Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Как использовать маски для лица


Как правильно пользоваться маской для лица

Эффективность косметических средств сильно зависит от того, как вы ими пользуетесь. Вы уверены, что всё делаете правильно? Может быть, заветного результата нет именно потому, что вы смываете средство неправильно или пользуетесь им слишком редко? В этом посте в продолжение темы масок читайте: как часто и в какое время делать маски для лица, как их грамотно наносить и смывать, как сочетать и что наносить до и после маски.

Как часто можно делать маски для лица

Маски — средства дополнительного ухода. Поэтому, как правило, они применяются 1-2 раза в неделю после глубокого очищения. Могут применяться курсом. Например, при сильном обезвоживании наносите увлажняющие маски каждый день в течение недели, а потом 2 раза в неделю. Такой подход максимально быстро восстанавливает кожу.

Маски — средства экспресс-ухода. Поэтому, если вам нужно быстро привести кожу в порядок, берите маску и не высчитывайте по календарю, сколько раз на этой неделе вы уже пользовались любимой баночкой.

Есть особо стрессовые ситуации для кожи. Например, самолет. При перелётах кожа катастрофически теряет влагу. Поэтому маску стоит сделать накануне, во время и сразу после самолёта, чтобы защитить кожу от обезвоживания.

Строгих ограничений и конкретной схемы применения для всех масок нет. Но не увлекайтесь. Пользоваться масками ежедневно на постоянной основе не стоит. Всё-таки это продукт дополнительного ухода. Обязательно читайте этикету и смотрите, что рекомендует производитель по вашей конкретной маске. Возможно для получения результата её нужно применять строго по разработанной производителем схеме.

В какое время лучше делать маски

  • Очищающие, отшелушивающие, маски-плёнки, маски с кислотами стоит делать на ночь после вечернего очищения. Они удаляют с поверхности кожи верхний слой отмерших клеток и кожа становится более уязвима к воздействиям внешней среды. Её нужно время, чтобы восстановить защитный слой. Ночи вполне достаточно.
  • Насыщенные питательные, восстанавливающие и регененирующие маски также лучше наносить на ночь. Во время отдыха кожа возьмёт от таких масок максимум полезностей.
  • Увлажняющие, освежающие, антиоксидантные, лёгкие гелевые маски и патчи наносите утром или днём. Они тонизируют, улучшают цвет лица и снимают отёчность после сна. Успокаивающие маски — тогда, когда они нужны.

Руководствуйтесь здравым смыслом. Главное — не выходите на солнце без SPF после отшелушивающих и глубоко очищающих масок. И не выходите на мороз сразу после гелевых масок. В остальном — смотрите по состоянию кожи. Если она сухая, шелушится и просит насыщенной питательной маски с утра — дайте. Не надо терзать кожу до вечера и пытаться замазать шелушения тональным кремом.

Как правильно нанести и смыть маску

Маски наносите только на чистую кожу. Снимите макияж, умойтесь как обычно, протрите кожу тоником. Затем переходите к нанесению маски.

Для усиления эффекта перед маской сделайте лёгкий домашний пилинг, гоммаж или скраб. Они удалят слой мёртвых частиц с поверхности кожи и активные ингредиенты из маски лучше, глубже и быстрее проникнут в кожу.

Густые и плотные кремовые маски из банки, а также альгинаты удобно наносить штпателем. Сухие и жидкие маски — кисточкой. Гелевые и лёгкие кремовые маски из тюбиков комфортнее всего наносить руками. Наносите маску по массажным линиям, и если производитель не рекомендует иное не затрагивайте губы и область вокруг глаз.

Как правило, маски наносятся на 10-30 минут. Обратите внимание на рекомендации производителя. Если на этикетке написано смыть через 15 минут, не нужно ходить с маской час. Это чревато раздражением, зудом, покраснением, покалыванием кожи. При появлении любого неприятного ощущения при использовании маски, сразу смывайте.

Снимите маску спонжем или смойте водой — как рекомендует производитель. Конечно, читать инструкции никто не любит. Из-за этого мы часто сами сводим результат на нет, когда по привычке смываем маску водой, хотя производитель написал снимать её спонжем и вбивать остатки в кожу. Читайте этикетки :)

Маски и сыворотки: как сочетать

Для усиления эффекта нанесите под маску сыворотку. Особенно если ваша маска несмываемая или это альгинат.

Маски и сыворотки отлично дополняют друг друга. Маски работают на поверхности кожи, сыворотки - внутри. Маска проталкивает активные ингредиенты из сыворотки глубже в кожу. В результате эффективность обоих продуктов повышается.

Если маска смываемая, можно нанести активную сыворотку и после маски. При необходимости сверху нанесите крем. Несмываемые маски впитываются в кожу полностью и играют роль крема. После них ничего наносить не нужно. Если маска впиталась не до конца, аккуратно вмассируйте остатки в кожу или снимите салфеткой. Такие маски особенно хорошо использовать на ночь.

Маска + маска: а так можно?

Можно! «Мультимаскинг» — новый тренд. Он спасает при нехватке времени и когда нужно решить несколько противоположных проблем одновременно.

Например, у вас жирная Т-зона, а на сухих щеках покраснения и шелушения. На Т-зону нанесите себорегулирующую или очищающую маску. А на щеки — успокаивающую или питательную.

Кроме того, маски можно использовать друг за другом. Например, сначала отшелушивающую маску плёнку, а за ней глубоко увлажняющую.

Действуйте на проблемы прицельно, но не впадайте в крайности. За один раз не стоит сочетать больше 2-3 масок.

Больше о масках читайте в посте «Зачем нужны маски для лица» и в обзорах наших продуктов.

Инструкции по применению и удалению

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Маски для лица - один из самых модных способов ухода за кожей сегодня, и на то есть веские причины. Дерматологи говорят, что при правильном использовании маски для кожи могут улучшить состояние кожи разными способами.

Маски для лица помогают впитывать излишки масла, открывать закупоренные поры и уменьшать воспаление.И давайте признаем, маски для кожи также кажутся роскошными и могут быть интересным способом подарить себе расслабляющее ощущение спа в собственном доме.

Сегодня на рынке представлено несколько типов масок для лица, каждая из которых обеспечивает различные преимущества для кожи. Вот некоторые из наиболее популярных типов масок:

Они могут содержать ферменты, антиоксиданты и другие активные ингредиенты. Дерматологи обычно рекомендуют использовать маски от одного раза в неделю до одного раза в день.

Первым шагом в применении маски для лица является выбор маски, подходящей для вашего типа кожи.

  • Увлажнение. Увлажняющий крем или листовые маски подходят для сухой кожи. Некоторые специалисты рекомендуют наносить маски на ночь для максимального увлажнения.
  • Глина и грязь. Подходит для жирной или смешанной кожи.
  • Фермент. Ферментные кремы или гелевые маски и пузырьковые маски подходят для кожи, склонной к акне.
  • Лари. Подходит для чувствительной кожи.
  • Антиоксидант. Антиоксидантный крем или гелевые маски подходят для гиперпигментированной кожи.

Как только вы нашли маску, которая вам подходит, самое время ее применить. Вы можете нанести маску на шею. Некоторые маски также следует втирать в кожу массирующими движениями, чтобы повысить их эффективность.

Кремовая маска

Кремовые маски бывают двух основных типов: смываемые и отшелушивающие.

  • В обоих случаях вы наносите маску одинаково, кончиками пальцев нанося ровный слой крема на лицо.
  • Избегайте попадания крема на губы, глаза и брови.

Пузырьковая маска

  • Нанесите на лицо количество пузырьковой маски размером в четверть.
  • Не допускайте попадания этой маски на глаза и губы.

Листовая маска

  1. Выньте листовую маску из упаковки и разверните ее, не разрывая.
  2. Совместите маску с формой лица, глазами, носом и ртом.
  3. Осторожно прижмите маску к форме лица, пока она не прилипнет равномерно.

Маска на глиняной или грязевой основе

  1. Окуните кончики пальцев в маску и вычерпайте ее на четверть размера.
  2. Равномерно распределите по лицу, начиная с верхней части шеи и продвигаясь вверх по лицу.
  3. Избегайте губ и глаз.

Гелевая маска

  1. Как и в случае с кремовой маской, при использовании гелевой маски нанесите равномерное количество на лицо кончиками пальцев.
  2. Избегайте попадания гелевых масок в глаза или на губы.

Ночная маска

  1. Нанесите маску тонким слоем на лицо, как обычный увлажняющий крем.
  2. Избегайте глаз и губ.

Большинство масок, кроме тех, которые помечены как ночные, следует носить не более 20 минут за раз. Если вы будете носить их дольше, они начнут высыхать и сушить вашу кожу.

Маски для смывания

  • Осторожно сотрите маску пальцами теплой водой с лица.
  • Избегать сильного трения.
  • После смывания осторожно промокните лицо насухо.

Листовые и отрывные маски

Для листовых масок и отшелушивающих масок:

  1. Осторожно снимите маску с лица.
  2. Не торопитесь и не тяните с усилием, чтобы удалить его с кожи.
  3. После снятия маски приступайте к обычному уходу за кожей. В полоскании нет необходимости.

Ночные маски не нужно смывать или снимать. Когда вы проснетесь, продолжайте обычный уход за кожей.

Добейтесь максимального эффекта от маски, заботясь о коже до и после нанесения.

До

Перед тем, как надеть маску, необходимо тщательно очистить кожу.Найдите очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи, и обильно используйте его перед нанесением маски.

Очищение помогает подготовить кожу к впитыванию питательных веществ и активных ингредиентов из маски, максимально увеличивая ее эффективность.

После

После снятия маски необходимо увлажнить кожу, пока она еще влажная. Выберите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и нанесите тонкий слой после снятия маски.

Это поможет сохранить кожу увлажненной, максимально усилив эффект маски.

Если вы в затруднительном положении и хотите сэкономить деньги и время, используя ингредиенты дома вместо покупки масок для лица, вот несколько рецептов, которые стоит попробовать:

Увлажняющая маска из авокадо и какао

Для этой маски вы Вам понадобится авокадо, несладкий какао-порошок и мед. Богатые ингредиенты этой маски помогают увлажнять кожу.

  1. Разомните четверть авокадо в миске.
  2. Добавьте 1 столовую ложку какао и 1 столовую ложку меда. Хорошо перемешать.
  3. Очистите лицо.
  4. Нанесите и оставьте на 10-20 минут.
  5. Смыть теплой водой и увлажнить.

Маслоредуцирующая маска из яиц и овсяных хлопьев

Для этой маски вам понадобятся яйца, мед, оливковое масло и овсяные хлопья. Ингредиенты могут помочь удалить излишки масла с кожи.

  1. Смешайте яичный желток с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой оливкового масла с 1/2 стакана овсянки.
  2. Очистите лицо.
  3. Применить и оставить на 15-20 минут.
  4. Смыть теплой водой и увлажнить.

Осветляющая апельсиновая медовая маска

Для этой маски вам понадобится апельсиновый сок и мед, которые могут быстро осветлить тусклую кожу.

  1. Смешайте 3 столовые ложки апельсинового сока с 1/4 стакана меда.
  2. Очистите лицо и нанесите, слегка втирая.
  3. Смыть теплой водой и увлажнить.

Вот еще несколько рецептов масок для лица своими руками.

Как упоминалось выше, определенные маски и ингредиенты лучше подходят для одних типов кожи, чем для других.Если вы ищете определенные продукты для покупки, вот несколько рекомендаций в зависимости от типа кожи.

Сухая

Жирная / комбинированная

Угри

Чувствительная

Маски для лица стали популярным средством ухода за кожей лица. Поскольку существует так много вариантов, все, что нужно, - это небольшое исследование, чтобы найти идеальную маску для лица для вас.

Маски для лица - это легкий, веселый и расслабляющий способ ухода за кожей, и их можно даже сделать дома из нескольких простых ингредиентов.

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

COVID-19: насколько надежны маски для лица?

COVID-19: Насколько надежны маски для лица?

Получите ответы на свои вопросы о масках для лица, в том числе о том, как их правильно использовать.

Персонал клиники Мэйо

Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19 ? Да, маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение вируса.

Так почему же в начале пандемии не рекомендовали маски для лица? В то время эксперты не знали, в какой степени люди с COVID-19 могут распространять вирус до появления симптомов. Также не было известно, что у некоторых людей COVID-19 , но нет никаких симптомов. Обе группы могут неосознанно передавать вирус другим.

Эти открытия побудили группы общественного здравоохранения резко изменить маски для лица. Всемирная организация здравоохранения и U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь включают маски для лица в свои рекомендации по замедлению распространения вируса. CDC рекомендует тканевые маски для лица для населения, а не хирургические маски и маски N95, необходимые поставщикам медицинских услуг.

Как работают разные типы масок?

Маски хирургические

Хирургическая маска, также называемая медицинской маской, представляет собой свободную одноразовую маску, которая защищает нос и рот пользователя от контакта с каплями, брызгами и спреями, которые могут содержать микробы.Хирургическая маска также фильтрует крупные частицы в воздухе. Хирургические маски могут защитить других, уменьшая воздействие слюны и респираторных выделений носителя маски.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило какой-либо тип хирургической маски специально для защиты от коронавируса, но эти маски могут обеспечить некоторую защиту, когда маски N95 недоступны.

Маски N95

На самом деле маска N95 представляет собой респиратор, который обеспечивает большую защиту, чем хирургическая маска, поскольку она может отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.Как видно из названия, маска предназначена для блокировки 95% очень мелких частиц. У некоторых масок N95 есть клапаны, которые облегчают дыхание. С этим типом маски нефильтрованный воздух выходит, когда пользователь выдыхает.

Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность для подтверждения надлежащей герметичности перед использованием респиратора N95 на рабочем месте. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы дезинфекции масок N95, чтобы их можно было использовать повторно.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют односторонние клапаны, через которые легче дышать. Но поскольку клапан выпускает нефильтрованный воздух, когда пользователь выдыхает, этот тип маски не предотвращает распространение вируса. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Маски тканевые

Тканевая маска предназначена для улавливания капель, которые выделяются при разговоре, кашле или чихании носителя. Просьба ко всем носить тканевые маски может помочь уменьшить распространение вируса среди людей, которые имеют COVID-19 , но не осознают этого.

Тканевые маски

, скорее всего, уменьшат распространение вируса COVID-19 , когда они широко используются людьми в общественных местах. И страны, которым требовались маски для лица, тестирование, изоляция и социальное дистанцирование на ранней стадии пандемии, успешно замедлили распространение вируса.

В то время как хирургические маски и маски N95 могут быть в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников, тканевые покрытия для лица и маски легко найти или изготовить, их можно мыть и использовать повторно.

Маски могут быть изготовлены из обычных материалов, например, из хлопчатобумажной ткани с плотным переплетением. Инструкции легко найти в Интернете. Маски из ткани должны состоять из нескольких слоев ткани. На веб-сайте CDC есть даже инструкции по изготовлению масок без шитья из бандан и футболок.

Как носить тканевую маску для лица?

Модель CDC рекомендует носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут с вами, и в общественных местах, когда социальное дистанцирование затруднено.

Вот несколько советов по надеванию и снятию тканевой маски:

  • Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
  • Наденьте маску на рот и нос.
  • Завяжите его за головой или используйте петли для ушей и убедитесь, что он плотно прилегает.
  • Не прикасайтесь к маске, пока ее носите.
  • Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
  • Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую.Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете ее постирать.
  • Снимите маску, развязав ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или своего лица.
  • Вымойте руки сразу после снятия маски.
  • Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Его можно стирать с другой одеждой.

И вот несколько мер предосторожности при использовании маски:

  • Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или не может снять маску без посторонней помощи.
  • Не надевайте маски детям младше 2 лет.
  • Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.
Советы по адаптации к лицевой маске

Привыкнуть к маске может быть непросто. Вот несколько советов по переходу:

  • Медленный старт. Носите маску дома ненадолго, например, во время просмотра телевизора. Тогда наденьте его на короткую прогулку. Медленно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
  • Найдите то, что вам подходит. Если ваша маска неудобна или через нее трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.

Если эти советы не помогают или у вас есть опасения по поводу ношения маски, поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и других во время пандемии.

20 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. О тканевых лицевых покрытиях. Центры США по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  2. Консультации по использованию масок в контексте COVID-19. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the- Контекст нового коронавируса (2019-ncov) -outbreak. Доступ 30 июня 2020 г.
  3. Рекомендации по ношению тканевых повязок. НАС.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Доступ 30 июня 2020 г.
  4. Респираторы N95 и маски хирургические (маски для лица). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. Проверено 13 апреля 2020 г.
  5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса covid-19.BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  6. Mahase E. Covid-19: Каковы доказательства наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
  7. Feng S, et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
  8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 г. и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование.Lancet Public Health. 2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
  9. Часто задаваемые вопросы о нехватке хирургических масок и халатов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/faqs-shortages-surgical-masks-and-gowns. Доступ 20 апреля 2020 г.
  10. Средства индивидуальной защиты: Вопросы и ответы. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html. По состоянию на 18 мая 2020 г.
  11. Чу Д.К. и др. Физическое дистанцирование, маски для лица и средства защиты глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ. Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
  12. Vso RV, Обтекатель BJ. Важность масок при COVID-19: призыв к эффективному просвещению населения. Клинические инфекционные болезни. 2020; DOI: 10,1093 / cid / ciaa593.
  13. Лю W, Wehby GL. Общественное использование масок и COVID-19: доказательства естественного эксперимента с государственными мандатами в США.По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10.1377 / hlthaff.2020.00818.
  14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 9 июля 2020 г.
  15. Передача SARS-CoV-2: значение для мер по профилактике инфекций. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. Проверено 9 июля 2020 г.
  16. Часто задаваемые вопросы о здоровье легких и COVID-19. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/covid-19/faq. Американская ассоциация легких. Доступ 1 июля 2020 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

.

представителей здравоохранения США заявили, что американцам не следует носить маски для лица, чтобы предотвратить коронавирус - вот еще 3 причины не носить их

  • Последний
  • Список наблюдения
  • Рынки
  • Инвестиции
  • Barron's
  • Личные финансы
  • Эконом
  • Выход на пенсию
  • Коронавирус
  • Видеоцентр
  • Комментарий
  • Больше Последний Список наблюдения Рынки Инвестирование Barron's Личные финансы Экономика Выход на пенсию Коронавирус Видео Центр Комментарий
  • Настройки учетной записи
  • Войти
  • Зарегистрироваться

Рекламное объявление Рекламное объявление
  • Домой
  • Последние новости
  • Список наблюдения
  • Рынки
    • U.S. Markets
    • Канада
    • Европа и Ближний Восток
    • Азия
    • Развивающиеся рынки
    • Латинская Америка
    • Рыночные данные
  • Инвестирование
    • Barron's
    • Лучшие новые идеи
    • Акции
    • IPO
    • Паевые инвестиционные фонды
    • ETFs
    • Параметры
    • Облигации
    • Товары
    • Валюты
    • Криптовалюты
    • Фьючерсы
    • Центр финансовых консультантов
    • Каннабис
  • Barron's
  • Экономика и Политика
    • Коронавирус
    • Отчет Капитолия
.

Смотрите также