 2 куска хлопчатобумажной ткани размером примерно 1.5 дюймов на 40 дюймов для ремешка маски (в крайнем случае можно использовать что-то вроде шнурков или ленты)
  • Линейка, швейные булавки, ножницы, нитки, утюг и швейная машина

Инструкции

Шаг 1: Сшейте две основные прямоугольные части вместе так, чтобы «правые» стороны ткани (та сторона, которую вы хотите видеть) были обращены друг к другу. Прошейте почти все прямоугольники, оставив небольшой зазор (несколько дюймов) на длинной стороне.

Шаг 2: Выверните прямоугольник на правую сторону, потянув за щель, которую вы оставили открытой, и протянув ткань через нее. Теперь ваши края находятся на внутренней стороне и у вас есть аккуратно сшитый двусторонний прямоугольник. В промежутке, который вы оставили открытым, пока что заправьте края внутрь; вы его закроете позже.

Шаг 3: Сделайте три равномерно расположенных складки по обеим 7-дюймовым сторонам ткани, следя за тем, чтобы все складки смотрели в одном направлении, и закрепите булавками.Один из способов сделать это - отметить расстояние булавками: поместите одну примерно на 1,5 дюйма ниже короткой стороны ткани; добавьте следующий 1 дюйм вниз от этого, затем третье ½ дюйма от него и продолжайте чередовать от 1 до ½ дюйма, пока не используете все шесть штифтов. Чтобы создать складки, просто опустите первую булавку вниз, чтобы она встретилась со второй, третью - с четвертой, а пятую - с шестой. Повторите с другой стороны.

Шаг 4: После того, как складки будут закреплены булавками, прострочите по всему периметру прямоугольника.Это сшит складки на место, а также закроет зазор, который вы оставили открытым на шаге 1.

Шаг 5: Если вы используете полоску ткани для ремня, сложите и прогладьте ее пополам по длине, а затем сложите и прогладьте необработанные края. Найдите центры ремней и центры длинных сторон ваша маска, и сопоставьте их. Прикрепите ремни вдоль длинных краев маски так, чтобы ремни были сверху и снизу, а по бокам выходили куски одинаковой длины.Если вы используете полоску ткани, прикрепите ее булавками, чтобы она обернулась вокруг края прямоугольника.

Шаг 6: Пришейте ремешок к маске, прошивая каждую полоску полностью вниз, захватывая края маски при прохождении. (Если вы используете ремешок, который не требовал складывания, вы можете вместо этого прострочить по периметру прямоугольника еще раз.)

Для тех, кто не шьет

Вы также можете сделать тканевые маски для лица из футболок или бандан.Инструкции для масок без шитья основаны на руководстве от CDC и руководстве от Japanese Creations.

Материалы для маски-майки

  • Футболка (желательно из хлопка или другого дышащего материала)
  • Ножницы
  • Линейка

Инструкции

Шаг 1: Отрежьте нижние 7 дюймов футболки

Шаг 2: Отсоединенный низ футболки образует двухслойный прямоугольник.Вырежьте прямоугольник меньшего размера на 6-7 дюймов ширины материала. Оставшаяся ткань составит накидку для лица и завязки маски.

Шаг 3: Чтобы прикрепить маску, отрежьте середину полоски ткани, чтобы получились завязки, и завяжите один комплект за шею, а другой за затылок (в зависимости от размера футболки и вашего лица. , возможно, вам придется вырезать больше материала, чтобы маска подходила по размеру - отрежьте столько или меньше, сколько вам нужно, чтобы как следует закрыть отверстия для рта и носа).

Материалы для банданы маски для лица

  • Бандана или квадратная хлопчатобумажная ткань
  • Две резинки для волос

Инструкции

Шаг 1: Положите бандану на плоскую поверхность

Шаг 2: Сложите верх банданы к середине

Шаг 3: Согните нижнюю часть банданы к середине так, чтобы она совпадала с верхом

Шаг 4: Переверните бандану и снова сложите верх и низ к середине

Шаг 5: Снова переверните бандану и проденьте концы через обе резинки для волос, разделив их пополам

Шаг 6: Сложите стороны банданы так, чтобы резинки для волос образовали внешние петли, которые можно было заправить за уши.

.

5 способов сделать маску для лица COVID-19 в домашних условиях

Нет швейной машины? Нет проблем! Вот пять способов сделать тканевую маску для лица - для любого уровня навыков и материала.

Следует ли носить маску на улице во время пандемии COVID-19? После нескольких недель противоречивых отчетов региональных и национальных чиновников здравоохранения в стране и за рубежом появляется более четкий ответ на этот вопрос. На прошлой неделе сотрудник общественного здравоохранения Канады д-р.Тереза ​​Тэм заявила общественности, что ношение «немедицинской маски, даже если у вас нет симптомов, - это дополнительная мера, которую вы можете предпринять, чтобы защитить окружающих».

Есть веские причины для того, чтобы сосредоточить внимание на «немедицинских»: средствах индивидуальной защиты являются крайне необходимым ресурсом для рабочих на передовой прямо сейчас, и во многих местах их не хватает. Лучшая защита для немедицинских работников - это просто оставаться дома, но если вам нужно пойти в такие места, как продуктовый магазин, тканевая маска лучше, чем полное отсутствие покрытия.

Ряд канадских компаний начали предлагать свои собственные версии немедицинских масок для лица, которые можно доставить к вам домой, но есть также много способов сделать свои собственные. Независимо от того, звучит ли перспектива нового DIY-проекта как прекрасный способ провести часы или как логистический кошмар (не у всех есть швейная машина, не говоря уже о нитке и игле), мы вам поможем. Вот пять способов сделать тканевую маску для лица - в зависимости от навыков и материала.

Без шитья с тканью

Для этого метода требуется немного больше, чем кусок ткани квадратной формы, две резинки (или резинки для волос, чтобы не натирать) и пара минут вашего времени.Вот краткое руководство из блога о ремеслах Japanese Creations:

Наш директор по содержанию продуктов питания Ирен Нго использовала эту версию для своего пробега на прошлой неделе:

Футболка без шитья

Есть запасная футболка? Сеть ремесленных магазинов Michael’s предлагает способ быстро вырезать маску сбоку рубашки, используя шов в качестве центра маски. Вам даже не нужны резинки:

Плиссированная маска

Умеете заправлять нить в иглу? Эту версию можно сделать быстрее на швейной машине, но также можно сделать с помощью иглы и нитки, прищепок или скрепок и ножниц.Петли для ушей можно использовать на резинке или ткани. В New York Times есть иллюстрированное руководство о том, как это сделать вручную, или вот видеоурок с YouTube:

Моя тётя принесла мне пару таких версий для нашей семьи. (Спасибо, тетя Ори!)

HK Маска

Эта двухслойная маска, разработанная химиком из Гонконга, позволяет использовать бумажные полотенца или кофейные фильтры в качестве вставки для облегчения смены.Получите выкройку здесь. А вот и переведенное видео:

Фу Маска

В конце февраля член Freesewing, сообщества выкройки с открытым исходным кодом, опубликовал выкройку для аналогичной версии маски, которая использует изогнутый шов, чтобы обнять ваше лицо. Вот видеоурок:

Арт-директор Chatelaine Стефани Ким придумала собственную группу:

Общая информация: обязательно используйте воздухопроницаемый материал, который можно регулярно стирать, не повреждая ткань, так как вам нужно будет регулярно стирать его после использования.(Хлопок работает хорошо.) Также важно помнить о соблюдении правил гигиены с маской: это будет не так эффективно, если вы будете возиться с ней в общественных местах и ​​не прикасайтесь к глазам, носу или рту перед тем, как принять. выключите его, если вы еще не вымыли руки тщательно - и всегда мойте руки после работы с ним.

.

Как сделать маску для лица из дома

Небольшой вклад

Хирургические маски должны изготавливаться в соответствии с определенными стандартами, но правила не так ясны в отношении того, какой дизайн масок немедицинского уровня лучше всего подходит для масс. Независимо от выкройки, эти куски ткани дают многим людям чувство цели в трудное время.

«Это заставляет меня чувствовать, что я могу внести очень незначительный вклад, поскольку я на самом деле второстепенный работник, в то, что охватило наш мир», - говорит Адриана Бинаку, владелица Makery, студии индивидуального пошива в Голландии, Мичиган. .

Она говорит, что ее чувство принадлежности к общине движет ее желанием дарить маски соседям и пожилым людям.

«Я думаю, это просто потрясающе, как наша страна объединилась на очень низком, индивидуальном уровне, - говорит Бинаку. - В буквальном смысле люди делают это по всей стране. И я просто думаю, что это, очевидно, очень, очень печально, но в некотором роде очень удивительно то, что удалось достичь. Я думаю, что это ужасно, и поверьте мне, я - небольшой бизнес, который терпит крах, и я имею в виду, раздавлен, я действительно думаю, что будет серебряная подкладка в конце этого.Мы должны пережить некоторую боль, но я думаю, что происходит много действительно хороших вещей ».

.

Как сделать маску из ткани: инструкции по изготовлению маски для лица своими руками

Ношение маски для лица - один из способов, которым мы все можем помочь замедлить распространение нового коронавируса, вызывающего COVID-19.

Ношение маски для лица в общественных местах или в общественных местах, особенно в ситуациях, когда вы можете находиться рядом с другими людьми, рекомендуется Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и многими штатами и округами. отделы здравоохранения. В некоторых городах также требуют, чтобы вы носили маски, если вы выходите на улицу.

Маска не предназначена для защиты того, кто ее носит. Вместо этого цель ношения маски для лица, согласно CDC, - защитить людей вокруг вас. Это потому, что у вас может быть болезнь, но у вас нет симптомов.

Если вам не хватает навыков шитья или вы просто хотите быстро сделать маску для лица из материалов дома, мы поможем вам.

Хирургические маски для лица и респираторы N95 должны использоваться в первую очередь медицинскими работниками, работающими на переднем крае.Эти маски защищают медицинских работников, ухаживающих за людьми с диагнозом COVID-19. Широкую общественность поощряют использовать тканевые маски для лица, которые будут отдавать приоритет этим работникам и резервировать их.

Сделать тканевую маску для лица просто, и многие выкройки не требуют профессиональных навыков шитья или даже швейной машины.

Если у вас есть следующее, у вас будет все необходимое для изготовления маски для лица:

  • какой-то тип ткани, например старая чистая футболка или другая ткань
  • ножницы
  • резинки или волосы завязки
  • линейка или рулетка

Две тканевые маски для лица, описанные ниже, взяты из руководящих принципов, установленных CDC.Изготовление обеих масок занимает всего несколько минут и не требует шитья.

1. Маска с резинками для волос

Необходимые материалы

  • старая чистая футболка или другой материал
  • ножницы
  • линейка или рулетка
  • 2 резинки или большие резинки для волос

2. Лицо маска со встроенными завязками

Необходимые материалы

  • старая чистая футболка или другой материал
  • ножницы
  • линейка или рулетка

Для дополнительной защиты с помощью этого метода добавьте от одного до двух дополнительных слоев ткани того же размера, что и маска, между ртом и маской.

То, как вы обращаетесь с маской, может быть так же важно, как носить ее на публике.

Перед тем, как надеть маску, вымойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, тщательно протрите руки дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.

При надевании:
  • удерживайте резинки или стяжки, закрепляя его на лице
  • избегайте касания ткани
  • убедитесь, что она плотно прилегает
При снятии:
  • сначала вымойте руки с мылом или водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук
  • используйте ремни (резинки или стяжки), чтобы отцепить или развязать маску от лица
  • не прикасаться к рту, носу или глазам
  • бросьте маску в стиральную машину, чтобы она очистите в следующий раз, когда она вам понадобится

Вымойте руки сразу после снятия маски.

  • Регулярно мойте маску. В идеале, мойте его перед каждым использованием в горячей воде с обычным моющим средством. Затем высушите маску на сильном огне. Наличие более одной маски минимизирует ежедневную стирку.
  • Убедитесь, что маска закрывает нос и рот. Измерьте размер маски на лице, прежде чем вырезать ее.
  • Всегда держите маску в общественных местах. Не снимайте маску и не поднимайте ее, чтобы поговорить с кем-нибудь или изменить размер.Один совет - перед тем, как выйти из машины, проверьте, подходит ли он. Если маску необходимо отрегулировать, внесите соответствующие изменения, закрепите маску и покиньте автомобиль.
  • Не прикасайтесь к маске, если она у вас на лице. Если вам нужно прикоснуться к нему, убедитесь, что ваши руки чистые, вымыв их водой с мылом или используя дезинфицирующее средство для рук.
  • Лицевая маска не заменяет физическое дистанцирование. Вам все равно нужно поддерживать расстояние не менее 6 футов между собой и другими людьми.
  • Тканевая маска для лица небезопасна для детей младше 2 лет. или тех, кто испытывает затруднения с дыханием, находится без сознания или иным образом недееспособен, согласно CDC.

Помимо маски для лица, есть и другие важные меры, которые вы можете предпринять для предотвращения распространения SARS-CoV-2:

  • По возможности оставайтесь дома. Не выходите на улицу, особенно в ненужные поездки и по делам.
  • Практикуйте физическое дистанцирование , если вам нужно выйти из дома, и всегда надевайте маску, если вы находитесь рядом с другими людьми.
  • Не прикасайтесь к своему лицу. в общественных местах и ​​всегда прикрывайте рот и нос, когда кашляете и чихаете.
  • Часто мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны. Как только вы вернетесь домой, вымойте руки, прежде чем делать что-либо еще.
  • Если у вас есть симптомы, позвоните своему врачу или в местный отдел здравоохранения. Оставайтесь дома, пока не получите четких инструкций о том, что делать с тестированием.

Принять соответствующие меры для замедления распространения нового коронавируса - это то, что мы все можем сделать.

Ношение тканевой маски для лица в общественных местах - один из способов замедлить распространение этого вируса. Вы можете легко сделать его для себя и других, используя всего несколько основных предметов. Вам даже не нужно уметь шить.

Помимо ношения маски, когда вам нужно выйти на улицу, вы также можете помочь себе и другим оставаться в безопасности, как можно чаще оставаясь дома, следуя правилам физического дистанцирования и часто мыть руки.

.

Смотрите также