Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
- Хвалите чаще себя
Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.
- Лечебные свойства кубика льда
У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.
- Валенки и угги - ухаживаем правильно
Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.
- Поведение в обществе
Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.
- Как вести себя за столом
Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.
Авторизация
Он и она
Предыдущие статьи
Чем загустить маску для лица
Домашние маски от морщин (рецепты с фото)

Появление морщин — естественный процесс, который полностью предотвратить невозможно. Но в наших силах сделать так, чтобы кожа в любом возрасте выглядела ухоженной, здоровой, сияющей! Сегодня мы будем делать домашние маски от морщин, которые помогут вернуть коже гладкость, силу и свежесть.
Против морщин, которые появились на лице, мы можем бороться подручными средствами. Журнал Медвяна отобрал для вас лучшие домашние маски для всех типов кожи, которые можно делать в любом возрасте. Делая маски от морщин в домашних условиях, можно замедлить увядание кожи и сделать ее более упругой.
Что делать, если кожа становится морщинистой?
Морщины — это еще не признак старения, поскольку они могут быть даже у юных девушек из-за слишком активной мимики. Так называемые мимические морщины появляются у людей, которые имеют привычку щурить глаза, сильно хмуриться.
Если вас беспокоят продольные и поперечные бороздки на лбу, контролируйте свою мимику: сохраняйте выражение лица спокойным, естественным, избегайте гримас, не хмурьте лоб и брови.
Последнее особенно важно: заставьте себе не морщить лоб ежеминутно, и вы заметите, как уже через несколько недель складки станут менее заметными.
Есть несколько старых-добрых рецептов избавления от мимических морщин на лбу — фиксация кожи полоской бумаги и массаж серебряной ложечкой, своего рода домашний ботокс.
Как избавиться от мимических морщин на лбу
Против морщин есть несколько простых, но действенных способов.
С полоской бумаги
Возьмите полоску бумаги (лучше всего подойдет пергамент или калька), смочите в теплой воде, затем смажьте жирным кремом. Если вы чрезмерно эмоциональный человек, который не может не хмурить брови, то в первое время вам понадобится повязка. Разгладьте кожу пальцами, сверху наложите полоску с кремом, слегка прижмите ее. Сверху наложите повязку из эластичного бинта, оставьте ее на 15-20 минут. Если морщина на лбу очень глубокая, то такую процедуру желательно делать несколько раз в день. Со временем, когда вы приучитесь не хмурить лоб, можно прикладывать полоску без бинта.
Массаж ложечкой
Очень эффективный способ разглаживания мелких морщинок: хорошо очистите кожу, нанесите слой питательного крема. В горячей воде нагрейте серебряную ложечку (предварительно продезинфицировав ее), сделайте ее выпуклой стороной деликатный массаж лица. Аккуратно массируйте те участки, на которых есть складки, в том числе «гусиные лапки» и шею. Время от времени, когда ложка остывает, снова прогревайте ее в кипятке. Результат этого массажа будет потрясающим!
Самые эффективные натуральные ингредиенты
Лучшие и безопасные средства от морщин — натуральные ингредиенты.
- Лекарственные растения. С растениями готовят очень действенные средства. В них содержатся вещества, которые улучшают обменные процессы в клетках, борются с их преждевременным старением. Биологически активные вещества содержатся как в свежих, так и высушенных растениях.
- Эфирные масла. Эффективные маски против морщин делают с фиоэссенциями. Они улучшают питание клеток, оказывают вяжущее действие, заживляют, разглаживают. Помогают скрыть мелкие морщины, препятствуют процессам увядания.
- Растительные (базовые масла) не только разглаживают кожу, но защищают ее от высыхания, делают эластичной, мягкой. Они подходят для ежедневного ухода за кожей, также с ними делают очень эффективные маски от морщин.
- Масляные растворы витаминов. Повышают тургор, хорошо разглаживают морщины, глубоко питают.
- Глицерин. Применяется в средствах только с водной основой. Очень хорошо смягчает, увлажняет.
- Кисломолочные продукты. Выравнивают поверхность лица, слегка осветляют, разглаживают.
- Куриный белок. Применятся в чистом виде и взбитый в пену. Обладает мощным подтягивающим действием.
Журнал Медвяна предлагает вам обзор лучших масок для лица от морщин, которые вы можете сделать самостоятельно.
Все омолаживающие маски от морщин наносят на лицо на 15-20 минут. Процедуры рекомендуется делать курсом, чтобы добиться заметного эффекта: 10-15 масок, по одной маске раз в 2-3 дня.
Помните, что маски от морщин в домашних условиях не имеют мгновенного эффекта, поэтому не спешите разочаровываться, если сразу после первой же процедуры кожа не разгладится.
Избавляемся от морщин: пошаговые рецепты с фото
Сырно-лимонная с овсяными хлопьями
Против глубоких мимических складок на коже очень эффективен рецепт, который включает овсяные хлопья, свежевыжатый лимонный сок и сыр (натуральный сливочный). Вместо сыра можно использовать густой натуральный йогурт или сметану. 2-3 ст.л. геркулесовых хлопьев смешайте с сыром, добавьте 0,5 ч.л. сока лимона. Если у вас сухая кожа, добавьте также половину чайной ложки растительного масла. У нас получается овсяно-сливочная маска против глубоких морщин, как показано на фото. Обратите внимание, что полученный состав имеет также деликатное скрабирующее действие.
Огуречно-овсяная с йогуртом и маслом
Рецепт маски против морщин на основе огурца и овсянки. Возьмите несколько столовых ложек измельченных хлопьев, залейте свежим огуречным соком, оставьте на несколько минут, чтобы хлопья размякли. Добавьте к смеси 1 ст.л. густого натурального йогурта, 1 ч.л. базового масла. Такая маска против морщин в домашних условиях помогает разгладить лицо, смягчить кожу и слегка отбелить ее.
Глубокое омолаживание с кофейной гущей
С кофейной гущей делают очень эффективные маски против первых морщин. Гуща спитого кофе — один из самых сильных ингредиентов с выраженными омолаживающими свойствами, который широко используют при проведении профессиональных SPA-процедур. Мы сделаем не просто маску, а настоящий эликсир молодости!
Рецепт такой: к 1 ст.л. кофейной гущи добавляем 1 ч.л. густой сметаны, 1 ч.л. оливкового (или другого растительного) масла. Перемешиваем до однородной смеси. Теперь состав необходимо загустить, чтобы его было удобнее наносить. Используем для этого овсяную муку или измельченные овсяные хлопья. У нас получается вот такая домашняя маска для зрелой, увядающей кожи, а также лица с первыми морщинами. Состав при регулярном применении разглаживает даже мимические складки на лице.
Для жирной кожи с молотым кофе
Эффективная маска для лица с морщинами получается из молотого кофе. Обратите внимание, что этот рецепт подходит только жирной, пористой, плотной кожи. Для чувствительной, сухой и тонкой состав может быть слишком грубым.
Маска для лица от морщин с кофе готовится так: 2 ч.л. молотого кофе смешайте с 1 ст.л. жирной густой сметаны, также добавьте половину ч.л. оливкового масла. Полученную смесь нанесите по массажным линиям на лицо. Кофейные домашние маски для лица также имеют действие скраба, поэтому кожа после процедуры будет очень гладкой.
Молочно-дрожжевая смесь с ретинолом
Ретинол (витамин А) — известный борец за молодость и упругость кожи. С ним делают очень эффективные маски против морщин, которые разглаживают усталую, увядающую кожу с морщинами и заломами. Омолаживающие свойства ретинола мы дополним свойствами дрожжей, которые имеют подтягивающее действие, а также молоком (или сливками).
Ретиноловая домашняя маска от морщин делается по такому рецепту: кубик свежих дрожжей растираем со сливками или молоком, чтобы получилась густая вязкая смесь. Молока берем примерно 1-2 столовые ложки. В состав добавляем 3 капсулы витамина А (выдавливаем из них масляный раствор). У нас получается такая кремообразная маска для лица против морщин, которую мы сразу наносим плотным слоем на лицо, шею и зону декольте.
Биолифтинг с лепестками роз
Пожалуй, лучшие маски для лица от морщин делают с лепестками роз, которые с давних времен известны своими омолаживающими свойствами. Они возвращают коже лица сияние, нежность, бархатистость и цветущий вид.
Сухие лепестки роз (примерно 50-60 г) заливаем водой и оливковым маслом (по 1 ст.л. каждого), прогреваем на водяной бане в течение 10 минут. Состав тщательно перемешиваем, чтобы лепестки измельчились в однородный состав. Такие масляные маски от морщин в домашних условиях используются для глубокого питания и восстановления кожи. Наносят на лицо, шею и зону декольте. Чтобы процедура оказала более выраженное действие, можно сделать компресс, наложив сверху на лицо теплое влажное полотенце.
Процедуру с лепестками роз желательно проделать курсом.
Маска-крем на оливковом масле с яблоком и травами
Домашние маски от морщин с травами и маслами буквально возвращают жизнь увядающей кожи. Мы сделаем разглаживающую маску-крем на травах, оливковом масле и с коллагеном. Для приготовления маски от морщин в домашних условиях сделаем настой трав, например, ромашки и крапивы.
По одной чайной ложке трав заливаем четвертью стакана кипятка, настаиваем 15 минут. Натираем половинку свежего яблока, растираем в кашицу. Смешиваем яблочное пюре с травяным настоем, процеживаем. В яблочно-травяной настой добавляем пакетик коллагена, по каплям 1 ч.л. оливкового масла, в конце — 1 ч.л. сметаны. Смесь взбить или тщательно перемешать.
Рецепт этой маски против морщин на лице может показаться несколько сложным, но результат превзойдет все ваши ожидания, и вы не будете жалеть о потраченном времени.
Мед, желток, сок клубники
Летняя маска для лица от морщин: желток разотрите с 1 ч.л. масла (оливкового или другого базового, которое подходит вам). Добавьте по 1 ч.л. меда и сока клубники. Клубника необыкновенно полезна для увядающей кожи, сок можно наносить даже в чистом виде. Для загустения массы можно добавить овсяную муку.
Яичный желток и морковь
Ингредиенты
- Желток
- Тертая морковь (1 ч.л.)
- Базовое масло 1 ч.л.
- Сметана 1 ч.л.
- Черный хлеб
Универсальная маска для лица от морщин хорошо омолаживает благодаря сочетанию сметаны и моркови. Желток и растительное масло прекрасно питают и делают кожу очень мягкой, а черный хлеб оказывает деликатное массирующее действие. Рецепт: натереть морковь, смешать с желтком, добавить масло, самой последней сметану. Чтобы кашица получилась гуще, введите немного черного хлеба (предварительно тщательно раскрошив его).
«Источник молодости» с детским кремом
Ингредиенты
- Детский крем 2 ч.л.
- Желток
- Оливковое масло 1 ч.л.
Эта маска против морщин в домашних условиях делается на основе крема. Для заготовки можно взять детский крем или подходящий вам органический крем без синтетических добавок. Ингредиенты смешивать до тех пор, пока масса не станет однородной. Наносят кисточкой на лицо (кроме области под глазами), зону декольте, шею. Состав не зря называют «источником молодости»: при курсовом применении он действительно преображает!
Биолифтинг на основе меда
Ингредиенты
- Белок
- Липовый мед 1 ст.л.
- Натуральный йогурт 2 ст.л.
- Эфирное масло лаванды 3 капли
Этот биолифтинг эффективен против мимических морщин: позволит разгладить неглубокие складки, а глубокие морщины сделать менее выраженными. Белок взбить, ввести в него остальные ингредиенты. Мед в сочетание с белком и йогуртом оказывает мощное подтягивающее действием, разглаживает, смягчает.
Крапива, мед, листья одуванчика
При стареющей коже лица незаменима крапива. Молодая крапива полезна не только в лекарственных целях, но и как ценный косметический продукт. Как только наступит сезон молодой крапивы — ранний май — вы можете сделать превосходную медовую смесь. Для этого разотрите свежие листья, 2 столовые ложки смешайте с медом.
Есть другой эффективный рецепт растительной маски — с листьями одуванчика: их измельчают в кашицу и смешивают с медом. Кашицу накладывают на лицо.
Желток, оливковое масло, сок алоэ
Сок алоэ древовидного чрезвычайно полезен для кожи любого типа, обладает лечебным эффектом, способствует омоложению. Наиболее ярко выраженными свойствами обладают листья зрелого растения (старше двух лет). Листья нужно предварительно выдержать в темном прохладном месте в течение двух недель. Регулярное использование сока алоэ для кожи лица замедляет увядание, освежает, тонизирует.
Очень проста, но необыкновенно эффективна для увядающей кожи смесь: смешайте 1 желток, 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. оливкового масла. Для загустения добавьте муку или овсяные хлопья.
Дрожжи и алоэ
Для омолаживающего действия эффективно сочетание дрожжей с соком алоэ. Чайную ложку дрожжей смешайте с ложкой меда и ложкой сока алоэ. Кашицу оставьте в темном месте для брожения. Когда масса начнет увеличиться в размерах, нанесите ее на лицо.
Медвяна рекомендует вам не пренебрегать народными рецептами. Помните, что дары природы — проверенный веками способ ухода за кожей. Совмещайте эти рецепты с качественными косметическими средствами, чтобы добиться наилучшего эффекта! Напишите в отзыва, как вы боретесь с первыми признаками старения.
Автор — Алиса Терентьева
6 Самодельные маски для лица для подтяжки кожи
По мере старения проблемы с кожей становятся естественными. С возрастом кожа становится сухой и обвисшей. Внешние и внутренние факторы, такие как возраст, воздействие солнца, атмосферные загрязнители, химические вещества в средствах по уходу за кожей и нездоровое питание, могут напрямую влиять на здоровье вашей кожи. Развиваются сухость, дряблость, морщины и тонкие линии, которые обычно сопровождаются тусклостью. Но избежать этого можно, соблюдая меры предосторожности с раннего возраста.
Подтягивающие кожу маски могут стать эффективным решением этих кожных проблем. В этой статье мы поделимся несколькими советами и хитростями, как делать маски для подтяжки кожи с использованием натуральных ингредиентов.
Что вызывает дряблость кожи?
Кожа, как и любая другая часть вашего тела, стареет с возрастом. Одним из основных факторов, влияющих на эластичность кожи, является старение. Другие факторы, которые могут повлиять на упругость вашей кожи, следующие:
- Потеря коллагена из вашей кожи напрямую влияет на ее упругость.Кроме того, потеря жира на лице может вызвать провисание кожи (1), (2).
- Алкоголь и курение могут отрицательно сказаться на вашей коже и ее эластичности (3), (4).
- Недосыпание - еще один фактор, влияющий на упругость вашей кожи, поскольку он не позволяет коже выполнять естественный процесс восстановления, тем самым придавая ей вид состарившейся кожи (5).
- Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца может вызвать фотоповреждение и фотостарение, что может снизить упругость кожи лица (6).
Теперь мы рассмотрим несколько естественных способов подтянуть кожу и предотвратить дряблость.
Натуральные подтягивающие кожу маски для лица
1. Банановая маска для лица
Банан не только увлажняет кожу, но и защищает ее от повреждения свободными радикалами благодаря своим антиоксидантным свойствам (7), (8). Это поможет уменьшить признаки старения. Мед и оливковое масло являются увлажнителями и содержат антиоксиданты, которые могут восстанавливать поврежденные клетки кожи (9), (10).
Вам понадобится
- 1/2 спелого банана
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать
- Очистить банан и размять так, чтобы не осталось комков .Добавьте мед и оливковое масло и хорошо перемешайте.
- Нанесите пасту на все лицо и шею.
- Оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.
- Смойте прохладной водой, чтобы закрыть поры.
Как часто следует это делать
Используйте эту маску один или два раза в неделю.
2. Яичная маска для лица
Сложные пептиды, содержащиеся в яйцах, тонизируют кожу и делают ее упругой (11). Йогурт может помочь избавиться от прыщей и очистить кожу (12).Абразивный характер сахара помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, делая вашу кожу ярче.
Вам понадобится
- 1 яичный белок
- 1 столовая ложка йогурта
- 1/8 чайной ложки сахара
Что вам нужно сделать
- Отделите яичный белок от желтка и смешайте йогурт и сахар с этим.
- Нанесите смесь на лицо и дайте высохнуть.
- Хорошо промойте теплой водой.
Как часто следует это делать
Применяйте эту маску один раз в неделю.
3. Multani Mitti Face Pack
Земля Фуллера или Мултани митти улучшает тон кожи и осветляет пятна, прыщи, загар и т. Д. Она выводит излишки масла с кожи и стимулирует кровообращение в вашем лице (13). Сырое молоко содержит молочную кислоту, которая увеличивает толщину и упругость кожи (14).
Вам понадобится
- 2-3 столовые ложки Мултани митти (Земля Фуллера)
- Сырое молоко
Что вам нужно сделать
- Добавьте сырого молока в порошок Мултани митти, чтобы получить однородную пасту .
- Равномерно нанесите эту пасту на лицо и шею.
- Дайте высохнуть естественным путем в течение 10–12 минут.
- Промыть водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это раз в неделю.
Примечание: Эта маска для лица не рекомендуется людям с аллергией на молочные продукты. Если хотите попробовать это средство, замените молоко розовой водой.
4. Овсяная маска для лица
Овсяная каша является хорошим абсорбентом. Он поглощает все загрязнения и загрязнения, оставшиеся в порах кожи.Он также успокаивает кожу и защищает ее от повреждения свободными радикалами с помощью своих антиоксидантов (15). Исследования показывают, что травяные маски для лица, приготовленные с использованием муки, зеленого чая и других легко доступных ингредиентов, могут поддерживать питание кожи (16).
Вам понадобится
- 1 столовая ложка овса
- 1 столовая ложка безана (грамм муки)
- 1 чайная ложка меда
- Розовая вода
Что вам нужно сделать
- Измельчите овес, чтобы получить зернистый порошок.
- Добавьте грамм муки, мед и розовую воду, чтобы получилась паста.
- Нанесите эту маску на лицо и шею и оставьте на 10 минут.
- Промыть водой.
Как часто вы должны это делать
Используйте этот пакет один раз в неделю.
5. Маска из глины
Маски из глины могут помочь очистить кожу и удалить жир и загрязнения (17). Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что глиняные маски могут увеличить количество коллагеновых волокон в коже, тем самым подтягивая кожу (18).
Вам понадобится
- 2 столовые ложки бентонита или каолиновой глины
- 1 чайная ложка сухого молока
- Вода или розовая вода
Что вам нужно сделать
- Смешайте все ингредиенты, чтобы получить густую пасту .
- Равномерно нанесите пальцами или кистью-маской на все лицо и шею.
- Дайте маске высохнуть в течение 10-15 минут. Сполосните лицо.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это раз в неделю.
6. Маска для лица с касторовым маслом
Исследования показывают, что касторовое масло является хорошим кондиционирующим средством для кожи (19). Он увеличивает выработку коллагена и эластина, делая кожу более упругой, упругой, мягкой и гладкой. Рицинолевая кислота, основной компонент касторового масла, обладает противовоспалительными свойствами (20). Эти свойства могут облегчить воспаление на коже.
Вам понадобится
- 1-2 столовые ложки касторового масла
- 1 чайная ложка лимонного сока ИЛИ несколько капель масла лаванды
Что вам нужно сделать
- Добавьте лимонный сок или масло лаванды. касторовое масло и хорошо перемешайте.
- Помассируйте эту смесь круговыми движениями вверх на лице и шее. Продолжайте массировать несколько минут.
- Оставить на ночь.
- Сначала промойте теплой водой, а затем прохладной.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один или два раза в неделю.
Примечание: Это средство не рекомендуется для жирной и чувствительной кожи.
Вот несколько способов предотвратить дряблость кожи.
Советы по профилактике
- Вы можете выполнять простые упражнения для лица, которые помогут предотвратить обвисание кожи.Это можно легко делать по 10 минут в день.
- Помассируйте участок, где вы заметили обвисание кожи. Регулярный массаж усиливает приток крови к коже, тем самым со временем подтягивая ее.
- Соблюдайте диету, включающую продукты, богатые антиоксидантами, которые могут помочь улучшить синтез коллагена, тем самым увеличивая эластичность вашей кожи и делая ее упругой.
Большинство ингредиентов, упомянутых в вышеупомянутых средствах, не только легко найти в домашних условиях, но также имеют много преимуществ.Различные компоненты этих ингредиентов помогают справиться с различными проблемами, такими как сухость, провисание и морщины. Решение этих проблем может стать первым шагом на пути к тому, чтобы кожа стала более упругой и гладкой, без морщин и пятен.
20 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Борьба со старением кожи, трансплантация клеток, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047276/ - Характеристики стареющей кожи, достижения в лечении ран, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3840548/ - Влияние курения и употребления алкоголя на старение лица у женщин: результаты крупного многонационального многорасового перекрестного исследования, журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715121/ - Курение влияет на синтез коллагена и обмен внеклеточного матрикса в коже человека. Британский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688 - Влияет ли плохое качество сна на старение кожи? Клиническая и экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25266053 - Стратегии борьбы со старением кожи, дерматоэндокринология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/ - Традиционное и лекарственное использование банана, Журнал фармакогнозии и фитохимии.
http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf - Противовоспалительная и антиоксидантная активность экстрактов кожуры Musa sapientum, Журнал Медицинской ассоциации Таиланда, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2396445 - Использование пчелиного меда в медицинских и косметических целях - обзор, AYU, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/ - Олеуропеин в оливках и его фармакологические эффекты, Scientia Pharmaceutica, Национальная медицинская библиотека США
https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3002804/ - Уменьшение мимических морщин за счет гидролизованной водорастворимой яичной мембраны, связанное со снижением стресса свободных радикалов и поддержкой производства матрикса дермальными фибробластами, Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/ - Клиническая эффективность масок для лица, содержащих йогурт и Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494 - База данных Фуллера «Земля - медицинские контрмеры», Управление экстренной медицинской помощи при химических опасностях, Национальные институты здравоохранения.
https://chemm.nlm.nih.gov/countermeasure_fullersearth.htm - Эпидермальные и кожные эффекты местной молочной кислоты. Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274 - Коллоидная овсянка: история, химия и клинические свойства, Журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175 - Внутренняя подготовка и стандартизация травяной маски для лица, Открытый дерматологический журнал, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/3203_In-House_Preparation_and_Standardization_of_Herbal_Face_Pack
- Минералы глины и их благотворное влияние на здоровье человека. Обзор, Applied Clay Science, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169131701000850?via%3Dihub - Влияние местного применения глины на синтез коллагена в коже: экспериментальное исследование, Клиническая и экспериментальная дерматология, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693 - Заключительный отчет по оценке безопасности масла семян Ricinus Communis (Castor), гидрогенизированного касторового масла, глицерил-рицинолеата, глицерил-рицинолеата SE, рицинолевой кислоты, калия Рицинолеат, рицинолеат натрия, рицинолеат цинка, цетил-рицинолеат, этил-рицинолеат, гликоль-рицинолеат, изопропил-рицинолеат, метил-рицинолеат и октилдодецил-рицинолеат. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873 - Эффект рицинолевой кислоты на экспериментальных моделях острого и субхронического воспаления, Медиаторы воспаления, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

«Техник днем, писатель ночью» - так она описывала себя перед тем, как отправиться в писательский путь.Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей руководить своей командой по созданию качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и ласкает руки.
.Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.
Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица - это эффективный метод сдерживания распространения вируса, используемый вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.
Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.
Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на сокращение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.
Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.
Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой
«Надевание лицевой маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».
Основы маски для лица
Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.
Связано: Как люди заражаются COVID-19?
Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.
Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.
Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.
А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.
Эффективность масок для лица
Коронавирус наука и новости
Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.
Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.
«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.
Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?
Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.
Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.
Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние споры о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.
«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.
Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор
А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.
Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может легче мобилизоваться в более крупных каплях.
Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.
Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.
«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.
В одном все согласны с тем, что независимо от того, какую защиту обеспечивают ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.
«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».
Первоначально опубликовано на Live Science.
ABCmouse - 1 месяц бесплатно!
Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку
Уменьшает ли ношение маски кислород и может ли она повысить уровень CO2? Вот что говорят эксперты
Верхняя навигация
Проводить исследованияМеню профиля
Ваш счет Вниз треугольник .Какую маску использовать во время пандемии COVID-19
Наряду с другими профилактическими мерами ношение маски может помочь замедлить распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19. Люди могут носить различные типы масок во время нынешней пандемии.
В этой статье мы обсуждаем исследования лицевых масок и различные типы лицевых масок. Мы также отвечаем на другие часто задаваемые вопросы.
Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных советов по профилактике и лечению.
В настоящее время исследования показывают, что новый коронавирус распространяется в основном через респираторные капли.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди могут передавать вирус другим, не проявляя признаков или симптомов COVID-19. Математическая модель исследования 2020 года подтверждает это, предполагая, что 40–80% случаев передачи происходят от тех, у кого нет симптомов.
Хотя наука об эффективности масок не является окончательной, эти предметы, вероятно, обеспечивают некоторую защиту от коронавируса.Авторы одного исследования пришли к выводу, что хирургические маски для лица могут предотвратить передачу коронавируса от людей с симптомами. Другие исследователи также поощряют использование масок в общественных местах.
Таким образом, возможно, что широкое использование масок населением может помочь замедлить распространение вируса. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям использовать простое тканевое покрытие лица, когда они выходят на улицу.
Помимо масок, важно продолжать соблюдать другие профилактические меры, такие как регулярное мытье рук и физическое дистанцирование.
ВОЗ советует людям, ухаживающим за больными COVID-19 и теми, у кого есть такие симптомы, как кашель и чихание, носить маску для лица.
CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, где может быть сложно соблюдать меры физического дистанцирования.
Эти параметры могут включать:
- больниц и других медицинских учреждений
- рабочих мест
- продуктовых магазинов
- аптек
Как и CDC, ВОЗ рекомендует, чтобы население носило немедицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.Это касается и общественного транспорта, и магазинов, и некоторых условий работы, например социальных работников и кассиров.
Они также рекомендуют людям в возрасте 60 лет и старше и людям с существующими заболеваниями носить медицинские маски, когда физическое дистанцирование невозможно.
Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.
В настоящее время люди используют три основных типа лицевых масок:
- хирургические маски
- респираторы, такие как N95, FFP2 или эквивалентные
- тканевые лицевые маски
хирургические маски
Хирургические маски для лица - это форма средств индивидуальной защиты (СИЗ), которые обычно свободно надеваются на нос и рот. Эти маски защищают от крупных капель, брызг или брызг при кашле или чихании, но не могут защитить от капель меньшего размера.
Людям следует воздерживаться от совместного использования этих масок, которые могут поставляться с защитной маской или без нее. Исследователи признают, что одноразовое использование медицинской маски не всегда возможно, но отмечают, что это предпочтительнее, поскольку длительное использование и повторное использование может привести к самозагрязнению.
Респираторы
Проверенные на герметичность респираторные маски включают N95 и другие формы FFP2 / 3.
Эти маски имеют спутанные волокна для фильтрации патогенных микроорганизмов в воздухе и прилегают к лицу очень близко.Края образуют уплотнение вокруг рта и носа.
Широкой публике не следует использовать эти маски, поскольку они находятся в критическом состоянии. Их должны использовать только медицинские работники.
Тканевые покрытия для лица
CDC создали видео с инструкциями по изготовлению тканевых покрытий для лица.
Люди могут делать эти маски из различных тканей и предметов одежды, включая шарфы, банданы, футболки и наволочки. Лучше всего подойдет плотно сплетенная хлопчатобумажная ткань.
Исследования различных волокон, включая хлопок, шелк, шифон, фланель и различные синтетические материалы, показали, что сочетание разных тканей было наиболее эффективным.
Доступно несколько онлайн-руководств и видеороликов с инструкциями для людей, желающих сделать покрытие для лица своими руками.
Некоторые методы включают шитье, а другие нет. Для большинства методов требуются аналогичные материалы, такие как ножницы, рулетка и ткань.
Нажмите здесь, чтобы узнать, как сделать самодельные тканевые покрывала для лица.
Хотя применение маски для лица звучит просто, некоторые типичные ошибки можно легко сделать при ее ношении. CDC перечисляет некоторые общие рекомендации по использованию тканевых покрытий для лица, рекомендуя людям:
- убедиться, что покрытие лица не вызывает затруднения дыхания
- проверить, закрывает ли маска как нос, так и рот
- убедитесь, что человек может затянуть или закрепите покрытие, чтобы оно не соскользнуло.
- Плотно прилегайте к покрытию, чтобы не было зазоров.
- Мыть покрытие лица после каждого использования.
ВОЗ также рекомендует не прикасаться к маске во время ее использования.Чтобы снять маску, человек должен делать это сзади, чтобы не касаться ее передней части.
Ниже мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы о масках для лица.
Где я могу купить маску для лица?
Медицинские маски для лица обычно предназначены для тех, кто работает на переднем крае здравоохранения. Немедицинские многоразовые тканевые маски для лица доступны широкой публике. Люди также могут делать тканевые накладки для лица в домашних условиях.
Защитит ли меня лицо от заражения новым коронавирусом?
Нет, не будет.Маска для лица является профилактической мерой, и ее основное использование - помочь остановить распространение коронавируса. Также важно регулярно мыть руки и продолжать соблюдать правила физического дистанцирования.
Кто-нибудь не должен носить маску?
CDC не рекомендует детям в возрасте до 2 лет носить тканевое покрытие лица. Они также рекомендуют не носить маску тем, у кого проблемы с дыханием или которые не могут снять маску без посторонней помощи.
Следует ли стирать тканевое покрытие лица?
Да. Мытье после каждого использования очень важно.
Для стирки тканевых покрытий для лица CDC рекомендует либо стиральную машину с обычным моющим средством, либо осторожную ручную стирку с раствором отбеливателя.
Почему я не могу надеть медицинскую маску или респиратор N95?
Медицинские маски являются важным источником для медицинских работников и других лиц, которые в них больше всего нуждаются. Когда медицинских масок не хватает, ВОЗ заявляет, что их следует зарезервировать для медицинских работников и лиц из групп риска.
Медицинское сообщество считает, что маски для лица могут помочь предотвратить распространение SARS-CoV-2.
Эффективность разных масок для лица может различаться. Если человек может находиться в непосредственной близости от других в течение длительного периода, настоятельно рекомендуется надеть маску для лица.
В дополнение к маскам для лица люди должны неукоснительно следовать и другим ключевым рекомендациям, таким как регулярное мытье рук и соблюдение физического расстояния, где это возможно.
Для получения актуальных обновлений о последних событиях, касающихся нового коронавируса и COVID-19, щелкните здесь .
.