Разделы сайта
Интересно
О том, о сём
Хвалите чаще себя

Хвалите чаще себя

Как правило, мы не забываем сказать окружающим слова благодарности за добрые дела и услуги, которые они делают для нас. А часто ли вы хвалите и благодарите самого себя? Обычно это происходит очень редко, а бывает, что мы только привыкаем ругать себя и винить во всём.

Лечебные свойства кубика льда

Лечебные свойства кубика льда

У льда есть множество полезных функций. Например, при помощи кубика льда может остановить кровотечение, снять воспаление. Также всем известно, что самое популярное применение льда – в косметологии. А массаж льдом способен избавить Вас от отеков. Как же еще можно применять «чудо» - лед? Об этом и поговорим в нашей статье.

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Валенки и угги - ухаживаем правильно

Такая обувь, как валенки и угги, требует специального ухода. Заботясь о них правильно, Вы сможете продлить «жизнь» любимой обуви.

Поведение в обществе

Поведение в обществе

Прежде всего, необходимо воспитать в себе внимательное отношение к людям. Без этого человек на каждом шагу ставит в неловкое положение и себя, и окружающих.

Как вести себя за столом

Как вести себя за столом

Культура питания имеет очень важное значение для здоровья человека. Есть, когда придётся и что попало – это своеобразная распущенность и непростительная небрежность.

Чем полезна для волос маска из желатина


Желатиновые маски для волос: польза, правила (10 рецептов)

Из традиционных продуктов питания можно создать самые разные рецепты для косметических целей. Вот и желатин не обошли стороной поклонницы всевозможных средств, приготовленных из кухонных запасов. Желатиновая маска для волос – простая и доступная альтернатива сразу нескольким дорогостоящим салонным процедурам.

Польза желатина для волос

Если проанализировать многочисленные отзывы о масках для волос с желатином, то большинство из них подтверждают эффективность и актуальность такого метода восстановления здоровья волос. Негативные же мнения связаны, как правило, с неправильными пропорциями и технологией нанесения вещества.

Маска способна восстановить блеск, силу и объем локонов благодаря присутствию в желатине таких веществ, как натуральный коллаген, белок и витамины B-группы. Если добавить к стандартному рецепту маски для волос из желатина, то полезные свойства значительно расширятся.

Важно! Желатин бывает природным и растительным, причем второй начали получать не так давно из разных водорослей и фруктов. В подавляющем большинстве в маски для волос включают животный желатин.

Желатиновая маска также способна придать блеск волосам, справиться с любыми несовершенствами и повреждениями. Очень хорошо это средство подходит для истонченных локонов. Маска способна решить многие проблемы, которые приводят к неудовлетворительному качеству волос:

  • избавляет от ломкости;
  • помогает устранить последствия неправильного окрашивания;
  • делает волосы послушными, после применения маски их легче укладывать и расчесывать;
  • придает прядям мягкость.

Применение маски для волос из желатина позволяет добиться устойчивого эффекта оздоровления. Подходит этот компонент и для домашнего ламинирования.

Ламинирование – придание волосам блеска и объема. В профессиональных салонах для этой процедуры используют специальные растительные смолы. Желатин схож с этими смолами по своему воздействию. Он полностью окутывает каждый волосок и создает защитную пленку, которая не смывается достаточно долго. Но домашнее ламинирование требуется чаще, чем салонное.

Возможный вред желатиновой маски

Если вы впервые хотите попробовать определенный рецепт маски для волос из желатина, не наносите её сразу же на все локоны. Используйте небольшое количество средства на пряди сзади, так как из-за индивидуальных особенностей маска может нанести вред:

  • иногда желатиновые маски повреждают и обламывают кончики волос;
  • в некоторых случаях наблюдается обратный результат – волосы становятся тусклыми и жесткими;
  • если в процессе использования маски образовались комочки, их очень сложно вычесать из локонов в процессе её смывания;
  • может возникнуть зудящее и жгучее ощущение, если желатин впитался в кожу;
  • бывают ситуации, когда после использования желатина корни волос приобретают неприятную жирность.

Встречались и такие случаи, когда желатиновые маски приводили к выпадению локонов.

Выбор правильного желатина

Для проведения качественной процедуры потребуется желатин, отвечающий следующим правилам:

  1. При покупке выбирайте желатин с надписью «быстрорастворимый».
  2. Отдавайте предпочтение белому желатину (к сожалению, он доступен не в каждом магазине).
  3. Оптимальная форма желатина – прессованные пластинки.

Технология нанесения маски

Правильное нанесение маски для волос из желатина требует аккуратности и практики, хотя сам процесс обычно достаточно прост:

  • наносите приготовленное средство максимально близко к коже головы, но не затрагивайте её, желательно не задевать и корни волос;
  • после нанесения действующего вещества обязательно надевайте шапочку, замотав полотенцем;
  • прогревайте маску горячим воздухом, используя фен, в течение 10 минут;
  • не держите желатин на локонах дольше часа.

Как смыть желатин?

В результате применения желатиновой маски для волос образуется очень тонкая пленочка, которую необходимо сохранить в процессе смывания:

  • горячая вода может смыть пленку, поэтому необходимо промывать волосы прохладной жидкостью;
  • перед основным смыванием необходимо набрать немного воды в тазик, затем окунуть в него голову и подержать в течение 2-3 минут;
  • шампунь использовать нельзя, так как он смывает полезные вещества, входящие в желатин.

После использования маски волосы можно сушить феном, допускается использование косметических средств для укладки. И помните, что эффект от желатиновой маски длится лишь до следующего мытья головы. Но применять рецепты масок для волос с желатином нужно не чаще раза в неделю, чтобы локоны не привыкли к действию вещества.

Меры предосторожности

  1. Во время приготовления действующих компонентов нельзя допускать кипячения желатина.
  2. Наносить средство нужно аккуратными распределяющими движениями круговыми манипуляциями от корней, нельзя втирать действующие вещества в сами волосы, корни и кожу.
  3. Нужно следить за тем, чтобы в ходе растворения желатина не появлялись комочки.
  4. Если после первого применения рецепта маски для волос с желатином не проявилось никаких результатов, возможно, у вас есть заболевание, которое требует другого подхода к восстановлению и лечению локонов.

Совет: добавляя к желатину другие ингредиенты, следите за разницей температур. Нельзя смешивать слишком холодные и горячие компоненты.

Лучшие рецепты масок с желатином

Любую маску можно приготовить в домашних условиях. Рецепты существуют самые различные, как для здоровых, так и для поврежденных локонов, а также для волос, которые по своей сути никогда не отличались прекрасным здоровьем и красотой. При грамотном подходе к применению масок можно добиться впечатляющих результатов, но злоупотреблять желатином всё-таки не рекомендуется.

Самая популярная желатиновая маска для волос готовится по рецепту, в который включен минимум компонентов. Она помогает избавиться от ломкости, придает объем и блеск, максимально близка по результатам к салонному ламинированию:

  1. Для воссоздания рецепта понадобится 1 ст. л. желатина, 2 ст. л. шампуня или кондиционера, который вы применяете регулярно, а также 4 ст. л. обычной воды.
  2. Главное действующее вещество – желатин – заливают водой комнатной температуры и оставляют на 30 минут, если вы выбрали желатин без надписи «быстрорастворимый». Такое вещество не требует предварительного размачивания.
  3. Перед нанесением вещества промойте локоны, подсушите полотенцем и феном. Оптимальная влажность волос – 50-60%.
  4. Желатин необходимо растворить на минимальном огне, не забывая постоянно помешивать, чтобы не получилось комочков.
  5. Затем полученный жидкий желатин процеживают и смешивают с кондиционером до полного соединения компонентов.
  6. Наносят маску на волосы кисточкой.
  7. Выдерживают час и смывают, следуя советам.

Именно на этот рецепт маски для волос с желатином отзывы встречаются чаще всего. Обратите особое внимание на тот факт, что применять раз в неделю маску нужно не дольше 2 месяцев.

Рецепт для блеска и мягкости волос

Чтобы вернуть жестким волосам мягкость, наполнить их блеском и силой, можно воспользоваться уникальным рецептом желатиновой маски для волос, в который входит обычная хна:

  • Для приготовления потребуется чайная ложечка порошка горчицы, такая же порция бесцветной хны и один желток яйца, а также чайная ложечка желатина.
  • Чтобы рецепт получился идеальным, растворяйте и готовьте желатин, следуя инструкции на упаковке.
  • Остудить желатин необходимо до 60-70 градусов, чтобы он не превратился в обычное желе.
  • Сухую хну и горчицу смешивают друг с другом, затем разводят в них желток.
  • Соединяют все компоненты вместе с желатином и быстро перемешивают до полной однородности.
  • Держат такую маску на волосах в среднем 20-30 минут.

Рецепт для объема волос

Отлично подходит маска для жидких и истонченных волос, которые утратили объем или не имели его от природы. Рецепт достаточно прост и требует минимум ингредиентов:

  • Один яичный желток и 1-2 ст. л. желатина (для длинных прядей – больше, для коротких – меньше).
  • Готовят желатин по инструкции и немного остужают.
  • Добавляют желток. Температура желатина должна быть такой, чтобы желток не свернулся от жара.
  • Выдерживают маску 20-30 минут и смывают.

Совет: добавьте к 2-3 литрам воды, которой будете смывать маску, немного кондиционера, но не используйте концентрированное вещество обычным способом. Разбавленный в воде кондиционер не причинит вреда образовавшейся желатиновой пленке.

Рецепт для роста волос

Усилить действие желатиновой маски можно с помощью дрожжей. Они также питают локоны:

  • К 1 ст. л. дрожжей добавляют 3 ст. л. обычного кефира средней жирности.
  • Дожидаются, когда дрожжи вступят в реакцию с кефиром.
  • Готовят желатин по рецепту, 1 ст. л. вещества смешивают с получившимися дрожжами.
  • Добавляют к смеси 1 ч. л. масла растительного происхождения и привычного кондиционера.
  • Держать такой рецепт на волосах можно до 40 минут.

Дрожжи в сочетании с маслом активно питают локоны и насыщают их полноценным комплексом жизненно важных витаминов.

Рецепт для осветленных волос

В интернете часто встречаются отзывы на маску для волос с желатином, которые говорят о плохом её влиянии на осветленные локоны – появляется тусклость, ухудшается оттенок. Чтобы защитить свои волосы от такого воздействия, сочетайте желатин с эфирными маслами, лучшим медом и небольшим количеством масла растительного происхождения:

  • Приготовьте 20 г желатина, залив 0,5 стакана воды или другим количеством, указанным на упаковке.
  • Добавьте к остывшему желатину желток и ложку меда, перемешайте.
  • Затем влейте 3 капли любого эфирного масла, полезного для светлых волос (лимон, грейпфрут или роза, например).
  • Добавьте 3 ложки репейного масла и хорошо перемешайте.
  • Полученную смесь выдерживают от 1 до 2 часов.

Маска поможет устранить сухость, укрепить волосы, избавить их от ломкости.

Рецепт для жирных волос

Избавиться от лишней жирности волос поможет рецепт желатиновой маски, в состав которого входит обычный столовый уксус. Помните, этот рецепт лучше подходит светлым волосам, так как уксус способен растворять пигмент. Нельзя применять на окрашенных локонах:

  • Заварите 1 ст. л. желатина по инструкции и немного остудите его.
  • Добавьте к подготовленной основе желток и тщательно размешайте.
  • Влейте 4 ст. л. столового уксуса и добавьте ложку обычного шампуня.
  • Выдерживать такую смесь необходимо не больше 15 минут, чтобы уксус не начал разрушать структуру волос.

Питательный рецепт с желатином

Особую витаминную подпитку волосам дают натуральные травы, например, зеленый чай или крапива для темных волос и ромашка для светлых. Готовят рецепт маски с желатином для волос так:

  • К 1 ст. л. желатина, разведенного в необходимом количестве травяного отвара по инструкции, добавляют маленькую ложечку меда и ½ ч. л. масла оливы.
  • Ингредиенты перемешивают и наносят на локоны, выдерживают 60 минут.

Применять такую маску нужно только на тщательно промытых волосах.

Рецепт для нормальных волос

Для приготовления маски из желатина потребуется немного овощного или фруктового сока:

  • 1 ст. л. желатина разводят в 3 ст. л. сока.
  • Наносят на волосы и держат в диапазоне от 30 до 40 минут.

Брюнетки могут отдать предпочтение морковному или яблочному соку, а блондинкам идеально подойдет лимонный сок.

Рецепт для гладкости и здоровья

Молоко – уникальный компонент, использовать который можно с желатином для разного типа волос. Дополнительно в рецепте применяется витамин A, который усиливает действие маски. В результате ее использования локоны заряжаются здоровьем, становятся гладкими, но упругими, а также приобретают привлекательный блеск:

  • 1 ст. л. желатина разводят в 3 ст. л. молока и подогревают.
  • В остывшую смесь добавляют капсулу витамина A или 8-10 капель из бутылочки.
  • Выдерживают маску на голове до 30 минут.

Для полноценного курса лечения необходимо применять эту маску как минимум 2 месяца не реже 1 раза в неделю. В результате волосы значительно окрепнут и приобретут здоровый вид, а густота их может увеличиться в 1,5-2 раза.

Рецепт для увлажнения

Сухим волосам идеально подойдет рецепт желатиновой маски для волос с обычным глицерином. Он активно увлажняет локоны, возвращает им нормальную структуру и хорошо укрепляет:

  • Для приготовления желатина используйте стандартный рецепт с водой.
  • Затем смешайте 1 часть полученного раствора с 2 частями глицерина и разбавьте все это 1 частью кондиционера и такой же порцией оливкового масла.
  • Нанесите смесь на полчаса.
  • Смывайте обычным способом без использования шампуня.

Рецепт для мощного укрепления волос

Если ваши локоны потеряли объем и здоровье, то придайте им живости с помощью желатиновой маски для волос с аптечным активированным углем:

  • На 1 ст. л. приготовленного с водой желатина возьмите 3-4 таблетки угля.
  • Тщательно перемешайте и держите на волосах до 1 часа.

Учитывайте, что активированный уголь обладает мощным окрашивающим действием, поэтому необходимо наносить его только на темные волосы. На окрашенных волосах его тоже можно применять.

Какими бы привлекательными и развернутыми ни были отзывы на маски для волос с желатином, всегда проводите предварительное тестирование на одной пряди перед использованием рецепта. Не забывайте о том важном моменте, что каждый организм обладает особыми характеристиками, каждый процесс протекает у всех с различными особенностями, и вам может не подойти даже самая популярная желатиновая маска. Соблюдайте рекомендуемые пропорции рецептов, и тогда результат применения маски точно не нанесет вреда вашим волосам.

Мне нравится1Не нравится

Желатиновая маска. Secret to Shiny and Strong Hair

Желатиновая маска для волос дает прекрасный результат, который можно сравнить с ламинированием волос в салоне красоты. Желатин покрывает волосы пленкой, которая питает волосы и восстанавливает их белковую структуру. Волосы становятся объемными, выглядят сильными и блестящими.

Каждая девушка мечтает о блестящих и сильных волосах. Тысячи продуктов для волос обещают лучший результат. Например, многие покупные кондиционеры содержат силикон, который покрывает волосы, делая их гладкими и блестящими.К сожалению, это только делает волосы «здоровыми» - в действительности результат прямо противоположный. Хуже всего то, что силикон блокирует попадание влаги на стержень волоса, что со временем может привести к тому, что пряди станут сухими и ломкими.

Ламинирование волос - особая процедура, проводимая в салонах красоты. Его основное предназначение - сделать волосы гладкими и прямыми, сделать их сияющими и сильными. Все эти эффекты достигаются применением специальной смеси, содержащей протеина .Эта смесь создает тонкое покрытие на каждом волосе, которое защищает волосы от внешних воздействий, питает и помогает продлить насыщенность цвета.

Лучшим вариантом является желатин, содержащий протеины кератина, которые связываются с волосами, укрепляя их. В отличие от цельных белков, таких как яичный желток, которые плохо связываются с волосами, частично приготовленные белки, содержащиеся в желатине, легко связываются. Желатин особенно хорошо прилегает к поврежденным участкам, но также питает всю прядь.Он помогает разгладить кутикулу волос, придать им блеск и уменьшить ломкость.

Почему желатин такой полезный?

Желатин - белок коллагена, полученный из костей, хрящей и кожи животных путем денатурации. Итак, именно этот коллаген представляет ценность для наших волос. Это своего рода строительный материал, который делает волосы здоровыми и сильными.

Надо сказать, что у ламинирования самодельной желатиновой маской есть и положительные стороны, хотя эффект длится недолго. Но в любом случае, если вы посетите салон красоты за той же процедурой, вы заплатите за нее гораздо больше, чем за такую ​​же процедуру дома.Вам просто нужно купить упаковку желатина и приступать к волшебству!

Как использовать желатин для волос

  • Не втирать желатин-маску в кожу головы, так как это может вызвать зуд и спровоцировать перхоть.
  • При приготовлении раствора желатина для волос на водяной бане следите за тем, чтобы порошок желатина не закипал в воде. В противном случае он потеряет все свои восстанавливающие свойства для волос. Но если это случилось - тогда лучше приготовить смесь из желатина еще раз.
  • Попытайтесь полностью растворить желатин в смеси. Лучше не наносить смесь комками, потому что они склеивают волосы и вытаскивать их из волос становится огромной проблемой.
  • Если эффект ламинирования не виден даже после нескольких процедур по неизвестной причине, возможно, вам нужно проконсультироваться с врачом и проверить возможные проблемы со здоровьем.

Как сделать желатиновую маску для волос?

Для приготовления всех рецептов используется соотношение жидкого желатина к воде - 1: 3.

Традиционная домашняя желатиновая маска

Вам понадобится:

  • 1 столовая ложка желатина
  • 3 столовые ложки теплой воды
  • 1 столовая ложка любой коммерческой маски для волос

В небольшую миску налейте горячую воду и добавьте желатин. Перемешивайте, пока желатин не растворится, а смесь немного не остынет. После того, как смесь немного остынет, добавьте бальзам для волос и перемешайте. Нанесите эту желатиновую маску на влажные волосы, стараясь хорошо нанести ее на кончики (если у вас жирные волосы, избегайте кожи головы и корней волос).Наденьте шапочку для душа и оставьте маску на 30 минут - час. Вымойте волосы шампунем.

Хорошо, я думаю, некоторые из вас уже были сбиты с толку, добавляя коммерческий продукт в раствор для натуральных волос. Этот шаг необходим, поскольку желатиновая маска может быть трудно смываемой, а на волосах могут остаться остатки. Купленный в магазине продукт сразу решит эту проблему, сделав массу гладкой и легко удаляющейся с волос. Кроме того, следует подчеркнуть еще один момент - избегайте использования кондиционера для волос вместо простой маски для волос - это имеет значение! Но в любом случае, вариант пропустить любой коммерческий продукт в желатиновой маске также приемлем.

Разница между кондиционером и маской для волос . Любой кондиционер направлен на то, чтобы волосы стали гладкими и мягкими. Создает невидимую пленку на поверхности волос, придавая им дополнительный объем. Но при этом дает только косметический эффект, который носит поверхностный характер и продлится до следующего мытья головы шампунем. По этой причине лучше избегать использования кондиционера в желатиновой маске для волос и предпочесть простую коммерческую маску, которая имеет совершенно другие свойства.

По сравнению с различными кондиционерами и бальзамами маска для волос имеет более высокую концентрацию питательных веществ и ингредиентов, необходимых для волос.Маски предназначены для решения конкретных проблем - они могут предотвратить секущиеся кончики, уменьшить появление перхоти или остановить выпадение волос. Составы маски глубоко проникают в внешний слой волос и питают их изнутри.

Для более сильных и здоровых волос можно использовать домашние маски для волос с желатином 2-3 раза в месяц. Но не переусердствуйте, потому что слишком много

.

Как использовать желатин для волос? (с иллюстрациями)

Существует множество способов местного применения желатина для волос. Желатин можно использовать для укрепления волос и увеличения пышности или подтяжки волос. Другое местное применение желатина - это очень твердый гель для волос. Употребление желатина может также способствовать росту и прочности волос, но научные данные об этом использовании неоднозначны.

Один из лучших способов нанести желатин на волосы - это вспенить его, как шампунь.

Местное применение желатина для волос, как правило, предназначено для увеличения прочности и улучшения тела. Этот бьюти-совет простой и недорогой. Перед тем как принять душ, вам следует полностью растворить 30-граммовый пакет желатина без добавок в 1 стакане (240 мл) теплой воды.

Желатин для волос используется местно в волосах и может улучшить их рост и силу.

Вымыв волосы обычным шампунем, нанесите желатин на волосы, втирая его в волосы и вокруг кожи головы. Оставьте желатин на волосах на несколько минут. Желатин будет напоминать пасту или крем-маску для лица. Через несколько минут желатин можно полностью смыть с волос теплой водой.

Использование желатина может помочь укрепить волосы и сделать их более подтянутыми.

Еще один метод нанесения желатина на волосы - это добавить 28-граммовый пакет желатина прямо в бутылку шампуня.Осторожно переверните флакон вверх и вниз, чтобы желатин растворился в шампуне. Используйте шампунь как обычно, обязательно полностью смыв пену и желатин с волос.

Перед нанесением желатина волосы следует промыть шампунем.

Другое местное применение желатина для волос - это натуральный гель.Чтобы сделать гель, смешайте 28-граммовый пакет желатина с 1 стаканом (240 мл) теплой воды, а затем поместите его в холодильник для коагуляции. После затвердевания гель можно использовать как очень твердый и надежный гель для волос. Однако помните, что этот гель делает волосы влажными. Желатиновый гель для волос часто используется синхронистами, чтобы зачесать волосы назад во время занятий, или артистами театра, чтобы создать эффектные прически.

Некоторые косметологи считают, что употребление желатина может улучшить рост и силу волос.Научные данные об использовании желатина для ускорения роста волос ограничены и неполны. Желатин в разумных количествах не вреден, поэтому пробовать желатин для роста волос совершенно безопасно.

Чтобы проглотить желатин, ароматизированный желатин можно просто приготовить, заморозить и съесть. Пакеты из желатина без вкусовых добавок можно смешивать с мороженым, соком или чем угодно.Добавки с желатином также доступны в большинстве аптек, продуктовых магазинов или магазинов натуральных продуктов. Следует внимательно проконсультироваться с флаконом с таблетками желатина для получения соответствующей суточной дозы. Если у вас есть проблемы со здоровьем, возможно, будет целесообразно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать желатиновую добавку.

Перед применением желатина для волос рекомендуется проконсультироваться с врачом..

Пошаговое руководство и рецепты «Сделай сам»

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы наверняка слышали о маске для лица или пробовали ее. Подобно тому, как маска для лица питает и увлажняет кожу, маска для волос работает аналогичным образом, улучшая состояние и здоровье ваших волос.

Маски для волос также называют средствами глубокого кондиционирования или интенсивными кондиционерами для волос.

Отличие их от кондиционеров быстрого приготовления заключается в том, что их ингредиенты обычно более концентрированные, а маска остается на волосах дольше - от 20 минут до нескольких часов.

Многие типы масок для волос можно сделать дома из ингредиентов, которые, возможно, уже есть на кухне, например бананов, меда или даже яичного желтка. Или, если вы не хотите возиться с созданием одной маски, есть много типов готовых масок для волос, которые вы можете купить в магазине.

В этой статье мы подробно рассмотрим преимущества масок для волос, способы их использования и типы масок, которые лучше всего подходят для вашего типа волос.

Маска для волос дает множество преимуществ, и эти преимущества зависят от ингредиентов и вашего типа волос. В целом, преимущества использования маски для волос включают:

  • более блестящие и мягкие волосы
  • повышенная влажность
  • уменьшение ломкости и повреждения волос
  • меньшее вьющиеся волосы
  • более здоровая кожа головы
  • более сильные волосы
  • меньшее повреждение окружающей среды и продукции

Маски для волос охватывают весь спектр ингредиентов, которые могут улучшить состояние волос.Компоненты, которые могут подойти вам лучше всего, будут зависеть от вашего типа волос, а также от состояния волос и кожи головы.

Вот некоторые из самых популярных ингредиентов, которые нужно искать в покупной маске или с которыми можно экспериментировать при создании своей собственной:

  • Бананы. Если вы хотите уменьшить вьющиеся волосы, бананы - хороший ингредиент для маски для волос. Кремнезем в бананах также может сделать ваши волосы более мягкими и блестящими. Согласно исследованию 2011 года, бананы также обладают антимикробными свойствами.Это поможет уменьшить сухость и перхоть.
  • Яйца. Питательные вещества в яичных желтках, включая витамины А и Е, биотин и фолат, могут способствовать росту волос, а белок в яичных белках может помочь укрепить ваши волосы.
  • Масло авокадо. Минералы в масле авокадо, такие как фолиевая кислота, железо и магний, могут помочь запечатать кутикулу волоса. Это поможет сделать волосы более устойчивыми к повреждениям и ломкости.
  • Мед. Мед считается увлажнителем, а это значит, что он помогает волосам втягиваться и удерживать больше влаги.Он также может стимулировать рост клеток кожи, что может способствовать укреплению волосяных фолликулов.
  • Кокосовое масло. Благодаря низкому молекулярному весу кокосовое масло может проникать в стержень волоса для глубокого кондиционирования. Это поможет уменьшить сухость и вьющиеся волосы. Исследования 2015 года также показали, что кокосовое масло может уменьшить потерю белка при нанесении на волосы.
  • Оливковое масло. Хотите интенсивного увлажнения? Оливковое масло содержит сквален, который естественным образом вырабатывается организмом, но с возрастом его количество уменьшается.Сквален необходим для увлажнения волос и кожи.
  • Алоэ вера. Если вы хотите успокоить кожу головы, подумайте о маске для волос с алоэ вера, которая обладает противовоспалительными свойствами. Он также содержит витамины C, E и B-12, фолиевую кислоту и холин, которые могут помочь укрепить и питать ваши волосы.

Сделать маску для волос самому довольно просто, и это тоже может быть весело. Если вы раньше не пробовали маски для волос, вы можете поэкспериментировать с несколькими различными рецептами и ингредиентами, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для ваших волос.

Вы поймете, что это хорошо, если ваши волосы мягкие и увлажненные, но при этом не выглядят жирными или вялыми.

Для начала вы можете попробовать один из этих простых, но эффективных рецептов масок для волос своими руками. Вы можете увеличить количество ингредиентов в зависимости от длины волос.

Для вьющихся или поврежденных волос

Состав:
  • 1 ст. органический сырой мед
  • 1 ст. органическое кокосовое масло
Инструкции:
  1. Нагрейте мед и кокосовое масло вместе в кастрюле.Перемешайте до однородности.
  2. Дайте смеси остыть, затем нанесите на волосы.
  3. Оставьте на 40 минут, затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Для сухих волос или перхоти

Состав:
  • 1 спелый авокадо
  • 2 ст. геля алоэ вера
  • 1 ч. кокосового масла
Инструкции:
  1. Смешайте 3 ингредиента вместе, затем нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.
  2. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Для тонких, редеющих волос

Состав:
  • 2 яичных белка
  • 2 ст. кокосовое масло
Инструкции:
  1. Взбейте яичные белки и масло до однородной массы.
  2. Нанесите от корней до кончиков на влажные волосы и оставьте на 20 минут.
  3. Шампунь с прохладной водой. Это особенно важно для масок, содержащих яйца, так как горячая вода может привести к ожогу яйца в волосах.

Если у вас нет времени сделать маску для волос своими руками или вы не хотите возиться с измерением и смешиванием ингредиентов, есть множество готовых вариантов на выбор.Вы можете купить маски для волос в магазинах косметики, аптеках или в Интернете.

Если вы покупаете готовую маску для волос, ищите продукты, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как масла, сливочные масла и экстракты растений, без химикатов и консервантов.

Большинство масок для волос лучше всего подходят для чистых, подсушенных полотенцем волос, которые еще влажные.

Однако, если вы используете маску для волос, состоящую в основном из масла, такого как кокосовое или оливковое масло, лучше всего нанести маску на сухие волосы. Поскольку масло может отталкивать воду, некоторые эксперты по уходу за волосами считают, что сухие волосы могут впитывать масло лучше, чем влажные.

Когда маска для волос будет готова к нанесению, выполните следующие действия:

  1. Чтобы защитить свою одежду, накиньте старое полотенце на плечи или наденьте старую футболку.
  2. Если у вас длинные или густые волосы, можно разделить их на пряди с помощью заколок.
  3. Вы можете нанести маску пальцами или использовать небольшую кисть, чтобы нанести смесь маски для волос на волосы.
  4. Если ваши волосы сухие, нанесите маску на кожу головы и двигайтесь к кончикам.После того, как маска нанесена на кончики волос, вы можете вернуться и аккуратно нанести на кожу головы.
  5. Если вы применяете маску специально для лечения перхоти, лучше всего начать с кожи головы.
  6. Если у вас жирные волосы, начните нанесение маски с середины стержня и двигайтесь к концам.
  7. После того, как вы закончите наносить маску, проведите по волосам гребешком с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить маску.
  8. Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой.Затем оберните голову полотенцем. Это помогает защитить маску от капель, но также помогает добавить немного тепла, что поможет ингредиентам впитаться в волосы.
  9. Оставьте маску не менее чем на 20–30 минут. В зависимости от ингредиентов некоторые маски можно оставить на несколько часов или даже на ночь.
  10. Тщательно промойте теплой или прохладной водой. Избегайте горячей воды. Более прохладная вода поможет запечатать кутикулу волоса и сохранить больше влаги в волосах.
  11. После ополаскивания маски - для полного ее удаления может потребоваться два или более полоскания - вы можете добавить продукты и высушить волосы на воздухе или укладывать при помощи тепла как обычно.
  12. На сухие, вьющиеся или поврежденные волосы можно наносить прическу по запросу один раз в неделю. Если ваши волосы становятся более жирными, попробуйте наносить одно средство каждые пару недель.

Маски для волос увлажняют и питают волосы. Они особенно полезны для сухих, поврежденных или вьющихся волос. Некоторые маски для волос могут даже улучшить здоровье кожи головы и повысить прочность волос.

В отличие от кондиционеров быстрого действия, которые остаются на волосах всего несколько минут, маски для волос остаются на волосах не менее 20 минут.Некоторые маски могут оставаться на волосах в течение нескольких часов, в зависимости от типа волос и ингредиентов.

Существует множество различных типов масок для волос, которые вы можете сделать дома, используя такие натуральные ингредиенты, как кокосовое масло, яйца, мед или бананы.

Если вы покупаете готовую маску, ищите ту, которая хорошо подходит вашему типу волос и содержит как можно меньше консервантов и химикатов.

.

Для чего нужен желатин? Польза, применение и многое другое

Исследования показывают, что употребление желатина может иметь и другие преимущества для здоровья.

Это может помочь вам уснуть

Аминокислота глицин, которой много в желатине, было показано в нескольких исследованиях для улучшения сна.

В двух высококачественных исследованиях участники принимали 3 грамма глицина перед сном. У них значительно улучшилось качество сна, им было легче засыпать, и они меньше устали на следующий день (24, 25).

Примерно 1-2 столовые ложки (7-14 граммов) желатина обеспечат 3 грамма глицина (9).

Он может помочь при диабете 2 типа

Способность желатина способствовать снижению веса может быть полезной для людей с диабетом 2 типа, где ожирение является одним из основных факторов риска.

Вдобавок к этому, исследования показали, что прием желатина также может помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови.

В одном исследовании 74 человека с диабетом 2 типа получали 5 граммов глицина или плацебо каждый день в течение трех месяцев.

Группа, получавшая глицин, показала значительно более низкие показатели HbA1C через три месяца, а также уменьшило воспаление. HbA1C - это показатель среднего уровня сахара в крови человека с течением времени, поэтому более низкие значения означают лучший контроль сахара в крови (26).

Может улучшить здоровье кишечника

Желатин также может иметь значение для здоровья кишечника.

В исследованиях на крысах было показано, что желатин помогает защитить стенку кишечника от повреждений, хотя не совсем понятно, как он это делает (27).

Одна из аминокислот желатина, называемая глутаминовой кислотой, превращается в организме в глутамин.Было показано, что глутамин улучшает целостность стенки кишечника и помогает предотвратить «дырявую кишку» (3).

«дырявый кишечник» - это когда стенка кишечника становится слишком проницаемой, позволяя бактериям и другим потенциально вредным веществам проходить из кишечника в кровоток, а этот процесс не должен происходить в нормальных условиях (28).

Считается, что это способствует распространенным заболеваниям кишечника, таким как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Он может уменьшить повреждение печени

Многие исследования изучали защитное действие глицина на печень.

Было показано, что глицин, являющийся наиболее распространенной аминокислотой в желатине, помогает крысам с поражением печени, вызванным алкоголем. В одном исследовании у животных, получавших глицин, наблюдалось уменьшение повреждения печени (29).

Кроме того, исследование на кроликах с повреждениями печени показало, что введение глицина увеличивает функцию печени и кровоток (30).

Это может замедлить рост рака

Ранние исследования на животных и человеческих клетках показали, что желатин может замедлять рост некоторых видов рака.

В исследовании раковых клеток человека в пробирках желатин из кожи свиньи уменьшал рост клеток рака желудка, рака толстой кишки и лейкемии (31).

Другое исследование показало, что желатин из свиной кожи продлевает жизнь мышей с раковыми опухолями (32).

Более того, исследование на живых мышах показало, что размер опухоли был на 50–75% меньше у животных, получавших диету с высоким содержанием глицина (33).

Тем не менее, это требует гораздо большего исследования, прежде чем можно будет дать какие-либо рекомендации.

Резюме:

Предварительные исследования показывают, что аминокислоты в желатине могут помочь улучшить качество сна, снизить уровень сахара в крови и защитить кишечник.

.

Смотрите также