Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Что значит альгинатная маска для лица


Альгинатная маска. Что это? Как применять альгинатную маску?

Принцип действия

 

После нанесения маска постепенно уменьшается в размерах и, как результат, подтягивает ткани. Содержащиеся в ней биоактивные вещества, альгинаты, без труда проникают в кожу. Они насыщают ткани влагой, минералами и витаминами, ускоряют клеточный метаболизм, стимулируют регенерационные процессы. Водорослевые маски способствуют оттоку лимфы, улучшают микроциркуляцию в кожных покровах. Альгинатные соли оказывают противовоспалительное действие. Гель, заполняя морщины, складки и поры, выравнивает кожный рельеф и тон.

 

Какие проблемы решают альгинатные маски

 

Спектр действия составов на основе водорослей очень широк, но главные их задачи – увлажнять и омолаживать. Показаниями к применению альгинатных масок являются:

  • вялость кожных покровов;
  • мимические морщины, выраженные складки;
  • опущение щек, деформация овала лица;
  • отеки, второй подбородок;
  • шелушения, ощущение стянутости;
  • повышенная работа сальных желез;
  • акне, наличие застойных пятен;
  • расширенные поры, комедоны;
  • неоднородный или тусклый цвет лица.

 

Состав и виды альгинатных масок

 

В базовый состав, который предназначен для гидратации и лифтинга, помимо альгината натрия, входит диатомит – горная порода с высоким содержанием органического кремния. В зависимости от дополнительных ингредиентов и направленности действия, выделяют следующие виды альгинатных масок:

  • Омолаживающая – комплексно борется с возрастными изменениями, содержит пептиды, коллаген, растительные масла.
  • Осветляющая – убирает веснушки, возрастную пигментацию, постакне, улучшает цвет лица. Вспомогательный ингредиент – аскорбиновая кислота и/или арбутин.
  • Очищающая – уменьшает салоотделение, убирает комедоны, предупреждает появление угрей, подходит проблемной и жирной коже, содержит растительные и молочные энзимы, масло чайного дерева или нероли. 
  • Противовоспалительная – устраняет покраснения, смягчает, успокаивает кожу, обогащена экстрактами алоэ вера, гамамеиса, календулы, ромашки.
  • Увлажняющая – восстанавливает водный баланс кожи, рекомендована для сухой и обезвоженной кожи, включает гиалуроновую кислоту, хитозан.

 

Как применять альгинатные маски?

 

Как и при любой другой косметической процедуре, кожа должна быть предварительно очищена.

Алгоритм применения масок следующий:

1. Насыпать в чашу необходимое количество альгинатного порошка: для лица 30 г, для тела 200 г.

2. Смешать маску с прохладной водой в соотношении 1:3 до состояния "густой сметаны". Для лица используют 30 г альгинатного порошка и 90 мл воды. Для тела 200 г порошка и 600 мл воды.

3. Далее необходимо нанести альгинатный состав. Делают это максимально быстро, по массажным линиям. Чтобы слой получался ровным, используют специальный шпатель.

4. Через 5-6 минут маска образует плотную эластичную пленку. Оставить маску на 25–30 минут

5. Через 25–30 минут снять застывшую маску за край у подбородка движением вверх.

6. С кожных покровов остатки состава удаляют ватным диском, смоченным в тонике и наносят базовый крем

 

Также, можно использовать дополнительную косметику (сыворотки, мезококтейли, ампульные средства), нанесенную под маску. Это увеличивает проникаемость активных веществ и тем самым усиливает косметический эффект.

Для получения стойкого результата рекомендуется пройти курс из 8–15 процедур. Периодичность применения альгинатных составов – каждые 1–4 дней.

 

 

 

Советы по проведению домашней процедуры

 

Водорослевые маски – средство профессионального ухода, которое можно использовать дома. Если вы надумали наносить состав на тело (с целью вывести токсины, избавиться от растяжек, отеков, целлюлита), возьмите помощника. В уходе за лицом можно обойтись и собственными силами: наносите смесь, стоя у зеркала, последней обрабатывайте область глаз.

При выборе средства под маску исходите из эстетической проблемы, которую вы хотите решить. Используйте ампульные средства, эфирные композиции, сыворотки. Хороший омолаживающий эффект дают препараты с пептидами. Сыворотки с витамином С, экстрактами белой лилии и пролина осветляют пигментацию. При проблемной коже подойдет косметика с перечной мятой, календулой, прополисом, чайным деревом. Экстракт алоэ вера снижает реактивность кожи. Гиауроновая кислота интенсивно увлажняет.

Наносить альгинатный состав нужно после того, как «подложка» впитается. Накладывать смесь необходимо обильно и равномерно. Толщина слоя должна составлять 3–10 мм. В ходе процедуры нельзя смеяться и разговаривать, напрягать мимические мышцы. После нанесения смеси лучше всего прилечь на кушетку (диван, кровать) и полежать. В горизонтальном положении мышцы лица и тела расслабляются, а значит, эффект от процедуры будет заметнее. Остатки альгинатного состава нельзя выливать в раковину. Дождитесь их застывания и выбросите в мусор.

 

Противопоказания и предостережения

 

Водоросли, как любые морепродукты, представляют опасность для аллергиков. Независимо от того, склонны ли вы к появлению кожных реакций или нет, перед первой процедурой пройдите тест на чувствительность. Для этого разведите малую дозу порошка, и нанесите полученную смесь на внутреннюю сторону запястья. Если в течение 15–20 минут на обработанном участке не появится чувство жжения, краснота, можно переходить к полноценной процедуре.

Альгинатные маски противопоказаны при:

  • аллергической непереносимости;
  • онкологии;
  • стадии обострения хронических заболеваний;
  • герпетических высыпаниях, гнойничках;
  • активной фазе акне;
  • открытых ранах. 

 

Рекомендации по выбору альгинатных масок

 

С какого возраста применять водорослевое средство? Те, у кого нет кожных проблем, могут использовать маски с альгинатами с 25 лет. При юношеских угрях пользоваться составами можно раньше – с подросткового возраста. Вместе с тем, нужно понимать, что альгинатная маска – это, прежде всего, средство антивозрастного ухода, а значит, наиболее заметный результат она дает после 30–35 лет. Если делать ее курсом, комбинировать с сывороткой, можно омолодиться на 3–5 лет.

При подборе альгинатной маски нужно учитывать тип и особенности кожи. Если у вас сухие кожные покровы, обратите внимание на косметические продукты с алоэ. Такая маска подойдет также тем, кто любит посещать солярий, принимать солнечные ванны на открытом воздухе. Средство  разглаживает кожу, восстанавливает водный баланс эпидермиса. Оно замедляет меланогенез, выравнивает тон кожных покровов, избавляет от синяков и темных пятен под глазами.

Обладательницам сухой зрелой кожи больше подойдет альгинатная маска с морским коллагеном. По структуре такой фибриллярный белок наиболее близок к человеческому, а потому легко проникает вглубь дермы. Коллаген интенсивно увлажняет кожу, возвращает ей упругость и гладкость. Он активизирует регенерационные процессы внутри кожи.

Альгинатная маска с мятой или зеленым чаем – оптимальный вариант для чувствительной и проблемной кожи. Средство охлаждает и тонизирует кожу, снижает ее реактивность. Оно обезболивает, снимает зуд, подсушивает кожные воспаления, оказывает заживляющее, антибактериальное, противовоспалительное действие. Маска дарит ощущение чистоты, очищает и сужает поры, убирает отеки, выводит токсины.

При жирном типе кожи можно выбрать состав с солями альгиновой кислоты и древесным углем. Он очищает кожу, нормализует работу сальных желез, устраняет чрезмерную сальность. Маска оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Составы для жирной и проблемной кожи улучшают кровообращение, способствуют рассасыванию пятен после акне. Детоксицирующим средством является также голубая глина. В сочетании с альгинатами она эффективно борется с угревой сыпью, подтягивает овал лица. Глина насыщает кожу минерами, улучшает межклеточный обмен. 

Универсальным очищающим средством является маска с жемчужной пудрой. Она подходит всем типам кожи. Маска осветляет пигментацию, устраняет мелкие морщины, подсушивает прыщики, снимает отечность. После ее регулярного применения лицо выглядит отдохнувшим и помолодевшим. Кожа приобретает здоровое сияние.       

 

Выбрать и купить альгинатную маску Вы можете в разделе «Альгинатные маски»

Альгинатные маски - английский

Почему альгинатные маски?

Альгинат маска - это естественная косметическая процедура, которая дает быстрый и впечатляющий результат, стирает мелкие морщинки, подтягивает кожу, увеличивает его эластичность, делая его свежим, эластичным и сияющим.

Основным компонентом альгинатной маски является альгин (альгинат натрия) или натриевая соль. альгиновой кислоты - соединения, получаемого из морских водорослей.Еще один необходимый ингредиент - сульфат кальция. когда смешанные с водой или гелем на водной основе, эти два порошкообразных соединения образуют гидроколлоидный гель, который становится депо для активных ингредиентов, позволяя их медленное проникновение в кожу.

Поскольку альгинатная маска хорошо насыщена водой, она быстро восстанавливает увлажнение кожи, что, в свою очередь, приводит к замечательному улучшение внешнего вида кожи - она ​​становится гладкой, свежей, молодой и сияющей.В то же время этот метод экспресс-увлажнения превосходит парафиновые маски или минеральные масла, поскольку альгин способствует легкому обмену кислорода и помогает абсорбировать и вывести токсины с поверхности кожи.

Альгинатные маски содержат водоросли, которые стимулируют синтез коллагена, улучшают состояние кожи. водоудерживающая способность и снабжение необходимыми минералами и микроэлементами. Поскольку водоросли ускоряют метаболизм жиров, они незаменимы в антицеллюлитных программах, а также при коррекции фигуры и лица.

Другое название альгинатных масок - моделирующие или пластифицирующие маски. Это означает, что вскоре после нанесения маска затвердевает, повторяя контур лица. Маска остается пластичной, поэтому он не вызывает дискомфорта и легко отслаивается одним слоем.

Альгинатные маски подходят для всех типов кожи - нормальный, сухой, масляный, комбинированный, зрелый. Альгинатные обертывания - идеальное средство против целлюлита.Также альгинатные маски могут быть наносится на локальные участки тела для лечения «апельсиновой корки».

Альгинатные маски могут быть дополнительно усилены различными натуральными добавки: порошковые экстракты трав, различные виды глины, эфирные масла и др. Альгинатные маски со специальными добавками могут быть нацеленным на решение различных кожных проблем. Несмотря на то, что добавки важны, стоит упомянуть, что любой тип альгината маски эффективно оживляют и увлажняют кожу, улучшают кровообращение, подтягивают дряблую кожу, уменьшают размер пор, уменьшают отечность и успокоение кожи после агрессивных кожных процедур.

Альгинатные маски можно комбинировать с любым активным составом, облегчая впитывание активных компонентов в кожу, поэтому его можно использовать во многих косметических процедурах и процедурах. Они работают хорошо с фотоомоложением, мезотерапией, миостимуляцией, ультразвуком и т.д.

Magiray представляет новую коллекцию альгинатных масок.


МОДЕЛИРОВАНИЕ Peel- O ff M ask

Подтягивает дряблую и дряблую кожу, улучшает упругость и эластичность кожи улучшает контур лица, уменьшает отечность и появление целлюлита.

Активные ингредиенты: Белая глина - отличный абсорбент, альгин - восстанавливает липидный обмен, абсорбирует и выводит токсины и тяжелых металлов, уменьшает отечность. Хвощ полевой - способствует регенерации клеток кожи, улучшает обмен веществ и оксигенация, уменьшает размер пор, способствует заживлению повреждений кожи. Морские водоросли - улучшает метаболизм клеток, увлажняет кожу. Гуарана - помогает уменьшить жировые отложения, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение, Розмарин - обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

После применения пены кожа выглядит мягкой, гладкой, молодой и ухоженной.

NUTRIENT Peel- O ff M ask

Улучшает тон и эластичность кожи.Стимулирует обмен веществ и кровообращение. Делает кожу гладкой, свежей и молодой.

Активные ингредиенты: Альгин (восстанавливает нарушенный липидный обмен, абсорбирует и выводит токсины и тяжелые металлы, помогает уменьшить отечность), Аргана (мощный антиоксидант, питает и поддерживает барьерные функции кожи), Гвоздика (обладает противовоспалительным действием) и бактерицидное действие), Герань (обладает успокаивающим, ранозаживляющим, лифтинговым и антисептическим действием, стимулирует клеточный метаболизм), Black Pepper (стимулирует обмен веществ), Palmarosa (стимулирует эндокринную система и отток лимфы, регенерирует клетки кожи).

PURIFYING Peel- O ff M ask

Нейтрализует, очищает, увлажняет лицо, очищает от свободных радикалов и кожа тела, делает кожу гладкой, свежей и сияющей.

Активно ингредиенты: Альгин (восстанавливает нарушенный липидный обмен, абсорбирует и выводит токсины и тяжелые металлов, уменьшает отечность), Листья подсолнечника (обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, укрепляет стенки капилляров), Фитиновая кислота (обладает мягким отшелушивающим эффектом, осветляет цвет лица, предотвращает чрезмерное пигментация, стимулирует обновление кожи), Плющ (стимулирует кровообращение, ускоряет метаболизм жиров, уменьшает жировые карманы, подавляет грибковый рост).

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на сокращение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не очень удовлетворительное.

В другом исследовании, опубликованном 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовался более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Разница между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.

Какую маску использовать во время пандемии COVID-19

Наряду с другими профилактическими мерами, ношение маски может помочь замедлить распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19. Люди могут носить различные типы масок во время нынешней пандемии.

В этой статье мы обсуждаем исследования лицевых масок и различные типы лицевых масок. Мы также отвечаем на другие часто задаваемые вопросы.

Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных советов по профилактике и лечению.

В настоящее время исследования показывают, что новый коронавирус распространяется в основном через респираторные капли.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди могут передавать вирус другим, не проявляя признаков или симптомов COVID-19. Математическая модель исследования 2020 года подтверждает это, предполагая, что 40–80% случаев передачи происходят от тех, у кого нет симптомов.

Хотя наука об эффективности масок не является окончательной, эти предметы, вероятно, обеспечивают некоторую защиту от коронавируса.Авторы одного исследования пришли к выводу, что хирургические маски для лица могут предотвратить передачу коронавируса от людей с симптомами. Другие исследователи также поощряют использование масок в общественных местах.

Таким образом, возможно, что широкое использование масок населением может помочь замедлить распространение вируса. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям использовать простое тканевое покрытие лица, когда они выходят на улицу.

Помимо масок, важно продолжать соблюдать другие профилактические меры, такие как регулярное мытье рук и физическое дистанцирование.

ВОЗ советует людям, ухаживающим за больными COVID-19 и теми, у кого есть такие симптомы, как кашель и чихание, носить маску для лица.

CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, где может быть сложно соблюдать меры физического дистанцирования.

Эти параметры могут включать:

  • больниц и других медицинских учреждений
  • рабочих мест
  • продуктовых магазинов
  • аптек

Как и CDC, ВОЗ рекомендует, чтобы население носило немедицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.Это касается и общественного транспорта, и магазинов, и некоторых условий работы, например социальных работников и кассиров.

Они также рекомендуют людям в возрасте 60 лет и старше и людям с существующими заболеваниями носить медицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.

В настоящее время люди используют три основных типа лицевых масок:

  • хирургические маски
  • респираторы, такие как N95, FFP2 или эквивалентные
  • тканевые лицевые маски

хирургические маски

хирургические маски для лица - это форма средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые обычно свободно надеваются на нос и рот. Эти маски защищают от крупных капель, брызг или брызг при кашле или чихании, но не могут защитить от капель меньшего размера.

Людям следует воздерживаться от совместного использования этих масок, которые могут поставляться с защитной маской или без нее. Исследователи признают, что одноразовое использование медицинской маски не всегда возможно, но отмечают, что это предпочтительнее, поскольку длительное использование и повторное использование может привести к самозагрязнению.

Респираторы

Проверенные на герметичность респираторные маски включают N95 и другие формы FFP2 / 3.

Эти маски имеют спутанные волокна для фильтрации патогенных микроорганизмов в воздухе и прилегают к лицу очень близко.Края образуют уплотнение вокруг рта и носа.

Широкой публике не следует использовать эти маски, поскольку они находятся в критическом состоянии. Их должны использовать только медицинские работники.

Тканевые покрытия для лица

CDC создали видео с инструкциями по изготовлению тканевых покрытий для лица.

Люди могут делать эти маски из различных тканей и предметов одежды, включая шарфы, банданы, футболки и наволочки. Лучше всего подойдет плотно сплетенная хлопчатобумажная ткань.

Исследования различных волокон, включая хлопок, шелк, шифон, фланель и различные синтетические материалы, показали, что сочетание различных тканей было наиболее эффективным.

Доступно несколько онлайн-руководств и видеороликов с инструкциями для людей, желающих сделать покрытие для лица своими руками.

Некоторые методы включают шитье, а другие нет. Для большинства методов требуются аналогичные материалы, такие как ножницы, рулетка и ткань.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать самодельные тканевые покрывала для лица.

Хотя применение маски для лица звучит просто, некоторые типичные ошибки можно легко сделать при ее ношении. CDC перечисляет некоторые общие рекомендации по использованию тканевых покрытий для лица, рекомендуя людям:

  • убедиться, что покрытие лица не вызывает затруднения дыхания
  • проверить, закрывает ли маска как нос, так и рот
  • убедитесь, что человек может затянуть или закрепите покрытие, чтобы оно не соскользнуло.
  • Плотно прилегайте к покрытию, чтобы не было зазоров.
  • Мыть покрытие лица после каждого использования.

ВОЗ также рекомендует не прикасаться к маске во время ее использования.Чтобы снять маску, человек должен делать это сзади, чтобы не касаться ее передней части.

Ниже мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о масках для лица.

Где я могу купить маску для лица?

Медицинские маски для лица обычно предназначены для тех, кто работает на переднем крае здравоохранения. Немедицинские многоразовые тканевые маски для лица доступны широкой публике. Люди также могут делать тканевые накладки для лица в домашних условиях.

Защитит ли меня лицо от заражения новым коронавирусом?

Нет, не будет.Маска для лица является профилактической мерой, и ее основное использование - помочь остановить распространение коронавируса. Также важно регулярно мыть руки и продолжать соблюдать правила физического дистанцирования.

Кто-нибудь не должен носить маску?

CDC не рекомендует детям в возрасте до 2 лет носить тканевое покрытие лица. Они также рекомендуют не носить маску тем, у кого проблемы с дыханием или которые не могут снять маску без посторонней помощи.

Следует ли стирать тканевое покрытие лица?

Да. Мытье после каждого использования очень важно.

Для стирки тканевых покрытий для лица CDC рекомендует либо стиральную машину с обычным моющим средством, либо осторожную ручную стирку с раствором отбеливателя.

Почему я не могу надеть медицинскую маску или респиратор N95?

Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.

Медицинское сообщество считает, что маски для лица могут помочь предотвратить распространение SARS-CoV-2.

Эффективность разных масок для лица может различаться. Если человек может находиться в непосредственной близости от других в течение длительного периода, настоятельно рекомендуется надеть маску для лица.

В дополнение к маскам для лица люди должны неукоснительно следовать и другим ключевым рекомендациям, таким как регулярное мытье рук и соблюдение физического расстояния, где это возможно.

Для получения актуальных обновлений о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, щелкните здесь .

.

Почему люди не слушают экспертов о масках для лица

Примечание: CDC обновил свои рекомендации для общественности относительно ношения масок во время пандемии коронавируса. 3 апреля он посоветовал американцам носить немедицинские тканевые повязки для лица, в том числе самодельные покрытия, сделанные из предметов домашнего обихода, в общественных местах, таких как продуктовые магазины и аптеки. Смотрите нашу последнюю историю, чтобы узнать больше о масках для лица.

По мере распространения нового коронавируса COVID-19 в США.С., люди здоровые хотят оставаться такими. Но поскольку вакцин в настоящее время нет, самое сильное оружие, которое есть у американцев, - это основные профилактические меры, такие как мытье рук и дезинфекция поверхностей, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Простота этих рекомендаций, вероятно, беспокоит людей, стремящихся сделать больше для защиты себя, поэтому неудивительно, что масок для лица не хватает - несмотря на то, что CDC конкретно , а не , рекомендует их здоровым людям, пытающимся защитить себя от COVID-19. .«Кажется интуитивно очевидным, что если вы положите что-то - будь то шарф или маска - перед носом и ртом, это отфильтрует некоторые из этих вирусов, которые летают вокруг», - говорит доктор Уильям Шаффнер. , профессор медицины отделения инфекционных болезней Университета Вандербильта. Единственная проблема: это вряд ли будет эффективным против респираторных заболеваний, таких как грипп и COVID-19. Если бы это было так, «CDC рекомендовал бы это много лет назад», - говорит он. «Нет, потому что он дает научно обоснованные рекомендации.”

Будьте в курсе нашей ежедневной рассылки по коронавирусу, нажав здесь .

Наука, согласно CDC, утверждает, что хирургические маски не мешают владельцу вдыхать мелкие частицы, переносимые по воздуху, которые могут вызвать инфекцию. Эти маски также не образуют плотного прилегания к лицу. CDC рекомендует хирургические маски только для людей, у которых уже проявляются симптомы коронавируса и которые должны выйти на улицу, поскольку ношение маски может помочь предотвратить распространение вируса, защищая окружающих, когда вы кашляете или чихаете.Агентство также рекомендует эти маски лицам, ухаживающим за людьми, инфицированными вирусом.

CDC также не рекомендует использовать респираторы N95 - плотно прилегающие маски, предназначенные для фильтрации 95% частиц из воздуха, которым вы дышите, - за исключением медицинских работников. Врачи и эксперты в области здравоохранения продолжают распространять информацию. «Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!» написал в Твиттере докторДжером Адамс, главный хирург США, 29 февраля. «Они НЕ эффективны в предотвращении заражения #Coronavirus среди населения, но если поставщики медицинских услуг не могут заставить их лечить больных, это подвергает их и наши сообщества риску. ! » В интервью Fox & Friends Адамс сказал, что ношение маски может даже увеличить риск заражения вирусом. «Люди, которые не знают, как их правильно носить, как правило, часто прикасаются к своему лицу, что на самом деле может увеличить распространение коронавируса».

Но люди продолжают покупать и носить маски.

Некоторые считают, что ношение маски сокращает количество прикосновений к носу и рту, «но нет никаких данных, подтверждающих, что это полезное вмешательство», - говорит Шаффнер. Остальные причины чисто психологические. Один из них проистекает из страха потерять контроль из-за вируса, о предотвращении которого мы мало знаем. «Мы мало что можем сделать, поэтому мы все ходим, чувствуя себя жертвами этого вируса», - говорит Шаффнер. «Используя маску, даже если она малоэффективна, она перемещает локус контроля на вас, от вируса.Это дает человеку большее чувство контроля в этой неконтролируемой иначе ситуации ».

Линн Буфка, клинический психолог и старший директор по практике, исследованиям и политике Американской психологической ассоциации, подозревает, что люди цепляются за маски по той же причине, по которой они стучат по дереву или избегают ходить под лестницами. «Даже если эксперты говорят, что это действительно ничего не изменит, небольшая [часть] человеческого мозга думает: ну, это не повредит.Может быть, это немного снизит мой риск, так что надеть маску стоит », - говорит она. В этом смысле ношение маски - это «суеверное поведение»: если кто-то носил маску, когда распространялся коронавирус или другое вирусное заболевание, и не заболел, они могут поверить в маску, которая хранит его в безопасности, и продолжать носить ее.

Наблюдение за людьми в масках в то время, когда вас нет, также может усилить беспокойство по поводу коронавируса и создать впечатление, что вирус находится поблизости и распространяется, даже если это не так, - говорит Буфка.«Это может заставить вас почувствовать, подождите, я что-то упускаю? Есть ли какая-то информация, которой есть у других, которой нет у меня, будь то распространенность в местном сообществе или новая информация о ценности масок? » Наблюдение за тем, как знаменитости публикуют селфи в масках в социальных сетях - как это недавно сделали Гвинет Пэлтроу, Белла Хадид и другие - также может укрепить идею о том, что это полезно. Более влиятельный пост знаменитостей, возможно, прославил бы простую и непривлекательную практику мытья рук.

Пожалуйста, присылайте любые советы, предложения и истории по адресу virus @ time.ком .

Вот что вам нужно знать о коронавирусе:

Краткое изложение коронавируса. Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Мэнди Оклендер по адресу [email protected]

.

Смотрите также