Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Что лучше для лица маска или скраб


Маска или скраб сначала. Скрабы или маски?

Маска или скраб сначала. Скрабы или маски?

А как вы очищаете лицо? кто что применяет? не вплане снятия макияжа, а именно маски или скрабы? как часто делаете?я попробовала маски, но понимаю что с ними как то все сложнее, пока нанесешь, пока снимешь, хотя после маски из грязи кожа на лице очень гладкая.Мне больше подошли скарбы. И по времени явно быстрее, и эффект отличный. Кожа становистя мягкая, нежная и гладкая. Особенно это видно когда в скраб входят масла. После применения таких скрабов ощущение на коже очень приятные.А пробовали использовать скрабы для тела?

Маска и скраб последовательность. Как ухаживать за кожей лица? В какой последовательности наносить средства ухода за кожей?

Как действуют и для чего нужны те или иные средства ухода за кожей?

С чего начинается уход за кожей, дома или в кабинете у косметолога?

    • Очищение кожи . Очищение – это первый и очень важный этап ухода за кожей лица. Очищение удаляет остатки макияжа, загрязнения и пыль, очищает поры и подготавливает кожу к последующему уходу. Очистить кожу можно молочком для снятия макияжа, специальным мылом, гелем или пенкой для умывания. Консистенцию и состав средства для очищения подбирается по типу кожи.
    • Тонизация кожи лица . Тоники или лосьоны для лица удаляют остатки макияжа и очищающего средства с поверхности кожи, подготавливая кожу к дальнейшему уходу. Главная особенность тоника или лосьона – все они являются проводниками. Использование тоника или лосьона для лица помогает донести все то полезное, что содержится в масках или креме, поэтому очень важно не забывать тонизировать кожу после очищения и перед нанесением маски для лица . Также, после маски, обязательно протрите лицо лосьоном или тоником, чтобы подготовить кожу к финальному крему и удалить остатки маски.
    • Скраб или пиллинги для лица . Скраб – косметическое средство для глубокого очищения кожи. Скраб удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, стимулирует процесс обновления клеток, делая нашу кожу гладкой, нежной и ровной. Скраб восстанавливает и улучшает цвет лица. Скраб для лица можно делать от 1 – 2 раз в неделю, в зависимости от типа и состояния кожи. Скрабы содержат разные частицы, бывают разной консистенции, могут не содержать частиц – такие скрабы и пилинги содержат кислоты или энзимы.
    • Ампулы и концентраты . Ампулы – это концентрированные средства, которые наносятся до маски или под финишный крем. Самостоятельно ампула не используется, т.к. после того, как ампула впиталась в кожу, её обязательно нужно закрыть финишным кремом или маской для лица. Используя ампулы в уходе за кожей, Вы повышаете действие и эффективность средств, наносимых после ампул. К тому же, ампулы обладают очень мощным действием.
    • Маска для лица . Маска для лица – это настоящий курорт для нашей кожи. После маски для лица, кожа выглядит отдохнувшей, увлажненной, очищенной и подтянутой. Нет ощущения сухости и тусклости кожи.

Скраб из глины для лица - рецепты народной медицины

Натуральный скраб из глины в домашних условиях - используется для лица как поглотитель жира, грязи и токсинов. Применение скраба с глиной: стимулирует кровообращение, действует как лекарственное и косметическое средство, которое стягивает поры, очищает и выравнивает поверхность кожи.
1. Рецепт восстанавливающего средства: Смешайте две столовые ложки глиняного порошка, столовую ложку тимьяна и столовую ложку высушенных листьев шалфея. Добавьте две капли эфирного масла тимьяна и две капли эфирного масла шалфея, затем постепенно разбавляйте получившийся порошок горячей водой до образования густой пасты. Нанесите средство на лицо и разотрите по коже кончиками пальцев.

--//--//--

2. Отшелушивающий скраб с белой глиной: Вам понадобится две столовые глиняного порошка rhassoul, одна столовая ложка белой глины, одна столовая ложка кукурузного крахмала, одна столовая ложка сухих цветов или трав (например, смесь розы, ромашки и лаванды), эфирные масла.

Если у вас под рукой нет белой глины, достаточно использовать две столовые ложки кукурузного крахмала.

Перемешайте глиняные порошки, затем добавьте крахмал и высушенные измельченные цветы, можете добавить несколько капель эфирного масла по вашему выбору. Все смешайте и пересыпьте в стеклянную банку с плотной крышкой. При использовании насыпьте немного порошка на ладонь и разбавьте его небольшим количеством воды, чтобы образовалась густая паста, и нанесите на лицо и шею. Средство можно использовать утром и вечером два-три раза в неделю.

Для создания питательного скраба используйте вместо воды растительное масло, розовую воду, гель алоэ вера, молоко, йогурт, сливки, настой, жидкий мед.

--//--//--

3. Скраб с глиной для жирной кожи с расширенными порами: Возьмите половину чайной ложки кокосовой стружки; половину чайной ложки зеленой глины; половину чайной ложки молотых овсяных хлопьев. Все тщательно перемешайте и залейте небольшим количеством кипяченой или минеральной воды без газа. Нанести аккуратными движениями на кожу лица, уделяя особенное внимание Т-зоне.

--//--//--

Скраб из зеленой глины для придания коже лица здорового сияющего цвета: Вам понадобятся дрожжи - две чайных ложки, одна столовая ложка воды, одна столовая ложка жидкого меда, половина столовой ложки йогурта, одна столовая ложка зеленой глины. Смешайте дрожжи с водой и дайте постоять полчаса, затем добавьте мед, глину и йогурт, хорошо перемешайте. Нанесите смесь на лицо массажными движениями, после чего смойте сначала теплой водой, потом очень холодной, чтобы затянуть поры.

--//--//--

Рецепт скраба из глины для удаления черных точек на лице: Смешайте зеленую глину с водой и добавьте чайную ложку подогретого масла шалфея. Должна получиться полужидкая масса, которая будет мягко ложиться на кожу и слегка скользить по пальцами. Нанесите аккуратными движениями средство на лицо, исключая область вокруг глаз. Если есть время, оставьте смесь на коже на четверть часа, а затем смойте водой.

--//--//--

Очищяющий скраб для лица с глиной: Вам понадобится одна большая спелая клубника, половина чайной ложки порошка зеленой глины, половина чайной ложки порошка сушеной лаванды. Разомните большую сочную клубнику, добавьте в нее глину и лаванду, смесь разотрите. После очищения кожи для большей эффективности, массу можно оставить на лице на 15 минут.

--//--//--

Таким отшелушивающим глиняным скрабом можно пользоваться для всех типов кожи лица: Соедините столовую ложку измельченного миндаля с одной столовой ложкой глины, предварительно разведенной с медом. Смесь по консистенции должна напоминать густое тесто. Нанесите средство на увлажненную кожу, оставьте на 2-3 минуты, затем смойте теплой водой.

◦ Домашние скрабы для очищения кожи
◦ Рецепты скрабов для жирной кожи лица

--//--//--

Рецепт деликатного скраба: Возьмите половину чайной ложки молотого миндаля, половину чайной ложки порошка глины, половину чайной ложки молотых овсяных хлопьев. Соедините ингредиенты, залейте их теплой водой до состояния густой пасты и нанесите легкими движениями на кожу лица на 2-3 минуты, затем смойте прохладной воджой.

Сначала гель или скраб для лица. Что общего и в чем отличия

Чем отличается пилинг от скраба? Этот вопрос интересует многих женщин, ухаживающих за своим лицом.

Отличительные особенности процедур пилинга и скрабирования заключаются в препаратах, наносимых на кожу, технологии проведения, силе действия и разной степени эффективности.

Отличия:

  1. В состав средств для скрабирования входят крупные частички виноградных или абрикосовых косточек, морской соли, гранулы воска, ореховая скорлупа. Препараты для пилинга — это фруктовые кислоты или вязкие гели, которые содержат мелкие фракции.
  2. Пилинг представляет собой более глубокую чистку лица, а вот скрабы являются поверхностными.
  3. Эксфолиация направлена не только на очищение пор и устранение отшелушившихся чешуек, но и на запуск процессов регенерации эпидермиса. К примеру, при химических пилингах осуществляется легкий ожог кислотами, после чего кожа начинает активно восстанавливаться, становится обновленной, однотонной и более упругой.
  4. Скраб оказывает легкий массажный эффект, чего не скажешь про эксфолиацию.
  5. Действуют разные способы нанесения средств: пилинг распределяют на коже равномерно, а вот при помощи скраба проводят массаж. Запрещено затрагивать чувствительную дерму в области глаз.
  6. Пилинги лучше устраняют угревую сыпь и розацеа, но, к сожалению, на причину образования этих дерматологических заболеваний они не смогут повлиять.
  7. После скрабирования из-за слабого агрессивного воздействия, как происходит при эксфолиации кислотами, не наблюдаются такие побочные эффекты, как отечность, покраснение, чрезмерное шелушение кожи. Единственное, что вы можете почувствовать — чрезмерную стянутость дермы. Но это быстро решается путем увлажнения кремами, тониками, масками из алоэ или лимонного сока, а также умыванием лица отварами трав.

Пилинг после глиняной маски. Польза глины для лица

Косметическая глина имеет пористую структуру, за счет этого она абсорбирует кожное сало, загрязнения. Глубоко и бережно очищает, удаляет ороговевшие клетки, делает тон лица более свежим, устраняет воспаления.

Этими свойствами обладает любой сорт глины, но есть и различия. Связаны они с тем, что в них преобладают разные микроэлементы. Этим же самым вызван тот факт, что глина бывает разноцветной.

  1. Белая
    Из-за того, что в её основе минерал под названием «каолинит», белую глину часто именуют каолином. Одно из её свойств – отбеливание кожи. Маски с белой глиной для лица в домашних условиях помогают выровнять тон лица, сделать менее выраженными веснушки. Ценится и её способность сужать поры, оказывать лифтинг-эффект. При этом она является отличным абсорбентом и неплохим антисептиком.
  2. Голубая
    Добывают её в Болгарии и в Крыму. Глина имеет голубоватый оттенок из-за того, что в ней есть серебро. Благодаря этому она оказывает выраженное антисептическое действие. Поэтому маски на её основе рекомендованы при угревой сыпи. Улучшает клеточный обмен, за счёт чего имеет омолаживающий эффект.
  3. Зеленая
    Рекомендована для зрелой кожи. Разглаживает морщинки, повышает упругость дермы, ее эластичность. Благодаря цинку имеет выраженные антисептические свойства, матирует кожу, подсушивает воспаления.
  4. Желтая
    Славится способностью выводить токсины. Улучшает кровообращение, насыщает клетки эпителия кислородом. Тонизирует кожу. Подходит для ухода за увядающей кожей.
  5. Красная
    Содержит микроэлементы (железо, медь, марганец), которые улучшают состояние капилляров, насыщают эпителий кислородом. Подходит для чувствительной кожи.
  6. Розовая
    Соединяет свойства белой и красной глины. Также подходит для ухода за нежной кожей.
  7. Черная
    Содержит кварц, кальций, железо. Стимулирует кровообращение и обменные процессы. Помогает избавиться от токсинов, жировых отложений, ускоряет регенерацию. Помогает вернуть четкий контур лица.

Можно ли после скраба наносить маску. Заключение

Пользоваться скрабом необходимо правильно. Обязательно очистите кожу и наносите средство плавными движениями. Во время использования данной косметики учитывайте особенности Вашей кожи и допустимую кратность применения. Исключите противопоказания и внимательно прочтите инструкцию.

kremys.ru

Скраб – прекрасное очищающее средство, которым пользуются многие. Особенно важен скраб для лица, так как он помогает избавиться от остатков макияжа, загрязнений после рабочего дня и частичек отмершей кожи. Но мало кто придает значения тому, что скраб сушит кожу. Поэтому очень важно применять после скраба для лица или тела увлажняющие средства для восстановления баланса жидкости в коже. Маска после скраба – одно из таких средств.

Но следует помнить, что маски для нанесения на лицо или кожу тела после скраба должны быть увлажняющими, но никак не на основе глины или иных подсушивающих компонентов. В противном случае вы можете пересушить свою кожу, и на ней возникнут признаки раздражения. Масла должна быть глубокого проникновения и с прекрасными регенерирующими свойствами, так как после скрабирования кожи на ней могут остаться микротравмы, микротрещинки. Также помните о том, что после маски на кожу необходимо нанести питательный крем или увлажняющий лосьон, крем. Выбор средства будет зависеть от типа кожи: для жирной подойдет питательный крем, а для сухой – увлажняющий лосьон.

Питательная маска для лица после скраба. Как приготовить домашнюю питательную маску для лица

Для наших дорогих читательниц «Спроси как» публикует 4 рецепта питательных масок из домашних продуктов, ведь быть красивыми, молодыми и ухоженными совсем не сложно, достаточно уделить себе полчаса свободного времени и из зеркала на вас посмотрит свежее, гладкое и помолодевшее отражение.

Перед нанесением любой маски лицо необходимо очистить для лучшего проникновения в клетки кожи питательных веществ. Для предварительного очищения можно использовать кофейный скраб . После скраба приложите к лицу смоченное в горячей воде и отжатое махровое полотенце, чтобы слегка распарить кожу. Готовы? Тогда приступайте к приготовлению волшебной маски!

Питательная маска мгновенного действия

  • Белок куриного или перепелиного яйца — 1 шт
  • Молоко — 1 чайная ложка
  • Мед — 1 чайная ложка
  • Сок лимона — 1 чайная ложка
  • Отруби пшеничные

Процесс приготовления маски очень простой, его также легко сделать, как и крем для лица : надо взбить яичный белок и добавить в белковую пену молоко, лимонный сок и мёд. После смешивания перечисленных выше ингредиентов начинайте понемногу добавлять отруби до получения густой однородной смеси.

Нанесите питательную маску на лицо и примите горизонтальное положение в течение 20 минут для воздействия на кожу. Перед тем, как смыть необходимо размягчить маску смоченными в теплой воде руками.

Питательная и очищающая маска с творогом

  • Творог — 2 столовых ложки
  • Молоко — 1 столовая лока
  • Мёд — 1 чайная ложка

Разотрите все ингредиенты в стеклянной посуде и нанесите на лицо. Подержите маску 20 мин, затем смойте теплой водой и промокните полотенцем.

Питательная маска с яблоком

  • Сметана 15%-20% — 1 столовая ложка
  • Яблоко зеленое — 1 шт
  • Масло оливковое — 1 столовая ложка

Такая домашняя питательная маска подойдет для любого типа кожи, однако, если у вас слишком жирная кожа, то добавьте в смесь немного яичного белка.

Потрите очищенное от кожицы яблоко на самой мелкой тёрке и смешайте со сметаной и оливковым маслом, равномерно нанесите на кожу лица, избегая губы и область вокруг глаз, полежите с маской около 20 минут и расслабьтесь.

Смойте питательную смесь теплой водой и промокните кожу лица полотенцем.

Питательная маска из овсяных хлопьев

  • Обыкновенные овсяные хлопья — 1,5 столовых ложки
  • Мёд — 1 чайная ложка
  • Молоко — 2 столовых ложки
  • Масло оливковое — 1 чайная ложка

Измельчите хлопья в блендере или кофемолке и смешайте с мёдом, молоком и оливковым маслом. Наложите смесь на лицо и оставьте минут на 25 для воздействия.

* Не забывайте, что приготовленные смеси хранить нельзя! Используйте только свежеприготовленные домашние маски, а остатки без сожаления выбросьте.

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но разумно надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, поощряя людей закрывать лицо публично, сообщила The Washington Post 30 марта.

Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Янг, профессор кафедры медицины и кафедры микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей, «тогда я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит. рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно, люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок и респираторов N95» существует из-за того, что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через большие респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, подходит ли для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения по воздуху, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем производит человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует гораздо больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (оригинальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что исходный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий вирусный туман, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 на рейсе из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как обнаружили исследователи тематического исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, 45 его участников были диагностированы или проявили симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. ,Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка проецировать свой голос приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор N95 или маска для лица?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабил свои правила. , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Они, вероятно, не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые будут, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако не хватает даже обычных масок для лица, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «должны рассматриваться только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и противные: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал мыть их после каждого использования и перестать носить их, когда они влажные от дыхания ,По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически блокировать вирус.

В исследовании , проведенном в 1987 году Черри с коллегами, медицинские работники, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими руководящими принципами CDC и сказала, что, за исключением определенных исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто оставаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся не отставать от новейших технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

,

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. , Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы маски для лица

Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Наука и новости о коронавирусе

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

,

Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник ,

Смотрите также